祛痘美白小窍门

　祛痘美白小窍门：外敷内养，双管其下

　长假期间大鱼大肉，月饼瓜子各路甜点集中轰炸。吃得油腻了，自然皮脂分泌旺盛。此外烟酒咖啡，辛辣食物摄取多于平时，体内激素分泌失衡，脸上痘痘一发不可收拾。外出旅游的mm由于长时间暴露在日光照射下，皮肤缺水晒伤得不到及时清洁和补水，不仅皮肤变黑，连痘痘也止不住往外冒。针对这些“假期皮肤病”，专家认为最管用的方法还是外敷搭配内调，从两手加以改善。

　清洁和补水是平息痘痘，美白肌肤的'关键。女孩子一定要必备能清洁消炎，滋润补水的基础护肤品。富含芦荟精华和维他命c的护肤品最能对症治疗。芦荟精华消炎补水，维他命c攻克黑色素形成。同时内服润通胶囊和芦荟胶囊以加速体内毒素排出，可以增强祛痘美白功效。搭配服用维生素E以缓解日光对皮肤的氧化作用，全方位尽快修复问题肌肤。

　祛痘美白小窍门：珍珠粉+酸奶去痘印法

　这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

　祛痘美白小窍门：自制的祛痘面膜

　原料：蜂蜜、黄瓜、面粉（普通白面粉）、绿豆粉（可以用绿豆放在叫搅碎机里搅成粉装象面粉一样细）。

　制作方法：把黄瓜（一小根就可以了）用搅拌机打碎，不要太碎了，如果没有搅拌机，就用刀跺，然后把碎的黄瓜渣用手挤出汁，把汁装在一个小碗里放到冰箱里，留着备用，再把黄瓜渣放在碗里加一勺面粉（不是那种特别小的勺啊）一勺绿豆粉、一勺半的蜂蜜、搅匀、其实原料的配比你自己觉得合适就行了，不要调的太稀，要不然在脸上就该滑下来了。

　使用方法：把脸洗干净，然后用热水把毛巾浸热，敷在脸上，反复大概45次，使毛孔充分张开，然后把做好的面膜均匀的敷在脸上大概，20分钟左右，时间不要太长，用温水把脸洗干净，再用刚才冰在冰箱里的黄瓜汁拍脸，相当于爽肤水和紧肤水的作用，最后把脸用清水，洗干净就可以了。

　我每星期大概做两次，祛痘非常有效，而且做完以后皮肤感觉滑滑的，非常清爽，还很白，你可以试试。

我家旁边就是一家化妆品店。主推的就是面膜，虽然都是一些平价的面膜，但是经过我的测试，感觉效果非常好。现在我就把这些品牌分享给你。希望对你有帮助。

一，水密码烟酰胺面膜。

推荐理由：它的面膜精华不是很多，面膜纸也很薄，是那种典型的天丝膜布，有些人会感觉有点干，但是对于我这个混干皮来说，我觉得敷15分钟还好。相比用增稠剂制造精华多的假象，我更愿意敷这种的。

