19岁适合什么保湿面膜

　　冬季最大的皮肤困扰就是皮肤干燥，哪个牌子的 保湿 面膜 补水 效果好呢对于19岁的女性适合使用什么补水保湿面膜呢现在就让我告诉你19岁适合什么保湿面膜，欢迎阅读。

19岁适合的保湿面膜

　ORIGINS悦木之源水润畅饮保湿面膜 RMB 270元

　用于紧急救肤的一款保湿面膜工，可瞬间让肌肤解渴，对于已经由于干燥而引起的脱屑、干纹现象可迅速得到修复，解救干渴肌肤，满满的水能量可一饮而尽，肌肤满水复活，迅速灌溉缺水肌肤，打开肌肤水离子通道，卓越的保湿效果，可让皮肤恢复饱满弹性。

　SEKKISEI雪肌精蕴皙精华面膜 RMB 500元

　这款面膜较贵，每盒6片，如果觉得较贵，不妨看看后面几款面膜。雪肌精蕴皙精华面膜的主要效果就是 美白 保湿，可改善皮肤干燥引起的角质混乱现象，使得皮肤变得透明、润泽，也能调理因为紫外线而受到损伤的皮肤，使得肌肤呈现出凝脂般的熠熠光彩和白皙。

　花印水漾润颜补水面膜200G RMB 183元

　免洗型的补水面膜，几乎风靡日本。这款面膜是80、90后小资女的至爱，它经济实惠，而且补水效果非常错。这款面膜出自于日本出云村温泉水当中的补水因子快速为肌肤补充水分，同时为后续成分吸收提供良好的肌肤环境，同时能深度渗透，为肌肤提供充分的水分和养分。

　兰芝睡眠面膜80ML RMB 230元

　啫喱质地的睡眠面膜，适合任何肤质，免洗型，主要功效是保湿、深层滋补、抗氧化，在换季时使用，可为肌肤提供水分，修复晒后肌肤，达到非常不错的补水效果，建议每周使用2次以上，可帮助肌肤恢复到水润 健康 的状态。

19岁适合的保湿产品

　Dreamtimes M2晶纯液

　保湿指数：★★★★★

　这款 精华液 拥有无以伦比的补水保湿特效，富含浓度C18K级别熊果苷美白淡斑原液，可以深层淡化 色斑 、黑色素、恢复肌肤原有通透感，而且可以从根本调整肌肤水油平衡态，真正做到改善肌肤易出油或干燥的肌肤问题，达到立体透白，收缩毛孔，柔滑紧致的卓越效果。

　求姿玻尿酸原液高保湿 化妆 水

　保湿指数：★★★★★

　这款保湿化妆水蕴含高纯度玻尿酸原液，渗透力强，能为肌肤注入源源不断的水分，在肌肤表层形成一道保护层。安全的配方，温和的质地，适合任何肤质适用，敏感肌也适合哦。

　屈臣氏玫瑰润白粉透化妆水(保湿型)

　保湿指数：★★★★★

　这款化妆水性价比很高，其中蕴含玫瑰精油与海藻萃取精华等成分，保湿锁水的同时，还能及时补充胶原蛋白，改善肌肤干燥问题。涂抹在脸上很清爽，吸收也快，油性肌肤很适合。

19岁使用面膜的正确做法

　面膜正确用法

　选对面膜，不会合理使用也是浪费。而且，不是所有人都适合用面膜!面膜控们需牢记以下5个要点。

　敏感肌慎用面膜

　某些乳化剂、防腐剂、香精对敏感肌肤的刺激会增强，从而导致细胞间质流失，使肌肤的屏障进一步受损。所以此类肌肤要减少做面膜的频率和持续时间，每次敷10分钟左右为宜，且要避免使用软膜粉、撕拉式面膜等对角质层有 清理 作用的面膜。

　肌肤受损状况严重或者突然晒伤的时候，先不要急着用保湿或其他功效的面膜，可以用洋甘菊纯露或者具有舒缓镇定作用的精华短时间内湿敷，待皮肤 自然 修复一段时间后，再用具有修复功效的面膜。需要注意的是，即使是急救修复的面膜，也不可连续使用5天以上。

