莲藕的种植技术

一、选择品种

种植莲藕的时候，要选择抗风寒性好、品质高的品种。莲藕可以分为三类，包括藕莲、子莲、花莲这三类，花莲是水生花卉，而藕莲、子莲则是水生蔬菜，种植藕莲选种的时候，应该挑选生长饱满、藕身肥大、藕节小、没有病虫害且有光泽的母藕，或者是选择已经充分成熟的子藕。

二、藕种催芽

在开始种植前要催芽，把选好的藕种堆放到室内，底层要铺上稻草，堆放1m左右的高度，再覆盖上稻草，每天都要补水，需洒水1-2次，应该确保环境内有一定的湿度，等待差不多20天的时间，藕芽能长到10cm左右，此时可以选择栽培。

三、选择藕田

藕田也要选好，种植莲藕的土地要有深厚的土层，并含丰富的有机肥，可种植在微酸性或接近中性的土中。藕田的耐阴性不好，因此所选择的藕田位置要向阳，并且周围要有防风植物，以免大风天气将藕茎叶给折断。藕田要肥沃，因此需要施加基肥，一般亩施5000-6000kg的有机肥，为了达到一定的消毒作用，还要撒施50-80kg的生石灰。

四、进行种植

在进行种植的时候，气温要稳定在12℃以上，土温要在8℃以上，大部分地区的种植时间是在3月下旬到4月上旬之间，如果当地气温较低的话，可在5月上旬进行。种植的时候要先挖坑，具体坑的大小要根据藕种大小来调整，把藕尾部留在泥土外面，将藕芽的一端略微倾斜向下种植起来，之后要加水，应该让头尾两端有露出的部位。

莲藕是莲花的根茎，是我们生活中常见的蔬菜之一，每节都胖胖的。莲藕全身都是宝，吃起来脆爽可口，口感独特，又甜又脆，深受人们的喜爱。而且莲藕的营养也是十分丰富，还有蛋白质，维生素等等元素，做出来不仅美味还特别补水。莲藕的做法也很多不仅可以炖汤也可以凉拌或者拿来炒菜，今天炳哥教大家莲藕这做法，家里隔三差五就会做一次，加点蚝油一炒特别鲜，非常开胃。这道菜不用炒很久，莲藕在炒之前要切成适当厚度的薄片，加一点蚝油提鲜调味，炒出来去生涩又脆甜，十分下饭。

烹调方式：1、最先，选一个新鲜的连藕去皮，连藕较硬去皮的时候一定要当心手千万不要被划伤。2、莲藕去皮后切割成1公分左右的块，切成小块好进味。3、在菜板把少量小辣椒和辣椒切成片，蒜头切碎切割成蒜末，葱弄成葱段，预留。4、提前准备一块肥瘦肉均匀五花肉，用刀子它切成薄片条形，五花肉炒出肉油后用于烧菜可香了。5、出锅滚油，倒进切成小块的五花肉，蒸炒。6、五花肉用铁铲爆锅一会儿，被炒出慢慢发黄。7、并把切成小块的蒜末放入锅中和五花肉一起煸炒，五花肉被炒过后缩小，十分焦脆。8、把切成小块的连藕丁放入锅中，放入锅中煸炒1min。

9、油爆一会儿后接一勺耗油和适量食用盐，味精和花椒面再次煸炒。10、中途能够放水少量，避免黏锅。随后可以适当的尝一下，假如淡了能够加上一勺生抽提鲜。11、直到连藕丁快熟时加入小辣椒和辣椒片持续煸炒2-3min，锅中的菜色调越来越艳丽丰富多彩。12、撒葱花，就能提前准备起锅摆盘了。14、最终，把那道美味可口的耗油连藕丁当心做好端上饭桌，就能和家人们一起享有这一道美味美食啦。脆响可口，营养美味的耗油连藕丁就是这样都做好了，耗油鲜美再搭配上爽脆的连藕，一口下去真的是意犹未尽，喜欢的小伙伴赶紧买一些连藕在家里做一下一下吧。

