相宜本草润泽银耳套装怎么样

相宜本草润泽银耳套装是一种保湿滋养套装，适用于多种皮肤类型，包括油性、干性、中性以及混合性肌肤。该套装包含洁面乳、水、乳液和霜，可以有效地保湿、补水，让皮肤保持水润和滋养。使用后，皮肤感觉嫩嫩的，保湿效果很好，可以持续大半天的时间。

此外，该套装的包装简单大方，都有塑封，保证正品的放心使用。使用起来也很方便，适合大部分皮肤类型使用。

总的来说，相宜本草润泽银耳套装是一种性价比比较高的保湿滋养产品，可以有效地保湿、补水，让皮肤保持水润和滋养。

银耳汤可以做面膜吗

　银耳汤可以做面膜吗？大家都知道，常喝一些银耳汤对女性来说是很有用的，营养丰富，味道甜美，美容养颜。而银耳汤的功效不仅仅体现在吃上面，有人说银耳汤还可以用来做面膜，那银耳汤可以做面膜吗？

银耳汤可以做面膜吗1

　 银耳汤可以做面膜吗

　银耳汤也能做成面膜。银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用，常敷还可以去雀斑黄褐斑等。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋音作用，可以润肤，并有祛除黄褐斑、雀斑的功效。

　 银耳汤面膜有什么作用

　1、增加皮肤弹性。银耳中含有很多的胶原蛋白，这些胶原蛋白被皮肤吸收之后可以增加皮肤的弹性，效果还是不错的。

　2、去除细纹。跟增加皮肤弹性的效果是差不多的，胶原蛋白被吸收以后，可以帮助抚平脸上和眼角的细纹，不过需要长期的做。

　3、滋润皮肤。跟所有的面膜一样，面膜最基本的功能就是补水、滋润。银耳面膜中含有大量的水分，可以起到滋润皮肤的作用。

　 银耳汤面膜怎么做

　1、银耳放水里泡开后，用陶瓷锅煮十五分钟直至变粘稠（高压锅、紫砂锅都可以，炖的时间也可以加长）。

　2、待快冷却时，加入少量蜂蜜，再放入压缩面膜纸，然后敷在脸上即可。

　3、敷脸时间的长短由自己所需而决定，而后用温水洗净。

　银耳面膜既补水，又补充胶原蛋白，抗皱抗衰老，经常使用会让脸蛋光滑细腻，还美白。不但女生可以做，男生也可以做，纯天然，无毒作用。

银耳汤可以做面膜吗2

　 牛奶醋银耳面膜

　银耳有养阴润肺的功效，对缓解面部皮肤干燥十分有效。

　材料：银耳10克、鲜奶35克、食醋5毫克、稀甘油50毫克

　做法：

　1、取银耳干品，研成细末。

　2、取银耳细末放入碗中，加入鲜奶、食醋、稀甘油搅匀

　 银耳汤面膜多久做一次好

　如果皮肤比较差的'，是可以天天做银耳面膜的。不过一般的皮肤没有必要每天都做，其实，天天用的话有时皮肤也会受不了的，不容易吸收，而且还容易起脂肪粒。因此建议只需要每个星期做两次就好了。

　另外，做银耳汤面膜还是比较费时间的，每次制作需要好几个小时来熬，但是一次又不能熬太多，放在冰箱保存太久也是不好的。最好每次做了之后7天之内用完。天天做银耳面膜的话，也会耗费大家很多时间去煮银耳。

很多妹子都只知道国外的护肤品，总是喜欢追捧国外的经典护肤品，什么Dior、CC等各种世界名牌，但是其实国货护肤品有很多好的护肤品，只是我们不知道而已，而且国货护肤品的历史都很悠久，经典好用的国货护肤品推荐：美白补水用什么护肤品好？

1、经典好用国货护肤品

1、谢馥春鸭蛋香粉2800/50g

扬州出美人，美为根本，所以“天下香粉，莫如扬州”由此传唱。清道光10年创立的谢馥春香粉铺。乃中国第一家化妆品企业。传统产品鸭蛋粉、冰麝油及香件通称谢馥春“三绝”，其中采取天然原料，经鲜花熏染，冰麝定香工艺精制而成的鹅蛋粉更是清廷贡粉，有“宫粉”美名。使用后脸上皮肤白里泛红、红白相映、既有美容颜貌、又有去除斑痣，清除皱纹的功效，成为如今无数美妆达人的挚爱。

