爽肤水是一种可以使肌肤清爽、保湿的化妆品，因其简单易用、价格适中等原因，成为了许多人日常护肤的必备品。那么问题来了，是否只有女性才可以使用爽肤水呢？实际上不然，男性也完全可以使用爽肤水来达到保养皮肤的目的。
爽肤水可以帮助清洁皮肤。男性通常会出汗、油脂分泌也比较旺盛，长时间不清洁皮肤会导致毛孔堵塞、角质层增厚等问题。而使用爽肤水可以帮助彻底清洁皮肤表面的污垢和油脂，防止毛孔阻塞和痘痘等问题的发生。
爽肤水还可以调节皮肤的酸碱度。人体皮肤表面存在着自然保护屏障——皮脂膜。这一屏障能够维持皮肤表面微酸环境，有效防止细菌和外界刺激对皮肤造成伤害。但当外界环境变化大时，例如气温骤变、空气干燥等，皮肤的保护屏障就容易受到破坏。而使用爽肤水可以帮助调节皮肤的酸碱度，增强皮肤自我保护能力，预防皮肤受到外界刺激的损害。
爽肤水还可以帮助保湿。很多爽肤水中都含有保湿成分，例如玻尿酸、甘油等，可以帮助皮肤锁住水分，提高皮肤的水分含量，令皮肤更加光滑、柔软。
选择适合自己的爽肤水也是很重要的。不同类型的爽肤水适用于不同类型的皮肤，例如混合型、油性、敏感性等。建议男性朋友们在选择爽肤水时根据自己的实际需求进行挑选。
男性完全可以使用爽肤水来达到保养皮肤的目的。正确认识和使用爽肤水对于男性朋友们来说同样重要。
在这个看脸的时代，不仅女性很注重自己的外在形象，总是不化妆不出门，很多男士对自己的肌肤的重视度也不亚于女性，他们的桌上也摆放了各式各样的护肤品，那么清爽型男爽肤到底用哪些护肤品好？倩碧男士洁面紧肤水效果怎么样？
1、男士护肤品排行榜
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倩碧男士洁面紧肤水45号RMB210/200ml
小编推荐理由：用完皮肤紧紧的，控油平衡效果也不错，挂完胡子也可以使用，可以防止皮肤感染，用这个水一擦虽然有酒精的味道，但是毛孔很清透，脸上很好摸。
推荐指数：★★★★★
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妮维雅男士控油劲爽保湿水RMB60/100ml
小编推荐理由：专为男士设计，控油同时快速补水，让肌肤时刻干净清爽，用完以后肌肤挺水润的，保湿感也不错，更适合夏季使用，质地比较黏稠，但是涂在脸上很容易推开。
推荐指数：★★★★★
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薇姿男士调护爽肤水RMB175/200ml
小编推荐理由：水水是呈现半透明的乳白色，香味闻起来也比较清淡，有效减缓剃须后的灼热感和不适感，滋润度不错，味道清爽，使用舒服温和，不敏感，无刺激。
推荐指数：★★★★★
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科颜氏男士全效爽肤水RMB190/250ml
小编推荐理由：可以很好的控油，带走脸上多余的油份并且紧致毛孔，成分有薄荷，涂的时候凉凉的，可以瞬间唤醒肌肤。
推荐指数：★★★★★
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谜尚男士焕颜修护精华水RMB288/120ml
小编推荐理由：专门为男士开发兼备护肤水与精华乳液双重功能的多合一精华水，尤其能够稳定肌肤肤质、预防肌肤受损、改善受损肌肤。
推荐指数：★★★★★
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兰芝男士舒润爽肤水RMB205/150ml
小编推荐理由：清新味道，保湿效果超赞，皮肤顿时弹性十足，这款水水不含酒精，极度柔和，能平衡皮肤的酸碱值，软化粗糙的角质层，舒爽滋润、不油腻、透明的、质地很细腻、流动性很好。
推荐指数：★★★★★
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碧欧泉男士亮肤爽肤水RMB380/200ml
小编推荐理由：用于肌肤的二次清洁，清凉的质地，即刻收紧毛孔，让肌肤感觉更加清爽，平衡调理肌肤的酸碱度，软化角质，增强皮肤的抵抗能力与吸收营养能力，也可以缓解剃须之后的紧绷不适感，舒缓肌肤。
推荐指数：★★★★★
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资生堂男士均衡护肤水RMB260/150ml
小编推荐理由：质感清爽的保湿健肤水,做须后水很不错噢，能即时纾缓剃须或洁面后的不适，并预防油脂过量积聚，保持面部清爽健康，毛孔紧致，赋予肌肤充沛的纾缓滋润,预防粗糙现象及剃须后的灼热感,效果舒适。
推荐指数：★★★★★
