不可以。
虽说面膜有很好的护肤功效，但是有些女性因为太追求效果天天敷面膜，给皮肤带来了很大的压力和负担，这样不仅对肌肤没有好处，有时候反而会让肌肤表面层变薄，所以一般一个星期最好使用1到2次面膜就可以。
其他敷面膜误区：
边敷面膜边洗澡：边洗澡边敷面膜可能只是适用于片式面膜，对于撕拉性和果冻性面膜是不可以的，这两种面膜在边洗澡边敷是不利于皮肤吸收的。
扩展资料：
自制面膜需要注意：
1、面膜材料的选择。材料的选择决定了面膜会起到什么作用，切记不能选择坏掉的材料，易导致过敏的也不能选择，不然就得不偿失了。
2、敷面膜的时间。对于工作了一天的女性朋友来说，下班回到家，莫过于一边躺床上玩手机一边敷面膜了，但是有的嫌累，赶紧敷玩睡觉，敷面膜时间太短会导致皮肤吸收不够，达不到理想的效果。
3、制作的质量。制作的过程中一定要有清洁意识，在自制面膜前要洗净双手，同时也要保证材料与制作工具的清洁，以免将过多的细菌或是农药残留带到面膜中，带到皮肤上可能会引起皮肤发炎或感染。
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人民网-自制面膜要注意什么？材料选择很重要
1、把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。
通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
2、日本女子大学美容营养学科的池作老师曾重点指出：“解决问题皮肤的关键就是对细胞进行排毒，而‘糖蜜’具有强力的解毒功效，能将黑色素从真皮层中导出，从源头阻止黑色素的生成。”
另外，红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，做到美白从细胞开始，有时候甚至比流行的激光去斑、果酸换肤等方法更有效，疗效也更彻底。
扩展资料：
自制面膜需要注意：
1、面膜材料的选择。材料的选择决定了面膜会起到什么作用，切记不能选择坏掉的材料，易导致过敏的也不能选择，不然就得不偿失了。
2、敷面膜的时间。对于工作了一天的女性朋友来说，下班回到家，莫过于一边躺床上玩手机一边敷面膜了，但是有的嫌累，赶紧敷玩睡觉，敷面膜时间太短会导致皮肤吸收不够，达不到理想的效果。
皮肤吸收太多会让皮肤营养过剩，是会给皮肤造成负担的，所以，时间上最好是在15分左右，而且，如果早上有时间也敷一次，效果会更加。
3、制作的质量。制作的过程中一定要有清洁意识，在自制面膜前要洗净双手，同时也要保证材料与制作工具的清洁，以免将过多的细菌或是农药残留带到面膜中，带到皮肤上可能会引起皮肤发炎或感染。
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用红糖蜂蜜做面膜是可以美白的。
红糖蜂蜜面膜最明显的效果就是美白祛斑及排毒，但一般建议在手上使用较多，尤其是冬天。因为红糖也有很好的滋润效果，红糖通常比较粗糙，即使是细红糖也一样，所以会有去角质的效果，也就意味着不能每天使用。在脸上使用要慎重，手法力度要适中，因为过度使用会使皮肤变得敏感。红糖对于混合皮肤并没有什么特殊意义，使用效果不大。
制作方法：
红糖蜂蜜祛角质面膜，取红糖适量，加入两勺洋槐花蜂蜜充分搅拌均匀后抹在脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水。
敷用方法
1先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；
2接着取适量调制好的红糖蜂蜜美白保湿面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；
3敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；
4静敷约10～15分钟，待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。
使用频率
建议每个星期使用2～3次。
适用肤质
适用于各种肤质的肌肤。
面膜功效：
补水滋养、美白保湿肌肤。
制作方法
1将3大匙红糖(约100克)放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成黏稠的糖胶状(变成半液体半固体的状态)，关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟左右清洗掉。每周使用2次，能够有效地美白、祛斑。
2红糖100克用热水溶化，加入适量鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周2~3次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素，让肤色更白皙。