　夜间是敷面膜的最佳时间

　夜间是新陈代谢的高峰时段，也是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时段，所以在这里要跟大家说敷面膜最好选在夜间哦!但如果是早上起来想敷一个急救的补水面膜就没关系，但一定要注意早上不要敷美白功能的面膜哦!因为容易发生美白成分残留被阳光照射后形成色斑的情况。

　敷过的面膜不能重复使用

　很多女生在用完面膜后，会将袋中残留的精华液存在冰箱里，下次再用来敷脸，这样是非常不好的。凡是接触过空气和肌肤的精华液、面膜片都已经带有了一定量的细菌，而且都是细菌滋生的 营养 基，即使马上放进冰箱也无济于事，所以千万不要因小失大，把已经被污染的面膜当宝贝拿来继续敷脸哦!

　面膜不能天天敷

　不少明星宣称每天都要敷面膜，你可别把这话当真，面膜是加强型保养品，每天用只会给肌肤增加负担，即使天天都敷皮肤也来不及吸收全部的养分，而且长期使皮肤处在面膜环境中还会降低皮肤自我修复的能力及自身的抵抗力，所以建议每周按照自身皮肤的需要选择功能型面膜进行2-3次的加强保养!

1 2017补水保湿面膜排行榜10强

2 最好的补水保湿面膜

3 补水保湿面膜哪个牌子好

4 19岁夏天护肤的正确步骤

5 2017最新补水保湿效果好的面膜推荐

6 怎么做美白保湿面膜

现在护肤品和化妆品的种类有很多，有很多护肤品和化妆品的功能和效果可能是相似的，但是又不完全一样，很多人经常会将柔肤水和爽肤水搞混，觉得它们是营养的，其实并不是一样的，质地是有区别的，那2017柔肤水哪个牌子好？2017柔肤水排行榜

1、2017柔肤水哪个牌子好

Dreamtimesm2梦幻爽肤水

鼎鼎大名的梦幻水，可以说是人人皆知，早已大红大紫，与神仙水，雪水，齐名为“神奇三水”，梦幻水不仅拥有雪水瞬间美白的非凡效果，更具备神仙水的独特补水，滋润，养肤功效，加上卓绝的柔滑紧致效果，绝对不愧为真正的“万水之王”。

巴黎欧莱雅雪颜活性美白柔肤水

巴黎欧莱雅雪颜活性美白柔肤水能够清除皮肤表面晦暗的老旧皮肤表层打造白皙亮泽的肌肤。它质地轻柔洁爽能够快速被肌肤吸收，让肌肤瞬间倍增滋润光滑。在美白肌肤的同时还能给你轻抚般的享受。

千纤草丝瓜水

千纤草丝瓜水配方非常温和，对肌肤无刺激。它采用清新温和的红楼古典配方，以天然无公害丝瓜茎汁液为原料加以蒸馏浓缩，配加金缕梅提取液、透明质酸、VC、VE等精心研制而成。能够迅速渗透肌肤，给你肌肤出水的感觉。更具有祛除肌肤瑕疵、缩小毛孔、紧致肌肤、清爽去皱、保持美白、隔离防护等多重功能。

相宜本草百合高保湿柔肤水

相宜本草百合高保湿柔肤水非常注重肌肤的后续保养，它清润质地，补充大量水分，令肌肤保持水润充盈的饱满状态。蕴涵百合、玉竹等本草精华，滋润、柔软粗糙角质，顺滑肌肤纹理，促进后续保养品吸收。肌肤在它的修复之下倍感水润迷人。

温碧泉蓝皙润白柔肤水

温碧泉蓝皙润白柔肤水从内到外给你清透舒爽之感，它在柔滑肌肤的同时，为肌肤补充美白所需营养及水分，并使其迅速渗透至肌肤底层。补水保湿，使肌肤立即感觉柔软、光滑、弹性、舒适而不干燥。对于干性皮肤来说，这款产品是最好的选择。

爽肤水和柔肤水的区别

专家建议油性皮肤使用紧肤水,健康皮肤使用爽肤水,干性皮肤使用柔肤水,混合皮肤T字位使用紧肤水,敏感皮肤选用敏感水,修复水

爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,并为使用保养品作准备所以洗完脸之后,使用爽肤水,可以迅速补充水分

