拍水在脸上有补水效果吗?

直接拍水在脸上是没有补水效果的。

自来水经过多层消毒杀菌，含有很多杂质，不是最理想的面部补水物质，长期敷脸不会对皮肤有什么好的影响，甚至可能会伤害皮肤。

多了反而会把皮肤自身平的护肤层去掉，皮肤会变得很干，或是会出更多油。这样做还会让你的脸越来越干。因为水分蒸发会同时带走你皮肤表面的水分，补水最好用专门补水的护肤品。

无论是通过何种途径给肌肤补水，都非常容易蒸发到空气中，而油脂是最好的保湿成分，能够保住肌肤水分不流失。

因此，补水保湿可谓是一对孪生姐妹，而且，很不幸的是，她们是连体婴，少了任何一个，另一个就会无法生存。化妆品科技界研究保养品成分时，必定是要考虑补水和保湿两个性能的。

扩展资料：

中性皮肤

特征：中性皮肤是比较理想的一种皮肤，肌肤状况稳定，油分和水份比例均衡。毛孔细小，纹理细腻，皮肤光滑滋润有弹性，表面不粗不粘。

补水重点：洁面

由于皮肤状况良好，很容易疏忽皮肤的保养，其实，这类皮肤的补水同样重要，否则再好的皮肤都会老化。化妆水可选择润肤型的，能保湿、滋润。面膜适合用各类果蔬面膜。

干性皮肤

特征：毛孔小，几乎看不见，纹理细腻，皮肤干燥无光泽，缺乏娇嫩感。清洁后皮肤有紧绷感，易老化，容易长黑斑及细小皱纹，但不易长粉刺。

补水重点：面霜

干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹。使用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。除了注意保湿外，也要多涂一些。

滋润成分较高的润肤品及精华素。每隔2~3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次。

参考资料：

补水-

补水轻轻拍打效果好吗

　补水轻轻拍打效果好吗，脸是一个人的门面，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，也有很多爱美的女性朋友都摸索出了自己的护肤方法，那补水轻轻拍打效果好吗？

补水轻轻拍打效果好吗1

　好的。

　在使用爽肤水的时候如果能用手轻轻的拍打的话是能起到更好的护肤效果的，因为这样会更有利于爽肤水渗透到皮肤当中。

　但是这样拍爽肤水也是有讲究的，首先要先倒适量的爽肤水在手心当中，然后再将手掌心合上，使得爽肤水在手心的温度下稍微加热一下，这样爽肤水涂到脸上之后皮肤能够更好的吸收。

　 爽肤水要等脸干了再用吗

　是的。

　使用爽肤水的话一般是在洗完脸将脸擦干之后，因为会更有利于皮肤对爽肤水的吸收。但注意一定不能洗完脸之后等脸风干再擦爽肤水，因为如果是自然风干的话会使得皮肤表面的温度降低，并且在风干之后皮肤的毛孔血管都会收缩，在风干的过程中还可能会将脸上原有的水分，反而使得皮肤更干更不易吸收。

　因此建议洗完脸之后先用干净的毛巾将脸上的水分擦干净再涂抹爽肤水。

　 爽肤水要天天用吗

　可以天天用。

　爽肤水是可以天天使用的，爽肤水又叫做化妆水、保湿水。能够起到二次清洁肌肤、恢复肌肤表面酸碱值、补水保湿、调理角质层等多种作用，并且有些爽肤水还具有一些美白、抗皱等功效，每天使用的话能够保持皮肤的水润光泽。

　 使用爽肤水要注意什么

　根据自己的肤质来选择

　爽肤水的种类有很多，而每个人的肤质也不一样，所以如果想起到更好的护肤效果的话，一定要根据自己的肤质以及皮肤的情况来选择合适的爽肤水。不然使用不当的话就会反而会使得皮肤变得更差。

　忌过量使用

　在使用爽肤水的时候一定要适量，不能过多的使用，因为过多使用的话不仅会造成浪费，并且还会使得皮肤出现营养过剩的情况。

补水轻轻拍打效果好吗2

　其实，我们涂完保养品后用手拍脸的话，自己感觉干得更快，吸收更快了，但那只是因为拍脸的过程中，把保湿水拍得更细，拍成了更多的小水珠，使得总体的表面积增加，挥发也变得更快，同时拍得水珠四处飞溅，水都跑到空气中去了，当然感觉保湿水干的快了。

