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什么是纯露
纯露，（又称水精油，Hydrolat），是芳疗植物蒸馏所得的冷凝水溶液。在蒸馏萃取过程中油水会分离，因密度不同精油会漂浮在上面，水分则沉淀在下面，这些水分就叫纯露。只有蒸馏法制备的冷凝液才是真纯露，其中植物营养物质包括水溶性（例如：维生素C）和小部分油溶性（例如：维生素A）两大类。拥有百分之百植物水溶性物质的纯露，其所含矿物养分（如单宁酸及类黄酮）是精油所缺乏的。其低浓度的特性容易被皮肤所吸收，温和不刺激，无添加，成份天然纯净，香味清淡怡人。
玫瑰纯露
以玫瑰纯露为例，让我们先看看纯露蒸馏法的生产过程：
从玫瑰种植基地里采摘的玫瑰鲜花，被放进蒸馏罐，蒸汽加热加压蒸馏，蒸馏后的蒸汽冷却冷凝形成蒸馏水，进入油水分离器。油水分离器在低温下，精油在上蒸馏液在下，分离后的精油提取进入精油贮藏容器，下面的蒸馏液内含有没有提净的精油，这些液体就是纯露。纯露以接近无色蒸馏水的形式最后产生。
玫瑰纯露对肌肤具有综合性平衡效果，对于中性皮肤，可增强皮肤光泽，对油性皮肤，可平衡油脂分泌，对干燥皮肤，可迅速补充水分，对敏感性皮肤，可消除红血丝，降低敏感度，对灰黄暗淡皮肤，可增强皮肤活力，几乎所有肤质的人都可以使用玫瑰纯露，体现出非凡的美容效果。
一、如何分辨真正的玫瑰纯露？
1、颜色 真正的玫瑰纯露是纯净透明无色的；
2、味道 玫瑰纯露的味道不是一成不变的。初闻是微酸夹杂着草本清香，仔细感受便能闻到如烤番薯、荔枝般的甜美。随着放置时间越久，有效物质慢慢醇化，味道变得更加醇厚，用到最后一滴，依然清香；
3、质地 纯露是无添加的植物精华蒸馏液，质地如清水一般，没有粘稠感。
二、玫瑰纯露中有哪些成分？
玫瑰纯露里面包含大量的玫瑰鲜花的挥发性芳香成分，这些芳香成分分成了两部分，不溶于水的部分就是玫瑰精油，而溶解于水的部分就是玫瑰纯露。其中大约含有300多种芳香成分，主要有醇，醛，酸，酯，醚，等，就是这些成分发挥着独特的美容作用。
三、玫瑰纯露的功效是什么？
1、高效补水 玫瑰纯露的作用来源于，可以直接渗透进入细胞内部，这是一般水溶性的产品无法做到的。所以，它的补水效果不是停留在皮肤的表面，而是快速补充细胞的水分，增加细胞中的含水量，从根本上解决皮肤干燥问题，这也是纯露不依赖其他产品添加的保湿剂，就能达到很好的补水效果的原因。
2、净化排毒 不要以为补充了细胞中的水分，玫瑰纯露的作用就结束了。相反的，才刚刚开始。纯露的有效成分直接作用于细胞内部，依靠增强与细胞相连的毛细血管的活性来达到营养供应、毒素排除、平衡血管和油脂分泌的作用。据反馈显示，使用一段时间后会发现，皮肤变得通透水润。
3、对抗衰老 玫瑰纯露中富含多种维生素、葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸三萜类化合物（三萜类化合物具有很好的抗衰老作用）等皮肤所需的营养物质，具有延缓皮肤衰老的作用。
4、安抚情绪 依靠纯露中的大量芳香物质，可有效地舒缓紧张情绪。
四、玫瑰纯露的使用方法
1、饮用：一日三次，一次一汤匙，当然也可加入冰糖、山揸片混合冲水，长期饮用可以改善口气，内分泌失调引起的经期不稳、皮肤暗淡、便秘等问题，具有延年益寿之功效
