家乡的橘子作文

　在学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。写起作文来就毫无头绪？下面是我帮大家整理的家乡的橘子作文，希望对大家有所帮助。

家乡的橘子作文1

　我最喜欢家乡的糖橘子！

　家乡有一棵橘子树，每到暑假，正是橘子成熟的月份。一颗颗小糖橘就像一个个小黄灯挂在树上，骑着三轮车到树下去摘，一颗桔子，鲜黄透亮，就说明这橘子熟透了；那挂在树上，青翠欲滴的，说明这橘子还没熟。

　俗话说的好，心急吃不了热豆腐，得慢慢等。熟的橘子，皮硬硬的，刨出来吃，一瓣吃进去，酸甜可口，鲜美多汁，回味无穷。急性子的人会整个吃下去，没噎住的话，吃了还会想吃，一下子能吃几十个。没熟透的，青青的，比柠檬还酸，一点儿都不甜，一点也不好吃，不过用来做柠檬水也不错。

　熟了的橘子一斤能卖五块多，便宜。我躺在三轮车上休息，二哥开车载着我去市场，回来时我买了一大堆，可见我也非常喜欢吃橘子。

　所以，我喜欢家乡的橘子。

　记得上次去外面吃水果，我买了一袋，才刚刚吃了两颗，便把那袋橘子扔进了垃圾桶。心想：这里的橘子又贵又难吃，不能再买。望着那丢掉的橘子，我不禁又想起我家乡的糖橘子，那个甜呀！

　甜甜的瓣儿，黄黄的皮，有个饺子儿，里有橙粒儿。这是什么？这就是我们家乡的橘子，它又甜又好吃，还很便宜，你们要是来我的家乡，一定不能忘了买我们家乡的橘子哦！

家乡的橘子作文2

　我的家乡是邵东县团山镇，那里风景秀丽，景色迷人。现在，让我来讲讲我们家乡的特产——橘子吧！

　在我老家的房子前面有一大片空旷的土地。我的爷爷就在那里种了一些橘子树。春天，嫩绿的小叶就从树枝上探出头来，而橘子树不停地吸收着土地爷爷的养分，让自己的枝叶变得更健康，更高大，更健壮。

　春末夏初，橘子树开出了一朵朵漂亮的小花，有的只有三四片花瓣，孤零零地相倚着；有的全盛开了，张着小脸向人们笑；还有的没有开放，只是一个花苞，像一个害羞的小姑娘。树儿们还会时不时随着微风的脚步轻轻地摇摆。

　一阵秋风过后，橘子树上的橘子熟了。我摘下几个橘子，凑近鼻子闻了一下，哇！一股清香的味道扑鼻而来，真是让人垂涎三尺呀！我再把橘子皮剥了下来，又剥了一瓣放进嘴里，咀嚼起来，真是鲜美多汁、名不虚传啊！

　鹅毛般的大雪像一只只翩翩起舞的蝴蝶，飘落在屋顶上、大街上、土地上。橘子树们的叶子都离开了树妈妈，依依不舍地投入了大地的怀抱。橘子树也穿上了一件鹅毛大衣，像一位位绅士严肃地站在大地上。

　我相信，明年橘子树的叶子会更加绿；明年橘子树的花朵会更加鲜艳；明年橘子树的橘子会更加甜美！

家乡的橘子作文3

　我的家在响水，这里是个风景优美，物产丰富的地方，这里的橘子又酸又甜。

　橘子树的干比较细，不是很粗，我在一年级过生日时，爸爸买了一颗种子。我问：“这是什么种子？”爸爸说：“这是一棵橘子树的种子，你好好照顾这颗种子，它会长成一棵很甜的橘子树。”说完我就去找一个盆埋上泥土，期待它的发芽。一天两天，几个星期过去了，我迫不及待地挖开泥土，发现种子只发了芽。爸爸对我说：“种树一定要有耐心，不然一事无成。”经过了我几天的细心照顾，橘子树终于长枝了。我又等了几个月，橘子树终于开花了，枝繁叶茂。它的花是**的，但是橘子树上开的花不是很多。

