知坤堂肖氏御琼膏效果怎么样

知坤堂肖氏御琼膏是由纯中药制作成的，其中含有杜仲雄花，茯苓，薄荷，苦杏仁以及甘草等中药成分，不会危害身体健康。知坤堂肖氏御琼膏可以很好的改善咽喉炎，对急性咽炎效果比较理想。知坤堂肖氏御琼膏中的桔梗，还有杜仲雄花成分可以起到消炎跟消肿的效果，而且本品对消毒也有帮助，知坤堂肖氏御琼膏可以凉血利咽。

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑美白第一招：维C维E补起来

长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。祛斑美白第二招：生姜酒精去斑

所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。祛斑美白第三招：柠檬冰糖水

取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

我去很多地方，觉得都很不错。不过这个季节推荐杭州吧。“阳春三月下江南”。这个时候想 旅游 的话，杭州是个不错的选择。

杭州属于一线城市，确实是个好地方。“上有天堂下有苏杭”，中国古都之一，属于十大文明城市。杭州的人特别热情，我是深有体会。你如果想问个问题，杭州人不管男女老少都会不厌其烦地给你讲的明明白白。满大街没有一个抽烟的人，特别的干净。这是杭州给我最深的体会。

西湖的美景数不胜数，最著名的以南宋苏堤春晓、断桥残雪、曲院风荷、花港观鱼、柳浪闻莺、雷峰夕照、三潭印月、平湖秋月、双峰插云、南屏晚钟闻名。西湖周边有岳王庙，灵隐寺，雷峰塔，岳墓，万松书院，西湖龙井……顺着西湖边一直走，到处是风景名胜，数不胜数，令人流连忘返。

杭州小吃特别多：一年四季都有不同的特色小吃，如春节供应各式春卷、鲜肉汤团、什锦八宝饭，清明有艾青团子，端午上市细沙或鲜肉棕，中秋制作杭式、苏式、广式月饼，重阳吃粟糕，等等。春三月，多鱼虾鲜笋，虾爆鳝面、片儿川面、虾肉小笼应时尝新，夏日炎炎，供应薄荷糕，水晶糕、茯苓膏、肉骨头粥，三秋湖蟹肥，蟹肉小笼，蟹黄大包应市，腊月则为糯米麻糍、猪油玫瑰年糕。根据自身爱好去选择吧。希望 旅游 愉快。

很高兴回答你的问题，我乘坐印有"纵横世界，探密吴哥窟"标语大巴车去过柬埔寨吴哥窟。

吴哥窟位于柬埔寨吴哥古城南郊，已有800多年 历史 ，又称吴哥寺，是世界上最大的庙宇类建筑，是柬埔寨国宝。吴哥窟原始的名字是为毗湿奴的神殿，中国佛学古籍称之为"桑香佛舍"，苏利耶跋摩二世，是吴哥王朝的首都。

主体建筑是五塔组成的金刚宝座式塔，其中主塔高65米，是宇宙中心"须弥山"的象征，底层的浮雕回廊长800米，人物生动传神，是东南亚最宏伟的宗教建设之一，与中国长城，埃及金字塔，印尼婆罗浮屠并称""东方四大奇迹。 旅游 的景点有

一，吴哥寺，也叫小吴哥，是吴哥古迹群中最著名的景点之一，这是吴哥时代艺术鼎盛时期的代表建筑，创立于12世纪中期，为供奉印度教毗湿奴神所建，13世纪后期，完成佛教寺庙。

