孕妇口碑最好的面膜

你好

　我们都知道面膜的作用，就是可以快速的给肌肤补水，所以是不少女性的必备单品，可是对于孕妇来说，面膜是不能随便乱用的，因为面膜中的物质会被胎儿所吸收，就会直接影响到胎儿的健康，因此建议孕妈们最好是可以选择孕妇面膜比较好，可是大多数孕妈们都知道如何选择，下面就整理出一份十大孕妇面膜排行榜，供给孕妈们作为参考。

婧麒孕妇面膜

　1、婧麒孕妇面膜

　　在十大孕妇面膜排行榜中，婧麒品牌入选的玻尿酸补水面膜。这款面膜主打的就是肌底修复和深层补水，这是一款专门针对孕妇所研制的面膜，可以有效的改善孕妈们在孕期肌肤干燥所引发的肌肤问题，有不少孕期护肤专家表示孕妇肌肤问题主要源头就是缺水，因此建议孕妈们可以每周敷上两三张婧麒玻尿酸补水面膜，打造出孕期少女肌。

　　2、亲润孕妇面膜

　　亲润是一个日本的孕妇护肤品品牌，护肤品当然也就包括面膜在其中，亲润面膜中入选十大孕妇面膜排行榜是补水保湿蚕丝面膜，这款面膜主打是补水特别萃取大都蛋白成分不仅可以及时补充肌肤所需水分而且还可以有效舒缓干燥。

　　3、袋鼠妈妈孕妇面膜

　　袋鼠妈妈旗下的天然补水保湿面膜，这款面膜主打的就是天然，原料萃取的小麦蛋白成分，而且还特别添加天然维生素E成分不仅补水更锁水。

　　4、子初孕妇面膜

　　子初这个品牌，值得推荐的就是面膜，旗下的孕妇面膜是专为孕妇设计的一款孕妇面膜适合任何肌肤使用，这一款面膜主打的是舒缓和修复，孕期出现毛孔阻塞肌肤暗沉、肌肤紧绷、肌肤缺水的问题都可以使用这款面膜。

孕妇面膜

　　5、五羊孕妇面膜

　　五羊是国内的一个知名孕妇护肤品品牌，旗下的五羊孕妇面膜也是不错的，而且五羊孕妇面膜不仅仅是价格实惠，而且补水效果也是不错的。

　　6、十月天使孕妇面膜

　　十月天使一直都是专为孕妇护肤品而研制，十月天使孕妇面膜也是主打保湿补水，因为缺水是孕妇肌肤最为常见的问题之一。

　　7、雅儿孕妇面膜

　　雅儿也算是一个知名的品牌，旗下的孕妇面膜是采用可可脂、胶原、乳油木果等研制而成，可以有效解决面部肌肤问题，让肌肤保持光滑有弹性。

　　8、Belli孕妇面膜

　　BELLI源自于美国，是专为欧美孕妇研制的孕期护肤品，安全性也比较有保障，孕妇面膜主打也是补水保湿，深度滋养孕妇肌肤让孕妈妈们肌肤喝饱水。

　　9、红色小象孕妇面膜

　　红色小象孕妇面膜的口碑和销量一直都很不错，旗下的孕妇面膜也是专为孕妇研制而成不仅具有保湿补水的功效而且还可以起到很好的舒缓修复作用。

　　10、贝亲孕妇面膜

　　贝亲是一个日本的品牌，也算是一个药妆品牌，旗下的孕妇面膜都是采用植物配方研制成为的，可以有效的缓解孕妇肌肤缺水，长斑等问题。

孕妇面膜

　　在怀孕其实使用面膜的话，最好是可以使用孕妇面膜，孕妈们在购买孕妇面膜的时候就可以参考一下十大孕妇面膜排行榜，上文中推荐的品牌，都是值得孕妈们信赖的品牌。

很多人可能对海蓝之谜不是很了解，但是说到雅诗兰黛应该都知道，海蓝之谜其实是雅诗兰黛旗下的一个品牌，海蓝之谜的护肤品也是很受欢迎的，在2017年还推出了新款的精华乳液，那海蓝之谜精华乳液怎么样？海蓝之谜精华乳液好用吗？

