如何自制淡斑美白面膜

　总是依靠很多的美白祛斑产品的话，口袋真的是要瘪下去了，想想就肉疼！下面我给大家介绍自制淡斑美白面膜的 方法 ，希望对你有用!

　自制淡斑面膜

　1、海藻面膜

　将20—30克海藻粉，加入3滴橄榄油、少许面粉调成浆状，均匀敷于脸上即可。可改善暗淡肤色，促进皮肤弹性光滑。

　2、豆油海藻面膜

　将3勺豆油与2勺海藻粉末调和，涂抹在脸上，15—20分钟后洗净，每周做1~2次即可。既可美白又有收敛作用。

　3、海藻保湿面膜

　取适量的海藻以及蜂蜜，之后将两者进行混合并且搅拌成糊状，之后涂抹在脸上，大约20分钟后其他清洗干净即可。长期使用不仅可以淡斑，而且还可以保湿哦。

　4、冬瓜白醋面膜

　将等量的冬瓜汁与白醋均匀涂抹在晒斑处，十分钟后洗去，每日三次。

　5、土豆面膜

　将土豆洗净，去皮后炸成土豆汁再混合新鲜牛奶敷在患处，十分钟后洗去。

　6、番茄面膜

　将番茄捣烂混入适量面粉，涂在患处，二十分钟后洗去。

　7、珍珠面膜

　牛奶中加入适量的珍珠粉，再参入少许蜂蜜，涂抹在患处，轻轻按摩，二十分钟后用温水洗去。

　自制美白面膜

　鸡蛋美白面膜

　鸡蛋煮熟，取出蛋黄，与适量蜂蜜和精面粉，与适量纯净水调匀。敷面部，20分钟后，用纯净洗净即可。特别适合中、干性肌肤，可美白、防皱。

　蜂蜜+精麦粉+酸奶美白面膜

　取一汤匙蜂蜜和适量酸奶，掺入适量精麦粉中，均匀调和成膏状，涂敷于脸部，如果有必要颈部也可以图，稍加按摩，吸收完后清水清洁。

　草莓面膜

　草莓是被多数的美女喜爱的一种食物哦，草莓中不但含有丰富的维生素C还具有明目养肝的效果，同时还可以清理肠胃等，那么咱们这次说的就是利用草莓和酸奶制成的一种面膜，首先准备好4--5个草莓，捣碎，然后兑入少许的酸奶，搅拌均匀即可!然后敷面约莫20分钟清洗干净这样坚持一个月下来，可有效的防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

　黄瓜面膜

　黄瓜面膜也具有很好的美容功效哦，它的制作方法挺简单的，只要将黄瓜洗干净然后切成一小薄片，将黄瓜片敷在脸部，待10分钟左右，将它去掉再换新的瓜片，多换几次，最后用清水冲洗干净，实惠简单又有效。

　蕃茄加蜂蜜

　将蕃茄搅拌成蕃茄汁后，加入适量蜂蜜调匀成糊状，再把它涂于脸部，待约15分钟就可以用水洗净，坚持一周做1到2次，可以有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙、细致哦。

　丝瓜汁美白面膜

　将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

　珍珠美白面膜

　取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。

　自制美白淡斑面膜

　一、蒜头淡斑面膜

　材料

　大蒜绿豆粉水。

　做法

　将大蒜剥皮，然后放进微波炉中2分钟去掉大蒜味，用榨汁机榨汁，在大蒜汁中加入绿豆粉和适量的纯净水，搅拌均匀，敷在干净的脸上，15分钟后洗去。能够软化角质，消炎杀菌，抑制黑色素形成

　二、香蕉淡斑面膜

　材料

　1/4个雪梨1/4个香蕉1茶匙纯酸奶。

　做法

　将雪梨和香蕉捣烂，加入酸奶混合搅拌成糊状，然后均匀的敷在脸上，避开眼周和唇部肌肤，20分钟后洗去即可。能够保湿滋润皮肤，促进细胞新陈代谢，淡化色斑。

　三、苹果淡斑面膜

　苹果1个、鲜牛奶一杯(植物油、蛋清)，将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部;干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

