化妆护肤小常识

1谁能教我一些化妆的常识小资生活

化妆的基本常识一、化妆的目的 化妆既能尊重别人又能增强信心，增添生活色彩，而化妆的最高技巧在于使原本漂亮的部分更加出色、突出，而是原本并不漂亮的部分变得漂亮起来，必须明确的是：化妆是一门艺术，化妆师并不是在创造奇迹，而是在顾客身上遭到合适的化妆方法。

二、基本化妆的工具及其作用 ⑴眉钳（眉刀）--修眉毛的工具之一，用于拔除（刮除）多余的眉毛。 ⑵眉剪--修眉毛的工具之一，用于修剪过长的眉毛。

⑶眉梳--状如精细的小梳，用于梳理杂乱的眉毛，也可以用于梳睫毛。 ⑷眉刷--刷毛坚硬，扁平排列，用于刷眉粉等。

⑸睫毛夹--用于夹睫毛，使睫毛弯曲。 ⑹眼线刷笔--尖头笔刷，形如毛笔，笔尖细而硬，用于粘取油彩或眼线液描画眼线。

⑺眼影刷笔--扁平小笔刷，用于刷影粉，另有一种海绵棒式，用于化妆眼部细微结构上的眼影。 ⑻鼻影刷笔--刷笔略粗，用于刷鼻影色。

⑼腮红刷笔--刷笔毛比较软而且厚，用于刷腮红。 ⑽散粉刷笔--扁平或圆形大刷笔，用于刷散粉定妆。

⑾粉扑--由海绵或绒布制成，用于扑打粉底或粉饼。 三化妆的程序 1修眉 2底妆 ①上粉底 ②上粉饼 3眼部化妆 ①眉 ②眼影 ③眼线 ④睫毛膏 4腮红 5嘴部化妆 ①唇线 ②唇膏 6定妆 仪容化妆，是人体装饰艺术的组成部分，也是日常生活、交际礼仪中不可缺少的条件。

仪容化妆应包括头发的保养护理与修饰，皮肤的保养护理与化妆等内容，这里重点介绍女士面部化妆的基本知识。 化妆是生活中的一门艺术，适度而得体的化妆，可以体现女性端庄、温柔、美丽、大方的独特气质，达到巧夺天工的效果。

化妆是用化妆品及艺术描绘手法来达到装扮美化自己的目的。化妆一定适当，要恰如其分，也就是说懂得化妆才能很好地掩盖人的缺点，甚至缺陷，更好地体现人的五官的优点，让人更美，充满信心，充满魅力。

社交场合，得体适度的化妆，既是自尊自信的表现，又体现了对他人的尊重。 化妆的基本步骤是：1、洗面；2 、拍收缩水（化妆水）；3、搽营养霜；4、搽粉底；5、第一次定妆（涂干粉）；6，、修眉；7、画眉；8、化眼影；9、鼻侧影；10，、涂腮红；11、第二次定妆（涂干粉）；12、化眼睫毛；e69da5e6ba90323131333532363134313032313635333133326237663013、涂口红。

化妆步骤的繁简可以根据场合不同而定，比如日常工作妆，可以简略掉2、5、6、9、11步，甚至只化1 、3、12几步简略淡妆就可以。 社交场合，淡妆比浓妆艳抹效果更好，更显人的修养和审美情趣的高尚。

化妆时，粉底、眼影、腮红、口红的颜色应与人的皮肤、服饰的颜色协调，才给人和谐之美感。选择粉底应考虑颜色和质感，最好选择较好质地的品牌。

粉底颜色越接近肤色看上去越自然，最好还要多准备一个深色的，作为下颚、鼻梁、额头上打阴影用。选择粉底时，不要抹在手臂上，因为手臂的颜色和脸部皮肤的颜色大不相同，测试的地方最好抹在脸颊接近颈项处，利用自然的光线看看，用了粉底的脸色是否和颈部肤色配的上，如果你的粉底颜色选择正确，你的颈项是不用打粉底的，化妆品沾在衣领上不好看。

质感好的粉底用后皮肤按下去有弹性，感觉不干不湿，不会长粉刺。粉底不是面具，应该要使皮肤看上去透明光滑、有光泽、健康滋润。

苍白脸色的肤色，使用象牙色或粉红色的粉底；乳**皮肤用茶色或金褐色粉底；棕色皮肤肤色暗就不用太多粉底，通常使用亮光剂最佳。眼影、腮红、口红的颜色应与服饰的颜色协调。

灰、白、黑色服装适合任何化妆颜色。 其他常用颜色服饰与化妆颜色的搭配：（1）蓝紫色系：适合穿深蓝、浅蓝、紫红、玫红、桃红等服装。

眼影用色为棕、紫红、深紫、浅蓝色搭配。腮红用粉、粉红色，口红用紫红色系。

（2）粉红色系：适合穿白、黑、灰、粉红、红等服装。眼影用色为棕、粉红、驼、橘红、灰色搭配。

腮红用粉红、红色。口红用红色系。

（3）棕色系：适合淡棕、深棕、土红、棕红、驼色、米色等服装。眼影用色为棕、驼、灰颜色调和搭配，腮红、口红用红色系。

2一些美容的小知识

1变成俏臀佳人 想要让下垂的臀部恢复弹性吗？将海盐沐浴乳均匀涂抹到臀部，用手指夹住赘肉由下而上捏揉，来回20次之后用温水冲洗干净，经常这样做，效果会非常不错！ 2隔夜茶能增长睫毛 将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈！ 3橡皮筋是剪指甲好帮手 剪指甲时指甲很容易掉满地，如果将一支牙签绕满橡皮筋塞入在指甲剪刀口内，指甲就会附着在橡皮筋上，不会掉得满地都是了。

4鞋子保养有术 换季要将鞋子收藏一段时间 ，先用鞋刷将鞋子刷干净，均匀多涂一些皮革保养油或鞋油，然后在鞋子内塞入报纸，装入鞋盒内再放入几包干燥剂，可以让心爱的鞋鞋免于变硬或发霉。 5吹气球减肥法 说到减肥大家都知道最有效的方式就是持续的运动，不过大部份的美眉都懒得动，其实光是吹气球这样简单的动作也可以减肥！每天吹50个气球消耗的体脂肪跟跑步10分钟是一样的！很神奇吧，要减肥就每天试试看！ 6增胖的小秘方 太瘦想增胖？将牛奶与养乐多大约是3:2的比例混合，然后马上喝掉！记住，不要放置过久，否则会有发酵后的浓浓沉淀物，每天喝个几次，将会有意想不到的成功增胖体验！ 7不再有臭脚ㄚ 放学后或下班后脚丫臭死人吗？将已勾破 的 ，截取一段，内置入小苏打粉，可消除鞋中的异味，袜子和脚丫也不再会臭臭了啦！ 8除湿靠木炭 你的衣橱衣服摸起来常常觉得潮湿吗？你可以用报纸把木炭包起来，放在衣橱里就可以当除湿机除湿使用了。

9变成平腹美少女 别再为肚子那块令你伤心的赘肉怨叹了！赶紧将海盐沐浴乳涂抹在腹部用力推摩到发热，接着用保鲜膜包好，30分钟后用温水冲洗。经常如此做，史上最迷人的肚皮就会诞生了10减肥妙招 先将一茶匙的绿茶粉用温水调匀，再倒入养乐多或优酪乳混合食用，尤其三餐饭后食用效果更佳，不但可养颜美容助消化，还可达到减肥的效果！ 11变成 美眉 将脚抬高，均匀涂抹海盐沐浴乳在腿肚上，双手握拳由脚跟往上揉搓，来回做20次，搓揉至发热后再用保鲜膜包起来，10分钟后再用温水冲洗干净，持之以恒，拥有一双美32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333335326261腿非梦事！ 12让小腿变瘦诀窍 别偷懒，在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证你拥有一双美美的腿！ 13常吃山药有益肌肤 山药富含薯蓣皂（天然的DHEA），内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。

14樱桃美容法 名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润；而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。

15瘀青不见了 跌倒后可能瘀青一大块，又难看又不好穿短裙，怎么办？你把鸡蛋煮熟拨壳后在瘀青上滚一滚，很快它就慢慢消失了，你可以试试。 16粉笔让首饰宝光泽 你的珠宝首饰会“日久生变”黯然失色吗？别担心！只要在珠宝盒中放一截小小的粉笔，即可让首饰长保光泽。

还等什么？赶快试试吧！ 17简单治疗青春痘 有青春痘困扰吗？到中药店去买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子就会消失，还可以让你的小腹平平，体重也减轻呢！ 18靴筒不变形的方法 靴子在换季收藏时，常会因为靴筒太长，底部不够支撑而倒下，使得第二年要穿的时候没有型。此时你可收集卷筒卫生纸中央的滚动条，可利用在短筒靴中，将其撑起。

而长筒靴则可用厨房用长的纸巾的滚动条，会比较高！如此一来，次年你的靴子还是会一样帅气！ 19吐司去污垢法 衣领与袖口堆积顽垢让你穿后见不得人？外套只要是每天穿，就容易在衣领与袖口堆积顽垢，这时可利用切得较厚的吐司面包用力摩擦，即可去除。 ！ 20刮胡刀去毛球 烦恼穿久了的毛衣出现了令人讨厌的毛球吗？只要利用一般的刮胡刀，即可将毛衣上的毛球去除，而且刮胡刀还并不会刮伤毛衣！ 21过期乳液鲜奶油擦鞋亮如新 过期的乳液或鲜奶油有什么用处呢，丢了可惜，又不敢再拿来用，其实用来当鞋油擦鞋子可是有不错的效果喔！穿了好几年的鞋子擦过后还是能一样亮丽如新呢！ 22消除 疼痛妙招 许多上班族或学生族在坐了一整天后，总会感觉 疼痛坐立难安，其实只要用脚掌把高根鞋反过来踩就可以改善，或是踩着饮料空罐，因为这样可以减少静脉阻塞，让血液循环顺畅，工作或学习起来也就更得心应手！ 23洗发精用处多 不喜欢的洗发精别丢掉，因为它和衣领清洁剂功效差不多。

洗也洗不干净的白袜子，不妨也交给洗发精。如果发质是油性，洗枕头套时，可加入一些洗发精，效果更好。

24有助玉手恢复柔润 做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润；如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。 25去除老化的皮肤 洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化。

3谁能教我一些化妆的小资生活常识

检验化妆品好坏的方法­ 洁面乳：­ 1有淡淡的清香，挤在手上应该是水融，没有油腻感的。

­ 2用火烧，把洗面奶放入勺内，用火烧，如果溅油，就不是好的洗面奶，如果越烧越像牛奶一样，说明是好的洗面奶。 ­ 3拿PH试纸来试试就知道了，直接把它挤到试纸上你就会知道了 ­ 化妆水：­ 1用力摇，摇完之后看泡泡。

­ a泡泡很少，说明营养少。­ b泡泡多但是大，说明含有水杨酸。

水杨酸洁肤的效果较好，但 性大易过敏。 ­ c泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精。

不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。­ d泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。

­ 2质量好的无酒精味。不好的使用时有清凉感，闻起来有些酒精味。

­ 3一般化妆水都有颜色，如果储存地点不当，经常受阳光的照射或是存放时间过久，颜色会变淡； ­ 4爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别。