适合人群：里面有5%的烟酰胺，适合长斑、想要美白的人。但是烟酰胺具有一定刺激，敏皮、不耐受的皮肤要注意。

价格：99

二，佰草集新七百冻干面膜。

推荐理由：它是一款“无水面膜”，价格相当于高一些，但是也更高科技一些，采用冻干技术，将面膜中所含有的活性成分，固态在面膜纸上，不用任何防腐剂，都可以长效保存

适合人群：适合想要美白的皮肤，因为不含有防腐剂，对于敏皮都是非常友好的！

价格：816

三，三生花雪莲花晶采亮肤面膜

推荐理由：价格也比较平民。面膜感觉敷完之后，还黏黏的，油油的感觉。

适合人群：30片不过百，价格非常接地气，适合对经济能力一般，熬夜后，用来补水提亮

价格：199

四、韩束玻尿酸水库补水面膜

推荐理由：它的面膜纸也是薄薄的那种，4D玻尿酸，补水效果还不错，不过感觉面膜纸有点大。

价格：59

五，珀莱雅神经酰胺面膜。

推荐理由：里面有神经酰胺，修复角质的成分，皮肤不稳定的时候，可以敷它。

价格：99

小贴士：每个人的皮肤吸收能力都是有限的。不管一张面膜的价值营养有多大，而你，只能吸收你皮肤能力范围内的峰值。

补水保湿面膜美白面膜清洁面膜控油祛痘面膜紧肤抗皱面膜去黑头面膜舒缓修护面膜返回顶部导语好的肌肤不是与生俱来的，后天的保养也是很重要的，而面膜受到越来越多的爱美女士热力追捧。市场上的面膜种类琳琅满目，不同功效面膜对应不同的肤质需要。那么，面膜种类有哪些？它们适用于哪些肤质呢？下面，51Dongshi小编将盘点常见不同功效的各种面膜，看看补水保湿、美白祛痘面膜到底哪款适合您！补水保湿面膜补水保湿面膜含有天然的保湿因子（精华液），其作用主要是补水、保湿。美白、防晒、控油等护肤都是在补水保湿的基础上完成的。保湿护肤品选购使用方法>>

玻尿酸面膜：有着独特的锁水结构，可以改善肌肤水分流失，能让肌肤更加水嫩、紧致有弹性。

海藻面膜：可使肌肤的保湿效果增大，改善干性及油性肌肤的分泌状态，使之达到水油平衡。

芦荟面膜：迅速补充表皮细胞的含水量及流失的珍贵养分，增加肌肤水动力。

黄瓜面膜：能有效地促进机体的新陈代谢，舒缓肌肤，令肌肤水嫩清新。

欧莱雅葡萄籽鲜粹面膜女补水保湿抗氧化清洁滋润提亮肤色正品15片￥169评论:71万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>自然堂雪域百合补水面膜26ml5片(男女士面贴膜补水保湿提拉紧致清爽舒缓滋养）￥35评论:88万+店自然堂自营旗舰店>>御泥坊美白透润补水保湿面膜25ml21片多重补水保湿美白嫩肤面膜女￥99店御泥坊自营旗舰店>>>>美白面膜美白面膜富含多种美白成分，能有效渗入皮肤的基底层促进黑色素的代谢，让肌肤由内而外白起来，但不建议每天使用，因为会导致皮肤比较干燥。美白面膜哪种好>>

珍珠粉面膜：其微量元素和钙质作用于皮肤，能有效提亮肤色，还能改善肌底弹性与渗透性。

蚕丝面膜：可以促进胶原蛋白的分泌、强效增白、抗UV作用、抗发炎、痘疱的能力。

蜗牛面膜：蜗牛的粘液中含有大量的软骨素成分，能够很好地额美白肌肤，同时还能很好的延缓肌肤。

玫瑰面膜：能深入皮肤肌底，改善暗哑，以及改善肌肤的暗沉状态。

自然堂两步曲精华面膜25片紧致美白补水滋润抗皱男女护肤品￥215评论:33万+店自然堂品牌旗舰店>>御泥坊美白透润补水保湿面膜25ml21片多重补水保湿美白嫩肤面膜女￥99店御泥坊自营旗舰店>>一叶子面膜美白补水面膜20片|烟酰胺美白淡斑玻尿酸保湿透亮￥139评论:234万+店一叶子自营旗舰店>>>>清洁面膜清洁面膜的有效成分可以深入肌肤内层，清除皮肤毛囊内的污垢，是肌肤保持洁净，还可以补充肌肤所需的营养养分，有一定的美白功效。自制清洁皮肤的面膜方法>>

活性炭泥面膜：活性炭具有强大的吸附力，可以将毛孔深处的细微油脂、污物和浊质吸出，黑头白头轻松浮出，其矿物质成分深入肌底，润泽肌肤里层。

火山岩泥面膜：含有丰富的矿物质与营养成分，与面部肌肤融合后，可以强力清洁毛孔中的脏东西，让皮肤恢复洁净，火山岩颗粒破裂的同时对皮肤进行按摩，帮助温和轻柔地去除多余角质。