　四、白醋冬瓜淡斑面膜

　冬瓜汁1匙、白醋1匙，将材料混合后，调匀面部，或使用面膜纸浸泡后敷脸，一日2～3次，涂后过10分钟洗去。可消除黄褐斑。

　五、橄榄油淡斑面膜

　橄榄油50毫克、蜂蜜20克，将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把面膜纸浸在油中。取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。适用于皮肤非常干燥而且又很多黄褐斑或者老年斑的患者。

　六、花草魔力美白淡斑面膜

　一般2-3天用一次。洁面后，取本品敷于面部，，20-30分钟取下即可。这个面膜天然安全，含有15种天然植物美白成分，淡斑美白效果都获一至好评。

　七、红糖蜂蜜淡斑面膜

　将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。可消除面部色斑，美白皮肤。

　效果

　可预防肌肤粗糙、淡化斑点。

　八、杏仁咖啡蛋白美白淡斑面膜

　做法

　将杏仁以热水泡软，捣成泥。将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。

　使用方法

　每晚睡觉前，均匀涂于脸部。隔天醒来，再用温水洗净。

　功效

　润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”!众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制，也未尝不是居家美眉的法宝哦。1冻牛奶舒缓日伤皮肤不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。首先，以冻牛奶来，然后整张面敷上浸过牛奶的棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

2牛奶面膜去皱兼牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。

3防皱面膜1牛奶+面粉方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。2牛奶+橄榄油+面粉方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在的面上，干后以温水清洗。此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。3牛奶+草莓方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。

4漂白面膜1牛奶+双氧水+面粉+水方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。2牛奶敷面可添光泽面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌肤光泽滑溜。方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。

5消眼浮肿牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。

6牛奶浸浴治失眠喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢!方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)，搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受!入浴完毕后宜及时把水冲掉，清槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。

7除蒜臭味饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。

8除手油腻做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。

9身体美白换肤护理步骤1沐浴清洁肌肤。2将鲜牛奶匀以杏的糊浆涂满全身。3按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。4经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。

注意事项

如何自制美白保湿面膜自制保湿面膜配方

　如何自制美白保湿面膜自制保湿面膜，不同的人有不同的护肤习惯，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，正确的美白方法其实是非常简单的，护肤是由一道道工序组成的，我整理了如何自制美白保湿面膜自制保湿面膜配方，希望对你有所帮助。

如何自制美白保湿面膜自制保湿面膜配方1

　 一、水藻自制美白面膜

　水藻是这种深海绿色植物，在市面能够购到有它提炼出的水藻胶颗粒物，运用它做为补水面膜的原材料具备非常好的保湿补水去痘印效果，把小量的牛乳和适当的海藻颗粒混和一起，匀称拌和后敷在连撒很伤心，15分钟后清洗，可以协助营造更为白净的皮肤类型。都是这种很好的皮肤偏黄如何美白方法。

　 二、玫瑰花蜂蜜面膜

　提前准备适当的纯蜂蜜、玫瑰水和燕麦粉，将几种原材料匀称地混和一起，每一次洗好脸以后将它匀称地敷在脸部，20分钟以后用冷水洗掉，这个补水面膜能够合理医治脸部的黄斑。

　怎样自做美白保湿面膜？自制保湿面膜秘方

　 三、黑豆卢荟美白补水面膜

　把卢荟去刺以后切割成小块，随后放进果汁机中弄成芦荟汁，然后把黑豆放进锅中炖烂，取下后精美转冷才行，再添加芦荟汁开展拌和，匀称拌和导成泥状状以后就能够涂在脸部了，20分钟完用冷水清洗，这个自做卢荟美白补水面膜能够让皮肤颜色更为洁白，另外还能除去脸部植物油脂，很合适在夏天应用呢!

　 四、丝瓜卢荟美白补水面膜

　丝瓜卢荟美白补水面膜就是说皮肤偏黄怎么美白的这种方式。把丝瓜和卢荟各自清洗后削皮，随后一块儿放进果汁机中搅碎，以后再用沙布过虑掉她们的碎渣，仅取液汁，再添加纯蜂蜜就是说一个自制面膜了，涂在脸部，30分钟完用冷水清洗，美白皮肤滋养实际效果明显。

　 五、食用盐白芷面膜

　这个自做美白祛斑面膜要的'原材料有食用盐、白芷、菊花粉和白米醋，这种全是具备护肤美白实际效果的原材料，把白芷碾碎粉状，随后添加菊花粉和食用盐、白米醋一块儿调合成粘稠，夜里洁面后敷在脸部，半个小时后清洗。这一自制面膜应用后能够超过消除黑色素的实际效果，去除色斑，让脸部更为嫩白无瑕。

