头皮补水保湿方法

头皮补水保湿方法

你知道头皮补水保湿方法吗？头皮有头屑可能就是头皮缺水导致的，我们解决这个问题的同时还要给头皮补水，下面是我精心准备的头皮补水保湿方法的相关内容， 希望能够对大家有所帮助。

头皮补水保湿方法1

头皮，即头部的皮肤。是我们身体皮肤中的一部分，与面部和身体肌肤护理一样，头皮也需要补水保湿，那么你知道怎么给头皮补水吗接下来我为你分享一下头皮补水保湿小偏方，一起来看看吧。

头皮补水保湿小偏方

首先得寻觅适合自己头皮的“营养剂”。在购买选择时，要看清包装上的成分，若含有矿物质配方和水漾精华，那请毫不犹豫地拿下它。其次是买回头皮护理“营养剂”后，要按照包装上的说明进行操作。每一次的涂抹、按摩、护理，都要认真对待。

直发的养护：

1、诀窍是加一点水。护发剂内加点水较易涂抹。

2、从发尾涂至全头，从易受损的发根开始至全头头发。

卷发的养护：

1、用手指轻轻揉搓，烫过的头发用梳子梳易受伤，所以用手指轻轻拨为宜。

2、从发根开始梳理，用手指从发根处开始轻涂，直至头发全部抹匀为止。

3、勿忘将头发头皮按摩膏抹在头皮上并按摩一番。

4、用宽齿梳由发根梳向发尾，使之均匀。

也许从前的你觉得很费解，为什么头皮也需要补水呢但是，看完这些，相信大家就会对头皮补水引起重视了吧。合理进行头皮补水能够消除许多头屑问题，将头发的土壤护理好，让头发健康生长，从而拥有一头乌黑亮泽的秀发。相信大家看完此文后，会对头皮补水有了更多新的'认识，向周围人宣传一下，使大家拥有完美发质。

头发补水的方法

闭合毛鳞片，水分不蒸发

正常人的头发，毛鳞片随着温度、湿度变化有轻微的张开和闭合现象，调节头发新陈代谢，但是当人在洗头或者暴晒的时候，毛鳞片短时间内大量张开，这是水分最容易流失的时候，这是防止头发流失水分的关键。

方法一：在洗发的水里加一些白醋

人的头皮环境是弱酸性的，但是有些洗发水是偏碱性。在洗头发的水里加一点点醋，可以调节洗发过程中的酸碱性，减少毛鳞片在洗发中的受到的碱性刺激，锁住水分。洗完头发后，你会感觉头发比平时柔顺一些，因为毛鳞片开始闭合了。

方法二：护发素

众所周知护发素也有闭合毛鳞片的作用，而且作用很强大。如果你是长发的女性，又赶上冬季这种空气干燥、水分易流失的季节，使用护发素就很有必要了，可以让你的头发在相当长的时间里柔顺不干燥。

方法三：负离子吹风机

冬季很多人喜欢洗头后吹头发，吹风机的高温和强风会让头发的水分在短时间内大量流失，吹完后你就能感觉头发干燥得不行。除了减少吹风时间和温度之外，可以试试负离子吹风机，用带负电的离子微粒抚平头发，使其贴服顺滑，还不干燥。

方法四：鸡蛋器洗头

原理是用天然蛋白质给头发涂上一层保护膜，保湿还能护发，但是可能会有一些腥味。

头皮补水保湿方法2

1、按摩头皮，除了可以活化毛囊，du促进头皮的血zhi液循环，刺激毛发生长，还可以深层净化毛囊，加强新陈代谢，使头皮干净清爽，改善油性头皮和头皮屑的困扰，让新生的发丝更健康亮丽。

2、把干枯、分叉的发丝部位通通剪掉，重新再来过。

3、在洗发前，先将头发分成几区，然后分区于头皮上涂抹护理品，涂抹的时候以指腹略微按摩一下，按摩完之后等待30分钟，让保养液或精油渗入头皮内的毛囊作用。

头发补水小技巧

补充水分，软化角质

即使咱们很好的锁住了头发中的水分，有些人头发还是缺水，所以还需要从外界来补充!

