面膜可以天天敷吗

面膜不可以天天敷。

从护肤角度上讲，表皮外面还有另一种起保护作用的皮脂膜。皮脂膜是覆盖于皮肤表面的一层透明水脂膜，主要由皮脂腺分泌的角质、角质层细胞产生的脂质和汗腺分泌的汗液乳化形成，呈弱酸性。由角质细胞搭建的“砖墙”和“砖墙”中的脂质成分（神经酰胺、脂肪酸、胆固醇）形成的灰浆组成的牢固结构，可以限制水分在细胞内及细胞间流动，保证不丢失水分，维持屏障功能。

同时，角质层形成了13纳米厚的“三明治”结构，第一层和第三层由晶状体网格结构组成，中间层是液相。这种结构在角质层的保湿、保护方面起了重要作用。

从上可知，皮脂膜及角质层的“三明治”结构形成了皮肤屏障，拥有健康的皮肤屏障，才会拥有漂亮的肌肤。而过度敷面膜会造成皮脂膜及角质层“三明治”结构松散、损伤。角质细胞的角蛋白水饱和度频繁地升高，影响其自身保留水分的能力和生理功能。

同时，因为皮肤浸渍结构相对松散，导致脂质成分丢失，从而引起皮肤屏障破坏，皮肤更加干燥，也可因屏障损伤发生过敏、炎症、感染等问题。

面膜的作用：

面膜覆盖皮肤的角质层，为角质层提供水分，使角质层充分水合从而改善皮肤外观和弹性；含有保湿剂和软化剂等，同时具有封闭效果，可减少皮肤流失水分，使角质层变得柔软，促进有效成分经皮肤吸收。

面膜在水分挥发的干燥过程中，使皮肤产生适度的收缩，且封闭效果使皮肤温度暂时性上升，促进血液循环。

在部分剥离型或洗去型的面膜剥落或洗脱的过程中，可除去面部的死皮和皮肤表面污垢，具有一定的清洁作用。

面膜是可以天天用的，不建议每天使用。

面膜在护肤品中真的是非常神奇，因为相比其他很多的护肤品，面膜这个东西是必不可少的。面膜的种类也是非常的多，有自制的，也有直接打开就可以往脸上敷的。功能也是不一样，有美白有紧致皮肤或者是补水的。我平时使用的最多的就是补水的面膜，因为我是油性皮肤，但是内干外油。所以我们在敷面膜的时候，一定要对症下药了解自己的皮肤。

面膜虽然是护肤中必不可少，天天使用也不好。很多人进入一个误区，觉得面膜可以让我们补水补充精华。而且面膜确实对我们护肤有很大的作用，所以就天天都用。每天使用的话，我们的皮肤也会受不了的，就像平时我们吃饭如果好吃那么就吃特别多，胃也会被撑坏。

每天使用面膜也费钱。面膜是非常贵的，一片面膜几乎就是十块钱以上。如果每天都使用的话，一个月光面膜的钱就是好几百。而且每天使用的话还不一定达到我们想要的效果。

敷面膜最佳就是每周三到四次。这样隔一天敷一次也可以让自己忙里偷闲，不用每天晚上都要敷面膜。我喜欢在晚上敷面膜的时候安静的睡会儿觉，或者是听小说。敷面膜这十几分钟会让我觉得非常的享受，感觉就像在做spa一样。在敷面膜的时候尽量不要再玩儿手机，因为这是一个放松的过程。而且每次敷完以后拍打脸上的精华液，等待皮肤全部吸收完以后，我们就用清水把皮肤冲洗干净。以前我进入了一个误区，就是敷完面膜以后不洗脸，总觉得这些精华洗掉了就没有作用了。其实当我们敷完面膜以后毛孔打开，如果不洗脸的话，一些脏东西和杂质又会进入到我们的脸里面。

敷一张小小的面膜也是有非常多的讲究，我们一定要用科学的方法来敷面膜，这样才能够达到最大的效果。