白天敷面膜好还是晚上敷面膜好？

早上敷面膜和晚上敷面膜的效果都很好，可以根据自己的需要来选择时间，也可以早晚都敷面膜。早上敷补水的面膜，晚上敷一些有营养的面膜，在敷完面膜后要注意补水和锁水。

一、早上敷补水一类的面膜

皮肤经过一夜的休息，皮肤所含的水分也会被身体带走，也会被蒸发掉一部分，因此这个时候的皮肤还是有点缺水的，特别是秋冬季节，天气比较干燥，皮肤容易缺水，或者是一些皮肤比较敏感的时候也会缺水。

这个时候给皮肤敷上一点补水面膜，效果很好，及时补充流失的水分，又可以补充一天所需要的水分，在化妆时效果也会更加好，皮肤也会呈现出水灵的状态，上妆更顺利 ，更有光泽感。

二、晚上敷一些滋养类的面膜

在晚上皮肤会进行一些修复工作，这个时候敷一些滋养类的面膜是很有好处的，因为晚上的皮肤吸收能力更好，所以滋养的效果也会很明显，比如可以敷一些美白、去皱的面膜。

如果皮肤有点小痘痘，在清洁好了以后，敷一点有袪痘功能的面膜，效果也是非常好的，时间安排在睡前一个小时敷最好，既不耽误休息，又能得到很好的效果。

三、敷面膜前要彻底清洁皮肤，敷完要锁水

敷面膜前一定要把皮肤清洁干净，不管是早上还是晚上，皮肤经过一段时间的代谢，或经过很长时间的暴露在外，表面都会有一些灰尘、油脂等污垢，敷面膜前都要好好的清洁一番，才可以敷上面膜。

不然就会阻挡皮肤对营养物质和水分的吸收，还会把一些脏东西带入到皮肤里，伤害皮肤，形成黑头、斑点等，在敷完面膜后也要注意补充水分，比如可以用一些保湿水来补水并锁住水分。

补水面膜白天可以敷，但是不好吸收，晚上敷最好。

白天敷补水面膜皮肤不好吸收，可能会浪费面膜的养分，因为晚上是皮肤保养的黄金时期，这时候敷面膜会更利于皮肤对补水面膜养分的吸收。而且，由于面膜中可能含有果酸的成分，如果白天敷了面膜后出门，晒到太阳以后皮肤很容易变黑，所以补水面膜最好是在晚上用，即使要白天用也要注意敷的面膜中是否含有果酸的成分。

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面膜晚上做比较好，这是因为晚上23点到凌晨2点使皮肤新陈代谢、自我修复的最高峰时段，如果能在这个时间福安提供肌肤再生和修复所需要的养分，特别是对于超过25岁以上的妹纸而言，是非常重要的。所以做面膜最佳的时间是22:30~23:00。

敷面膜前确保皮肤干净

在敷面膜之前一定要保持皮肤的干净，只有把皮肤表层的油污、皮质以及老化的角质彻底清楚干净以后，皮肤才能真正吸收面膜中的有效成分，所以敷面膜之前必须先卸妆、洁面，必要的时候可以去除脸上的角质，但是去角质的时间最好为1个星期1次 ，以免使脸部的角质层受损。

敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

睡眠面膜可适当厚点

绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好啦。

不同的肌肤类型适合的面膜

缺水肌肤：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

松弛肌肤：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

问题肌肤：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

面膜敷完后要洗脸

取下面膜以后，应用温水将脸上残留物清洗干净，再用冷毛巾敷脸2分钟，促使脸上的毛孔得到收缩，最后再涂上基本的护肤品。

可以

1、敷面膜主要是起到补水保湿的功效，是皮肤喝到水，不会干涩。

2、敷面膜没有时间限制，只是有一个最佳的皮肤吸收效果。在一天之中的任何时间，只要你觉得自己的皮肤干了，需要补水了，你就可以选择付面膜。

4、比起敷面膜，还有更快达到皮肤补水的效果，那就是喷雾，选择一款补水喷雾，就可以方便快捷的让皮肤喝水啦。

白天敷面膜效果没有晚上好，但白天也可以敷面膜，只不过不能让肌肤更好的吸收面膜中所赋予的营养，而晚上8点到10点是敷面膜的最佳时间，所以要想发挥面膜的效果，最好在晚上敷面膜。

人体拥有自己的生物时钟，美容保养若能与皮肤自然作息时间相配合，才能发挥出护肤产品的最大功效，改善肌肤所存在的内部问题，而在选择敷面膜的时间也需要选择正确的时间，这样才能让肌肤吸取面膜中所拥有的精华。

白天是可以敷面膜的，最好在早上8点到10点之间，也就是上妆之前，这样可以为肌肤快速补充水分，改善肌肤干燥等问题，肌肤迅速补充水分，为后续的妆容也能起到铺垫作用，避免出现浮粉的情况出现，这也是很多人喜欢在白天敷面膜的原因，然而它的效果并不如晚上。