2、2017柔肤水排行榜

NO1娥佩兰Naturie薏苡仁化妆水

参考价格：62元/500ml

虽然娥佩兰已经被各家写烂了，但HB还是想极力推荐一下它，因为它简直是最能担当得起“便宜大碗多用途好口碑”这几个字的化妆水了。

娥佩兰Naturie薏苡仁化妆水除了价格低是一大亮点外，还是要回顾质量本身说事儿。它无香料、无色素，对肌肤负担比较小。虽然日本护肤品喜欢加入酒精助力皮肤吸收，但薏苡仁化妆水真的感觉不到酒精的气味，敷在痘痘处也不刺激，眼周围也不会有熏疼感。

质地有点像淘米水，比起直接拍打在脸部更建议用压缩面膜湿敷，整体感就是清爽、清爽、清爽!比如早上上妆前敷上6、7分钟再化妆，皮肤就会比较细腻，妆容也会更服帖一些。

所以，如果只是基础性补水，娥佩兰Naturie薏苡仁化妆水绝对是性价比最高的选择。

NO2肌研极润保湿化妆水

参考价格：125元/170ml

很多人只知道“肌研”这个名字，实际上它是由国际著名品牌曼秀雷敦与拥有超过百年制药历史的日本乐敦药厂共同研发而成的，市面上所有号称“极润”的补水产品中，大概只有肌研家的这款保湿化妆水才是实至名归。

这款肌研水主打保湿、补水，它添加了四种透明质酸，透明质酸是补水圣品，何况它拥有四种，且不添加香料和色素，对肌肤无刺激，安全放心。质地是透明略粘稠的液体，虽然粘稠有些滑腻的错觉，实际涂在脸上按摩后吸收特别好，完全没有油腻的感觉。

总体来说就是很水润，摸起来很有弹性，持久保湿的效果很明显，十分适合干燥需要补水的人使用。

NO3巴黎欧莱雅清润葡萄籽精华膜力水

参考价格：140元/175ml

这款化妆水最大的亮点就是添加了葡萄籽精华，葡萄籽源自法国卓越葡萄产区，超强抗氧化能力是维生素E的50倍!可中和由污染、辐射等外部环境的侵害造成的有害自由基，帮助祛除氧化造成的肌肤暗沉。

它的质地柔滑、舒适、滋润，水润滋养效果不错，并且能感觉到肌肤表面会形成一层保护膜，持续保湿力度不错，对改善肌肤暗沉比较有帮助。

既然是“膜力水”了，商家售卖时也打出了“10秒钟媲美，10分钟面膜效果，喝出水亮Q弹葡萄肌”的口号，至于是否真的快速，HB觉得还是跟每个人皮肤的吸收能力有很大的关系，总之，还是一款性价比不错的补水抗氧化产品。

NO4Clinqiue保湿洁肤水

参考价格：220元/200ml

倩碧保湿洁肤水2号一直口碑良好，适合两颊比较干燥，T字部位比较油的肌肤。

它富含日本翠竹精华、岩藻多糖，这些能使肌肤长效保湿，在肌肤表面形成一种保护膜，防止肌肤中的水份流失，也可以保护肌肤抵抗自由基和外界环境的刺激。更添加了金缕梅，有温和收敛作用，

总体满足亚洲肌肤在这方面的需要，让肌肤时刻感觉洁净清爽。

NO5科颜氏金盏花植物爽肤水

参考价格：330元/250ml

市面上最容易受争议的就是这款科颜氏金盏花植物爽肤水了，喜欢的人无限回购，不爱的人评价起来就是四个字“并无卵用”。但实际如何呢听HB跟你讲一讲。

科颜氏的爽肤水因其清新温和的功效而成为20世纪60年代的永恒经典，而这款不含酒精的科颜氏金盏花植物活肤水中，添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，适合各种肤质使用，尤其是油性肌肤与有青春痘困扰的混合性肌肤。

它可能更像是款高价版的娥佩兰Naturie薏苡仁化妆水，舒缓效果不错，但也因此有些人觉得性价比比较低，HB还是觉得，好不好用，还是要以自己的皮肤基础为准，总体来说，金盏花还是一大舒缓亮点，外出旅游带着，日晒后用来敷脸还是不错的!