2、双妹玉容霜108000/50g

作为中国第一个高端时尚护肤品牌,诞生于1898年的双妹不仅沿袭了海派名媛风韵，更传承了上海最极致的美丽。这款玉容霜来源于经典的名媛美容秘方，富含多种养颜密集保养成分，珍贵的意大利野生白松露，具有卓越抗氧化功效，改善细纹、皱纹，带来肌肤的紧致和弹性;玉兰花精华，有效提升肌肤光泽度。即使在寒冷干燥的冬天，也能使干性肌肤呈现饱满，滋润的状态,如玉一般。

3、羽西定制精华49000/20ml

运用中国传统中医理论结合先进科技萃取技术，有效提升中药功效极限，原料采用灵芝、雪耳、银杏、当归等珍贵天然药性植物精粹，针对中国女性肌肤能量缺失，水油失衡，暗黄无光等常见问题定制了系列产品。众所周知，25岁之后肌肤的紧致度和恢复度大不如前，一系列的初老症状更是接踵而至。此次，羽西突破性地推出三款全新的定制精华，针对性地改善因初老导致的松弛、黯沉、粗糙等肌肤问题，重现中国女性细腻柔滑，光彩弹润的健康肌肤。

4、百雀羚草本精粹套装7800/四件套装

百雀羚是国内经典的草本护肤品牌，它的传奇开始于1931年的上海，那个时候每一个上海淑女的梳妆台上都会有一枚小小的铁盒，就是百雀羚。从品牌诞生至今，百雀羚始终秉承“天然安全”的护肤之道,以东方医药理论为基础，多年来潜心研究与实践，运用现代先进科技，打造天然温和的草本护肤佳品。经典的草本精粹系列也是很多年轻MM的首选哦!

5、佰草集肌活新颜焕肤组合装54000/六件套装

受千年本草美颜文化启迪，中国第一套具有完整意义的中草药护理品牌——佰草集于1998年清新诞生。以桃花做主，辅以清香醒神的豆蔻，加上润肌美颜的人参，将其巩固升华，为现代女性奉上行气活血，养元活肤的美肤御品。保湿作用明显，美白滋润效果也是没的说哦!

6、美加净滋养手霜2800/30g

1962年的上海滩，美加净作为中国化妆品第一品诞生了。这款经典的“国民香香”带着上海囡囡般的精致娇嗲，成就了无数中国美妆史上的第一：无论是那经典的银耳珍珠霜还是第一款护手霜、第一款摩丝、第一瓶香水等辉煌历史，不胜枚举。2015年，美加净推出果凝系列新品夜间滋养手霜和香体霜系列，引领中国消费者夜间护手新风潮和香体美体新潮流。美加净，把潮流趋势与超高性价比巧妙融合，给予每一位消费者始终“天然、温和、有效”的呵护。

7、大宝水凝保湿套装8800/四件套装

说起大宝，相信很多人第一时间都会想起大宝SOD蜜，而那一句“大宝明天见，大宝天天见”的广告语更是深入人心、家喻户晓。从90年代初第一瓶大宝SOD蜜诞生，大宝依托品牌背后强大的科研队伍，始终坚持从肌肤本源出发，抛去浮华，真实有效的运用其简约的护肤理念，创造了万千消费者心中的“国民滋润经典”!而从2009年开始，大宝公司又成功推出了SOD家族、SOD护手霜、水凝保湿线、美白线等多个品类产品，耳熟能详的大宝其实一直都在悄悄改变，不断为消费者提供了更多优质选择。

8、肤美灵洗面奶980/190g

肤美灵的胖子洗面奶相信很多MM在工作之前都是将它作为宿舍一宝的，黄胖子抑螨虫去黑头祛痘，绿胖子清爽除菌抑螨，紫胖子紧致控油清洁，白胖子温和清洁淡化色斑收紧毛孔每个胖子都有一颗清洁干净我们皮肤的心，便宜大碗，给我一个理由不买!

