皮肤怎么补水保湿？

天气比较炎热，肌肤缺水的情况会更加严重，缺水会让肌肤变得干燥没有光泽，补水保湿是很重要的，日常生活中需要注意很多护肤的方面，做好补水保湿的工作，才能让肌肤保持水分，那么皮肤怎么补水保湿？皮肤补水保湿方法有哪些？

1、皮肤怎么补水保湿

补水保湿第一步：喝水

每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，虽然“每天八杯水”只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦！

补水保湿第二步：洁面

早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂，预防长痘长斑的同时更能帮助更好的吸收保湿成分，秋天选择滋润型洁面乳可以给补水保湿加分哦！

补水保湿第三步：热敷

洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢同时做好了补水保湿的“准备”。

补水保湿第四步：化妆水

洁面后，以拍打的方式上有收敛作用的化妆水（油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水），在毛孔较大的地方不妨多按几下，这样不但可促进血液循环，还能让肌肤变得光滑有弹性。另外，将化妆水倒在纸面膜上，再轻轻敷面15分钟也能达到补水保湿的效果。

补水保湿第五步：保湿乳液

化妆水敷过之后，选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式从下往上涂抹均匀，在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养。

2、补水护肤品推荐

1、LANEIGE兰芝抗氧化维生素C美容液100ml

产品特色：含有30%维生素C含量高的水果金虎尾提取物，打造清爽透明的肌肤。

产品说明：用于洁肤后的第一阶段，有效护理角质层并净化肌肤，加倍下一阶段护理产品的效果。富含维生素C成分的橙子，含有防止肌肤酸化的花色素的越桔提取物、柠檬酸提取物等多种有效成分，保持透明肌肤。以柔和清爽的使用感觉护理肌肤。

推荐指数：★★★★★

编辑推荐理由：透明粉色瓶子，外表质感不错。质地是粘稠性液体，但也不会给你很浓的感觉，保湿效果很好。抗氧化功效很好，感觉不错，气味比较清新，效果还是可以看见，擦在脸上很舒服，保湿，吸收也快。很促进水和乳液的吸收。适合年轻肌肤使用，性价比也可以。

2、OLAY玉兰油水漾动力轻盈保湿露150ml

产品特色：不仅能补充水分，锁住水分，更让肌肤实现主动保湿，给肌肤源源不断水动力，让肌肤时刻水盈饱满。同时软化肌肤角质层，帮助后续护肤品更好吸收。

推荐指数：★★★★

编辑推荐理由：非常保湿的一款产品，越一般保湿功效，从细胞级保湿入手，补水锁水效果非常的好，还很滋润，用起来喝舒服、吸收很好。肌肤时刻水盈饱满，嫩嫩的，还充满了弹性，很棒哦!

3、INOHERB相宜本草百合高保湿柔肤水150ml

产品特色：清润质地，补充大量水分，令肌肤保持水润充盈的饱满状态。蕴涵百合、玉竹等本草精华，滋润、柔软粗糙角质，顺滑肌肤纹理，促进后续保养品吸收。内含丰富的百合多糖和粘液质，修护滋养干燥肌肤。

推荐指数：★★★★

编辑推荐理由：这款属于比较清润一点的，质地清爽，适合油皮使用，补水很好，水油平衡肌肤自然会变好哦。洗完脸后轻轻拍在脸上，吸收不算容易，但保湿力度很不错的。性价比超高。我总是倒一点出来让压缩面膜浸泡过然后敷在脸上15分钟，撕开后肌肤水嫩水嫩的很赞。

4、HERBORIST佰草集新玉润保湿化妆水150ml

产品特色：质地柔润滑爽。金钗石斛特有的活性成分渗透入肌肤，能促进肌肤活力及保持水液平衡，同时天门冬等精华进一步提高肌肤摄水能力，强化保湿、锁水及润白功效，令肌肤嫩滑有光泽。适合南方地区及春夏秋季节。

推荐指数：★★★★

编辑推荐理由：味道淡淡的，用着还有点黏黏的，这个主要的保湿效果还不错，脸部润润的，没有出现过敏现象，擦完皮肤挺舒服的。用量很省，一瓶用了好久好久，反正是肌肤干燥，上妆不贴的必备之物。

