护肤是我们很多人一生都在说的一个话题,因为皮肤在我们成年之后是一点一点的老去的,我们成年之后就可以发现自己的皮肤水分是越来越少的,所以女性保养皮肤是很重要的。那么,一般女性要怎么保养皮肤才能使自己看起来更加年轻呢?
1、药物护肤
使用药物帮助滋养皮肤,还能够内在调理脏腑气血,强身健体等。
(1)内服方
1普济白面方:牡蛎壳打粉,水飞过,蜜丸如梧桐子大,每服30丸,白汤下,日1次,肉洗净,炙食之。
2枸杞丸:枸杞子300克,甘菊花120克,肉桂45克,白茯苓、茯神、生熟地各30克。以上7味捣为细末,炼蜜150克,入薄荷叶25克,同煎适宜,和丸如梧桐子大,每服20丸,空心饭前温酒服下。有补真气,壮丹田,悦颜色,充肌肤之功效。
3容颜不老方:生姜500克,大枣250克,食盐60克,甘草90克,丁香、沉香各15克,茴香120克,上药共捣成粗末,和匀备用。每次915克,早晨煎服或沸水泡服。上药合用,能使脾胃健运,饮食中的精华得到充分消化吸收,营卫气血得以补养,容貌则不易衰老。
4薏米西合粥:薏米30克,百合6克,水煮加蜂蜜适量调服。有清肺健脾功效。治面部扁平疣、雀斑、粉刺。
(2)外用方
1滋润手面方:杏仁、花粉各30克,猪胰3具,红枣10枚(去核)。用竹签绞去猪胰的血丝、筋膜,与其他药用好酒浸于瓶中。浸泡14天即成,盛于瓷器中备用,早晚擦洗面部。
注意:本方不但滋润手面皮肤,悦白面容,去皱防裂,起到保健护肤美容作用,并可兼治面部黑斑、粉刺、酒渣鼻等,可作为护肤保健常用方。
2细肌嫩肤方:木瓜适量,捣碎,以之敷面20分钟后洗掉,每周12次。
3润肤抗皱洗液:黄柏皮10克,土瓜根6克,大枣7枚。将上药研末,每天早晨各取末化汤洗面,也可以此洗浴。有延缓皮肤衰老、润肤抗皱之功效。
4三花除皱液:桃花、荷花、芙蓉花适量。春取桃花,夏采荷花,秋摘芙蓉花,阴干,冬以雪水煎汤,频洗面部(无雪水者可用冰块化水代替)有活血散瘀、润肤除皱之功效。用于面黑、粉刺、酒糟等。
2、饮食护肤
日常饮食中的蔬菜、瓜果、调味品等都是天然的化妆品,具有神奇的护肤健美功效。动物内脏、蛋、乳、鱼、肉、大豆、核桃、芝麻及新鲜的蔬菜、瓜果、海产品等都是营养丰富的食物,经常适量食用,可以润肤健体,还可以保持头发、指甲的秀美,使人神采奕奕,青春焕发。
1核桃粥:大豆300克,白芨10克,核桃仁10个,大米、白糖各适最。先将大豆及白芨炒熟研末,开水浸泡核桃仁5分钟后捞出,加水五六杯,充分浸泡后用纱布过滤。将汁倒人锅内,加水3杯,倒人大豆白及粉搅匀,煮成糊状,加白糖即成,早晚各食一小碗,常食此粥,可永保面部红润而有光泽。
2八珍膏:茯苓、莲子、芡实、扁豆、箐米、藕粉、白糖等制成。具有健脾养胃、益气和中之效,对脾胃虚弱、食少腹胀、面黄肌瘦者疗效卓著。此方为清宫秘方之一。
3绿豆汤粥:绿豆和大米适量,洗净加水煮成稀粥,早晚食。有清热利尿功效。经常服食可治多毛症。
3、面膜护肤
利用蔬菜水果做成面膜同样具有很好的美容功效。
1香蕉面膜:将10只香蕉去皮,切成圆片,在脸上敷20分钟后,用矿泉水洗净。有滋润皮肤、除皱之功效。
2牛肉面膜:在剁碎的100克牛肉中,加10滴甜杏仁油和1个蛋黄,搅拌均匀,在面部和颈部敷30分钟用矿泉水洗净。可营养皮肤,使皮肤变得更加柔软和富有弹性。
3.蜂蜜面膜:将1匙蜂蜜和1匙柠檬汁搅拌在一起,涂在面部和颈部,半小时后用矿泉水洗去。有滋润营养皮肤的作用
4草莓面膜:将100克草莓去梗洗净,压成糊状敷于脸上,30分钟后用牛奶将其洗去。可除去面皱。
4、按摩护肤
按摩护肤美容法,就是以传统医学的脏腑经络学说为理论根据,用各种按摩手法作用于身体的某一穴位或部位,通过皮肤感受器,借助神经的应激作用,引起大脑皮层对全身机能的调整,促进新陈代谢,使人体各系统、各器官处于良性运行过程,以达到身体健康、皮肤细腻、形体优美的目的,是护肤美容的简便有效方法之一。
润皮细肤法:沿膀胱经和督脉经,自大椎至尾骶骨之间中线或旁开15寸,用手掌或毛刷做5次以上沿经推擦,并用食、中指在肺俞、心俞、三焦俞、肾俞、命门穴上点按,或在头面部穴位及皱纹区域做轻快按摩。此法具有滋润肌肤作用,用于皮肤粗糙者。
光泽皮肤法:沿督脉经、足阳明胃经由上而下,用手掌或毛刷推擦510遍,并在足三里穴按揉1分钟。在足阳明胃经头面部穴及区域,做轻柔的按揉和抚摩。如四白、地仓、头维等穴。此法具有补脾益肾的作用,用于肾虚精亏、脾胃功能失调导致的脸色晦暗。
5、温泉洗浴
温泉水是指含有一定量的矿物质、微量元素、气体或放射性元素,且具有一定温热度的泉水。根据矿泉成分分为12类:有氡泉、碳酸泉、硫化氢泉、铁泉、碘泉、溴泉、砷泉、硅酸泉、重碳酸泉、硫酸盐泉、氯化物泉及淡泉等。如中国陕西的华清池温泉富含特有的钾、钠、钙、镁、硫、碘、锂、锶等20多种矿物质和微量元素,这些与皮肤的健美有密切的关系。
6、开水护肤
研究表明,开水自然冷却到20251时,溶解在其中的气体比煮沸前少1/2,水的性质发生相应的变化,内聚力增大,分子之间更加紧密,表面张力加强。这些性质与生物细胞内的水十分接近,有很大的亲和性,从而使之易于渗透到皮肤内。据介绍,经常用凉开水洗涤皮肤,能使皮肤细胞保持足够的水分,使皮下脂肪成为半液态,而显得柔嫩、细腻,具有光泽并富有弹性。特别是中年人经常用凉开水洗脸,会使人感到容光焕发,青春永驻。凉开水还有清洁肠胃、增进食欲的功效。