1、产品介绍

全新海蓝之谜精华乳液，启迪自品牌流传于世的经典手工艺。将品牌灵魂成分—神奇活性精萃miraclebroth，与突破性微观科技融合。把深海孕育万物的神秘力量，尽悉倾注至肌肤，带来轻盈舒适的保湿呵护。至轻无感，至奢滋养。蕴含数以亿计、细微至极的微型水润球，轻盈流动间，冲破肌肤壁垒，令绵延不绝的保湿修护能量，直达肌肤深层。丰盈润泽、触手即化、沁凉舒爽、简单高效的精华乳液，均令指尖的奢华触感，化作前所未有的尊宠体验，开启您的焕变旅程。

2、产品心得

专为乳液质地的爱用者和温暖的气候而设计，轻盈润泽，展现透亮的自然肌肤光泽。海蓝之谜精华乳液还特制了两种适合不同肤质的，同样蕴含原始浓度的神奇活性精萃（MiracleBroth）和其非凡的护肤功效。海蓝之谜精华乳液适合中性肌肤，质地轻盈，易被肌肤吸收，特别适合于温暖气候。按压2到3下的精华乳液于四指指腹，以双手指腹匀开，然后从脸颊（干燥处）开始轻拍于全脸及颈部肌肤，将剩余用量轻按于娇嫩的眼周，最后再用温热的手掌轻捂全脸。

3、产品评价

海洋的原始奥秘，现推出全新质地。舒缓、柔滑，滋润的精华乳液含有传奇的配方，独特的全新配方从内在柔软肌肤。持久水润保湿力量和活性精萃，帮助缓解肌肤干燥，淡化岁月痕迹。肌肤显著舒缓柔嫩，不适感减缓。

撷取太平洋深海之海草及富含氨基酸的卵磷脂，矿物质钙、镁、钾、铁四种维他命C、D、E、B12及萃取自柑橘、尤加利树、小麦胚芽、紫花苜蓿及向日葵等配方。内含海洋萃取有机物、丰富维他命、矿物质的“活性”，不止能提供肌肤保湿、润泽，更可达到坚实细致与活化再生。

2016年新款的海蓝之谜乳液，保湿、平衡油脂分泌，改善敏感、粗糙，淡化沉淀色素，改善皮肤老化现象。海蓝之谜滋润乳液与乳霜成份相同，是将乳霜乳液化，相比乳霜，质地更轻盈更易吸收，专为乳液质地的爱用者而设计，轻盈润泽，展现透亮的自然肌肤光泽。国内专柜暂未上架。新款的瓶子是瓷的，比较有质感，跟面霜乳霜等是一个材料的。配方也做了一定的改进，更加轻盈易吸收。而老款的乳液，瓶子是塑料的。

4、产品测评

海蓝之谜乳液（无油型）

参考价格：￥2,350

产品规格：50ml

所属系列：眼部系列

产品分类：护肤/乳液/凝露

产品功效：保湿补水控油滋润

产品简介：

这是laMer乳霜中的一款护肤配方，含有原始的奇迹汤剂（laMer最先研制出的配方）和它非凡的优越性，只不过细分成不同皮肤类型使用的。这一款吸油产品不含油分、留下柔软的一层防止油分渗透。使用：laMer奇迹汤剂悬浮在它不同凡响的配方中。要激活汤剂释放它的主要成分，在指尖中温暖很少的一点，当你涂在干净的干皮肤上的时候，你马上能感受到汤剂的抚慰作用。轻轻地涂在你的面部、颈部、甚至敏感柔嫩的眼部。