2、美白补水护肤品推荐

NO1DreamtimesM2梦幻三部曲套装

说到美白补水，不得不提的就是D家镇牌之宝，dreamtimesM2梦幻三部曲，唯一在瑞丽连续3期强烈推荐的美白补水极品。强效自然光解嫩肤保湿锁水成分DSPINO能够使肌肤持续保湿14H以上，独有的自然光解高纯度嫩肤成分d-spino,具有极佳的紧致美白效果。无以伦比的保湿美白功效及清爽柔滑的肤感征服无数年轻D粉，在大S鼎力推荐后，更是红遍整个亚洲，牢牢占据美白保湿霸主的地位。

NO2za真皙美白乳液

网上达人联袂推荐的za真皙美白乳液，不但能抑制肌肤老化及黑色素的生成和增加，软化粗糙皮肤表面，令肌肤焕发动人光彩。还能赋予肌肤长久滋润，有效改善粗糙肌肤，保持肌肤最佳的水润平衡状态，是美白乳液中经典中的经典。

NO3高丝雪肌精美白化妆水

日本知名品牌高丝家的这款雪肌精美白化妆水，美白的惊艳的效果可谓无人不知无人不晓了，其富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，可防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，是改善肌肤本质的经典美白化妆水。

NO4悦诗风吟浆果美白提亮面霜

明星品牌悦诗风吟，可谓众人皆知了，这款悦诗风吟浆果美白提亮面霜更堪称美白面霜的极品了，其蕴含5种纯净浆果精萃，是款旨在打造清透白皙肌肤的水润型美白_喱面霜，美白的同时锁水保湿，功效极好。

NO5雅姿美白保湿面膜

顶级大牌雅姿是很多粉丝一路追捧的品牌，其家的这款美白保湿面膜在美白的单品中也是出类拔萃的明星产品，其内含多元皙白复合精华，可有助提亮肤色，使肌肤白皙匀澈、自然透亮。另外含有的透明质酸钠等明星保湿因子，又能有效提升肌肤天然锁水能力，令肌肤由内而外透现水润亮白光彩，绝对是美白补水保湿的无敌面膜。

什么东西补水效果好

什么东西补水效果好，在一些干燥的季节我们都需要及时的为自己的身体补水，此时可以吃一些东西来补水。接下来就由我带大家了解下什么东西补水效果好的相关内容。

什么东西补水效果好1

黄瓜

黄瓜是所有食物中水分含量最高的，能很好的补充体液。黄瓜还富含多种维生素，比如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜要连皮一起吃，这样补充维生素的效果才更好。吃黄瓜还能降低体内尿酸水平，对肾脏有保护作用，还有就是吃黄瓜的时候，不要把黄瓜把儿扔掉，黄瓜把含有许多的苦味素，是很好的排毒养颜食物。

生菜

生菜富含维生素、微量元素，多吃蔬菜能补充皮肤水分，对肠胃功能不好引起痤疮问题，有辅助治疗的效果。生菜含水量很高，营养非常丰富，脂肪含量特别低，而生菜是最好的选择。

芹菜

芹菜很有人都喜欢吃，营养很丰富，有良好的保健功能。芹菜中的矿物质含量也高，除了钙、镁、钾、钠外，芹菜还有富含磷、铁、锌都是人体所需的微量元素。

水萝卜

水萝卜适合在春夏吃，生吃白萝卜能促进消化，调整肠胃功能，还有很强的消炎作用。而熟吃白萝卜能补气顺气，萝卜中的矿物质含量非常高，能增强人体免疫能力，预防感冒的发生。但是，白萝卜和胡萝卜不能一起煮，白萝卜性味甘辛微凉，胡萝卜性味微温，一起煮白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的抗血酸酵破坏，降低了营养价值。

西红柿

西红柿水分含量也特别多，番茄素能抚平皱纹，让皮肤更加细嫩光滑，常吃西红柿不会出现黑眼圈，还不容易被晒伤。番茄中的番茄红素，只有被身体吸收才有用，最好是配着酸奶一起吃，做成可口的甜食，能提高番茄素的吸收效果。