到了夏季，皮肤很容易出油，出油的肌肤会导致很多肌肤问题的出现，因此，在夏季需要选择清爽一点的护肤品。夏季的肌肤补水也是要做到的，补水保湿的护肤品有很多品牌，那么，夏季保湿补水用什么护肤品？夏季清爽保湿的护肤品有哪些？

1、夏季好用的补水护肤品

1、LANEIGE兰芝抗氧化维生素C美容液100ml

产品特色：含有30%维生素C含量高的水果金虎尾提取物，打造清爽透明的肌肤。

产品说明：用于洁肤后的第一阶段，有效护理角质层并净化肌肤，加倍下一阶段护理产品的效果。富含维生素C成分的橙子，含有防止肌肤酸化的花色素的越桔提取物、柠檬酸提取物等多种有效成分，保持透明肌肤。以柔和清爽的使用感觉护理肌肤。

推荐指数：★★★★★

编辑推荐理由：透明粉色瓶子，外表质感不错。质地是粘稠性液体，但也不会给你很浓的感觉，保湿效果很好。抗氧化功效很好，感觉不错，气味比较清新，效果还是可以看见，擦在脸上很舒服，保湿，吸收也快。很促进水和乳液的吸收。适合年轻肌肤使用，性价比也可以。

2、OLAY玉兰油水漾动力轻盈保湿露150ml

产品特色：不仅能补充水分，锁住水分，更让肌肤实现主动保湿，给肌肤源源不断水动力，让肌肤时刻水盈饱满。同时软化肌肤角质层，帮助后续护肤品更好吸收。

推荐指数：★★★★

编辑推荐理由：非常保湿的一款产品，越一般保湿功效，从细胞级保湿入手，补水锁水效果非常的好，还很滋润，用起来喝舒服、吸收很好。肌肤时刻水盈饱满，嫩嫩的，还充满了弹性，很棒哦!

3、INOHERB相宜本草百合高保湿柔肤水150ml

产品特色：清润质地，补充大量水分，令肌肤保持水润充盈的饱满状态。蕴涵百合、玉竹等本草精华，滋润、柔软粗糙角质，顺滑肌肤纹理，促进后续保养品吸收。内含丰富的百合多糖和粘液质，修护滋养干燥肌肤。

推荐指数：★★★★

编辑推荐理由：这款属于比较清润一点的，质地清爽，适合油皮使用，补水很好，水油平衡肌肤自然会变好哦。洗完脸后轻轻拍在脸上，吸收不算容易，但保湿力度很不错的。性价比超高。我总是倒一点出来让压缩面膜浸泡过然后敷在脸上15分钟，撕开后肌肤水嫩水嫩的很赞。

4、HERBORIST佰草集新玉润保湿化妆水150ml

产品特色：质地柔润滑爽。金钗石斛特有的活性成分渗透入肌肤，能促进肌肤活力及保持水液平衡，同时天门冬等精华进一步提高肌肤摄水能力，强化保湿、锁水及润白功效，令肌肤嫩滑有光泽。适合南方地区及春夏秋季节。

推荐指数：★★★★

编辑推荐理由：味道淡淡的，用着还有点黏黏的，这个主要的保湿效果还不错，脸部润润的，没有出现过敏现象，擦完皮肤挺舒服的。用量很省，一瓶用了好久好久，反正是肌肤干燥，上妆不贴的必备之物。

2、化妆水的使用方法

将化妆棉缠绕在右手的中指上，用食指和无名指压紧，沾取化妆水，沿肌肉走向轻拍整个脸部及颈部，应按照前额、眼部、鼻部、脸颊、口周的顺序轻拍，面部“T”型区应多拍几次。化妆水的用量一定要充足，特别在干燥的部位应当拍上大量化妆水。

3、美白精华推荐

1、赫莲娜菁华美白精华液RMB228000/30ml

推荐理由：流线型的灰蓝色瓶身配合全银色的瓶盖，彰显雍容之感。按压式的出口，有效防止污染，雪白的精华液质地水润，容易推开，香味稍浓，涂抹后滋润感明显，美白功效非常不错，能够有效淡化黑色素，美白肌肤。

2、雅诗兰黛HD超画质晶灿美白精华RMB320000/30ml

推荐理由：这款雅诗兰黛精华的质地是带点蓝银色珠光的白色的乳液状，涂抹后吸收很好，毫不油腻，使肌肤持续保持膨润水嫩，兼具消炎抗敏、润泽除纹与抗痘之效。

3、娇兰御廷兰花极致全效美白精华露RMB360000/30g

推荐理由：新款美白兰花精萃可在不同阶段发挥强大功效，帮助肌肤变得清透明亮。不一会儿，肌肤就变得光彩耀眼，充满年轻活力。同时肌肤获得深度补水，变得更紧致更光滑。面部轮廓更加清晰，皱纹明显消失不见，肌肤更加细致。肤色均匀!

