我现在想尝试一下美白产品，但又不知从何下手，有什么推荐吗？

你好，很高兴回答你的问题！

     第一个给你推荐的就是资生堂蓝胖子防晒，使用感巨好 一点不油超级温和 涂开就消失没有任何感觉 可以当隔离用 会有一丢丢增白的效果；

第二个推荐优佳家的防晒 优佳这个牌子是专业做防晒的！跟那些日系韩系的化妆品品牌做出来的防晒比更加专业！

第三个推荐就是香蒲丽防晒，防晒力度应该处于中等并不鸡肋，主要是使用感非常好！

平价美白精华的话也是想推荐一个，泰国卡尼尔一定要买！！这款是主打烟酰胺+水杨酸，不但拿出来涂也可以混到身体乳里这个泰国的美白精华真的太便宜了！还特别好用，乐敦cc啥的就不要浪费钱了我用着没这个便宜的好使对了！

还有城野医生377美白精华，事实377是一个严重被低估的美白成分 牛逼的很好像还可以抗氧化，真的很好用我在小红书种草的，一瓶快空了，相当于贵的卡尼尔个人认为比卡尼尔好用！

比起单一的美白产品，更推荐题主用 洗护结合的方式 ，即用一些 含有天然美白因子的物质 洗脸，

再结合一些美白产品，可能会起到 事半功倍 的效果。下面简单说一下，希望能对题主有所帮助。

首先我们先了解一下 常见的护肤成分表

想要美白，首先要清洁要到位，保持肌肤洁净，说到清洁大家可能一下子想到了洗面奶，洗面

奶在清洁方面固然重要，但是我们也不能忽略洗脸水水质的选择 。

凉开水加一物，美白效果不可低估，快来一起看看吧。

牛奶中含有丰富的 维生素和矿质成分 ，补充肌肤营养，具有 天然美白润肤 的效果。

柠檬中含有大量 维生素C ,可预防和 分解皮肤中黑色素，淡化色斑 ，含有 柠檬酸等抗氧化成分 ，可

预防衰老 ，起到天然 美白抗衰 功效。

白糖中含有提炼的 天然维生素 ，具有天然美白效果，且含有微小颗粒，起到 磨砂作用，软化角质

层 ，可以 淡化痘印和 痤疮 ，皮肤更加 通透有光泽 。

上述洗脸方式可 根据每个人的肤质选择适合自己的 （敏感肌需慎重选择），再加上后续护肤步

骤，坚持下去，皮肤一定会有较大改观，所以 选择正确的方法加持之以恒，一定能够达到预期目

的。

题主你好 ！想要尝试美白类的产品，但又不知从何下手，当你看到这条回答，你就知道啦，请看我的回答！

1，选择以补水为主的护肤品，内含有光果甘草提取物，光果甘草在美容界称为“美白黄金”。

2，做好清洁工作，每周做皮肤的深层清理，把皮肤代谢的废旧角质清理干净（可以尝试有氧灌肤。）

3，出门做好隔离防晒，帽子，口罩，伞最好用上！

4，食补胡萝卜汁或者西红柿汁。（胡萝卜汁含有维生素A ,西红柿汁含有维生素C，都可以有效美白哦！而且食补比较安全。）

5，多运动，多喝水，多泡脚。加速身体血液循环新陈代谢。

好用的美白产品无非是含有 相应的美白成分，以及合适的配比浓度。

比如最近特别火的烟酰胺，它的浓度在5%的时候可以实现美白作用，所以olay家的配比也是按照这个来的。

如果你不知道怎么选，可以从 Olay的光感小白瓶 下手，质地的话稍微有点偏油，吸收的有点慢，但是可以等第一遍吸收了，再去涂第二遍。

这里要说一下，美白精华不要吝啬用，用少了是没有效果的。

但也要注意，有的人烟酰胺过敏，最好先看看皮肤的耐受性再大面积使用。

除了olay还有一款产品的成分也很好用，而且重点是不刺激，敏感肌也能用，这个成分就是—— 九肽（属于多肽的一种）

九肽比烟酰胺还要更快一步，烟酰胺是阻断黑色素，也就是黑色素已经产生了，我们拦着黑色素，不让它跑到表皮；而九肽是直接作用在一开始，黑色素刚想生成就被扼杀在摇篮里，更直接，更快速，连转移都别想转移。

