一直往脸上喷水可以补水吗

如果脸上缺水的话，想通过直接喷水达到皮肤补水的效果，是微乎其微的，反而可能会加速皮肤变得更加干燥。特别是夏天，很多人会随身携带补水仪，随时往脸上喷水，以为通过这种方法就可以补水，其实这是不科学的。因为直接往脸上喷水，当水进入皮肤后会使水分的蒸发加快，刚补的水分很快就蒸发掉了，如果喷完水后让它自然干的话不但起不到补水的作用，反而水分蒸发时会带走皮肤本身的水分，使皮肤变得更加的干燥。

所以说我们要想通过科学的方法为肌肤补充水分，重点还是要通过具有补水功效的成分对皮肤进行护理。玻尿酸就是很好的补水成分，玻尿酸也就是透明质酸，而透明质酸钠是透明质酸的钠盐形式，比透明质酸更加稳定。玻尿酸可说是皮肤的保湿因子，他具有可以吸收 500-1000 倍体积的能力，比起胶原蛋白分子只能携带 30 倍的水分，可说是当最强的皮肤保湿物质。透明质酸钠在皮肤组织中的保湿作用是其最重要的生理功能之一，充足的水分使肌肤光滑、细腻。小分子透明质酸钠能渗入真皮，具有轻微扩张毛细血管，增加血液循环、改善中间代谢、促进皮肤营养吸收，达到润滑、饱满之功效。质量较小的透明质酸钠可渗入皮肤表皮层，促进皮肤营养的供给和废物的排泄，从而防止皮肤老化，起到美容和养颜作用。所以我们可以通过含有透明质酸钠成分的护肤品，加强对肌肤的保湿补水。

我一般日常是通过耐驰奥的牡丹水（含有透明质酸钠成分），在睡觉前，泡发一粒压缩面膜，然后敷点10分钟左右，敷完脸以后涂抹上一些轻薄的乳霜，加强皮肤的锁水。第2天早上起来会发现皮肤嫩嫩的，超舒服~补水效果很赞!

你这样喷水不对，不仅不能补水，还会把你身体里的水份蒸发掉，所以你现在的脸会这样严重缺水，如果你想快速补水可以买些补水，保湿的喷雾来用。而且你的皮肤还是敏感性的，千万不要乱行动，建议你现在也不要使用化妆品，免得到时候会又引发过敏，到时候会更麻烦，我觉得你想给脸单独补充水份不行，应该使全身都有水滋润，这样才行，想补水最好的办法就是每天要多喝水，虽然很老套，但这是治根的方法，而使用保湿，补水喷雾只是治本，对于皮肤要标本兼治，多喝水可以补身体里流失的水，还可以排毒养颜，这段时间可以做些补水面膜，如果你家有种芦荟的话，可以取一点把它的汁液涂在脸上，不过要先看看你对它过不过敏，先涂点在手内侧看看。希望对你有用！

建议用纯净水用喷壶往脸上喷水，这样对皮肤有好处。

1、纯天然矿泉水富含偏硅酸，在为皮肤补充水分的同时，偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，加速黑色素沉淀排出，增加皮肤白亮光度。还能使皮肤变得细腻光滑，是一个非常好的护肤方法。

2、用矿泉水洗脸在为皮肤补充大量即时水分的同时，内含的偏硅酸也被皮肤充分的吸收，从而使皮肤富有弹性，加速肌肤中黑色素沉淀的排出，增加皮肤白皙光亮。

3、一些面膜也可以用矿泉水来制作，比如珍珠粉面膜：用矿泉水对面膜进行稀释不仅可以加倍美白而且对皮肤很有益处。就是单单将矿泉水直接拍在脸上也会起到一定的美肤效果。

4、用矿泉水洗脸时首先把矿泉水喷在脸上，然后轻轻的拍打整张脸，这样皮肤既可以充分补水，还能让矿泉水中的偏硅酸被肌肤完全的吸收，长期使用的会增加肌肤弹性，面部的一些小细纹和干纹也可以去除哦，还能延缓皮肤衰老。

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皮肤补水小妙招：

1、增加各种维生素的摄入

多吃一些含有丰富维生素的食物，对于皮肤补水有很大的好处哦，维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。富含维生素a的食物：如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素b2丰富的食物：如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。

2、经常注意饮水

我们可以适当的喝水，切记是适当的喝水而是不使劲的喝水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

3、热毛巾保湿

在敷面膜之后我们可以用热毛巾敷脸，这样能够有利于水分的渗入，每次敷面膜前，如果想要保湿效果更好，那就先用一条热毛巾覆盖在面膜上，这样不仅有利于水分和营养的渗入，还能帮助舒缓干燥肌肤。但是美白效果的面膜就不适合用热毛巾敷啦，因为美白成分很容易被高温溶解掉。