青椒

新鲜的青椒都含有大量的水分，青椒抗氧化的成分不比其辣椒要少。青椒还富含维生素C，烹饪菜肴的时候需掌握火候，加热时间不要太长，以免维生素C损失太多。

花椰菜

花椰菜也一样含有大量水分，每克花椰菜含蛋白24克、维生素C88毫克，吃花椰菜还能防癌、抗癌，多吃对身体健康有极大的益处。

什么东西补水效果好2

秋季吃什么补水效果好

一、秋燥宜滋补

中医认为，养生必须要注意天人相应，适应季节气候的变化，避免外邪侵犯才不易生病、衰老。秋天的主气是“燥”，燥邪侵犯人体就会出现一系列干燥的症状，如皮肤皲裂、毛发不荣，口干、鼻干、咽干，舌干少津、少汗，干咳无痰或少痰，甚或咽喉肿痛、痰中带血、大便秘结等等。女性想要养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。

另外也应该适当多补充一些水分，多喝一些汤水。清润的汤水可以滋润女人的肌肤和内脏，减轻燥邪对肌体的伤害。因此，秋季的饮食应以清淡为主，靓汤、糖水仍然是上上选。

二、秋季滋补食物

秋季滋补，要选用“补而不峻、防燥不腻”的平补食物，这些食物既要含有大量的水分，更要富含多种维生素和矿物质。

1、百合

中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。

2、银耳

银耳具有滋阴、润肺、养胃等作用。银耳乃益中补气，滋养润燥的食品，对口干唇焦的'秋燥症候有补益作用。

3、枸杞

秋季久服枸杞，可使人面色红润，须发黑亮，延缓衰老。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。

4、大枣

中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。根据药理研究，大枣有保护肝脏、降低血脂等作用。中医认为，大枣虽然味甘、无毒，但性偏湿热，故不能多食，尤其内有湿热者，多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。

5、红薯

红薯对防治便秘十分有效，也是一种理想的减肥食品，因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的功能。

三、秋季补水的五种食物

1、莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱

莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。

2、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎

黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。

3、西兰花——增强皮肤抗损伤能力

西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。

4、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤

芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。

5、西红柿――展平皮肤新皱纹

含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

什么东西补水效果好3

到底吃什么水果补水效果好

1、樱桃号称“百果第一枝”，含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养，β胡萝卜素与维生素C都是天然的美白物质，而铁质可以使你的皮肤红润嫩白，长期食用还有祛皱淡斑的功效，想要美白和淡斑的女神们，这款水果可以满足你们的多方需求。

2、杜牧那“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句吗？荔枝君如此深得贵妃喜爱不是没有道理的，它号称“南国四大果品”之一，其富含的铁元素能提高血红蛋白的含量，让人脸色红润，皮肤Q弹Q弹的。不过吃荔枝容易上火，容易长痘痘的美眉要注意啦！

3、番石榴含有大量的钾、铁、胡萝卜素等营养，它维生素C的含量可是其他水果的好几倍，美白效果相对更好，但它独特的味道也让许多人望而却步，据说，番石榴还是一等一的减肥水果。

4、番茄和番石榴一样，兼具美白与瘦身效果，它不仅有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，还能保护人体内的维生素C，想要变白，多吃番茄准没错啦。

现在人们的生活水平好了，不用像从前一样只要求温饱了。除了吃好一日三餐外，现在大家关注更多的是怎么样才能吃的更加健康。有的人说喝茶好，有的人则说银耳好。。。。。。。。各种各样的说法层出不穷，既然说到银耳。大家知道银耳对人体有哪些好处吗 今天小编就带领大家一起来看看银耳对人体的好处在哪里 ？我们应该怎么样食用。

银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克，铁304毫克。此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。

　　养阴补虚 银耳还有养阴补虚的功效，同时还可以帮助我们养肾润肺一起来了解吧。补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

提高免疫力 蛋白质：是维持免疫机能重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。维生素A：维持上皮及黏膜细胞的完整，阻绝细菌及病毒入侵，清除自由基，保护细胞膜的完整性。胡罗卜素：维持上皮及黏膜细胞的完整，阻绝细菌及病毒入侵，清除自由基，保护细胞膜的完整性。