NO6KOSé雪肌精

参考价格：320元/200ml

很多人选择雪肌精化妆水，大多是因为其立竿见影的美白功效，它富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑、雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，温和而有效地改善肌肤的晦暗现象，使肤色变得更为明亮、清澈。

前面提到了，日本化妆品都避不开“酒精”，虽然雪肌精效果相对其他品牌可谓立竿见影，但护肤的事太快总是有些不健康的错觉，酒精的存在是利也是弊。

如果给雪肌精一个定位的话，不如说它是一款兼具美白与保湿效果，如美容液般凝聚精华的自然派化妆水。

NO7origins悦木之源韦博士菇菌柔肤水

参考价格：390元/200ml

HB觉得世界上再也找不到比悦木之源菌菇水还要难闻的化妆水了，但不得不说用化妆棉拍上脸还是很舒服的，是总体来说是挺温和的一款水。

它富含冬虫夏草、灵芝等综合菇菌萃取，帮助肌肤舒缓发炎、红肿;玻尿酸、海藻糖及植物甘油成分，提供保湿效果;芦荟液及甜菜萃取有机蔗糖，则负责舒缓肌肤，润泽肌底;小麦萃取磷脂质，修复肌肤天然保湿屏障。

虽然对于混合油皮肤来说并不是十分清爽，但吸收也还不错，不油腻。敏感痘痘的同学可以考虑试一试，对粉刺有改善功效，睡前敷一下，隔天会有好效果，但也需要坚持哦!

NO8GUERLAIN动能紧致柔滑紧肤水

参考价格：450元/200ml

娇兰的这款是紧致效果特别棒的一款爽肤水，不得不说在护肤品上，更能认识到“一分钱一分货”的道理，此款使用后明显感觉到脸部肌肤逐渐变得紧实，摸起来也很顺滑。

它含高效紧肤的超强紧肤复合体，能够抚平皱纹和细纹，而且能够收敛皮肤并使之更为均匀。亚麻籽提取物，具有抗炎功效，还有防敏感的芦荟精华，使皮肤柔嫩，顺滑。

它质地轻柔，并带有淡雅花香，需要脸部紧致的同学可以考虑入手试一试。

NO9ESTEēLAUDER鲜活营养精华水

参考价格：420元/125ml

雅诗兰黛这款鲜活营养精华水含有红石榴中两大抗氧化成份——红石榴多酚和花青素，并与松树皮精华、稻米精华相互融合，可以抑制肌肤晦暗，黄气等肌肤问题，促进细胞新陈代谢，补足能源。

外观是全身亮红色的椭圆柱型透明瓶子，典雅、贵气，能够清晰地看到内在液体的流动情况。闻有股浓郁的石榴味，轻拍散开转化为清新的香气。

3、2017柔肤水推荐

露得清水活盈透精华水化妆水排行榜一

露得清水活盈透精华水

为稳固肌肤的保湿基础，露得清水活盈透系列不但恪守品牌三角哲学，更打造完保湿金三角补水锁水激活，为肌肤提供24小时长效保湿。其中所蕴含精纯透明质酸,可携带约相当于自身重量0倍的水分深入肌底，依据湿润程度渐进释放，为肌肤保障充足的水源补给;抗氧化橄榄精华模拟细胞间质，修护因外在环境而受损的肌肤屏障，建立一道天然保湿膜,牢牢锁住水分防止流失;CMZ矿物离子为肌肤细胞注入充足能量，激活细胞自身重建，加强营养成分吸收，三者合力构成完保湿金三角,牢牢稳固保湿肌础，为肌肤重建水润平衡。经实验评测,使用露得清水活盈透系列后，角质层水润值显著提升,清透值提升10，弹性提升15，水、透、弹三大维度全面提升，肌肤重回理想状态。

ProXwhite纯白方程式更新角质保湿高机能水化妆水排行榜二

ProXWhite纯白方程式更新角质保湿高机能水

1、蕴含大量水状白精华:能够帮助更新肌肤表层,去除暗哑角质,提亮肤色;2、增强肌肤屏障功能:更能有效保湿,帮助促进白营养成分有效渗透。3适合人群适合各种肌肤日常使用，特别针对泛黄，肤色不均，色斑等肌肤问题，使用时需避开眼周。