4、迪奥花蜜活颜丝悦亮肤美白精华乳RMB295000/30ml

推荐理由：包装非常精美，一看就知道是高档货，嘿嘿~雪白的瓶子配上高贵的金色，简直是绝配。味道淡淡的，带些花香味。很舒服，往脸上轻轻涂抹，皮肤马上跟着手的移动不停地吸收着精华液。当手完成整个护肤过程，皮肤也将所有的精华液吸收完毕，皮肤马上水润起来，再涂上润肤乳液，已经足够滋润了。皮肤很清爽。美白程度还不知道，因为才刚用，其他方面非常好。

5、海蓝之谜美白紧颜精华液RMB300000/30ml

推荐理由：这是一款具有领先卓越的美白保湿和抗老效果，能令肌肤回复到年轻通透状态的高效精华液，能改善肌肤各层面的暗沉和肤色不均，为肌肤注入滋润能量，显著提拉紧致脸庞轮廓!!!

6、希思黎植物美白焕颜精华露RMB225000/30ml

推荐理由：适合每天早晚使用，在卸妆和洁肤后，涂抹在脸部和颈部，然后配合护肤程序。适合各种肌肤类型，包括敏感性肌肤。不含致痘成分，因此油性肌肤也同样适用。肌肤瞬间感受柔软弹性，完美润泽。精华液质地轻盈不油腻，瞬间吸收，即时舒缓。哑光效果，宛若隐形的轻柔质地，轻松搭配或融入现有焕白护肤步骤。

7、思妍丽DRBio365多肽亮白精华液RMB380000/10ml

推荐理由：高科技有效成分深入穿透表皮，持续释放出有效成分长达12小时，从肌肤底层抑制黑色素生成，将黑色素消灭在萌芽之中，改善肌肤暗沉,提亮肤色,使肤色均匀亮白。

8、兰蔻菁纯臻颜润白淡斑精华液RMB268000/25ml

推荐理由：每一滴都饱含润白能量：改善干细胞环境，根源淡化色斑。丝般精华质地给肌肤密集奢宠呵护。搭配菁纯臻颜润白霜使用效果更为显著，打造弹润、平滑、白皙、均匀的年轻肌肤。

不行 不要喝冰水。夏天大家在进行户外运动后经常会选择买瓶冷饮来给自己降温，可是，运动完后喝冰水真的好吗？

首先当身体满头大汗时，说明它正在排泄身体燃烧后所产生的垃圾；其次如果这时直接喝冰水，会使身体局部的感觉器官很快冷却下来，身体随即会终止其原有排除垃圾的工作，那些还没有被排出的垃圾则被留在身体里，且容易造成余热蓄积；最后总结起来运动后立即喝冰水的坏处有以下几点：

①运动后马上喝冷饮不利于胃肠消化功能️️️。剧烈运动过程会使体温上升到39℃左右，这时大量喝冷饮对消化道是一种非常强烈的冷刺激，会引起消化道强烈蠕动，产生腹痛、腹泻等不适症状。

②运动后马上喝冷饮容易诱发一些心血管疾病，特别是本身有冠心病的老年人。如果在大汗淋漓，口渴难耐的情况下一口气喝下大量冷饮料，可能会损害心脏功能。

③运动后咽喉可能处于充血状态，喝冷饮这种过强的冷刺激会引起喉咙疼痛、嘶哑等现象。

夏季运动后应该以“热”制“热”好，运动半小时后可以喝点热饮，比如喝一些热茶，饮热茶促使汗腺舒张排汗，散发体内的热量，能全面降低皮肤表面的温度。同时，科学补水应遵循积极主动和少量多次的原则。