7、饮食注意
一、控制热量,预防肥胖
更年期女性应控制饮食量,宜选用低热量、低碳水化合物及低脂肪的饮食。每日250~400克主食,以米、面、粗粮、豆类、薯类为首选。
二、低盐、低脂饮食
更年期女性饮食应清淡,每天食盐应控制在6克以内,肉类食物应控制在50~75克,食用油在25克以内,尽量选择植物油。
三、增加钙的摄入量
为预防骨质疏松症,更年期妇女要多吃含钙量高的食物,如牛奶、酸奶、豆制品、海带等。同时要补充维生素D,以增强钙的吸收。
四、补充B族维生素
更年期女性有时会出现神经、精神方面的症状,如情绪波动、记忆力减退、心慌失眠等。应多吃富含B族维生素的食物,如粗粮、豆类、坚果、瘦肉等。
脸上长色斑的主要原因是气血不足引起的,人气血充实,就会面色红润,玉竹16克黄精16克当归16克泡水喝,功用:补养气血,滋养肝肾,起强壮作用,增强抵抗能力和免疫能力,不温不燥,补而不腻,黄精的功能可以代替参芪,意思就是能代替人参黄芪在一起用的药效,玉竹可以代替参地,意思就是能代替人参熟地在一起用的药效,能起到作用补养气血,滋养肝肾,提高身体素质抵抗能力和免疫能力,能使人面色红润,精神好,身体好 流传比较广泛的中医美容方,可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草25克,水煎,温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。此方配伍精当,适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系,如果脏腑病变,气血不和则皮肤粗糙,面部生斑。因此,该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手,从而美白祛斑。 白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物,它们与甘草一起还可以延缓衰老。 在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽; 白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效; 白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白; 甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。 现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能,扩张血管;甘草有免疫调节作用,外用可以防晒,增白消斑,防止皮肤粗糙等,因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。 女性朋友可以到药店购买这4种药,用水煎汤喝。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分别研成粗粉末,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝。
问题一:护肤品上面美白的英文是写的什么? 美白:whitening 只会看"美白可不行,你也必须知道上面写的其他作用吧我给你做个统计吧,方便你查找 护肤: skin care 洗面奶: facial cleanser/face wash(Foaming,milky,cream,Gel) 爽肤水: toner/astringent 紧肤水:firming lotion 柔肤水:toner/ oothing toner (facial mist/facial spray/plexion mist) 护肤霜: moisturizers and creams 保湿:moisturizer 隔离霜,防晒:sun screen/sun block 美白:whitening 露:lotion,霜:cream 日霜:day cream 晚霜:night cream 眼部GEL: eye gel 面膜: facial mask/masque 眼膜: eye mask 护唇用:Lip care 口红护膜:Lip coat 磨砂膏: facial scrub 去黑头: (deep) pore cleanser/striper pore refining 去死皮: Exfoliating Scrub 润肤露(身体):bodylotion/moisturizer 护手霜: hand lotion/moisturizer 沐浴露: body wash Ae/Spot(青春痘用品) Active(赋活用) After sun(日晒后用品) Alcohol-free(无酒精) Anti-(抗、防) Anti-wrinkle(抗老防皱) Balancing(平衡酸碱) Clean-/Purify-(清洁用) bination(混合性皮肤) Dry(干性皮肤) Essence(精华液) Facial(脸部用) Fast/Quick dry(快干) Firm(紧肤) Foam(泡沫) Gentle(温和的) Hydra-(保湿用) Long lasting(持久性) Milk(乳) Mult-(多元) Normal(中性皮肤) Nutritious(滋养) Oil-control(抑制油脂) Oily(油性皮肤) Pack(剥撕式面膜) Peeling(敷面剥落式面膜) Remover(去除、卸妆) Repair(修护) Revitalite(活化) Scrub(磨砂式(去角质)) Sensitive(敏感性皮肤) Solvent(溶解) Sun block(防晒用) Toning lotion(化妆水) Trentment(修护) Wash(洗) Waterproof(防水)