2、敷脸：把面膜纸用纯露浸湿，敷在脸上至八成干后取下，效果最好，最明显；不要等纸膜完全干了才取下来，造成皮肤水分被反吸收。
3、替代爽肤水：每次冼脸后，把纯露喷在脸上，用手轻轻拍打脸部，重复数次。连续使用几周后，皮肤水份增加16%；
4、面部喷雾：将纯露做面部喷雾，皮肤可快速吸收，然后感觉干燥，再喷雾，皮肤干燥的间隔也增大，反复10次，皮肤含水量就可以短时间提高很多，以后每3小时做一次喷雾，皮肤就能保持每天水灵灵、鲜活的状态，对各种肤质均有特效！
5、护发：喷于头发上有使头发顺滑柔润，防止紫外线伤害，防止头发沾染油烟等功效；
6、沐浴：加入纯露进行芳香泡澡；
7、敷眼：玫瑰纯露打湿棉片敷眼，可在短时间内消除疲劳，改善黑眼圈，补充眼部肌肤水分，减少眼部皱纹。
不少家庭在宝宝出生后会用艾叶水给宝宝洗澡，认为这样可以辟邪，但宝宝用艾叶水洗澡好吗？以下是我为大家整理推荐关于宝宝用艾叶水洗澡的知识，希望对大家有所帮助。
宝宝是可以吃用艾叶水洗澡的，食用艾叶水给宝宝洗澡不仅可以预防和治疗痱子，驱除蚊子防止叮咬，还能防止其他夏季面板病的发生，对宝宝的面板能起到很好的保护作用。但是第一次使用时熬水的浓度要小点，不能太浓，怕宝宝面板不适应。
中药洗澡并不是适合所有的宝宝，比如说金银花有去溼疹的效果，而有的宝宝用完后溼疹会更加严重，所以宝妈也不用纠结，可以给宝宝试试，如果效果很好可以继续用，如果没有效果或是有不良反应就不要给宝宝洗了。
艾叶洗澡怎么洗
首先，把艾叶熬成汁，然后在洗澡的时候，按照一定的比例倒到浴池或者浴缸里去，稀释对水，就可以沐浴啦!使用艾叶泡澡可以除去身上长的小红疙瘩，对毛囊炎、溼疹有一定的疗效。
又或者取新鲜艾叶30-50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温就可以进行沐浴了，冬天已经到来，不妨用艾叶泡个澡吧!
除了直接使用艾叶泡澡以外，艾叶还可以和精油一起用，效果不错。泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳;淋浴没有办法进行艾叶泡澡。
艾叶煮水的具体功效
1、可以杀菌消毒：艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。很多人会用艾叶煮水来洗澡 或者熏蒸，也有人用来泡脚，都可以起到同样的效果。
2、可以驱寒止血：艾叶本身就是一种温补之物，所以食用艾叶可以起到驱寒的作用。如果冬天受了风寒，可以喝点艾叶水，祛除体内的寒气，可以达到治疗的效果。此外，艾叶的温经止血的效果，对女孩子有很大的好处。
3、可以镇静安神：有些人会用艾叶煮水来泡脚，不仅可以使血脉活络，而且还是可以起到安神的作用，提高睡眠质量。
4、可以驱赶蚊虫：艾叶里面有一种特殊的香味，这是蚊虫害怕的香味，所以夏天在面板抹点艾叶水，可以驱赶蚊虫，避免蚊虫的叮咬。
宝宝可以用艾叶来洗澡的，且春夏季艾叶水不仅可以预防和治疗痱子，驱除蚊子防止叮咬，还能防止其他夏季面板病的发生，对宝宝的面板能起到很好的保护作用。可以放心给宝宝使用的。
中药洗澡并不是适合所有的宝宝，比如说金银花有去溼疹的效果，而有的宝宝用完后溼疹会更加严重，所以宝妈也不用纠结，可以给宝宝试试，如果效果很好可以继续用，如果没有效果或是有不良反应就不要给宝宝洗了。