精油+按摩

纯天然植物萃取的精华，涂抹在头皮上很快就完全被吸收，补水效果很不错，而且精油还有防脱发、促进血液循环、调节油脂分泌等众多好处，值得尝试。对头发好的精油，推荐：迷迭香精油、薰衣草精油、茶树精油、乳香精油等。

头发保湿喷雾

这个方法更符合人们的观念，直接在头发上喷“水”来保湿。当然这个水也不是普通的水，一般是机构自己配置的带有一定营养和隔离效果的精华液，也有些会含有精油成分，可以直接给头发、头皮补充水分，也是一个不错的选择。推荐的品牌有：飘柔精华护理水润喷雾、施华蔻水分平衡喷雾、多芬凝萃系列喷雾等等。

特殊方法：用梳子多梳头。有人可能要问了，梳子梳头和头发水分有什么关系吗不信你现在就梳头5~10分钟后看看，自己的头发是不是感觉柔顺了很多、“湿”了很多因为在梳头过程中，头皮上的油脂被梳子带到头发上了，等于给头发加上一层油脂保护膜，有防止水分流失的功效，另外油脂本身也有湿润的效果，所以感觉头皮是变“湿”了。不严重的头发失水，多梳梳头也能缓解。

水代表内向，所以有这样的说法女人是水做的。所以，极度缺水的人通常性情温和，而五行缺水的人，性情会缺乏温柔，主要表现为力量过大。

那么在八字介绍中，五行缺水的人如何补救呢？五行缺水有什么偏方？所以，如果生日的成分中缺少水分s五行，换句话说，五行缺水怎么办，应该怎么补救？为什么唐你不来下面见我吗？

缺水补救方法五行1、颜色补救五行

五行缺水的人也可以根据服装的色调来调整运势。八大元素中水的颜色是黑色、深灰色和深蓝色。此外，水赖金生，你也可以穿乳白色的衣服和配件，以增广不足，从而达到五行不平衡的目标。

2五行缺水装饰佩戴补救。

生辰五行缺水的人，可以通过佩戴装饰品来弥补缺水。特别适合佩戴黑色水晶石。例如：金石爻、黑水晶、黑碧玺、黑发晶等。来平衡五行，提高改善运势的效果。

3吴兴缺水整治

生辰五行缺水的人，可以选择在水的领域工作，有利于自身的发展趋势。那么什么是水务行业呢？水属于以下领域：远洋航行、夜总会、咖啡馆、经营豆制品、豆桨、化妆品、案件调查、编辑、个股、广告、进出口贸易、出入境、消防员、喂鱼、钓鱼、特性忙碌、流动性、持续健身、易变化、水属、清洁特性、冷暖阻燃化学、远洋航行。冷食材料，特技表演，健身运动员，旅游经营者，小玩具，器乐音箱，魔术师，马戏团，记者，侦探案件，酒店，或消防设备，钓鱼用具等。在流动水、游泳池、洗浴中心、农贸市场都有卖美国市场。

4生辰五行缺水的人不会我没有用正确的方法做这件事。

缺水的人也可以买一些属于水的吉祥物设计来增强财运。水的吉祥物设计有：老鼠、袋鼠、猴子和龙的玩偶或装饰品、黄冠牌物品和白浮图。

缺水的人也可以和八字命理中代表水的亲人同行。六水亲戚的关键是：妈妈、阿姨、护士、养母、爷爷、叔叔、伯伯、爷爷、奶奶的情人。经常和这些人交往或者生活在一起。你离他们越近，就越能得到他们的帮助和呼应。当他们生病的时候，也说明你运气不好。当他们健康时，你帮助他们。

对八字命理有一点专业知识的人，也可以选择随身带两个代表水的卦，或者挂在办公室、小书房或者卧室，有平衡五行的效果。这两个卦是水峰景和水泽节。

五行缺水的人，主要表现为肾精不足，身体不好。水主肾，弱水易胜，易血夜s病、肾功能、膀胱无力、生殖器官、男性前列腺、妇产科等疾病。茶晶属于水，长期佩戴可以增进健康。此外，水主柔和，保持流动，可以帮助容易烦躁易怒的人平静下来，安神助眠，集中精力，也有提高财运的作用。