　橘子皮有着很大的作用。比如：橘子皮可以除腥除臭，还可以泡茶，橘子皮放在鼻子上也可以防晕车。

　橘子可以增加维生素c和a，橘子里的丝可以补水，橘子不仅可以提神，还能润肺。但橘子也有不好之处，就是吃多了容易上火。

　金秋十月，橘子树上挂满了黄黄的橘子，就像在一片绿色的海洋上点起了无数盏小灯笼，圆圆的，金灿灿的，煞是可爱。

　如果你有机会来到我的家乡，千万不要忘记尝一下我家乡的橘子哦！

家乡的橘子作文4

　你们听说过橘子洲头吗？它就座落在我的家乡长沙湘江水面中央，从上空看真像一艘大航母，又似流动的画，如放大的盆景。

　景区最引人注目的景点是硕大的毛主席像，他高高挺立在橘子洲头，凝望着滔滔的湘水，保卫着橘子洲头，保卫着美丽的长沙。毛主席像和簇拥在他身边的美丽的花朵，看起来是那么的赏心悦目。

　继续走，来到了一个林子里，到处盛开着芬芳迷人的花朵，沁人的花香弥漫在整个林子里，让人尽享草绿清香，倍感心旷神怡，人们都喜欢在这里拍婚纱照呢！草地上到处都落满了芬芳的花瓣，像是给大地铺上了一层极薄的地毯，香味扑鼻而来，令人陶醉在其中，我觉得自己仿佛也被融入了进去，成为了其中的一员。

　我们继续走，来到了湖边，湖水清可见底，湖边悄悄绽放的鹅**的小野花，是那么的芬芳，鹅**的小花给湖水编了一个朴素的花环。湖水是那么绿，绿得像一块翡翠，又像一块明亮的镜子，映出了湛蓝的蓝天，洁白的白云，活泼的小鸟，芬芳的小花，翠绿的柳树……湖边的亭子古色古香，漂亮极了，令人流连忘返。

　啊！我的家乡长沙，家乡的橘子洲头，我爱你！

家乡的橘子作文5

　我的家乡在浙江，这里盛产桔子。

　每年二、三月，桔子树头开始发出嫩芽，不久，绿色的叶子间开满了洁白的小花，远远望去，树枝上就像堆着一团团雪花，空气中全是怡人的清香。五、六月，桔子树的叶子由嫩变成了深绿色，树上挂满了圆圆的绿绿的桔子。开始，桔子只有小指头大小，渐渐地，就长得和小皮球一样大了。未成熟的时候是绿色的，味道有点酸。完全成熟后就变成了金**，便感觉不到酸味了。九、十月的时候，桔子完全成熟了。摘一个，用手摸一摸，比柚子的皮光滑一些。剥开皮，顿时，一股清香扑鼻而来。掰下一块丰满的桔肉，放进嘴里，又甜又香又多汁，真是好吃极了。

　我爱家乡，更爱家乡的桔子。

家乡的橘子作文6

　我的家乡在宁波北仑，这是一个风景优美、物产丰富的地方。今天，我想在这里给大家介绍一下家乡的橘子。

　早春，细雨如丝，一棵棵橘树贪婪地吮吸着春天的甘露。它们伸展着四季常绿的枝条，一片片翡翠般的叶子在雨露中尽情地欢笑着。

　几阵春雨过后，树上开满了一朵朵雪白的小花，花蕊细细黄黄的，散发出阵阵清香，让人闻了心旷神怡。

　夏天，树上结满了大大小小的绿绿的橘子，小的跟弹珠差不多大，大的和桂圆差不多。它们在绿叶丛中遮遮掩掩，躲躲藏藏，像在玩躲猫猫的游戏。

　秋天，树上挂满了像灯笼一样的橘子，在秋风中频频点头。走近仔细一看，橘子有的半绿半黄，有的黄里透绿，还有的全黄了。当你摘下一个最黄的橘子，剥开它的皮，就会露出一瓣瓣鲜红的果肉，像可爱的小娃娃团团围坐在一起，掰下一瓣月牙形的果肉，放入口中，轻轻一咬，顿时像蜜一样甜的汁水，流进你的喉咙里，甜进你的心窝里，让你回味无穷。不过，请你不要太贪吃，因为记得有一次，我吃得太多了，结果觉得牙齿又松又软，连豆腐也咬不动了。

　橘子的果肉中含着丰富的维生素C，果皮可作中药，有利气的功效，是老少皆爱的一种水果。

　朋友，你可以来我们的家乡品尝一下哦!