­ 乳液： ­ 1闻味道。好的产品纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。

2 如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油 石酯（这是现在化妆品不推荐用的），晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化 剂，这样的化妆品是不好的。如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，这 样的是可以用的。

油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水，因为他是堵塞毛孔的主要 原因，久而久之，毛孔会越来越大。这都是专家（一个化装品界的甚麽头头，忘了）说的。

­ 膏霜： ­ 1放一点在普通勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣， 那是各种添加剂，越多证明添加剂越多，然后放一根棉芯在勺里，把棉芯点着， 你会看到那个水会冒黑烟，这样的产品也是不好的。­ 2保湿的产品，很多都是矿物油制成的，你把他们涂到纸上，过一会把多余的擦掉，如果保湿的话纸就会起皱的，如果是矿物油所制的话你就会发现那是透明的！­ 3你也可以拿产品挤放到铁制的调羹上，然后下面有火来加热，如果含有矿物油的话那油就会冒出来的！ ­ 4面霜装罐时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，它的表层会呈现均匀光洁的形态，不会有大小孔出现。

­ 精华素： ­ 对于液态精华素，购买时一定要注意观察精华素的色泽和形态，如果发现有浑浊、沉淀或变色等现象，这样的精华素已经不能使用。油性、痤疮等易感染性皮肤的消费者在购买和使用精华素时一定要慎重，即使购买也要选择具有消炎、杀菌作用的精华素才好。

­ 粉底：­ 1取适量放入水中，然后观察其反应。一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。

­ 这三种情况即说明了其所含的XXX。好的产品是不粘杯边，不漂浮，不沉杯底的。

­ a粘在杯边的是动物油。­ b飘在水面上的是矿物油。

­ 彩妆： 找个银饰物，把化妆品或者彩妆抹上去，银饰物变黑就说明化妆品里有铅和汞。

4美容小知识

首先承认这个不是我写的，但是除了双眼皮哪个我都试过（因为我眼睛很大啦不用再双了），其余的都很好使，后面的评论很多是我写的，尤其第一个，我们家人鼻子都很高，都是从刚出生就开始捏的，很好用，所以我鼻子很挺，就是不知道楼主现在这么大啦用还好不好用啊，但是你可以试试，给你的孩子试试，给你孩子的孩子试试，，，，，受益很多代啊！！！1经常捏鼻子，鼻子会变高（我自己也试过过，的确没以前那么扁）2每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深（效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的MM不适用）经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果（注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛）还有一种方法是用消毒的针在眼皮上轻轻划，要划破皮但是不流血的那种，长期做（我没有试过，但有MM试过，应该效果可以，但是我觉得如何控制力道很难）3每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍（本人觉得画上眼线眼睛会更大）4眼袋。

多做眼保健操最后节就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那个（效果很好）5游泳，身材会匀称很好，但是要长期坚持（要注意防晒坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳）6拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍！（angela baby以前也是带牙套的，我以前有几个同学也是带牙套，脸型漂亮很多）7经常性收腹可以减小腹（我试过的很有效还有，挺胸走路，即使你胸不大）每天躺在床上 双腿在床边下垂 缓慢抬腿 超过平躺的身体 然后缓慢放下 坚持下来 可以瘦小腹8早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更 啊9揉颧骨可以改变脸型（不要轻易尝试）10比如放松的时候看蓝天白云 花草树木啊 看着鱼游泳眼睛就跟着它走 有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的11早睡，（拉筋可以令你睡得更熟，也可以改变下你的形体，拉筋后要注意 小腿）12喝柠蜜水，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。

13带隐形眼镜，眼睛越来越大了（要注意卫生哦，最好不要带有色的，对眼睛不好）14洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸15指甲经常捏，从两边捏会变成漂亮的椭圆形（我亲身试过，指甲很漂亮）16每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白变嫩（很多明星都是用这个）17洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净18多冷的天都用冷水洗脸会紧致很多（我就是靠这个在我初中时，我的皮肤是全班女生中最好）19不翘二郎腿（这个对塑造腿非常有效）20火重长痘痘的买清火枝麦片！三块八一盒的里面有两板的那种很有效（如果是因为油脂多而长痘的买clean clear的湿纸巾很好用）21电脑旁放绿色植物，仙人掌即可，减小辐射~用完电脑马上洗脸~保持喝茶（长时间上网时隔一个小时洗一次脸，用清水就可以）22洗完脸不用毛巾擦脸用柔软的面巾纸轻轻蘸干脸上的水分这样可以减少对脸的摩擦23晚上睡前轻轻 眼睛和脸部可以加速淋巴循环排毒并且减轻水肿。但是一定要轻力度大了会比较容易产生皱纹24睡前也要捏捏小腿和脚踝，（个人亲身经验，最好洗澡时 这样腿会瘦，第二天见效）25用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又 26拿豆渣洗脸可以去除油脂27用醋加在温水洗头发，很柔顺用橄榄油涂头发，头发会变细变幼28黑眼圈用脱脂牛奶敷（我妈教的一个星期后，黑眼圈就不太明显）29每天早晚擦眼霜的时候，用擦完眼霜的手指顺着睫毛来回涂一下睫毛会变长（我一直都是用手指把睫毛推上去，睫毛会变翘。

但是因为只推一边所以我左眼比右眼漂亮很多，还有就是搽橄榄油或者VE但是很容易长脂肪粒，个人觉得多查睫毛膏好，个人推荐查名猫，国产，很便宜，很好用）。

5跪求专业请教日常护肤小常识

1洁面-水-乳液或霜2洁面-水-精华-眼霜-乳或霜都可以3乳液一般白天用，因为白天相对出油多一些，晚上一般用霜4精华在晚上用，用在水后，天天用效果好，至于用在什么地方，那就要看精华 的主要功能是什么，比如收毛孔精华，那就用在脸上毛孔大的地方5眼霜早晚用都可以，用在水之后，涂在眼周，然后再涂乳液或是霜，但是要避 开眼周，不要覆盖重复涂抹，避免长脂肪粒6要看是什么类型的面膜，如果是免洗的，那就把脸上剩余的精华，在脸上拍一 拍，直到都吸收，然后再用乳液或霜；如果是需要清洗的那种，那就用清水把 剩余的精华洗掉之后，拍水，然后用乳液或霜7清润保湿更适合你。

6身边的20个美容小常识

迅速美白的小窍门

美白方法1：每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

美白方法2：要睡觉的时候，将小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会 。

美白方法3：先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛孔会变小喔。

美白方法4：出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

美白方法5：睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有意想不到的水亮清透喔！

美白方法6：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

美白方法7：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

美白方法9：市面销售的纯水一瓶，只要一周用纯水洗脸3次至4次，并经常以化妆棉沾纯水敷面，脸自然而然就漂亮了！

7美容护肤小知识介绍

美容9法除去面部皱纹鲜黄瓜汁加等量的鸡蛋清搅拌均匀，一周2-3次睡前洗脸后涂于面部皱纹处，15-20分钟后洗清，一个月皮肤收紧，消除皱纹有特效皮肤粗黑用白醋加甘油，5:1的混合，常擦皮肤，使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤细腻 ，洁净光滑有弹性（白醋慎用，不同肤质不同效果，皮肤敏感的易过敏。）

除雀斑杏仁5钱，研成细粉，用蛋清调匀，每晚睡前涂脸部，次日用温水洗去，10到15日显效，以后不复发除面部色素斑冬瓜汁加白醋，调匀涂面部，一日3次，10分钟后洗去，连续半个月可除去除面部黑色素斑鲜西红柿汁加蜂蜜，5:1的混合，涂面部，10分钟洗去，连用半个月，能使黑色素分解，皮肤变白色斑一旦出现很难再消除，除了小妙方外，我们日常在家自己护理应注意面部肌肤的水分充足，多敷面膜，俗话说“十斑九干”，再有一点就是一年四季都要擦防晒，紫外线是色斑的外因形成。除粉刺（酒刺，青春豆，痤疮）鲜黄瓜汁加白醋等量混合，先用热水洗脸，一日三次，涂后10分钟用温水洗去，半个月可愈合一般油性肌肤容易出现黑头、粉刺、痤疮，这种情况日常应用温水洗脸，涂清爽类，不宜油分过大。

除头皮问题每次用桑树根皮4钱，水2斤，烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑，头痒，可再生发。牙变白用食盐加小苏打（俗称：面起子）等量，调成牙膏状，每日刷牙一次，3-5天可除牙齿所有色斑，使牙齿洁白。

护肤方法：肌肤护肤是最通俗的美容护肤范畴，是通过化妆品的巧妙应用，修正不健康的肌肤状态，维持健康肤色的方法。肌体护肤美容护肤其根源都在内部，所以在护肤中，另开辟一个新的领域，叫做中医护肤，中医讲究调其根源，由内而外，强调肌体的健康直接影响肌肤的健康。

精神护肤是时下比较流行的护肤方法之一，其中以芳香疗法为代表，以精油产品的火爆销售为依据，被越来越多的白领喜欢，是通过调节神经，缓解压力的方法，影响肌体，从而影响肌肤状态的方法。这种方法无副作用，有助于神经系统的有效解压，深受大众喜爱。

8化妆品小知识,卸妆水和爽肤水有什么区别

1、定义

卸妆水是用于卸除淡妆的水剂化妆用品，通常配方中含有较多的表面活性剂、保湿剂和乙醇，增加对皮肤的清洁作用。

爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

2、用途

卸妆水：卸除面部彩妆，也有一定保湿作用。

爽肤水：补水，爽肤水则能够补充所失的一定水分，防止脱皮。

扩展资料：

爽肤水正确的使用时间：

1、早上醒来以后，一夜毫无水分补充的身体哪里还顾得上你的“面子”，你当然要自己来；

2、是下午一时，空气是一天中最干燥的， 的肌肤经过好几个小时的电脑、空调或者日晒折磨，不干燥简直是奢望；

3、是晚上，使用夜间护理乳液或面霜之前，使用爽肤水能够促进营养成分的充分吸收。

-卸妆水

-爽肤水

人民网-爽肤水的正确使用方法 爽肤水的六大使用误区

9请问日常正确的护肤顺序是

日常护肤基本的步骤

1清洁皮肤：每天早晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。

2调理皮肤纹理：一星期两次的敷面，可帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光滑，呈现清新、光彩的容貌。

3爽肤： 再次清洁肌肤，软化角质、帮助收缩毛孔，赠加肌肤的柔软感。以化妆棉沾湿，轻拍脸部及颈部。

4润肤： 给皮肤补充必需的水份和养分，充分滋润皮肤，保持皮肤的柔润光滑。

5保护：粉底保护皮肤避免环境中有害物质的伤害。

正确的洗脸六步骤

1用温水湿润脸部

2使洁面乳充分起沫。

3轻轻 15下。

4清洗洁面乳。

5检查发际是否有残留洁面乳。

6用冷水撩洗20下

常见护肤品的正确使用手法

1卸妆油：双手和脸部保持干燥，将适量的卸妆油由鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用打圈的手法轻轻地 约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。