宝宝洗澡的注意事项
1、洗澡的频率：宝宝在身体状况良好的情况下，春夏季最好每天洗澡1次，秋冬季隔天洗一次。这是因为春夏季宝宝出汗较多，外出等活动量较大，气温偏暖，经常做清洁能够减少细菌感染，预防流行性感冒等。秋冬季比较干燥，活动量较少，洗澡 也是一个补水润肤，舒缓情绪的互动过程。
2、洗澡的时间：在给宝宝洗澡时，整个洗澡的过程应该控制在5分钟左右。宝宝在水里呆太长时间也会容易感冒。每次洗澡的时间安排在喂奶前1—2小时或在两次喂奶之间，以避免宝宝喂奶前过度饥饿及喂奶后洗澡发生溢奶。
3、水温控制：35-37℃水温是接近人体温度的，用这个水温给宝宝洗澡也是最舒适的。爸爸妈妈要注意，在给宝宝的洗澡盆中调节水温时，要先加入凉水后加热水调节，以免宝宝意外跌落盆中被烫伤。调节合适的水温后，就可以给宝宝洗澡啦。
4、室温调节：26-28℃的室温是让人感觉最舒适的。在给宝宝洗澡时，爸爸妈妈要注意洗澡的时候不要用空调对着宝宝吹，也不要开着窗户，室内温度应该保持均衡。
5、洗澡的姿势：给宝宝洗澡时，爸爸妈妈常常因为宝宝的姿势问题弄的手忙脚乱。其实，宝宝洗澡的姿势是需要不同成长阶段来确定的。0-6个月的宝宝，脊柱未发育完全，要特别注意。最好是让宝宝以躺卧的方式来沐浴。6个月以上的宝宝可以坐起来了，宝宝也更愿意坐着玩水。所以选择浴盆也要根据年龄段，坐卧两用的非常适合新生儿。如果宝宝大一点了可以选分体式浴盆。
6、洗澡的顺序：给宝宝洗澡要按先上身再下身、先上肢再下肢的顺序，依次清洗头颈、腋窝、手心、肘弯、前胸、腹部，然后洗腹股沟、大腿，最后洗腋窝皱褶处和脚等部位。
可以啊，你看还有好多呢：加湿器三十六计：
第一计，水箱中加入食醋,可预防感冒
第二计，水箱中加消毒药水,为室内清洁消毒
第三计，水箱中加消炎药接管治疗呼吸道疾病
第四计，水箱中加入庆大霉素可治疗呼吸道发炎
第五计，可作为医疗雾化器使用,为咽炎患者带来福音!
第六计，治疗干眼病,医生让母亲用加湿器熏眼睛,效果很好
第七计，水箱中滴入一二滴熏衣草精油,提高睡眠质量
第八计，水箱中加入薄荷精油或花露水，有效缓解幼儿鼻塞。
第九计，在水箱中放入板兰根可预防感冒。
第十计，将抗病毒口服液或双黄莲口服液加入水箱中，能有效预防流感。
第十一计，把口、鼻对着加湿器的雾气深呼吸,改善鼻塞、咽干、口干症状
第十二计，朝向加湿器的出气口 5-10分钟对皮肤有镇静 补水的功效
第十三计，水箱中加入少许香水,玫瑰精油可以香熏
第十四计，敷面膜的时候 配上加湿器会吸收更好
第十五计，让加湿器蒸汽轻轻喷在脸上补充水分再擦护肤品
第十六计，家庭用美容器，，美容效果更好
第十七计，化完彩妆,让水雾在脸上喷两下,既保湿又定妆!
第十八计，给头发喷雾加湿后再打定型水又蓬松又方便
第十九计，加湿器中加少量桔子皮可以为室内加香
第二十计，居室加湿,让木质器具不变形
第二十一计，新装修后的房屋，将醋加入加湿器可减轻装修的气味
第二十二计，干燥季节装修时，房内放置加湿器，可防止刚刷的墙面开裂。
第二十三计，将敌敌畏稀释加入加湿器,工作一小时后可消灭蟑螂
第二十四计，加湿器有清洁首饰的功能
第二十五计，烫伤可以用加湿器的喷雾喷，降温止痛。
第二十六计，在水箱里放一块海绵或绵制的口罩,可以不产生白色粉尘!
