蛋清和蜂蜜能不能一起用来敷脸？

蛋清和蜂蜜可以一起用来敷脸。

把鸡蛋清取出来再碗里搅拌，和蜂蜜搅拌均匀。脸彻底清洗干净之后调整好的蜂蜜鸡蛋涂抹在长有斑的地方，20分钟之后使用温水清洗干净，具有去斑嫩肤的功效。其化学本质主要为蛋白质和单糖，二者皆为皮肤重要的营养成份。经常敷蛋清加蜂蜜面膜，有润肤除皱的效果。

扩展资料

蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

蜂蜜里面含有大量的水分，保湿性是非常好的，而且里面含有的蛋白质分子和人体皮肤组织相近，具有很好的亲肤性，不仅仅有一定的营养价值，同时补水效果也是非常棒的。

-蛋清蜂蜜面膜

人民网-女性如何使用蜂蜜面膜？蜂蜜加6物敷脸能去斑

制作蛋清加蜂蜜面膜的方法很简单。准备一个鸡蛋，并将蛋清与蛋黄分开。然后，将蛋清放入一个干净的容器中。

接下来，倒入适量的蜂蜜，然后用搅拌器或手动搅拌器将两者混合均匀。你可以根据自己的需要调整蜂蜜的量，以达到你想要的面膜质地和效果。

混合好的蛋清加蜂蜜面膜液体可以直接用手指或化妆刷轻轻地涂抹在洁净的面部皮肤上。尽量避免接触眼睛和嘴唇周围的区域。

敷上面膜后，静待15-20分钟让面膜充分吸收营养和滋润肌肤。在等待的过程中，你可以选择听一首舒缓的音乐或进行休息放松。

时间到了之后，用温水彻底洗净面部即可。记得不要用热水来洗，因为热水可能会使得蛋清凝固而难以清洗。

使用这个面膜的频率可以根据个人情况而定。一般来说，每周使用1-2次即可。但如果你的皮肤特别干燥或是需要更多滋润的话，可以适当增加使用频率。

制作蛋清加蜂蜜面膜有很多好处。蛋清富含蛋白质和氨基酸，可以帮助收缩毛孔和提亮肤色。蜂蜜具有抗菌和保湿的作用，能够深层滋润皮肤并减少炎症。因此，这种面膜适合各种肤质的人使用，尤其是干燥、敏感或痘痘肌。

不管你选择哪种面膜产品，都要确保你的皮肤对其成分没有过敏反应。如果你有任何皮肤问题或者对某些成分过敏，请在使用前咨询专业医生或皮肤科医生的意见。

制作蛋清加蜂蜜面膜非常简单，只需几个步骤就能完成。它不仅容易制作，而且效果也非常好。所以不妨试一试，给你的皮肤带来滋润和光彩吧！

不可以。蛋清和蛋黄不能同时调制面膜，要分开调制面膜。

蛋清的主要功能是紧致肌肤，而蛋黄主要是保湿的，两个最好分开用，因为功效不同，而且合在一起用也不好糊脸。一起用没有坏处，只是效果没分开好。用蛋类做面膜可使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱之功效。而蜂蜜有润肤、增白、除皱等美容功效。

可以制作蛋清蜂蜜面膜，蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失，蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态。

蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。

蛋清和蜂蜜都是天然的护肤食材，既有丰富的营养价值还有极好的美容功效。蛋清提拉紧致皮肤，蜂蜜滋润又保湿。两者混合在一起自制成面膜敷脸，具有紧致肌肤，收缩毛孔，控油润肤等益处。

蛋清蜂蜜面膜的做法：

原料：蜂蜜20克(用洋槐蜜效果较好)，鸡蛋1个。

1、拿筷子在鸡蛋上敲个洞，洞不要太大，要不蛋黄会跑出来的。

2、将蛋清倒进面膜碗待用。

3、然后加入2小勺的蜂蜜将其与蛋清搅拌均匀。

4、把面膜贴放入碗中浸泡。可直接敷在脸上。敷好后再一边蘸取美容液刷在面膜贴上。

5、置30分钟即可以清洗了。

功效：蛋清蜂蜜面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

蛋清蜂蜜面膜的做法：

方法一

材料：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙。

做法：取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀，全部起泡沫即成。在洁面后，将蜂蜜蛋清面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净。

