鸡蛋清怎么做面膜呢？有什么功效呢？

由于鸡蛋富有丰富的营养成分,对皮肤表面的角质层的新陈代谢有好处

蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

　　做法：先将鸡蛋打匀，再加入一汤匙的橄榄油和蜂蜜，混合后，打匀。用手指将其涂抹于整个面部，注意不要抹到眼睛里。15分钟后，用温水冲洗干净。

　　注意：对鸡蛋过敏者，不适合这种面膜。

　　桃子面膜

　　材料：一个去皮、去核的熟桃子、一个鸡蛋白

　　做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松，大约30分钟后，用冷水冲洗干净。

　　作用：能使肌肤变得更紧致。

1、 滋润肌肤

蜂蜜蛋清面膜有很好的润肤的效果，这源于蜂蜜中含有活性酶、氨基酸、多种微量元素等营养成分，可以直接被肌肤吸收。而蛋清中也含有蛋白质、蛋氨酸、矿物质等营养成分，尤其是氨基酸是皮肤的重要组成成分，二者搭配的鸡蛋蜂蜜面膜可以很好的改善肌肤的营养状态。

2、 祛除色斑

蛋清中含有丰富的卵磷脂可以给肌肤提供所需的水分，减少皮肤层**脂肪的沉积。蜂蜜中含有丰富的活性酶可以促进肌肤的新陈代谢，减少黑色素的堆积。由此鸡蛋蜂蜜面膜在淡化色斑方面是有不错的效果的。

3、 收缩毛孔

蛋清中含有的尼克酸可以促进肌肤代谢，加快老化角质层的脱落。蜂蜜中的营养成分则可以很好的营养肌肤，有尽职肌肤的效果。用鸡蛋蜂蜜敷面膜，可以清除毛孔中的脏东西，有助于收敛毛孔。

4、 平缓细纹

蜂蜜中含有丰富的抗氧化物质，可以改善肌肤的细纹，含有的活性酶、氨基酸等成分还有一定的锁水的效果。蛋清中的维生素和矿物质可以增强肌肤的免疫功能，抚平细小的皱纹。由此用鸡蛋蜂蜜面膜可以让你的肌肤恢复活力，改善细纹。

以上内容参考  - 蜂蜜蛋清面膜

效果：滋润皮肤，紧致皮肤，拉紧皱纹，淡化细纹。

面膜的做法：牛奶和蛋清按一比一混合敷脸就可以了（时间15-20分钟）。

意见建议：蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致，但是干性肌肤和敏感肌肤慎用，如果脸色是油性皮肤早晚敷会比较好，蛋清是紧致肌肤的，敷面时也要掌握时间，干性皮肤就不能早晚敷，否则会很不舒服，而且越敷越干。

自制面膜的材料经常用到的有牛奶，那么鸡蛋清敷脸有什么好处呢？

理论上说有一定的美白和收缩毛孔的作用，你也可以坚持一段时间，看看效果，如果坚持三个月左右，没有效也就可以不用了，如果您觉得有改善，可以偶尔做是没关系的。使用前可以再手掌的内侧先测试一些皮肤对这种混合的物质是否存在过敏的情况，如果没有过敏的情况则可以涂抹在面部，能够起到一定的美白嫩肤美容的作用！

用蛋清敷脸有什么好处

1祛皱

蛋清中的主要化学物质是蛋白质和单糖，这两种成分是皮肤的关键营养物质，常用于蛋清。面部，能达到高效祛皱的实际效果，但特别注意，偏干性皮肤要慎用，防止皮肤越来越干燥。

2抑制皮肤植物油脂代谢

蛋清富含蛋白质、维生素及其多种营养元素，蛋清敷在脸上。由于蛋清具有很好的收敛作用，可以操纵面部皮肤的冒油，合理降低面部皮肤的植物油脂代谢。

3面部去角质

蛋清是一种纯天然的身体磨砂膏，可以去除面部角质层，但不能经常用这种方法去除面部角质层，一周。面部去角质只用蛋清敷2次，防止角质层受损，导致皮肤干燥。

4美白祛斑

蛋清面膜也可以用于皮肤上的色素斑，因为蛋清面膜可以促进皮肤中黑色素细胞的排出。消除面部色素斑，改善皮肤斑点状况。

5收拢毛孔

用蛋清洁面部不仅能让皮肤感到舒适，还能收拢面部毛孔，特别适合油溶性。皮肤群体应用。将面膜与纯蜂蜜混合，能使皮肤鲜嫩光滑；但不能经常使用，一周两次。

6消肿除菌

蛋清面膜还具有消肿消菌的功效，不仅能杀灭皮肤中的细菌，还能减轻皮炎。假如皮肤。皮肤上有伤口或已经溃烂，用蛋清敷在上面，有很好的治疗效果。都在敷蛋清面膜。在这种情况下，我们应该注意不要使用太长时间。涂抹后，我们必须清洁面部。如果没有清洁，会导致细菌生长。

生鸡蛋可以膨胀和滋润皮肤角质层薄，扩大毛孔，促进面部血液循环系统，改善皮肤对营养物质和生物活性因素的消化吸收。皮肤从丰富的血液循环系统中滋养必需的营养物质，使皮毛能够正常生长发育。