4、基础油保湿

平时也可以使用一些基础油保湿，可以防止脸上起皮。如果经常使用还有霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等成分的保湿产品，就不用担心脸上会起皮啦。在洗完澡后，趁着肌肤还未干时，将基础油当护肤乳液般涂抹，滋润保湿的效果绝对不输给保湿乳液哦。

5、化妆水保湿

在化妆的时候一定要注意使用化妆水来进行保湿，如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。

6、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物

经常的吃一些含有胶原蛋白的食物，会让我们的皮肤更加的水润哦。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

7、增加微量元素的摄入

不仅需要补充营养素，还需要注意多补充一些微量元素，这样会让皮肤看起来更加的红润，需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。

多吃一些含有丰富铁元素的食物，能够帮助我们补血，让气色看起来更好。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素c多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。

　　1、直接往脸上喷水起不到补水的效果皮肤吸收不了。

　2、多喝水补水，喝水是一个每天必须要做的事情，只有每天喝足够的水才能达到身体需要的基本水分，每天喝6杯水，只有身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况才会有改善了。

　2、多吃蔬菜水果补水，如果觉得只喝水太难捱，可以选择一些水分较多的蔬果，如果一天的喝水量达不到6杯，那么可以多吃蔬菜和水果来补充水分，比如 西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、等。小贴士：值得注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应少吃一些。

　3、彻底清洁脸部补水，在补水之前首先要保证你的脸部是干净没有任何化妆品的，不然水分是不会被肌肤吸收的。只有清洁工作做好了，才能使护肤品能够被肌肤内部吸收，达到补水的目的。

脸上喷纯净水能补水保湿吗

　脸上喷纯净水能补水保湿吗，湿敷是现在比较常见的一种补水方式，湿敷的功效比较多，而且方法简单， 湿敷应该用生理盐水、菌菇水、化妆水、柔肤水、矿泉水、祛痘水、纯露、蒸馏水等等,下面看看脸上喷纯净水能补水保湿吗。

脸上喷纯净水能补水保湿吗1

　可以。

　喷雾可以通过将水以细小颗粒状喷射到脸上，起到补水作用，但水分也只能停留在皮肤表面然后蒸发掉。

　而喷雾产品无法在面部形成这样均匀的保护层，因此就无法像乳液那样减少经皮水分流失。另外喷雾产品的主要成分毕竟是水分，油脂和蜡含量都很低，而正是这些成分才能真正锁住水分。

　

扩展资料：

　注意事项：

　1、不能等到口渴才饮水，当人感到口渴时，身体已开始产生脱水现象。

　2、不宜在饭后立即饮水，这样会冲淡胃液，增大胃容积，影响消化吸收，可在饭后30分钟再饮水。

　3、沐浴和运动时排汗量比平时增大，因此沐浴和运动前后要及时喝水补充水分。

　4、易生粉刺的人，可以早晨饮水时加一点食盐，能起到清火，利便的作用。临睡之前不能以茶代水，这样不能产生预期的效果。

　纯净水喷脸上是真的能补水，可以补水。矿泉水喷脸能起到很好的肌肤护理效果。矿泉水中含有一种营养物质偏硅酸，它是人体皮肤结缔和软骨组织中必需的元素，能够很好的增加皮肤弹性，使用矿泉水喷脸可以让皮肤保持光泽度，从而变得更加白皙细嫩。矿泉水喷在脸上之后，要用化妆棉轻轻在脸上拍打吸收，不能等待矿泉水在脸上自然风干，这样反而会带走皮肤上本来的水分。

　1、一定要是真正的天然矿泉水。一般来说像我们经常喝的桶装水，虽然也叫矿泉水，但它是经过净化的自来水，里面并不含有天然矿泉水才含有的护肤元素偏硅酸，所以用这样的饮用矿泉水来进行护肤是达不到理想护肤效果的。

　2、除了直接拍脸之外，我们还可以用矿泉水和其他物质来制作面膜，以便达到更好的肌肤护理效果。如果有条件的话，建议将压缩面膜或者化妆棉泡在矿泉水中，这种湿敷的效果，要好于直接将矿泉水喷在脸上的。

　3、脸部肌肤缺水，还是要在平时多注重肌肤补水的，可以坚持使用补水面膜，具有补水保湿功能的化妆水、乳液和面霜等护肤品。补水喷雾一般用的是天然矿泉水或温泉水，这类水质对皮肤比较好。含有大量的矿物质和微量元素，为肌肤补充的同时，还能够调节水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，是非常不错的选择。

　4、如果生活环境比较干燥，也要经常在室内用加湿器，尤其是夏季吹空调，冬季有暖气的情况下，更要使用加湿器，这样不仅对皮肤好，对身体也比较好。

　综上所述：日常生活女性对化妆品的依赖，长期使用化妆品会使皮肤变得干燥粗糙，越来越多人想方设法解决这种情况，让自己的肌肤更水润，脸上喷纯洁水可以补水，但是效果不好，想要补水可以通过打水光针的方式进行脸部补水。