二，吴哥窟，规模宏大，造型完美，浮雕更是精美无比，而闻名的佛教庙宇，体现了高棉古典建筑艺术的高峰。

三，崩密列，**《虎兄虎弟》拍摄地，建筑在战乱中毁坏。

四，女王宫，拥有精美雕刻和传神塑像的红色宫殿，有吴哥古迹"明珠"和吴哥"艺术之"钻"的名誉。‘

五，巴戎寺，坐落于吴哥通王城的中心点，著名的高绵的徽笑便在此

六，塔普伦寺，《古墓丽影》取景地，看巨大的树根环抱着整个建筑墙体。

七圣剑寺，精美壁刻上附着的青台为这里又增加了不少岁月斑驳的痕迹。

八，巴肯寺，吴哥景区制高点欣赏日落的最佳地方。

九，吴哥通王城，传说中的"大吴哥"高棉人微笑在通王城中的巴戎寺。

十，比粒寺，古代火葬仪式举行地，观赏日落的绝佳地点。

还有观赏日出的皇家浴池，托玛依神庙，周萨神庙，茶胶寺等。

我的回答完毕，希望我的回答能帮助你，谢谢！

全国各地我都去过，新疆西藏我值得推荐，

但两个地方都有比较，我说说这两个地方的看法，也很多人根本没去过新疆，只是基于片面的看法，对新疆有着错误的认知。

就像国内去东南亚 旅游 的人比去欧洲 旅游 的人更多，能说明他们更愿意去东南亚而不是欧洲吗？只不过去不了罢了。

如果去东南亚和去欧洲的价格，时间，所有条件都一致，我相信，更多人会更愿意去欧洲。同理，如果去西藏和去新疆的所有条件一致，是否更多游客会选择西藏，可就不好说了

其次，为什么去西藏的游客比较多？

一、距离近

西藏看似距离内地很多地方都挺远的，都一和新疆比较，那算是比较近的。

二、安全性高

这是大众看法，他们认为西藏比新疆更安全，虽然新疆一样很安全，甚至更安全，去过新疆的人都会觉得新疆是中国最安全的省份，可惜，也只是少数人知道，大多数人不相信。

三、宣传得好

西藏的宣传真的非常好，离天堂最近的地方，净化心灵的地方，升华灵魂的地方。似乎去一次西藏，人就会变得从纯洁，灵魂就会得到净化，可以改变人生一样。

其实，西藏回来，你还是你，灵魂是多少两还是多少两。不过视觉和心灵震撼倒是真的，站在西藏的土地上，确实离天更近，天空蓝的彻底，白云似乎触手可及。

看见昼夜不息磕头转经的人，心灵也会被震撼，自然对生活，对生命，也会多一些思考。

但要说回去后你就不再是你，那只能自欺欺人。我还是相信老话，江山易改本性难移，一个人的本性不是几天几个月就能改变的。

四、风景美

很多人觉得西藏风景很美，确实是很美，是那种大气壮观的美，是那种干净透彻的美。

但很多人没见过，新疆其实更美，景观更丰富，是那种真正的大美，无论是江南式的秀美，还是西北特有的苍凉壮观的美。

新疆几乎包含了中国所有的景观类型，沙漠，戈壁，草原，高原，雪山，冰川，沼泽，湿地，森林，峡谷，喀斯特，等等。

第三，为什么去新疆的游客会少一些呢？

我从金钱、时间、安全等几个方面分析下。

一、金钱

时间和金钱是确定去哪儿 旅游 的决定因素，这方面，西藏比新疆有优势。因为新疆距离内地实在太远，去一趟的交通成本都够去西藏几次了。

而新疆又实在太大，占了中国六分之一的国土，从新疆首府乌鲁木齐到南疆中心喀什就有一千多公里，从北疆的喀纳斯到南疆的喀什有两千多公里。一个若羌县的面积相当于两个浙江省

所以

在国内疫情防控形势趋向好的情况下，我最近去了一趟本地负有盛名的解州关帝庙和常平关帝祖庙。在收获喜悦的同时，也带来了不必要的烦恼。

山西运城市是关公故里，这里的关公文化浓郁。三国时期的蜀国大将 关羽 以其忠义神勇的形象也备受历代统治者所推崇，由“公 ” 而“帝 ” 再到“圣 ”，成为和孔子齐名的“武圣”。曾一度，海内外敬奉 关羽庙宇比比皆是，随处可见。在我们当地曾经一个时期，几乎每个村子里都有规模不一的关帝庙。

然而，放眼全国，规模最大， 历史 悠久的关帝庙，还是当数始建于隋代的解州关帝庙。距今已有1400多年的古老庙宇，历经宋、明时代扩建与增修，颇具规模。清代康熙年间曾遇大火焚毁，经过十多年修复，保留至今。

