洗澡的时候可以敷面膜吗（洗澡的时候敷面膜好吗）

很多人认为洗澡时可以敷面膜。对于这个问题，我相信大家都知道洗澡时空气中的水分子更多 ， 不至于 因为环境太干燥 倒吸 皮肤 中 的水分，洗澡时毛孔会扩张，所以精华很容易被吸收。如果总是在洗澡的时候涂，对皮肤有好处吗？ 下边我就带大家揭晓答案。

首先， 不好的原因是因为在洗澡的水时候，皮肤温度相对较高，皮肤毛孔会张开，而这个时候主要是清洁毛孔，以清理为主，不太适合使用面膜。并且，在洗澡时候会产生很多雾气，贴面膜很容易变得不服帖，面膜很容易掉下来。

我查看了相关论文，一些专家认为 在洗澡的时候是可以敷面膜的，但是只能敷那种湿敷型的单片式面膜，或者是面膜按摩霜，这种面膜在泡澡的蒸气中还能促进其吸收，帮助软化角质，效果比较好，而其他的面膜就最好不要在洗澡的时候敷了。

洗完澡后，我们皮肤的角质层会因为吸收水而变软，洗完热水澡之后血液循环也会加快，所以，这个时候敷面膜则是最佳实际。洗完澡后，毛孔仍然是处于张开的状态，最容易补水和吸收精华。但是敷面膜的时间一定要掌控好，注意结合面膜说明书上给的参考使用时间，如果没有话大约15分钟就是最佳时间。时间过长则会出现面膜倒吸的情况，脸部会变得比较紧绷。注意哈，很重要的一个步骤，很多人也会经常有此疑问：敷完面膜还有必要再护肤吗？答案是非常有必要的，不信的话大家可以试一下，敷完面膜用清水洗净后什么都不要涂，第二天醒来看看脸部会不会变干燥。所以，敷完面膜非常重要的一步就是要进行保湿锁水工作，油性皮肤可以涂一些浓度较低的乳液，干性皮肤可以涂一些粘稠度较高的面霜，从而有效锁住刚吸收的水分和精华，效果更好哦。

如果你受不了面膜冰凉的感觉，还有一个非常好的办法就是热敷。热敷主要是通过加热面膜。半盆温水，温度不要超过40度，把买面膜放进去，加热的时间不宜过长，5分钟就好了。泡上5分钟后面膜的温度差不多就跟皮肤温度相当了。切记水温不要过高，否则会破坏掉面膜中的成分。

不建议在洗澡时使用面膜。

去年冬天，我也选择在一边洗澡一边敷面膜，因为这样即可以节省时间而且也不冷。又觉得这样会加快毛的孔吸收。

直到后来我加入了美容行业，学到了专业知识，才知道这是错的！

真相是：

沐浴时，皮肤毛孔扩张，汗水增加，皮肤排出水分和一些代谢物，沐浴时皮肤实际上处于“清洁状态”，沐浴时皮肤必须保持毛孔畅通！

如果此时使用面膜，面部皮肤毛孔会被堵塞，里面的污垢很难排出。

使用面膜的最佳时机是洗完澡，自然放松毛孔，软化角质层，加速血液循环，面膜精华更佳。

温馨提醒：

1洗完澡快速使用面膜，这时你的皮肤毛孔仍然开放时，很容易补充和吸收营养。

2面膜的使用时间应控制在15-20分钟之间，时间过长会对皮肤造成伤害。

3使用面膜之后要进行日常补水保湿工作，涂好保湿乳或保湿霜，不然会阻隔水分和营养。

如果你不能忍受面膜的寒冷，还有另一个很好的方法来加热它。在使用前，先把半个热水盆放进去。把面膜放在泡泡里。面膜没那么冷。但热水不宜过热，45℃为最佳，45℃略高于常温368℃，对不稳定的皮肤相对安全。不要加热太久，只需5分钟。浸泡5分钟后，面膜的温度与人体大致相同。切记这两点，如果温度过高或加热时间过长，就容易破坏面膜的成分了。秋冬季节，补水保湿除了乳液和霜，建议一周敷2-3次补水保湿的面膜哦~

敷面膜禁忌：

敷面膜后，千万别等面膜干透了再取下面膜。很多人在摘下面膜之前都等着面膜吸干了。他们觉得这样就不会浪费了。但是，每次面膜干燥后，再把面膜摘下来，面膜会完全吸收皮肤的水分，会使皮肤更干燥，因此面膜通常使用15分钟左右。