家乡的橘子作文7

　我的家乡——石浦，是一座美丽的海滨小镇，是举国闻名的橘子之乡。

　秋天是橘子成熟的季节，橘子树上硕果累累，把树枝都压弯了。那橘子大大的，圆圆的。只要你一剥开橘子的皮，就会有一股香味扑鼻而来，保准会让你垂涎三尺。石浦的橘子种类很多：有日本橘，象山红，芦橘等，各种各样。最大的要算日本橘子了。它是圆形的，是从日本移植到石浦的，要不怎么会叫它日本橘子呢。

　比日本橘小一点的象山红是石浦最出名的橘子。果皮橙色。非常光滑，剥皮稍难，果肉橙色，汁多肉软，吃起来非常可口。

　我爱家乡，更爱家乡的橘子。

家乡的橘子作文8

　在我的家乡湖南长沙湘江中心有一座小岛，名叫橘子州。那里春夏秋冬都有很多人来玩，而且这里景色是最吸引我的，我就来告诉你们我家乡橘子州春夏秋冬的景色。

　春天的橘子洲百花齐放，万紫千红、群芳吐艳，抢眼的郁金香五颜六色，有红的、有紫的、有蓝的、还有粉的，让人目不暇接。

　迎春花是第二名，穿着**和粉色的衣裳来迎接春天的到来。你看那柳树还在梳头呢！到底要输多久啊？微风你别吹了啦！

　夏天的橘子州是这样的，里面的西瓜熟了，好多人都来买西瓜，而且还有很多人在湘江里游泳。听说毛主席也会经常来游泳，夏天小芽的叶子颜色变成了深绿色，所以小芽儿长大了。

　秋天的橘子洲枫叶似火，落叶在空中飞舞着，就像蝴蝶在空中翩翩起舞，在果园里果子很多，有桃子有橘子有石榴……。

　冬天的橘子州是雪花飞舞，有很多人都去堆雪人，就在去年开始了蹲雪人比赛，得了奖的作品都栩栩如生，放在雪花下，真是美得不得了，真想把其中一个雪人带回家。

　我家乡的橘子洲果然名不虚传，到现在都立着毛主席的石雕像，毛主席脸上慈祥的笑容一直温暖着我们的心，让我感受到了家乡橘子州春夏秋冬的四季！

家乡的橘子作文9

　我的家乡在邵东，邵东的特产极多：有味美爽口的炸虾球，有清醇而细腻的佘田桥豆腐……但是我最爱的还是那外表毫不起眼的橘子。

　橘子呈椭圆形，青**，带有淡绿。剥开橘子皮，便露出橙色的果肉，只见一瓣瓣橙色果肉都拥在一起，仿佛许多小娃娃正在讲悄悄话呢！

　橘子的味道酸甜可口，十分好吃。橘子不仅酸甜可口，而且还能与很多水果搭配做成沙拉，酸奶等奇奇怪怪口味的美容、补身体的美味好东西。

　记得有一天，妈妈从菜市场买回来一袋袋橘子，我不禁的看着这橘子，颜色是金**，像一个圆溜溜的小球球，我拿起一个橘子，慢慢的剥去橘子皮，撕开一片，放进嘴里，咬下去，我感觉我好像吃得津津有味，一个、二个、四个……我竟然吃到了吃饭的时候，可是，我已经饱了，不能在吃下任何东西。突然，肚子一阵巨痛，我问妈妈怎么回事，妈妈哈哈大笑，说：“谁叫你吃那么多橘子呀！”算了，我还是赶紧去厕所吧！

　原来吃水果也有讲究呀，虽然好吃，但是，吃多了也会肚子疼，就像是吃过了过期的零食似的，没有看日期，吃了下去就会给你教训。

　家乡的橘子多么美味啊！家乡的橘子多么令人怀恋啊！

家乡的橘子作文10

　我的家乡在义乌，我爱家乡的橘子。

　秋天，橘树上挂满了黄澄澄的橘子，胀鼓鼓的，十分可爱。小灯笼似的橘子，在阳光下闪闪发光，像是在招呼人们“快来吃”。橘子扁圆形的，和拳头差不多大小，恰好握在手里。橘子的皮极薄，有的偶带小蒂和一两瓣的绿叶。它的“头顶”上有一个镶着荷花边的“小帽子”，**的“肚皮”上有一个小小的“肚脐眼”。橘子的外皮并不光滑，摸上去有点粗糙，像摸爷爷那粗造的手掌。

　我把橘子拿到跟前闻了闻，一股清香扑鼻而来。有一次，我剥皮的时候，一不小心太用力了，橙色的汁水就射了出来。如果不幸运的话，汁水就会射到眼睛里，刺激得眼睛直流泪。因此，我对橘子又爱又恨。