气势宏大，建造考究的亭台楼阁，以其精美细腻建筑风格令人惊叹不已。无论是端门、午门、琉璃龙壁，还是刀楼、印楼、御书楼，尤其是崇宁殿、春秋楼和形状各异的牌坊，每一处建筑，都可堪称为艺术珍品。

庙宇内 古木参天，结义园繁花似绵，虽然我曾不止一次地去观光过解州关帝庙，但每一次的体验与感受又都各不相同。

常平关帝祖庙距解州不远，也就10公里的路程。运城绕城高速或者 旅游 公路都很方便。

常平关帝庙是 关羽的家庙，由山门、午门、享殿、关帝殿、娘娘殿、圣祖殿等六进殿宇组成。庙内有七层砖塔，相传为 关羽父母亲之墓。庙宇 建筑为清代遗构， 布局严谨，雄伟壮观。

庙南山坡上为 关羽祖茔，半山腰新建有关公的巨幅塑像，雄伟壮观，气势非凡。

疫情期间，庙宇内人员稀少，可尽情地仔细观赏品味，随意地拍摄各个角度的照片。游玩得开心惬意。

只是，后来听闻某县有一位境外人员回来，到过运城。也着实让我烦恼心慌了一阵子，后来确信是虚惊一场，倒也罢了。只是出游时，防控疫情的警惕性不能放松，防范意识必须加强。这样玩起来，感觉就会更加美妙了。

大家好，我是杜娟，很高兴能回答你的这个问题，大家去过哪里玩，怎么样？（在每个地方都可以）？我曾经去过一个非常好玩的地方，而且我每年都会去那里玩，已经去过好多次了，那个地方就在辽宁丹东河口的附近，在那里有一个特别美丽的地方适合野外烧烤游玩。

这张照片就是我说的那个特别好玩的地方，我们去那里的时候正好是夏天，在这里也可以游泳，这个地方停车也挺方便的，在上面有停车场是免费的。

我面前这条美丽的小河，里面有许多小鱼这条河水特别清澈一眼见底，小河弯弯的川流不息在山间中，这里的美景简直就是神仙向往的地方。

我坐在小河的旁边在我身后的地方，是可以在那里烧烤的，还有大树挺阴凉的不晒，在那里没有多大的太阳，坐在这里吃着从家里带来美味的野餐欣赏着小河流水，这样的日子真是神仙一样。

我吃完野餐行走来到小河的中间，我去那里玩的时候不是雨季，所以河水特别浅，一直到我的小腿肚那样深，但河水是特别的清澈，我光着脚丫在河里游走，河水的下面全是沙子。

我经过沙子河水的地方玩过以后，来到和水的上方，这里有一个特别大的石头，这石头上面非常的光滑，我当时踩在石头上面感觉特别舒服，激动的心情顺手捧起河水，往天上抛洒出的浪花拍打在身上这样玩起来非常的爽。

我们来到这个地方玩了一天的时间，在这里欣赏着青山绿水，享受着大自然带来的清新氧气，真是一次不错的假日旅行野外烧烤，这就是河口附近的美丽地方，希望我的回答能够帮助你，谢谢！

关于这个问题，应该是仁者见仁智者见智，喜好不同，兴趣爱好不同，答案就不同。

目前，我去过的大西北环线自驾游给我留下了美好难忘的回忆，至今不能忘怀，回味无穷，下面我就谈谈个人的感受。

我自驾游的线路是:成都~若尔盖~甘南草原~西宁~门源~民乐~张掖~酒泉~敦煌~大柴旦~水上雅丹~德令哈~青海湖~西宁~兰州~陇南~剑阁~成都，行程约5500千米。

首先说甘肃张掖。最近十几年来，张掖的丹霞地貌名声鹊起，闻名遐迩，人们对张掖“七彩丹霞”趋之若鹜。然而我要给大家说的是名不见经传的张掖“平山湖大峡谷”，给了我大大的意外惊喜和强烈的心灵震撼！它以其磅礴的气势、恢宏的壮阔，秀出了“西北大汉”的壮美！完全可以和美国西部大峡谷媲美，强烈推荐这个人少景美的冷门景点。