2、男性皮肤干燥的原因
一、脂肪过多
都市男人工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中会缺乏人体所需的维生素和矿物质的摄取，尤其是不吃早餐，或者晚餐吃太多、太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成男人肌肤衰老的问题。
食用脂肪会令你肥胖并且破坏你的动脉。但脂肪对人类的另一个危害却鲜为人知：它会加速你的衰老。如果你不想老得更快，最好少吃某些在你的体内会转化为游离基的脂肪，这些脂肪令细胞功能混乱，易于癌变，肆意地进行破坏性活动甚至自取灭亡。食用错误类型的脂肪会引起一系列的连锁反应，在这些反应中游离基破坏细胞，毁坏并耗尽细胞的生命。进入人体内的脂肪量，是一个人衰老的速度和患病机会大小的关键。应该牢牢记住这一点：你所食用的脂肪类型决定了男人是在加速肌肤衰老还是延缓衰老。
二、不爱喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
三、熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
四、便秘
便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能排便，宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素，过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后，就会降低人体的抵抗力及免疫力。便秘的时候最容易皮肤干燥，脸颊长出黄褐斑，容易生出青春痘。严重者有口臭、体臭等。
市面上的护肤产品有很多，不同的护肤产品有不同的功效，其实不仅仅只是女性朋友经常护肤，男性朋友也同样注意护肤，市面上男性护肤的产品还是有很多，不知道大家有没有使用过Olay男士净爽醒肤水，相信应该还是有人听说过这个品牌。
1、男士净爽醒肤水
产品介绍：OLAY男士净爽醒肤水，对抗男士脸部多重问题，焕醒肌肤醒活好状态。透薄冰爽，带给肌肤畅快冰爽感受。对抗暗哑倦容，水润肌肤，焕醒活力神采提升肤质，含维他命和矿物精华的配方，对抗粗糙，提升肤质，深劲爽保湿焕醒活力神采滋润肌肤。焕醒肌肤活力神采，并水润清爽，对抗干燥，肌肤呈现水润清爽，含维他命和人参精华的配方，滋润肌肤，提升肤质。
编辑观点：醒肤水能迅速活化肌肤，令肌肤重现晶莹亮泽，缺水情况更能瞬间消失。带负电的水分子提供无刺激养分，具有优越的抗氧化及镇静舒缓能力，能及时调和肌肤的状态，令肌肤更能全面吸收随后护理疗程的养分。保湿配方适合于各类肤质；无油配方则专为油性肌肤设计，特添加海藻精华，能明显减少多余油脂分泌，预防暗疮、粉刺等问题。
Test1：外观质地
评测方法：肉眼观察产品外观设计；观察醒肤水颜色质地；嗅产品香气味道
评测结果：Olay男士净爽醒肤水外包装高档耐看，独特的清爽凝露质地，感觉轻松吸收，令肌肤迅速劲爽水润。蕴含维他命B3、青瓜萃取物和矿物精华配方，润泽肌肤，清爽不油腻。
Test2：清爽性
评测方法：涂抹Olay男士净爽醒肤水之后，用吸油纸拭擦，看看是否有油污出现。
评测结果：使用完Olay男士净爽醒肤水之后，用吸油纸拭擦，完全没有一点油污。非常的清爽，很适合油性的men。
Test3：温和性
评测方法：将产品沾湿试纸，并对比色卡。测试其酸碱性以得到温和度。数值越小酸性越大，数值越大碱性越大。
评测结果：Olay男士净爽醒肤水颜色在6和7号色板之间，也属于弱酸性，只是更偏中性一点，也很温和。
2、男士护肤要领
1、保持卫生
要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。
2、正确洗脸
很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实，这种做法是完全错误的，不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的痘痘。
由于皮脂腺大量分泌皮脂，堵塞毛囊形成白头、黑头或脓疱。饮食生活不正常、工作压力、便秘、皮肤清洁不彻底或使用了不适合自己的保养品，都会产生暗疮。对于经常长暗疮的你，最重要的是保持皮肤清洁，其次是要抑制过多的油脂；洗面后，可在经常和易长暗疮的部分，涂上暗疮水，既有清洁、杀菌作用，也有抑制和调节油脂分泌的作用。最好选用含有芦荟成分的滋润露或清爽睹喱。
3、控油保湿