　　减肥 含有丰富的食物纤维，容易有饱足感，还会吸附多余脂肪一起排出。加快新陈代谢、消耗体内脂肪，预防和减少脂肪的堆积。低脂肪、低热量，适宜减肥或是肥胖人士。

　　健脾 适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

　　护发 脱发是一种十分恼人的问题，但你知道吗银耳可以帮助我们预防脱发哦。含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分。

　　补充能量  含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。 

健脑 含磷，是合成卵磷脂和脑磷脂的重要成分，可增强记忆力，延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质。

银耳又称雪耳具有润肠、益胃、美容、嫩肤、滋阴润燥的功效特别女士食用，让女士们由内而外加倍美丽。夏天秋天喝银耳汤都有很大的好处。下面为您介绍银耳汤的几种做法。

1、红枣银耳汤

（1）先把银耳用水泡上，一般是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳**的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。（2）将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上，然后开始清洗银耳，撕片。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出。（3）锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。（4）很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依个人口味定。因为偶买的红枣很甜，所以偶放的很少。（5）冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。

2、雪梨银耳汤

雪梨银耳汤原料：雪梨2个，银耳50克、冰糖100克。雪梨银耳汤的做法：雪梨切片，银耳泡软去掉硬根。锅内加水、雪梨、银耳、冰糖，煮30分钟，即可食用。雪梨银耳汤功用：益气、滋阴、止咳，适用于肺虚咳嗽、短气干咳等。

相信看了上面的文章，大家对于银耳的认知有了进一步加深了。银耳是好东西，但是大家在食用的时候也要注意禁忌，银耳和白萝卜一起食用，对一些特殊敏感体质的人来说，容易引起皮炎。 另外，银耳中含有丰富的钙、铁等金属元素，与含有维生素C、丰富的菠菜一起食用，金属离子会导致维生素C氧化，而失去本身的营养价值。希望这些可以帮助到需要的朋友。

肌肤补水是护肤的一个基础，不管在解决什么肌肤问题时，都首先需要注意补水。肌肤补水可以使用一些效果很好的面膜，敷面膜补水的效果很快，有一些品牌的补水面膜很好用，那么，补水面膜什么牌子好？补水面膜什么牌子好用？一起来了解一下吧！

1、补水面膜推荐

1、雅诗兰黛全新密集修护肌透面膜

RMB68000/4片

推进理由：只需使用一次，肌肤如从一场深度SPA护理中苏醒，细纹干纹瞬时隐退，肌肤紧致弹润，焕然新生唾手可及，焕发动人健康光彩，一周保持清新水润活力。

2、理肤泉温泉活化保湿睡眠面膜

RMB23500/75ml

推荐理由：100%理肤泉温泉水配制，蕴含理肤泉温泉水精华，一整夜循环保湿活化肌肤，修护肌肤屏障，肌肤焕活重启不干燥。不含尼泊金脂类防腐剂，专为敏感肌定制。随时加一步：随时补水强韧保湿。

3、御泥坊滋润补水矿物营养面膜贴

RMB5990/5片

推荐理由：功效强效保湿因子迅速为肌肤补充水分，并及时锁水，为肌肤筑起一道锁水屏障。令肌肤告别干枯、粗糙。深层滋养，养出水嫩细致肌肤。

4、丽得姿领先润美强化补水修复面膜

RMB7900/5片

推荐理由：汲取100%阿尔卑斯纯净水，复合氨基酸及玻尿酸给肌肤24小时持续保湿，超大水库，为肌肤注满水分，锁水同时增强其自身的排毒能力，软化角质，净化肌肤，调节肌肤水油平衡，清爽水润每一天。