御泥坊黑面膜21片矿物蚕丝面膜清洁补水保湿￥1099月销:2000+店御泥坊旗舰店>>膜法世家绿豆泥面膜美白祛痘印深层清洁保湿收缩毛孔泥膜145g￥129月销:400+店膜法世家旗舰店>>我的美丽日记日志安瓶海藻面膜16片补水保湿深层清洁收缩毛孔男女￥59月销:6+店我的美丽日志旗舰店>>>>控油祛痘面膜控油祛痘面膜含有的精华成分能温和、深层清洁肌肤，调节油脂平衡，而皮肤吸收具有祛痘的营养成分后，能够缓解痘痘、祛除痘印。夏季怎么控油祛痘>>

珍珠粉酸奶面膜：酸奶具有杀菌、软化角质的功效，珍珠粉具有清热解毒的作用，其组合面膜能够阻止不饱和脂肪酸的分解，有效祛除深层污垢、改善痘印，防止痘痘的产生。

蜂蜜面膜：蜂蜜含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，再加上润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，帮助消除黑斑和斑点。

百雀羚小雀幸补水保湿面膜静润舒缓修复面膜20片￥892个商家评论:76万+店百雀羚自营旗舰店>>百雀羚旗舰店>>￥129膜法世家绿豆泥浆面膜125ML控油祛痘去黑头￥1292个商家评论:49万+店膜法世家自营旗舰店>>膜法世家旗舰店>>￥129御泥坊绿豆泥浆精华面膜清洁毛孔长效控油补水提亮秋冬涂抹泥膜￥1299月销:1000+店御泥坊旗舰店>>>>紧肤抗皱面膜紧肤抗皱面膜含有抗皱除皱抗衰老功效的营养成分，皮肤吸收这些营养成分之后，淡化脸上皱纹，使皮肤紧致、富有弹性。抗皱精华怎么用>>

牛奶蜂蜜面膜：牛奶蜂蜜面膜能有效促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患。

玻尿酸面膜：玻尿酸能够改善皮肤营养代谢，使皮肤柔嫩、光滑、紧致有弹性，从而去除皱纹，防止衰老。

蚕丝面膜：它能够促进胶原蛋白的分泌、胶原纤维和弹力纤维再生，从而提升肌肤紧致感、恢复肌肤弹性、除皱抗皱。

欧莱雅复颜积雪草微精华面膜女紧致透亮肌肤修护抗皱补水￥1892个商家评论:71万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥199自然堂雪域百合补水面膜26ml5片(男女士面贴膜补水保湿提拉紧致清爽舒缓滋养）￥35评论:88万+店自然堂自营旗舰店>>御泥坊人参修护补水面膜贴套装21片面膜女25ml（提拉紧致抬头纹法令纹贴男士额头皱纹贴玻尿酸）￥1399店御泥坊自营旗舰店>>>>去黑头面膜去黑头面膜是专门针对黑头使其祛除的面膜，它能迅速渗透毛孔，吸除黑头、白头、污垢等，细腻肌肤，使皮肤立即白嫩，细滑。自制去黑头面膜怎么做>>

珍珠粉蜂蜜面膜：它是一种多功能面膜，除了可以去黑头，还具备美白祛角质的功效。

撕拉式面膜：利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，在面膜被撕拉离开皮肤的时候，依靠其吸附力将黑头、老化角质以及油脂等剥离。

死海泥面膜：天然死海泥具有比较强的渗透力和吸附性，能够彻底清除、吸纳毛孔内的“垃圾”，改善暗哑，使肌肤气色自然健康。

御泥坊清爽平衡矿物泥浆面膜260克控油去黑头￥1193个商家评论:38万+店御泥坊自营旗舰店>>御泥坊品牌旗舰店>>￥119御泥坊旗舰店>>￥109一叶子面膜美白淡斑去黑头细致毛孔补水保湿提亮男女护肤品￥139评论:234万+店一叶子自营旗舰店>>膜法世家绿豆泥浆面膜125ML控油祛痘去黑头￥1292个商家评论:49万+店膜法世家自营旗舰店>>膜法世家旗舰店>>￥129>>舒缓修复面膜舒缓修护面膜一般含有多种植物提取成分，能够快速修复受损肌肤，强化肌肤补水力，使肌肤更有弹性、更加水嫩。