　另外，每次“拍”比“打圈”感觉更容易吸收的原因，大多和水分蒸发、化妆水本身吸收快慢有更多的关系。

　 保湿水涂脸后轻拍要适当

　据说适当的拍打可以加速皮肤的新陈代谢使面部肌肤活跃起来。促进护肤品的吸收的，不过这里说的拍打不是那种打的声音很响的那种，就是轻微的下就好。就像坚固的皮肤角质是不会轻易被攻破的，通过手的拍打动作，更像是让循环更畅通起来，帮助产品吸收

　不过，涂抹了保湿水后，不停地拍打面部，以为这样能助其被吸收，其实不然，实际上，多次拍打这样的动作反而会对肌肤产生额外的物理刺激。对敏感肌来说，更是不适合的。

　 湿敷效果更好

　湿敷和一般功效和普通使用化妆水一样，再者是能够帮助软化角质，帮助后续的保养品的精华成分更好的渗入肌肤，产品本身的功效就能好好的发挥。化妆之前湿敷，上粉底时粉底就会比较贴合肌肤，妆面更自然清透。

　不过，化妆水中的精华分子小而易吸收，湿敷要考虑你用的是什么水，如果含有酒精、乳化剂或者酸类的水，天天湿敷可能会让你的皮肤屏障受损，特别是角质层比较薄的敏感性肌肤。

　 高浓度的保养品并非被吸收得更好

　高浓度产品好吸收是因为渗透力特别快，但不好的是，浓度高容易导致肌肤过敏，特别是原本皮肤就比较薄的人。它像输液和打针，打针就是高浓度，一针就可以让温度迅速降低，而点滴就相当于低浓度，疗效会稍微缓和一点。

　 加强了渗透力的产品效果并非更好

　高单价或者高效能的产品，为了让成分能更快速有效地渗入肌肤的活细胞层发挥作用，常会运用渗透剂来帮忙。经典的渗透助剂，根据本身性质决定，它对皮肤屏障是具有破坏力的，不建议长期或者全脸使用，会很容易让皮肤角质抵抗力减弱，越来越敏感。

补水轻轻拍打效果好吗3

　 第一：皮肤状态

　用手拍打应该从皮肤的状态来区分，无论是拍打还是按压还是涂抹，都是为了帮助护肤成分更好的吸收，如果你的皮肤是敏感性皮肤，那么应该避免拍打，以按压或者借助化妆棉帮助更好的吸收，如果是中性皮肤，油性皮肤的话可以采取这种方式，但也要注意力度，大量补水的最终目的是以吸收为准

　 第二：拍打吸收

　拍打是因为许多保湿原料都是多糖类的比较黏，如果你不拍打，不加快里面的水分挥发，那么就会干的比较慢，黏糊糊的粘在脸上会让人觉得很不舒服，所以轻轻拍打能够挥发更快、干的也快，让你有一种被吸收的假象

　 第三：拍打方式

　拍打会有一定的效果，那不同的产品会有不同的效果，那要配合相应的按摩手法，加上好的护肤品，长此已久，内服外调，这样的话，才会有一个好的皮肤，才会成为一个不老的妖精，当别人都变老的时候，你依然保持现在原有的这样一个精神气爽的年轻貌美的状态

　 第四：拍打效果

　拍打会有一定的效果，想要护肤品吸收好，平时还是要注意毛孔的通畅和角质层正常厚度，适当的拍打可以加速皮肤的新陈代谢使面部肌肤活跃起来，但多拍打未必促吸收

　最后，不管是什么护肤品，都需要根据自己的实际情况来选择，适合自己的才是最好的，希望大家都能美美的！

每到秋冬季，我们的脸上总是会感到紧绷缺水，甚至会起干皮，那么这种情况下，我们该怎么办呢？怎样才能给肌肤补充水分？让她不再干燥呢，下面我来给大家介绍一些方法来，有效缓解脸上的干燥问题，下面来和我一起学习吧！

看到平日里皮肤特别好的妹子，其实我是十分心理羡慕的，因为没有什么肌肤问题的人会省很多麻烦，而我是干性肤质，一年四季中皮肤都是十分干燥，缺水的状态，更可怕的是脸上还会经常起皮，那我一般都会随身携带养肤水，给脸部肌肤进行补水，除此之外，我带大家一起来看看，还有哪些迅速有效的补水方法吧！

