敏感肌想要不敏感，春季做到这4点，让你皮肤慢慢恢复正常

你相信吗？除了天生敏感肌之外，很多人的敏感肌都是后天 “作” 出来的，对皮肤过度清洁或者使用含有激素或不适合自己的护肤品等，这些都是让肌肤敏感的主要原因，而敏感肌一旦形成，想要修复到 健康 皮肤状态可谓是一场持久战。

特别是春季，对于很多敏感肌来说，真的很难熬，春季的皮肤太爱红肿发烫发痒了， 想要安稳度过春季，一定要做到这“4不要” ，除此之外呢，还要配合正确良好的护肤以及 健康 的生活状态，坚持一段时间，敏感皮肤恢复到 健康 不是问题。

这里的洗脸并不是让你不洗脸，而是让你不用清洁产品只用清水洗脸，你要知道，再温和的清洁产品都会一定程度上伤害皮肤角质层，而敏感肌最大的问题就是皮肤角质层过薄，想要恢复一定要先修复角质，

当然了， 只用清水洗脸的时候一定不能化妆 ，只要坚持一个星期不化妆只用清水洗脸，你会发现明显的皮肤变化，对于油皮敏感肌的话，早上可以清水洗脸，晚上使用温和的洁面产品洗脸，或者隔一天用一次洗面奶都可以，干敏皮的话就不要再用洁面产品了。

重点提醒，不管是什么肤质的敏感肌，都 不要敷清洁面膜 ，你的脸真的没有那么脏，市面上很多清洁面膜成分中都含有促进角质层代谢的成分，比如水杨酸等，本来敏感肌的角质层就薄，这些面膜敷上后只会让皮肤情况更加糟糕。

对于普通的补水型或者美白型面膜也要少敷，别听网上各种吹捧，什么明星一年敷多少片面膜，都是套路而已，而且很多片 状面膜中防腐剂也比较复杂 ，对皮肤情况并不利，当然了，有一种镇定修复类的面膜可以在皮肤需要的时候敷一下，但也不能经常敷。

总之呢， 敏感肌最好不要经常敷面膜 ，敷面膜的时候，皮肤角质层快速水合，会造成很大的负担，少敷或者不敷最好。

敏感肌在春季的时候， 尽量不要使用美白类产品 ，大部分美白产品成分中都会有酸类以及酒精等剥落角质层的成分，比如大家所熟知的水杨酸，果酸，柠檬酸等，这些具有剥落作用的成分更适合角质层偏厚或者偏油的肤质。

美白类产品除了含有酸类成分之外，还添加有一定的促渗剂，偏厚的角质使用这些都没有太大问题，但对于敏感肌来说，这些都是比较危险的成分，只会让敏感更加敏感，让红血丝以及发红等情况更加严重。

特点是在春天，敏感肌更不要随意更换护肤品，春天万物复苏，空气中漂浮大量的花粉以及导致过敏的物质，这个时候你如果还要乱搞，冒然更换护肤品，你的皮肤一定会 “大发脾气” ，等安全熬过春季可以在考虑更换护肤品。

还有很重要的一点就是， 敏感肌不要瞎跟风网红产品 ，也不要什么都想在脸上试一试，越试你的皮肤越难恢复，包括网上的一些护肤小偏方，什么牛奶美白，蜂蜜紧致，这些土方法看似很安全，但这些都是大分子皮肤根本吸收不了，除了加重负担什么作用都没有。

深层清洁是护肤的一个必备步骤，市面上大部分清洁面膜我都尝试过，这篇文章给大家分享下我无限回购的清洁产品

科颜氏白泥

清洁力强 吸附油脂能力强 我发现很多人都不太会用清洁面膜 白泥有一定的刺激性 皮肤比较敏感干燥的女孩 用前建议擦个水舒缓皮肤一下重点厚敷在容易出油角质层堆积的地方 其他地方带过就行了 注意时间：5-8分钟即可 在半湿的情况下 转圈按摩2分钟左右洗掉 基本上所有的清洁类泥膜 一定不要全干再去洗掉 容易引起皮肤损伤

春雨茄子面膜

我基本三天用一次 我是混油皮 皮肤T子区出油比较快 这个非常温和 而且滋润清洁力没有很强 适合秋冬换季敏感肌 当然如果你是大油皮想要清洁力强的 这款就不太推荐啦 清洁力面膜还是白泥和悦木之源的泥娃娃比较强

CNP去黑头鼻贴

其实本身我是对鼻贴类东西比较排斥的 因为会撕拉皮肤 对皮肤刺激性比较大 但是！这个真的推荐推荐 我会无限回购的 黑头基本使用一次就很明显清洁完敷2号鼻贴收缩毛孔 效果很明显也很温和 强烈推荐 只要不停产就无限回购

珂润 去角质啫喱

首先这个牌子用着真的很安心价格也很不错 就是太大一瓶了 感觉要用到天荒地老 不过对于贫民窟女孩就非常友好了 我会用它来给脸部和颈部大概10天左右去一次角质 脸上停留5分钟左右 脖子大概8分钟左右 去完角质一定要用一些修复类产品 去角质可以提高肌肤代谢透亮度 敏感肌妹妹也要定期去角质哦 这款真的很温和