问题二:美容养颜英文怎么说 maintain beauty and keep young
maintain[英][menten][美][menten]
vt保持; 保养; 坚持; 固执己见;
beauty[英][bju:ti][美][bjuti]
n美好; 美人; 完美; 突出的范例;
问题三:英语中形容皮肤白怎么说啊 急!!!!!!!!!!!!!!! 如果是病的苍白应该为her face is grey
若是美白应该为her face is like snow
建议选择后者
希望我的回答能对你有所帮助。
问题四:科技美白 亮泽肤色 效果显著英文 Whitening technology glossy color effect
科技美白 亮泽肤色 效果显著
如果对您有帮助
请采纳 谢谢
Whitening technology glossy color effect
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问题五:描述人的长相的各种英文怎么说如面色红润,皮肤白皙 resist the temptation of listening to praises of herself
问题六:白皙的皮肤 英语 fair skin是对的,因为即使是白人,皮肤也不可能是全白的。但是现在女孩子这么喜欢漂白,像李嘉欣在广告上说得 radiant white skin也是接受的。
问题七:最大的国家 面积是俄罗斯
人口是中国
实力是美国
问题八:肌肤美白,降低胆固醇英语怎么写 金盏花-治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。4热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余,可涂在面部治疗面斑,粉剌。 [编辑本段]枸杞的临床应用和日常保健 [1]1、妊娠呕吐 枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内,以沸水冲浸,待温时频频饮服,喝完后可再用沸水冲,以愈为度。 2、糖尿病 枸杞子30克,兔肉250克,加水适量,文火炖熟后加盐调味,取汤饮用。 3、肥胖病 枸杞子30克,每日1剂,当茶冲浸,频服,或早晚各1次。 4、慢性萎缩性胃炎 选宁夏构杞子洗净,烘干打碎分装,每日20克,分2次于空腹时嚼服,2个月为1个疗程。 5、男性不育 枸杞子每晚15克,嚼碎咽下,连服1个月为1个疗程。一般服至 常规转正常后再服1个疗程。 6、老年人夜间口干 每晚睡前取枸杞子30克,用开水洗净后徐徐嚼服。服用10天后可见效。 7、褥疮 枸杞子50克,烘脆研末,麻油200克熬沸,待冷倒入枸杞子粉,加冰片05克搅匀,外敷疮面,每日1次。 8、冻疮 枸杞子20克,白芷5克,吴茱萸5克,分别烘脆研末,加香脂适量调成膏状,涂于患处,每隔4-6小时涂1次,连用5天可愈。 9、疔疮痈疖 枸杞子15克,烘脆研末,加凡士林50克制成软膏,外涂患处,每日1次,一般3-5日可愈。 10、烫伤 枸杞子40克,烘脆研细末,麻油120克加热至沸,离火倒入枸杞子粉搅匀,以消毒药棉蘸浸药油涂于患处,局部包扎,每6小时涂药1次,一般半小时痛减,5天痊愈。 1 菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 2 三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。 3 菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶 和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除 的疗效。 4 取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。 5 取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。 6 甘菊,其味甘甜,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用。也可用菊花加金银花同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。 7 餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。 8 八宝菊花茶:金银花10克、陈皮5克、胖大海一个(可不要,因为它可引起食欲不振、上吐下泻)、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣,用沸水泡至5分钟既可食用,平肝明目、清热解毒(超市有卖)