　剥开橘子的果皮，它像一朵怒放的花儿。橘红色的果实一瓣一瓣的，就像几个“橘宝”围坐在一起说悄悄话呢！放一瓣到嘴里，瓤嫩筋细，水分极多，到嘴有一种柔和清新的味儿。它的果肉是那么光溜，那么松软！吃在嘴里酸溜溜的，但酸中带甜，却又不像蜜糖那样甜腻，令人回味无穷！

　橘子不光美味解渴，还富含许多维生素；不仅可以现吃，还能做成橘子罐头呢！

　小小的橘子，酸甜了我的童年，照亮了果农的致富之路，我爱家乡的橘子！

家乡的橘子作文11

　秋天是收获的季节，许多果子都成熟了，有红彤彤的苹果，黄灿灿的香蕉，紫溜溜的葡萄……可我还是喜欢黄澄澄的橘子。

　今天是中秋节，我和爸爸、妈妈一起回了老家，发现隔壁的王奶奶家长着一棵橘子树，树上挂满了橘子。一阵秋风拂过，树上的橘子随着风儿跳起了优美的舞蹈。你看那一个个熟透了的橘子，圆溜溜的，宛如许多黄澄澄的小圆球。

　橘子还没熟的时候是青绿色的，摸上去滑滑的。随着季节的变化，那青绿色里渐渐透出了一些**的“小斑纹”。就这样，橘子越变越黄，最后才变得黄澄澄的。

　王奶奶刚刚也送了一袋子橘子给我们，我迫不及待地跑去打开袋子，里面的橘子个个都又黄又大，可爱极了！我拿起了一个，慢慢剥开那**的橘子皮。刚剥开皮，一缕清香就扑鼻而来，令人陶醉。接着便露出橙色的果肉，只见一瓣瓣橘子的果肉都拥在一起，仿佛聚一起说悄悄话的小娃娃。我掰下一瓣，放入口中，咬上一口，软乎乎，甜丝丝的，香甜浓郁。吃到中间时，会咬到一粒籽儿，它就是橘子的种子。

　橘子的用途非常广泛，橘子皮可以入药，还可以泡茶喝。橘子虽然好吃，但是也不能吃得太多，否则容易上火。

　橘子是我最爱吃的水果，每年秋天，妈妈都会买回好几箱，让我吃个够。

家乡的橘子作文12

　我的家乡在河南省南阳市内乡县，这里有很多特产，如：赤眉油桃、马山豆腐、杨沟橘子……我最喜欢吃杨沟橘子了。

　金秋十月，家乡的橘子成熟了。看，大街上，这一车，那一堆的橘子，让人看了垂涎三尺。

　橘子圆圆的，像一个个小灯笼，又像一个个皮球，还像胖乎乎的娃娃。橘子有大有小，大的比爸爸的拳头还大，小的和乒乓球差不多。橘子有的是青色的，有的是半青半黄，有的是青里透着黄，成熟的橘子黄的最多。走近细看，橘子韵皮上还有一个个小窝窝呢，像一个个甜甜的小酒窝。用手摸上去，很光滑，像搽了一层油，在阳光下闪闪发光。剥掉皮，就是鲜嫩的、金**的瓤。橘子大约有十余个瓣，像十多个兄弟抱在一起，掰一瓣，看，多像一个金元宝呀。它还穿着一件薄薄的“纱衣”，剥掉这层皮，就是水灵灵的一粒一粒的橘瓣。捏起一瓣，玲珑剔透，舍不得吃。轻轻放人嘴中，酸酸甜甜，橘子汁从嘴里一直甜到心里，咂咂嘴，意犹未尽，还想吃，总也吃不够。

　橘子含有丰富的维生素C，是营养价值很高的水果。橘皮还可用来泡茶、做中药，全身都是宝。

　我爱家乡，更爱家乡杨沟的橘子。

家乡的橘子作文13

　我的家乡在开县，那里盛产橘子。我爱家乡，我更爱家乡的橘子。

　当春风吹绿大地的时候，家乡的橘子树枝头发出嫩芽，它沐浴着春天的阳光，吮吸着春天的甘露，橘子树开满洁白的小花，远远望去，就像树枝上挂着的一朵朵雪花，散发出浓郁的香味。