其次是从敦煌前往青海大柴旦的G215国道（柳格高速）途中，穿越柴达木盆地荒漠戈壁无人区，青藏高原的蓝天白云，通透如洗，一尘不染，更显苍穹高远，衬托出车窗外望不到边际的柴达木盆地格外的恢宏壮美！在这样大气磅礴的大自然美丽的图画中驰骋，那个爽劲无以言表，令人陶醉……

第三是大柴旦的“翡翠湖”，真是我有生以来第一次看见如翡翠般碧绿的湖水，而且是又一个“天空之镜”。翡翠湖就是靠近大柴旦镇西边的依克柴达木湖，而白云缠绕在半山腰的祁连山倒映在湖面的景色，就别提有多美了，关键是在西北环线 旅游 旺季的时候，这里的游人比起人满为患的茶卡盐湖，人少得不能同日而语，而且还不要门票。

第四是乌素特“水上雅丹”地质公园，天下无双的水上雅丹地貌，被风雕琢的土石山头孤岭风姿各异，傲然屹立在广阔的苍穹之下，倒印在蓝色的湖水之上，美得绝无仅有！

第五是从水上雅丹经小柴旦到青海湖的G315国道的雅丹地貌“南八仙魔鬼城”和“登天路”。沿着315国道途经小柴旦前往青海湖，在距离水上雅丹约3公里的魔鬼城，这里属于“南八仙魔鬼城”的一部分，极其洪荒苍凉，惊叹大自然如此鬼斧神工，光怪陆离。奔驰在广袤苍凉的原野，315国道两旁都是雅丹、沙漠、戈壁参差交替连绵的地貌，并且高低起伏落差之大，给人以登天的错觉，故名“登天路”。环顾四周，大片大片的云朵挂满碧蓝的苍穹，仿佛触手可及， 汽车 犹如在云端中奔驰，如梦似幻，美不胜收，让我真切地感受到什么是天路。

第六是青海湖。青海湖以其博大的纯净美丽绽放出无穷的魔力，高远通透的蓝天白云，湛蓝的湖水，金**的油菜花海，构成了青海湖壮阔绚丽的画卷。

由于篇幅所限，有太多的感慨不能一一分享，就回答到此，欢迎交流和指正。

我的回答

我去过很多地方，北京、上海、三亚、厦门、西藏、青海等等；今天跟大家说说印象最深刻的一个地方！我去过印象最深的地方就是，去年国庆节的新都桥；俗称摄影家的天堂！（详见视频，航拍画面）

记忆中的行程 ，震撼

很多童鞋也去过川西，但也许是季节不对，感觉不是那么惊艳！

去年国庆期间，我们从重庆自驾去了新都桥，一路上蓝天白云；雪山高原，再加上一片一片的金色青杨林，真的是非常震撼！

它美在何处

印象最深的一段路

我记忆最深刻的是从新都桥镇到塔公草原的那一段路； 汽车 行驶在峡谷里面，这个季节，两边漫山遍野的树林五彩斑斓。色彩十分惊艳，大家看到的画面就是当时航拍出来的！

再往前走，我们就到了塔公草原！这里又是另外一番景象，远处的雅拉雪山巍峨雄伟；近处的草原风吹草低，挺好玩儿的！

若您想体验一把深山老林的感觉，建议去云南高黎贡山自然公园一游。

八月初，我们从腾冲市区出发去往横断山脉的高黎贡山自然公园。

被誉为“大地的缝合线”的高黎贡山动植物种类繁多，是云南乃至世界的“物种基因库”，是地球上迄今唯一保存有大片由湿润热带森林到温带森林过渡的地区。

森林公园地处偏远，游人稀少，只有一家叫云端饭庄和高黎人家，云端饭庄说明高黎贡山应该是常年都是云雾缭绕。

顺着几十级台阶上去以后沿着石板路先往右边按逆时针方向走。

走进这自然公园，好似进入了植物王国迷宫，植被完好，参天大树遮天蔽日，藤条缠绕，原始自然古朴，到处都是菌类和不知名的花草，各种类型的苔藓和寄生的蕨类长在石头上、树干上。