　 六、鸡蛋清自制美白面膜

　皮肤偏黄怎么美白呢鸡蛋清具备非常好的滋养和脸部去角质的实际效果，可以清扫皮肤美白皮肤的阻碍，把生鸡蛋打在碗中，随后仅取鸡蛋清，添加适量的纯蜂蜜和小麦面粉，把它调合成一个补水面膜，临睡前清理完肌肤后，就能够敷在脸部了，15分钟完用温开水清洗。

　 七、黄瓜自制面膜

　不清楚这一时节还能购到黄瓜吗但是黄瓜带有丰富多彩的维他命和蛋白，具备非常好的美白功效，并且它所带有的木糖胶和绿色植物粘液可以强壮皮肤，令皮肤类型细致净白，能够用黄瓜立即敷面，还可以先将黄瓜晾干，随后研成细末放水解调，夜里临睡前涂在脸部，隔日自来水清洗，也可以合理祛斑美白。

如何自制美白保湿面膜自制保湿面膜配方2

　 材料：全脂鲜奶1杯、鸡蛋清2个，化妆棉数片。

　制作：洗脸后，先将蛋清和鲜奶混和，再将化妆棉蘸湿或直接将化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15-20分钟后，用温水洗脸即可。

　功效：牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的功效，特别适合肤色暗黄和毛孔较粗大的女士使用。同时，它能为干性肌肤提供充足的滋润补给，如清早上班前敷在眼上，还可消除眼部浮肿。

　 自制美白保湿面膜：蜂蜜珍珠粉面膜

　一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命E胶丸的油体，一片维他命B3的粉末(维他命E和维他命B3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。

　 自制美白保湿面膜：牛奶膜

　用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持3个月，你的容颜便会焕然一新。

　 自制美白保湿面膜：蜜蛋白膜

　新鲜鸡蛋5枚，蜂蜜1小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷将此膜刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。

　 自制美白保湿面膜：漂白面膜

　在精麦粉或高岭土粉中加入稀释的双氧水(即双氧水中加入3—4倍的洁净水)调成糊状，涂敷在雀斑、黄褐斑和色素沉积的部位，但要注意眉毛和头发边缘处应先涂点油脂，以使面膜不致粘着这些地方，面膜晾干后即可洗净。

　 自制美白保湿面膜：漂白祛斑面膜

　牛奶 双氧水 面粉 水

　方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。

　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛

　 自制美白保湿面膜：牛奶面膜

　将大约30ml鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上，在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

　作用：美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

　 自制美白保湿面膜：银耳面膜：

　成分银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

　制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。

　用法：将其涂面，每次30分钟。

　功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症 的女性慎用。

　 自制美白保湿面膜：白芷面膜：

　成分：白芷10克，白附子10克。

　制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。

　用法：将其敷面，20分钟后洗净。

　功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。

　 自制美白保湿面膜：杏仁面膜：

　成分：杏仁、适量蛋白。

　制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。

　用法：将其敷面，20分钟后洗净。

　功效：去除黑斑，柔嫩肌肤，去除粉刺。

　 自制美白保湿面膜：自制美白保湿面膜之绿豆面膜

　成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

　制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

　用法：30分钟然后洗去，一周1—2次。

　功效：消炎祛痘，美白肌肤。

　 自制美白保湿面膜：黄连黄岑面膜

　成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。

　制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。

　用法：将其调匀敷面30分钟后洗去。

　功效：消炎消肿。

　 自制美白保湿面膜：全能美白面膜

　材料：木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、开水适量

　做法：加少许开水在奶粉中使其变成浆状，然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌匀成膏状即可使用。每次敷在面上约15分钟，然后以温水洗净。此配方十分温和，可随时使用。

很多人都在寻找美白的方法，美白的方式有很多，平时护肤可以帮助美白，使用一些具有美白作用的护肤产品，在家也可以自己做一些美白祛斑的面膜，利用简单的材料就能够看到效果，那么怎么自制美白祛斑面膜？美白祛斑面膜的做法是什么？