雅诗兰黛小棕瓶第六代和第五代的区别主要在于

一、包装对比。

最明显的对比除了名字不同以外，就是第六代将第五代的雅诗兰黛的图标换成了英文字，比起第五代的包装，第六代更显大气些。

二、产品成分对比

第六代对比第五代比，增加的比较重要的几项：

1、酵母提取物：主要作用是补充氮源和提供微生物生长的各种维生素及氨基酸及生长因子。

2、乙基己基甘油：活性稀释剂主要是含有环氧基团的低分子环氧化合物,它们可以参加环氧树脂固化反应。

3、三乙醇胺：在化妆品（包括皮肤洗涤、眼胶、保湿、洗发剂等）中用作乳化剂、保湿剂、增湿剂、增稠剂、PH平衡剂。

4、RNA钠:肌肤调理剂。

5、水解藻胶：深层补水。

6、己二醇：无色透明液体。有温和的甜香味。溶于水，乙醇、乙醚、低碳脂肪烃。用作溶剂、香料、医用消毒剂。

7、紫松果菊提取物：它有多种的活性成分，能够激活细胞活性，强细胞的强韧性。

所以，第六代较之第五代在滋润保湿方面的效果会更显著一些。

三、滋润度对比

第六代比较第五代滋润度更好一些

四、广告对比

较之第五代，第六代的广告重在它加入了最近的三大科技：

1、Catabolysis细胞代谢净化科技

2、全新ChronoluxCB™基因生物钟同步修护科技

3、Anti-Pollution卓效抗污染科技

扩展资料：

雅诗兰黛小棕瓶眼霜的保湿能力很强。

因为成分中透明质酸钠是专业保湿，醋酸盐维他命E的保湿能力也很强，角鲨烷也是不必说，保湿抗氧化，叠加的海草芦荟提取物的经典保湿能力，这款眼霜的保湿能力必然不会差。

雅诗兰黛的最重要的科技成分是比菲德式菌和酵母菌发酵物以及RNA钠，这几个都是具有细胞的修复功能的，比如晒伤和紫外线的照射过度和电脑辐射，加上其中的植物成分，修复和滋养功能都是有的。

雅诗兰黛小棕瓶眼霜的咖啡因可以消肿，洋甘菊可以美白，两者叠加可以有一点淡化黑眼圈消退眼袋的功能，除此之外硅灵是雅诗兰黛的配方常见品，可以有效的提升肤感。

甘油凡士林类油脂可锁住水分，如果搭配使用补水型的眼部精华可以双管齐下的解决细纹，但是对于抗老去皱总体来说没什么用，只能够相对的有一个好的眼部肌肤环境。

雅诗兰黛中国官方网站

抗衰老面膜指的是将有抗衰老功效的营养成份，加到由各种素材制作成的面膜中。而面膜将作为这种营养成份的载体，让营养成份被皮肤吸收后，来达到抗衰老的功效，这样的面膜就叫做抗衰老面膜。

基本信息

中文名称：抗衰老面膜

准备材料：蛋黄1个、芝麻粉3茶匙

制作方法：将芝麻粉和蛋黄混合搅拌均匀即可

目录

1原理

2自制面膜

3十误区

4韩星追捧

5蜂蜜面膜

6适合食物

原理

抗衰老面膜的原理是利用厚厚一层不同作用和成分的敷料敷在脸部，阻隔肌肤与空气的接触。当这一层敷料紧紧地贴在肌肤上时，会因抑制皮脂的分泌与汗水的蒸发而使肌肤温度上升;肌肤温度上升之后，便会促进血液循环，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开。

肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡;另外，温度和温热会使角质软化，毛细孔扩张;毛细孔一扩张，堆积在里面的汗垢便可乘机排除，这也正是为什么面膜具备彻底清洁肌肤功能的原因。