不同地区因地制宜的保湿要点

不同地区因地制宜的保湿要点，肌肤含有适度的水量才健康，补水过量反而给肌肤带来负担，所以胡乱补水没有用。而不同地区的气候和环境又有区别，下面看看不同地区因地制宜的保湿要。点。

不同地区因地制宜的保湿要点1

要学会保湿，首先就要先了解保湿成分中的小分子和大分子。

大小分子的区别：大分子抓水力更强，保湿能力更好，常见于精华、保湿冻胶等产品中；小分子能轻松进入角质间隙，渗透能力更好，常见于化妆水、眼霜、面霜、乳液类产品中。

大小分子的选择：一款好的保湿品，要大小分子保湿剂同时存在，大分子的抓水+小分子的锁水功效才能发挥到最佳状态。但是，也要根据你所处的湿度环境和需要来看。改怎么判断保湿力是否足够呢，其实很简单，如果保湿品的保湿力不足够，皮肤就会干痒、粗糙、紧绷，甚至还有细纹出现。

大小分子的使用：若能小分子先用，大分子后用，那么小分子还可以含有一些胺基酸、矿物质、维生素等小分子营养，保湿就不会只是为了“抢、抓、锁”水，而是照顾到健康表皮细胞中所需的养分了。要判断产品的分子大小，可以先擦一些在干净皮肤上，等干燥时搓搓看会不会有屑屑，有屑屑表示胶质多，也就是分子量大。应该放在后面搽，如果都有屑屑，那就屑屑少的先搽，多的后搽。

简而化之，保湿的顺序就是：

1、小分子集中配方的化妆水；

2、油分子集中的精华液（或像是胶囊类的单次使用包装)；

3、保湿精华（或保湿冻胶)。

夏天保湿，要根据所处城市的环境湿度、肌肤的状态来定，并不是越湿越好。而最恰当的保湿度，是微风吹拂时，轻轻地甩甩头，头发就离开脸庞，如果黏在脸上，就是保湿过度了。

潮湿的南方，如成都、杭州

夏天潮湿闷热的南方，皮肤角质层水分基本充足。此时再保湿，角质层就被强迫浸泡在闷湿环境里，很容易闷出问题。所以在湿漉漉的日子里，尤其是家里都快成为霉菌的培养室时，就不要再给皮肤做保湿了。

保湿关键词

1、转保湿为抗氧化：重点在防晒抗氧化

在高温高湿的环境下，身上总是充满粘腻感，这正是角质充满水分，处于高保湿状态的反应，所以此时任何保湿产品都是多余的，如果强迫保湿，角质层下面的表皮组织就会容易引起发炎反应。此时正确的保养应该以抗氧化和防晒为主，全面抵御紫外线令肌肤快速氧化的速度。

购物车：倩碧日用轻透防晒隔离霜SPF25

参考价：250元/40ml

产品介绍：防护来源于独特的导湿纤维，和可以吸取肌肤表面多余油分的海藻精华。这些导湿纤维可以促进汗液快速蒸发，并维持妆容持久。

2、空调房保湿策略：渗透能力强的小分子

如果身处潮湿南方，但大部分时间都待在干燥的空调房，那么还是要为肌肤做适度的保湿护理，但一定不要过度。保湿产品最好选择含小分子保湿剂，如甘油、多元醇等，虽然它们没有大分子的玻尿酸强大，但正是它们的恰到好处，才是肌肤此时最适合的保湿剂量。大分子保湿成分容易闷住毛孔，不太适合在南方夏天湿热的环境下使用。

购物车：芙丽芳丝舒润喷雾

参考价格：160元/150g

产品介绍：简单清新的包装，新近采用的喷雾式结构，实现了超微粒子喷雾的形成。柔和的汽雾，能产生负离子，使肌肤与精神都倍感舒适放松。PH值与肌肤同样，为弱酸性，不会给肌肤带来伤害。

干热的北方，如北京、天津

如果是生活在干热的北方，那夏日保湿是十分需要的，但并不是唯一需要的，除了单纯的保湿乳液，还需要美白、抗老等其他营养。毕竟，一年中只有夏天，北方女孩才能感受到肌肤的黏腻感，其实这也是肌肤足够水润的标志。

