太多，面膜有点软化角质的作用，你这脸长期这样下去会角质层变薄。用的什么面膜这么没效果要用上10片 - - 。我这敷一片精华面膜可以顶个两天，水润水润的，一星期两次，然后其他天就用基础的敷个两三天。得让皮肤休息休息呢
美即面膜~一般第一次用要连续用3~5天~以后每周2次左右~各种面膜的效果不同~像现在的套装~你用哪个都可以~顺序其实无所谓~
只是你用之前用热水或热毛巾把脸上的毛孔敷开就可以了~夏天用放冰箱里再用~效果很好哦~
呵呵~我就是专门做美即面膜的~有什么问题尽管来问我哦~
最后祝你越来越漂亮哦~
我也买了完美7日，是美白的。上面说是先连用3天，但美容常识say no。我决定前三片，隔天用一次，后面隔两天用一次。
…楼上说的，面膜不能连着用多数原因不是因为刺激（太劣质的例外），是好面膜精华太多，不能给皮肤太补了。不然为什么很多功效性弱，精华少的睡眠面膜就可以频繁使用？
面膜与其他护肤品不同的地方在于它能够在短时间内促进血液循环，因而加强皮肤对水和
其他营养物质的吸收。面膜一般每星期使用2~3此就可以了，不需要刚开始就连续使用
三天的——当然了，如果你连续使用三天就不会去使用其他面膜，那么你以后继续使用这
种面膜的几率就会增加，这是商家都希望的。
一种类型的面膜要连着用才有效果，不同类型的不要穿插效果会比较好。你可以先用四张祛痘的，前三张连用，最后一张隔一天。然后再隔一天，连用三张美白的。长期使用面膜两三天一次。但是你刚开始用的前三天是可以连续的，效果会更好。你的控油指的是乳液还是水？如果是控油水，可以用睡眠面膜，效果会差些。但是乳液的话就不要再用面膜了，基本上不吸收面膜成分了。
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