缺水的人可以常吃补水的食物，补水的食物有：鱼、生鱼片、牛奶、豆制品、豆粕、果汁、海鲜、深海鱼油丸、即食鸟s窝、云耳、啤酒洒、冷冻饮品、无籽西瓜、黄瓜、甜瓜、口香糖、黑芝麻酱、鱼油、梅子玫瑰、生蚝、冬虫夏草鸡精、珍珠粉、黑芝麻、海参。

5，五个e

缺水的人要在日常生活中培养补水的好习惯。比如家里放一个玻璃罐。在你家的北方放一个玻璃罐。黑鱼更好。总数是六、七和十。你经常去游泳，或者玩潜水，经常在浴缸里洗澡。当你不不要洗澡，你可以在浴缸里存水。

可以在家拜水月菩萨。你不不需要经常烧香，所以你可以在晚上关掉房间里所有的灯。

蓝色地毯可以铺在办公室的地板上。经常清除家里的灰尘和垃圾。

或者公司办公室挂的有水的画，比如江河湖泊，瀑布，海洋动物等。

可以在家里贴以下吉祥语：福门、如鱼得水、金水始、万家生佛、保持纯净水、纯净水等。在你身边，出门戴墨镜，把卧室和卫生间连起来，维持卫生间的日常清洁。卫生间的内部装修如果是为了好看，每天在卫生间的时间越多越好。厨房不不一定要开着。常喝汤，忌火锅、羊肉串。

6五行缺水的人可以选择定居在水的周围。

五行缺水的人，可以选择住在附近有水的大城市，也可以住在有湖或河流新海附近的住宅区。房子西南方有大量的水，如瀑布、游泳池、河流、湖泊、池塘、水库、海洋等。或者房间东南的玻璃罐，或者北方的水。也可以选择去水资源优越的地方旅游。它最好去北方旅游，比如澳大利亚、乌克兰和中国，比如河北省、东北地区和内蒙古自治区。潜水，水上乐园，水族馆。或者去江湖度假，比如游西湖，坐船过三峡，玩摩托艇。

总结：五行是相辅相成的，可以按照五行相生的方法来弥补五行的不足。由于金生水，五行缺水的人可以按照补金的方法来补充水分。

偏方一般是没有科学依据的，补水一定要用科学的方式来进行，选择一种适合自身状况的产品，经济上自己也要能承受的住的产品就可以了。

补水之所以成为一个非常重要的美容概念，是因为肌肤玻尿酸流失后，有体的水分非常容易蒸发，而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。

外用护肤品中的保湿功能可以暂时弥补皮下玻尿酸玻尿酸不足，起到暂时的保湿作用。

欧美针对于玻尿酸的研究已经十分成熟，达到抗衰长效的途径就是口服ACMЁTЁA标本兼治，在欧洲被称为“午餐美容”。

传统观念中认为，直接吃玻尿酸就会补充玻尿酸。直接口服玻尿酸经过复杂的消化分解合成，在消化系统中终分解成为二氧化碳和水，再想通过自体合成，机会是微乎其微。目前直接口服玻尿酸，进入体内的合成率，国际上没有获取所有临床数据证实。

通过口服补充玻尿酸不是直接吃玻尿酸，这里指的是两种天然保湿因子，获得两项世界新能源食品认证。临床验证保湿因子进入人体后，被人体中的葡萄糖主动抓取激活，刺激自体玻尿酸再生，活性玻尿酸细胞质作用于全身，达到人体细胞深层持久保湿。

护肤品玻尿酸，为什么使用不当会皮肤更干

　　玻尿酸有超强的吸水性，将其涂在皮肤上，可以吸收空气中的水分，帮助表皮细胞补水。但是，与它的吸水性相对的，它的锁水性也不是一般的差。当身处于干燥环境中，玻尿酸中的水分会快速蒸发，出现反吸细胞水分的现象。尤其是那些高纯度的玻尿酸，会更容易造成皮肤脱水的现象。

油性肤质如何补水

油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含油量高。而油性皮肤缺水，玻尿酸流失后，往往会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。因此，油性皮肤可选用清爽的乳液或者润肤露来补水控油。只有肌肤水分充足了，才能让油脂分泌得到控制，达到水油平衡的最佳状态，最终改善皮肤问题，再生皮下玻尿酸层。油性皮肤要想彻底改善肤质，更加重要的是通过内调玻尿酸来改善缺水的状况。