保湿关键词

1、轻保湿：小分子保湿即可

肌肤的水润度和温度无关，和湿度有关。北方的夏天干燥，阳光猛烈，出汗能让肌肤自动补水保湿，毛孔口还会出油锁水，可室内的冷气又会让肌肤迅速除湿。因此夏天的保湿功课虽然不需要像秋冬做得那么全面与繁琐，但也是必不可少的。只需要保湿水+保湿乳液，或者保湿水+保湿精华就足够了。

购物车：露得清水活盈透保湿乳霜

参考价格：129元/50ml

产品介绍：创新“24小时渐进式保湿系统”，含95%高纯度透明质酸，能吸收1000倍的水分，依据皮肤湿润程度，渐进智能释放保湿分子，一收一放，宛若智能水库，不断为肌肤补水，在肌底持续24小时渐进释放，源源不绝补水，赋予肌肤面膜级保湿效果，早晚一样水莹饱满。

2、重营养：重视肌肤营养补充美白等成分

在北方，夏天是皮肤难得不口渴的时候，应该趁着大好机会，给肌肤吃点其他的营养补一补。如果是皮肤容易干燥的类型，可以用保湿水+其他精华（如抗氧、美白等)+大分子保湿产品（乳液、精华)的组合。如果是汗腺特别发达的MM，用保湿水+其他精华或乳液（如抗氧化、美白等)，每周为肌肤做去角质的护理，定期敷一下清洁面膜，就能让肌肤清清爽爽过夏天了。

购物车：OLAY精纯深澈透白精华露

参考价格：240元/40g

产品介绍：这款精华能抑制50、10%的黑色素生成，美白效果优秀，能明显淡化脸上斑点。并且它的抗氧化性好，能减退肌肤暗沉；即时保湿度和持久保湿度也较好，使用后肤质有所改善。总体来说，是一款性价比高的的`美白精华露。

酷爽的海边，如厦门、大连

海边的湿度相对更高，高温还会增加体表的温度，大量出汗后，汗水无法在高湿的环境下及时蒸发反而停留在肌肤表面，尽管暂时有微湿的感觉，但在真皮层因排汗而大量失水，所以更应补充水分以维持体内的天然平衡，增加真皮层的储水力度。而且太阳太毒，肌肤需要更多水分，来抵御强烈的紫外线。也需要强大的防晒，来全面抗击紫外线的攻势。

保湿关键词

1、避免过度清洁

不要因为肌肤的黏腻感，就一天洗很多次脸，而且每次都用清洁力超强的洗面品。这样只会让肌肤越洗越干，渐渐成为“外油内干”型肌肤。如果是干性肌肤，那么早上就可以只用清水洗脸。如果是油性肌肤，也建议换成弱酸性的低泡洗面奶，在肌肤自我保湿度最好的夏天，调动肌肤自我保水的能力。

2、修护补水更重要：大分子深度补水

因为紫外线实在是太强大了，所以光是单纯的补水保湿是不够的。肌肤还需要通过修护保湿，协助构建皮脂膜，强化肌肤的保湿能力。所以，选保湿产品时，最好含有如下成分，神经酰胺Ceramide、胆固醇Cholesterol和大豆卵磷脂Phospholipid。

3、保湿不搓泥：白天小分子晚上大分子

防晒功课是海滨城市MM万年不变的重点，SPF30/PA+++再配合黑色加银色涂层的遮阳伞，是最安全的防晒手段。需要提醒的是，因为在大分子保湿产品后再涂防晒霜，容易搓泥，出现屑屑，所以，凝露、冻胶类保湿产品还是留在晚上用吧。

购物车：倩碧特效润肤凝胶

参考价：400元/125ml

产品介绍：为呵护肌肤而设的清新凝胶，最幼细的保湿“饮品”，最适合油性皮肤的清爽配方，能柔软、平滑及改善肌肤，瞬间补充流失水分，并牢牢锁住水分子，让肌肤持久散发润泽光华。

