孕妈妈一般在怀孕多久以后，孕吐的症状才会减轻？

在正常情况下，我们所说的早孕反应开始于怀孕的五到六周，在八到十周达到高峰，在十六到二十周内缓解。只有少数孕妇能坚持到妊娠晚期，约5%的孕妇也能坚持到分娩，因此，通常在怀孕三个月后，孕妇出现恶心呕吐的情况比较少见，大多数妊娠初期呕吐发生在妊娠5周，12周后逐渐消失。属于怀孕初期的反应之一。它还包括恶心、困倦、头晕、胸胀、腹痛等，在怀孕初期会困扰大多数孕妇。当你起床时，你会感到恶心，想要呕吐。

12周后，妊娠反应的消失只是一个近似的间隔。当大多数孕妇进入妊娠第四个月时，对早孕反应的消失将进入所有妊娠中最舒适的阶段。有些孕妇在怀孕10周左右开始减少对怀孕的反应，有些孕妇的反应要到怀孕6-7个月才会消失，几乎90%的孕妇有恶心、恶心的症状，怀孕的麻木感在怀孕六周左右（即两周无月经后）开始感觉不舒服，在八周或九周达到高峰，在怀孕13周或14周左右开始感觉更好，几周后进入妊娠中期。

正常情况下，怀孕期间呕吐不会对孕妇和胎儿造成伤害，这是正常的。然而，妊娠早期严重呕吐有时可能导致水和电解质紊乱以及其他营养素摄入不足，这可能危及孕妇和胎儿的健康。因此，当妊娠早期呕吐明显时，要注意及时补水。这种饮食清淡可口，易于消化。大多数DELE会有一个大约三个月的过渡期。怀孕早期反应的主要症状是恶心、疲劳、呕吐、嗜酸和嗜睡。一些会发冷和食欲不振；有一定的过敏性，以胃肠道症状为主的早孕反应；有些人还会有头晕的症状；有些人有背痛和盆腔充血的症状。

一般来说，怀孕六周后会出现呕吐反应。这也因人而异。有些人晚了，有些人早了，有些人对呕吐没有反应。当我怀着大宝的时候，我对呕吐没有反应，只是三个多月后，我才不喜欢油腻的东西，之后我没有好胃口，我感觉不太好。

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呼啦圈哪种效果好一点

　呼啦圈哪种效果好一点。很多人减肥的时候都是会选择用呼啦圈的，现在很多人都会玩呼啦圈，他却来减肥瘦身是一项非常好的全身性运动。呼啦圈虽然可以很快的让你瘦下身来，但是它的背后其实也有相应的禁忌，下面看看呼啦圈哪种效果好一点。

呼啦圈哪种效果好一点1

　转呼啦圈有助于改善肠胃蠕动、缓解便秘等，经常使用有助于减掉腰部多余的脂肪。呼啦圈分为硬呼啦圈、软呼啦圈、金属呼啦圈等，从使用感受及材质来看软呼啦圈的效果相较好一些，具体如下：

　1、硬呼啦圈：该种呼啦圈属于包裹海绵的塑料质地呼啦圈，虽然能减少对腰部的冲击，但是长期使用也有概率对腰部肌肉造成伤害；

　2、软呼啦圈：该种呼啦圈又名弹簧呼啦圈，顾名思义是利用弹簧的运动原理制作而成，不需要太大的力气就能转动起来，携带方便，转起来比较容易，属于减肥比较常用的一种呼啦圈材质；

　3、金属呼啦圈：金属呼啦圈又名懒人呼啦圈，主要由金属管弯折制作而成，有磁性和按摩的作用，所以转动的时候会有按摩的效果，属于目前市面上比较流行的一种呼啦圈。

　综上可以看出软呼啦圈更适合减肥人士，不伤腰的同时还能达到瘦腰的效果，但是软呼啦圈相较于硬呼啦圈的重量偏重，所以可以根据个人具体情况来选择。

呼啦圈哪种效果好一点2

　根据自己的体质选择一个重量适中的呼啦圈。如果你想减腰部脂肪，那么建议你选择粗大些包裹了厚厚海绵的（也有钢管和塑料两种），因为较大的在晃动时惯性更大，减肥效果更好。 如果用于手臂和腿部的减肥，请选择小塑料管，重量轻，易于摇晃，速度快。