冬季人们为了抗寒，便开始进补了，但是补也要因时而异。冬天属水，而人体的肾亦属水，到了冬季，肾较易受到伤害，故而冬季应以补肾为宜。五味中咸是入肾的，而甘是克肾的，能够了解这个理论，在冬季进补时就可以有一些选择。

冬季进补包括食补和药补两类。食补方法因人因地而异，一般阳气偏虚的人，可选羊肉、鸡肉、狗肉等。气血双亏的人，可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。对于不宜生冷又不宜食燥热的人，可选用枸杞子、红枣、核桃肉、黑芝麻、木耳等。

药补则一定要遵医嘱，一人一法，切不可不顾实际情况，全家上下齐进补。冬令进补时，为使肠胃有个适应过程，最好先做引补，就是打基础的意思。一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，也可煮些生姜大枣牛肉汤来吃，用以调整脾胃功能。

‍‍‍‍‍‍‍‍1、牛奶美白：‍‍‍‍准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、“”鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。

　　3、蕃茄蜂蜜美白

　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

　　4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。

5、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

　　用法：

　　（1）洗脸：加适量的水，即可。

　　（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。一星期1~2次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

　　6、蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　　7、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

8、材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

　　做法：

　　（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

　　（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

　　（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

　　（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

　　（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

　　9、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

　　10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

　　11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

　　12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。‍‍‍‍‍‍

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疯狂喝水肌肤就不会干燥

实用指数：★

搞笑指数：★★★★

“我每天喝很多水，皮肤一点都没觉得变水润，怎么会这样？”

科学证明一下子喝太多水对于缓解肌肤干燥微乎其微,大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质。

重点是，带走的这些电解质和矿物质可都是肌肤中重要的锁水元素。小仙女们不妨想想，如果仅靠喝水就能补充够肌肤所需水分，哪里还会有人被干燥困扰！

黄瓜片敷脸

实用指数：－

搞笑指数：★★★★★

就连《妈妈是超人》里两岁多的小萌娃饺子也敷上了黄瓜片。

但其实将黄瓜片直接敷在脸上这种做法是不可取的。因为刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，它能造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。

正确的方式是用鲜榨的黄瓜汁敷脸，可以在其中加入一些牛奶以达到更高的补水效果噢！

滋养面膜 1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。 2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。 3、椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。 4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。 5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。 6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。 7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。 8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。 9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。 保湿面膜。 1、蜂蜜面膜。 2、芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。 3、黄瓜面膜。补水保湿。 4、香蕉、牛奶面膜。 5、胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。 皮肤干燥可能是女性最大的抱怨。 最近的调查显示，60%的女性最为关注的是皮肤干燥问题， 甚至超过了皱纹。 她们中70%人称身体皮肤在冬季很干燥，40%的人脸部皮肤干燥。（在夏季，比例分别为34%和15%） 自上世纪70年代开始，科学家已经报告全球的皮肤干燥问题频率上升问题。没有人知道确切的原因。部分原因是人体暴露在化学、污染和酸雨的环境中。我们对皮肤的期望已经从擦粉使皮肤看上去光滑，遮去暇疵，转变为实现皮肤湿润。 皮肤干燥问题也是个被广泛讨论的问题。对皮肤干燥还没有一个标准的定义。你只能通过症状才能认识到皮肤已经干燥了：起屑，紧绷，条纹，过敏、骚痒。直接原因是最外层皮肤受到损伤，这层皮肤是由皮肤细胞、脂质等帮助涵养皮肤水分的物质组成的。 当脂质的平衡被打破，皮肤失去水分，皮肤细胞通常会不知不觉地脱落，积聚成白色的皮肤屑。 专家说，许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的，但压力是另外一个诱因。最近的研究表明，专家发现当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低。 年龄增长是导致皮肤老化的另一个原因，因为脂质水平会随着岁月的流逝而逐渐下降，特别是当绝经后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要给皮肤补充水分，在若干年后皮肤自己会发出缺水的警报，一位皮肤护理产品公司的客户说到：“我大学时的室友每次洗完澡都要往身上擦补水的东西，我记得我一直认为她像个外国来的跳舞的，老得给自己涂上油。 我们的环境，包括寒风，骄阳、和中央空调，都从皮肤上带走水分。但真正的损害是来自人们对自己日常生活习惯偏号的放任。年轻女性经常一天洗两到三次澡，用刺激皮肤的洗涤用品（但不能补充水分的）。其实身体是不能忍受的。肥皂会带有脂质，如果在洗澡后没有及时涂抹润肤露，水分蒸发会循序迅速带走皮肤内部的水分。皮肤干燥不仅失去吸引力，发痒，而且随着环境恶化还容易受到细菌、过敏原和化学品的攻击。这些问题反过来又使皮肤更糟，使皮肤失去更多水分，自我表现修复的效果也越来越差。 造成皮肤干燥的原因有 一，年纪增长 随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份 二，皮脂分泌不足 皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。 三，气温下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。 四，睡眠不足、疲劳 睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。 五，减肥及偏食 极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。 六，其它原因 室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少 什么样的皮肤算干燥？ 做个小测试， 看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？ (1)整张脸感到紧绷。 (2)用手掌轻触时，没有湿润感。 (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。 (4)有的部位有干燥脱皮现象。 (5)洗澡过后有发痒的感觉。 如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。 夏末秋初皮肤干燥的4大诱因 这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩。 干燥诱因一：冷气 虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。 干燥诱因二：紫外线 随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。 干燥诱因三：过度洗浴 夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。 干燥诱因四：夏季保养品 夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。 应对方法一一数 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。 要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。 洗出水嫩肌肤 到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。 试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。

