自然堂能祛斑吗

能够安全有效去掉斑点的方法：

美白祛斑方法：维生素C

维生素C被女性所推崇的一个重要原因，就是它的美白淡斑功效。维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白皙明亮。因此，想变身“白雪公主”，那就多从水果蔬菜中摄取维生素C吧。

美白祛斑方法：蜂蜜

内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，起到理想的养颜美容作用。

美白祛斑方法：苹果

苹果中含有04%的蛋白质、04%的脂肪、08%的粗纤维和各种矿物质等。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收。所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用;丰富的果胶，有助肠胃的蠕动，所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，促进新陈代谢，助你排毒养颜。苹果所含的大量维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。

无论你有关于色斑的什么问题，想要安全 健康的祛斑 就应该从色斑形成的原因入手

黄褐斑虽然是脸上的表面现象，但是它也能代表身体内部机能处于亚健康状态，只有先弄清黄褐斑出现的原因，才能知道怎样去除黄褐斑。日晒也长黄褐斑的一个重要因素，因此患者一定要注意做好防晒。出去戴帽子，尽量穿长衣长裤，不要以为防晒霜能防止一切紫外线，一般防晒霜都只能防一二个小时，防晒对于黄褐斑的去除是很非常重要的。

1黄褐斑发病因素是由于各种原因引起的组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。主要有以下几点：

2长期的精神紧张(精神焕发则皮肤好，情绪不好则反之)

3物理性因素(日光照射：日光中的紫外线会刺激，可以使照射部位的黑色素细胞增殖，加重皮肤色素沉着)

4化学性因素(长期使用一些含有激素、铅、汞等有害物质的“速效美白霜”，表面的美白，会对皮肤健康带来巨大隐患)

5内分泌因素(体内黄体酮合雌性激素增加时，促进局部色素沉着)

6一些慢性疾病(慢性肝炎、结核病、癌瘤、慢性酒精中毒：导致酪氨酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力减弱，黑色素不能及时排出，从而加快了黄褐斑的形成)。

1、草莓

草莓中富含天然的维生素C，营养价值极高，而且果肉多汁，在冬天食用不仅可以补水还可美白，对于淡化化斑点也是有奇效。

2、樱桃

樱桃是在水果中可说是价值颇高的一类水果，但其丰富的营养价值却是被很多人所追捧的，所含果酸不仅可促进角质层的形成，还能促进斑点的淡化。

西红柿被誉为“维生素C”仓库，对于美白皮肤，改善肤质非常有功效，而且还能平衡皮肤的酸碱值，有助于斑点的祛除。除了内服，还可以外敷。

4、菠萝

菠萝中含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、C，柠檬酸和蛋白酶，这些成分对皮肤美白祛斑有非常大的成效，适当的吃，还能改善肠胃。

5、柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C，很多人都知晓，因此美白功效已经不是秘密，它不仅可美白，还能淡化色斑，也能抗老化。觉得柠檬酸涩可以泡茶或是做成柠檬汁。

6、葡萄

葡萄是天然的抗氧化剂，内含丰富的维生素E，而维生素E不仅抵制自由基，延缓衰老，也能淡化和预防斑点的生成，不管是何种斑点，都会有一定疗效。

7、猕猴桃

猕猴桃具有极强的营养价值，内含蛋白质、蛋白酶和维生素C及胡萝卜素等，而维生素C的含量是柑橘中的5－6倍，对于消除雀斑和暗疮都有一定的功效。

苹果被誉为美容圣品，有非常强大的美肤功效，不仅可淡化色斑，就算是难以根除的黄褐斑和雀斑都能够淡化，建议每天吃1－2个。

不健康的生活习惯

我相信大家都知道，不健康的生活习惯对身体会造成危害！既然我们知道这是不好的习惯，为什么我们不尝试改正呢？（学会自律）因为作为一名年轻人，熬夜、喝酒是不可避免的（工作、娱乐、朋友聚会）经常熬夜，导致色素激增，脸色暗沉，发黄显老！经常喝酒，会给身体造成负担，影响肝脏正常运作（黄褐斑由肝脏引起）。不健康的生活习惯，难避免。所以我会建议各位年轻人，减少熬夜、喝酒的次数，在休息日子多运动，提高新陈代谢的能力，才不会让黄褐斑越拉越多！