　　边泡澡边敷面膜——不是每款面膜都适合

　　1一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。

　　2推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

　　3除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用， 通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。

　　4面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的哦。

适合一边泡澡一边敷的面膜是（）。

A清洁型面膜

B湿敷型面膜

C撕拉式面膜

D果冻式面膜

正确答案：B

晚上的时候应该先洗澡后敷面膜。

1、洗澡后敷面膜最好

想要敷面膜效果好，最主要是要让皮肤最大限度的吸收面膜的精华。洗完热水澡后，皮肤表面的水分蒸发掉了一部分，正处于缺水的时候，且由于热蒸汽的作用，脸上的毛孔都张开了，正是补充皮肤水分和营养的最佳时机。 敷完贴片面膜后，不要着急用清水洗掉，先拿掉面膜纸，然后用手轻轻拍打脸部，让残留的精华液尽可能的吸收，2-3分钟后再用水冲洗掉。 

2、洗澡前敷面膜次之 

洗澡前由于没有清洗脸部，毛孔大都被油脂堵塞了，而且没有张开，会影响肌肤吸收面膜的精华。虽然会有一定的效果，但是还是会浪费掉大部分的精华液。如果想在洗澡前敷面膜，可以在敷面膜前先用热水洗脸，原理跟洗完热水澡再敷面膜一样。先清洁毛孔，让毛孔张开，以便肌肤更好的吸收精华液。这种方式敷面膜的效果也非常好。 

3、洗澡时敷面膜无效果

洗澡时候用面膜效果微乎其微，主要是因为蒸汽的原因，面膜的精华液很难被皮肤吸收，反而会跟着热蒸汽蒸发掉。而且洗澡的时候由于身体会乱动，如果是贴片面膜的话，还容易掉下来，反复“贴—掉”面膜都被弄脏了，更不适合贴在脸上了。 不建议洗澡时敷面膜，边洗澡边敷面膜完全就是浪费。

敷面膜有什么好处

1、滋润

把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。 2、促进循环 

与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，缓解疲惫的肌肤状态。 

3、美白 

长期敷脸可以分解肌肤黑色素的聚结，长保皮肤水嫩，具有天然成分的各种脂深性维生素C，可以去除黑色素，防止黑斑的产生。 

4、排毒 

在做面膜的过程中，皮肤表面的温度有所升高，会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质，使脸部的皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮的产生。 

5、祛皱 

水洗式面敷在脸上，慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容就显得年轻了。 

6、深层清洁 

因为它能够彻底清除毛细孔中的污物、铅质、水银、毒素等，产吸取皮肤过多的酸碱及有温和、收敛毛细孔的舒缓作用

：

缩小毛孔方法

1、冰敷——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，清洁脸后，把冰毛巾轻敷在腿上几秒钟。

3、用水果敷脸——西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、柠檬汁清洗——油性肌肤的人可以在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少疱疹的产生。（但注意浓度不可太浓）

5、化妆棉+化妆水——事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

6、鸡蛋橄榄油紧肤——将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此膜储存在冰箱里，一周涂1~2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤——取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于腿部，能使皮肤光洁、富有弹性。

8、珍珠粉收细毛孔面膜——准备适量优质珍珠粉，化妆水、面膜贴。先用珍珠粉混合洗面奶深层清洁肌肤，然后将珍珠粉（1g左右）混合化妆水调和成糊状，均匀的敷在毛孔粗大部位；再敷上面膜贴，大约15-20分钟取下洗净即可。一周适宜做2-3次。该方法能收细毛孔，还原肌肤紧实细致。

收缩方法

1、补水保湿，收紧毛孔。注意不要熬夜、饮酒。这样会加重肌肤缺水、衰老。

2、做好基础清洁，充分保湿和防晒工作。选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。

3、彻底清洁，注意调节油水平衡。每天使用平衡油脂分泌，清理毛孔的化妆水和乳液。每周用去角质产品深层清洁，用按摩霜做按摩。按摩和去角质时应注意力道，做到不给肌肤造成负担。

4、激光嫩肤是一种先进的收缩毛孔技术，利用了激光的选择性光热解原理，去除面部的细纹、色素沉着等病症，使肌肤恢复的原来的面貌，达到了收缩毛孔的目的。

1 洗完澡先吹头发还是先敷面膜

建议两者同时进行。

根据大多数人的时间经验，无论各位美女是什么时候洗澡，都最好是再洗完澡后边吹头发边敷面膜，这样不仅护肤补水效果好，还方便省事不麻烦。

2 洗完澡边吹头发边敷面膜的5大好处 1、面膜吸收效果好

刚洗完澡，这时肌肤因为洗澡时的热蒸汽，毛孔也会随之打开，此时敷上面膜，面膜上的精华会损伤被皮肤毛孔吸收，再加上吹风机的热风效果，也同样加快了脸部肌肤对面膜的吸收率。