任何人都要保养，但保湿确实保养的基本所在，更是肌肤美丽的源头，那么，怎样才能做个水水嫩嫩的秋水伊人呢话不多说，以下就为你准备了9个保湿妙方。

1清洁开始保湿，油光满面不发生

20-25岁mm，油脂分泌过多是最常见的问题。想赶紧除去恼人油光，最快、最舒适的方式就是“洗脸”。但可别忽略若洗脸次数过于频繁，只会破坏肌肤皮脂膜，再加上没有做好保湿工作，细胞所需的养分与水分不断流失，肌肤问题不见好转，只会越来越糟。一般肤质者，一天最多洗2次脸，油性肌者可洗到3次，并且可使用清洁力较强的皂类清洁品，以清除多余油脂!

2密集养护，为水嫩肌肤作后盾

虽然年轻肌肤还未遇到较严重肌肤缺水问题，但熬夜、作息不正常，依然会影响保水度，导致暗沈、粗糙。要改善短暂性缺水问题，可加强密集护理。一周使用保湿面膜2-3次，就能维持水亮光泽的弹力肌，或也可将保湿凝胶当晚安面膜使用，在保养程序最后，厚敷于需要加强的部位上，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，肤触舒适，且当天妆容可以很服贴且持久。

3控油+保湿，养出健康中性肌

许多油性肌常因太过注重去油、控油，而忽略保湿。特别是痘痘肌只专注在治痘上，加上害怕使用过“滋润”的保养品导致痘痘滋生，其实是错误的概念。肌表本来就有一层皮脂膜可将底层细胞所需的水分与养分安全地锁住。可是若过度清洁而破坏这层皮脂膜时，水分养分会大量散失，导致健康细胞衰煺减少，痘痘情况更严重。请记住控油、治痘产品依然可以局部使用，不过全脸还是必须涂抹含有玻尿酸等保湿成分的保养品维持油水均衡。若是过于滋润的保湿乳质地会让感到不舒适，基础保养工作可仅使用添加高效保湿成分的精华来帮助补水、锁水即可。

4眼周保湿，首重轻柔保养

虽然20世代的女性眼周肌肤问题不多，不过在保湿养护上仍需多注意。由于眼周肌肤较薄，应避免使用刺激性高的产品，像是含酒精、酸性成份的美白、收敛、消炎化妆水，或是浓度过高的精华液。必须使用眼部专用保养品，才能达到温和保湿的效用，可挑选质地较清爽的凝胶状眼部产品，涂抹时，以画同心圆方式着重在眼窝与眉骨间的肌肤，最后再带到上下眼皮即可。切记不要涂抹过多产品靠近睫毛根部，因该部位吸收较差，多余保养品会与油脂结合，导致麦粒肿情况发生，好似长了“针眼”般!除了保养外，卸妆清洁也须做足，抛弃式卸妆棉因清洁力过强，较不建议乾性肌肤使用刺激眼周脆弱肌肤。