1、自制美白祛斑面膜

1、柠檬+胡萝卜

准备新鲜柠檬一个、胡萝卜一根。把柠檬和胡萝卜洗净去皮后榨汁，为了减少对榨汁机的损伤可以先切块，没有榨汁机的话切块挤汁也行。每天做好洁面工作后抹在脸上，干了之后洗掉。家里没有胡萝卜的话，黄瓜也能达到同样的效果。

2、杏仁纯水面膜

取适量杏仁，磨成粉状，加入适量的纯净水，调成糊状，20分钟后清洗干净。这款面膜具有很好的美白效果。同时可以有效滋养皮肤。如果在调配的时候加入适量的粗盐，还可以去除老化细胞。

3、丝瓜美容法

首先将丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。加蜂蜜后不宜过夜二十分钟后清洗

4、蜂蜜玫瑰面膜

取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

通常在脸上涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

2、吃什么食物美白

1、桑叶

到药房购买冬天的老桑叶，煎汤吃，一天2次，长期服用，其改善脸色、去除黄褐斑、消除面部斑点的效果非常显著，就像“蚕宝宝蜕皮”。

2、土豆片

将土豆切成很薄的片贴在脸上。二十分钟后揭掉洗干净，长期坚持使用可以淡化雀斑、黄褐斑、色斑，不仅效果好，而且又实惠，又安全，又有效。

3、猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

4、西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

5、柠檬

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

6、各类新鲜蔬菜

各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。

7、黄豆

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

8、牛奶

牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

9、带谷皮类食物

随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

你已经够白啦 菊花面膜 菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。 方法一：可将菊花制成花粥内服； 方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。 方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封， 1 月后，以 2 倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。 茶水面膜 方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。 方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上 2-3 分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。 TIPS: 有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。 鲜奶橄榄油面膜 鲜牛奶50亳升，加4-5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻、洁白。 全能美白面膜 材料：木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、开水适量 做法：加少许开水在奶粉中使其变成浆状，然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌匀成膏状即可使用。每次敷在面上约15分钟，然后以温水洗净。此配方十分温和，可随时使用。 自制天然美白黄瓜面膜 功效：美白润肤，镇静抗炎。 材料：小黄瓜1—2条，全脂牛奶30毫升 如何自制黄瓜美白面膜： 1、先将1条小黄瓜洗净，切片(等敷前再切)，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，避开发际、眉毛，贴15—20分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴； 2、或将小黄瓜打汁(不要加水)，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。 诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，如无特殊反应再擦于脸上。 特别提示：油性肤质→每周2次 ；干性肤质→7—10天1次，刚晒伤时，可每日敷用。 自制韩国美白保湿面膜 料有： 1，黄瓜（保湿作用），将黄瓜榨汁，可以用榨汁机或者搓土豆泥的工具，将黄瓜水和黄瓜碎末分开放入冰箱。备用（冷了有收缩毛孔的作用） 2，绿豆粉（有去火的作用，对付痘痘很不错，超市里面都有卖的） 3，面粉（美百的作用） 4 ，蜂蜜（清洁滋润的作用） ok!下面讲方法 1，将绿豆粉，面粉，黄瓜碎末（汁现在不用），蜂蜜放入容器内，和好，大概比例是1:1:15,蜂蜜看自己喜欢，粘稠度以能粘在脸上不掉下来为准 2，洗干净脸，用热毛巾敷脸1～2次，有利于让毛孔打开，然后涂抹和好的面模，注意，最后涂抹额头，因为脸部温度不一样 3，大概15分以后，去处面模，用清水洗干净，用刚才的黄瓜汁在轻轻拍打脸，最后洗净 美白珍珠粉面膜 材料：面膜纸、酸奶、蛋清、柠檬、蜂蜜 将一瓶酸奶倒入容器中，然后加入一个蛋清，两三滴柠檬汁，再加入一勺蜂蜜和少量珍珠粉，最后把5、6张面膜纸放入其中，放入冰箱。让面膜纸在里面浸泡五六个小时之后即可敷在脸上使用了，每天一张，每个月做一个星期，你的脸在做过这个面膜之后绝对是涣然一新哦！ 这个面膜的效果简直可以和SKII相媲美，甚至还要好一些，因为是自己动手做的纯天然的面膜，可以放心使用而且经济实惠！用过之后你就会觉得自己的脸不仅白了，而且又能补充水分，还有光泽很好哦，亮亮的！ 这个面膜是独家秘笈公开哦！ 麦片蜂蜜唇膜 材料：干麦片(半匙)+蜂蜜(1/8匙)+牛奶(一匙) MM有时间的话最好是把麦片用榨汁机打碎了，这样效果更好哦！ 将以上三种混合在一起之后涂在唇上，轻轻按摩，停留10分钟左右洗净。 这个唇膜可以起到去死皮和滋润的作用，用完嘴唇很滋润哦！ 