多吃些具有美白去斑作用的食品，美白去斑的效果会事半功倍。卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀，如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消。

男士美白推荐的品牌有：sk2、olay玉兰油、自然堂喜马拉雅男士系列。具体推荐的产品有：olay玉兰油水感透皙莹肌亮肤液、佳雪神鲜水肌底液。

Olay小白瓶被我用空瓶了五支！！真的是见效明显而又平价好用的精华，性价比极高！一开始知道这款精华是因为看到它是sk2小灯泡的平价替代，再之后又看到糊奔奔微博推荐其中的烟酰胺等成分很好，且兼具消炎与美白效果，对痘痘有效，出于想要祛痘的想法入了，结果没想到一发不可收拾，开始了无限回购～

首先烟酰胺这个成分有控油的作用，对于我这个混油皮来说它的控油效果真的肉眼可见。而男性皮肤大多数都偏油性，容易出油和长痘，因此兼具了控油消炎和美白三种功能在身的烟酰胺成分绝对是男士美白首选！

这款精华是白天夜晚都可以用的哦，初次使用建议先试敏。

“痘痘”是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病；男性荷尔蒙比较旺盛，会促进皮脂腺分泌更多油脂，毛囊和皮脂腺因此堆积许多物质，因此“痘痘”更为频发，如果能够很好的进行面部清洁护理，还是能够有效的避免“痘痘”频发，搭配一些祛痘产品可以做到有效祛痘的，让你从“痘逼”变身男神。下面介绍一些祛痘产品以供您参考。欧莱雅男士火山岩淡痘印面膜控油补水保湿面膜推荐理由：这款欧莱雅的男士火山岩面膜具有快速补水、舒缓肌肤、淡化痘印等功效；其材质舒适透气、不易掉色；尺寸较大，容易覆盖脸部，能够深层渗透肌肤，滋润净油肌肤，缓解、淡化痘痘和痘印。欧莱雅男士自营旗舰店￥159评论：2078549查看产品详情妮维雅男士专用洗面奶控油补水保湿深层清洁收缩毛孔洁面乳推荐理由：妮维雅这款控油祛痘洗面奶，净含量150ml，炭泥中添加有薄荷醇、厚朴植物精华、藤黄果精华等，能在源头上吸附污垢、减少皮肤油脂、滋润肌肤，起到控油祛痘去黑头效果，尤其适合油性、痘性皮肤。妮维雅男士旗舰店￥499销量：2000查看产品详情曼秀雷敦男士专用洗面奶洁面套装控油祛痘去黑头曼秀雷敦男士旗舰店￥559销量：4000查看产品详情碧欧泉男士清爽净油海盐爽肤水200ML补水保湿平衡水油收缩毛孔碧欧泉自营官方旗舰店￥300评论：100194查看产品详情AHC男士水乳洗面奶套装控油祛痘补水保湿洁面护肤推荐理由：AHC这款男士护肤套装，包含140ml洗面奶+120ml爽肤水+120ml乳液，采用植萃精华配方，成分温和低刺激，净化肌肤不紧绷，补水提亮，烟酰胺成分能有效控油，收敛毛孔。AHC海外旗舰店￥239销量：3000查看产品详情高夫竹炭净源控油黑面膜15片装保湿男士面膜推荐理由：高夫这款竹炭净源控油黑面膜，15片装/盒，专为油性肌肤男士定制，精选竹炭纤维膜，吸附力强，贴合面部，添加米分子肽，从源头控制油腻，缓解出油，平滑毛孔，细致肌肤。高夫自营旗舰店￥789评论：176210查看产品详情WIS水润面膜套装24片保湿淡痘印收缩毛孔面膜推荐理由：微希wis此款水润面膜套装为24片装，主要成分为有玻尿酸、积雪草、金缕梅和甜菜提取物，具有舒缓控油、调理逗肌和补水锁水等功效，亲和肌肤，适合多种肤质，男女孕妇均可使用。