5、相宜本草百合花沁润补水面膜

RMB6900/5片

推荐理由：蕴含花蜜中的百合花精华，沁润水养干燥角质层，持续提升肌肤含水量，肌肤呈现水嫩，柔软;特别添加海藻糖，小分子，易吸收，渗透保湿。

6、花玄木里月见草酵乳精华宁静抗敏补水天丝面膜

RMB29800/8片

推荐理由：具有参与激素/免疫调节功能，提升脂质屏障厚实度阻隔刺激，辅以油橄榄叶提取物，能够更好的缓解肌肤疲劳、敏感、外界刺激反应，恢复组织健康。

7、兰蔻新水份缘保湿舒缓夜间修护面膜

RMB62000/75g

推荐理由：凝霜质地，轻薄细腻令肌肤拥有清新感受，恢复丰润，柔软质地，深度补水保湿。水循环系统帮助肌肤在夜间锁住水份，舒缓敏感肌肤。

8、兰芝夜间修复睡眠面膜

RMB19500/70ml

推荐理由：净化修护：SLEEP-TOX睡眠净化科技，夜间修复肌肤白日所受损伤，提升肌肤自身净化和排毒能力，让肌肤得到充分休息，恢复最佳状态，再现净透和活力。

2、干性皮肤自制补水面膜

1蛋黄蜂蜜面膜

做法：蛋黄1个，蜂蜜1汤匙，搅拌均匀之后，用软刷慢慢涂抹于脸上。可以多涂几层，第一层干后再涂抹第二层，然后再涂第三层，待面膜在脸上停留20分钟左右，用温水洗净即可。

功效：这种面膜适用于干性皮肤、干老皮肤，也适用于正常皮肤的保养。能够帮助皮肤提供营养，有效润泽肌肤。

2燕麦蜂蜜面膜

做法：将燕麦粉2汤匙，蜂蜜、酸苹果汁各1汤匙，杏仁粉办茶匙，均匀调和之后敷于脸部即可。

功效：能够帮助深层滋润肌肤，改善皮肤干燥起皮现象。

3麦芽牛乳面膜

做法：将生麦芽捣成糊状，加入牛乳、麦芽油各1汤匙，搅拌均匀集合涂抹于脸上，约20分钟洗净即可。

功效：能够帮助滋润肌肤，缓解干性皮肤问题，增强细胞活力，有效改善干性皮肤出现的细纹、粗糙问题。

4银耳补水面膜

先把银耳用水煮两个小时。等银耳变成胶状物后，等它稍微冷一点了，就放到冰箱一段时间。把银耳拿出来，用面膜纸浸泡在里面，等它充分吸收好水分，就把它敷在脸上。在水分半干的时候，取下面膜，用手轻拍使它吸收营养。

功效：银耳汤的作用有点像骨胶原，可紧致肌肤、消除皱纹，常做这种面膜，脸部感觉滑滑嫩嫩的。

5自制黄瓜补水面膜

黄瓜捣碎成泥状，加入适量的奶粉、蜂蜜和风油精，混合均匀成稠状，把混合好的黄瓜面膜均匀的涂抹在化妆棉后。洁面后敷于脸上，等待10-15后，用清水洗干净就可以了。

功效：帮助肌肤变得滋润，柔软，对去除皱纹有一定疗效，而且还能够美白肌肤，有助消除黑眼圈。

干性皮肤如何保养才好补水保湿是干性皮肤保养的重头戏，尤其在干燥的秋天，刮风、紫外线等更会加速肌肤水分的流失，皮肤没有水份就分干燥而导致暗淡无光，还会出现毛孔粗大的现象，自制的补水面膜可以有效缓解干性皮肤带来的各种肌肤问题。

作为眼霜的基础补水保湿，一定要做好，眼部补水保湿做的好，第一不会出现细纹，第二眼部水汪汪的特别的好看，今天我们就给大家介绍几款超级好用的补水保湿紧致眼霜，不仅补水保湿好，还可以对付眼部干燥和细纹，让你眼睛特别的好看。

1 雅诗兰黛眼霜

效果指数：◆◆◆◆◆

肤感是真的很赞，保湿力度也不错，淡化黑眼圈效果不大，还有个致命缺点，挥发速度太快了，如果只要求补水保湿，这个是足够用的。

2 宣致蜗牛原液眼霜

效果指数：◆◆◆◆◆

这款是性价比最高的眼霜了，黄河故道是天然蜗牛原液的主产地，是全球蜗牛原液原产地之一，原料出口韩国伊思和法国等大牌化妆品公司已经十几年了。天然蜗牛原液修护受损肌肤、补水保湿紧致肌肤效果特别好，被称为护肤黄金液，这款可以说是全能天然眼霜，补水保湿，去黑眼圈眼袋，淡化细纹，紧致眼周效果都非常好。很多明星都在用，很清爽吸收很快，凤凰卫视主持人多次推荐过此眼霜，真心比欧美大牌还好用。