听说XDG清洁泥膜很好用，但是敏感肌可以用吗？这是很多敏感肌肤的小伙伴们常常困惑的问题。毕竟敏感肌肤需要特别的呵护，不小心选错了产品可能会导致过敏、红肿等不良反应。那么，这款清洁泥膜适合敏感肌吗？让我们来看看专家的建议。

首先，我们需要了解一下XDG清洁泥膜的成分。这款产品主要成分是海泥和炭粉，可以深层清洁毛孔，去除黑头和角质。但是，敏感肌肤容易受到刺激，如果清洁力过强，就会导致皮肤干燥、发红等问题。因此，敏感肌肤使用清洁泥膜需要格外谨慎。

那么，该如何使用呢？我们可以先在手腕或者耳后等敏感肌肤较为不敏感的部位进行小面积试用，确定无不适后再在脸部使用。使用时，可以将泥膜涂在脸上，避开眼部和口部，待5-10分钟后用温水洗净即可。

另外，我们还可以听听三甲医院大夫的建议。据医生介绍，温漾睡眠面膜是一款非常适合敏感肌肤的面膜。这款面膜主要成分是热泉水和矿物质，可以舒缓敏感肌肤，保湿修护。使用后，皮肤会变得更加柔软光滑，而且不会有过敏反应。因此，如果你是敏感肌肤，不妨试试这款面膜。

温漾睡眠面膜是一款很有人气的产品，不仅在国内，在海外市场也受到了很多消费者的喜爱。这款面膜在国内也有很多销售渠道，可以在各大电商平台或者实体店购买到。虽然价格相对较高，但是它的效果确实非常好，值得一试。

除了注意选择合适的清洁面膜和保湿修护面膜外，敏感肌肤的护肤还需要注意以下几点。首先，避免使用过于刺激的化妆品，包括洗面奶、爽肤水和面霜等。其次，注意保湿，让皮肤保持水润状态。最后，避免暴晒和熬夜等不良习惯，这些都会对皮肤造成伤害。

总之，敏感肌肤需要特别呵护，选择合适的护肤品非常重要。如果你想使用清洁泥膜，可以先做个小面积试用，确定无不适后再使用。另外，温漾睡眠面膜是一款非常适合敏感肌肤的面膜，可以在护肤过程中使用。希望这篇文章能够帮助到大家，让我们一起拥有健康美丽的肌肤！

可以。

悦芙媞泥膜的主要成分有:绿豆提取物(清凉祛痘)银杏叶提取物(补水美白)野菊花提取物(清洁控油)和矿物泥(吸附毛孔垃圾),质地却非常顺滑,丝毫没有颗粒感,而且也很容易推开,这款泥膜的清洁毛孔,改善粗糙肤质的功效特别给力,用完后瞬间就能感受到皮肤被清洁干净的丝滑感。是一款清洁能力到位,但又不会伤害敏感肌的温和泥膜。

悦芙媞的多酸泥膜质地很优秀，久敷不干这一点我很喜欢，和普通泥膜不一样，它是化学+物理双重清洁，3酸2泥的配置，先溶解再吸附的思路两步变成一步，懒人直呼过瘾。坚持用一段时间黑头真的越来越少，真的很走运可以用到它，帮我解决了黑头这个大难题。

敏感肌护理时需要特殊呵护，如果身为敏感肌。我们可以使用一些温和修复型产品来对皮肤进行改善，化妆品也要用温和不刺激的，买化妆品时一定要注意看产品成分表。平时敏感肌对于护肤也要细心，洗脸时要用温水，多注意脸部卫生，防止过敏。

什么是敏感肌：

其实敏感肌是属于一种问题性皮肤，油皮、干皮、混油皮、混干皮、都有可能变成敏感肌。而敏感肌面部皮肤都很敏感，年轻爱美女性居多。由于长期做美容，用各种化妆品不慎导致皮肤受刺激，长期以来，让皮肤导致敏感，用护肤品便会感到过敏，脸部刺痛。 

敏感肌怎么护肤：

首先，敏感肌人群脸部角质都非常薄，我们在护肤时，不能对面部进行深层护理，清洁面膜尽量避免使用，不要使用那些去角质产品，过度清洁会导致皮肤更加受到刺激。在护肤过程中也不要使用太冷或者太热的水，避免皮肤刺激。敏感肌人群由于面部角质薄，不能锁住水分，所以皮肤就会面临干燥问题。这时候，日常对皮肤进行保湿补水就变得非常重要。晚上多注重皮肤补水问题，用一些温和补水面膜，化妆上也尽量进行保湿补水，定期使用补水面膜。切记，敏感肌人群一定不能使用美白产品，也不能对脸部进行刷酸，否则会面临烂脸情况。敏感肌人群也要多注重防晒，保持充足睡眠健康，少吃高蛋白食物，预防过敏。

结语：

敏感肌人群对脸部呵护肯定要多给些心思，皮肤敏感就要多用心，多检查补水产品质量与成分。洗脸水切记不能太热，洗脸时不要用力搓脸，过度去角质会破坏肌肤屏障，补水也是重中之重！