2洁面：用温水先在手掌心打出泡沫，在泡沫带动下轻轻地在脸上滑动打圈，不要用力在脸上揉搓，以避免拉扯对肌肤造成伤害。同样的动作也可以用洁面泡芙来代替。

3爽肤水：把爽肤水倒于手心一元硬币大小，合十后轻轻的拍在脸上，先拍在两颊，再拍到额头和下巴等部位，用双手轻轻地按压，这样使用爽肤水的手法不但可以节省爽肤水，更重要的是对肌肤的补水滋润更有效。而将爽肤水浸湿在化妆棉上，以鼻子为中轴线，横向涂抹擦拭全脸，擦拭动作可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。

4面霜：应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。

不同年龄段肌肤保养秘诀

20岁左右时，清洁是最好的保养。

20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。

30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。

40至50岁时，需要加强水分和营养的补充。

50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。

运动出汗后如何保养肌肤

(1)用冰镇花露水（收敛剂）擦身

(2)用不易被汗水冲掉的粉底霜

(3)眼睛化妆用非水溶性化妆品

(4)身上扑香粉也能对付汗水

(5)头皮也出汗，要勤洗

(6)淋浴和香水帮助你保养肌肤

收细毛孔小贴士

干性皮肤：冰敷——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿冰敷在脸上或毛孔粗大的地方就可以起到不错的收敛效果

中性皮肤：毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

油性皮肤：用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。混合性皮肤：柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。 但注意浓度不可太浓，且不要将柠檬汁直接涂抹在脸上。

＃当你突然没化妆＃话题冲上微博热搜，网友纷纷袒露了自己没化妆遇到的囧事：

有一天家里停水没有化妆去上班，到中午说起这件事，同事说没看出来，我问那我平时化了妆你们看出来了吗？他们表示也没看出来，真是媚眼抛给瞎子看，浪费我的化妆品钱。

有一次早操我没化妆没涂口红，体育委员当时就一直看我，在我旁边跟跑，后来上课的时候从我旁边过问我咋了。有没有事。还发信息问我朋友看我面无血色唇发白是不是难受、我说怎么跑步的时候一直在我旁边。原来是怕我晕倒哈哈哈哈哈哈哈哈。

我之前有几次懒得没化妆，我同事一直问我怎么了脸色这么差，是不是减肥没吃饭饿的。第二天化妆了，又说吃了饭果然气色好多了。

上午没画口红、腮红，领导看我气色不对，说你中午回家休息吧不扣钱，非常害怕我晕倒哈哈。

化妆的好处：

1、提升自信心

化妆使人自信，自信使人美丽。化妆后变得更接近理想的外貌会增添人的自信。会让你整个人看起来容光焕发，走路都带着风的感觉。再加上，因为你的自信散发出的魅力往往是最吸引人的。

2、生活娱乐

女人的生活不可能天天都能过的很开心，过得有意思，大多数都是乏味的。化妆为自己的生活增添一点色彩，比如也许是一个主题变妆宴会、或者单纯在家的娱乐消遣，随着你自己的心意都能做出许多不一样的变化。

3、充满挑战性

化妆这件事其实并没有一个强制的规定，只要你自己喜欢，没有什麽不可以。口红颜色不适合你，或许可以把它当成腮红、眼影来使用。除了研发一个化妆品的多种功能之外，观看那些化妆师的技术并且多加学习成自己的一项技能也是一件充满挑战性的事情。

‍‍女人是否能变美，与其的生活习惯有很大联系。良好的生活习惯，完全有这个效果哦。

读书

多读书，可以开阔眼界，眼界宽了，自然觉得人是渺小的，天地是大的。才会珍惜更多的人，宽容更多的人，心情会更好。而且有内涵的女生更美。

做白日梦

多做做白日梦，表示想象力丰富。经常幻想些开心的事，愉悦身心。

喝水

女人是水做的。喝水能够促进新陈代谢，让皮肤变更好哦。

聊八卦

研究表明，聊八卦是愉悦身心的。所以我建议女孩子们继续保持自己那颗八卦的心吧。

吃水果

补充维生素，好处多多的。

旅行

读万本书，不如行万里路。多看看外面的世界，看看别人，想想自己，挺好的。

跑步

多多锻炼身体，身体才是革命的本钱。其他锻炼方式也可以哦。保持个好身材，很重要。‍‍

目录方法1：外表有魅力1、保持身体干净。2、保持面部整洁。3、必要的话，可以化妆。4、保持发型。5、让你的指甲看上去完美无缺。6、站姿笔挺。方法2：穿着有魅力1、协调你的服装。2、穿能修饰你体型的衣服。3、只穿合适的衣服。4、穿好看的衣服。5、避免各种流行趋势，坚持经典风格。6、不要穿着随便。7、要戴配饰方法3：行为有魅力1、表现出自信。2、保持情绪稳定。3、擅于发言。4、看起来有魅力。5、过有魅力的生活。6、让你的家也富有魅力。“魅力”一词根植于咒语施法、巫术和魔法，无论人们对魅力的看法是变得更好或是更坏，有一点是相同的：魅力是一种想要过上他人所羡慕生活的惊人幻想。我们都遇到过这样的人，他们面带迷人的微笑，眼睛闪耀着光芒，迸发出你极度渴望的朝气。如果这听上去相当有吸引力，那么就请阅读下面的内容吧，你也会以自己的方式变成有魅力的人。

方法1：外表有魅力

1、保持身体干净。定期洗澡，以保持身体干净，没有异味，但要避免使用太香的香皂，因为这会掩盖掉你使用的香水的气味。

使用除臭剂和止汗剂，就像香皂一样，避免使用气味太强烈的。

正确修剪毛发，并注意保持。

如果不想食物粘在牙齿上，不要忘记每顿饭后都刷牙。

2、保持面部整洁。 你的脸应该是没有瑕疵的。这意味着没有粉刺、痤疮、擦伤或疤痕，这才能叫做没有瑕疵，要避免自己脸上有这些东西。

如果你的脸上长粉刺或痤疮，你应该找皮肤科医生咨询，以找到一款适合你皮肤的产品。

每天洗脸，以保持皮肤整洁干爽，根据每个人肤质的不同决定是否使用香皂，通过做试验来找到适合你皮肤的方法系统。

3、必要的话，可以化妆。从使用眼线开始，你应该有少量或中等数量的眼线笔。在上睫毛上自然地塑造眼睛形状，在尾部加一点上扬，这是一种经典而且好看的方法。

找到适合自己的遮瑕膏，如果有黑眼圈的话就在眼睛下面涂一点，所有有疤痕的地方也要涂。如果你的肤色不均匀或者需要额外覆盖时，使用粉底霜。

为了让面部显得更加女性化，可以用面部亮光笔涂在你脸上突起的部分：你的眉骨、颧骨和鼻梁上。

卷起你的睫毛，涂上睫毛膏。

使用两种眼影颜色，把亮色的涂在眼睑上，暗色的涂在双眼皮上。

找到适合自己的唇色使用，在涂唇色之前，一定要先涂保湿霜。

在脸颊顶部涂点腮红，通过用古铜色的化妆品化成所谓的“人鱼脸”来增加脸颊轮廓，只要在颧骨处涂用并调和好就可以了。

4、保持发型。 头发应该整洁漂亮，不能乱七八糟、搅成一团。

头发可以剪成多种发型，但中等长度的头发通常是最有魅力的。

只要适合你的自然体色，头发染成任何颜色都可以。例如，如果你的肤色是冷色调，金色头发会让你更好看。

头发应该总是泛着健康的光芒，这需要使用护发素以保持头发健康，并经常剪头发以防止发梢分叉。

5、让你的指甲看上去完美无缺。让指甲修剪适度、光滑健康。

不用假指甲，因为那看上去太假了。

不要忽视你的角质层，让其保持平滑健康，必要时去除角质层。

可以的话，涂下指甲。选择红色、亮粉色、深紫色或深蓝色等明亮迷人的颜色，当指甲油要剥落的时候，及时洗掉。

6、站姿笔挺。保持好的身体姿态会让你看上去更自信，并让你看上去更高更瘦。而且，这对你身体也很有好处。

面部朝上睡觉，以便形成良好的身体姿势，白天的时候则一直保持背部挺直。

强壮的腹部肌肉会帮助你站得更直，所以如果需要的话，锻炼出腹部肌肉。

在家时，你也可以戴个背撑，以让自己的背部更加挺直。

方法2：穿着有魅力

1、协调你的服装。确保每件衣服都互相搭配得当，这比买昂贵的衣服更加重要，没有人会说混搭有魅力。

用有限的调色板来确保颜色搭配得当。选择你穿上好看的颜色，坚持与其搭配的颜色或颜色群（紫色/蓝色/绿色，红色/橙色/**等）。

风格也要搭配得当。一般而言，你肯定不希望把一件时髦的裙子和一件老式的上衣搭配在一起，虽然有时二者也可以搭配在一起，甚至搭配得很好看，但也很容易就搭配得很难看。

一个很好的例子是，如果你要去跑步，穿丝绒运动服搭配上运动鞋就很合适，下面也许还可以穿件可爱的（搭配得当的）T恤。这会展现出，即使在休闲的时候，你也在尝试搭配服装，或者你是太富有了，即便是最慵懒的服装你也能够搭配在一起。

2、穿能修饰你体型的衣服。确定你的体型（梨形、沙漏形等），然后穿最适合这种体型的衣服。

不同的衣服剪裁能修饰不同的体型。例如，有宽阔肩膀的三角体型的人应该避免穿有垫肩或泡泡袖的衣服。

不论你本身身材如何，穿能修饰你体型的衣服会让你好看很多。

试穿不同的衣服，以找出什么样的剪裁能更好地展现你的身材优点。

3、只穿合适的衣服。不适合的衣服会让你显得肥胖、慵懒、小气或病恹恹的，要让自己显得健康惊艳，就要避免穿不合适的衣服。

不要穿太大的、只能挂在你身上的衣服，也不要穿太小、会显出身上赘肉的衣服。

你也应该避免穿太低腰的裤子，因为太低腰的裤子会让你的屁股在活动时露出来，这会破坏你的魅力外表。

在试穿衣服时，试穿同一款式衣服的三个不同型号，一件一件地穿，（即使你很确定你的一般型号是多大），如果还是不太合身，不要怕试更多型号

4、穿好看的衣服。不要穿那种看上去就很廉价的衣服，尽量不选低质量的棉布或腈纶/涤纶、金属、毛料或豹纹这类看上去就很廉价的布料。

可选的替代布料包括丝绸、绸缎、高质量蕾丝（像尚蒂伊细花花边）、羊绒或莫代尔纤维等精美布料。

衣服应该好好保存，不要穿有破洞或有污点的衣服，保持衣服干净、没有褶皱、看上去笔挺。

即使是要跑去健身房或在做杂事，你也要穿好看的衣服，你永远不会知道什么时候狗仔队会出现！如果其他人可以看到你，那就太棒了。

5、避免各种流行趋势，坚持经典风格。紧跟所有流行趋势不仅花费高昂，而且也会让你看上去太刻意，可能留下将来会令人尴尬的照片。穿经典风格的衣服，这会让你永远富有魅力。