SKII化妆水排行榜三

SKII的皇牌产品。是品牌受欢迎的经典产品。蕴含90天然萃取物Pitera，它是一种发现于30多年前而且源用至今，不曾改变的神奇成分。它那特别的配方，能温和地清除老化角质细胞，并促进肌肤的新陈代谢。一段时间后，你的5大肌维度将能获得明显的改善和提升，均匀肤色、减淡细纹及皱纹、肌肤变得更细滑、更紧致，焕发动人光泽。肌肤晶莹剔透，令人怦然心动。

雅漾舒护活泉化妆水排行榜四

源自法国南部、具有年悠久历史的之水雅漾舒护活泉水，是大自然给予完肌肤的天然馈赠，它天然纯净，不仅富含微量元素和二氧化硅，且矿物含量均衡，并独具非凡的护肤它可显著地减轻肌肤由于受到各种刺激而产生的反应现象，具非凡的舒缓、镇静、修复肌肤敏感症状的;同时，还可帮助抵抗自由基，预防肌肤老化现象，更能有效增强肌肤的耐受性，降低肌肤的敏感度;雅漾活泉水更可改善肌肤细胞的新陈代谢，令其重新恢复活力;肌肤的自身免疫系统也可得到充分加强，且更好地实现自我保护。50ml/RMB75,150ml/RMB，300ml/RMB175

高丝雪肌精化妆水化妆水排行榜五

出现痘痘的肌肤其实极为缺水，由于缺乏滋润，痘痘周边部位往往有角质肥厚的倾向，及时补充润泽尤为重要。以『汉方精粹之水』精制而成的化妆水，着眼于提高肌肤的水分含量，将润泽输送至肌肤角质层。

4、如何选择爽肤水

1、爽肤水适用于偏油性和混合型的肌肤，柔肤水适用于偏干性的肌肤使用。油性皮肤使用紧肤水或者是控油的爽肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。

2、对混合皮肤来说，t字部位使用紧肤水，其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可。

3、敏感皮肤则可以选用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以选用美白化妆水。总之，自己想要达到什么样的效果，就选择具有相应功效的“水”。

　　 补水 面膜 的功效是什么补水面膜除了补水以外难道还有别的功效吗你知道补水面膜有什么作用吗现在就让我告诉你补水面膜有什么作用，欢迎阅读。

补水面膜的作用

　补水面膜的功效主要是给，缺水的皮肤进行快速的修复细胞，充盈细胞中的水分，让皮肤达到一个快速水润的状态。并且补水面膜还能让原本不干燥的皮肤，保持肌肤的水分，让皮肤保持在一定的湿润度，达到 保湿 效果。

　补水面膜能改善微循环

　但皮肤基底层的含水量缺失或者严重下降时，皮肤的微循环便会发生改变，由快速的新陈代谢变得缓慢起来。这样会直接导致了肌肤干燥、皮肤发黄、长斑、长痘等情况出现，所以我们必须重视肌肤缺水的问题。让肌肤保持充足的水分，才能让皮肤的微循环新陈代谢正常，这样皮肤中的废物和黑色素细胞才能够代谢的出去。

　补水面膜能提高保湿能力

　补水面膜中大部分都会含有氨基酸和玻尿酸，它们可以修复角质层脂质的氨基酸，能在短时间内提高角质层含水量，还可以提高皮肤自身的保湿能力的。但皮肤的水分充足的时候，补水面膜能让皮肤尽量少流失水分，并且能达到一定锁水的效果。

补水面膜的成分

　玻尿酸本来是人体组织中 自然 存在的物质，在人类皮肤的真皮层中扮演了基质的重要角色，无论是组织结构整体的保养或是细胞之间的运送都具有很重要的功能。

　但由于人类随着年龄的增长，环境的恶化，让人体中的玻尿酸逐渐减少，慢慢地在脸上刻画成岁月的痕迹。皮肤逐渐出现松弛、老化、暗黄、干纹等肌肤问题。人类人工提炼玻尿酸 成功 是在1934年，是从牛眼玻璃体中分离出玻尿酸。

　玻尿酸自问世以来，其作用就被 美容 界视为救星!