自制面膜

一、蛋黄芝麻抗衰老面膜

准备材料蛋黄1个、芝麻粉3茶匙。

制作方法将芝麻粉和蛋黄混合搅拌均匀即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10~15分钟，避开眼部和唇部肌肤，然后以温水清洗干净即可，每周

使用2~3次。

功效具有滋润肌肤的功效，可防止肌肤老化，适合干性和熟龄肌肤。

营养贴士芝麻中含有丰富的维生素E、矿物质和芝麻素具有抗老化、抗自由基的功效，还可保护

细胞的DNA，防止细胞老化。

二、蜂蜜昆布抗老面膜

准备材料蜂蜜1茶匙、昆布粉2茶匙、热水100ml。

制作方法将所有材料混合搅拌均匀即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10~15分钟，以温水清洗干净即可，每天都可以使用。

功效可促进肌肤新陈代谢，活化肌肤、防止老化。适合各种肌肤。

营养贴士昆布中含有丰富的角质、氨基酸、矿物质及维生素B、叶酸等，具有保湿、活肤、促进

肌肤新陈代谢的功效。

三、草莓鲜奶油抗老面膜

准备材料草莓2颗、鲜奶油球1 个、面膜纸1张。

制作方法将草莓捣成泥状，加入鲜奶油搅拌均匀即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周1-2次。

功效可促进肌肤新陈代谢，具有滋润保湿补水的功效，还可收缩毛孔。适合各种肌肤。

营养贴士草莓中含有丰富的维生素A、B、C，以及多种保湿氨基酸和多种果酸，具有促进新陈代

谢、美白、保湿等功效。

四、银杏牛奶抗老面膜

准备材料干燥银杏叶3茶匙、维生素E胶囊 1颗、奶粉2茶匙、水100ml、面膜纸1张。

制作方法将银杏叶浸入水中，用小火煎煮至水剩下一半时离火，将溶液过滤，取4茶匙滤汁倒入奶粉中，并加入维生素E油，搅拌均匀即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟，以温水清洗干净即可，每天可以使用。

功效滋润肌肤，防止肌肤老化。适合中干性及熟龄肌肤。

营养贴士银杏中含有类黄酮成分，具有抗氧化、抗自由基、强化血管壁、促进血液循环。

五、蛋白番茄酱抗老面膜

准备材料蛋白2茶匙、番茄酱2茶匙。

制作方法将蛋白与番茄酱混合搅拌均匀即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每天都可以使用。

功效可使肌肤红润，防止肌肤老化。适合各种肌肤，尤其是暗沉松弛的肌肤。

营养贴士番茄中含有丰富的茄红素，可抗氧化、抗衰老。

十误区

概述

抗衰老面膜是肌肤的"补品"，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是"大补伤身"，抗衰老面膜不是用的越多越好，怎样敷抗衰老面膜可是有讲究的哦。

我爱抗衰老面膜，天天都要敷

抗衰老面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些抗衰老面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

如果长期连续使用，每周1~2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀!当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

边泡澡边做抗衰老面膜

一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用， 通过泡澡时的蒸汽，可以帮助

软化角质。

不需要特别使用抗衰老眼膜

眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多抗衰老面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。

其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

用面具式抗衰老面膜敷颈部

不可忽略的颈部肌肤 颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。提前1 周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分;在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色;接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。

绝对不能浪费抗衰老面膜里的精华液

能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦!敷面膜的时间"超支"，会导致肌肤失水、失养分。

所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算:水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分;水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。 如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。

做抗衰老面膜前一定要去角质

在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。

不能频繁使用撕拉式抗衰老面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合， 在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通"剥"下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面

膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。

我的爱好是DIY抗衰老面膜

很多MM看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你要好好考虑一下哟!