凉拌藕的制作方法如下：

鲜嫩藕尖用刮皮刀去掉外皮，切成厚度均匀的薄片，不要太厚也不要太薄了，大约1cm就好，太厚了不容易入味，太薄了藕片又容易折断。切好后浸泡在白醋水中，防止藕片氧化变色。

锅里放入适量清水烧开（注意不要用铁锅，很容易让藕片变色），滴入几滴白醋，把藕片从清水中捞出来，放进开水锅焯烫一遍。时间不要太长，否则藕片会失去脆爽的口感，藕片放进去，变成透明就好了，捞出来放进加了几滴白醋的清水盆里。

3瓣大蒜去皮洗净剁成蒜蓉待用。

调一个凉拌汁儿，准备一个干净的小碗，加入2勺白醋，3勺白糖，1勺食用盐，混合搅拌均匀。

现在来炸一点儿花椒油，炒锅烧热，倒入适量的食用油，加入几粒花椒，小火慢慢加热，把花椒炸香，但不要炸糊。

把藕片捞出来控干水分，放在一个干净的盆子，把调好的凉拌汁浇上去，再把蒜蓉放在藕片上，烧热炸香的花椒油趁热浇在蒜蓉上，随着“刺啦”一声，蒜香味儿立刻弥漫开来，让人忍不住立刻就想夹上一片放进嘴里。

凉拌藕片，这花椒油可不能少了，“刺啦”一声浇上去，立刻香味扑鼻。

脸怎么补水快

　脸怎么补水快，正所谓爱美之心人皆有之,人们追求美除了面容精致和皮肤光滑，还有完美的身材与穿衣搭配，如今越来越多人注重保养皮肤，白皙无暇的皮肤能够使整个人的颜值提升，下面一起来看看脸怎么补水快？

脸怎么补水快1

　 补水小方法1

　早晨用冷水洗脸：坚持用冷水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜，它的锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护肤品力不能及的。用冷水洗脸正可以保护这样一层膜。只要你不是油性肌，都建议大家用冷水洗脸并少用洁面品，以保护这层锁水膜。

　 补水小方法2

　涂抹化妆水时一定要学会在涂抹后用整个合拢的手指和手掌拍打面部，包括额头和下巴等细节，最好要拍出响声来，这样可以促进肌肤细胞更多地吸收水分，提升肌肤的蓄水保水能力。

　 补水小方法3

　用精油花水来作为即时补水产品，只要感觉肌肤有紧绷不适，就喷一下，可以起到补水、舒缓的作用，还能缓解因干燥导致的底妆卡粉。你可以在家DIY精油花水，只需要在纯净水中加入2~3滴有舒缓或补水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加两滴白醋来增加水与精油的融合度。

　 补水小方法4

　热力补水更有效：使用补水面膜的时候，你可能会发现相较夏天来说它们的吸收力似乎降低了，这主要还是天气变凉的缘故，这个时候给面膜加温变得很有必要。可以在敷上纸膜后用手掌来加温，而最好的加强效果的办法则是用热毛巾覆在纸膜上，蒸汽补水效果更佳。

脸怎么补水快2

　 做好防晒

　不要以为冬季不用做防晒，防晒一年四季都要做！如果这样的天气还不做防晒，那么肌肤会变得更加粗糙和干燥。大家可以选择有保湿效果的防晒霜，这样皮肤也不会那么干了。

　 选择滋润的面霜

　冬季的面霜跟夏季使用的是不一样的，要选择带有保湿和滋润效果的，这样才能解决皮肤干的问题。

　每天洗完脸后第一时间上保湿霜和面霜，这样才能及时将水分锁在肌肤内，等皮肤干后再擦效果会差很多，所以要注意啦。

　 涂抹精华补水

　在皮肤缺水的情况下，我们不单要使用补水乳液以及保湿面霜，精华也是我们必不可少的护肤品。这是因为精华的分子很细小，可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，解决皮肤缺水的问题。