　玻尿酸可以携带比自身高出500倍的水份，具有惊人的吸水能力，其强大的保湿作用，被视为最完美的保湿物质。

　虽然玻尿酸慢慢已被广大消费者所认知，但是，绝大多数用户并不了解它。

　其实，玻尿酸也分为大、中、小三种分子量，并以道尔顿为计量单位，英文是Dalton：

　大分子(分子量范围1,800,000～2,200,000道尔顿)可在皮肤表面形成一层透气的薄膜阻隔外来细菌、灰尘、紫外线的侵入;

　中分子(分子量范围100,0000～1,800,000道尔顿)可以形成锁水墙，减少水份流失;

　小分子(分子量范围400,000～1,000,000道尔顿)这一级别的玻尿酸能直接渗入真皮直接作用于基底层，具有增加 血液 循环，促进皮肤 营养 吸收的作用，具有较强的消皱功能，可增加皮肤弹性。

　衡量一个补水面膜的好坏，要看是否含有这三种不同分子量的玻尿酸为标准，只含有单一分子量玻尿酸的 护肤 品作用很有限，并不能发挥玻尿酸最佳护肤功效。

　由此可见，玻尿酸的使用也是要有科学性的。并不是在 护肤品 中添加了一点玻尿酸，就会具备补水、护肤的能力!

　卓越的补水面膜必须是使用质量高端的玻尿酸，相对成本也会偏高，所以，产品的价格不会过于低廉。一般来说，成本的高低 决定 了产品售价的贵贱。为了得到最佳的护肤成果，必须将钱使用在“刀刃”上，才不至于浪费。

好用的补水面膜

　1 MG美即水漾肌密补水保湿净化面膜

　面膜介绍：该面膜专为补水定制，科学搭配，精准解决肌肤干燥缺水问题，深层补水，增强皮肤吸水能力，有效改善皮肤干涩暗沉、粗糙。

　使用体验：补水效果不错，保湿也很好，味道好闻，皮肤也没那么油腻了。

　2 御泥坊 美白 嫩肤蚕丝面膜

　该面膜称为美白补水之王，5种天然 植物 黄金配比，添加天然保湿因子，极速补水，超凡保湿。

　适合肤质：干性、缺水、暗淡肤质。

　使用心得：用了之后皮肤水嫩水嫩的，很水，很白。

　3 蜗牛玻尿酸蚕丝面膜

　这款面膜采用玻尿酸成分，全面活化细胞，深层滋养肌肤，快速为肌肤补充水分并调节水油平衡，持久补水，让肌肤全天候水嫩不干涩。

　适合人群：皮肤干燥、脱皮、粗糙等肌肤。

　4 膜法世家白松露睡眠面膜

　产品介绍：该面膜萃取珍贵白松露精粹，深度滋养肌肤，让肌肤变得水嫩饱满，柔嫩透亮。

　适合肤质：适用于干性、中性、油性及混合性肌肤，尤其是干燥、粗糙、暗沉、黑黄、无光泽肤质。

　5 红石榴睡眠补水面膜

　面膜功效：该面膜可以改善肌肤粗糙和暗黄肤质，让肌肤白皙透亮，抵御自由基再生，对抗外界干扰及伤害引起的肌肤问题，密集补水。

1 纯天然补水面膜有哪些

2 自制补水面膜有哪些

3 2017补水面膜排行榜10强

4 2017补水保湿面膜排行榜10强

SK-II护肤面膜：这款面膜具有超强的保湿效果，富含氨基酸及矿物质，其功能在于面膜中的天然保湿因子可以深入皮肤的角质层，滋润皮肤，能帮助肌肤调节更新周期，打造润泽饱满的肌肤。柔软的棉质面膜，每片都蕴含丰富的Pitera，可以让肌肤浸浴于丰盈的Pitera成分中，要问什么面膜补水效果好？SK-II护肤面膜神奇的成分可以让肌肤迅速变得水润光泽，时刻晶莹剔透。

不可以天天做的哦，如果天天做的话，皮肤也吸收不了，还会导致营养过剩。如果皮肤实在缺水的情况下，可以连用一星期做个紧急补水，待皮肤恢复正常就可以一周2～3次使用、

睡眠面膜的选择可以根据自己的肤质挑选适合自己的，另外，也可以适当将好用的补水面膜加热或者用水蒸气蒸面，这样能使肌肤更好地吸收水分和养分。但面膜一般都有使用的疗程周期，不建议天天使用，这样肌肤会造成压力和负担，不利于肌肤的吸收，反而造成浪费，效果反而不明显。另外，冬季气候干燥，水分容易干掉，一般面膜敷15分钟-20分钟为宜。

