保湿因子有哪些

问题一：保湿因子的解释 保湿因子，（Methylglycine）是一种两性离子型的高效保湿剂，天然存在于枸杞、海带中。保湿因子功效与透明质酸相同，可以安全地用于化妆品和洗涤类产品中。保湿因子是一种吸收快，活性高的新型保湿剂，在个人护理产品的应用中， 能迅速改善肌肤和头发的水份保持力，激发细胞的活力，具有保持肌肤滋润、光滑，防止皮肤干燥和发暗的效果。 保湿因子-化学特点 保湿因子属纯天然结构物质，天然固有的保湿成分，它保持水份的能力比任何天然或合成的聚合物都强。保湿性能是甘油的12倍。具有高度生物兼容性，极易溶于水，非常耐热，耐酸和耐碱，而且适用范围广，容易操作，安全稳定。

问题二：天然保湿因子的介绍 指在人体肌肤的角质层中存在的一种具有保水作用的吸附性水溶性物质。

问题三：保湿剂的保湿因子 天然保湿因子是体表皮肤、表皮层等是最外层，也是第一道的防线，平常表皮的角质层，含水量若在10%以上，皮肤才会感觉舒服，要达到晶莹剔透则含水量至少要30%以上，看起来才会“水水的”，而存在角质层内具有调节水份含量的成分称为天然保湿因子，包括胺基酸、尿素、尿酸、无机盐等，可调节肌肤的酸碱值，缺少了就会产生干燥，易形成敏感形肌肤，所以“天然保湿因子”，是各种肌肤所需要的成分。保湿剂其作用是在皮肤表面形成一层薄膜，将水份密封在皮肤内以防止水份蒸发，同时不妨碍皮肤对于空气中水份的吸收，从而保持皮肤适当的湿度，尿素和尿囊素是护肤类化妆品最常用的保湿剂。 大多脂类为非极性物质,可以限制水份在细胞内外及细胞间流动。与皮肤屏障功能相关的脂质包括神经鞘脂、游离胆固醇和游离脂肪酸。在有活性的表皮中磷脂含量丰富，然而由基底层向角质层分化过程中，神经酰胺胆固醇、脂肪酸的含量逐渐增高,脂质分布也发生了变化,颗粒层中脂质聚集于板层颗粒中,颗粒层细胞转化为角质层细胞时这些脂质被排出并填充于细胞间隙，形成了防止水份丢失的屏障。当各种原因所致脂类缺乏时，其水屏障作用减弱,经表皮水份丢失(TEWL)就会增多，出现皮肤干燥脱屑。NMF是存在于角质层内能与水结合的一些低分子量物质的总称，包括氨基酸、吡咯烷酮羧酸、乳酸盐、尿素、胺、尿酸、葡糖胺、柠檬酸盐、钠、钾、钙、镁磷酸盐、氯、糖、有机酸、肽类及其他未知的物质。NMF占到角质层细胞基质的10%，通过渗透压来吸引水份子，和NMF结合的水是角质层中较固定的一部分，含量变化较大的那部分水与角质层选择性的通透及脂质屏障有关，而通透性又与角质细胞间脂质及板层结构的完整性及特点相关。 根据不同的作用机理把保湿剂分为4类：①防止水份蒸发的油脂保湿。在皮肤上涂上油脂,形成保湿屏障,不让水份蒸发,称为封闭性保湿。②吸收外界水份的吸湿保湿。③结合水合作用的水合保湿。④修复角质细胞的修复保湿。保湿剂用以模拟人体皮肤中由油、水、NMF组成的天然保湿系统,作用在于延缓水份丢失、增加真皮-表皮水份渗透。为皮肤暂时提供保护、减少损伤、促进修复过程。皮肤保湿剂由主要成分以及其他辅助成分组成。主要成分包括封闭剂、吸湿剂、亲水基质、防光剂和一些特殊添加成分,而辅助成分有乳化剂、防腐剂、香料、脂质体等。(一)封闭剂:可以在皮肤表面形成封闭薄膜,用以减少TEWL,成分主要为油脂类。保湿剂中常用的封闭剂成分:石蜡油、矿物油、石蜡、角鲨烷、硅油脂肪醇、蜡脂、多元醇:丙二醇等。其中石蜡油是最有效的封闭剂之一;而羊毛脂因为价格较贵、气味特殊以及有潜在致接触性皮炎作用而应用较少;硅油是一种较新的制剂,不油腻、基本无味、较少引发过敏及痤疮,故市售保湿剂中应用较多。(二)吸湿剂:吸湿剂的作用机制是从真皮及外界环境中吸收水份,保存于角质层中。如果让吸湿剂从外界环境中吸收水份,皮肤周围相对湿度至少达到70%,而在实际中相对湿度是不能达到这一水平的,故局部外用的吸湿剂大多是从真皮而非环境中吸收水份。吸湿剂主要包括:甘油、蜂蜜、乳酸钠、尿素、丙二醇、山梨糖醇、吡咯烷酮羧酸、动物胶、透明质酸、维生素及蛋白质等。(三)亲水基质:亲水基质特指的是吸湿剂中一些能与水结合的大分子,能保持水份及封阻作用,包括透明质酸、硫酸软骨素、胶原、弹力蛋白及DNA等。富含这些亲水基质的保湿剂可以从真皮中吸取大量水份并与之结合,无论在低湿度还是在高湿度条件下,都具有相同的高吸湿性。(四)防光剂:防光剂能防止细胞损伤及脱水。与光老化有关的紫外线主要是中波紫外线(UVB)和长波紫外线(UVA),皮肤被照射>>