3红糖蜂蜜祛角质面膜，取红糖适量，加入两勺洋槐花蜂蜜充分搅拌均匀后抹在脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水。
敷用方法
1先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3~5分钟;
2接着取适量调制好的红糖蜂蜜美白保湿面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上;
3敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤;
4静敷约10~15分钟，待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。
使用频率
建议每个星期使用2~3次。
红糖和蜂蜜敷脸的作用
红糖和蜂蜜敷脸可以滋润肌肤、淡化黑色素并减缓肌肤黑色素的沉淀，有着美容美白的作用。此外，红糖和蜂蜜敷脸还可以加速脸部肌肤的血液循环，促进代谢，有助于脸部肌肤排出毒素。
红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效，可以强化皮肤组织结构和皮肤弹性，调节各种色素代谢过程，淡化色斑和阻止黑色素的沉着。
蜂蜜含有优越的补水效果，同时还能帮助皮肤将水分紧紧锁住，使皮肤柔软而有弹性。
红糖蜂蜜面膜的效果
1 排出肌肤毒素。红糖和蜂蜜中的糖，可以帮助肌肤排出堆积的毒素和废弃物。
2 美白润肤。红糖蜂蜜面膜中含有丰富的微量元素，可以滋润皮肤，为肌肤提供充足的营养成分。此外，红糖有抗氧化和美白作用，蜂蜜有美白和收缩毛孔的作用，故而敷红糖蜂蜜面膜，还能淡化色斑，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。
3 去角质。DIY红糖蜂蜜面膜时，还可以添加适量的红糖粉，保留红糖的颗粒感，可以帮助肌肤通过颗粒摩擦的方式，去除肌肤的废旧角质层，减少肌肤细纹，并让肌肤更好的吸收营养成分。
红糖和蜂蜜面膜如何制作
1 取适量的红糖，加入少量水浸没红糖，然后加热，将红糖水煮至完全融化并且是浓稠的液体。
2 待红糖水冷却后，加入适量的蜂蜜，均匀搅拌在一起。
3 脸部充分清洁后，将红糖和蜂蜜混合后的粘稠液体，均匀的涂抹在脸上。涂抹时应该避开眼周和嘴唇的位置。
4 敷8-10分钟后，使用指腹轻柔按摩1-2分钟，然后使用清水冲洗干净即可。
1 蜂蜜和淘米水做面膜
美容功效：淘米水有补水滋养，嫩肤净白，清洁去油等功效，加上保湿的蜂蜜，可以起到有效的补水保湿功效，适宜各种肤质的人群，尤其适合有多水少，过敏性肌肤人群使用。
材料：糯米100克，蜂蜜15克，面膜纸1张。
做法：将糯米用水冲一次，再倒入一碗水反复搓洗后滤掉米，将淘米水倒入碗中，加入蜂蜜，放入面膜纸浸泡1会，取出后敷在脸上，轻轻拍平，15-20分钟后取下洗净即可。
2 蜂蜜和杏仁做面膜
美容功效：杏仁粉富含维生素E及矿物质，可以提供肌肤所需要的养分，牛奶润泽肌肤，帮助角质细胞留住水分，搭配滋润效果神奇的蜂蜜，能让肌肤变得更加水润嫩滑，而且具有极好的修复作用。
材料：蜂蜜半大匙，杏仁粉2小匙，奶粉3大匙，清水适量。
做法：在杏仁粉中加入少许水，调成糊状，将奶粉和蜂蜜加入杏仁糊中，充分搅拌均匀，洁面后将面膜均匀涂在脸上，再将保鲜膜覆盖在涂好面膜的脸色，约10-15分钟后取下保鲜膜，用清水冲洗干净即可。
3 蜂蜜和红糖做面膜
美容功效：红糖中含有多种矿物质，对肌肤有天然的滋润，保湿作用，红糖与蜂蜜合用，能为肌肤提供保湿因子，具有极好的补水，锁水功效，能够使肌肤更加水嫩莹透。
材料：红糖，蜂蜜各1小匙，纯净水少许。
做法：将蜂蜜和红糖放入干净的容器内，倒入纯净水，搅拌至粘稠状即可。洁面后将调好的面膜均匀敷在脸上，10-15分钟取下洗净，每周可用2-3次。
4 蜂蜜和番茄做面膜
美容功效：蜂蜜和番茄搭配做面膜，能有效清洁肌肤，并且还能同时滋润肌肤，补充肌肤所需水分，使肌肤变得细嫩爽滑。
材料：番茄1/2个，蜂蜜1大匙，面粉2大匙。
做法：番茄洗净，去皮，用榨汁机或纱布取汁，加入蜂蜜搅拌均匀，然后放入面粉，用汤匙充分搅拌成糊状即可，洁面后用热毛巾敷脸，将面膜均匀敷于面部，覆盖一层面膜纸，20分钟后用温水洗净。
用蜂蜜加白糖做面膜不好，建议用红糖。
红糖可以改善肤色，经常使用含红糖成分的产品或面膜能改善皮肤暗黄、长斑、无光泽。蜂蜜能够滋润皮肤、预防便秘。
意见建议：用蜂蜜和红糖做面膜最明显的效果就是美白祛斑及排毒，但一般建议在手上使用较多，尤其是冬天。因为红糖也有很好的滋润效果，红糖通常比较粗糙，即使是细红糖也一样，所以会有去角质的效果，也就意味着不能每天使用。在脸上使用要慎重，手法力度要适中，因为过度使用会使皮肤变得敏感。红糖对于混合皮肤并没有什么特殊意义，使用效果不大。
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