要竭力避免的流行趋势包括喇叭裤、垫肩和不规则的衣服下摆等。

相反，穿有扣子的衬衫、膝盖长度的裙子、套装和剪裁经典的礼服。

从30到50年代的女演员身上汲取灵感，奥黛丽赫本是一个永恒的、经典的时尚象征。

6、不要穿着随便。如果可以，永远不要穿休闲服，即使是运动服也要漂亮。

对于你要做的每件事，选择穿得比该场合的一般着装更漂亮一点。

去杂货店购物时，穿得像个卡尔文克莱夏日服装推介会的模特，或是穿着小礼服参加晚宴派对。

但是不要太过度。穿着舞会礼服参加晚宴派对就有点过度了，这只会让你的出现像小丑一样。

7、要戴配饰！ 即使你买不起昂贵的衣服，也要确保佩戴合适的饰品，这会为你的衣服增色不少，让衣服显得更值钱。

戴副引人注目、闪闪发亮的耳环，但要确保耳环适合你面部、颈部的大小和形状，不要过大或是过小。

随时戴一条小型的漂亮项链是很好的，因为它会使再随意的衣服都显得像是精心准备，非常美丽。

像女主角似的戴一副太阳镜总是不会出错的，60年代流行的那种大眼镜会让你看上去格外有魅力。

一只闪闪发光的手表几乎是必须的！只要确保手表适合你，如果必要的话，可以把表链去掉或加上。另外，确保手表颜色和你衣橱中的所有衣服以及你的肤色相搭配。

方法3：行为有魅力

1、表现出自信。尽管表现出自信不会让你看上去更有魅力，但会影响人们如何看待你。如果你想要被评价为有魅力，那你就要表现出你认为自己有魅力的样子。

你不需要真的有自信，但你必须表现出有自信。多数人即便表现出自信，内心其实并不自信，所以不用感到担心。

不必不断地道歉或屈从他人，不要批评或看不起自己，但一点自嘲式的幽默还是可以的。

为自己说好话，表现出友好（尤其是对陌生人和上级），保持良好的身体姿势，不要害怕做会使自己脱颖而出的事情。

2、保持情绪稳定。过于愤怒或过于兴奋会毁掉魅力表象，反而让你看上去孩子气或有点傻。你能想象奥黛丽赫本是个蠢蛋吗？这当然不行。

永远不要制造出这样的场景，不要向让你沮丧的人大喊大叫或对正在发生的事情表现出极度兴奋。

营造出一种不在意的气氛，就像是所有事情都不过如此，从来没有让你吃惊过一样。这需要很好的心理控制力，但随着时间的增长，你会逐渐获得这种自控力。

3、擅于发言。擅于发言就像表现出自信一样，会帮助你获得有魅力的评价。你讲得越好，你就会显得越优雅、有气派。

口音对于让你显得有魅力是不必要的，所以不必假装有口音。

相反，用你能够想到的最完美的语法和词汇。

如果能够帮助你克服坏习惯，不妨在独处时练习发言。

4、看起来有魅力。 记住，既然成为有魅力的人就是给别人这样的“错觉”，那么你只要在他人能看见的时候有魅力就可以了。

每次你迈出家门进入公众视野中时，努力传递你的魅力形象。

想象有摄影师整天都跟着你——如果他们正在抓拍，你希望他们抓拍到什么呢？你有魅力吗？

5、过有魅力的生活。 你也许不能过跳上飞机或在巴西的沙滩上休息这样的生活，但你“可以”对你的活动有所选择。

例如，如果你想要过一种艺术家的魅力生活，那就常在在咖啡馆闲晃，与志同道合的人们讨论艺术史直到凌晨，这显然比去泡吧更加合适。

6、让你的家也富有魅力。 对于那些预算紧张的东西，选用经典款，想象一位旧好莱坞女演员在帮助你装饰家里。

远离木板墙、亮色墙这类的粗俗潮流，关键是要把家里装修得经典而又相当现代。

看些老**来寻找灵感。

你也可以去当地的古董店找点你喜欢的东西。

小提示只是为了制造一种错觉并不意味着你必须说谎，最好是神秘而模糊，而不要被人抓到你在撒谎，那只能让人感到绝望而没有魅力可言。记住你没必要告诉任何人任何事，没有告诉他们反而让他们想要知道更多。

从《绯闻少女》小说和电视剧中寻找灵感——这里面的人物是有魅力人物的完美典型。

感到迷人而自信，如果你只是把自己当做普通人，你永远也不会有这种感觉。

向那些过着魅力生活的名人学习（演员、模特、歌手）。他们做的哪些事让他们有魅力？记得要关注积极的方面。一般而言，说一点、做一点被认为是八卦的事情会比试着打造一个包括其他人、其他事或其他物质（包括说闲话、流言、性和毒品）在内的你不能驾驭的形象带给你更多魅力和神秘之感。

警告不要侮辱别人、说闲话或是对人粗鲁。要是你做这些事情，绝不会显得有魅力，只会显得你像在伪装。

人们可以会因为你的自信光环而嫉妒你。

人们可能会出于对你的魅力无限的嫉妒而辱骂你，不要理他们。

目录部分1：用最简单的方法让你呈现出最好的一面1、每天早晚花上5分钟来护肤。2、每天都要洗淋浴。3、展现一个迷人的微笑。4、坚持健身。部分2：更多细节上的建议1、通过化妆把你的自然美突显出来。2、头发造型。3、搭配突显身材的衣服。4、对皮肤进行特殊保养。部分3：散发自信光芒1、练习美好的姿态。2、行走稳健泰然。3、多笑！你其实已经拥有了一件可以让你变得更迷人的杀手锏：洁白的牙齿。对于年轻的女孩儿们来说，只要你用点心，都可以呈现出自己最好的一面，引来众人倾慕。不论你是为了结交新的朋友，还是为了吸引眼球，或者仅仅是为了提升自我感觉，阅读本文里的这些方法，都会对你有所帮助。

部分1：用最简单的方法让你呈现出最好的一面

1、每天早晚花上5分钟来护肤。想保持好的皮肤，关键是要坚持，所以每一天都要腾出几分钟来护肤。下面是一些简单的方法：淋浴的时候把脸洗了。早上为了省时间，可以把护肤的流程合并进淋浴里面。在打湿头发的同时，快速地在脸上抹上护肤品，然后冲洗干净。

如果睡觉之前太累了懒得做全套的护肤，那么放一摞卸妆湿巾在你的床头吧。

白天和晚上都要做好保湿。不要忘记那些通常容易长皱纹的地方：眼睛周围和嘴唇周围。

2、每天都要洗淋浴。开始一天生活之前，不管有没有别的事，迅速冲个澡都可以让你看起来、闻起来更清爽，也会让你感觉更好。尽量把它变成一种习惯，你就可以轻松地在5或10分钟之内完成。定期洗头。你不需要每次淋浴都洗头发——而且实际上，发质粗糙的人更应该坚持每隔一天或两天再洗头发。无论你怎么做，最好坚持一定的规律。头皮开始分泌油脂到头发里都是有一定周期的，所以保持按照同样的周期清洗，这样你的生活会简单很多。

一周要清洗、修剪一到两次指甲。刚刚沐浴过后，指甲是最软、最容易打理的，所以这也是修剪的好时候。不用非得去做全套的手脚护理，你的手指也会是干净的、像样的。

处理体毛。淋浴中顺便刮掉体毛，出来后看看哪里需要拔，再处理一下。按照一般的经验来说，腋窝要每天刮，腿两天刮一次，眉毛一周清理一次。

淋浴出来马上使用香氛。不管是香水还是相对清爽的香体喷雾，这适合此时使用。（随便用点就好了，千万不要用得太多！）

3、展现一个迷人的微笑。不管发生了什么事，笑容总是你最好的财富。下面是如何让你的笑容保持闪亮的方法： 每天刷两次牙，至少每天晚上用一次牙线。刷牙的时候不要忘记轻轻地刷刷舌头——那里容易滋生大量细菌，从而引发健康问题。

每天晚上漱完口后，再把口香糖或者薄荷糖放在身边，确保你的口气时刻保持清新甜美。

拒绝干裂的双唇。如果你的嘴唇有干裂脱皮的迹象，那可能是太干了——喝水再规律一些，你就会看到变化。如果没有效果，那么白天里随身携带一小管润唇膏吧。

4、坚持健身。你不必非要通过护肤来变得更迷人，但是花些时间和精力来让身体健康舒适，则是绝对值得的。随着你慢慢变老，它的益处就会体现出来，不仅如此，运动过程中分泌出的内啡肽也会让你感到更自信、更美丽。参与一项体育运动。体育锻炼并不都是简单枯燥的。如果你发现自己一想到要去健身房就觉得无聊到爆，那么考虑去发展一个运动项目或者健身性的爱好。棒球、网球、排球和游泳都是很棒的选择。

约朋友一起去健身。把健身的任务变成一项社交约会。这意味着要和同伴互相支持，而你也就不会那么容易就说不去跑步了。另外，锻炼的时候也确实需要有一个人与你互相牵挂和安慰。

保持持续的运动状态。不坐电梯，改走楼梯，或者把车停得离商店门口稍远一点。这些运动看起来似乎没多少，但是积少成多，最终会在你的体型中有所反映的。

部分2：更多细节上的建议

1、通过化妆把你的自然美突显出来。虽然有文化背景的差别，但所有女性都会选择通过化妆来突显其特征。但是记住，想要变得迷人，并不是非得通过化妆才可以——它不过是一个工具，如果愿意，就用。你可以根据不同的场合和自己的舒适度来打造不同的妆容。妆容尽量自然。你只要使用适量的化妆品来遮盖细微的瑕疵，呈现出平日里最好的自己就好。用一只透明的或淡粉色的唇彩或唇膏，再用一块轻质的散粉把肤色均衡一下。

日常妆。你可以全脸都化，但不要太浓，或者你也可以不全化，而只涂些亮色的唇彩，或化个烟熏系的眼妆。如果你想每天化妆的时候有个基础，那么可以考虑设计一个基本底妆，再按照你的需要增浓或减淡。

惊艳晚宴妆。如果要出门或是有特殊活动，尽量留出15-20分钟来化个完整的妆。把遮瑕、腮红、眼妆以及唇彩或口红都用上。只要记住眼唇不同化的原则就好：嘴唇和眼睛只能突出一个。如果两个都化得太浓，就太过了，会看起来太艳。

2、头发造型。和大多数人一样，你一定也有几个适合日常的固定发式。但这不意味着你不能偶尔尝试一些创新，只要在头发上稍微多花一点功夫，就可以把你的魅力激发出来，看起来拥有超模一般的感觉。换一种梳法。如果你经常扎一个马尾在脑后，试试放一半下来或者用夹板卷一下。再者，如果散着头发是你平时的最爱，那不妨试试扎个有层次的马尾，或者编个时髦的鱼尾辫。

考虑剪个新发型。如果你现在的发型已经不适合你了，或者你总是留着万年不变的同一个发型，那么也许你需要的是去剪个新发型或者染个颜色。看看网上或者翻翻杂志，看你喜欢哪种发型，然后就预约一次美发沙龙吧。记住，发型师的工作就是让人们看起来更漂亮，所以如果你拿不准剪什么样的，他们一定会很乐意给你建议。

把开叉的发梢修剪一下，再染个色。即便你对现在的发型超级满意，也一定要注意保养。每6-8周把开叉的发梢修剪修剪，再用和发根一样的染色膏遮一下。

3、搭配突显身材的衣服。朋友穿着特好看的衣服也许并不适合你，而且这和你有没有魅力无关。知道如何挑选适合自己的衣服，可以让你看起来更加有光彩（尽管其实你还是你，并没有任何变化）。对自己的身材有清晰的认识。你可以拿工具量一量，或者你也可以对着镜子用眼睛来观察。最常见的类型有：梨形：腿粗、腰细、胸小。那么应该突出你的小细腰和肩。