2、更方便省事

在同样的时间一起吹头发敷面膜相对先吹头发后敷面膜或是先敷面膜后吹头发来说，是更为方便的，因为这样就免去了担心敷面膜之后头发会被面膜打湿的问题，不需要重复吹干头发了。

3、避免受凉感冒

尤其是在冬天，若是先敷面膜后吹头发的，湿答答的头发没有及时吹干，很容易引起头痛、风寒感冒的入侵，因此美女们为了避免受凉感冒，最好是吹头发敷面膜同时进行。

4、节约时间

一般我们敷面膜的时间是10—15分钟左右，而吹头发的时间也差不多是10分钟，若是两者分开进行，就需要20分钟以上才能搞定，而同时进行则只需要15分钟左右，毫无疑问是节约了时间的。

3 洗完澡如何边吹头发边敷面膜 1、干性肌肤：涂抹式面膜

干性皮肤在吹头发前拍上一些护肤水，先给肌肤补补洗澡时流失的水分，然后涂抹一层睡眠面膜或补水面膜，在涂抹好面膜后，用浴帽将脸部四周罩起来，浴帽外的热度和浴帽内自己呼吸产生的蒸汽都能让面膜更好的吸收。

2、油性或混合型肌肤：敷贴片式面膜

油皮和混合皮相对更加适合片状面膜，敷面膜前先用扎头发的皮筋或是发带将前发遮好，就能轻松的边吹头发边敷面膜了。如果你是齐刘海，不方便将头帘绑住，那可以用爽肤水浸湿化妆棉制作成水膜敷在容易干燥的U区就可以了。

4 洗完澡之后的护肤步骤

1、先为肌肤拍上薄薄的一层爽肤水；

2、然后给身体涂抹好润肤乳，尤其是肘关节部位；

3、接着再涂抹上肌底液、敷上适合自己的保湿型面膜；

4、再吹头发前给发丝涂抹上护发精油；

5、之后就可以边吹头发边敷面膜了；

6、最后在睡前再涂抹上一层眼霜和面霜，糊一层厚厚的唇膏，美美的睡觉了。

敷面膜是保养肌肤最基本的手段之一，想要肌肤水嫩光泽，每周3次的面膜是决计不能少的。有人喜欢洗澡前敷面膜，因为敷完面膜刚好又可以清洗掉，也有人喜欢边洗澡边敷面膜，还有一些人宁愿麻烦一点也要洗完澡后再敷面膜。那么你知道洗澡前和洗澡后，哪个时间敷面膜的效果最好吗？

1洗澡后敷面膜最好

想要敷面膜效果好，最主要是要让皮肤最大限度的吸收面膜的精华。洗完热水澡后，皮肤表面的水分蒸发掉了一部分，正处于缺水的时候，且由于热蒸汽的作用，脸上的毛孔都张开了，正是补充皮肤水分和营养的最佳时机。

小贴士

敷完贴片面膜后，不要着急用清水洗掉，先拿掉面膜纸，然后用手轻轻拍打脸部，让残留的精华液尽可能的吸收，2-3分钟后再用水冲洗掉。

2洗澡前敷面膜次之

洗澡前由于没有清洗脸部，毛孔大都被油脂堵塞了，而且没有张开，会影响肌肤吸收面膜的精华。虽然会有一定的效果，但是还是会浪费掉大部分的精华液。

小贴士

如果想在洗澡前敷面膜，可以在敷面膜前先用热水洗脸，原理跟洗完热水澡再敷面膜一样。先清洁毛孔，让毛孔张开，以便肌肤更好的吸收精华液。这种方式敷面膜的效果也非常好。

3洗澡时敷面膜无效果

洗澡时候用面膜效果微乎其微，主要是因为蒸汽的原因，面膜的精华液很难被皮肤吸收，反而会跟着热蒸汽蒸发掉。而且洗澡的时候由于身体会乱动，如果是贴片面膜的话，还容易掉下来，反复“贴—掉”面膜都被弄脏了，更不适合贴在脸上了。

小贴士

不建议洗澡时敷面膜，边洗澡边敷面膜完全就是浪费！