天天吹空调对电脑，怎么补水？

第一:众所周知电脑辐射很大像上面几位说的一样放仙人掌在办公桌上是很好的选择

第二:用隔离霜可以很好的隔离电脑辐射和灰尘不过下班之后要做好清洁

第三:在办公桌上放一杯水因为空调是很吸皮肤水份的在桌子上放杯水就等于空调吸杯子里的水比吸皮肤的水还多(分散注意)呵呵

第三:隔一两小时就往脸上喷水保湿

第四:多吃含维生素C的东西

总之呢化妆品保湿那只是表面的最主要的是要从内在的让皮肤很好要科学的美容化妆品里有大量的化学成份对皮肤其实有很大的伤害

    除了外在补水之外，你不妨自己配制一些特别的美肤饮料，在补水的同时调理气色，护理肌肤。下面就是我们为你特别推荐的几款“办公茶”，这些“茶”的原料都不贵，在中药材店、副食店都可买到，上班时往自己的茶杯里一放就OK了，方便又有效。

1、桃花茶

干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可买到，如能自己采集到农历三月初三东南方枝头的桃花，效果更好）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。每月将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3~4次。这种茶能祛除黑斑，白嫩肌肤，但孕妇及月经量过大者忌用。

2、红花茶

红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。

3、柠檬茶

将柠檬去皮以后切成片（一定记得要去皮，因为柠檬皮汗会令黑色素沉淀），依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常饮柠檬茶，会让你的肌肤回复光泽与弹性。

现在的电脑几乎普及每个家庭，不管是使用电脑玩游戏的，还是使用电脑上班一族，长时间对着电脑，对皮肤对身体都是有很大的影响的。那么平时要怎么保养，才能达到使用电脑无所畏惧呢？

首先电脑的显示器要调到合适的度数 ,色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205可以有效防止光线刺痛眼睛，减少眼睛疲劳酸痛。

首先电脑的显示器要调到合适的度数 ,色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205可以有效防止光线刺痛眼睛，减少眼睛疲劳酸痛。

长时间对着电脑的人，平时可以多喝些绿茶，绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用哦。 

平时除了喝绿茶外，长时间待在电脑前的人可以在电脑前摆放一盆仙人掌，可以有效地防辐射但要注意仙人掌的摆放位置哦,小心扎手

要经常补水，电脑辐射会导致皮肤发干。所以身边放一瓶水剂产品，如滋养液、爽肤水、精华素等，经常给脸补补水分。

如果要做到保养好皮肤跟身体的话，有条件的尽量使用新电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍呀

使用电脑后，要记得马上洗手洗脸洗澡。脸上裸露的肌肤上都会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸洗手洗澡，这样将使所受辐射减轻70％以上！

要经常清洁电脑显示器，用干净的细绒布跟清洁液把显示器擦一遍，减少上面的灰尘。电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。

睡觉前2小时最好不要用电脑。在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