　如果只是用于运动，则应根据自己的体型和体重进行选择。 买的时候要适当摇晃一下。 实验的程度是摇晃的时候难度不是很大，（因为摇呼啦圈不是剧烈的。这个运动往往被认为是长期的运动，所以不适合超重）。

　如果你体质较差，体型较小，并且选择较重的呼啦圈，则在开始转弯时将需要付出很大的努力。 这种短暂的剧烈运动只是无氧运动，除了让你感觉全身酸痛，几乎没有减肥效果。 此外，当呼啦圈过重时，它会以更大的力量撞击腹部和背部的器官，并可能伤害这些部位。

　 转呼啦圈的好处

　 1、锻炼深层肌肉，培养易瘦体质

　转呼拉圈时，以腰大肌为中心，带动背部肌肉和腹部肌肉，充分利用周围的深层肌肉。尤其是减肥运动专用的呼啦圈，旋转速度快，对身体的负荷小，却能获得很好的减肥效果。同时还可以提高新陈代谢，使体质从易瘦变为易瘦。

　 2、调整松垮的骨盆

　即使是来回晃动腰部的基本动作，也能锻炼到支撑骨盆的腰部肌肉。借助摇动呼啦圈，可以调整变形的骨盆，同时锻炼腹肌和背部肌肉。如果你每天坚持练习，你就可以拥有结实的上半身。

　 3、燃烧卡路里

　在旋转呼啦圈的同时，保持呼吸顺畅。每10分钟可以消耗100卡路里的热量。如果持续20分钟以上，就会有很好的燃脂效果

呼啦圈哪种效果好一点3

　 1、减肥选哪一种呼啦圈好？

　市面上出售的呼啦圈种类很多，有较轻较细的呼啦圈，适合未成年人的，颜色艳丽，可以吸引小朋友的眼球，这类呼啦圈可以起到一定的锻炼未成年人身体柔韧性的目的，但对于想减腹部脂肪的朋友来说，这类的呼啦圈就不太适合了，因为强度较低。

　而想减腹部脂肪的朋友最好选择有一定重量的、尺寸较粗一点的呼啦圈。会达到更好的训惨腹部肌肉的效果。而还有一种较软材质的呼啦圈，需要更强大的核心力量才能转动。这类呼啦圈需要有一定的基础与技巧，对于减腹部脂肪也会更有效果。

　 2、呼啦圈运动注意事项：

　如果想通过呼啦圈减肥，并不是单纯的只转动呼啦圈就可以的，而是要配合饮食与其它运动，才能有更好的效果。而转动呼啦圈之前不要吃太饱，否则会影响食物的消化。

　会对身体没有好处。另外，每天转呼啦圈不宜超过半小时，二十分钟为宜，看一段短视频或一集电视剧的同时转动呼啦圈，可以感觉时间过得更快一点，你会感到腹部微微发热，在夏天会在大汗淋漓的感觉，在转完之后立即少量补水即可。

　在选择呼啦圈的时候我们还是建议大家不要选择过硬的呼啦圈，很多人为了让呼啦圈的瘦身效果可以更加明显会特意选择一些金属的呼啦圈，但是当呼啦圈的材质过硬的时候就会伤害到人们的身体健康，从而导致内脏出现下垂的情况。所以大家在进行运动的时候一定要多加注意。

　另外其实还有很多运动可以帮助到大家瘦腰部，所以大家没有必要一定要选择呼啦圈来瘦腰。像仰卧起坐，伸展运动都是非常好的选择。所以大家可以选择适合自己的`运动进行锻炼。

　最后，我们想提醒大家呼啦圈并不是一种可以长期使用的瘦身运动，因为这一种运动如果操作不当就会对人们的腰腹部造成巨大的伤害，从而使得子宫、盆腔、附件等部位受到伤害。所以大家还是应选择一种可以长时间进行锻炼的运动，这样才能让大家的身体真正的瘦下来。

　 摇呼啦圈多久可以达到减肥效果？

　1、拉呼啦圈每天有足够的运动量，每天有微微出汗，运动30分钟左右，持之以恒就可以达到减肥的效果。还可以选择能够坚持的运动项目，比如游泳、散步、走路、慢跑、跳绳等等，可以每项运动轮换着做，以免产生视觉疲劳。

　2、同时还要对饮食加以严格的控制，少吃高热量、高蛋白、高能量、高盐的食物，多食用一些粗粮和膳食纤维丰富的食物，如粗粮、小米、燕麦，使每日的摄入量与出入量保持平衡。