第二十七计，在水箱中加入几滴食醋,有效减少水箱中沉积的水碱
第二十八计，待熨衣服放在加湿器喷雾口，更方便熨烫。
第二十九计，花店用加湿器保鲜；水果店也可用加湿器来保鲜。
第三十计，对电脑屏幕喷雾清除辐射和静电灰尘
第三十一计，在水箱中可以放珊瑚、水草之类,可变为观赏的一景
第三十二计，切洋葱时,在旁边开加湿器,可避免流眼泪。
第三十三计，用加湿器吹信封上的邮票可以保证票面完整
第三十四计，可当喷水壶湿润花叶
第三十五计，天气干燥,绘图机罢工我放了一台加湿器,机器好多了
第三十六计，罐子里的食糖久了不容易拿出来,可以用加湿器雾化变软后拿出
生姜纯露的功效主要包括固发养发、驱寒暖身，此外还有一定的止痒效果。
1 固发养发：生姜纯露可以刺激头皮血液循环，促进头皮新陈代谢，进而起到固发生发的作用。在涂抹头发和头皮之前，先将生姜纯露稀释2~3倍，能减轻生姜纯露对头皮的刺激。
2 驱寒暖身：生姜纯露有驱寒暖身的效果，可以改善冬天手脚冰凉、胃冷的症状。在冬天，将生姜纯露混合在泡脚水中，可以起到驱寒、暖身、缓解关节痛的效果。
3 止痒：生姜纯露有一定的止痒效果，对于蚊虫叮咬后皮肤的瘙痒有缓解作用。
艾草纯露则具有清热解毒、祛痘、驱蚊止痒等功效，可以涂抹于皮肤，能促进血液循环，加快皮肤细胞新陈代谢，还可以用于治疗感冒、腹胀、月经不调、痛经等症状。
请注意，任何护肤产品都可能对某些特定皮肤类型或敏感肌肤造成刺激，因此在使用任何新的护肤产品之前，都应先进行局部皮肤测试。同时，虽然这些产品通常含有自然成分，但仍然可能存在过敏反应的风险。如果您对生姜或艾草过敏，应避免使用相关的纯露。以上信息仅供参考，具体效果可能因个人差异而异。
端午时节，艾叶飘香。艾草又叫艾蒿，艾叶清香扑鼻，一片艾叶一声问候 。农民将艾草捆好，一车车，一捆捆，一束束，城里市民购买翠绿的艾草，还散发着泥土的香味，有的还沾着晶莹透亮的晨露。
艾草与中国人的生活有着密切的关系，艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。从古至今，端午节之际人们总是将艾置于家中以驱蚊“避邪”。
艾草又称为艾蒿，是一种中药，别称冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、黄草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头等。分布区域广，生长于路旁、草地、荒野等处。在中国有几千年的应用历史，全国各地基本都有分布。艾草的作用比较广，可以外用，也可以内服，还可以做成菜。
端午节，家家户户都需要艾草。一般是买来挂在家门旁边。艾草属于多年生草本或略成半灌木状，干枯后泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。《本草纲目》记载有“白蒿”及“白艾’外，还记载有“蕲艾”产在蕲州，也就是今天的湖北省蕲春县蕲州镇。栽培品种植株高大，高150-250厘米，香气浓烈；叶厚纸质，被毛密而厚，中部叶羽状浅裂，上部叶通常不分裂，椭圆形或长椭圆形，最长可达7-8厘米，宽15厘米，叶揉之常成棉絮状；入药，性温、苦、辛、微甘。全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
历代医籍记载为“止血要药”，做为妇科常用药之一，治虚寒性的妇科疾患尤佳，又治老年慢性支气管炎与哮喘，煮水洗浴时可防治产褥期母婴感染疾病，或制药枕头、药背心，防治老年慢性支气管炎或哮喘及虚寒胃痛等；此外全草作杀虫的农药或薰烟作房间消毒、杀虫药。嫩芽及幼苗作菜蔬。