WIS微希自营旗舰店￥98评论：1140762查看产品详情李医生女男士祛痘洗面奶40克深层清洁控油补水保湿收缩毛孔推荐理由：李医生这款氨基酸洗面奶，净含量150g，主要成分有酵母E100、氨基酸、甘油、金银花提取物等，有控油祛痘、深层清洁、水润不紧绷的功效，使用泡沫细腻绵密，深入毛孔清洁，适用于任何肤质。李医生化妆品自营旗舰店￥35评论：841698查看产品详情自然堂男士喜马拉雅火山岩洁面乳控油祛痘祛黑头洗面奶护肤品官网自然堂旗舰店￥295销量：2000查看产品详情寻荟记芦荟胶祛痘淡化痘印膏凝胶补水保湿晒后修复面霜寻荟记旗舰店￥38销量：40000查看产品详情火山泥洗面奶男士专用控油去黑头除螨祛痘学生深层清洁补水洁面乳维特丝旗舰店￥398销量：2000查看产品详情洁芙泉火山泥洗面奶控油祛痘印去黑头保湿补水学生洁面乳洁芙泉旗舰店￥459销量：100000查看产品详情麦芙迪男士面膜美白补水控油保湿增白淡化祛痘印收缩毛孔推荐理由：麦芙迪雅致美白水润面膜套装21片，主要成分乙基抗坏血酸、维生素C、透明质酸钠等，4D活性炭深层吸黑，有美白补水、祛痘控油、收敛毛孔、提亮肤色的效果，适合肤色暗沉不均。Manfriend旗舰店￥999销量：6000查看产品详情妮维雅男士去油控油清爽洗面奶去黑头祛痘收缩毛孔保湿补水洁面乳推荐理由：妮维雅此款控油祛痘洗面奶，添加自然矿物炭成分，深入吸附油污净化毛孔，让肌肤清爽不油腻。光果甘草植物精粹，滋养润泽改善干燥肤质，有效收敛毛孔细嫩肤质，补水保湿效果也不错。妮维雅品牌特卖馆￥699销量：2000查看产品详情曼秀雷敦控油除螨洗面奶男套装祛痘去油痘印水杨酸去黑头角质抗痘护肤礼盒曼秀雷敦男士自营旗舰店￥549评论：788839查看产品详情碧欧泉男士亮肤清透洁面膏淡斑淡化痘印碧欧泉自营官方旗舰店￥350评论：49236查看产品详情AHC男士洗面奶控油去黑头专用祛痘补水保湿洁面乳官方旗舰店官网AHC海外旗舰店￥109销量：1000查看产品详情高夫净源控油温和祛痘洁面液150ml洗面奶旗舰店官网男士护肤品高夫旗舰店￥68销量：200查看产品详情杰威尔男士控油保湿补水去油黑头洗面奶冬季洗脸磨砂洁面乳专用推荐理由：杰威尔此款男士深海矿物泥控油洁面乳，蕴含榆绣线菊提取物，吸附容量高，可轻松带走肌肤油脂，有效收敛粗大毛孔，能够有效去黑头祛痘，是美白专用变白护肤品。杰威尔化妆品旗舰店￥399销量：1000查看产品详情WIS面膜春夏补水保湿面膜贴男女祛痘印深层清洁收毛孔护肤品套装WIS微希自营旗舰店￥129评论：908149查看产品详情更多产品推荐曼秀雷敦控油除螨洗面奶男套装祛痘去油痘印水杨酸去黑头角质抗痘护肤礼盒￥549曼秀雷敦男士自营旗舰店查看产品详情碧欧泉男士亮肤清透洁面膏淡斑淡化痘印￥350碧欧泉自营官方旗舰店查看产品详情AHC男士洗面奶控油去黑头专用祛痘补水保湿洁面乳官方旗舰店官网￥109AHC海外旗舰店查看产品详情高夫净源控油温和祛痘洁面液150ml洗面奶旗舰店官网男士护肤品￥68高夫旗舰店查看产品详情杰威尔男士控油保湿补水去油黑头洗面奶冬季洗脸磨砂洁面乳专用￥399杰威尔化妆品旗舰店查看产品详情相关主题推荐祛痘套装排行祛痘霜排行祛痘洗面奶排行祛痘面膜排行祛痘膏排行祛痘印护肤品排行快速消痘护肤品排行中轻度祛痘护肤品排行重度祛痘护肤品排行去粉刺排行去青春痘排行祛痘凝胶排行芦荟胶祛痘排行祛痘贴排行水杨酸祛痘排行