脸上喷纯净水能补水保湿吗2

　用纯净水敷脸是可以为脸部补水的。纯净水相比自来水来说要更加安全温和，比如说像是矿泉水就是纯净水的一种，矿泉水能够为皮肤补水它的渗透能力很强，用矿泉水敷脸不会让皮肤受到刺激，同时还能够让皮肤有一定的对抗辐射的能力。

　矿泉水在敷脸的时候还能够延缓皮肤的老化让皮肤能够更好的舒缓，而且也能够让皮肤保持白皙，因为矿泉水里面普遍含有偏硅酸，所以它在被敷上脸之后能够增加皮肤的弹性，还能够让脸上的毒素排出来让脸部更加光滑白皙。

　偏硅酸这种元素具有保护皮肤弹性的作用，能够让皮肤的弹性纤维的完整性得以保持，同时用纯净水敷脸一般都能够为皮肤镇定，但是在选择纯净水的时候一定要选择好，但是要注意桶装水是净化之后的自来水并不属于纯净水，而真正的纯净水像是矿泉水才是对人体皮肤有好处的，这样的纯净水能让皮肤得到镇定和补充。

　另外可以使用矿泉水制作一些喷雾或者面膜，比如黄瓜面膜或者珍珠粉面膜，这些自制的面膜用纯净水来稀释更加保险，可以让本来面膜中的成分和营养更加全面的渗透出来，为皮肤提供营养成分的补充，同时也能让皮肤的弹性和光泽感增强。

脸上喷纯净水能补水保湿吗3

　纯净水是用自来水为原料，通过离子交换、反渗透、蒸馏等工艺制成。硬度低，几乎不含矿物质，烧开后无水垢，并不适用于经常给脸部喷纯净水。

　我们常说给脸部补充水分，来维持皮肤的水润光泽。但是这个水分并不是指简单的纯净水或是自来水，因为纯净水本身并不具有什么矿物质，对于人体只能有止渴作用，

　没有其他营养价值，喷在脸上也不过是表面的一时湿润。长期在脸上喷纯净水还容易带走一些原有水分，所以脸上是不能一直喷纯净水的。脸上的补水是需要具有一定矿物质或是营养物质的水分，譬如补水款妙医面膜贴中的补水保湿因子。

　其实无论是常见的纯净水，还是保湿喷雾产品，单独喷脸或是长期喷脸都不是可采取的行为。液体到了皮肤上，是有紧急补水的作用，但水分蒸发的过程会带走面部皮肤更多的水分。更何况纯净水中并没有什么对人体有益的营养物质。

　如果非要选择一种水进行喷雾的话，我们可以用含有一定矿物质的矿泉水，先喷一次面部，然后用化妆棉将多余油脂尘土擦掉后再喷一次，最后用妙医补水款面膜进行补水保湿，做到更好地给皮肤补充水分。

　因此想要给脸部补水保湿，给脸部喷水始终不是长久之计，还是需要高效补水保湿面膜进行维持和巩固。妙医面膜贴就属于温和疗效的医用敷料，每日1片妙医面膜贴，

　可以持续给面部肌肤提供需要的水分和营养物质，维持皮肤弹性光泽。喜欢美白的女生们也可以使用美白款妙医面膜贴，帮助抑制面部肌肤中黑色素等不利因子的产生和延展，让自己的皮肤可以一直保持在一个健康优秀的状态。

直接往脸上喷水起不到补水的效果皮肤吸收不了，以下是正确的皮肤补水办法：

1多喝水补水

喝水是一个每天必须要做的事情，只有每天喝足够的水才能达到身体需要的基本水分，每天喝6杯水，只有身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况才会有改善了。

2多吃蔬菜水果补水

如果觉得只喝水太难捱，可以选择一些水分较多的蔬果，如果一天的喝水量达不到6杯，那么可以多吃蔬菜和水果来补充水分，比如西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、等。小贴士：值得注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应少吃一些。

3彻底清洁脸部补水

你在补水之前首先要保证你的脸部是干净没有任何化妆品的，不然水分是不会被肌肤吸收的。只有清洁工作做好了，才能使护肤品能够被肌肤内部吸收，达到补水的目的。

扩展资料：

平时可以先用冷水洗去脸上的浮尘，再用温和的洗面奶在面部打圈按摩清洁，仔细的清洁毛孔内的污垢和残留化妆品，坚持使用冷水洁面能增加皮肤的弹性。

如果面部实在干的不行，那么最好每周都要做两次补水面膜，除了干性肌肤，油性肌肤也需要适当的“水油平衡一下”，而含少量清洁成分的保湿面膜，可以做到滋润、柔滑的效果。

面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显。

参考资料：

人民网--如何有效给肌肤补水保湿内调外养很重要