　 多吃蔬菜水果补水

　蔬菜水果中也含有丰富的水分，如果一天之中喝水的量达不到四杯，便可以多吃蔬菜和水果，它们也有补水的作用哦~比如西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、梅子等。

　小贴士：值得注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应少吃一些。

　 早睡早起补水

　想要内部进行补水，最重要的就是不要熬夜，因为皮肤会在夜间进行新陈代谢，熬夜会让新陈代谢无法进行，从而引起水分流失等等情况，所以一定要按时休息按时起床。

脸怎么补水快3

　 脸部太干怎样补水也补不进怎么办

　 1、脸部太干怎样补水也补不进怎么办

　皮肤补水但却吸收不了,有一个很大的原因就是皮肤的酸碱失衡,导致皮肤无法吸收水分和营养。皮肤酸碱值不平衡的话,就容易导致导致皮肤的水分流失、皮肤松弛和内油外干等现象,所以,皮肤酸碱失衡的美眉们要注意了,需要将皮肤调整到健康的状态,才能够吸收水分和营养。

　美眉们角质层过厚,不仅不能够吸收护肤品当中的营养和水分,皮肤还会因为毛孔严重堵塞而变得越发粗大,皮肤角质堆积过多,会导致毛孔堵塞,令皮肤无法吸收水分和营养,因此,想要让皮肤能够吸收水分和营养,就先要去除面部的角质。

　皮肤补不进水,还有一个非常简单的原因,那就是你根本没有补充足够的水分到肌肤内部,在干燥寒冷的秋冬季节,皮肤干燥得非常严重,美眉们应该要使用爽肤水和面霜,充分为皮肤补充水分,如果你只是涂抹一点爽肤水

　皮肤还是依然很干燥很粗糙,因此,涂抹爽肤水的量要正确,最好是每次早晚涂抹一小瓶盖那么多,并且要充分按摩皮肤,颈部、发际线等部位都要涂抹按摩到位,同时,爽肤水按摩被皮肤吸收之后要立即涂抹面霜,涂抹面霜的目的是为了皮肤更好地锁住水分,皮肤的锁水能力增强,吸收水分的能力也会增强。

　 2、脸部太干如何正确喝水来补水

　喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分,肌肤也自然而然有水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦,喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担,不利于肌肤锁水。另外喝水的'时候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水。

　 3、脸部太干如何面霜配合按摩补水

　干燥的秋冬季,要使用滋润的面霜,而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法,不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分,还能促进面部的血液循环,减少假性皱纹,让皮肤保持水油平衡的最佳状态。

　 吃什么食物补水

　 蜂蜜

　俗话说“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,早上喝盐水,晚上喝蜂蜜,可以有效的补充人体水分,预防秋燥。蜂蜜最好的食用方法是“生吃”,即直接食用(用馒头蘸着吃也不错),无需用水冲服,以保全营养成分不被损坏。如果用水送服,必须保证水温在40℃以下。成人每天服用最高量不超过100克,儿童每天服用30克。6个月以内的婴幼儿最好不吃蜂蜜。

　 山药

　山药味甘而性平,能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素b、维生素c、维生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质,所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。

　 葡萄

　葡萄想必每个人都爱吃,不仅味道可口而且还有很高的营养价值。在成熟的葡萄果酱中含有20%左右的葡萄糖以及多种维生素以及矿物质,很容易被人体吸收,帮助身体补充水分。另外,葡萄籽中含有大量的原青花素,它是抗氧化的巨星,效果极佳。