我之前无意中认识了一位护肤达人--端木子旭，他在网络上分享了很多护肤文章，当时就认真学习各种护肤知识，慢慢的才知道原来错误的护肤方案，会让脸上产生问题肌肤。每个人的肌肤类型都不相同，只有合理搭配适合自己肤质的护肤品，才能让皮肤越来越水嫩，做到细腻有光泽，现在我的脸是再也没有出现过问题，不过我觉得很多**妹应该是有困惑的，不妨去找找他，让他帮忙调整下护肤方案，直接上网查一查端木子旭就能看到的，知道了哪些不适合自己，果断换掉就可以了，慢慢的你会发现皮肤状态会越来越好。

一、湿敷化妆水

对于肌肤十分缺水的妹子，拍化妆水可能会导致补水效果不持久，因此我们可以将化妆水放在化妆棉上，然后敷在皮肤较为干燥的地方，轻轻地抚平，和敷面膜一样，敷大概十分钟到15分钟就可以了。

通常情况下，我们的鼻翼两侧或脸颊两侧都比较干，因此我们可以着重在这些地方用化妆棉进行湿敷，这样才可以更加地对症下药，快速补水。

二、喷喷雾

保湿喷雾是我们日常出行中必备的一个宝藏，为什么说是宝藏呢？因为日常在外，我们常常会遇到风吹日晒或者辐射的情况，那么这时候皮肤就会非常的干燥敏感，我们就需要喷一些保湿喷雾去给皮肤做一个急救，舒缓皮肤，让皮肤及时补水，而喷雾恰恰适用于夏天，因为它不油腻，较为清爽，所以说是随身必带的一个良品。

当然，从其他方面来讲，保湿喷雾利于我们随身携带，我们可以准备一些小型的保湿喷雾，无论走到哪里都可以及时补水。

三、多喝水

如果大家想让皮肤时时刻刻都处在一种水嫩光滑的状态，除了进行面部保养之外，我们还要进行内部调理，最简单的方法就是多喝水，平时我们要习惯性的多饮水，只有水分充足了，我们的身体才能够快速的新陈代谢，这不但对于皮肤，而且对于身体都有很大的好处。

所以说多喝水，这是一种最基本，最省钱又高效有效的护肤方法，赶快试试吧。

四、多吃水果

我们都知道饮食习惯，对于一个人的影响非常的大，所以说要想护理好皮肤，我们千万要注意日常饮食，一定要清淡，除此之外，我们要多吃一些含有维生素C和大量水分的蔬菜水果，比如说奇异果，石榴，梨，苹果，这样的话，不仅可以让身体更加的健康，而且也会让皮肤看上去红润有光泽。

1、防止紫外线伤害。无论是任何四季，我们皮肤可能一直受到外界紫外线的伤害，就算我们宅在家里没有在外面也有可能会受到手机、电脑等辐射的伤害，长期紫外线受到伤害会让皮肤衰老，会加速皮肤衰老的过程。还有可能因为长时间晒太阳会导致皮肤开始大量脱离水分。建议大家在日常生活中无论出去多久，一定要做好防晒的措施，如涂抹防晒霜、打遮阳伞等。

2、多喝一些慢炖汤。慢炖汤里面含有大量的营养元素，如排骨汤、红枣排骨汤等这些都含有大量的肌凝蛋白、氨基酸在喝炖汤之前一定要为皮肤补满水，这样对我们皮肤才具有美容养颜的效果。

3、需要使用保湿产品。不管我们是属于什么皮肤一定要喝饱水，正确补水的方式一定是补充水分以后然后锁住水分。所以在日常生活中正确护肤步骤就是先拍打保湿水、后在脸上涂抹乳液。这样纤维增强补水能力、锁水能力、保湿能力，只有这样才能皮肤补充水分。

4、适量运动。在日常生活中通过运动可以加速身体新陈代谢，并且快速将身体里面脏东西排出来，更好让身体骨骼生长发育，并且还能帮助我们提高免疫能力和抵抗能力。通过运动我们身体更好、更快的发展。通过运动排出大量的汗液还能帮助我们疏通毛孔，运动过后洗完澡以后做护肤工作是非常不错的，这个时候毛孔是呈现出打开的状态的，我们可以涂抹清洁面膜将毛孔里面脏东西清除出来，然后敷补水面膜帮助皮肤维持水油平衡。