林间小道不断延伸，偶有断树横在路中，山中的池塘，烟雨蒙蒙中鸟啼蛙鸣，植物特征殊异。顺着石板铺设的山道缓缓前行，边拍照边感叹大自然的鬼斧神工。很多粗壮的树木都有标牌，都是适合在高黎贡山和缅甸生长的参天大树。

高黎贡山也是野生动物自然保护区，里面有白眉长臂猿、金丝猴等，还有专门的野生动物通道。

八月份正是云南的雨季，树林里不知从天空落下的是雨还是云雾遇树叶凝结的水珠，行走其中，不知不觉中衣服早已潮湿。

自然公园没有指示牌，走到两处以为是已经走出了，其实还没有，不要急，一直顺着石板路总会走到出口的。

很高兴回答你的问题：

2019年12月6日，我去了一次邻国越南的下龙湾，被那里惊艳的景色深深迷住，现推荐给你。

下龙湾位于越南北部，首都河内以东广宁省境内，为典型的喀斯特地貌，面积1500平方，有超过3000个岛屿，因酷似我国的桂林，亦称海上桂林，2011年被联合国教科文组织列为“世界新七大自然奇观”之一，下龙湾的美由石，水，和天色三要素构成，它们结合在一起构成了一幅异国风味的山水墨画，秀丽迷人。

下龙湾主要是景点：

1）斗鸡石

2000年被选为越南 旅游 业标志。所谓“斗鸡石”，就是两座邻近的小岛，造型奇特，形状犹如两只面对面的斗鸡，随时准备腾跃而起，展开一场惨烈的决斗。

2）穿洞

穿洞也称钻洞，位于下龙湾无串子岛北面的博汉岛上，这是一个环形石岛，岛中心是碧绿平静的月亮湖，四周是一个360度皆为垂直绝壁的封闭海湾，湖水清澈见底，水平如镜，从上面俯瞰圆如满月，所以称为月亮湖，通过一条山洞（穿洞）通向岛外海面。穿洞长约60米左右，洞口呈弓背形，潮涨落时，洞的高度各约为25至4米，在落潮时可以乘小船进入内部，如同进入瓮城一般，身临其境，有种与世隔绝的感觉，洞内岩壁上还能见到成群的野猴玩耍。

3）天堂岛

天堂岛是下龙湾经典中的经典景区，位于下龙湾南面，天堂岛真实的名字叫迪独岛，岛上分布着大大小小的山丘，整个岛屿被茂密的植被所覆盖，登上山顶极目远眺，迷人的下龙湾海景尽收眼底，一条条船只穿梭其间，构成一幅流动的画卷。在天堂岛脚下一片面积不大的沙滩是天堂岛另一处景致，沙滩松软，洁白，浪花温柔地舔吻着海滩，躺在上面望天，聊天都是一种无比的快乐事。

基于这个问题，我介绍一下2016年春节自驾海南的情况。这次自驾海南从东线进西线出，绕岛一周。成功的避开春节拥堵是一大亮点。

我住在北方，春节前十天出发。沿途边走边玩占用四天时间，第五天从徐闻县海安镇公路码头乘轮渡过海，住海南琼海市。然后去了潭门镇及东线和主要景区。住宿在凌水县新村镇（南湾猴岛）。游玩三亚的景点时，晚上选择住宿在九所镇和莺歌海镇，白天去三亚。

农历腊月二十九从西线返回，经海口铁路码头乘轮渡过海，住徐闻县城过大年。沿途到桂林、韶山、襄阳、洛阳等地又玩了几天，安全返里。到家后看新闻海南堵车，我却一点都没感觉到海南人多拥堵。可以说一路上很“清静”。

出游选择好路线和时间真的很重要。

几乎每个广东人都有个会煲靓汤和糖水的阿妈。

例如，最近经常加班熬夜，牙龈肿疼， 阿妈滚碗皮蛋豆腐芫茜汤让你“聚聚虚火”， 喝完之后再睡个好觉，果然就神清气爽了。

又比如，最近入夏天气多变，整个人都郁郁不振， 阿妈就会煲碗冬瓜薏米老鸭汤让你祛祛湿气， 喝完很快又满血复活。

再者，宵夜和朋友吃烧烤吃多了，第二天就热气口臭， 阿妈就在饭后煲好一碗海带绿豆沙， 好吃又清热，喝完很快就清爽无比。

广东人讲究药食同源，一些亚 健康 问题，如果能够用汤水和糖水解决的，就尽量不去看医生。所以， 与其说，广东人是什么都吃的吃货，倒不如说，他们是不时不食、食不厌精的食家。