而且上面也说了，九肽温和，如果你对烟酰胺不耐受的话，那九肽你可以试一试。

这里推荐的是 九肽焕亮组合套——一款真正美白的安瓶套盒

“先补水，后美白”是最好的美白方法，给角质层补水之后再将美白成分渗透进去，吸收可以说是加倍了。而且安瓶的设计十分方便，密封性好，无菌操作，使用起来更放心。

核心成分就是提到过的九肽了 ，其他复配也会有维生素C、烟酰胺、柠檬酸等促进代谢。

如果还不知道如何下手的，可以试试这两款哦~

很高兴能够回答题主的问题

小灯泡我没有用过，就不瞎推荐了。

美白就买玉兰油的小白瓶，就是最普通那一款，半瓶下去就能看到很明显的效果，里面有烟酰胺，怕光，白天不要涂，睡前涂抹，效果非常好，无限回购。

平时多喝柠檬水，补充维生素C

白皙无暇的肌肤，这也是不少女性的愿望和追求目标，然而现实往往不如人愿。由于各种各样的原因，巨大的工作压力和作息习惯及饮食习惯导致肌肤的严重受损。

从补充肌肤水分入手，将保湿放在第一位，以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。

美白祛斑本身是个净化的过程，美白是加速黑色素随着新陈代谢剥落的过程，保证表层肌肤的角质变的干净。但是美白后的肌肤是需要得到水分和营养的呵护的，充分的水分才能维持肌肤的新陈代谢水平，加速去斑的过程。

晚上敷面膜

到了晚上是保护皮肤的黄金时间段，因为皮肤细胞非常的活跃，加快了血液循环的速度，而且皮肤中的胶原蛋白合成能力明显增强，能够吸收面膜里面的营养成分。睡觉前抽出15分钟的时间敷面膜，能达到事半功倍的效果。

出门前要做好防晒

紫外线对肌肤的氧化伤害最为直接，因此，在选择防晒产品时也尽可能挑选那些防晒同时又能抗氧化的产品，比如在防晒配方中，除了能同时阻挡UVA/UVB外，另外添加了维他命C、葡萄籽或绿茶萃取物等抗氧化成分的防晒产品。如果在你钟爱的防晒品中没有此类成分，那么就在防晒前先涂抹含有抗氧化成分的精华液或乳液也可以有同等效果。

推荐两款安全有效的美白。第一，用中药面膜美白。第二，用贵妇膏美白。这两款都是养皮肤的，可以长期美白，关键是安全。

我用过澳莱莉的美白祛斑套盒，你可以试试，不过你买之前咨询详细一点，他们天猫旗舰店的客服还是很专业。

资生堂的美白，4msk是他家专利

全国防晒霜排名前十：1、大宝防晒霜。2、百雀羚防晒霜。3、欧珀莱烈日防晒隔离乳液。4、丸美美白隔离防晒霜。5、珀莱雅防晒霜隔离乳液。

6、自然堂雪域美白倍护防晒霜。7、相宜本草宝妍防晒霜。8、丁家宜清爽透白防晒露。9、东洋之花美白紧肤防晒精华乳。10、佰草集日照防护霜。

使用方法：

（1）原则上可与多用防晒剂。

（2）用指尖先将调防晒霜，按照由上至下的顺序置于前额发际、额、耳、鼻、颊、口周、项部、颈侧、颈前、胸前V区以及手背、腕伸侧等部位。如在夏季还应包括双前臂，小腿等所有光暴露部位，以免发生遗漏。

（3）用指尖将各个部位的防晒霜轻轻涂匀

（4）光敏感患者就诊时，医师应提醒患者注意容易发生遗漏的部位。

--防晒霜

--北京大宝化妆品有限公司

--百雀羚

--欧珀莱

（以下内容转载自知乎卷卷酱，我本人）

不要相信快速美白！！！

这么说吧，目前还 没有任何一种正规的能达到快速美白效果的产品。

我是皮肤不算太黑 ，有点发黄 也有点痘印，黑头也有

特别想变白，网上一些自制美白面膜也尝试过

还有吃什么能美白都有试，比如像 维生素c含量高的，西红柿啦、苹果草莓等等 也看不出来什么效果，毕竟这些也是辅助，效果很慢很慢

可以作为辅助，单靠说每天吃多少西红柿来达到美白效果，那量就太大了，不过吃着也好多少也会有点帮助 哪怕心理安慰，至少营养 健康 ~

首先 防晒是最好的美白 听说过吧~

所以日常注意做好防晒措施，首先推荐 “硬防晒”