不同地区因地制宜的保湿要点2

一、南方地区

1、在出门前可以敷个面膜，用于抵御外界空气的干燥。

2、夜间保养很重要，睡前做好洁面护理工作后，进行护肤产品的使用，预防皮肤干燥的现象产生。

3、这款护肤产品可以帮助你随时随地补充水分，不过，不要太频繁地使用。

4、喝热水是最直接有效的补水方法，喝热水能为身体快速的补充水分。

5、寒冷的冬天，干燥是少不了的，带上一个保暖口罩能让你的鼻头不会冻得发红，同时减少你的肌肤接触外界干燥的冷空气。

6、带上防寒保暖手套可以让你告别冬天手冻得通红通红的情况，还可以防止因太过干燥引起的干裂。

二、中部地区

华中同处北纬三十度左右的地区，都属亚热带季风气候、温带季风气候，因此气候大体差不多。但是华中大多是平原地区，湿地较多。

虽然地区湿度和南方地区差不多，但是由于气温比南方低得多，皮肤皮脂腺和汗腺就进入“冬眠期”。因此，这两地的朋友除了要保湿补水，补充适量的油酯也是必不可少的。

正常或者混合性皮肤的朋友适合在使用油性成分前使用保湿精华。

三、北方地区

1、起皮脱皮

皮肤干燥缺水的情况下容易导致皮肤起皮脱皮，一般出现了脱皮的情况，皮肤缺水已经比较严重，导致脸部角质层干燥脱了从而引起死皮和皮屑的剥落。这个时候，一定要先补水、保湿，如果先去角质，不但解决不了根本问题，还可能导致过敏。

2、紧绷干痒

脸部皮肤细胞处于缺水症状，严重的情况下会导致紧绷引起干痒以及皮肤过敏等问题肌肤的出现。皮肤紧绷是皮肤干燥的信号，再不补救可能导致过敏、干痒等问题。

3、暗黄粗糙细纹

皮肤缺水后很容易导致皮肤细胞老化，皮肤新生缓慢，干燥缺水的肌肤自我修复功能下降，长期下来引起皮肤粗糙暗黄无光泽，同时也会引起细纹皮肤早衰的现象。因此，皮肤有此迹象的小仙女们，记住你不但要补水、保湿，还要修复皮肤受损功能。

4、长脂肪粒

皮肤缺水没有补充所需的水分，导致毛孔内的油污堵塞无法正常排出，从而导致皮肤过敏，使后续护肤品不能正常吸收，营养成分堆积于毛孔内部和皮肤表层形成脂肪粒、黑头粉刺等等。冬季的清洁工作很重要，也很讲究，因为北方冬季很干燥，清洁过度，容易造成皮肤干燥，受损，建议一周进行一到两次的深层清洁，配合小气泡清洁仪和补水，平时注意清淡饮食，调整内分泌，并且避免用太油的化妆品和护肤品

冬日小百科：

因为北边冬天会经常下雪，雪经过阳光的反射及折射会有紫外线，对皮肤进行第二次伤害，所以冬天防晒也是刻不容缓的哦。

气候的变化，肯定会对肌肤健康造成影响。你需要做的护肤工作，就是根据气候、天气的变化，来制定适合自己的护肤方案，从而得到好肤质。

自己就生活在南方城市，而且是非常湿润潮湿的四川盆地，本身因为地处盆地，这里空气特别不容易流通扩散，所以呢，就更加潮湿了。虽然很多人说是因为这样的原因，所以南方的姑娘特别的水灵，但是我想说，其实我们也需要保湿的呀。

我们每个人生活在这样的环境之中，只要受到太阳光照，皮肤的表面水分也是比较容易蒸发的，即使是拍上护肤品了之后不锁水的话，也很容易流失水分。如果仅仅是因为我们在南方就不需要保湿，那我南方是不是保湿产品的一个洼地呢？但据我所知，我身边的女孩子，南方女孩子都特别注重保湿，买了很多护肤品。

为什么呢？我觉得主要有以下几个方面，因为其实地理环境对于皮肤来说有一个影响，但是影响并不是那么大，影响力有限。其实作为皮肤屏障，皮肤会缺水，主要是会因为每个人都会因为压力很大，然后造成内分泌的失调，还有长期不间断的敷面膜，以及强风啊紫外线的照射都会导致我们的皮肤水油失衡，所以保湿其实是针对一个皮肤的状态，让皮肤在一个平衡的状态，除了保湿，还要做好防晒的。

当然了，我觉得在云南空气湿度也比较大，四川也是一样的，湿度对于皮肤来说应该也是有一定的关系，但是关系并没有那么大，所以南方城市还是需要保湿的。