药膳 养生 其实是一门流传千年的学问， 根据四季气候和人体质不一样，食材搭配各异， 春夏湿气重，要清热祛湿，秋冬干燥要养颜润肺；常用的食材就有北芪、党参、花旗参、御松茸、鸡、排骨、甲鱼、霸王花、等等，还有考虑火候，例如汤水要先用大火先煮沸，然后用文火慢慢熬煨。甚至喝汤的时间也很讲究。

很多人认为，广东人之所以普遍偏瘦，就是因为饭前爱喝汤，一碗汤已经把肚子撑起来了，吃饭也少，自然就瘦了。

但令人感叹的是，随着时代的变迁，这些祖辈流传下来的智慧却日渐凋零。

首先的原因是家庭规模的缩小 ，以前一家人几代同堂加兄弟姐妹，一个人花些时间去采购食材然后精心炮制，然后十个八个家人一起分享，从时间精力投入成本来说，还是比较划算的。

但自从80年代的计划政策实施后，城市里大多数都是只生一胎，三代同堂加起来无非也就五个人，甚至不少还是跟父母分开住， 那就出现了很多“无饭家庭”——干脆出外到餐厅吃饭或叫外卖。

其次就是生活节奏加快，现代都市人工作压力、生活压力比上一代人更大 ，既要忙于生计，又要指导孩子学习，更别说社交应酬、进修学习、业余爱好了。自然而然，年轻人便很难再抽出时间去市场慢慢选料采购以及烹制。

再者是因为现在的购物渠道增多了，但对于食材的辨别反倒是更困难了。 很多汤料和食材的从业者往往以次充好，出了问题最多关店换个牌子又重新卖过，并不需要考虑口碑和品牌。现代都市人又哪有这样的经验进行辨别，又哪有这样的时间精力与之斗智斗勇呢？

因此，时下现代都市人的亚 健康 问题日益普遍和严重， 各种失眠、便秘、体虚等症状比比皆是。实在不行了，就只能到医院求助于医生， 但这往往又常常治标不治本，情况反反复复。

有见及此，出生于广州石牌村世代行医六百余年的池氏家族后人， 池医生就希望借助家族传统学问和现代技术理念，将广东人透过药膳治未病的智慧，用汤膳进行日常调理。

石牌村是广州 历史 最悠久的村落之一。池氏家族世代行医600多年，在明清时期宫廷御医、御厨辈出。

根据广州石牌村志记载，早在明正统年间1436年，石牌池氏四房四世念深公医术高明，开办药铺，遍布华南、东南亚，子孙后裔承袭祖业，遍布各大医院及酒楼至今。

池医生秉承将中华本草、中华医学发扬光大之初心，融合了岭南文化和传统粤菜的精萃，提倡以食疗进行 健康 调理，将世代相传之宫廷食疗方倾囊而出，以此创办“御医厨房”这个品牌。

池医生说：“以前啲人成日讲‘苦口良药’，其实唔啱嘎！特别喺古代宫廷，对于大部分嘅小病小痛，御医唔轻易开苦药畀皇室贵族服用，佢哋更倾向于靠桂花膏、陈皮膏、固元膏以及各种汤膳嚟为佢哋调理身体，既注重口感，又注重功效。小病小痛轻松搞掂，自然大病大痛亦会减少。”

因此，“奉旨好味”也成为了御医厨房的品牌主张。

结合了现代食材包装技术及网络营销理念，“御医厨房”推出了一系列 养生 食疗产品，包括节气汤膳、宫廷膏方、 养生 零食、本草茶饮等。

其原材料均由产地直供，产量十分稀有。 选料讲究天然地道，无人工添加，要求起码三年成才，五年入膳，并通过现代化的产品包装，更可以通过快递送达并达到久存不坏的要求。

（点击御医厨房即可购买）

节气汤膳系列

节气汤膳根据不同时令节气推出 ，分量配搭刚刚好， 满足一小型家庭甚至个人的需求 ，并附有详细烹制说明，并通过在线答疑的方式为粉丝提供方便详细的售后帮助，深受现代家庭的欢迎。