干性肌肤需要密集保湿，特别是处在办公室，空调房或者电脑辐射会让皮肤更加干燥，这个时候做一个保湿面膜，可以补充一天的水分。

睡眠面膜本身油脂及活性成分的含量较少，它的主要作用除了补水，就是协助之前搽的保养品吸收，有点类似“导入”的功能。CE本草蜂胶睡美睡眠面膜补水显著，大家可以试试。

面膜一周最多做2-3次，不可以天天敷。

补水保湿面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

敷补水面膜的技巧

1、敷面膜的时间

敷面膜的时间最好是在夜晚临睡前，洗澡后。为什么呢夜间肌肤新陈代谢速度会比白天要快得多，肌肤所需要的水分也会更多，保湿面膜能有效防止肌肤水分散发流失，维持肌肤的代谢活动。而洗完澡后再敷面膜更是一个女性都应该养成的良好护肤习惯。

2、用精华液打底

单单是靠面膜来把水分锁在肌肤里是足以抗衡这个干燥的秋季的，肌肤还需要保湿精华液的加强滋润养护。为了加强保湿效果，敷面膜前先涂上一层保湿精华液打底，这样就能起到给肌肤双重补水和双效保湿的效果。

3、盖上毛巾加热

想要肌肤更好地吸收保湿因子，但又不破坏面膜的营养成分，很简单，只要在敷上面膜后用一条洁净的干毛巾盖在上面，增加脸部密封性，从而达到增强吸收的效果。

4、拿下面膜后按摩

每次拿下面膜后，脸上的营养成分还是停留在肌肤表层，这时我们可以轻轻按摩脸部肌肤大概5分钟，增强肌肤的后续吸收能力，把留住脸上的大量精华液也“吸”进去。

5、面膜不要天天敷

东西再好也不要多吃，面膜再好也不要多敷。除非皮肤是缺水特别严重，皮肤特别干燥的情况下，头一周可以每天敷一片补水面膜，但是一周以后，以一周三片为宜。因为当皮肤在营养充足的情况下去敷面膜，很容易导致营养过剩，出现皮肤出油或者长脂肪粒的情况。

扩展资料

敷面膜的使用注意事项

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

如果长期连续使用，每周1～2次就够了，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

还有面膜的使用时间也很重要，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

人民网-《夏天补水面膜怎么用 补水面膜可以天天敷吗》

1、茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。 2、草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。 3、苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。 4、豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。 5、红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 6、白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。 7、西瓜、蛋黄面膜。 8、杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自《小品方》 9、黄瓜(一根)、蛋清(一个蛋)、醋(2勺)面膜。 10、嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。 11、漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许(约拇指般大)。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部(不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜)，12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著 家庭自制美白面膜 1、牛奶面膜 将大约30ＭＬ鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。 作用是美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。 2、红酒面膜 红酒20ｍｌ、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 作用 美白。 3、豆腐面膜 将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15ｇ面粉和5ｇ蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。 作用 可使皮肤白而透明。 4、苦瓜面膜 将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。 作用 美白、保湿。 5、红茶面膜 红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。 作用 使皮肤白皙、滋润。 6、鸡蛋面膜 这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。 作用 润肤、美白、除皱。 7、丝瓜面膜 新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。 作用 保持肌肤细嫩，美白。 8、西瓜面膜 将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。 作用 可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。 9、自制香蕉面膜 （自制美白面膜） 香蕉适合中性皮肤使用， 将香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶， 搅拌均匀后涂抹到面部，10~15分钟后用清水洗净， 这样皮肤会变得非常滋润。 10、自制黄瓜眼部面膜 黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮， 非常适合深夜使用， 将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带， 并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟， 然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。 11、自制橘子面膜（自制美白补水面膜） 橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤， 能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性， 同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼， 将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌， 搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。 12、自制猕猴桃天然面膜（自制美白补水面膜） 奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分， 同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。 将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀， 再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。 13、自制西红柿天然面膜（自制美白补水面膜） 西红柿面膜适合油性皮肤使用， 具有良好的毛孔收缩效果， 须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。 将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部， 10分钟后用温水洗净。 14、自制蜂蜜天然面膜（自制美白补水面膜） 蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养， 取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌， 均匀涂抹到面部后休息10分钟左右， 然后用温水洗净即可。