问题四：什么是保湿因子？它对皮肤有什么作用？求大神帮助 就是有凝结核，可以吸附住水分的物质

问题五：保湿化妆品中哪些成分有效 人的皮肤具有天然的保湿系统，它分别由水、天然保湿因子、油脂类三种物质组成。保湿化妆品其实就是对人体皮肤保湿系统的一种模拟。保湿化妆品也是含有水、天然保湿因子、油脂类，因此才能锁住水分，使皮肤变的水润。常见的保湿成分：透明质酸：透明质酸(Hyaluronic acid)又称玻酸酸、雄鸡冠萃取液，是一种非蛋白质的粘多糖体。本身溶解在水中成高稠度的透明液体。透明质酸像强力吸收棉一样，可以吸收本身重量数百倍的水分。所以作为保湿成分，可以在敷面的短时间里，让角质层的水合情形达到最佳极限状态。因为价格很高，化妆品内的添加量一般不多。胶原蛋白(Collagen)是一种高分子蛋白质，是人体内含量最多的蛋白质，能使皮肤结实而有弹性。由于其物质结构与皮肤角质层最相似，因此能迅速渗透进皮肤。在化妆品中掺入一定的胶原蛋白或氨基酸，直接涂抹后，对皮肤确实有保护和抗老化效果，但这种作用是暂时的。最好的胶原蛋白面膜有显著的保湿功效，可以提高皮肤角质层的含水量，但它也只能使肌肤在短时间里看起来水亮清透，作用不能持久。另外，有些面膜产品里添加胶原蛋白的目的是借用蛋白质膜的收缩效果，只起到让皮肤紧致的作用。海藻提取物：种海洋提取物来自岛屿之间的海域之间，通过抽提萃取等工业处理，得到淡色几乎无味的提取物。该提取物容易溶于水，可以方便地配入水质的化妆品配方，它不仅具有良好的保湿功能，还特别具有抗氧化作用和皮肤消炎功效，同时还可以促进皮肤纤维芽细胞的增殖以及有助于胶原蛋白的产生。常见油脂成分：凡士林：是从石油中提取出的矿物油，能在肌肤表面形成一道保护膜，十分适合干燥肌肤使用。可用来当作护唇膏、护手霜、擦脸或擦身体，是非常好的保湿用品。但透气性差，容易使皮肤变的黏糊。霍霍巴油：霍霍巴油是从一种名叫霍霍巴的灌木种子中榨取的植物油。其渗透性及耐高温性极佳，分子排列和人的皮脂非常类似，对肌肤有十分显着的美容功效。它的滋润和保湿效果非常好，可增加皮肤水份，预防皱纹和老化。霍霍巴油可增加乳剂的润滑性，促使皮肤舒展，搽用不会有过分油腻感，几乎全部可以被皮肤迅速呼收。羊毛脂：羊毛脂是一种优异的天然油脂类化妆品原料，具有良好的柔软、护肤及抗水性能，与皮肤的亲和性非常好，能在肌肤表面形成抗水薄膜，减少皮肤水分蒸发，同时该产品有良好的颜料分散性和粉体粘和性，广泛用于唇膏、胭脂、粉饼及各种膏霜类化妆品中。

问题六：补水保湿产品有哪些？ 先了解下什么是补水保湿，是指通过使用内服营养品维持身体玻尿酸同时通过保养品进行皮肤表层水分平衡。尤其是面部肌肤表皮层和基底的玻尿酸含量是至关紧要的。Acмetea修复因子生成皮下玻尿酸（保湿层）皮肤的湿润度，皮肤的含水量大约占人体含水量的20%。对皮肤本身来说，保持皮肤的角质层含有10%-20%的水量，是使皮肤保持光滑滋润的前提。角质层的水分减少时，皮肤会失去柔软性而变硬，这是皮肤龟裂和脱屑的主要原因。