宫廷膏方系列

宫廷膏方系列包括无自柠檬膏、人参茯苓膏、陈皮柠檬膏、金串柠檬膏、覆元明珠膏、人参茯苓膏等， 其中人参茯苓膏最受粉丝欢迎 ，有健脾胃、益气血的功效，被粉丝爱称为“元气糕”，成为网红爆款，年销售过万。

（点击御医厨房即可购买）

养生 零食系列

养生 零食系列包括新疆有机红枣、有机枣夹核桃、养肾阴枸杞干、纯净羊脂蜜等等。其中红糖话梅成为爆款零食，制作历经一年，揉合天然云南红糖，不含甜蜜素，反复蒸晒，可消暑止咳，润喉生津，清肝毒，是为消除油腻、减肥零食的岭南佳品。

（点击御医厨房即可购买）

本草茶饮系列

（点击御医厨房即可购买）

本草茶饮中的竹蜂盐，传承了百年配方，小小一颗盐即有大大作用，随时随地，无论冲泡或含服，可解决各种热气、咽喉扁桃体炎症。

御医厨房从2017年创办至今，举办过超百场的线上线下活动，吸引了数十万的粉丝参与。不少产品通过粉丝口口相传，俨然成为了网红产品，本草、膏方系列产品年销量更是突破万瓶，长期占据同类产品销量前列。

池医生说，广东人不是什么都吃的吃货，而是不时不食、食不厌精的食家。能够多进厨房，自然少去医院。

在玄幻小说中，有很多种天材地宝和仙药，以下是一些具体名称：

1 天地玄黄玲珑参、天地玄黄果、太初玄参、鸿蒙紫果、混沌圣莲

2 水醉云仙树的水云果

3 万药潭的万药灵液、万药灵乳、万药灵膏

4 地心的千年地黄精、地心灵液、地心灵浆、地心灵乳、地心玉母、地心玉髓

5 茯苓树的茯苓花、茯苓果、茯苓膏、茯苓青膏

6 魂婴妖树的魂婴花、魂婴果

7 羌树的羌叶、羌花、羌果

此外，还有黄精芝、血灵草、寒烟草、玉髓芝、紫猴花、天灵果、七星草、土菇花、土梨果、龙鳞果、银角树、霓裳草、七霞莲、九曲灵参、伴妖草、寿元果、天青花、赤精芝、阴凝草、灵烛果、金灵子、金阳芝、天元果、补天芝、菩提花、菀梦果、龙纹草、火榴果、阴枣、玉橡树、火精枣、玄冰花、冰灵果、铁精、铜精、银精、坞石、云精石、铁木、雪灵水、天火液、膏玉、炼晶、幻梦石、千叶露、魄石、青金石、醇液、庚精、血凤木、罡银沙、魔髓钻、金焰石、温石、火熔晶、晶质化妖丹、紫精铜、血丝银、火锡木、铁角犀灵角、五光木、雷灵晶、寒髓、姜黄晶、墨金、血阳铁、赤日铁、玉橡胶、离火沙、眩光晶、五行玉、凤木、凝魂石、万轮花、化神泥、蓝晶神砂、灵料、传界香、蜃楼石、阴灵水、万年玄、黑晶、蓝元晶、翠铜、化界石、银芯石等等。

这些天材地宝和仙药在玄幻小说中常常用来增强人物的修为，提升技能等级，或者用于制造高级武器和道具。

祛斑方法多种多样，找对适合的才是最好的

斑不可能去掉，只能淡化，功效型产品会破坏表皮，使角质层变薄。

维生素e有一定的祛斑作用维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。

　　一、蜂蜜白芷Ve面膜

　　二、取白芷10克，白附子10克，共研细末，加维生素e和一茶勺蜂蜜，加入水调匀，20分钟后洗净，对适用于面部色素沉着或黄褐斑者非常有效。

　　三、柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净。

　　四、准备白果、草果各二两、黑豆一两，研磨成细粉，然后分装成30等分，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得细嫩白皙。