苹果形：胸大、腰粗、腿细。那就把注意力多放在苗条的腿和臀。

沙漏形：胸大、屁股大、腰细。那么把你经典的曲线和小细腰突出一下。

香蕉形：从胸到腰到臀部都瘦。那就扎根腰带或穿件不规则剪裁的夹克，从而在腰部添一条线，来突出你纤细的身材。

记住：想突出就选亮色，想掩盖就用暗色。比如，如果你喜欢自己的腰，但是不喜欢自己的屁股，就穿一条深色的裤子和一件亮色的衬衫。

4、对皮肤进行特殊保养。日常的清洁流程当然是拥有好皮肤的牢靠的基础，但是你还可以不时地进行一些特殊的护理，来让你的脸色时刻光彩照人。去死皮。每个星期，选择一种温和的去死皮膏，在你的洁面过程中使用。轻轻在脸上按摩一下，然后照常用清水洗掉。

去黑头。去药店买一些去黑头的黏贴，或者，去找美容师让他用专业方法帮你拔掉。

自己做个小美容。你可以去药店买面贴膜，或者拿桃子和燕麦自己做。

部分3：散发自信光芒

1、练习美好的姿态。你的仪态举止很大程度上向人们传达着你的感受。所以，与人交流一定要自信。抬起头来。不要总是耷拉着脑袋。

肩膀放松，向后收。

站立的时候双脚稍稍分开，与胯同宽。

全身的重量平均分配给双脚。

2、行走稳健泰然。你知道么，好多女神们都要花好几个小时来练习如何走路。听起来挺傻的，但是她们在练的是如何用一种优雅和飘然的感觉来走。遵照下面的这些建议，你就不用花太多时间在大庭广众下练习了：不要拖着脚走。拖着脚走，或是只把脚抬起到能正常走路的最低高度，都是不可取的。

臀部可以轻微扭动。扭得太夸张的话会导致后背酸痛，而且走路的时候也会感觉骨盆处不自然。相反，应当让臀部随着你的步伐动作稍有所摆动。

尽量不要上下颠得太厉害。走路时，训练让头部保持在同一水平高度，尽管身体的其他部位都在前进。

3、多笑！你其实已经拥有了一件可以让你变得更迷人的杀手锏：洁白的牙齿。多找机会笑笑，不只是你觉得高兴的时候。让自己的笑容变得平易近人。你会把周围的人的心情都点亮的。如果你觉得没法随时笑出来，试着想一个你最喜欢的笑话或者能让你高兴的事情。需要闪现笑容的时候就想想它。

笑容要适时。当有人向你问好，露出笑容当然再好不过，可当有朋友告诉你祖母去世了，如果你还笑，就不得体了。笑之前，注意把握好周围的气氛。

小提示不能心急。不要抱有不切实际的幻想，期待着一个晚上就脱胎换骨。改变形象得慢慢来。

吸取好的建议。如果你有闺蜜或者家人特别会打扮自己，请教她有什么秘诀，她应该会很乐意告诉你的。

　　本周十二星座情绪波动比较大，对于目前的生活并不是特别的满意，也有一些人事完全的自怨自艾。本周大家要多去看看外面的世界，不要被自己的视野所局限，要多认识一下更优秀的人。本周有好的工作机会就要牢牢把握住，不然错过了就还要再等很久。

　　白羊座

　　综合运势（75分）本周白羊座的整体运势表现一般，本周的运势关键词是坚持，很容易遇到一些挫败的事情，但是不要轻言放弃，有时候坚持一下就能看到胜利的曙光了。本周的白羊座不要怀疑自己的能力，多给自己一些信心，相信很快就能攻克所有困难的。

　　爱情上（白羊座本周爱情运势80分）：本周白羊座的爱情运势表现还行，有机会就要越喜欢的人一起出去玩，若是对方不拒绝的话，那么能够把彼此的关系在更近一步。有另一半的白羊座要多花点心思，也要多陪陪另一半，两个人的感情才能更加的稳定升温。

　　工作上（白羊座本周工作运势75分）：本周白羊座的工作运势表现普通，在职场中比较容易懈怠，不怎么喜欢团队配合而是更愿意单打独斗。本周求职中的白羊座要注意时间管理，不要因为迟到而错失了好的工作机会，这样是会充满遗憾的。

　　学习上（白羊座本周学习运势75分）：本周白羊座的学习运势表现算是普通，有些问题不懂的话还是要问一下老师或者是同学，没必要自己在那边绞尽脑汁想不出来。本周要懂得自律，不要总是想着出去玩，要学会把心思放在学业上，这样才能进步。

　　财运上（白羊座本周财运运势80分）：本周白羊座的财运运势表现挺好的，会遇到贵人，能够得到不少的点拨和帮助，少走了一些弯路。本周只要多去了解一些投资相关的东西，多听一下贵人的分析，那么投资过程也会比较顺利，很快能够取得回报。

　　健康上（白羊座本周健康运势75分）：本周白羊座的健康运势表现一般，一定要保证睡眠时间充足，不然整个人的状态都会非常的差，做任何事都有可能会分心。

　　幸运色：米驼色

　　幸运数：33

　　速配星座：射手座双鱼座

　　提防星座：狮子座巨蟹座

　　推荐妆容：

　　明星仿妆：不知道自己适合什么样的妆容，可以参考明星的。假睫毛：可以给自己的妆容加分不少。

　　推荐穿搭：

　　纱裙：当下比较流行的衣服，穿搭起来不容易出错。单鞋：穿着轻松，而且很好搭配。

　　开运：拍个人写真

　　金牛座

　　综合运势（75分）本周金牛座的整体运势表现不算特别好，本周的运势关键词是乐观，不要总是被一些负面情绪影响，导致生活质量都跟着下降了很多，对身体也不好。本周金牛座要多去接触一些有趣好玩的朋友，多让自己笑一笑，不要想那些糟心的事。

　　爱情上（金牛座本周爱情运势85分）：本周金牛座的爱情运势表现很不错，想要做什么事都能得到对方的支持和理解，所以沟通起来也是非常的顺畅，感觉关系更亲密了。本周有对象的金牛座要懂得制造一些浪漫惊喜，为两个人平淡的感情生活增加一些色彩。

　　工作上（金牛座本周工作运势70分）：本周金牛座的工作运势表现比较不好，不要总是怀疑领导的决定，要严格遵循领导的要求，先把事情做了再来反应问题，而不是本末倒置。本周求职中的金牛座要学会着表达，尤其是要体现自己的优势，这样才能得到机会。

　　学习上（金牛座本周学习运势75分）：本周金牛座的学习运势表现普通，学习不要想着要走捷径，而是要脚踏实地。往往想着一步到位的学习方法都是错误的，对以后的影响也是巨大的。本周金牛座要沉下心来，脚踏实地的学习和完成作业，时间会证明一切的。

　　财运上（金牛座本周财运运势70分）：本周金牛座的财运运势表现不是很好，心情不佳的时候总想要报复性消费，所以容易买一堆用不上的东西，白白浪费钱。本周在理财上面要更用点心，多看看自己的存款就知道要怎么花钱了。

　　健康上（金牛座本周健康运势80分）：本周金牛座的健康运势表现还是可以的，想要减肥的话可以考虑运动加轻断食，如果是自己做饭的话会更健康有营养。

　　幸运色：墨绿色

　　幸运数：11

　　速配星座：白羊座天秤座

　　提防星座：狮子座摩羯座

　　推荐妆容：

　　烟熏妆：适合丰富的夜生活，会让自己更放得开。口红：根据自己的心情挑选合适的颜色。

　　推荐穿搭：

　　小香风外套：走温柔路线时可选择这一款。小脚裤：会让脚比较显瘦，会更好看。

　　开运：吃自助餐

　　双子座

　　综合运势（80分）本周双子座的整体运势表现比较不错，本周的运势关键词是理性，有些问题多想一想，不要感性做主而是要理性分析，相信很快就会有新的收货。本周双子座多去看看书学习一下，书中自有黄金屋，可以让个人的视野开阔很多。

　　爱情上（双子座本周爱情运势85分）：本周双子座的爱情运势表现很好，能够遇到一个各方面都非常合适，也很有默契的人，并且刚好对方也有这方面的意思，所以可以恋爱试试。本周有对象的双子座跟爱人之间可以一起出去玩一玩，分享一下每天的生活，这样才会一直保持新鲜感。

　　工作上（双子座本周工作运势75分）；本周双子座的工作运势表现比较一般，跟同事之间还是要处理好关系，毕竟平时工作都需要打交道，所以可以利用下班的时间越大家一起出去坐坐。本周在公司里要尽量低调一点，太过张扬的话很容易得罪人。

　　学习上（双子座本周学习运势80分）：本周双子座的学习运势表现不错，能够整理好错题集，一些经常犯的错误在认真对待以后确实改善了不少，成绩也明显提高了。本周可以多去挑战一些难题，开阔自己的思维，这样以后遇到同样的问题也能解决。

　　财运上（双子座本周财运运势80分）：本周双子座的财运运势表现大体良好，跟朋友一起合作的生意逐渐进入正轨，每天都会有顾客上门，收益不错。本周双子座可以考虑把一些不需要用到的东西都当二手货卖出去，能够赚到不少钱。　

　　健康上（双子座本周健康运势75分）：本周双子座的健康运势表现尚可，不要一直坐着不动，哪怕是工作很多也要注意身体，多多运动能够增强身体免疫力。

　　幸运色：咖啡色

　　幸运数：23

　　速配星座：金牛座天蝎座

　　提防星座：处女座水瓶座

　　推荐妆容：

　　法式妆：不要总是墨守成规，可以有适当的大胆突破。粉底液：可以起到很好的遮瑕效果。

　　推荐穿搭：

　　烟管裤：最重要的是舒服，穿起来不会束缚。渔夫鞋：简约却一点都不简单。

　　开运：山上露营

　　巨蟹座

　　综合运势（80分）本周巨蟹座的整体运势表现大致良好，本周的运势关键词是放松，不用给自己太大的压力，巨蟹座虽然有一颗想要上进的心，但也要懂得劳逸结合，有时候放松一下是为了更好的前行，这样才不会产生疲惫感。本周要轻松愉快一天，好好休息一下。

　　爱情上（巨蟹座本周爱情运势85分）：本周巨蟹座的爱情运势表现很是良好，单身的巨蟹座比较温柔体贴，对待异性都很周到有礼，各方面都能给人留下深刻的印象，所以很快就会收到许多的桃花。而有伴侣的巨蟹座在本周跟爱人有一起经历很多事，感情更深了。

　　工作上（巨蟹座本周工作运势75分）：本周巨蟹座的工作运势表现大致尚可，遇到不懂的问题都能主动跟身边的同事或者是领导学习，所以职场技能也在不断提升，人也更加有自信。本周求职的巨蟹座要注意在网上多投几家简历，机会还是蛮多的，不要错过。

　　学习上（巨蟹座本周学习运势80分）：本周巨蟹座的学习运势表现大体良好，在课上非常的认真专注，能够提前复习功课，所以基本上都不会遇到什么不懂的地方。本周巨蟹座跟同学之间的互帮互助还是比较多的，帮助别人的同时也是在帮自己梳理知识点。