蛋清中常含的维生素B2能保持鳞状上皮细胞的正常升级，新陈代谢旺盛，避免皮肤干燥发痒。生鸡蛋可以避免阳光皮炎引起的皮肤不光滑、变厚。生鸡蛋含有足够的粘蛋白和粘材料。作为补水面膜，可以紧致面部皮肤，消除皱纹，保持皮肤延展性。

鸡蛋清含有丰富的蛋白质，食用蛋清可以让皮肤变得光滑白皙细腻。除了将蛋白吃进去以外，爱美的女性还可以使用蛋清敷脸蛋清富含蛋白质、维生素以及一些营养成分，蛋清敷脸有一定的美白嫩肤功效，但是最明显的功效还是控油、让皮肤更加紧致。如果坚持使用蛋清敷脸，对延缓皮肤衰老也有效果。鸡蛋清最好的使用方法是做面膜，比如与蜂蜜混合做面膜，可以使皮肤很细嫩，光滑;不过不能经常使用，一周用两次左右就可以。

蛋清敷脸具有消炎抗皱的功效，那么，蛋清敷脸可以美白吗？下面小编来给大家介绍美容护肤小窍门之怎么使用蛋清敷脸才能美白。没有副作用，我觉得比面膜好用，面膜一般的还过敏，蛋清不含任何添加剂，对皮肤安全没有刺激，还省钱，蛋清用多少倒多少，剩下的还能吃，男女通用

朋友们可以试一试吧！蛋清不仅不可以敷脸，一旦遇到感染病毒和细菌的鸡蛋，通过表皮上的微小伤口，感染得病怎么办？虽然禽类病菌感染人类是小概率事件蛋清敷脸的主要作用是收缩毛孔，紧致皮肤，对于美白的效果是微乎其微的。

但是蛋清可以与珍珠粉，蜂蜜一起敷脸有不错的美白效果从科学的角度上看，蛋清里并没有什么可以美白的成份，所以希望大家还是不要去尝试了。蛋清的确是具有美白功效的！但是单独使用的话效果可能会不佳，一般可以配合牛奶或者蜂蜜等美容材料，与富含维生素C成分的材料一起，美白功效会更显著哦。现在也不很相信什么蛋清什么鸡蛋里面那层膜可以干嘛干嘛之类的了，还是乖乖贴面膜多喝水之类的

用鸡蛋清可以做以下几种面膜：

1蜂蜜蛋清面膜

1个蛋清敲入小碗中，加入1勺奶粉和2勺蜂蜜，调成糊状，洁面后敷在脸上20分钟，然后洗净。每周使用2次，长期坚持的话，可美白肌肤，减少皱纹，恢复弹性。

2牛奶蛋清面膜

将适量牛奶掺入鸡蛋清中调匀，制成面膜，洁面后涂满脸部15分钟后用清水洗净，这款面膜对中性皮肤的保养效果尤佳。坚持三个月，会给人焕然一新的感觉。

3酸奶蛋清面膜

取半个蛋清，加入3勺酸奶，调均匀后敷在脸上，20分钟后洗干净即可。这款面膜十分适合油性肌肤，具有很好的控油作用，每周一次敷用，能促进肌肤新陈代谢，是一款很不错的营养面膜。

4芦荟蛋清面膜

将鲜芦荟叶洗净之后榨成汁，按芦荟汁1匙，鸡蛋清1个的比例放入容器中调匀，每晚洗脸后涂抹在脸上，可以边涂抹边按摩，20分钟作用用清水洗净即可。经常使用，能淡化皱纹，细腻肌肤。

扩展资料：

蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。

蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

参考资料：

蛋清面膜-

5 蛋清面膜消炎镇静

蛋清中含有的醋酸等成分能够消炎镇静，特别是晒后用冰镇过的蛋清面膜能够帮助舒缓晒后肌肤，并且补充肌肤所需营养。

6 蛋清面膜的做法 鸡蛋柠檬紧肤面膜

材料：蛋清1个，柠檬1个。

做法：将柠檬挤出汁，取7滴左右加入蛋清中搅拌均匀，然后直接涂在脸上约20分钟后洗干净即可。

功效：紧肤。蛋清能够收敛皮肤，柠檬能美白消炎，还能使皮肤变得更有弹性。

芦荟蛋清除皱面膜

材料：新鲜芦荟叶适量，鸡蛋清适量。

做法：将鲜芦荟汁榨汁后按照1匙芦荟汁、1个鸡蛋清的比例放入容器内调匀。每天洗脸之后涂抹在脸上，边涂抹边按摩，20分钟后清水洗净即可。

功效：除皱，光滑细嫩皮肤。芦荟能改善肤质，柔软肌肤，抗菌消炎。

蛋清酒清洁面膜

材料：蛋清3个，白酒适量。

做法：将蛋清倒入酒中，放入密封罐中，盖紧瓶盖后1个月取出。使用的时候将蛋清酒取出来，拌匀之后敷在脸上约半小时洗净。

功效：能够清洁皮肤、美白润肤、去皱紧致肌肤。

黄瓜蛋清眼膜

材料：黄瓜1条，醋1小匙，蛋清1个。

做法：将黄瓜洗净后放入果汁机中打成汁，然后蛋清和醋充分混合调匀。将黄瓜汁液涂抹在眼睛周围，静置25分钟后洗净即可。

功效：能够帮助紧实肌肤，去皱。有效滋润肌肤，防止眼周细纹的产生。