我的皮肤怎么变好？

个人觉得：

1首先做好清洁和保湿工作，清洁的话可以考虑佰草集的洁肤皂，专柜35不是很贵而且耐用的很，分两种记得，因为是植物的可能对你的敏感肌肤有效；

2保湿的话建议从爽肤水到隔离霜都要具有保湿作用。我是混合性肤质，因为我也是学生也买不起贵的，用了不少普通的品牌效果都不是特别好，最近在用雅芳的保湿凝露还可以，就是不知道你会不会过敏，效果还可以，淘宝上买的话只要30左右，至于隔离霜你可以买MISSHA的一款具有保湿性的，比较自然而且不浮，价格也还可以，因为你说皮肤暗沉，所以我觉得你平时隔离霜还是要用的；

3至于面膜你还是做好基础补水再美白，可以买两种。我有个朋友说昭贵芦荟水做补水面膜不错，价格也适合，你可以考虑看看，另外屈臣氏也有个八杯水的海洋补水睡眠面膜，也还不错可以试试；美白的话么佰草集的美白嫩肤面膜是我一直用的，中草药成分，效果一开始不会很明显，但是一大罐用的时间长了就可以见效了，就是价格稍微偏高，但是总体说来可以用一年多还是很实惠的，淘宝上买的话还可以便宜点，但是也要有个准备，一般皮肤越白，斑斑也就越明显的，这是肯定的，除非你同时去斑，这方面我没什么经验的。

只是实话实说，都是我个人长期积累的，随便说说，看看能不能帮上你。

我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。

猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。

猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。

陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？

猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。

在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。

脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。

人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。

往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；

然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；

鼻子两侧要上下揉按；

耳朵要搓到发热；

如果有空，连牙龈也要捏几遍；

双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。

最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。

我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。

皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。

我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。

平时一定要多注重补水保湿，一周使用两三次左右的面膜或者是睡眠面膜，平时的毛巾要长清洗，不然会容易长螨虫和细菌的，平时也可以用用满婷的香皂洗澡 或者是清洗毛巾这些， 洗脸扑和毛巾建议是放在通风的地方挂着，比较好一点。

是因为一般学校都会明令禁止学生在学校化妆，如果你在学校化妆，可能会面临学校给的处分。 最好是要听从学校的规定，不要给自己带来学习以外，不必要的麻烦。

过于打扮，反而会适得其反，可是打扮有时也会增加中学生（特别是女生）的自信心，会更自信地与同学交流，促进学习，因此打扮也是有好处的，但也只能适当的打扮。

可以开始学习一下护肤的方法 但是不要浓妆艳抹 初中生现在经济能力还是比较弱 化妆品的安全也是个问题 所以不要太过注重于妆容 你现在主要的是学习 多读一些书来充实自己 真的 读书能提升气质 等到自己有能力了再去学习化妆也不迟 

不是适不适合的关系，女生天性就是爱美的，正常的护肤还是需要保养的！不过毕竟也才初中，还是要以学业为重！可以稍微用防晒隔离之类的！

然后他现在这个眉毛就是长出来的，那些全部都是又黑又粗很难看的，所以我觉得还是等你有了经济能力，然后上大学了，懂爱美的时候，我觉得那个时候你可以开始化妆，这个时候是比较好的，然后你现需要做的话就是把自己的皮肤保养好，然后好好学习就好了。

我个人建议是初中女生不要化妆，随着社会和科技的不断发展，人们的生活水平越来越高，很多初中女生接触的美妆视频也比较多，在她们这个年纪，不化妆也很美。青春、稚嫩、羞涩，是符合她们年纪的美。

中性皮肤通常适合使用保湿型水乳。以下是一些推荐：

活泉冰泉清爽乳液：这款乳液质地清爽，补水同时控制多余油脂分泌，深度滋养肌肤，让肌肤最终处于一个亮泽的状态。

Kiehl's 丰润保湿水凝精华乳：这款乳液适合中性皮肤，含有15%植物提取物，温和不刺激，快速渗透，使肌肤倍感舒适。

此外，对于中性皮肤，使用基础护肤产品可能已经足够。如果需要，可以开始搭配一些功能性的产品，如美白、抗衰老等。如果需要使用两种精华，最好使用补水精华和其他任意一款功能性精华。