在平时的养颜保养中除了上面介绍的几种自制面膜外， 另外还有一个绝招就是自制芦荟爽肤水！百分之百纯天然哦！ 做法 1、芦荟去皮，切成小块。 2、放入榨汁机里炸成汁，要把汁和芦荟泥分开。 3、把榨好的汁加热，要煮开2遍哦！就是第一次开锅之后把锅拿起来晃一晃，再放到火上继续加热。 4、把煮开的芦荟汁到入一个干的容器中，在冷水盆中冷却。 5、最后如果觉得还有芦荟的果肉没有分离干净，就用纱布再过滤一遍。 土豆美白淡斑面膜 土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。 材料：土豆＋牛奶＋珍珠粉 土豆去皮切块放在榨汁机里榨汁，少量杯牛奶，适量珍珠粉混合。 最最喜欢这个面膜啦，做完之后皮肤水水嫩嫩滑滑的，而且还有美白淡斑的作用。 珍珠水果面膜 : 将苹果、黄瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入面粉，水和适量珍珠粉，调拌均匀，涂于面部，待10－20分钟后洗净即可。 功效：含丰富的维生素，具有清凉镇静的作用，炎夏使用效果更佳。 珍珠芦荟面膜 : 用2匙芦荟汁加2匙面粉，015克珍珠粉拌和成糊状，涂于面部，稍干后再涂第二层，在面部保留30分钟左右，洗净即可。 功效：紧缩皮肤，促进血液循环，防止皮肤松弛。 珍珠奶粉面膜: 用1匙脱脂奶粉与一匙半蜂蜜混合起来，再加入一个鸡蛋的蛋白和03克珍珠粉拌匀，厚厚地涂于面部，停留10－15分钟，洗净即可。 珍珠蛋白面膜: 清水煮黄瓜备敷面前洗脸用。将一个鸡蛋的蛋白加入半茶匙蜂蜜，一支03克珍珠粉，打匀制成敷面剂。用煮过黄瓜的水洗脸之后，将敷面剂抹在脸上和颈部。等10分钟后，用冷水洗净。切忌使用肥皂。 功效：以此法敷面，兼有收敛、润滑的功效。 珍珠杏仁面膜法 : 在2匙杏仁油中加入015克珍珠粉，不断搅拌并慢慢加入1个蛋黄至形成粘稠状，涂抹于面部与颈部，20分钟后用毛巾将剩余面膜擦去即可。 功效：滋润肌肤，使之光滑细嫩。 自制柠檬美白面膜 原料：柠檬汁适量、水50毫升、面粉3匙。 制法：将柠檬汁加水稀释，放入面粉，搅成糊状。 用法：取适量敷面，30分钟后洗去，每周两次。 说明：本面膜有美白皮肤的功效。 香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml) 器材：计量匙、金属汤匙、碗一个 做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。 用法: 清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。 适用肌肤：干燥缺水肌肤 功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人 是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂 蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。 贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。 全能美白面膜 材料： 木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、开水适量 做法： 加少许开水在奶粉中使其变成浆状，然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌匀成膏状即可使用。每次敷在面上约15分钟，然后以温水洗净。此配方十分温和，可随时使用 美白面膜 材料：全脂鲜奶1杯、鸡蛋清2个，化妆棉数片。 制作：洗脸后，先将蛋清和鲜奶混和，再将化妆棉蘸湿或直接将化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15-20分钟后，用温水洗脸即可。 功效：牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的功效，特别适合肤色暗黄和毛孔较粗大的女士使用。同时，它能为干性肌肤提供充足的滋润补给，如清早上班前敷在眼上，还可消除眼部浮肿。 自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命E胶丸的油体，一片维他命B3的粉末（维他命E和维他命B3药店有售）混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。 牛奶膜：用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持3个月，你的容颜便会焕然一新。 蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋5枚，蜂蜜1小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷将此膜刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。 漂白面膜 在精麦粉或高岭土粉中加入稀释的双氧水（即双氧水中加入3—4倍的洁净水）调成糊状，涂敷在雀斑、黄褐斑和色素沉积的部位，但要注意眉毛和头发边缘处应先涂点油脂，以使面膜不致粘着这些地方，面膜晾干后即可洗净。 漂白祛斑面膜 牛奶+双氧水+面粉+水 方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。 加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。 这是一贴美白面膜的制作： 材料：上等珍珠粉、白芷、白敛、白附子、僵蚕等成分磨成细粉。 使用：取两克，加小黄瓜汁、蛋白或牛奶少许调成糊状。 这些药材是温和又有效的美白良方，使用的时间最好选在月经退出后一周左右，因为此时的皮肤最敏感、最需要滋养。 把自制面膜涂在脸上，注意眼周和唇周。使用时切勿谈笑，等面膜干后，以温水仔细洗净即可。若脸上有斑可每天使用，淡化效果极佳。若只做一般美白保养，一周一次即可。 食用醋有漂白肌肤的作用，这里教大家一种与醋有关的美白方法。 材料：白术及醋。 制法：将白术数片放进醋中浸2-3日。 使用方法：每天洗脸後，用浸过醋的白术轻轻擦拭脸上黑色素或雀斑积聚的部分，再以清水洗净，有减淡及消除色斑的效果。 中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗脸：加适量的水，即可。 （2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