　　财运上（巨蟹座本周财运运势85分）：本周巨蟹座的财运运势表现非常不错，之前投资的项目会有很高的回报率，即便是什么都不做也能收获满满，手头上不愁没钱花。本周巨蟹座还能收到公司里一笔不小的奖金，是对之前认真工作取得的成绩的一个奖励。

　　健康上（巨蟹座本周健康运势80分）：本周巨蟹座的健康运势表现算是尚好，饮食上比较有规律，一天三顿都吃得很营养健康。巨蟹座也要注意多喝水，不要等到渴了才想起来。

　　幸运色：柠檬黄

　　幸运数：51

　　速配星座：狮子座双子座

　　提防星座：天秤座摩羯座

　　推荐妆容：

　　桃花妆：有喜欢的异性时，可以选择这个妆容。双眼皮贴：眼睛会更加炯炯有神，会电人。

　　推荐穿搭：

　　连衣裙：修身，能够更体现自己的好身材。马丁靴：能够让人对自己的穿着更有自信。

　　开运：网上追剧

　　狮子座

　　综合运势（75分）本周狮子座的整体运势表现大体尚可，本周的运势关键词是努力，想要实现自己的理想就要付出更多的努力，毕竟身边的竞争压力还是非常大的，要比别人多付出才会有收获。本周狮子座要懂得走出舒适圈，多去挑战一下自己，不要坐井观天。

　　爱情上（狮子座本周爱情运势75分）：本周狮子座的爱情运势表现尚可，单身的狮子座能够主动去参加各种聚会，认识不少的异性朋友，可以重新开始一段新的恋情了。本周有对象的狮子座要克制自己的占有欲，不要总是盯着爱人的生活，要给彼此一定的自由空间。

　　工作上（狮子座本周工作运势80分）：本周狮子座的工作运势表现不错，有很多新的想法，都能提高工作效率，节省很多的时间，并且都能得到领导的认可。本周狮子座要做好复盘工作，有些问题好好分析一下就能避免之后再犯一样的问题。　　

　　学习上（狮子座本周学习运势75分）：本周狮子座的学习运势表现普通，对学习是三天打鱼两天晒网，所以功课也是不上不下的，很快就会被其他同学给落在身后。本周狮子座要端正学习态度，对自己要多一些严格要求，不要每天都想着要出去玩。

　　财运上（狮子座本周财运运势75分）：本周狮子座的财运运势表现大致尚可，近期身边喜事比较多 ，需要准备很多红包送出去，有点心疼。本周狮子座不要为了赚钱就轻易进入股市，风险非常的大，有可能就被套牢出不来了，所以一定要看好自己的钱。

　　健康上（狮子座本周健康运势80分）：本周狮子座的健康运势表现还算可以，有坚持运动的话身材确实能保持得相当不错，本周狮子座要继续运动锻炼，并且控制饮食摄入。

　　幸运色：深灰色

　　幸运数：8

　　速配星座：白羊座天秤座

　　提防星座：金牛座天蝎座

　　推荐妆容：

　　美式妆：这样的妆容会让自己更显自信，不用在乎别人看法。高光：可以让自己五官变得更立体。

　　推荐穿搭：

　　背带裤：减龄神器，会让自己更显年轻。棒球帽：比较运动风，适合搭配很多风格。

　　开运：跟恋人约会

　　处女座

　　综合运势（85分）本周处女座的整体运势表现算是很好，本周的运势关键词是能量，小小的身躯里藏着大大的能量，并且对于想做的事情都会积极的去推动执行，很快就能见到成效。本周处女座对自己的发展很有规划，并且爆发出的能量可以看出他们的努力。

　　爱情上（处女座本周爱情运势85分）：本周处女座的爱情运势表现非常不错，单身的处女座很懂得如何更好的吸引异性，他们不仅能力强，有魅力，而且还懂得把自己收拾得很体面，所以走在路上回头率都是杠杠的。而有另一半的处女座跟爱人关系稳定，很享受二人世界。

　　工作上（处女座本周工作运势80分）：本周处女座的工作运势表现还算不错，情商比较高，跟身边的同事还有客户都相处融洽，业绩也在不断往上涨。本周处女座会得到不少的助力，所以工作起来比较轻松，不需要再加班加点了，本周可以准时下班。

　　学习上（处女座本周学习运势80分）：本周处女座的学习运势表现还算可以，明白了学习的重要性，所以不需要别人督促就能积极主动的去完成功课，还能。本周处女座在考试时压力会比较大，需要给自己减压才行，不要想太多。

　　财运上（处女座本周财运运势85分）：本周处女座的财运运势表现很是不错，对公司做出比较大的贡献，所以不仅能够拿到一笔不菲的将近，工资还有上调的空间，所以收入越来越高。本周处女座花钱的地方也比较少，这些钱都被放在存款里了。

　　健康上（处女座本周健康运势85分）：本周处女座的健康运势表现相当不错，有压力的时候也懂得自己通过各种途径来释放，所以整个人的状态是相当不错的。

　　幸运色：朱红色

　　幸运数：38

　　速配星座：狮子座双鱼座

　　提防星座：处女座天秤座

　　推荐妆容：

　　韩妆：比较唯美的妆容，适合约会时化。腮红：可以很好的提亮自己的气色，让自己看起来更健康。

　　推荐穿搭：

　　百褶裙：比较有学生气质，亲和力十足。长筒靴：可以让自己的腿型更好看。

　　开运：创业做生意

　　天秤座

　　综合运势（75分）本周天秤座的整体运势表现表现大体良好，本周的运势关键词是耐心，天秤座是比较容易焦虑的一个人，他们习惯了风风火火做事，会很想要立马看到结果，但有时候事情就是要慢慢来，有时候耐心等待才能等到更好的结果，所以不需要着急。　

　　爱情上（天秤座本周爱情运势80分）：本周天秤座的爱情运势表现不错，遇到喜欢的人就主动出击，可以先了解对方真正喜欢的是什么，然后投其所好，也可以从对方身边的人入手。本周有对象的天秤座要懂得多关心一下爱人，不要因为忙于工作而冷漠对待对方。

　　工作上（天秤座本周工作运势70分）：本周天秤座的工作运势表现一般，对工作的态度并不是特别的积极，有点厌倦，会想要放下工作好好的休息一两天。本周天秤座要及时调整一下自己的状态，不然在工作中很容易出错，还会被领导指出来批评。

　　学习上（天秤座本周学习运势85分）：本周天秤座的学习运势表现相当不错，能够认真对待每一场考试，并且准备比较充分，所以天秤座能够取得相当不错的成绩。本周天秤座不要自己一个人闭门造车，有问题的话可以及时问一下科任老师，这样才能进步更快。

　　财运上（天秤座本周财运运势80分）：本周天秤座的财运运势表现还算不错，身边都是一些很会赚钱的朋友， 可以多跟这些人讨教一下，说不定很快就能找到自己赚钱的门路了。本周天秤座的运气是相当不错的，买东西都能中奖，可以替自己节省不少钱。

　　健康上（天秤座本周健康运势70分）：本周天秤座的健康运势表现不算太好，很不要总是在外面吃饭，有很多都是地沟油，对身体的伤害还是比较大的，最好是自己在家饭。

　　幸运色：橄榄绿

　　幸运数：29

　　速配星座：射手座水瓶座

　　提防星座：白羊座狮子座

　　推荐妆容：

　　魅惑妆：大胆的做自己，这样的妆容会让人眼前一亮。眼线笔：可以让眼睛变得更大一些。

　　推荐穿搭：

　　雪纺裙：仙气飘飘，会让自己变得更有淑女气质。风衣外套：长款的可以增强自己的气场。

　　开运：跟小朋友玩

　　天蝎座

　　综合运势（80分）本周天蝎座的整体运势表现还算可以，本周的运势关键词是认真，如果想要认真去做一件事的话，那么往往最后事情都不会糟糕到哪里去，因为都是用心再做。本周天蝎座的进步是肉眼可见的，只要调整好自己的心态，那么万事皆可攻破。

　　爱情上（天蝎座本周爱情运势75分）：本周天蝎座的爱情运势表现尚可，独来独往，不爱跟人打交道的天蝎座很容易劝退一些异性，因为会让人觉得天蝎座比较高冷难接触。本周有对象的天蝎座不要总是为了一点小事就跟爱人争执，有些事压根就无关紧要。

　　工作上（天蝎座本周工作运势85分）：本周天蝎座的工作运势表现良好，有非常强的抗压能力，面对领导交代的复杂的任务都能坚持做下来，并且取得不错的成绩，能够得到领导的认可。所以本周天蝎座在事业上有在向上一步的机会，一定要牢牢把握住。

　　学习上（天蝎座本周学习运势80分）：本周天蝎座的学习运势表现还可以，还没有教的知识会提前先去学习，并且吸收能力也特别的强。本周天蝎座不要都沉迷在学习中，也要适当的跟身边的同学一起出去玩，不然会让人觉得很孤僻，会被区别对待的。

　　财运上（天蝎座本周财运运势75分）：本周天蝎座的财运运势表现普通，容易遇到一些电信诈骗，一不小心就会把钱转出去给骗子，所以一定要注意陌生来电或者是一些短信链接。本周天蝎座要懂得管理自己的钱，不然钱花出去时都没有什么意识。

　　健康上（天蝎座本周健康运势85分）：本周天蝎座的健康运势表现非常不错，经常跟家人朋友一起约着出门游玩，不再那么压抑了，整个人的状态都好得不得了。

　　幸运色：赤白色

　　幸运数：15

　　速配星座：金牛座 巨蟹座

　　提防星座：双子座水瓶座

　　推荐妆容：

　　素颜妆：操作简单，不需要花费很长的时间。润唇膏：可以让自己的嘴唇更滋润。

　　推荐穿搭：

　　马甲：温暖的同时，也会让自己的身材体现出来。短裙：不管走到哪里，都会特别的亮眼吸引人。

　　开运：在家烹饪

　　射手座

　　综合运势（75分）本周射手座的整体运势表现大致尚可，本周的运势关键词是果决，不要做什么事都犹豫不决，总是想太多。有些机会摆在面前就要及时把握住，若是因为自己的犹豫不敢下手的话，那么往往最后也什么都做不成。所以本周射手座要有豁出去的决心。　

　　爱情上（射手座本周爱情运势75分）：本周射手座的爱情运势表现大致尚可，想要表白就要做好被拒绝的可能性，并不是所有的感情都是双向奔赴的，但是去大胆试一试总是没有错的，说不定就成了呢。本周有另一半的射手座要多体谅爱人的不容易，不要没事找事。

　　工作上（射手座本周工作运势80分）：本周射手座的工作运势表现大体良好，有比较强的团队协作能力，总是能够把大家都很好的聚在一起，为了同一个目标而努力。本周射手座的运气还是不错的，有些工作虽然一开始很难，但是都能找到很好的解决方法。　　

　　学习上（射手座本周学习运势75分）：本周射手座的学习运势表现大致尚可，在课堂上不要开小差，不然可能都不知道老师在讲什么，回去的话作业自然也都不懂得做了。本周学习会有点退步，尤其是考试的成绩并不是那么理想，所以要多多努力了。