　　五、丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。长期使用，可改善皮肤细腻白度。加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。

         六、维生素C具有很不错的美白等美容作用，可以延缓衰老、祛斑，但是维生素C一般都是片状，不像维生素E是液态的，所以很多人可能会直接将维生素C冲水然后用来擦脸，其实这样是不正确的。因为维生素C在空气里很容易氧化，直接擦在脸上的话，不维生素C的酸性有可能会导致皮肤变黄，而且容易变黑。最好是用维生素C含量丰富的一些水果比较好。

　   七、白醋祛斑的小妙招

　　1白醋洗脸

　　只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟(可以换气，必须的)。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤哦，就是这么简单!

　　2白醋+冬瓜汁

　　家里买了新鲜的冬瓜准备炒来吃洗净去皮切块准备下锅前，留下几块来敷脸吧!把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除斑点哦!另外，常吃冬瓜还可以帮助减肥呢。

　　3白醋+白术

　　白术在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效。

        八、柠檬水洗脸居然可以祛斑

     1柠檬本身具有非常丰富的维生素C果酸，这可以去除我们肌肤的角质，促进我们皮肤的新陈代谢，还可以去除沉淀的黑色素，同时可以达到祛斑的效果。用柠檬水洗脸祛斑是非常实用且省事的一种办法。

  2由此可见，用柠檬洗脸确实可以达到祛斑的效果，不相信我们一起看看用柠檬水洗脸有什么好处吧。它有美白的效果，但是柠檬的补水效果不是很好，因此大家要配合其他补水产品使用。它还可以紧缩毛孔这就有消除雀斑的作用哦，会让肌肤更加的细滑，能够洗干净因为化妆导致的污渍呢。

   九、怎样用柠檬洗脸呢

   1柠檬的酸性会肌肤的，所以不建议将柠檬直接抹在脸上，需要经过稀释以后在涂抹在脸上。大家可以将柠檬切半，将其中一半的汁水倒在装了温水的盆子里面，这个时候温水就可以稀释维生素C果酸，然后用柠檬水洗脸就好啦。

   2这样比例不好调，那大家也可以将一整个柠檬放在瓶子里，倒入白酒，直到没过整个柠檬为止，放置一晚就好了。大家可以用化妆棉蘸，然后涂抹在脸上，等15分钟以后用清水洗干净，拍打水让肌肤更快的吸收。坚持一周就能看到不错的效果呢。

    3柠檬不补水，大家可以将它与黄瓜一起使用哦，首先将柠檬去皮(黄瓜不需要，但要洗干净)，然后将柠檬与黄瓜一起捣碎成泥状，然后将它抹在脸上，不仅可以去除斑点还可以减少色斑以及雀斑的生成，非常的实用。大概一周2到3次，很简单的。

    4注意以上所有方法，都适合晚上进行，因为柠檬是感光水果，因此大家要避免晒太阳，要不然会变黑的呢。柠檬水不要直接接触皮肤，应该进行适当的稀释哦。

十、上面也说到了用柠檬水洗脸需要注意的地方，大家尝试用它洗脸的时候要注意呢。另外柠檬洗脸不能直接往脸上抹，还得要经过稀释，比例方面大家要格外的注意呢。柠檬本身就有很多的效果，希望上面所言可以帮助到大家呢。

组方构成：低聚异麦芽糖、牡蛎、酸枣仁、茯苓、龙眼肉、百合、莲子、大枣、小麦、菊花、甘草

　　酸枣仁镇静催眠、增强免疫

　　茯苓利水渗湿、润肠通便

　　龙眼肉养血宁神、健脾止泻、利尿消肿

　　百合养阴清热、滋补精血

　　莲子清热降火、降血压、促进睡眠

　　小麦养心安神、润肺健脾、益肾、除热止渴

　　菊花散风清热、平肝明目、清热解毒

　　甘草补脾益气、滋咳润肺、缓急解毒、调和诸药