范冰冰是出名的肤色白皙，她有什么防晒技巧？

范冰冰简直可以说是娱乐圈里的灯泡了，因为她白到发光。不少女生羡慕的同时，也想知道范冰冰是怎么做好防晒的，接下来一起来看一下范冰冰都有哪些防晒的诀窍吧。

1、墨镜+防晒服+防晒衣

范冰冰为了防晒也真是拼了，各种防晒用品都用上。在上节目的时候，我们经常会看到范冰冰的各种防晒装备。在极速前进中，范冰冰带了一顶夸张的防晒帽以及黑色的墨镜，还穿上了一件**的防晒服。也难怪她皮肤这么白皙，因为她在防晒上下了大功夫，想要防晒的**姐就跟着范冰冰学起来吧。2、勤涂防晒霜

物理防晒做足了，那么化学防晒也是必不可少的。范冰冰曾在接受采访时夸张的说涂个十层防晒。这样夸张的说法也表明范冰冰的防晒霜涂起来毫不手软。在夏天我们应该用spf 50的防晒霜，每次的用量要用一个硬币大小的量才有效。认真涂防晒霜也要认真地卸掉，这样才不会残留在肌肤里哦。 3、勤敷面膜

范冰冰可以说是面膜达人了，有时候甚至敷着面膜就出来，每天她起码要敷上一张面膜。因为太阳暴晒过后肌肤会很缺水，所以要及时敷上面膜给肌肤进行补水，让我们的细胞喝饱水后肌肤才会白皙有光泽。听到这里**姐们是不是要去买一箱面膜囤起来了呢。防晒做的好就不会容易长斑，很多人长斑都是因为没有防紫外线晒出来的。各位**姐们，赶紧将范冰冰的防晒秘籍学起来吧！

各位读者，你们还知道有哪些有效的防晒方法吗？一起在评论区留言分享一下吧！

一天一张面膜一个月后

一天一张面膜一个月后，皮肤好化妆才美，很多人觉得自己化妆也不好看的原因是因为皮肤没有保养好，生活中有很多可以帮助我们皮肤变好的方法，下面分享一天一张面膜一个月后。

一天一张面膜一个月后1

如果每天坚持敷一张面膜，一年后会怎样？看完不淡定了！经常敷面膜的小伙伴肯定知道，面膜也是分为很多种类的，可是有些女生病急乱投医，不会针对自己的脸部皮肤状况去选择面膜，反而会不管不顾的，一天用好几贴。

长时间使用营养面膜，会造成皮肤营养过剩，出现毛孔堵塞变大等情况，甚至更为严重的还会变成过敏肤质。一遇到强风或者是在灰尘较多的环境中整张脸就会变得红肿发痒。如果经常性的敷清洁面膜，会导致皮肤角质层变薄，打断皮肤新陈代谢系统，从而降低皮肤代谢功能，整张脸变得非常脆弱，严重的还会滋生许多痘痘。

甚至还会造成皮肤破烂的情况，必须要及时的去医院进行救治。看到这里不少人质疑，难道就不能敷面膜了吗？其实，面膜当然未能有效的滋润皮肤，如果在正确选择面膜的基础上，每天敷一张，一年后皮肤肯定会变得细腻有光泽。

可是如果对自己的肤质不甚了解，就病急乱投医，肯定会起到事半功倍的效果，建议大家在选择面膜的时候，先做一个皮肤敏感测试，防止意外的事情发生。

一天一张面膜一个月后2

现在很多人都会对自己的皮肤进行保养，希望自己的脸部是细腻光滑的状态，这样的话出现在人们面前的时候状态就会特别好，人看起来也精神了不少。皮肤对一个人的颜值的影响是很大的，有一些人的五官长的不怎么好看，但是如果她的皮肤状态非常好的话，那么她整个人看起来也不会太差。如果一个人的五官再美丽，但是皮肤很差的话，那么她的颜值也会大打折扣的，足以看出皮肤的好坏对于一个人的颜值影响有多么的'大。所以我们更加要注重保养自己的皮肤。

但是保养皮肤也是要有方法的，既不能保养过度，也不能完全不保养，所以各位在保养皮肤的时候，要注意尺度。像是前段时间曝出了范冰冰的护肤秘诀，那就是每天都要敷面膜，很多人看到了范冰冰的皮肤保养的这么好，所以都觉得是面膜的功劳，于是很多人都在网络上大量购买各种各样的面膜，也学范冰冰每天都要敷面膜。但是其实这样的保养方法是不对的，虽然面膜的作用是很大，但是也要注意不要敷过量了，这样对皮肤也是没有好处的。如果敷的面膜过量的话，还有可能让我们的脸部出现下面这些情况。

如果我们按照范冰冰的保养方法，每天都要敷面膜的话，这也是不对的。如果一天没有敷着这些面膜的话，我们的脸部就会出现一些不适的反应，像是皮肤状态变得不好，缺水，但是只要一敷面膜就好了，敷完面膜以后，过了一段时间以后没有敷面膜的话，那么就会重新出现那种情况，这就说明你的皮肤已经对面膜产生了依赖的情况了。

如果我们每天都要敷面膜的话，那么就会让面膜里面的物质全部堆积到我们脸上，有多余的东西残留在脸上的话，我们的皮肤就会受不了。因为角质层被破坏了，脸部没有保护的屏障，这样对我们的皮肤更加不好。

所以我们在护肤的时候也要掌握好尺度，不要过度护肤，这样反而会伤害到我们的皮肤，要适当的保养，才会对皮肤有好处。

一天一张面膜一个月后3

第一个区别：皮肤敏感

首先就是敏感，1天敷2张面膜，坚持了1年以后，皮肤很容易变得敏感，可能你敷的仅仅是补水的面膜，但是是面膜，就会有成分，而脸部的角质层以及表皮细胞，对于外界的营养物质吸收有限，皮肤本身有一个平衡，频繁的敷面膜，很容易导致皮肤变得敏感，而隔一天敷面膜对于皮肤的刺激性比较的小，因此皮肤也就不易变得敏感啦！

第二个区别：皮肤依赖性

1天敷2张面膜，或许坚持了1年以后，你就很难再摆脱面膜了，因为皮肤会对面膜产生一个依赖性，而一旦你停止了敷，那么皮肤就会变得异常的干燥出现一些问题，但是如果你坚持一直敷，因为皮肤本身已经含有了这种成分的物质，再敷下去也无意义，而2天敷1张面膜则不会有这种苦恼啦，只是别敷清洁类过强的面膜即可！

第三个区别：皮肤伤害性

1天敷2张面膜，对皮肤的伤害也挺大的，如果坚持1年，可能你的皮肤会出现毛孔粗大等情况，还可能长出痘痘，因为频繁的敷面膜，容易加重肌肤的负担，营养物质过多必须通过长痘等方式排出，自然也就可能导致毛孔变大了，而2天敷1张面膜伤害就会小许多！

总而言之，1天敷2张面膜对皮肤的伤害真的有些大，所以大家尽量还是2天敷1张好，敷面膜也要根据季节和肤质来正确的选择！