一、有关补水，李医生的补水面膜就不错，效果很好!

二、美白面馍。

1。茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。

2。草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。

3。苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。

4豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。

5。红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。

7。西瓜、蛋黄面膜。

8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自《小品方》

9。黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。

10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。

11。漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著。

褪褐斑美白面膜

　　材料：

　　橄榄油1汤匙、粟粉1汤匙、麦片1茶匙

　　做法：

　　先把玉米粉及橄榄油加少许冷水调匀，拌成泥状，最后再加入橄榄油即成。可每星期使用2次，每次敷10-15分钟。　　

全能美白面膜

　　材料：

　　木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、开水适量

　　做法：

　　加少许开水在奶粉中使其变成浆状，然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌匀成膏状即可使用。每次敷在面上约15分钟，然后以温水洗净。此配方十分温和，可随时使用

美白面膜

材料：全脂鲜奶1杯、鸡蛋清2个，化妆棉数片。

制作：洗脸后，先将蛋清和鲜奶混和，再将化妆棉蘸湿或直接将化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15-20分钟后，用温水洗脸即可。

功效：牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的功效，特别适合肤色暗黄和毛孔较粗大的女士使用。同时，它能为干性肌肤提供充足的滋润补给，如清早上班前敷在眼上，还可消除眼部浮肿。

自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命E胶丸的油体，一片维他命B3的粉末（维他命E和维他命B3药店有售）混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。

牛奶膜：用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持3个月，你的容颜便会焕然一新。

蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋5枚，蜂蜜1小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷将此膜刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。

漂白面膜 在精麦粉或高岭土粉中加入稀释的双氧水（即双氧水中加入3—4倍的洁净水）调成糊状，涂敷在雀斑、黄褐斑和色素沉积的部位，但要注意眉毛和头发边缘处应先涂点油脂，以使面膜不致粘着这些地方，面膜晾干后即可洗净。

漂白祛斑面膜　　

　　牛奶+双氧水+面粉+水

　　方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。　　

　　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。

这是一贴美白面膜的制作：

　　材料：上等珍珠粉、白芷、白敛、白附子、僵蚕等成分磨成细粉。

　　使用：取两克，加小黄瓜汁、蛋白或牛奶少许调成糊状。

　　这些药材是温和又有效的美白良方，使用的时间最好选在月经退出后一周左右，因为此时的皮肤最敏感、最需要滋养。

　　把自制面膜涂在脸上，注意眼周和唇周。使用时切勿谈笑，等面膜干后，以温水仔细洗净即可。若脸上有斑可每天使用，淡化效果极佳。若只做一般美白保养，一周一次即可。

食用醋有漂白肌肤的作用，这里教大家一种与醋有关的美白方法。

材料：白术及醋。

制法：将白术数片放进醋中浸2-3日。

使用方法：每天洗脸後，用浸过醋的白术轻轻擦拭脸上黑色素或雀斑积聚的部分，再以清水洗净，有减淡及消除色斑的效果。