心情不好时敷张面膜吧

        女人心情不好时，敷张面膜是个不错的选择。

        常言道:生气的女人容易老。

        的确，心情不好时，人的气色是最差的，敷面膜还是有好处的。

        女人在生气或心情不好的时候，往往需要冷却自己，给自己一个空间说服自己不要生气，不要郁闷。这时敷面膜是最好的选择，因为在敷面膜期间，把眼睛闭上放松自己，让自己舒缓下来，二十分钟后，估计心中的阴霾就去散去了。

        如果在敷面膜时好好小憩一会，那效果更好。不但赶走了怀心情，还能调整自己，再保养一下肌肤，可谓是一举多得啊。

        我今天就是心情不好，所以选择洗个澡再敷张面膜来解压，敷张面膜，把眼睛闭上，找个舒服的角度窝在沙发上，放松心情，让郁闷都去见鬼吧。然后居然酣睡起来了，等醒了发现面膜也敷完了，心中的抑郁似乎早已烟消云散了。到了晚些时候整个人也轻松了许多。

        现在的人们普遍都生活在高压之下，大家都是匆匆忙忙过每一天。或是为了生存，或是为了理想，又或是为了名利。

        无论是谁，都是匆匆过客，忙碌之余，多多善待自己吧。

        每个人都有自己独特的放松方式，我找到了敷面膜的方法，再找个舒服的角度，酣睡一场，一切就都过去了。你呢？女生不妨一试。

        生活中除了父母，没有人会更心疼你，所以怎样善待自己都不过分，因为只有一切安好才是晴天。

     

每个人的肤质不一样，接受能力也不一样，面膜的区别在于她们的功能性，相对的讲，补水的肯定比美白的成本低，而美白的肯定又比去皱的成本低，性价比主要是看面膜对你有没有用，所以还是要试一下，对你的皮肤而言，不一定越贵的就越好。

主要是看你的需求了，建议你还是先买补水的，然后再用其他的，这样效果会好一些，如果皮肤干的话，用再好的面膜也吸收不了。

不过我一般是自己DIY的，这样的话，虽然麻烦些，但是少了那些化学的添加剂，皮肤的负担小一些，你可以覆小黄瓜，矿泉水什么的，也很有用的，具体你可以查阅一些相关的DIY面膜的信息，做个参考，也实惠些。

一定要送面膜咩？感觉妈妈们用现在韩国大热的蜗牛霜很合适吖。貌似也有面膜。我妈办公室同事已经入了。据说效果很不错。我妈也准备买诶。我舍友的妈咪也在用蜗牛霜。还带着我舍友一块儿用。用过以后我舍友皮肤还蛮嫩滑。我妈也是45。

然后推荐完全无添加剂纯天然的品牌。freeplus。我敏感肌肤。一直用的他家的洁面乳。没有香精吖防腐剂吖什么的。有严格的开封后保质期。不过价格也不便宜哦。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

避免感光食物

夏天晒不黑的另一技巧则是要靠食补了。食物中有一种感光食物，如香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。而鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜、草莓及筋肉等则是优良的防晒食物，都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分。

晒后修复

如果不凑巧在太阳下晒了一整天怎么办不要怕，做好晒后修复一样让你晒不黑。介绍几个比较常用、便捷的晒后修复方法。

冲凉法：只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后先将全身用水浸湿，并以涂抹上镇静、清凉的沐浴液，再用温水将泡沫冲洗干净，然后再用冷水冲淋。淋浴完成后则可以抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

黄瓜蛋清面膜：先将黄瓜事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。由于黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。

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