　　财运上（射手座本周财运运势70分）：本周射手座的财运运势表现比较一般，买东西的时候要多比对一下价格，毕竟钱都不是大风刮来的，要尽量买性价比高的东西。如果方便的话也可以在网上采购，一些平台上的东西都是相对折扣力度比较大的。

　　健康上（射手座本周健康运势80分）：本周射手座的健康运势表现还算可以，吃饭后刷刷牙能够保持口腔的清洁，而且可以使用压线代替牙签，这样能避免牙齿缝隙变大。

　　幸运色：玫红色

　　幸运数：44

　　速配星座：白羊座处女座

　　提防星座：巨蟹座天蝎座

　　推荐妆容：

　　咬唇妆：鲜艳的唇舌，会让自己更显女人魅力。染唇笔：从细节处让自己的妆容更好看。

　　推荐穿搭：

　　连衣裙：特别能够展现自己的好身材。高跟鞋：让自己变得高挑的秘密武器。

　　开运：图书馆看书

　　摩羯座

　　综合运势（85分）本周摩羯座的整体运势表现很是不错，本周的运势关键词是魅力，摩羯座不管走到哪里都是比较受欢迎的，尤其是学识渊博，跟身边的人都能聊到一块去，所以很受大家的喜欢。本周摩羯座可以继续释放自己的魅力，能够遇到一些志同道合的人呢。

　　爱情上（摩羯座本周爱情运势80分）：本周摩羯座的爱情运势表现还算可以，对于过去的感情能够彻底的放下，并且重新开始寻找下一春。有固定另一半的摩羯座跟爱人相处还是非常和谐的，两个人总是有说不完的话，很喜欢分享生活中的点点滴滴。

　　工作上（摩羯座本周工作运势85分）：本周摩羯座的工作运势表现十分良好，在关键时刻能够起到重要作用，顺利拿下一些重要客户，为公司带来较大的利益，所以在公司里的地位也能得到提升。本周摩羯座将会有升职加薪的机会，还能当上部门领导。

　　学习上（摩羯座本周学习运势85分）：本周摩羯座的学习运势表现很是不错，对待学习的热情比较高涨，尤其是受到肯定和表扬以后浭水愿意多花时间在学业上。本周摩羯座要对自己要求高一点，也不要太偏科，多去搞好其他科目，做好全面发展。

　　财运上（摩羯座本周财运运势85分）：本周摩羯座的财运运势表现相当不错，头脑比较机灵精明，很有生财之道，所以能够赚到一大笔钱，缓解了手头上的经济压力，感觉生活都跟着变好了起来。本周摩羯座的偏财运也是特别的旺，财富滚滚来。

　　健康上（摩羯座本周健康运势80分）：本周摩羯座的健康运势表现大致良好，不怎么再喝一些饮料奶茶了，而且也拒绝一些垃圾食品的摄入，开始学会养生了。

　　幸运色：橘色

　　幸运数：66

　　速配星座：白羊座 水瓶座

　　提防星座：天秤座双鱼座

　　推荐妆容：

　　舞台妆：更加的正式，会让旁人一眼注意到自己。定妆喷雾：让妆容更持久且不会散掉。

　　推荐穿搭：

　　毛衣：温暖的同时，还可以很有型。小脚裤：让自己显得不会那么的臃肿。

　　开运：戴耳机跑步

　　水瓶座

　　综合运势（75分）本周水瓶座的整体运势表现大体一般，本周的运势关键词是勇气，不管是爱情方面的还是事业方面的，水瓶座都需要一些勇气来面对，不要总是遇到问题就想着逃避，这样只会让自己陷入更大的困境。所以本周打起精神来，勇敢的面对一切吧。　　

　　爱情上（水瓶座本周爱情运势75分）：本周水瓶座的爱情运势表现比较一般，单身的水瓶座对爱情压根不怎么感兴趣，所以也会拒绝很多异性抛过来的桃花，更希望自己一个人待着。而有固定另一半的水瓶座要懂得洁身自好 ，不要做对不起另一半的事情来。

　　工作上（水瓶座本周工作运势75分）：本周水瓶座的工作运势表现大致尚可，有些工作不是自己范畴内的要果断拒绝，不要没事给自己找很多苦活累活。本周想要跳槽的水瓶座一定要先沟通好，找到条件更好或者是机会更多的平台，不然跳槽没有什么意义。　　

　　学习上（水瓶座本周学习运势70分）：本周水瓶座的学习运势表现不是很少，开始厌倦学习，基本上学个五分钟就要休息一小时，一点都不重视学业了。本周水瓶座要分清楚什么才是当下最重要的事情， 学习如果不及时跟上的话，以后想要追上来只会更难。

　　财运上（水瓶座本周财运运势80分）：本周水瓶座的财运运势表现还行，朋友多了路好走，身边有很多可以做的生意，要是去尝试一下的话，说不定能赚到比现在更多的钱。本周水瓶座一些应酬还是比较多的，但都不怎么需要自己买单，所以算是蹭吃蹭喝了。　　

　　健康上（水瓶座本周健康运势70分）：本周水瓶座的健康运势表现不是很好，不要每天都躺着一动不动，这样不胖才怪呢。想要身材好就要开始健身，练出肌肉来。。

　　幸运色：草绿色

　　幸运数：49

　　速配星座：白羊座 狮子座

　　提防星座：天蝎座双鱼座

　　推荐妆容：

　　果冻妆：让皮肤显得更有弹性，更水嫩。散粉：可以帮助定妆，美上一整天。

　　推荐穿搭：

　　百褶裙：层次感比较多，会更显青春年少。白衬衫：干净整洁会让人更有好印象。

　　开运：去海边冲浪

　　双鱼座

　　综合运势（80分）本周双鱼座的整体运势表现还算不错，本周的运势关键词是满足，现在拥有的已经是让很多人都羡慕的生活了，所以不需要跟别人比较，只要感觉到幸福就足够了。本周双鱼座要懂对现在的生活感到满足，也要多去体谅一下别人的不容易。

　　爱情上（双鱼座本周爱情运势75分）：本周双鱼座的爱情运势表现不是很好，对于过去的感情还念念不忘，自然就会忽视身边其他异性的好。有固定另一半的双鱼座可以给爱人准备一份小小的礼物，当做是惊喜送给对方，这样才能修复两个人的关系。　　

　　工作上（双鱼座本周工作运势80分）：本周双鱼座的工作运势表现还算不错，业务能力比较出众，一些工作完成以后基本上都不需要修改就可以立马投入使用。本周求职中的双鱼座要注重个人着装得体，不要去面试的时候还穿得很休闲，就像是去逛街一样。

　　学习上（双鱼座本周学习运势80分）：本周双鱼座的学习运势表现大致尚好，遇到的都是热情的老师和同学，有什么难题都能很快得到解决，并且讲述的很详细，还能引发更多的思考。本周双鱼座要养成自律的好习惯，学习这种事是需要靠个人自觉才会效果更加。

　　财运上（双鱼座本周财运运势85分）：本周双鱼座的财运运势表现很是不错，能够得到贵人的指点，在投资上面还是有比较大的收益的。在副业上面双鱼座也是有很大的优势，可以靠着自己的才华吃饭，能够接下不少的单子，这也是一笔不菲的收入。

　　健康上（双鱼座本周健康运势80分）：本周双鱼座的健康运势表现大致尚可，身体状况都还挺好的，也有定期去医院做体检，没有什么大的毛病，继续保持就好。

　　幸运色：生褐色

　　幸运数：13

　　速配星座：金牛座处女座

　　提防星座：狮子座天秤座

　　推荐妆容：

　　裸妆：让妆容不是那么的艳丽，适合不经常化妆的人。睫毛夹：可以让睫毛变得更长，同时凸显自己的大眼睛。

　　推荐穿搭：

　　皮草外套：让人一看，就会觉得特别的贵气。高跟鞋：觉得自己的气场不够，可以用高跟鞋要凑。

　　开运：出门旅游

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1、变得清洁干净。2、同时，养成良好的口腔清洁习惯，这包括刷牙、用牙线清洁牙齿、甚至是漱口水。3、打扮起来。4、设计你的发型。5、创造迷人的肌肤。6、展示你的风格。7、学会跳舞。8、化妆。9、进入塑身阶段。10、记住做真正的自己。11、此外还要记住，自信是性感的关键。12、触摸或者舔你的嘴唇可以吸引别人的注意并且看起来真的很性感，如果他们喜欢你，他们会立刻想要亲你。13、如果你感觉自己性感自信，那么它会表现出来的，偶尔挑高你的眉毛，以及扇动你的眼睫毛。14、凸显你正面的特点。15、如果你比较年长，就露出一点乳沟。16、和大量的水以及吃有营养的食物。17、穿性感的内衣裤，尽管没有人看得见。18、涂指甲油。19、向那些华丽的女人身上寻找灵感比如碧昂丝、玛丽莲梦露、娜塔莉伍德、以及索菲亚。20、寻找你生活中的激情。21、听那些可以让你扭动屁股的音乐。当你发现身边的男生总是议论你性感的朋友，却从不注意你的时候，你是不是有被否定的感觉？每个女人都有这样的经历。如果你准备好改变你的风格，想让所有的人都为你回头，那之前的日子就会成为过去。无论你头发的颜色、肤色、身材、或者眼睛的颜色是什么，今天“你”也可以变得更性感。但是记住永远不要尝试为了某人而改变自己以及你的内在。这并不值得！

1、变得清洁干净。每两天至少洗澡一次。但是不要每天都洗你的头发， 特别是如果你染发了。这会让你的头发褪色，而且变得干燥。看起来干净，给人清爽的感觉是至关重要的。用沐浴棉以及芳香的肥皂洗三次澡，你闻起来会很香。出浴后用一张柔软、蓬松的毛巾擦干自己，然后擦那种味道淡雅的润肤露。你需要柔和一点，可以随时被拥抱，不要忽视你的手、肘部、以及脚。如果可以的话试着让你身体的香味都一致，比如肥皂、润肤露、粉底、以及香水。比如，如果你用柑橘味的香皂洗澡的话，试着就擦柑橘味的润肤露。此外，确保你剃了脚毛也腋毛。并在上面喷体香剂，这样你就不会有汗味了。

2、同时，养成良好的口腔清洁习惯，这包括刷牙、用牙线清洁牙齿、甚至是漱口水。为了口气清新，每天早上用舌头清洁剂或者勺子清洁你的舌头。经常接受检查并且清洁你的牙齿。购买好的牙刷、冲水器、以及漱口水。随身携带薄荷糖或者口气清新剂。

3、打扮起来。利用你现有的东西。但是要保持整洁。每周修理一下手指和趾甲，记得要清理指甲里面。指甲油的颜色不需要太花俏，但简单的米**会看起来很怡人。用小冰块来麻醉你的眉毛后用镊子修眉，如果可以的话不要用冰，而是用芦荟来缓和它们，然后清理掉。这可以消除疼痛，并且帮助你修出精确的眉形。或者只需要等你洗好澡之后修眉，这样伤害会少一点。每两周或者三周做一次贴身护理，其中包括修指甲、修脚、美容以及泡泡澡，即使是仅仅在家做一个水疗。