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

男士面膜祛痘美白

很多人都以为男士美白和女士美白的方法是一样的，其实是有区别的，那么男士面膜祛痘美白方法有哪些呢下面给大家介绍一下关于男士面膜祛痘美白的内容。

男士面膜祛痘美白方法

一：用白糖混洗面奶洗脸

男生每天早晚洗脸的时候，取适量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在脸上，轻轻的磨擦，一周之后就可以见到效果。

二：珍珠粉自制爽肤水祛痘

1、在睡觉之前一定要彻底的清洁皮肤，将03克的珍珠粉与润肤水调和，直至完全相溶解。2、然后将融合好的爽肤水轻拍于脸上。3、作用是提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息，能调理痘印痘疤，舒缓镇定修复肌肤真皮层组织。

三：自制芦荟面膜祛痘

材料：芦荟叶、黄瓜、蜂蜜

做法：1、将小黄瓜洗干净，去皮，芦荟洗干净。2、把小黄瓜和芦荟捣烂，再加入一勺蜂蜜均匀搅拌。3、将自制好的面膜涂在长青春痘的地方，待干洗干。

男士祛痘印面膜哪个好用

1、蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

2、红酒蜂蜜面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

3、美白补水面膜

用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦。

4、柳叶去斑护理液

原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。

材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋

面膜可不是女人的专利，绅士男人不妨也试试吧。

自然堂护肤系列是一款非常受欢迎的品牌，这个品牌既有女性专属的产品，也有男性适用的产品。男士们可以放心使用自然堂的护肤品，因为这个品牌是经过专业测试和研发的，可以满足男性不同肤质的需求。

自然堂护肤系列中有不少产品适合男士使用，其中最受欢迎的就是蜜能眼霜。医生们都建议使用这款眼霜，因为它可以有效缓解眼部疲劳和浮肿，还可以去除黑眼圈和细纹。蜜能眼霜是自然堂护肤系列中男性消费者最钟爱的产品之一。

除了蜜能眼霜之外，自然堂还有很多适合男士使用的产品。例如控油洁面乳、补水保湿乳液、紧致面霜等等。这些产品都是根据男性皮肤特点而设计制造出来的，在使用过程中不会对男性皮肤产生任何负面影响。

那么自然堂护肤系列适合哪些男性呢？答案是所有需要护肤的男性都可以使用自然堂的护肤产品。无论是年轻人还是年长者，无论是油性皮肤还是干性皮肤，都可以找到适合自己的产品。自然堂护肤系列中的产品不仅可以改善男性皮肤质量，还可以帮助男士们提升自信心和魅力。

自然堂护肤系列中有很多适合男士使用的产品，如蜜能眼霜、控油洁面乳、补水保湿乳液和紧致面霜等等。这些产品是经过专业测试和研发出来的，可以满足男性不同肤质的需求，并且对男性皮肤没有任何负面影响。如果你想拥有健康美丽的皮肤，那么选择自然堂护肤系列是一个很好的选择。