　夏天来临了，山坡上桔树的叶子由嫩绿色变成了深绿色，树上挂满了一个个还没有成熟的小橘子，有的只有眼珠那么大，有的像乒乓球那样大，有的比乒乓球还大。一阵风吹来，树叶发出沙沙的声音，一个个小橘子在枝头摇来晃去，期待着自己赶快成熟。

　秋天悄悄地来到了，橘子树上的一个个橘子由绿变黄，由黄变红，就像树上挂的一个个小红灯笼，把枝头都压弯了腰，有的橘子躲在茂密的枝叶中，就像害羞的小姑娘，有的露出全身，挂在枝头，摇来摇去，就像调皮的小男孩。当你走到橘子树下，看见那一个个金色欲流的橘子就会馋得你直流口水。如果摘下一个，剥开皮，撕下一瓣，那瓣橘子就像一个弯弯的月亮，放在嘴里咬一口，甜津津的。

　冬天来了，果农们都把一个个又大又红的橘子摆在街上卖，整条街就像被染红的长龙，好多人都去买橘子，卖完橘子，果农们揣着一口袋一年的希望，高兴的回家了。

　我爱我的家乡，更爱家乡的橘子。

家乡的橘子作文14

　我的家乡在资阳，那里盛产橘子。

　因为我从小没有在资阳生活，所以对橘子的了解不多。去年国庆节的时候，我和家人去舅爷家玩。他家种了许多橘子树。

　听了舅爷的介绍，我才算了解了橘子，他告诉我，十月是橘子收获的季节。他又告诉我它的表皮先是绿色的，渐渐出现了一点**，表皮也不那么平滑了。舅爷还告诉我橘子皮可以做成药，也可以做成我们吃的橘饼，还可以熏香肠、腊肉。

　我来到了橘子林，看到橘子树上挂满了金灿灿的果实，像一个个小灯笼。我发现一棵树顶上有一个大大的橘子，我下定了决心，要去摘那个大大的橘子，我用尽全身的力气爬上了树顶，因为橘子太多了，所以我就没有看见那个大大的橘子了，但我始终不灰心，就努力去找那个橘子，我找呀找，终于找到了。我摘下橘子，回到地面。就把橘子皮剥开，只见里面十几个橘瓣紧紧地挤在一起。取下一瓣丢到嘴里，轻轻一咬，就觉得果汗四溢，那甜滋滋的味儿，会一直甜到心里。所以我特别喜欢吃橘子。有一次我吃橘子吃太多了，吐了一堆酸水。我才知道吃橘子，不能吃太多，否则会吐酸水的。

　到舅爷家的第二天，商贩来舅爷家收橘子，舅爷就和商贩讨论价钱，讨论好价钱以后，舅爷就领着家人，拎着箩筐，挑着担子，拿着剪刀，去橘子林里收橘子，我也跟随着他们去收橘子。我看见在大家开心的摘着橘子，心想：秋天真是一个丰收的好季节。

　半天功夫过去了，我们收获了很多橘子，然后舅爷就把橘子一筐一筐的抬上了货车，商贩告诉我们这些橘子是要运到成都去卖，哦，原来我在成都也能吃到家乡的橘子呀！

家乡的橘子作文15

　我小的时候，妈妈买了一袋橘子，我情不自禁地尝了一个，味道还不错，我就喜欢上吃橘子了。

　一转眼，到了我二年级的暑假，我对妈妈说：“我想去外公家看看。”

　到了外公家，我在玩耍的时候，看见后花园种了几棵橘子树。橘子树并不十分高大，但叶子翠绿翠绿的。我把外公请到后花园，十分好奇地问外公：“这里怎么会有几棵橘子树呀？”外公神秘地笑了笑：“这是我种的！”我的好奇劲一下子上来了，就缠着外公要他介绍。

　外公说：“大约四五月的时候，橘子就开始结果了。春雨过后，橘子花蕊之间会钻出一粒粒珍珠大小的果实，绿油油的，仿佛经宝石一样逗人喜爱，“到了七月份，橘子就会长到乒乓球大小，但它们总躲在树叶下。”外公还说：“深秋的季节，橘子成熟了，一眼望去，黄澄澄的一片。一个个小灯笼似的果实挂在枝头。有的躲在叶子后面，像害羞的少女一样露出半个笑脸，十分迷人；有的好几个挤在一起，好像在说悄悄话；有的在秋风中向你点头……真是迷人。”