功效：每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。

提示：调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆，也可做皮肤受伤后的紧急护理 。

方法二

材料：黄瓜1/2条，鸡蛋1枚，蜂蜜2小匙。

做法：1、黄瓜洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取黄瓜汁;

2、鸡蛋磕开，取蛋液打匀至散状，再与黄瓜汁、蜂蜜一同倒在面膜碗中;

3、用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用;

4、先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟;

5、接着取适量调制好的黄瓜补水净化面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上;

6、敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤;

7、静敷约15～20分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

功效：补水保湿、清洁净化、润泽肌肤。

方法三

材料：蜂蜜1勺、鸡蛋1个、脱脂奶粉1勺。

做法：将鸡蛋打开后，留下鸡蛋清。在鸡蛋清中加入1勺蜂蜜以及1勺脱脂奶粉，搅拌均匀。在洁面后，将蛋清蜂蜜面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净脸部即可。

功效：此款面膜能够有效收缩脸部毛孔，使皮肤变得白皙、细嫩。

方法四

材料：白芷粉5克、蜂蜜1勺、鸡蛋1个、橄榄油5滴。

做法：在5克白芷粉中加入1勺蜂蜜，待两者搅拌均匀以后，再加入蛋清以及5滴橄榄油，最后再次将其搅拌均匀。洁面后，将调制好的白芷鸡蛋蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，20分钟后，用温水洗净即可。

功效：此款面膜具有强效美白的功效。

1 润肤去皱

蛋清蜂蜜面膜能够帮助润肤去皱。蛋清中含有的蛋白质以及蜂蜜中含有的维生素E、糖类等成分能够使肌肤保持光泽润滑的状态，减少皱纹，驻颜美容。

2 美白肌肤

蛋清蜂蜜面膜能够帮助美白肌肤。蜂蜜中含有的胶原蛋白以及抗衰老氧化的成分，蛋清中含有的大量蛋白质，能够帮助减少色素的沉着堆积，保持肌肤的白皙。另外如果是脸上有斑的话，使用蛋清蜂蜜面膜还能够帮助祛斑美白。

3 细嫩清爽

蛋清蜂蜜面膜能够使肌肤变得细嫩清爽。蜂蜜中含有大量能够被肌肤直接吸收利用的氨基酸、维生素，具有很好的滋补作用，再加上蛋清中蛋白质的作用，能够有效光洁、细嫩肌肤。

4 收缩毛孔

蛋清蜂蜜面膜能够帮助收缩毛孔。蛋清中的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分，能够帮助柔嫩、紧致肌肤。使用蛋清蜂蜜面膜能够有效对抗粗大的毛孔。

用蜂蜜和鸡蛋清自制面膜的方法：

方法一

原料：蜂蜜20克(用洋槐蜜效果较好)，鸡蛋1个。

1、拿筷子在鸡蛋上敲个洞，洞不要太大，要不蛋黄会跑出来的。

2、将蛋清倒进面膜碗待用。

3、然后加入2小勺的蜂蜜将其与蛋清搅拌均匀。

4、把面膜贴放入碗中浸泡。可直接敷在脸上。敷好后再一边蘸取美容液刷在面膜贴上。

5、置30分钟即可以清洗了。

第一种蛋清蜂蜜面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

方法二

原料：土蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。

做法很简单，先在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀，后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。均匀涂于脸上，15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，这样更有助于收缩毛孔。

面膜功效：能有效祛除皮肤上的黄斑，使皮肤润泽光滑。

注意事项：本款自制面膜适合油性皮肤使用，由于制作方法容易方便，每次最好少做一点，即用即做。

方法三

材料：新鲜鸡蛋一个，新鲜柠檬汁3～5克，蜂蜜15克，橄榄油10克。

做法：取新鲜鸡蛋打入器皿中，搅拌调匀;加入新鲜柠檬、蜂蜜1、橄榄油克，调匀。洗净脸部，用用热毛巾敷一下，用上述混合物在脸上薄薄地涂上一层，15～20分钟后，用清水洗去。

功效：美白，紧肤，增强皮肤抵抗力。

适合肤质：除敏感肌肤外，其它肤质都适合。