5防晒打头阵，为水嫩肌肤打好底

保湿与防晒皆是女性在争取美丽的过程中，永不可懈的事!过了25岁，肌肤状况开始走下坡，最外围保护肌肤的皮脂膜逐渐崩塌，肌肤细胞处于内外夹攻的状态，外有紫外线的侵袭，内有水分大量流失的隐忧。当细胞处于不稳定期，若能减少紫外线对细胞的持续破坏，健康细胞自会维持正常运转，肌肤乾燥缺水情况便会改善，因此，兼顾防晒与保湿成为30岁女性们肌肤保养的首要目标。一年四季都该防晒，如果长期坐在办公室内，挑选防晒S数在spf30的防晒品即可，若是时常在外奔波的外勤族，则需选择spf50高防晒S数的产品，并且两者都应随时补擦，全方面阻绝紫外线的侵害。

6加强眼周，提早防范细纹产生

老化警敲起的此刻，更需做好眼周保湿，以免细纹、黑眼圈出现，成为┠炅涞词帧２烦注意是否强调紧实拉提外，还需兼具保湿效果，可挑选含有a醇、玻尿酸，及能促进胶塬蛋白增生的叁、四、五胜肽类等成分。更须避免力道过重而拉扯肌肤，导致纹路产生，可搭配轻拍与轻点的动作，加速产品吸收。一2次，使用高保湿效果的眼膜，密集润泽眼周肌肤。

7抗氧+活化保湿美肌效果更加乘

30岁的，身体代谢速度逐渐减缓，加上油脂膜出现失衡状态，缺油的情况较缺水情况严重。此时，保养品的质地与成分都应该升级。不能只选择如凝胶产品般的清爽质地，反而须进阶使用到含有些许油脂的保湿精华液或是乳液;另一方面，为帮助循环代谢，加速肌肤废物排出，消除肌肤疲倦感，也应选择添加可促进再生与抗氧化成分，帮助细胞正常运作的产品。

8分区保养，逆转油水失调肌

从20岁油脂旺盛的油性肌，逐渐转为t字油、两颊乾的混和肌，要解决复杂的肌肤困扰，把握“分区保养”及“先控油再补水”的塬则。因t字出油处属硷性，而两颊属酸性肤质，酸硷不平衡的状态下，应使用可平衡ph值的洁颜品，重新调理肤质;基础保养则先在t字控油，再以保湿精华或乳涂抹全脸。妆后，出油处可用专为妆后设计的控油品。

9办公室保湿，立刻为缺水肌补水

受到办公室冷气吹拂之下，下午即开始让下巴、鼻翼两侧与双颊因为缺水而乾燥脱皮，塬先完美无瑕的底妆也开始与脸庞分离。若是只发生小部位的乾燥现象，可使用保湿喷雾达到局部短暂的舒缓，若要彻底解决缺水问题，以下有专家提供的二个小秘技要教你：第一，即便脸上带妆，可以使用保湿精华液均匀涂抹在双手上，再大范围上在乾燥脱皮的部位，保湿精华液带有高浓度保湿成分且分子细小，可以瞬间补充肌肤所需水分。至于因涂抹精华液而不小心脱妆处，再使用粉底进行补妆即可。另一个密技则是不需花钱，也可轻解决干燥问题的省钱保养法，可在吃完中餐后，将一条小方巾沾湿热水，拧干后放置在距离脸庞约2公分处，停留约1分钟，让脸庞浸在水蒸气的润泽中，大约2次即可有效改善干燥问题。

随着季节，与年龄的变化，女性面临的肌肤问题越来越来多。但保湿是我们全年不断的保养重点，所以我们要认真的把保湿产品对号入座。消除细纹，粉嫩肌肤，柔顺平滑哈，离你不远了哦。