油性肌肤用清洁抗衰老面膜既可

油性肤质的mm敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜:控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。

抗衰老面膜不要太厚

面膜需要敷厚厚的一层吗是的!厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。适时的做面膜，给自己的皮肤良好的保养，想要皮肤越来越好，一定要摆脱这几个错误。

韩星追捧

概述

随着"韩风"愈刮愈烈，在欣赏韩剧的同时也更羡慕韩国明星的皮肤不仅细致，而且也富有弹性。事实上，这些韩星除了小心饮食、通过运动排毒外，在美容保养上还有一个重要的保养秘方--不老膜。最近在韩国掀起了一股最珍贵的传统医学宝书--《东医宝鉴》的天然面膜美容热潮。这种用自然材质制成的面膜，除了有不同的护肤效果外，对皮肤也有着医疗与美白的功效哦。

绿豆面膜

主要功能:有镇静皮肤、减轻压力、解毒之功效，同时对皮肤小斑点、雀斑也有淡化作用。在使用一段时间后，皮肤会变得柔嫩与美白，另一优点是对敏感肌肤不会有任何伤害性的副作用。

《东医宝鉴》显示:在服用它时，可排除人体累积的毒素，同时也有清热、对某些皮肤病有治疗作用。建议可同时内服外敷以获得更好的美容效果。

做法:

1。将2大茶匙的绿豆粉倒入碗内。

2。将2大茶匙的鲜奶徐徐加入。

3。混合碗中的材料。

4。若太稀可以加少许绿豆粉，然后敷在脸上，待20分钟后以清水洗净。

Tips:麦豆+小麦粉:减轻化妆品对其皮肤造成的问题。绿豆+优酪乳:清热、解毒作用。绿豆+蜂蜜:对皮肤细胞有滋养作用。

麦饭石面膜

主要功能:可以吸取皮脂、祛除死皮，令毛孔细致，可改善面部的粉刺问题。由于它有着放射远红外线效果，韩国人喜欢以它作为食器原料之一。此外在 SPA，它也是最常见的材料之一哦。

《东医宝鉴》显示:它有着白长石与灰色石英的结晶，有如麦饭的颜色，含有超过45种以上的矿物质。它不含任何毒性，对皮肤与外伤有着相当高的治疗效果。它含弱碱性，在吸取毛孔污物时，可保持毛孔的润泽，不论干性或油性肌肤都适合。在中国方面除了用于治疗外，也可用于清净水中污物，它释放的矿物质是人体最需要的物质之一。

做法:

1。倒入3大茶匙麦饭石粉。

2。加入2大茶匙水。

3。把材料融合。

4。如浓度适合，将它敷在脸上，15分钟后以清水洗净。

Tips:麦饭石+芦荟:可抑制脓性的粉刺。麦饭石+绿豆粉:清洁毛孔、祛除死皮、促进新皮层生成。麦饭石+海草粉(或海藻粉):镇静与解决肌肤问题。

黄土面膜

主要功能:可以净化所有身体中的毒素与滋养皮肤。

《东医宝鉴》显示:它长期吸收阳光能量，有着"无病长寿土"的美名。它不含毒素，可解轻下痢、赤痢与腹痛症状，能吸取皮肤毒素。外敷能促进血液循环与新陈代谢，延缓老化，对解毒效果相当高，能治疗皮肤问题，它含灰酸钙、多种矿物质与酵素，在改善血气循环的同时，也能给予肌肤最好的保

湿效果。

做法:

1。倒入3茶匙黄土粉。

2。逐渐加入2大茶匙水。

3。搅拌所有材料。

4。在调整浓度之后涂在脸上，待干后先以水弄湿脸上的黄土，然后慢慢清洗。

Tips:黄土+黄瓜汁:提供皮肤水分。黄土+蜂蜜:提供肌肤营养与保湿。黄土+橄榄油:提升皮肤弹性、延缓皮肤下垂等老化情况。

栗皮面膜

主要功能:能镇静肌肤、提供皮肤所需要的营养，可降低细纹的出现几率、防止肌肤老化。

《东医宝鉴》显示:它是将栗子的内皮磨成粉末，加上蜂蜜涂在脸上的一种民间疗法，借此保持皮肤弹性与防止皱纹的产生，同时右令毛孔变细、缓和皮肤问题，这是民间有名的保持青春的良方。平时也可适时吃一些栗子，民间视它为养颜、保持旺盛精力的补品，外敷内服相配合，美颜效果更大。