问题九:女士各种护肤品英文怎么说? 1护肤化妆术语 ,护肤品术语
护肤: skin care
洗面奶: facial cleanser/face wash(Foaming,milky,cream,Gel)
爽肤水: toner/astringent
紧肤水:firming lotion
柔肤水:toner/ oothing toner (facial mist/facial spray/plexion mist)
护肤霜: moisturizers and creams
保湿:moisturizer
隔离霜,防晒:sun screen/sun block
美白:whitening
露:lotion,
霜:cream
日霜:day cream
晚霜:night cream
眼部GEL: eye gel
面膜: facial mask/masque
眼膜: eye mask
护唇用:Lip care
口红护膜:Lip coat
磨砂膏: facial scrub
去黑头: (deep) pore cleanser/striper pore refining
去死皮: Exfoliating Scrub
润肤露(身体): body lotion/moisturizer
护手霜: hand lotion/moisturizer
沐浴露: body wash
2 护肤专业术语
Ae/Spot(青春痘用品)
Active(活用)
After sun(日晒后用品)
Alcohol-free(无酒精)
Anti-(抗、防)
Anti-wrinkle(抗老防皱)
Balancing(平衡酸硷)
Clean-/Purify-(清洁用)
bination(混合性皮肤)
Dry(干性皮肤)
Essence(精华液)
Facial(脸部用)
Fast/Quick dry(快干)
Firm(紧肤)
Foam(泡沫)
Gentle(温和用)
Hydra-(保湿用)
Long lasting(持久性)
Milk(乳)
Mult-(多元)
Normal(中性皮肤)
Nutritious(滋养)
Oil-control(抑制油脂)
Oily(油性皮肤)
Pack(剥撕式面膜)
Peeling(敷面剥落式面膜)
Remover(去除、卸妆)
Repair(修护)
Revitalite(活化)
Scrub(磨砂式(去角质))
Sensitive(敏感性皮肤)
Solvent(溶解)
Sun block(防晒用)
Toning lotion(化妆水)
Trentment(修护)
Wash(洗)
Waterproof(防水)
3 化妆工具及其他术语
工具: co etic applicators/accessories
彩妆: co etics
遮瑕膏: concealer
修容饼:Shading powder
粉底: foundation (pact,stick)
粉饼: pressed powder
散粉:loose powder
闪粉:shimmering powder/glitter
眉粉: brow powder
眉笔:brow pencil
眼线液(眼线笔):liquid eye liner, eye liner
眼影: eye shadow
睫毛膏: mascara
唇线笔: lip liner
唇膏: lip color/>>
问题十:亮白肌肤用英文怎么说 whitening skin 或者 lighten up skin
whiten意为 给。。。美白
lighten up意为 提升的亮度~
吃以下中药可以去斑:
中药祛斑方法一:用中药白果、草果各二两、加黑豆一两,研细后分成30份,每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连续使用一月,皮肤将会变得白嫩。
中药祛斑方法二:柴胡、红花、桃仁、土元、苍术各10克,生地20克。肝郁火旺者加丹皮、栀子;因病程较长,肾气受损,偏肾阴虚者加二至丸,虚甚者加知母、黄柏;偏肾阳虚者加附子、肉桂、鹿角胶。1日1剂、水煎3次。第1~2次煎液约300毫升,分2次温服。第3次煎液薰洗患处,1日1次,每次15~20分钟。
中药祛斑方法三:怠杏去皮,滑面、轻粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龙脑及麝香少许,再以鸡蛋白拌和成膏,每早起床洗脸后,用药涂抹,数月后,容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
色斑是由于人体产生黑色素堆积而形成的,很多人用不同的方法把色斑祛除之后还是会复发,这是由于人体还在产生黑色素,色素还在堆积。如果从体内分解排除色素,并且抑制黑色素的形成,再加上外部皮肤的护理,这样的祛斑才更加持久有效。
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