　3、适当的运动、充足的睡眠、良好的心态对于减肥是非常有效的，不能够减肥三天打鱼，两天晒网，一会运动，运动如果不能坚持就达不到减肥的效果，反而使得肥胖更进一步加重。

　综上所述，它只是起到辅助减肥的作用，主要针对腹部的减肥，想要减肥效果良好，需要加强运动并且坚持下去。建议配合加强运动以及控制食欲进行减肥，养成良好的坐姿，防止脂肪的堆积。在饮食方面不要暴饮暴食，吃一些低糖、低脂肪的食物，注意饮食营养均衡；

　蔻婷品牌介绍

　蔻婷 妇科抑菌凝胶

　一、规格：3g/支 5支/盒

　二、主要成分：百部、蛇床子、黄柏、苦参提取物、纳米银、三氯生、芦荟提取物、卡波姆、三乙醇胺等

　三、适应症状：

　1、白带异味、瘙痒、 炎、宫颈炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤、盆腔炎、附件炎、不孕者

　2、月经不调、痛经

　3、失眠、情绪低落更年期女性。

　4、临近绝经或已闭经1-2年

　5、 松弛、干涩、疼痛、性冷淡、夫妻生活不和谐

　6、流产后，人流后，生育后， 子宫受损的女性

　7、抗菌抑菌、清洁止痒

　四、功效：

　促进 粘膜、纤维组织细胞再生，激活 润滑细胞，滋润 壁通过直接缓释吸收，实现消炎紧致、润滑 ，从而提高性生活质量。

　五、使用方法：

　1、打开包装，取下管帽，拔下后盖;

　2、将凝胶管放入 内，将管帽作为推注杆，将凝胶剂一次推入 深部。

　六、用量建议：

　妇科症状

　症状

　建议使用

　 炎

　滴虫性

　白带豆腐渣状，偶有瘙痒，

　分泌物增多，异味等

　1-3周期

　霉菌性

　老年性

　宫颈糜烂

　1度

　白带增多

　1-2周期

　2度

　白带呈**，出现尿频，尿痛等症状

　2-3周期

　3度

　白带增多，偶带血丝，腰骶酸痛

　3-5周期

　附件炎

　下腹疼痛，坠胀及腰骶酸痛

　2-3周期

　盆腔炎

　下腹疼痛，发烧，寒战，头疼，食欲不振

　2-3周期

　子宫内膜炎

　盆腔区域疼痛，白带增多，月经过多，痛经

　2-3周期

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　蔻婷品牌档案

　中文名称：蔻婷

　所属公司：青岛蔻婷生物科技有限公司

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孕妇的注意事项可以分为：妊娠前期，妊娠中期，妊娠后期。前三个月要注意同房以免发生流产，这个时候是胎儿发育的重要阶段，我们应该注意营养均衡，比如补充微量元素、维生素和叶酸可以有效地减少胎儿畸形的发生；妊娠中期就是妊娠12周以后一直到28周，在这个时候胎盘形成了，孕激素水平也比较高，也不容易发生流产，但是依然我们要注意营养。这个时候最容易忽略体重的增加，往往孕妇的体重会突然增加的比较迅速，这样会发生妊娠期糖尿病，所以在这个时候我们要注意热量的摄入和适当的运动；最后的妊娠晚期，在这个时候很多并发症会逐渐出现，因此我们要注意自己的血压，注意有没有水肿，有没有尿蛋白的发生等等，这是妊娠的不同阶段大概的注意事项。（孕妇很多都不一样，情况如何、处理事情的方法也就不同）内容

怀孕之后在前3个月内是胚胎对各种致畸因素非常敏感的时期，尽量避免接触有毒害的物质。有的人因为工作原因会接触有挥发性的有机溶剂，应尽量避免。在去医院就诊看病的时候，要跟大夫说明，这样大夫就会尽量的用对胎儿没有影响的药，也会尽量避免开不必要的检查。比如X光、CT等，必须的时候是可以做X线检查的。另外，尤其在南方地区要注意避免使用电热毯，因为电热毯局部的温度上升，会接触胚胎接近的位置，如果开最好不要超过37℃以免致畸。另外，离微波炉也不要太近，尽量减少辐射作用。注意在吃东西的时候，如果是生鱼、生肉、不干净的时候，会有寄生虫感染，影响胎儿的生长发育。有的人会养宠物，如果宠物是定期防疫打各种预防针而且又不接触它的粪便，应该是安全的，也可以到医院做咨询，做相关病原体的检测。