如果不想要让你的肌肤“油上加油”，就该选择一些“无油”的保养品，例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶。因为油性肌肤所需要的水分远大过于油脂，因此能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，成为男性选择保养品时最重要的指标。
男人护肤方法有哪些男人怎么护肤男人护肤美容方法
4、多按摩脸部
当我们身体疲劳的时候，出去按摩、松松筋骨，疲劳的症状自然就会得到缓解。因为按摩将我们紧绷的神经、肌肉舒展开来了，其实除了身体需要按摩之外，我们的脸部肌肤也需要按摩。
5、让护理油点亮肌肤
繁忙的生活令肌肤总是看上去灰暗无光，富有光泽的容颜不仅令视觉效果更显活力，更是素颜爱好者的天然“彩妆品”。试试在日常护肤体系中加入蕴含茉莉萃取的护理油，一个星期里选择三至四个夜晚在睡前避开眼周，涂抹于全脸肌肤。茉莉萃取物具有丰富的抗氧化能力，能有效改善肤色，并令肌肤充满少女般的光泽。即使你是油性肌肤，一样可以放心使用，就连女星mollyslims也爱不释手。
6、只要防晒，不要假面
你是否也有相同的经历，防晒霜起到隔离紫外线的同时，一并将好气色与清爽肌肤屏蔽掉后，脸蛋就像戴了假面具一样。试试这个小方法：在约一茶匙的防晒霜中加一至两滴光影液混合后再涂抹，立刻帮你摆脱黯淡无光的油腻假面。
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7、鸡尾酒保湿法
保湿工作也像调制鸡尾酒一样，只要加对了料，保湿功效就能立即层叠累加。比如，现在在美国正流行这一招：将芦荟汁与几滴荷荷巴油混合在一起，涂抹于肌肤，片刻后用冷水轻拍冲洗。两者的混合物就像皮肤表面上的一层屏障，有效将肌肤与干燥缺水的环境隔离。白天，在空调环境中肌肤感到紧绷、干燥时，随时涂抹，是干渴肌肤的美味保湿鸡尾酒。
8、早睡早起
养成良好的作息时间是护肤的第一步。睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美！
伊蓓诺男士水能沁爽套装作用:
1、舒缓肌肤：伊蓓诺男士水采用的特殊CPP-A的渗透性香料体系具有解冻、舒缓、淡洗的功效，可以使肌肤感到清新舒爽；
2、清洁护理：伊蓓诺男士水含有大马士革玫瑰精油和盐水，可以彻底清除毛孔中的污垢，促进血液循环，使皮肤更加柔软；
3、保湿作用：伊蓓诺男士水含有丰富的维生素E以及多酚酸，可以安稳皮肤水份，改善缺水性皮肤；
4、抗老化：伊蓓诺男士水中的氨甲环酸可以减少皮肤释放正常的色素，有效的抑制晒伤，而且还可以减慢衰老，起到抗衰老的作用。
1、功能。它可以迅速补充肌肤所需水份，令肌肤饱满，从而防止细纹和干纹的出现，有效舒缓镇定缺水干燥的肌肤。
2、作用。可以帮助皮肤保持滋润，维持皮肤理想水份平衡，令肌肤柔嫩光滑。
爽肤水是比较基础的护肤产品，爽肤水的作用也有很多，可以帮助肌肤保湿，无论是男性还是女性在护肤的时候都可以用到爽肤水，不过爽肤水需要根据自己的肌肤状况选择，那么男人如何选择爽肤水？男士用爽肤水有什么作用？下面为大家介绍。
1、爽肤水的作用
作用一、解渴肌肤
爽肤水补水的功效很迅速，在面上轻轻拍上爽肤水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤。有的爽肤水还可以直接用面膜纸覆盖在脸上，使皮肤每一个细胞都喝到水。同时，你绝不用担心肌肤会有油腻的负担，因为，这“仅仅只是水”。皮肤出油，更多时候是肌肤缺水造成的水油分泌不平衡，而补充足够的水份，让微循环更加通畅，才能为好皮肤打好基础。
作用二、赶走油光
由于男士皮肤的皮脂腺分泌较旺盛，所以洗脸及剃须后，一定要拍一些爽肤水。这样不仅可以收缩较粗大的毛孔，还可以平衡皮肤的酸碱度和油脂分泌。一般控油爽肤水都含有吸收分子，可以吸去面上多余的油脂分泌，如果是毛孔特别粗大的油性肌肤，就更要使用紧肤水。紧肤水可以帮助你清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，有些紧肤水还含有保湿因子，能达到使肌肤柔软的功效，洁面、剃须后使用感觉非常舒服。
作用三、深度清洁
男士的角质层往往较厚，若不经常清洁，会使得其它保养品吸收效果降低。用含有去角质功能的爽肤水，以化妆棉沾上爽肤水，在角质层较厚的鼻翼、下巴、额头位置多抹几下，角质便很容易被带走。这类爽肤水能够加速老废角质的褪去，实现深度清洁。
2、男人如何选择爽肤水
一、干性肌肤如何选择
用强保湿性、含有一定润肤成分的水，补充肌肤因洁面而流失的油分，令干燥肌肤不再紧绷，最好含有抗过敏成分，防止肌肤红肿。
二、中性肌肤如何选择
用舒适或平衡型的爽肤水，补充每天必需的水分，实现水油平衡，最好含有镇静肌肤的成分，以增加肌肤对外界环境的抵抗力。