5、护肤步骤一定要正确。在日常生活中一定要做深层清洁，这样可以有效去掉老化的角质层，让后续营养更快更好的吸收。在皮肤还没有完全干透的时候，我们可以轻轻拍打补水保养产品，例如精华液、玫瑰油等帮助吸收。使用完精华液脸上没有发生紧绷的情况时，就可以上乳液和面霜产品了。在日常生活中一定要做好防晒，这样才能有效减少光老化等一系列问题出现。

6、多补充水分。选择正确的喝水方式可以有效保持皮肤的滋润型，当然不是喝得越多越好，而是每天保证一千八百毫升的水分就可以了，如果每天摄取的水分太多了很有可能会加重肾脏的负担，并且还不能完全锁住水分，所以建议大家可以采取小口喝水的方式。早上以后我们补水保湿效果非常重要，这是因为睡眠可以让皮肤蒸发适量的水分，而空腹喝水可以帮助皮肤补充水分。

温馨提示：想要护理皮肤千万不能操之过急，面膜是很好的护肤品，但是不能天天敷，护肤是需要循序渐进的，长期坚持才能使肌肤越来越好。

如何给肌肤补水呢

　大家知不知道如何给肌肤补水呢？想让肌肤变得年轻有活力，补水是关键，皮肤干燥容易引起皮肤问题，那么如何给肌肤补水呢？下面我们就一起来看一看了解一下如何给肌肤补水，让肌肤滋润吧。

如何给肌肤补水呢1

　 一、补水第一招、产品要会选

　但是，补水的产品也一定要会挑选才行。水类护肤品进入皮肤的渠道主要通过角质层被吸收，而产品的分子越小越容易被肌肤所吸收。而如今越来越多的补水产品也会选择使用渗透性高的珍贵有效成分及科技来这帮助肌肤解决吸收难题。

　在日常护肤中还有一些小细节，如果都做到了，可以让肌肤吸收功力倍涨哦。

　1、多使用爽肤水。爽肤水能够让肌肤细胞处在液体坏境内，使营养成分通过细胞液流动达到交换和补充。

　2、适当的去角质。老废角质停留在肌肤表面，会阻碍营养的输送，就算涂抹多少护肤品，肌肤也吸收不了。

　3、适当的使用控油产品。当油分太多堵塞了毛孔，护肤品能够渗入肌肤的通道就减少了，自然也就吸收少了，所以要适时的使用控油产品，清除脸部油脂。

　 二、补水第二招、双手按摩促吸收

　想要让肌肤水润白皙，光靠防晒产品怎么够通过按摩的方法，能够让美白和保湿的营养成分更快地吸收。在涂抹护肤品的时候，双手轻柔的摩擦按摩肌肤，这样能够使老旧的角质松动，加速角质脱落的速度，让肌肤更有胃口“吃”进营养。

　在按摩的时候按摩手法有日式和法式两种，日式按摩着重于对淋巴分布点和穴位进行按压，以促进脸部代谢为主，通常以圆弧形手法按摩;而法式按摩手法则较轻柔，比较像在脸上跳芭蕾舞，着重于对肌肤减压舒缓。需要注意，在涂抹完乳液之后，不要马上涂其他产品。要让肌肤充分吸收歇息几分钟，再涂抹其他产品，这样会获得更好的吸收效果哟。

　 三、补水第三招、加温吸收

　很多时候，我们都有使用的护肤品非常多，日常对于肌肤的护理功夫也没少花，但就是不出效果。其实这个就跟我们的吸收有关了，而吸收跟温度又有很大的关系。一个很简答的如破口就是，不要在低温的状态下进行护肤。还可以再护肤的时候适当加温，达到更好的护肤效果。

如何给肌肤补水呢2

　 一、平时养成补水的意识

　很简单，只要多喝水，然后皮肤平日注重进行一些外在保养，不要等到天气非常干燥时，再进行补水保湿。

　 二、护肤步骤要做好

　补水护理要遵循以下一些基本步骤：

　1、做好深层清洁，可去掉老化的角质层，让后续补水营养能更好吸收;

　2、趁肌肤未完全干透时，拍打补水保养品，例如精华液、玫瑰油、爽肤水;