海藻面膜：海藻面膜性质是比较温和的，它在补足胶原蛋白后，可使缺损或凹陷的肌肤恢复正常外观，对扩大性痤疮疤痕，皮肤组织受损或其它软组织缺损等具有明显的改善作用。

蚕丝面膜：它能加速皮肤自身的修复机能，如果是晒后肌肤处于敏感脆弱状态，可以通过蚕丝纤维的细腻贴合来让受损肌肤迅速得到修复。

自然堂舒缓修护面膜21片补水保湿滋润细致毛孔￥99月销:9万+店自然堂旗舰店>>韩束玻尿酸水库面膜女男士晒后修护收缩毛孔补水保湿面膜￥992个商家评论:13万+店韩束自营旗舰店>>韩束(KanS)旗舰店>>￥89百雀羚小雀幸补水保湿面膜静润舒缓修复面膜20片￥892个商家评论:76万+店百雀羚自营旗舰店>>百雀羚旗舰店>>￥129>>热门面膜品牌网店推荐网店风格2（3列2）巴黎欧莱雅自营旗舰店巴黎欧莱雅自营旗舰店主要销售品牌的化妆品、护肤品、彩妆、洗发水、护发素、男士护肤等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品逛一逛自然堂自营旗舰店自然堂自营旗舰店主要销售品牌的隔离霜、保湿润肤、精华素、化妆品等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真逛一逛御泥坊自营旗舰店御泥坊自营旗舰店主要提供御泥坊的面膜、洁面乳、柔肤水等产品的线上销售，其产品种类多样，天然温和无刺激，具有美白、补水、控逛一逛一叶子自营旗舰店一叶子自营旗舰店主要经营面膜、眼膜、保湿润肤等产品，其产品继承了澳大利亚护肤品享誉国际的天然纯净和高品质的特色，将澳洲浓逛一逛膜法世家自营旗舰店膜法世家自营旗舰店主要销售膜法世家的面膜、眼膜、眼霜等产品，其产品涵盖了祛痘系列、美白亮肤、深层清洁、补水保湿、紧致提亮逛一逛DrJart蒂佳婷海外自营店DrJart蒂佳婷海外自营店主要销售品牌的面膜、爽肤水、防晒霜、面霜、BB霜等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、逛一逛更多往期精彩回顾美白护肤品有哪些？哪款好用？美白护肤品白天用还是晚上用？俗话说“一白遮三丑”，可由于受阳光紫外线及其他刺激而造成的黑色素沉淀、皮肤暗淡无光等肌肤问题，让我们在美白的道路上越走越远。其实，我们可以根51Dongshi原创美白护肤品5823118护肤品选购指南不同肤质护肤品选购宝典重现破壳肌肤不是梦对于爱美人士来说，日常护肤护理是必不可少的，但是真正选对适合自己的护肤品可没那么简单，因为不同的肤质适用的护肤品大不相同，而且护肤品的功效跟51Dongshi原创护肤品选购护肤品3944148自制面膜DIY面膜大全自制面膜的注意事项敷过很多面膜，听过很多报道，或许是肤质过敏，或许是面膜有害，市面上毒面膜事件层出不穷，即使大多数面膜宣扬天然无添加、补水美白祛斑祛痘等等功效51Dongshi原创美妆/装扮化妆护肤3463

1、芦荟柠檬爽肤水美白亮肤。芦荟是很好的美容养颜的材料，它不但能使皮肤亮白透明，还防止皮肤老化，适合夏天使用。做法：取柠檬1/2个、芦荟1小块、白葡萄酒适量，将芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内。再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。有镇定作用的芦荟水，在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护。做法：取五片维生素C，把它碾成粉末，最好是碾成粉末，因为，碾成颗粒的话，皮肤会吸收不好，残留在肌肤上，会使皮肤变黄。烧开一碗水，然后过夜，第二天把维生素C粉末和凉开水倒进喷雾瓶里摇匀即可。