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。关于艾叶的性能。艾草可以煮水喝。因性温，归脾、肝、肾经，故艾草煮水喝具有温经止痛的功效，艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血， 根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。为医家最常用之药。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。
艾草含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种矿物质、维生素等营养成分；从药理上看，艾草还含有挥发油、黄酮、三萜类化合物等物质。温经止血：艾草性温、味苦，具有温经止血的作用，对宫寒引起的月经不调、流产出血等症状都有一定的缓解作用。驱湿散寒：艾草还具驱湿散寒的作用，对风湿性关节炎、着凉头痛、风寒感冒有一定的缓解效果。适量服用艾草，还可以调理虚寒体质。平喘镇咳：艾草有平喘镇咳的作用，对支气管炎、哮喘等疾病有显著疗效。中医临床中，艾草可以和其他的药一起，比如附子、干姜，具有很强的温煦作用。
说到艾灸，《本草》云：“艾叶能灸百病。”《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫。以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。现代药理发现，艾叶挥发油含量多，18-桉叶素（占50%以上），其它有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质1013%，脂肪259%，蛋白质 2585%，以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾叶，一般以越陈越好，故有“七年之病，求三年之艾”（《孟子》）的说法。艾灸， 艾草可炙百病。可以外用，做成艾绒、艾条，对局部皮肤和局部穴位进行加热，可以使经络通畅。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用。
艾草也叫艾叶，食用方法，艾草可以煮鸡蛋，艾草可以做成青团。艾草可以炒鸡蛋。艾草可以包饺子。艾草薏仁可以熬成粥，做成艾叶饼。艾叶饼做法比较简单，将艾草打成浆，再用糯米粉做成一个个艾叶饼，口感上有很香浓的艾叶香，并有少许的艾叶苦味，吃后齿颊留香。艾草煮鸡蛋主料：艾草250g，鸡蛋2个。辅料：油适量，盐适量，红萝卜适量。制作步骤先将艾叶洗净，用手揉搓挤去涩水，锅内倒入适量油，油烧热后打入讲个鸡蛋煎熟备用。锅内加入两碗清水，煮沸后放入煎蛋、红萝卜和艾叶，煮五分钟后放盐调味。揉搓艾叶后要把涩水洗净才不会苦，注意盐少放，味道才更好。艾叶饺子做法，取艾叶300g,切碎;葱、豆芽、豆腐适量切碎。将以上材料拌匀,用盐、味精调味成馅。用面皮包馅成饺子形状,入锅中蒸熟或水煮均可。
艾叶除了可以用作灸疗、食疗以外，还可以用来泡脚 ，是很多人所采用的方法。艾叶泡脚可以缓解虚火等功效，适合不同种类的人群使用，艾叶可以理气血、逐寒湿、温通经络。所以艾草泡脚对身体健康有非常大的好处，它可以缓解疲劳，治疗失眠，减轻压力，祛除寒邪等等，具有多种功效。艾叶泡脚可以驱寒祛湿，还具有通经络的作用，湿热引起的头面部头痛，还有咽喉部湿，慢性支气管炎，我们都建议泡一下。艾叶泡脚的方法一般用30-50克的艾叶就是一小把，另外要加水小半锅水来煮十分钟，水开了十分钟之后，再用了凉水来兑，兑到40度左右的水来泡，泡10-15分钟。艾叶一般不主张天天泡，因为艾叶一般都是属于温补的药材，中医大夫一般主张每周2-3次的频率就够了。