做法:

1。倒入3茶匙栗皮粉。

2。慢慢倒入2大茶匙纯优酪乳(不含任何果汁、最好能选无糖的优酪乳)。

3。把材料混合调匀。

4。将它涂在脸上，20分钟后将它清洗干净。

Tips:栗皮粉+黑砂糖水:提高皮肤弹性。栗皮粉+海草粉末:提供皮肤所需的营养与矿物质。

蜂蜜面膜

最近几天有沙尘暴，皮肤很的很不好，看看女明星是怎么做蜂蜜面膜的-蜂蜜的作用:蜂蜜的成分具有天然的渗透性，极易被皮肤吸收，提高皮肤保存水分的能力与抗衰老功效极强，另外还可对肌肤进行清洁、消炎，对皮肤没有刺激性，对晒伤的皮肤却有治病作用，能够锁紧皮肤水分，令肌肤回复弹性。

孙俪蜂做蜂蜜面膜

DIY妙方:食盐蜂蜜按摩霜:将一小勺盐与蜂蜜调匀，涂抹并按摩五分钟后，清水洗去，每天早晚各一次，可帮助肌肤增强抵抗力，并增强保湿效果。

春季滋阴润燥的食物 唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春天饮食应 "省酸增甘，以养脾气"。指春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。

中医所说的甘味食物中，首推大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。

如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发，还可以减少患流感等传染病的几率，因此非常适合春天食用。

除了大枣和山药之外，甘味的食物还有:大米、小米、糯米、高粱、苡米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、栗子等，每人可根据自己的口味选择，最好多吃一些。

此外，要少吃黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品，它们会阻碍春天体内阳气的生发;多吃大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，能起到祛阴散寒的作用。

滋阴润燥食谱

蜂蜜萝卜汁:白萝卜500 克，洗净去皮切碎，榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁，加入20-30克蜂蜜调匀服用，每日3次。

蜂蜜的功效

春日用蜂蜜抗肌肤过敏的妙用:蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作

喝蜂蜜会对花粉产生抵抗力:由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，蜂毒具有促肾上腺皮质激素样作用，能改善人体内环境状态，调节机体免疫力，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。小剂量蜂毒是治疗疾病的良药，临床上蜂毒可治疗风湿性关节炎、支气管哮喘等。蜂蜜的食用量以每日一汤匙为宜，可直接冲水喝或涂在面包上，最好不要高温加热，但需要长时间坚持喝，

1它是天然的晒后修复品

夏天很容易被晒伤，和酸奶一样，蜂蜜也是天然的晒后修复品。科学家证实，蜂蜜中已发现含有门捷列夫元素周期表中所有的微量元素!对肌肤的修复能力非同寻常。而且，它含有的糖类占总成分的3/4，以B族维生素和维生素C最为丰富，所以，它修复晒伤的同时，还能让肌肤白回来，这一点恐怕很多人都没想到吧

怎么用: 做体膜修复的感觉很爽

使用时，纯蜂蜜对晒伤的修复效果奇好，可以直接涂在肌肤上做体膜。如果你觉得DIY麻烦，可以直接用含有精纯蜂蜜成分的面膜。它们没有想象的那么黏腻，有的甚至还有舒爽的清凉感!