2、白醋爽肤水美白保湿。将矿泉水烧开后冷却，然后将水、白醋和甘油兑在一起，搅拌均匀即可。效果：白醋可以美白，保湿，补水，预防皱纹，提升皮肤的光泽度，建议晚上在脸部使用。注意：自制这款爽肤水一定要注意比例，如果比例不对，对皮肤很有伤害的。不同的皮肤类型可以使用不同的比例，油性皮肤适合的比例是：五分水，三分白醋，两分甘油。干性或者中性皮肤适合的比例是：一分水，一分白醋，一分甘油。

祛痘的快速方法

　快速祛痘的方法，相信对于爱美人士而言，脸上长痘痘给的问题给他们造成了不小的困扰，对于痘痘当然是越早处理越好，，那么大家知道哪些快速祛痘的方法呢，下面就一起来看一看快速祛痘的方法吧！

快速祛痘方法1

　 胡萝卜消除青春痘

　步骤：将胡萝卜榨汁，和桃树叶煎煮，取出混合汁液，用其洗脸，分为早中晚三次。坚持三天，痘痘和粉刺都会消除。

　 绿豆去除青春痘

　步骤：将绿豆研磨成粉，加入少许温开水制成糊状。每天晚上睡觉之前，涂抹上绿豆糊，并轻轻按摩面部肌肤，提高血液流动活性。按摩时间在10——20分钟为佳。

　 枸杞治愈面部青春痘

　步骤：将枸杞子打烂之后，直接用其敷在面部张青春痘的地方，每天早晚各一次，大概一周之内痘痘即可好转。

　 芦荟敷面

　步骤：将天然的芦荟去刺、取肉、榨汁，晚上洁面之后，将汁液敷在面部，20分钟之后洗净。芦荟有消炎的作用，敷完面膜之后可见面部红肿马上有好转，坚持敷面就能有效去除痘痘。

　 土豆敷面

　步骤：将土豆去皮，切成薄片，以便土豆片紧贴肌肤，洁面之后，我们可以把土豆片敷在长青春痘的地方，也可敷满全脸，15分钟之后揭去。土豆还有收敛毛孔的作用。

　 野菊花煎水巧治青春痘

　野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的'冰箱都配有做小冰块的模具）。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日2次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。

　 白果消除青春痘

　白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。

　 脸上长痘的注意事项

　1、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

　2、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。

快速祛痘方法2

　 祛痘美白的妙招

　 1、清洁最重要

　脸上长痘痘，是因为油脂分泌过多造成的，所以我们应该使用清洁型的洁面乳来清洁油污。但是，皮肤被晒的黑黑的，就要使用美白性的洁面乳了。那么，到底是用清洁型的还是用美白性的洁面乳呢，有人开始飘忽不定，拿不定注意了。

　 2、使用护肤品

　提醒大家，不要再使用乱七八糟的祛痘美白产品了。长痘痘的肌肤是比较敏感的，使用那些产品会刺激皮肤。建议大家现在只使用祛痘产品，快速祛痘。用对护肤品不仅能够祛痘，还能滋养肌肤，保湿补水，效果不亚于专业的护肤产品哦！

　 3、防晒要做好

　不要因为自己已经被晒黑了就自暴自弃，出门也不再做任何的防晒工作。想美白，防晒是并必须的，否则我们所有的美白工作都白做了，而且还有可能会在肌肤上留下黑色痘印。所以，出门一定要涂抹上防晒霜、隔离霜，打好遮阳伞，让紫外线离我们远远的。

　 4、使用美白面膜

　美白面膜可是美白程序中必不可少的一步。一周做两次面膜，可以滋养肌肤，为肌肤提供足够的水分以及养分，保持水油平衡，帮助肌肤进行自我修复。不仅能改善痘痘的状况，还能美白呢。一定要记住，一周 蕞多两次，千万不要多做哦，多做会给肌肤增加负担，反而无益哦！