　 脸部干燥的原因

　皮肤缺水。秋天到了,人不像夏天一样,出汗那么多,容易口渴,不知不觉中饮水量减小,皮肤自然也饥渴起来。

　内火旺。气温的突然变化,本身就会让人上火。一入秋,冷饮少了,冷菜少了,热菜多了,肉菜多了,也容易让人上火。

秋天莲藕的好处和坏处

　秋天莲藕的好处和坏处，在日常生活中,很多人喜欢吃莲藕,莲藕不仅美味,而且有很好的药用价值，那么你知道秋天莲藕的好处和坏处是什么吗，下面就跟着我一起来看看吧。

秋天莲藕的好处和坏处1

　 吃藕的七大养生功效：

　 1、养颜美容

　莲藕具有很好的美容养颜作用，它不仅含有丰富的维生素C和钙铁等物质，还有多酚类物质，具有抗氧化的作用，可以起到延缓衰老、美容养颜的作用，女性不妨可以多吃点。除此之外，吃莲藕还能够让我们的皮肤变得更加的润滑、有光泽。

　 2、清热凉血

　生莲藕有凉血清热的作用，可以用来缓解上火等热性病症；莲藕味甘多汁，热病口渴、咯血、下血者多吃有益。

　 3、益血生肌

　中医称莲藕具有补中养神，益气力的作用，因为莲藕富含铁、钙等微量元素，蛋白质、维生素的含量也很丰富，可以补益气血，增强人体免疫力作用。

　 4、提高睡眠质量

　吃莲藕可以提高睡眠质量，因为莲藕具有清心安神的作用，在晚餐中吃一些莲藕，可以帮助我们在睡觉的时候更快进入深度睡眠。

　 5、健康减肥

　莲藕之中含有大量的膳食纤维，可以有效加强肠胃蠕动，同时还能促进体内毒素排除，从而达到减肥的效果。

　 6、止血散瘀

　中医认为莲藕止血而不留瘀，因为莲藕含有大量的单宁酸，起到收缩血管的作用，可用来止血。同时也含有维生素K，可以防止出血。

　 7、降糖降脂

　莲藕富含膳食纤维，热量却不高，有助降低血糖和胆固醇水平，促进肠道蠕动，预防便秘和痔疮。

　 吃莲藕的六大禁忌：

　 1、脾虚胃寒者不要食用生藕

　生藕性凉，对脾胃不好和腹泻的'人，生吃和凉拌莲藕难以消化，而且会加重寒症。

　 2、产妇不宜太早吃莲藕

　产妇是可以适当吃莲藕的，但是由于莲藕偏凉，产妇不要过早食用。

　 3、不要用铁锅烹饪莲藕

　由于莲藕中含有丰富的铁，如果用铁锅、铝锅来烹饪的话会变黑。

　 4、切好的莲藕要尽快烹饪

　莲藕特别容易氧化，一旦切开应该尽快烹饪，否则很快会变黑。

　 5、莲藕与大豆不宜同吃

　大豆中含有丰富的铁，如果与含纤维素多的莲藕同吃，就会影响人体对铁的吸收。

　 6、发黑有异味的莲藕不能吃

　如果莲藕发黑还伴有异味，证明已经变质，不宜食用。

秋天莲藕的好处和坏处2

　 1、秋季吃莲藕有助于排毒健脾

　秋季很多地区有贴秋膘的习俗，在吃了一些油腻不好消化食物的时候，搭配吃一些藕，是非常好的。藕中含有一种粘液蛋白，它与膳食纤维能与体内的胆酸盐，胆固醇与甘油三酯结合，使其从粪便中排除，从而减少了人体对脂类的吸收，莲藕含有的鞣酸有一定的健脾止泻的功效，能促进消化，减少因为贴秋膘引起的肠胃负担。

　 2、秋季吃莲藕有助于美容护肤

　秋季天气干燥，皮肤上的水分与营养物质容易流失，所以秋季滋养皮肤很重要。莲藕中营养丰富，富含水分以及维生素C，维生素A，维生素E等维生素还有多种皮肤需要的矿物质，这些营养物质帮助细胞补水，对抗氧化，保持细胞体液平衡，抑制黑色素在皮肤中沉淀，帮助肌肤排毒，恢复亮彩光泽。