泡脚的频率不宜过于频繁，而且泡脚的时间也有讲究，不宜过长，老年人尤其心脑血管疾病的患者，如果泡脚的期间出现胸闷、头晕，因暂停泡脚进行休息，而有感觉障碍的患者如果感觉能力比较差，应该先由家里面的人帮忙试试水温，防止发生烫伤。身体特殊的情况下也不适合艾叶泡脚，比如发烧、女性经期的时候建议不要乱用艾叶泡脚，艾叶泡脚有着良好的养生功效，可以排除体内多余的湿气和寒气。但是，也有禁忌。以下几种人不适合用艾叶泡脚:第一种，脚部有伤口者不适合用艾叶泡脚，否则会引起感染；第二种，孕妇不适合用艾叶泡脚，因为艾叶泡脚有活血的功效，孕妇用艾叶泡脚严重时会引起流产；第三种，身上有湿疹者不适合用艾叶泡脚；第四种，心脏衰竭者不适合用艾叶泡脚。艾叶泡完脚之后洗澡，要30分钟到一小时后才洗澡，不能马上吹空调特别温度比较低的，温度一般在保持26-28度即可。泡完脚之后要用干毛巾抹干净保暖一下才行，不能马上给冷风吹进来，发烧、低血压，还有糖尿病患者都不主张泡脚。
艾叶，具有活血化瘀调养身子的功效，有美白祛斑美白皮肤功效的。适量艾叶，用清水浸泡20分钟，洗净后沥水。锅内放入适量水，放入艾叶煮至沸腾，关火后自然放凉。准备2个柠檬榨出柠檬汁，滴入艾叶水中搅匀。艾叶柠檬水可以用来洗脸，也可以当护肤水用，装在小瓶中随时补水。有一种中医妙方，有很好的祛斑效果。材料剂量：白芷汁艾叶30克，小桉树大叶40 克，侧柏叶25克，白芷12 克，白茯苓15克，白僵蚕13 克。制作步骤：将以上药材冲洗干净、剪碎，加水适量文火煎煮5～6小时后，滤出药液，将药液继续煎煮成稀糊剂。先用湿热毛巾敷面部5～10分钟，再将糊剂涂于长斑处。早晚各1 次。一般抹药5天后见效，20～25天后即可收到较理想的治疗效果。
除了药用价值、食用价值，艾草还是书画“印泥”的主要制作原料。印泥制作方法：首先需要晒油，选用上好的精致菜油和蓖麻油，按照适度比例进行调和，放置在开口的陶瓷容器中，放置在户外进行暴晒。艾草的加工，将收集好的艾草放置在太阳底下晒干。对艾草进行挑选，去除短小的，留下坚韧且厚长的部分。按照长短大小进行分类并去皮，用打磨机磨成粉状物。朱砂的选料，将准备好的矿质朱砂分层挑选。祛除杂质以及粉末，挑选出颜色鲜艳，光泽较好的整块朱砂。最后就是需要将朱砂加水在容器内部研磨，使朱砂在研磨中逐渐分层。分别取上层和中层以便使用。研磨的粗细需要达到均匀统一的细小颗粒，最后晾干。将之前准备好的蓖麻油、艾草纤维以及晒好的菜油按照2：1：1的量进行混合，使用容器将其拌匀，融合成一体，印泥就制作完成了。
艾草全身都是宝，叶的应用则发挥到了极致，艾叶为世人无私奉献出自我。应该感谢大自然的神奇，感谢中医取自土地，帮助人类祛病消灾，延年益寿。
1 艾叶煮水泡脚治脚气吗
艾叶煮水泡脚有治脚气的作用。
脚气也叫足癣由于脚部出汗较多，真菌感染引起的，而艾叶具有杀菌止痒的功效，因此利用艾叶煮水能够有效治疗脚气出汗多、瘙痒的现象。
2 艾叶煮水泡脚治脚气怎么泡
泡脚时间：饭后两小时，每周3次，严重的一天一次，每次20分钟左右即可。
泡脚方法用料：新鲜艾叶3把或干艾叶30g。
方法：准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了，然后加水1500毫升煮开，煮开之后让水继续煮15分钟左右，再捞去艾叶，把水倒在一个桶里就可以泡脚了。
3 艾叶加一物泡脚治脚气效果更好 1、加花椒
花椒味辛，性温，归脾、胃、肾经，具有温中止痛、杀虫止痒的功能，用于疥疮、湿疹或皮肤瘙痒。与艾叶同用可增强除脚气、湿疹、止痒的功效。
做法：使用时抓一把花椒加入适量水煎，煮出花椒味后倒入盆中先熏脚，等水温下降到能下脚的时候，开始倒入适量的艾叶水进行泡脚。在这个过程中可以不断加入热花椒水，水以盖过脚踝为宜，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。