4、设计你的发型。去一趟发廊。一个新剪的头发或者新设计的发型会让你感觉自己性感自信。染头发也是不错的。选择一些自然一点的东西，不要太引人注目了。每个月至少给你的头发做一次深层的护理。早晨的时候，把你的头发拉直或者扎成一个松散的小圆髻，这些都取决于你自己的风格。加上发束或者假发可以快速地把你平时沉闷的风格变得让人惊讶从而获得回头率。研究表明，大部分的男生都喜欢长头发。这是因为较长和较柔顺的头发和健康息息相关；如果你生病了，为了维护其它更重要的部位，你身体第一个停止供养的部分就是你的头发。用进化论来说，一个男生受一个健康女生吸引具有更大的意义，被看起来更健康的头发所吸引就变成了本性所趋。和分叉说拜拜，保养头发，让头发变得更有光泽，并且用热保护剂防止它们故态复荫。

5、创造迷人的肌肤。大概每周做一次长达十分钟的面蒸，打开你的毛孔，去掉黑头和粉刺。为此，拿一碗开水以及一条毛巾，然后把你的脸放在蒸汽上，毛巾当做是一个小帐篷或者迷你桑拿放在你的头和碗上面。这样持续超过十分钟会刺激你的肌肤，只会让你的肌肤变得更糟，所以要小心。之后立刻用适合皮肤的洗面奶洗脸，然后用水冲洗并且用冷水泼脸，从而让毛孔收缩。或者可以用小冰块敷，直至稍微融化。然后在你的脸上轻轻抚平，直到它融化为止；这可以闭上你的毛孔并且防止灰尘回到毛孔里。另一种方法是使用面部磨砂膏来去角质或者死皮细胞。可选择的：在脸上涂上古铜彩油。（对于苍白的肌肤来说深两个色度的颜色是最好的）在两个面颊以及额头上抹硬币般大小的古铜彩油。然后涂匀。直到干了为止，大约两分钟，然后再等大约三十分钟直到你看到效果。古铜彩油不错之处在于它可以持续一整天，你不用像化妆那样补妆。对于暗色肌肤来说，在面颊以及唇上用古铜色化妆品，可以让嘴唇在阳光亲吻下焕发出更自然唇彩。

6、展示你的风格。看着镜子。找出你最满意的部分，然后用衣服、妆容、或者配饰把它们展示出来。如果你知道自己拥有什么，其他人会接受到信号并且注意到你的优点。

买一条紧身的能展示你的曲线的牛仔裤。深色牛仔裤适合所有的身形。

选一些适合你的身材以及你穿得舒服的牛仔裤。如果你穿起来不舒服那么挑最新款的牛仔裤也是没有意义的。挑适合“你”风格的衣服。

穿系带的平底鞋或者运动鞋。平底鞋好看舒适，这两个特征你鲜少会在鞋子上同时找到。

带那些可以激励你的珠宝。找颜色鲜艳、有趣、明亮粗短的项链以及手镯，但如果你戴着大量的珍珠或者珠子，不要穿有图案或者的衬衫。在戴着许多多彩珠宝的时候穿单色调的衣服。

黑色是性感的。黑色显瘦，可以创造曲线让你感觉就像女神一样。

性感内衣。但是不要把它们露出来。要优雅一点否则你会看起来很庸俗。在保持性感的同时，试着维持越优雅友好。

7、学会跳舞。和朋友一起选舞蹈课程，萨尔萨舞、芭蕾、街舞、标准舞、一切你喜欢的舞蹈。你会从中获得自信，并且你一举一动都会变得更加优雅和性感，这甚至是无意识的，不需要考虑的。利于健康是一个显著的福利。肚皮舞也可以是感觉性感和自信的另一种方式。

8、化妆。只需要注意不要太夸张了。淡妆是非常性感的，同样的，物以稀为贵。有时，要凸显某一个特点。例如，一天，你涂上唇线、大胆的红色唇膏，以及睫毛膏。而第二天，你又涂上淡粉色或者无色的唇彩，以及画上眼线把自己的眼睛凸显出来。如果你需要别人帮助你创造一个新的面貌，一个商场的化妆品柜台或者独立的美容顾问会很乐意免费教你。

9、进入塑身阶段。做一个锻炼计划。仰卧起坐以及弓步蹲可以全然地练就你的ab肌肉，弓步蹲可以练就健壮的腿部，以及蹲下起立可以练就有弹性的背部。跑步或者慢跑可以锻炼全身的肌肉并且增强你的毅力。此外，运动在致力于让你在晚会上有新的性感姿态的同时，也会释放你身上的荷尔蒙。记住，如果你制定的目标是减肥的话，那你就需要出汗，以及需要一段绵长的时期。举重可以帮助你减肥，由于肌肉燃烧卡路里的状态加快了你的新陈代谢。如果减肥是你的目标，做一些加快你心率的运动是一个不错的起点，像快走、游泳、跳舞、骑自行车，如此进行三十分钟，每周三次。最终要的是，确保你每天所燃烧的热量要比你预计的多。这是你成功减肥的唯一途径。如果你一系列的锻炼完，但是之后却大吃一顿，你会变得更加健康但是却不能减掉你的重量。

选择一个你喜欢的养生法进行下去。讨厌跑步？那么不要跑了。当你开始的时候，尝试不同的运动直到你找到那个前所未有喜欢的那个运动为止。然后坚持下去。持续一周或者两周的时间；一旦你度过了最艰难的时期，你就会开始觉得它变得有趣了，没有了之前那种折磨的感觉。

如果你对自己的身体不满意，务必要让自己变得更加健康，但是，记住“性感”并不是意味着身材。这是一种气质。所以现在就开始致力于让别人感觉自己性感吧。变得苗条以及健壮可以增加性感指数，但是这永远不能取代它。拥有斯坦威钢琴并不意味着你就是一名钢琴大师；同样的，拥有一副“火辣”的身躯并不等同于性感。学会弹你现有的“钢琴”。好好锻炼它并且爱护它，其他人也会和你一样的。

性感并不意味着瘦的皮包骨。男人可以被各种体形所吸引。丰满的女人也可以是性感的。

10、记住做真正的自己。试着要让自己的性感新颖并且独一无二，而不是仅仅模仿一个女人或者尝试做别人。

11、此外还要记住，自信是性感的关键。性感度包含着对自己可以做到以及表现得性感的信任。许多公众人物或者甚至是**明星用他们的自信来承载他们的性感。尽管是单纯的微笑都可以展示他们的自信和吸引力。实际上，性感的起点是从自信开始的。

12、触摸或者舔你的嘴唇可以吸引别人的注意并且看起来真的很性感，如果他们喜欢你，他们会立刻想要亲你。

13、如果你感觉自己性感自信，那么它会表现出来的，偶尔挑高你的眉毛，以及扇动你的眼睫毛。

14、凸显你正面的特点。如果你有一双漂亮的蓝眼睛，那么就把它们展示出来。如果你有迷人的笑容，那么就在笑容里把你的洁白的牙齿露出来。

15、如果你比较年长，就露出一点乳沟。确保你看起来是优雅、微妙以及恰到好处的。

16、和大量的水以及吃有营养的食物。做到健康。丰满也是性感的。如果你天生就苗条，这也是迷人的。

17、穿性感的内衣裤，尽管没有人看得见。

18、涂指甲油。比如，手指甲涂透明的指甲油，脚趾甲涂鲜红色或者桃红色。

19、向那些华丽的女人身上寻找灵感比如碧昂丝、玛丽莲梦露、娜塔莉伍德、以及索菲亚。

20、寻找你生活中的激情。你喜欢跳舞？演戏？唱歌？

21、听那些可以让你扭动屁股的音乐。

小提示微笑。微笑对于你来说当然是重要的；这不仅可以让你看起来自信，还可以让你看起来更亲切。它让人们感到自在，最终也会让你感到自在。（有一副干净洁白的牙齿。）

每天喝大量的水。这可以有助于你的肌肤、你的饮食、以及让你感觉不错。

不同的场合不同的装扮。妆容、衣服、以及配饰都不要太过夸张。

保持优雅。性感并不是穿得少或者暴露，或者举止轻浮；性感是对自己的外在感到满意。

性感的姿势也有许多种。如果你感到自信以及理直气壮，其他人也会这样认为的。挺直你的腰杆，高视阔步的往前走。

最重要的是，做自己。做到性感就是做到自信以及舒适，并且告诉自己你看起来性感，给人的感觉也很性感。

帮自己视为女皇/公主/不要等别人来这样对待你。自己爱自己。

记住，美好的人是相互吸引的，自信者也是相互吸引的，而成熟者也是相互吸引的。如果你想要一个值得追求的人，那你就要成为一个值得追求的人。如果你让自己幸福，那么幸福的人也会向你靠近。

用香水。总是让自己闻起来怡人。不要用那些气味浓重低档的香水。买好的香水，然后有节制的用它。用那些闻起来自然的香水。不要“把它喷在空气中，然后从中走过”。这对于昂贵的商品来说是一种浪费。购买以及喷适合你的香水。

不要害怕尝试新的形象。确保对你自己的穿着感到舒适，但不要害怕试验。一旦你习惯那个适合你的形象，你就会散发出自信，不再是一个怯懦的人。

做到非常自信并且极端的自尊可以帮助你更加性感。

红色也是一个性感的颜色。在你的嘴唇、指甲、以及衣物上采用红色。科学表明，红色可以提升你的性感指数，所以把它用在你的长处上。

不要太多自信这可能会给别人骄傲自负的感觉。

拥有和使用之间是有区别的。如果你是一个年轻的青少年，这些提示可以帮助你让你自我感觉良好。

如果你比其他女生大个的话，是没有什么关系的。变得漂亮并不需要你看起来像其他人。

不要害怕露出一些肌肤！但要时刻保持优雅。

武术、普拉提课程、太极、以及芭蕾都是不错的健身运动。

为自己而变得性感，没有必要为了其他人。

拥有一个你爱的男朋友或者女朋友是一件好事，但是变得性感以及单身也是不错的。不要太过沉迷于你的感情生活。

把手放在你的臀部上从而把注意力吸引到你的曲线上。

涂一些透明的润唇膏在你的眼睑上让你的眼睛看起来水灵灵的。用眼线笔勾画你的眼角，以及紧挨着你睫毛根部下面的眼睑底部，而不是眼圈内部，如果你喜欢那里的话，然后涂上一层睫毛膏，一些腮红或者古铜色化妆品，以及润唇膏。

记住温柔和性感来源于内在这是内在美的全部所在。

警告不要肮脏或者邋遢。

不要太过了。扇动你的睫毛，卷动你的头发，以及注视着他，但只要让他有点不自在就好。

不要大声、粗鲁、让人讨厌、以及不尊重他人。

不要评判别人。

用聪明的方式交谈。和一个试图模仿帕里斯希尔顿的人谈话是让人讨厌的。

记住：你可以以优雅的面貌变得性格！确保你不要太夸张了否则你会看起来视乎很用心良苦那样。不要觉得自己好似需要以某种方式获得关注，自信是感觉内在美好外在漂亮的关键。

不要过度酗酒或者吸烟。要有节制。

你需要准备不那么暴露的性感衣服。

适合你的洗发水和护发素。

代表你以及给你时髦/性感迷人样子的发型。

化妆品（如果你想要化妆的话）

好的牙齿

好的护肤品

黝黑的皮肤（不甚重要，苍白也可以是性感的）