晚上23点到凌晨2点是肌肤自我修复的时间，在这之前敷面膜可以为肌肤提供再生和修复所需要的养分，让肌肤重新焕发出不一样的光彩，最好选择在晚上敷面膜。

白天敷面膜的最佳时间是在早上洗完脸上完爽肤水后，还有中午的12点使用最好。但是白天最好不要使用美白面膜哦，不然反而会变黑!白天的时候敷敷补水面膜就好啦。

白天什么时候适合敷面膜呢

白天敷面膜不仅要选用合适的面膜，也要选择恰当的时间来敷，这样美肤的效果才会更佳。一般来说，在中午12点整比较适合敷面膜，因为这个时候很多家庭主妇或者是全职太太刚刚收拾好家里的内务，或者替丈夫做好饭菜，经过了一个上午的劳累和被厨房的油烟熏，她们的面容已经开始出现蜡黄，所以这时要及时进行护肤。

白天敷面膜好还是晚上敷面膜好

面膜分为很多种类，有早安面膜、晚安面膜，那么什么时候敷就显而易见了——早晨敷早安面膜，晚上敷晚安面膜。

其他没标明时间的面膜，大多数更适合晚上使用。再具体一点，适合晚上10点左右，洗完澡之后使用。

洗完澡之后，脸部经过温水的清洗，不仅干净，而且毛孔也充分打开了，人的心情也比较放松。这时候敷面膜，有利于精华液迅速进入肌肤。更重要的是，到了晚上12点到凌晨3点，是皮肤自行修复受损细胞的关键时间，之前敷面膜的营养成分也会随着新陈代谢更好传入皮肤基底层，从而达到事半功倍的效果。

白天当然也是可以做面膜的，功效也不会受到太多影响，需要注意的是，有一些特殊的面膜，是不适合早晨做的。

比如，早晨是不适合敷美白面膜的，因为美白面膜中含有很多感光成分，例如柠檬提取物等，这些成分不能受阳光照射，否则会越敷越黑。含有这些成分的其他护肤品，也不适宜在早上使用。

为什么敷面膜会有刺痛感

面膜敷在脸上有刺痛感有两种原因：本身就有面部皮肤的过敏，面膜敷上以后刺激引起疼痛。由面膜本身引起的过敏，出现的刺痛感。出现这种情况以后应该立即停止敷面膜，用清水清洗或者用冷水冷敷，这种不适感消失以后，在未来的两周之内暂时不要用任何护肤品，包括洗面奶和爽肤水，要用冷水洗脸，不要用热水洗脸，等到皮肤完全恢复以后，没有刺痛感、红斑或者灼热的感觉，才可以用之前用过的没有引起过敏的护肤品，未来的一个月之内暂时不要用面膜。

敷面膜虽然可以补水，但是也不要天天敷哦，除非皮肤抗造!不然不要天天敷!

白天敷面膜的最佳时间是在早上洗完脸，上完爽肤水后，还有中午的12点使用最好。但是白天最好不要使用美白面膜，不然反而会变黑，白天的时候敷敷补水面膜就好。

面膜也不适合天天敷每周2~3次为宜。白天最好不要做果蔬面膜容易让皮肤吸收更多的紫外线。有些面膜敷完后记得把脸清洗干净不然会堵塞毛孔。

敷面膜的好处：

通过敷面膜能够补充面部肌肤所需要的营养，很多人可能会说，为什么我的身体部位不需要敷面膜呢。主要是因为每一天人们都穿衣服出街，面部是直接每天都露在空气中、跟空气接触的，所以很可能风吹、日晒会让面部肌肤当中的营养消散掉，所以需要额外多余的补充。

要通过敷面膜的方式能够让人的脸部肌肤变得越来越白透，特别是现在有很多功效型的面膜它们的美白效果非常的好。需要提醒的是，获得这一些敷面膜的好处是有前提条件的，就是你所选择的那一款面膜跟自己的肤质状态是比较契合的，这样才能看到好的护理效果。

　　很多人认为白天不适合敷面膜，敷面膜的时间应该放在晚上，实际上白天是可以敷面膜的，那白天敷面膜的最佳时间是在什么时候呢？这就需要充分考虑到面膜本身适不适合白天使用和脸部肌肤状态的变化。

　很多朋友之所以认为白天不适合敷面膜主要是觉得白天光照强烈，而敷面膜时最好不要接触光亮，一旦接触的话面膜功效会大打折扣。不仅不会帮助我们打造一个更好的肌肤状态，还会变黑。

　实际上并不是所有的面膜都不适合白天敷，市面上有多种类型的面膜，自然也会有适合白天使用的面膜。因为现在售卖的大多数面膜都是适合晚上使用的，所以很多朋友存在误会，认为敷面膜的时间只能放在晚上，这一点是不对的。如果你想要白天敷面膜的话选择适合白天使用的面膜就可以了，效果上一点也不会差。

　白天的话建议在中午12点敷面膜，此时敷面膜效果会比较好。中午时间是很多朋友在忙绿了一上午之后的休息时间，经过一上午的劳累此时脸部肌肤状态会出现一些波动，此时敷一张面膜用来缓解肌肤劳累是非常合适的。

　另外在这里提一下晚上十点也是敷面膜的黄金时间，相信大家对这一时间点敷面膜还是比较了解的。在十点左右敷一张面膜然后就可以美美的上床睡觉了，等到第二天起来之后会发现肌肤好很多。在晚上十点敷面膜比较好的原因是，这个时间点脸部肌肤细胞是比较活跃的时候，肌肤新陈代谢能力比较好，而此时脸部肌肤会比较干燥，可以敷面膜为肌肤补充一定的水分和营养。

　虽然敷面膜效果比较明显，但并不建议每天使用，面膜中有很多营养成分，但肌肤的吸收能力是有限的。天天使用面膜会造成浪费，还会加重肌肤负担。