　 3、秋季吃莲藕有助于清咽润肺

　如《本草经疏》所说：“藕，生者甘寒，能除热清胃。”《本草汇言》还认为藕为“清热解暑之药也。”《简便单方》中介绍：“治上焦痰热：藕汁、梨汁各半盏，和服。”尤其是在肺热咳嗽时，食之最宜。

　 4、秋季吃莲藕有助于减压降脂

　藕中含有一种粘液蛋白，它与膳食纤维能与体内的胆酸盐，胆固醇与甘油三酯结合，使其从粪便中排除，从而减少了人体对脂类的吸收，有效的降低了血脂。同时藕中钠多钾少，有利于稳定心率，调节血压，对三高患者而言，莲藕是非常好的秋季美食。

　 5、秋季吃藕有助于补血益气

　藕的铁元素含量丰富，对于缺铁性贫血患者而言有不错的补益效果，秋季开始气温逐渐下降，即将迎来的是一年中最寒冷的季节，秋季补血有增强人体免疫力的功效，预防秋季感冒等疾病的发生。

　 秋天吃藕的坏处

　秋季吃藕好处这么多，并非人人适合吃藕，胀气，腹泻，怕冷，手脚冰冷或者寒性体质脾胃虚弱的人不宜过多食用，同时因为藕是水生植物，生长于淤泥中，生藕中含有较多的细菌与寄生虫，建议要食用熟藕。

　生食莲藕过多，微动气。大便燥 涩的人最好少吃。

　藕性凉，产妇不宜过早食用(不 是不能吃，因为藕有很好的消淤作用 。妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕)

　☆提醒人们注意的：如果藕有发 黑，有异味，就不要吃了。煮藕时不 能用铁器，以免造成食物发黑。

秋天莲藕的好处和坏处3

　 吃藕能祛秋燥

　莲藕性寒，具有清热降火的功效，适量吃有助于缓和血热引起的上火症状。莲藕还是一种具有滋阴生津功效的食物，秋天天气燥热，女人容易出现咽干、皮肤干燥、头发干枯等症状，吃点莲藕可以起到很好的滋养作用。

　 吃藕能凉血散瘀

　莲藕富含维生素K，具有调节血管的作用，月经期间适量喝点莲藕汤能帮助经血排出体外，孕妇生完宝宝适量喝点莲藕汤有助于帮忙清除腹内积存的淤血，但必须适量，不能多吃，以免给身体带来不适。

　 吃藕可调节肠胃

　莲藕有滋阴养胃滋阴、益血、止泻等功效，平时可以磨成粉冲着喝，也可以做成各种美味吃。然而，生藕性凉，生吃会影响脾胃功能，脾虚胃寒者应煮熟后再食用。

　 吃藕能补血安神

　现代研究发现，服用莲藕能够有效的提高睡眠质量，这是因为莲藕之中具有安神清心的作用，在每天晚上的时候吃一些莲藕，能够有效的帮助我们在睡觉的时候快速进入深度睡眠。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。

皮肤补不进水是方法不对，以下是正确的皮肤补水方法：

1多喝水补水

喝水是一个每天必须要做的事情，只有每天喝足够的水才能达到身体需要的基本水分，每天喝6杯水，只有身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况才会有改善了。

2多吃蔬菜水果补水

如果觉得只喝水太难捱，可以选择一些水分较多的蔬果，如果一天的喝水量达不到6杯，那么可以多吃蔬菜和水果来补充水分，比如 西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、等。小贴士：值得注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应少吃一些。