物理防晒是最安全的防晒

自从看到了BBC纪录片，防晒同样是护肤的关键。

一次没注意防晒出去玩了一天，结果脸上泛红好几天，刺痛，胳膊腿都发红发烫 脱皮

后面就再也不敢不重视防晒了，除了防晒衣，防晒帽，遮阳伞必备，还有防晒袖也少不了（有时候懒得撑伞就帽子，袖套，眼镜保护好）

防晒袖也不错啊，其实很多还都蛮好看的

可以配合着防晒霜用

安热沙小金瓶防晒

防晒效果是真的不错，夏天皮肤相对爱出油些，这个上脸不会糊一脸油的感觉

质地轻薄成膜很快，膜感稍微有点重，有点泛白，防水防汗效果还行

就是膜感重有点闷，有的姐妹甚至会闷痘，但防晒真的不错

军训用的这个 反正基本没晒黑

还有 资生堂蓝胖子 也不错

拥有跟安热沙一样的遇水则强的专利技术。轻薄清爽不油腻，它属于水状乳液 成膜速度很快，相比较安热沙更清爽，更适合油皮使用，而且肤感也相对更好一些

美白类的产品：

比较常见的美白成分：烟酰胺、曲酸、维生素C、377（苯乙基间苯二酚）、熊果苷、谷胱甘肽、壬二酸、亚油酸、桑椹提取物、甘草提取物等

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olay淡斑小白瓶

烟酰胺占到5% 抑制黑色素形成，美白提亮效果很明显，淡斑效果也不错

质地有点偏透明的乳液质地，不厚重很好推开，吸收比较好，不油腻 不容易闷痘~一般2-3滴就够用整张脸了

趁活动时候跟几个姐妹都入了淡斑小白瓶，都有变白的感觉 大概一个多月就发现皮肤亮了些也白了很多，斑点当时没有太大变化，总之一瓶就感觉有变白 就继续回购，然后慢慢发现斑点淡了！！像之前生完宝宝的一个朋友她的斑比较重，她用了两瓶有变亮但是斑没有看到效果，斑淡点的还是能看到效果。

我是觉得皮肤至少有变白变亮，整体性价比还是蛮高！光感小白瓶也是不错的

毕竟斑不是一日形成，淡化过程也是个漫长过程，护肤品也不是药 烟酰胺需要建立耐受，所以如果皮肤耐受 适合自己用，坚持用段时间试试看~

科颜氏淡斑精华

种草的一款精华，主要美白成分是维c ，另外水杨酸有促进角质剥落加速黑色素代谢效果，主要温和美白~

质地轻薄稍微黏腻，流动性很强，因为稍微有点黏 所以上脸后还是会有点黏腻的感觉，但是吸收后还是比较清爽的 ，一次大概用一滴管，别太少了感觉会量不够效果也不够

感觉更适合干皮，混干，油皮的话黏 后面会有点不好上妆，不算太油的可以用

提亮皮肤效果很好，对于像我这样经常熬夜有点暗沉的皮肤，用两天就能看到透亮的效果，用了一个月 痘印有点变淡 效果还是很不错的，然后要注意做好防晒哟~

性价比也不错 干皮放心入，很温和 敏感皮也是能用的~

娇韵诗淡斑小瓷瓶

胖嘟嘟的很是可爱~ 口碑很不错

这款精华保湿很好，像很多美白的精华多多少少都会有些干，而这款精华就不会，保湿依旧不错

质地像乳液质地 很好推开，味道淡淡的好闻

其中与普通维c不同的是从针叶樱桃中提取的维c，比普通的提亮效果会更好一点

美白效果还是有的，用了段时间可以看到皮肤有变透亮 美白可以，效果还是可以

像经常熬夜 皮肤很暗沉，也粗糙干燥地用一周左右就能看到效果~

很温和 完全不会刺激，皮肤敏感用着也不会有任何刺痛感

只是有时候用觉得稍微有点搓泥~ 其他都还挺好，痘印也有变淡，除了贵！！！其他都还可以

城野医生377美白精华

这个精华据说是平价版sk2小灯泡！！主要377+维c美白成分，提亮美白皮肤，抑制黑色素

跟一般精华不同，并不是流动质地，是白色类似乳霜的质地 稍微有点厚重，但是这款377精华的渗透性很高，吸收速度很快，味道也特别淡 ，从肤感来说，好吸收并且不油腻真的恰到好处，包装压嘴很细 比较好把握用量

虽是乳霜质地，但是很好推开 上脸不油腻，效果还可以 提亮皮肤也很明显！！ 有的开始用稍微有点刺激，敏感皮肤慎用，想尝试的建议先试试再考虑

另外虽说是sk2平替，但效果当然肯定是不如sk2的，如果经济允许肯定是sk2更好哈~

tsuya姿雅草本能量水 多次回购了， 主要的功效就是祛痘美白提亮肤色。

有时候姨妈来或者上火，脸上感觉有那种快要长出来或者已经冒出一些小的闭口啦痘痘之类的，用它湿敷一下，感觉皮肤一下子被镇定舒缓不少了，美白提亮的效果也非常好 ，用了段时间皮肤很透亮，痘印也有淡化效果真的很全能了！！