3 资生堂悦薇眼霜

效果指数：◆◆◆◆

淡**固态霜状质地，有淡淡的玫瑰香味，刚取出时有一点点的油感，手指温热以后就乳化成乳霜，慢慢按摩吸收后，可以感到眼部很滋润。

4 珂润眼霜

效果指数：◆◆◆◆

这款眼霜的质地很轻柔，很容易推开，温和无刺激，保湿效果可以，但其他的淡化黑眼圈、细纹之类的效果不大。

5 科颜氏牛油果保湿眼霜

效果指数：◆◆◆

主打成分是牛油果和乳木果油，牛油果油能帮助眼周皮肤建立起超强的保湿屏障,增加皮肤的保水保湿能力,搭配保湿因子乳木果油还能加持眼霜的其他活性成分直接深层渗透,增强眼周皮肤的弹性。

6 雪肌精眼霜

效果指数：◆◆◆

雪肌精的这款眼霜质地十分清爽，涂抹在眼周能够被瞬间吸收，补水的效果很明显，而且成分温和不会给皮肤造成负担，很适合在夏天使用。

这6款眼霜补水保湿和抗老紧致效果是真的好，我和几个朋友用了几瓶，眼部得到了很大的改善，让眼部变的越来越好看，对于眼部有问题的朋友来说，真心不要错过。

参考资料来自百度文库眼霜

问题一：银耳为什么可以美白 银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人锭称为“山珍”、“菌中明珠”。历代医学家都认为，银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。近年来的医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果。

这个我也试过，一般美白的东西，最好连用七天。在能使自己的肤色改变一层，但是一停用会恢复，但不会全恢复以前那样。皮肤变差我没感觉过，因为这种方法还没等不想用呢，就有新的方法了，人麽。总是在不断的尝试。嘿嘿。

问题二：天天喝银耳粥真的能美容吗 可以，我认识一个阿姨，快50了，皮肤很有弹性，也很自然的那种亮白，她就是坚持喝银耳粥，还有就是保持好的心态。不用每天都喝，一个星期喝两到三次就好，而且见效时间比较慢，大概半年多。我每次把刚出锅的银耳粥盛一点出来做面膜，效果不输十几块的补水面膜，想美白还可以加点珍珠粉之类的，想全身滋润就赶紧洗个热水澡，全身涂抹也很好的。但是隔夜的就算了，效果没那么好

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问题三：天天喝银耳汤能美白皮肤吗 可以的哈，呵呵银耳+红枣就好啦。。。。

然后用红枣煮或是烧粥都可以，每天吃一回，量么也就平时一般的量，红枣确实是好东西，补血润颜，皮肤会变的好好的。发现这两样让我白起来的东西也是很偶然的的发现罢了，尤其是豆浆，至于红枣一向知道吃了好处多多，但很难坚持，所以在暑假的时候坚持是最好的，大学的暑假3个月时间，够长，足够调理的了。我坚持了一个暑假的确很出效果的。

如果你要用外用品的话。。你可以考虑下雅芳和御泥坊的。。。。。。。呵呵。。。我同学用过御泥坊的玫瑰水嫩美白面膜。。。。感觉皮肤好了很多。。肤色也亮起来了。。你也可以试试。或者是卓碧泉的活能优白醒肤睡眠面膜。。，软化角质黑细胞，迅速渗透到皮肤基底层，给皮肤补充水分及增强皮肤弹性，

。。希望可也帮到你啊

问题四：银耳美白吗，需要天天吃吗 可以的哈，呵呵银耳+红枣就好啦。。。。

然后用红枣煮或是烧粥都可以，每天吃一回，量么也就平时一般的量，红枣确实是好东西，补血润颜，皮肤会变的好好的。发现这两样让我白起来的东西也是很偶然的的发现罢了，尤其是豆浆，至于红枣一向知道吃了好处多多，但很难坚持，所以在暑假的时候坚持是最好的，大学的暑假3个月时间，够长，足够调理的了。我坚持了一个暑假的确很出效果的。