3彻底清洁脸部补水

你在补水之前首先要保证你的脸部是干净没有任何化妆品的，不然水分是不会被肌肤吸收的。只有清洁工作做好了，才能使护肤品能够被肌肤内部吸收，达到补水的目的。

扩展资料：

想要内部进行补水，最重要的就是不要熬夜，因为皮肤会在夜间进行新陈代谢，熬夜会让新陈代谢无法进行，从而引起水分流失等等情况，所以一定要按时休息按时起床。

面膜是肌肤补水的法宝，使用保湿补水的面膜解救干燥的肌肤，可快速让肌肤变得滋润起来，使用保湿面膜还可以省去了纸膜加化妆水的麻烦，而且保湿面膜营养更高，紧急使用时更为实际。

夜晚睡觉，每个人都习惯关门，但这样容易让室内变得干燥，甚至将我们肌肤的水分蒸发掉，造成干燥起皮，不妨试试在睡前涂上一层厚厚的乳液，让乳液里的泣泽因子将水分流在角质层，避免蒸发，也可解决秋季皮肤干燥起皮的问题。

红酒中含有大量的维他命、糖与蛋白质，睡前喝一杯红酒，可加速血液循环，同时也加强皮肤对保湿品的吸收，皮肤就不会感觉到干燥起皮了，而且红酒还有极强的抗氧化能力，可帮助延缓衰老哦!

参考资料：

人民网--如何有效给肌肤补水保湿 内调外养很重要

问题一：纯正的莲藕粉可以用来做面膜吗 可以哦 效果 还不错~・！ 一、DIY双粉美白面膜材料莲藕粉一勺、玉米粉半勺、西红柿一个、矿泉水适量。 做法1、将莲藕粉和玉米粉混合均匀待用。 2、西红柿去掉皮，切成小块，再加入水搅拌成汁 3、将所有材料混合均匀，调和成糊状即可。 用法1、先用热毛巾敷脸后，取适量本面膜均匀涂在脸上，避开眼部和嘴唇皮肤。 2、待面膜充分干燥后，再用温水清洗干净，建议每周使用3次本面膜。 功效嫩白肌肤，软化角质，抗皱抗衰。 ■适用肤质：中性及混合性肤质 二、DIY藕粉美白抗皱面膜材料莲藕粉一勺、鸡蛋一个、蜂蜜半勺。 做法1、用大头针小心刺破鸡蛋，将蛋清流出，打碎蛋壳，留取蛋黄待用。 2、加入蜂蜜，充分调匀。 3、最后加入莲藕粉，搅拌均匀成糊状即可。 用法1、用热毛巾敷脸后，取适量本面膜均匀敷在脸上，避开眼部、嘴唇黏膜。 2、20分钟后，用清水洗掉面膜即可，建议三天使用一次本面膜。 功效有效改善皮肤暗哑，增加皮肤弹性，令肌肤滋润美白。 ■适用肤质：干性肤质本文引自[DIY美容]