其实泡纸膜敷脸感觉效果更好些，不要舍不得用量，量够效果才能出来，敷上有点冰凉的效果 很舒服，味道也好闻，一次敷大概七八分钟就行了，不要太久

我当时是敷了两三天我感觉皮肤亮白了一点，还以为心理作用呢 结果用完一瓶，很明显地变白了，朋友也说白了 ，继续回购用了 痘印后来也是慢慢淡了，现在已经几乎看不见了

搭配乳 其中六胜肽、泛醌等成分淡化细纹，抗老都很好，跟水搭配用特别好，细纹干纹都看不见了，整个一套的都是以 抗老+提亮美白 为主，感觉比澳尔滨优活系列的还好用啊哈哈

乐敦cc精华

都很熟悉的一款平价精华了，对于它的效果吧 也有争议！

因为足够平价 所以也很受欢迎的，反正之前去日本发现不少人都是十几二十支的买

主要是vc美白成分，质地是油状的，刚开始用的时候还真的有点不习惯 总觉得像糊了一层 油腻腻的感觉，其实吸收吸收倒也还好，瓶口很细 大概五六滴够用全脸，用起来不费

在手心搓热后按压到脸上轻轻按摩均匀吸收就好了，最好是晚上用，白天当然也能用 要注意做好防晒

用了几支 皮肤有提亮效果是真的，对痘印，新长出来的那种红色痘印 不严重的确实可以淡化的，如果是痘印时间比较长的黑痘印基本没效果！

总之提亮皮肤还是有的，毕竟平价 算是对得起价格性价比很高！

美白不是一朝一夕的，所以也不能心急，护肤品也是辅助效果，做好防晒坚持下去~

最好可以饮食内调结合起来

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资生堂蓝胖子防晒怎么样？资生堂蓝胖子好用吗？资生堂蓝胖子防晒是超级多**妹们推荐的啦，小红书上真的是吹到爆炸，不允许姐妹们不知道它的名字，虽然有点点贵，但是效果也是真的美丽，适合有需要的朋友们入哦。

资生堂蓝胖子防晒

参考价：380R/50ml

适合肤质：混合皮

这个资生堂的防晒有美版和日版，日版的好用一点，清透控油，上脸没多久就可以成膜了，不过成膜以后会有一点绷着的感觉。

涂改液的质地，里面有颗珠子，用之前先摇一摇。

SPR 50+，PA ++++，不出去暴晒的话防晒效果还是hold得住的。

它还能防水，去海边用这个很好使。

小提示

在皮肤屏障功能正常且基础护肤做好的前提下，方可进行功效护肤，比如美白、抗衰老等

对于女性来说肌肤保养很重要，但是日常防晒也很关键，如果不做好防晒工作，那么肌肤老化也非常快。现在很多女性都对资生堂的防晒霜感兴趣，经常关注。那么就资生堂旗下的几款防晒霜来说它们的区别是什么呢？

资生堂旗下有两大热门防晒霜，包括安热沙和新艳阳夏，其中新艳阳夏就是人们常说的蓝胖子。这两款的防晒的区别主要如下，大家可以了解下：

1、资生堂安热沙。这款产品很出名，它的旗下还有多个系列产品，包括大家熟悉的安耐晒金瓶防晒霜、安热沙美白防晒乳和安热沙莹亮防晒露三种，它们的防晒指数都是比较高的，都在三十倍以上。整个效果还是不错的。

2、资生堂蓝胖子。这个系列的防晒产品还是很出名的，它主要针对户外防晒，同时它和安耐晒等产品的区别是这个系列的防晒霜遇汗遇水后其防晒效果更强，这可以说是黑科技了。

整体来看，两款防晒霜都是不错的。但是相对来说资生堂蓝胖子的防水防汗效果更佳，但是两款产品上脸都不会太油腻。但是安耐晒的口碑和销量更胜一筹，所以大家根据自己的需要购买即可。

说明书翻译不同。

商品还是一样的商品，包装和说明书改了。欧美的是英语，亚太的中文居多。

资生堂蓝胖子又称蜜类化妆品，是水包油型的乳化剂，含水量在20%～80%左右，具有一定的流动性，形状颇似蜜，故而得名。保湿面霜的主要作用为去污、补充水分、补充营养，或具有控制皮肤油脂、美白的作用。