　3、在精华吸收到肌肤感觉没有紧绷感时，上乳液或面霜。

　4、平时注意防晒，才能够减少光老化。

　 三、手部、颈部和眼部要着重保养

　除了脸部，也要注意这三个部位的保养，因为这三个部位比较容易衰老。例如洗完手或者做完家务可以擦润手霜;颈部常用保湿霜;眼霜则选择清爽型。

　 四、经常做运动

　运动可以促进血液循环，新陈代谢，同时起到排汗、出油脂以及排出废物等作用，因此每周进行两三次运动，能起到美容的作用。而且运动过程中会分泌一些因子，让人心情愉悦，也能调动体内激素让皮肤看起来更好。

脸部缺水要多喝水、补充睡眠、敷面膜、攃面霜、喷雾。

资料拓展

一、从生活小细节开始补水

喝水是补充人体所缺水分的最直接方式，每天至少要保证四杯水，身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况也会有很大的改善。蔬菜水果中也含有丰富的水分，除喝水外，可以多吃蔬菜和水果，它们也有美容的作用。最重要的是不要熬夜，皮肤会在夜间进行新陈代谢，熬夜会让新陈代谢无法进行，引起水分流失，所以一定要早睡早起。

二、　从基础护肤开始补水

脸部严重缺水会导致面部的肌肤变得脆弱，所以要选择温和的洗面奶，补水型的更是首选，只要使用完以后，面部不紧绷就可以。护肤水和乳液是基础护肤中的最基础部分，夏季的时候可以选择清爽补水型的，而冬季，稍微油一点也是可以的。面霜能够在护肤水和乳液的基础上，更深一步的对缺水的脸部进行水分补充，所以在冬季，可适量使用。

三、从面膜方面补水

秋冬季节面膜是首选，涂抹芦荟胶面膜也是可以补水，把芦荟胶在面部涂抹厚厚的一层，20分钟以后洗去，能够快速的补充面部所缺水分。常喷喷雾，能有效的缓解皮肤干燥。皮肤如果缺水，就会出油或者紧绷，保湿喷雾携带方便，而且能够及时补水。

见过很多人在运动完之后，拿起一大瓶水仰头一饮而尽。这种方式到底对不对？其实运动后补水特别有讲究，喝得不对，不但不能解渴，反而会给身体带来伤害。运动后汗水淋漓，水分及电解质（主要是钠和氯离子，还有少量的钾和钙等）大量流失，若不及时补充水分及相应矿物质，就有可能出现脱水等异常表现。

中医怎样理解这个过程呢？“汗为心之液”，汗水的蒸出，需要心的动力来推行，大量流汗，同时要耗用心肺的气力与身体的水液，耗用过度就会出现精神不济、昏昏欲睡的症状，尤其是在高温度、高湿度的夏天，会有晕厥的危险。

下面，我们来认识一下运动后的正确补水方式。

1、慢饮

切勿一大杯水一饮而尽。现代研究证明，一口气喝下大量水液，对肠胃、心脏以及肾脏的冲击都很大，会在短时间内加剧它们的工作负担。有的人，甚至会出现“水中毒”的症状，如头昏眼花、虚弱无力、心跳加快，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。这是因为过量的水分被吸收到组织细胞内，使细胞水肿了，从而产生一系列的功能紊乱。因此，最好的喝水方式还是“多饮少喝”，一口一口来，让每一口水在口腔里停留一会儿，滋润口唇和咽喉，这既有助于快速解渴，也可让身体慢慢吸收水分。

2、温饮

切勿贪图爽快痛喝冰饮。我们的正常体温在36～37℃之间，运动后有时会上升1～2℃，胃肠道和各脏器都处于一个散热的状态。如果在这时候饮用冰水，会“中断”身体的散热，冷气冲激了热乎乎的胃，胃还要调用大量的热能，把冰水适度升温，以便身体能够接收，这样一来，水的吸收过程被延长了，而且容易造成胃肠功能紊乱。

3、给水加点“料”

纯白开水并非最佳解渴饮品，运动出汗时流失的不仅仅是水，还有各类电解质。所以，补水不能光喝白开水。最简单的是补充含盐量为1%的淡盐水，因为排汗时主要流失的电解质为钠离子。加少许糖分的饮料，则可以帮助身体保持一定的血糖浓度，延缓运动疲劳和饥饿的发生。

前一段时间我的皮肤也很干，并且有些起皮。后来我每天早晚用温水洗脸之后再用凉水冲洗，然后拍上水（至少三遍，吸收之后再拍，循环三次），之后就是乳液，保湿霜，三天就有明显的效果了。关键是拍水别怕浪费。