如果你要用外用品的话。。你可以考虑下雅芳和御泥坊的。。。。。。。呵呵。。。我同学用过御泥坊的玫瑰水嫩美白面膜。。。。感觉皮肤好了很多。。肤色也亮起来了。。你也可以试试。或者是卓碧泉的活能优白醒肤睡眠面膜。。，软化角质黑细胞，迅速渗透到皮肤基底层，给皮肤补充水分及增强皮肤弹性，

。。希望可也帮到你啊

问题五：吃银耳真的可以美白吗 应该怎么做？、我不要复制的 希望喝过的姐妹们来指点一下~

问题六：银耳可以美容吗 银耳富含大量胶原蛋白，据说杨贵妃的养颜美容秘诀之一就是用银耳汁来洗脸、沐浴，常吃银耳能增加胶原蛋白,更能帮你内在保湿,让肌肤亮白柔，可以美容的

问题七：银耳是怎样变白的 银耳鉴别　1、看一级品：耳片色泽鲜白仅带微黄,有光泽,朵大体轻疏松,肉质肥厚,坚韧而有弹性,蒂头无耳脚、黑点,无杂质等干耳浸水后,膨胀率可达15倍以上二级品：耳片色白略带米色,朵大体松,有光泽,肉质较厚带有弹性,小朵不应超过10%～15%,蒂头稍带耳脚干耳浸水后,膨胀率在12倍以上2、闻品质新鲜的银耳,应无酸、臭、异味等存放时间较久的陈银耳,不仅色泽会逐渐变黄,而且能因蛋白质、脂肪成分的变性而有酸气或其他不爽的异味3、尝银耳本身应无味道,选购时可取少许试尝,如对舌有 或有辣的感觉,证明这种银耳是用硫磺熏制做了假的　硫磺熏制银耳　干燥的银耳,有特殊气味但是如果有刺鼻的味道,说明其中二氧化硫的残留量较多银耳产品中的二氧化硫主要来自“硫磺熏蒸”这种传统的银耳漂白加工工艺硫磺燃烧产生的二氧化硫具有漂白作用二氧化硫遇水则形成亚硫酸盐,亚硫酸盐不仅会引发支气管痉挛,还会在人体内转化成一种致癌物质―――亚硝胺二氧化硫易溶于水,所以食用前可以先将银耳浸泡3～4小时,期间每隔1小时换一次水烧煮时,应将银耳煮至浓稠状一般而言,经过浸泡、洗涤、烧煮之后,可以大大减少、甚至完全消除银耳中残留的二氧化硫另外银耳受潮会发霉变质,能闻倒酸味或其他难闻气味如果你吃的时候没什么怪味基本可以排除这种可能

问题八：天天喝银耳汤能美白皮肤吗 能，我之前有试过每天喝一碗坚持了很久后来同学都说我变白了，但贵在坚持。

做法：银耳+红枣 银耳+雪梨 都要加冰糖

最好挑偏**的银耳 要去掉银耳下面的根部再煮把银耳撕成小块放进水里和其他佐料一起煮

我是用电饭煲煮的，水和冰糖按个人喜好加楼主请采纳我打了很久啊！！！！

问题九：银耳怎么吃才美容？ 银耳红枣汤

红枣又名大枣，属李科落叶乔木，因为营养滋补，味道甜美，无论点心、炖补、药膳……红枣都是主要的食材。红枣百利有一害，就是不能多吃、吃多了会造成胃胀气，胸闷满，那种感觉是很不舒服的。

银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。如果以燕窝和银耳相比，我情愿取银耳而舍弃燕窝，因为燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气，仓后组织液枯竭，造成内脏缺水，尤其老年人由肠燥引起便秘，吃银耳最有效。

红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。以形补形，白色的银耳也有美白作用。而白色入肺经，银耳不但润肺，其中丰富的纤维质还能通肠清宿便。

银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。

1银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量。

2银耳在冷水中浸泡约六小时以上。

3将银耳尾端蒂摘去。

4摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。

5红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖。

6中火煮滚三、五分钟冰糖化了即熄火。

7可冷食，可热食，凉后放冰箱冷藏。

问题十：每天喝银耳汤真的可以美白吗？ 银耳雪梨是滋阴润肺的食品。肺主皮毛，津液充沛皮肤得到滋润自然白皙。