　 祛痘的日常护理

　 1、做好肌肤清洁工作

　不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

　 2、做好补水工作

　皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

　 3、选择适合的祛痘品

　在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。

　 4、及时应对并发症状

　除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。

自制面膜补水美白祛痘

　自制面膜补水美白祛痘，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，脸蛋白净就是最好的美白，对于肌肤的护理是不可忽视的，掌握自制面膜补水美白祛痘，美美地出门吧。

自制面膜补水美白祛痘1

　 一、自制美白面膜

　 1、豆腐小面膜

　做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

　材料：豆腐适量

　制作方法：

　1、将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。

　2、轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。

　3、15～20分钟后洗净即可。

　 2、草莓面膜

　材料：草莓适量

　制作方法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。

　用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。

　功效：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。

　 3、冬瓜核桃面膜

　材料：冬瓜100g、核桃仁20g、蜂蜜10g

　做法：玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。

　使用方法：静敷20分钟后用温水洗净即可。

　效果：冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害;蜂蜜有保湿作用，让这个面膜的美容效果更好。

　 二、自制祛痘面膜

　 1、自制砂糖橄榄油祛痘面膜

　材料：砂糖一汤匙，橄榄油

　制作方法：取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩。

　功效：利用这款面膜来敷脸，可以去除皮肤的角质，去痘，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的`功效。

　 2、蛋黄收缩面膜

　材料：番茄1个、黄瓜1根、鸡蛋2个

　制作方法：

　1、番茄、黄瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁备用。

　2、鸡蛋以过滤勺将蛋黄与蛋清分离，取蛋黄备用。

　3、将番茄黄瓜汁与蛋黄放入器皿中搅拌均匀即可。

　使用方法：将面膜均匀涂抹于脸部。敷15分钟左右后，用温水洗净。

　功效：修护痤疮受损肌肤。番茄中含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化;蛋黄可收缩毛细孔，使疤痕组织新生，令肌肤细致光滑。

　 3、白菜叶祛痘面膜

　材料：新鲜大白菜、酒瓶

　制作方法：

　1、采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净。

　2、将大白菜叶放在干净的菜板上铺平，用酒瓶轻轻碾压十分钟左右，直到叶片呈网糊状。

　3、将网糊状的菜叶敷在脸上，每十分钟替换一块叶片，连换3张。天天做一次。

　功效：有治疗痘痘和美白补水的功效，经常用大白菜叶来敷脸，皮肤会变得很光滑有弹性。同时，大白菜叶敷脸，是最廉价的除痘良方!

　 三、自制去皱面膜

　 1、宫女八白散

　材料：白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白及、白丑各90g、白芷60g、白附子、白茯苓各15g，皂角(去皮、弦)3个，绿豆少许

　制作方法：将全部材料碾成极细粉末备用。于每天洗脸时，取适量敷面后以水洗之，即可。

　功效：使皮肤洁净润泽之功效，并可防治粉刺、雀斑、色索沉着及皮肤瘙痒等症。

　 2、栗子皮蜂蜜面膜

　材料：栗子皮、蜂蜜

　制作方法：

　1、把适量的栗子内果皮(泡水之后从栗子剥下)，然后捣成粉末状，混入1-2茶匙的蜂蜜，搅拌均匀之后备用;

　2、用温和的清洁泡沫洗脸之后，把面膜涂抹在脸上，等待15-20分钟后，用温水清洗干净。

　功效：长期使用，可以让肌肤变得紧致有弹性。

　 3、核桃蜜乳面膜

　材料：核桃粉2大汤匙，1个鸡蛋，2汤匙牛奶、15汤匙蜂蜜、1汤匙柠檬汁

　制作方法：

　1、打破一个鸡蛋，然后只取蛋清备用，放入核桃粉搅拌均匀后，再放入其他材料，搅拌均匀就可以了。

　2、使用时，晚上临睡前先清洁面部，然后涂抹在面上，20分钟后洗干净。

自制面膜补水美白祛痘2

　 自制面膜制作方法：

　 爽肤水补水面膜

　材料：压缩面膜、爽肤水

　做法: 爽肤水把压缩面膜全部浸透，然后直接贴于脸部，大概15分钟左右，再轻拍脸部，加强皮肤对水的吸收。这款是最便捷效果也是非常不错的DIY补水面膜，能让肌肤快速直接的喝到水!