2它的清洁力堪比杀菌剂

鲜少人知道的是，峰蜜有着千年不败的美誉。在古埃及墓中，挖出的蜂蜜仍然可以食用，它也是世上少有的不会腐败的食品。这还得归功于蜂蜜超强的杀菌作用。原因在于峰蜜含有一种神奇的葡萄糖过氧化酶，它对很多菌类有杀灭和抑制作用。比如晨起的时候，用加入二汤匙蜂蜜的温水漱口，口腔内的细菌基本上都会被消灭。所以，在国外很多皮肤科医生也会直接用蜂蜜来清洁创口，治疗皮肤性疾病。

蜂蜜杀菌的功效，用来对付发炎的痘痘再好不过。目前市面上有用蜂蜜做成的痘胶膏，可用棉棒直接涂抹在痘痘上。再就是当你遇到后背长痘痘的尴尬事，改用蜂蜜成分的沐浴液，很快就能解决烦恼。

3它对过敏的安抚令人惊喜

过敏的时候肌肤最急需的其实是水分!在入夏时节，很容易招惹干燥、双颊绯红。在众多的保湿剂中，蜂蜜属于水溶性的，蛋白质分子大小与皮肤组织相近，所以亲肤性相当高，还能自动锁水，干性和敏感性肌肤最适合不过。

怎么用:停留时间长一点!

一般来说，清洁品并不建议在肌肤上长时间停留，但是蜂蜜是个例外。不管是蜂蜜洁面、沐浴液都要比同类保养品停留时间长一点，双手打圈让蜂蜜有时间彻底软化角质层，充分滋养到毛孔里去。但是蜂蜜洁面的清洁能力不会很强，所以别指望它能出色清洁。软化粗糙的角质，修复肌肤，它比较在行。

适合食物

豌豆

《本草纲目》记载，豌豆具有"去黑黯、令面光泽"的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

白萝卜

中医认为，白萝卜可"利五脏、令人白净肌肉"。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜

胡萝卜被誉为"皮肤食品"，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

芦笋

芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

甘薯

甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

蘑菇

蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

豆芽

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

丝瓜

丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。

黄瓜

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

冬瓜

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

有哪些适合大学新生使用的洗面奶呢？

下面是学姐结合自己、身边同学以及小红书上美妆博主为大家推荐的几款产品。

一、便宜大碗类

1、菲诗小铺

菲诗小铺的这款洗面奶价格在20元左右，容量有170ml真得可以称得上便宜又大碗啦。它主要有六个不同的类型，分别对应于六种不同的肤质，根据自己的肤质进行选择比较好。我的皮肤相对来说比较干，一般都是使用芦荟装。

2、真丽斯

真丽斯的这款洗面奶价格在30元左右，这款产品我用了好几瓶，它属于那种泡沫洗面奶，挤出来是泡沫，比较温和，敏感肌也可以使用。我觉得唯一的美中不足就是用起来比较快，差不多一瓶能使用1～2个月。

3、瑷儿博士

这款洗面奶的价格在60元左右，主打控油清洁和补水。它里面含有双重氨基酸和葡糖苷成分，上脸不紧绷，使用起来还是很好的。

4、资生堂

资生堂的这款洗面奶当初刚出来的时候就非常的火爆，几乎人手一瓶。当时它的价格大概是60元左右，现在是30左右。它的最大的优点是清洁力度比较强，推荐夏天出油比较多的童鞋使用。

二、小众品牌类

1、芙丽芳丝

芙丽芳丝这款洗面奶近几年比较火，价格在100元左右。它也是主打清洁，添加了氨基酸成分，使用起来比较温和。

2、vidivici女神洗面奶

这款洗面奶的价格在80左右，是我舍友一直在用的一款洗面奶。它除了日常清洁功能在，还可以清理毛孔，也是比较适合油皮。

3、珂润

珂润的这款洗面奶价格在100元左右，属于泡沫洁面的一种。珂润面霜是珂润旗下销量最好的一款产品，它的主打也是保湿和补水。

以上就是学姐的一些推荐啦。大家可以根据自己的实际情况进行选择，不过学姐认为，洗面奶这种东西不需要选择价格太高的，它和水、乳等护肤品不同，它只要是能满足皮肤的日常清洁即可。