三、油性肌肤如何选择
用控油性强的爽肤水或深层清洁爽肤水，补充水分同时收敛毛孔，易长痘的话还应选有抗菌成分的水，帮助抑制细菌和减少痘痘的产生。
四、正确使用爽肤水
1、对于保湿型的爽肤水，用手拍打或用棉片擦拭都可以；但清洁型的爽肤水最好使用棉片，因为只有通过棉片的擦拭，残留的污垢和老化角质才能被清洁掉。
2、不要等到爽肤水干透了才擦面霜，因为这样爽肤水在蒸发的时候反而会带走肌肤水分。
3、当皮肤干燥脱皮时，可以用爽肤水湿敷的办法来急救。具体方法是，将保湿型爽肤水倒在分层式棉片上，然后将棉片均匀撕成几份敷于干燥部位，三分钟后取下并涂抹护肤品。
五、如何鉴定爽肤水的成分是否适合自己的皮肤？
1、泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，这样的爽肤水是值得买的好水。
2、泡泡很少，说明营养成分少，属于比较清爽型的水。
3、泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的人士尽量就不要用了。
4、一摇就出来很多很细的泡泡，但很快就消失了，那说明其中含有酒精。这类的爽肤水可以起到消炎的作用，比较适合爱出油、爱长痘的皮肤。
5、摇晃瓶子，然后观察爽肤水的泡泡你就能知道！
3、化妆棉怎么用爽肤水
1、化妆棉擦拭爽肤水
化妆棉擦拭爽肤水，既能起到二次清洁的作用，同时能令爽肤水无死角的全面覆盖脸部皮肤。
具体方法：取化妆棉放在中指和食指上轻轻夹住，将化妆棉固定好，再往上倒入适量的化妆水，注意不要倒太多，否则容易浪费和滴水。按照先擦T区再擦U区的顺序，将脸部各个位置擦拭到，注意擦拭时，力道要尽可能的轻，以免伤害肌肤。
2、化妆棉轻拍爽肤水
使用化妆棉轻拍爽肤水，能帮助皮肤更好的吸收爽肤水中的水分，特别适合比较滋润的，难以吸收的爽肤水使用。
具体方法：同样是将化妆棉放在中指和食指之间夹住，将爽肤水倒在化妆棉上，从上之下，轻轻拍打脸部，通常拍打的方式，将水分拍进皮肤内，注意拍打的力度也要轻哦。
3、化妆棉湿敷爽肤水
除了以上两种方法外，化妆棉还能湿敷爽肤水，同样可以起到很好的补水作用。
具体方法：取3-5片化妆棉，放入干净的容器中，往内倒入适量化妆水，注意一开始不要倒得太多，倒了一点后先用手指压一压化妆棉，这样会更好吸水，待化妆棉完全浸湿后，再贴到脸上，湿敷只需5-8分钟即可。
1彻底清洁
油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。针对男人每个人的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸，如条件不允许，不妨准备一些便携式的产品，比如吸油面纸。
2重点清洁
油性肌肤男士有必要重点清洁脸部T字部位。T字部位是产生油污的“重灾区”。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。
3收敛毛孔
洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。如果你属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。爽肤水可以帮助清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的pH值呈弱酸性。
4补水滋润
补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤，肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。油性皮肤的男士可以选择“无油”型补水产品，另外质地上可以回避乳霜和乳液，可以选择质地更加轻薄的产品，例如：清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶等。
5清除角质
每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除，可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。同时也有利于精华护肤成分的有效吸收。
6使用面膜
男士对贴面膜，感觉很别扭，感觉面膜是女人的专利。其实使用针对去除多余皮脂污垢的面膜，会让男人肌肤感觉更清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。
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