2、加盐盐有消炎杀菌的效果，对于脚部发痒、有脚癣的人来说可起到杀菌止痒的效果，配合艾叶煮水一起使用效果更佳。
做法：将煮好的艾叶水放入适量的盐，搅拌均匀，然后即可泡脚。
3、加醋醋杀菌的功效，对于脚部真菌感染的脚气问题配以艾叶一起泡脚，效果显著。
做法：直接在艾叶水泡脚的过程中加入白醋即可，注意不要加勾兑醋，要是米酿制成的醋才有效果。
4 艾叶煮水泡脚需注意 禁忌人群
1、各种出血性疾病或足部患开放性软组织损伤、严重感染者禁用艾叶煮水泡脚。
2、妊娠及月经期（除治疗痛经外）的妇女不宜进行艾叶煮水泡脚。
3、恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者不宜进行艾叶煮水泡脚。
4、急性传染病、外科急症或中毒的患者不宜进行艾叶煮水泡脚。
5、正处于大怒、大喜、大悲之中的人不宜进行艾叶煮水泡脚。
6、身体过度疲劳，精神紧张或精神疾患的人不宜进行艾叶煮水泡脚
7、饭前、饭后三十分钟以内或过饥、过饱以及醉酒后的人不宜进行艾叶煮水泡脚。
8、急性感染性和出血性疾病禁止艾叶煮水泡脚。
9、一岁以下幼儿禁止用艾叶煮水泡脚。
注意泡脚的温度艾叶煮水泡脚若是过高的温度会烫伤脚部皮肤，而过低的温度，则会让艾叶煮水的治疗效果大打折扣，引起建议大家选择40度左右的水泡澡最合适。
注意泡脚的时间据实验数据显示，人在38—40°C左右的温水中浸泡时，血液需要大约1分钟能够循环全身一圈。而让我们的身体由内而外地温热起来，这个过程至少需要血液进行20次循环，也就是说20分钟左右的泡脚时间最合适。
注意泡脚的次数虽说艾叶泡脚好处多，但也不能天天泡脚，否则容易造成体内火气旺盛，出现上火的症状，建议每周用艾叶泡脚2—3次为宜。
注意泡脚前后补水用艾叶泡脚前后10分钟建议喝杯温开水，因为泡脚的过程中人体会出汗，流失水分，适量的喝杯温开水能补充水分，让泡脚过程更舒适。
艾草适应性强，耐寒耐旱，可选择种子繁殖、根茎繁殖、分株繁殖。其中种子繁殖成活率比较低，只有5%，根茎繁殖苗期比较长，一般采用分株繁殖，成活率极高。艾草是一种多年生草本植物或略带半灌木状的植物，具有浓郁的香气。主根明显，稍粗稍长，直径15 cm，侧根多；地下通常有根茎和营养枝。在种植艾草时，可采用播种法、根茎分株法等方法培育盆栽苗。，通常在春季繁殖。艾草的种植，无论是作为药物还是作为保健食品，主要是为了收获它的嫩头和嫩叶。如果是播种繁殖幼苗，一般在3月播种，根茎分株繁殖一般在11月进行。拿到幼苗后，我们可以简单地处理它们，然后把它们种在花盆里。
种植艾草所用的盆土需要疏松、透气、透水，以避免浇水后渗水困难而造成盆内积水现象，因为艾草长时间处于过于湿润的土壤环境中容易发生病害，影响植物的正常生长，甚至可能导致根腐死亡。盆栽艾草虽然不耐水，但喜欢潮湿的生长环境，需要及时补水。追肥方面，除了上盆时施足底肥外，每次收获后要及时追肥，以腐熟的人畜稀粪为主肥。当然也可以配合磷钾肥追肥。虽然艾草对生长环境适应性强，耐贫瘠，但盆栽植物应放置在能充分受光、排水顺畅的环境中。当然，如果土壤营养丰富，植物会长得更好。
艾草的适应性很强，主要在阳光充足、排水通畅的地方，这是艾草的栖息地。种植艾草时要求光照充足，通风良好，对土壤要求不高，但最好使用排水良好的疏松肥沃的沙土。种植前最好施足底肥，每亩用优质农家肥4000斤，深耕土壤，然后施肥，最后浇足底水。每次收获后，应进行追肥，主要是用腐熟的肥料，施用磷肥和钾肥，并应始终保持土壤湿润，及时浇水。艾蒿可以全身用药，有很好的药用价值。艾叶捣碎后可用于针灸，也是印泥的原料。
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