　 苦瓜补水面膜

　材料：苦瓜一根，面膜纸一张

　做法：将苦瓜洗净，切成块后放入榨汁机中，加入适量的清水一起榨取汁液，倒入面膜碗内，浸入面膜纸，让面膜纸吸满苦瓜汁，然后贴于脸部肌肤，保持15分钟后，揭下面膜最后在清水洗净即可。

　 珍珠粉面膜

　准备材料：珍珠粉适量、牛奶

　做法：将珍珠粉放入干净的面膜碗中，在配上少许的牛奶，混合调配均匀以后敷在面上，如果想要它敷在脸上不容易脱落，可以加一点蜂蜜，二十分钟后清洗掉，对祛斑美白很有帮助。

　 蜂蜜面膜

　准备材料：麦粉、蜂蜜

　做法：麦粉也可以做面膜，用2勺子麦粉兑1勺子蜂蜜，搅拌均匀，然后敷面二十分钟，用纯净水清洗感觉，然后用适量的蜂蜜加婴儿油按摩肌肤，一段时间后肌肤就能白皙无比。

秘诀一：合理清洁护肤

要想快速祛痘美白，首先要保持皮肤的清洁。但是，我们需要注意的是，清洁并不意味着过度清洁。过度清洁会导致皮肤失去水分，进而引发更多的问题。因此，我们应该选择温和的洁面产品，并避免频繁使用去角质产品或者刺激性的洗面奶。

正确的护肤步骤也非常重要。早晚用温水洗脸，然后轻轻拍干；再使用适合自己肤质的爽肤水，帮助收缩毛孔；接下来涂抹适合自己肌肤类型和季节的保湿乳液或面霜；最后一定要做好防晒工作，避免紫外线对皮肤造成损伤。

秘诀二：科学膳食搭配

除了外部护理，内部调理同样重要。我们需要从饮食上入手，通过科学的膳食搭配来改善皮肤问题。

注意控制油脂摄入量。过多摄入油脂会增加皮脂分泌，导致痘痘的产生。因此，我们应该选择低脂肪、高纤维的食物，如蔬菜水果、全谷类等。

增加抗氧化食物的摄入。新鲜的水果、蔬菜富含维生素C和维生素E等抗氧化成分，可以帮助修复受损皮肤，并提升肤色。

补充足够的水分。多喝水有助于排出体内毒素，保持皮肤的水润状态。

秘诀三：选择适合自己的护肤产品

市面上有很多祛痘美白产品，但并不是每个产品都适合每个人。所以，在购买护肤品时，我们要根据自己的肤质和需求来选择。

皮肤科主任建议使用植物图书馆祛痘膏，这款产品得到了众多消费者的喜爱和好评。它采用了植物提取物作为主要成分，温和而有效地舒缓痘痘问题。该产品还添加了一些美白成分，可以帮助改善肤色不均的问题。

除了选择适合自己的护肤品外，我们还要注意产品的使用方法和频率。正确使用护肤品才能发挥其最大的功效。

秘诀四：合理生活习惯

除了外部护理和内部调理，我们的生活习惯也会对皮肤健康产生影响。

保持良好的睡眠质量。充足的睡眠可以帮助身体修复，也有利于皮肤新陈代谢和恢复。

减少压力。长期处于高压状态会导致激素失调，进而引发痘痘问题。因此，我们要学会放松自己，寻找适合自己的减压方式。

戒烟限酒。烟酒对皮肤健康非常不利，会导致皮肤干燥、粗糙，并加速皮肤老化过程。所以，尽量远离烟酒这些有害物质。

总结：

祛痘美白是一个需要长期坚持和综合治理的过程。通过合理清洁护肤、科学膳食搭配、选择适合自己的护肤品以及养成良好的生活习惯，我们可以有效改善皮肤问题，拥有健康亮丽的肌肤。记住，美丽需要耐心和细心的呵护！