很多人可能对海蓝之谜不是很了解，但是说到雅诗兰黛应该都知道，海蓝之谜其实是雅诗兰黛旗下的一个品牌，海蓝之谜的护肤品也是很受欢迎的，在2017年还推出了新款的精华乳液，那海蓝之谜精华乳液怎么样？海蓝之谜精华乳液好用吗？

1、产品介绍

全新海蓝之谜精华乳液，启迪自品牌流传于世的经典手工艺。将品牌灵魂成分—神奇活性精萃miraclebroth，与突破性微观科技融合。把深海孕育万物的神秘力量，尽悉倾注至肌肤，带来轻盈舒适的保湿呵护。至轻无感，至奢滋养。蕴含数以亿计、细微至极的微型水润球，轻盈流动间，冲破肌肤壁垒，令绵延不绝的保湿修护能量，直达肌肤深层。丰盈润泽、触手即化、沁凉舒爽、简单高效的精华乳液，均令指尖的奢华触感，化作前所未有的尊宠体验，开启您的焕变旅程。

2、产品心得

专为乳液质地的爱用者和温暖的气候而设计，轻盈润泽，展现透亮的自然肌肤光泽。海蓝之谜精华乳液还特制了两种适合不同肤质的，同样蕴含原始浓度的神奇活性精萃（MiracleBroth）和其非凡的护肤功效。海蓝之谜精华乳液适合中性肌肤，质地轻盈，易被肌肤吸收，特别适合于温暖气候。按压2到3下的精华乳液于四指指腹，以双手指腹匀开，然后从脸颊（干燥处）开始轻拍于全脸及颈部肌肤，将剩余用量轻按于娇嫩的眼周，最后再用温热的手掌轻捂全脸。

3、产品评价

海洋的原始奥秘，现推出全新质地。舒缓、柔滑，滋润的精华乳液含有传奇的配方，独特的全新配方从内在柔软肌肤。持久水润保湿力量和活性精萃，帮助缓解肌肤干燥，淡化岁月痕迹。肌肤显著舒缓柔嫩，不适感减缓。

撷取太平洋深海之海草及富含氨基酸的卵磷脂，矿物质钙、镁、钾、铁四种维他命C、D、E、B12及萃取自柑橘、尤加利树、小麦胚芽、紫花苜蓿及向日葵等配方。内含海洋萃取有机物、丰富维他命、矿物质的“活性”，不止能提供肌肤保湿、润泽，更可达到坚实细致与活化再生。

2016年新款的海蓝之谜乳液，保湿、平衡油脂分泌，改善敏感、粗糙，淡化沉淀色素，改善皮肤老化现象。海蓝之谜滋润乳液与乳霜成份相同，是将乳霜乳液化，相比乳霜，质地更轻盈更易吸收，专为乳液质地的爱用者而设计，轻盈润泽，展现透亮的自然肌肤光泽。国内专柜暂未上架。新款的瓶子是瓷的，比较有质感，跟面霜乳霜等是一个材料的。配方也做了一定的改进，更加轻盈易吸收。而老款的乳液，瓶子是塑料的。

4、产品测评

海蓝之谜乳液（无油型）

参考价格：￥2,350

产品规格：50ml

所属系列：眼部系列

产品分类：护肤/乳液/凝露

产品功效：保湿补水控油滋润

产品简介：

这是laMer乳霜中的一款护肤配方，含有原始的奇迹汤剂（laMer最先研制出的配方）和它非凡的优越性，只不过细分成不同皮肤类型使用的。这一款吸油产品不含油分、留下柔软的一层防止油分渗透。使用：laMer奇迹汤剂悬浮在它不同凡响的配方中。要激活汤剂释放它的主要成分，在指尖中温暖很少的一点，当你涂在干净的干皮肤上的时候，你马上能感受到汤剂的抚慰作用。轻轻地涂在你的面部、颈部、甚至敏感柔嫩的眼部。