问题二：藕粉泡出来 可以做面膜嘛 自制藕粉面膜美白护肤

藕粉牛奶面膜

准备藕粉3匙，牛奶150mL。把藕粉放入容器中，然后将牛奶加温至70-80℃，倒入容器，并搅拌均匀成粘稠浆糊状。将面膜涂抹到脸上厚厚一层，敷15分钟后用水洗净。

番茄藕粉美白面膜

材料：番茄一个、玉米粉30g、藕粉50g、矿泉水100mL

将玉米粉和藕粉混合均匀，将番茄和水加一起打成汁，然后将番茄汁和混合粉融合，搅拌成糊状。把做好的面膜涂抹到脸上，带水分蒸发干燥时用温水洗净。

用藕粉做面膜的好处

藕粉是非常难得的美白、抗氧化的美容护肤品，含有丰富的营养素，给皮肤提供新鲜活力，而且藕粉对促进细胞再生非常有利，能延缓衰老。

问题三：藕粉可以做面膜吗 不可以 吃比较有营养

问题四：藕粉和蜂蜜混着做面膜可以吗？ 当然可以，藕粉＋蜂蜜＋胡萝卜汁可以使肌肤细腻，还有瘦脸的作用

问题五：莲藕粉可以当面膜使用吗 可以的

清毒去痘洁面乳

1：蜂蜜和盐适量到入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌。

2：把脸打湿

3：把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上

4：轻轻 5分钟

5：用清水洗掉

这个自制洁面乳特别适合油性皮肤，干性皮肤和敏感性皮肤慎用。

清毒去痘汤

材料：绿豆（浸泡一夜后的绿豆） 莲藕粉 冬瓜 糖

1：把冬瓜去皮， 把去的皮切好后放在盘子里

2：往锅里倒入500毫升的水，把浸泡好的绿豆和冬瓜皮放入锅中，上火。

开锅后换成小火煮。

问题六：藕粉做面膜好久做一次一次做多久 目前市面上有售的面膜按照功效大体分为：

清洁面膜：深层清洁，去除肌肤老旧角质，促进肌肤新陈代谢。

补水保湿面膜 ：缓解皮肤干燥，补充肌肤水分，保持肌肤水油平衡。

特效面膜：专门针对某个肌肤问题研发的特定解决面膜，如抗衰老面膜，抗痘面膜等。

补水面膜补水保湿面膜是可以天天使用的，因为我们皮肤最重要的就是防止干燥，一旦干燥各种肌肤问题就会接踵而至。补水是每天都必备的功课，因此，补水面膜可以天天敷，可以让皮肤时刻保持水润。但需要注意的是，面膜敷的时候不宜过长，15分钟即可。

清洁面膜

清洁类面膜一般1-2周一次。一次清洁面膜可以彻底清洁皮肤，把里面的脏东西都洗干净，然后如果天天使用清洁面膜会导致皮肤角质层变薄，皮肤变得敏感脆弱。脸部皮肤是有一定的生长周期的，所以清洁面膜定期做就可以了。这样才不会破坏皮肤原有的生态平衡。

美白面膜

美白面膜属于一种功效性的面膜，这种面膜在刚开始使用的初期要密集使用。也就是说在使用美白面膜的第一周可以连续敷七天，然后从第二周开始，每周敷2-3就可以了。

问题七：藕粉加蜜蜂两种可以做面膜吗 可以很好的

问题八：用超市买来的袋装藕粉能做面膜吗 直接调配好 可以吃的那种程度拿来做面膜 不能的，对皮肤没好处

问题九：藕粉加什么可以美容养颜 藕粉搭配蛋清可以做成面膜，唐朝的杨贵妃就是这样保养皮肤的，不过要买纯藕粉，藕粉贴吧有很详细的介绍。

问题十：纯正的莲藕粉可以用来做面膜吗 可以哦 效果 还不错~・！ 一、DIY双粉美白面膜材料莲藕粉一勺、玉米粉半勺、西红柿一个、矿泉水适量。 做法1、将莲藕粉和玉米粉混合均匀待用。 2、西红柿去掉皮，切成小块，再加入水搅拌成汁 3、将所有材料混合均匀，调和成糊状即可。 用法1、先用热毛巾敷脸后，取适量本面膜均匀涂在脸上，避开眼部和嘴唇皮肤。 2、待面膜充分干燥后，再用温水清洗干净，建议每周使用3次本面膜。 功效嫩白肌肤，软化角质，抗皱抗衰。 ■适用肤质：中性及混合性肤质 二、DIY藕粉美白抗皱面膜材料莲藕粉一勺、鸡蛋一个、蜂蜜半勺。 做法1、用大头针小心刺破鸡蛋，将蛋清流出，打碎蛋壳，留取蛋黄待用。 2、加入蜂蜜，充分调匀。 3、最后加入莲藕粉，搅拌均匀成糊状即可。 用法1、用热毛巾敷脸后，取适量本面膜均匀敷在脸上，避开眼部、嘴唇黏膜。 2、20分钟后，用清水洗掉面膜即可，建议三天使用一次本面膜。 功效有效改善皮肤暗哑，增加皮肤弹性，令肌肤滋润美白。 ■适用肤质：干性肤质本文引自[DIY美容]