　每年橘子丰收之后，外公外婆总会给我捎来大袋大袋的橘子。橘子一个个颜色橘黄油亮，要是摸上去，像是老人的皱纹。

　我拿起一个剥开皮，顿时一股浓郁的清香直冲我的鼻子，沁人心脾。但见七八瓣月牙形的橘瓣紧紧地合抱在一起。我掰下两片放在嘴里，一咬下去，满嘴的橘汁甜津津的，酸溜溜的，味道真是好极了。

　一边吃着这爽口的香橘，我脑中总会想起外公给我介绍橘子的那些话，我还会想到外公种橘子树时流下的汗水。我吃起来就更加香甜了，感觉味道比外面买的橘子要可口多了。

　我爱吃外公家的橘子。

有技巧。

你玩的时候要注意，要看他的亮点在哪里，如果是近的话就要很轻很轻的弹，这样的话小球就会更加靠近亮点。（不过有时候弹得很用力的话也会靠近亮点，但是也要看你的运气。）中间的话就用一般的力气去就行了，但是也还是不要太用力哟。远的话一般都得看运气，因为有时候用力也会中的。  

精油的正确使用方法：

嗅觉吸收法

1、熏香式：此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。

使用方法：

（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。

（2）将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中，约置入八分满。

（3）选择1～3种精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6～8滴。

（4）一个熏香台的理想熏香空间约为264平方米左右，房间不可完全密闭，要能透气，内外空气要能流。

（5）把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。

2、蒸气吸入法：蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入，以免造成呼吸不顺；另外这种方法也可使脸部毛孔打开，让肌肤更清洁，精油则发挥对美容的卓越功效。使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。

3、手帕式：将3～4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌摩擦式：用1～3滴调和过的精油用双手摩擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、喷雾式：在100ml的喷式容器中注满纯水之后，加5～30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：

（1）要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。

（2）喷其头顶上空，让雾气缓缓隆至头部。

（3）待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。

按摩吸收法

1身体按摩：10ml基础油5滴精油。

2脸部按摩：10ml基础油2～3滴精油。

3止痛按摩：10ml基础油50滴精油，只做局部按摩3天。

按敷法

1、冷敷：使用精油冷敷，能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛，通常使用于紧急状况，例如刚扭伤、淤伤时，需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法，是准备一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再将毛巾轻轻拿起，吸附浮在表面的精油后，将毛巾拧半干，敷在受伤部位，即可舒缓不适。

2、热敷：以精油热敷，则是借由热力，加速精油成分吸收到皮肤、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风，除热敷外，还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同，只是将水换成热水。

3、涂抹：涂抹主要是经由皮肤吸收，使肌肤直接吸收精油；涂抹有分纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况，有时还是可使用纯精油，大约1~2滴，直接涂抹在需要之处，例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草，或者说想提神醒脑，涂1滴薄荷精油在颈后等。此外，较常用的方式，是将精油以植物油、无香精乳液稀释，涂抹在需要处，如脸部、胃部、脚底等。

沐浴法

1、盆浴：这种方法可用于体质调理、妇科感染染问题、泌尿系统感染、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37～39度为原则，每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛，作用精油沐浴以适中的水温为主，总滴数6～8滴。

2、足浴：对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷，都可以利用精油4～6滴泡脚来舒缓症状，由于精油属于浓缩性质，所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质，若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候，只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以了。

3、臀浴：是生理保健的最佳方法，将配好的配方以温水进行灌洗，这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。

4、淋浴：三温暖或其他的淋浴法都可以利用纯植物精油。淋浴时，将3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，边淋浴边呼吸最甜美的蒸气，尽情享受沁人肺腑的芳香，国达到对身体滋润的最佳效果，淋浴后抹上一点点按摩油，用毛巾轻轻拭干即可。

5、灌洗：特别针对很多妇科问题，加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处能止痒，消除灼热感，并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处，可治疗阴道炎，妇女疾病。

扩展资料

使用禁忌：

1不可经常太高剂量使用，平时使用，浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。

2光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处，有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。

3不能接触眼睛 精油浓度极高，因此不可接触眼睛。

4内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。

5皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。

6使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。

7哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳，因为精油会参与人体血液循环，6小时后精油几乎被完全代谢。

8女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。

9孕期的话，全过程都可以使用熏香，孕前期3个月，禁止使用精油泡澡或者按摩，还是因为精油的通经作用，怀孕期间避免使用雌激素功效的精油，如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。

参考资料——精油