玻尿酸在人体的分布

人体中的玻尿酸含量约为15g，人类结缔组织细胞外基质、真皮层、粘液组织、眼玻璃体、房水、滑液、皮肤、脐带中含量较高。

玻尿酸的流失

18岁时玻尿酸就开始流失，30岁的肌肤，玻尿酸的含量只有婴儿时期的65%，到了六十岁只有25%，当玻尿酸流失速度快于生长速度时，就应当从外界及时补充玻尿酸，人体胶原蛋白的流失和玻尿酸的流失同时进行，40岁人体胶原蛋白流失达到50%。由于胶原蛋白和玻尿酸相互依存，所以在补充时同时补充才能相互作用，相互稳定。皮肤衰老的过程其实就是“玻尿酸和胶原蛋白”逐步减少的过程。补充玻尿酸的同时补充Acмetea确保玻尿酸和胶原蛋白同时补充。

年过30的人群，体内生长因子、胶原蛋白和透明质酸本来就急速下降，如果自身严重缺乏营养，内服修复因子Acмetea就会出现肌肤的新陈代谢能力降低导致水合能力减弱、衰老、出现皱纹和色斑。其实，无论是通过何种外部途径给肌肤补水，都非常容易蒸发到空气中，而内服才是解决根本问题，胶原蛋白和透明质酸能够保住肌肤水分不流失。

补充玻尿酸的途径

补水之所以成为一个非常重要的美容概念，是因为肌肤玻尿酸流失后，有体的水分非常容易蒸发，而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。

外用护肤品中的保湿功能可以暂时弥补皮下玻尿酸玻尿酸不足，起到暂时的保湿作用。

欧美针对于玻尿酸的研究已经十分成熟，达到抗衰长效的途径就是口服Acмetea标本兼治，在欧洲被称为“午餐美容”。

口服Acмetea是目前为直接且有效的玻尿酸补充方式。在欧美发达国家，口服玻尿酸来曾加体内玻尿酸的含量，补充人体内玻尿酸的不足。玻尿酸可通过消化、吸收，可使皮肤滋润光滑，柔软而富有弹性；可延缓衰老，防止关节炎、动脉硬化和脑萎缩等病症的发生，口服玻尿酸已在欧美发达国家中广泛应用于保健食品中，成为众多女性美容养颜的爱。

经过美国密歇根大学临床报告证实Acмetea可 自体玻尿酸再生和骨胶原曾生，效果即时可见，内服加注射，一次效果可延长数倍。

口服Acмetea补充玻尿酸

传统观念中认为，直接吃玻尿酸就会补充玻尿酸。直接口服玻尿酸经过复杂的消化分解合成，在消化系统中终分解成为二氧化碳和水，再想通过自体合成，机会是微乎其微。目前直接口服玻尿酸，进入体内的合成率，国际上没有获取所有临床数据证实。

通过口服补充玻尿酸不是直接吃玻尿酸，这里指的是Acмetea中含两种天然保湿因子，获得两项世界新能源食品认证。临床验证Acмetea保湿因子进入人体后，被人体中的葡萄糖主动抓取激活， 自体玻尿酸再生，活性玻尿酸细胞质作用于全身，达到人体细胞深层持久保湿。

通过口服Acмetea可以曾加体内玻尿酸总含量，改善人体内玻尿酸的不足。Acмetea玻尿酸修复因子和胶原纤维修复因子通过消化、吸收进入血液，直达身体每一个细胞。体内拥有充足的保湿因子，皮肤滋润光滑、柔软而富有弹性；同时可延缓衰老，防止关节炎、动脉>>

问题七：保湿化妆品中,必须具备那些主要保湿成分 透明质酸，多糖类的物质

问题八：保湿剂的种类 主要有：多元醇类、天然保湿因子、氨基酸类及高分子生化类其品质及效果是有差别的，有的只能视为单纯的保湿成分；有些则除了保湿之外，还具护肤功效。 这一类成分取得容易，可以大量的工业化制造，价格低廉，安全性却很高。缺点则是：保湿效果较容易受环境的湿度影响。环境的相对湿度过低时，保留水份子的效果会下降。另外，要达到高效保湿的目的，受限于本身的机理，较难达成。长时间保湿效果也不理想。常见的多元醇类有：丙三醇，俗称甘油（Glycerin）、丁二醇（Butyleneglyol）、聚乙二醇（Polyethyleneglycol，PEG）、丙二醇（Propyleneglycol）、已二醇（2-Methyl-2，4-pentanediol）、木糖醇（Xylitol）、聚丙二醇（Polypropyleneglycol，PPG）、山梨糖醇（Sorbitol）等。 天然保湿因子（NMF，NaturalMoisturizingFactor），指的是皮肤本身角质层中所含有的保湿成分并非单一组成，主要的成分有氨基酸、PCA(Pyrolidonecarboxylacid)、乳酸钠（Sodiumlactate）、尿素（Urea）等。天然保湿因子在皮肤表皮层及角质层具有吸湿性，且对皮肤酸碱值具有调节功能，亲肤性极佳但不论是NMF或PCA，其与多元醇一样，同为水溶性的小分子结构，所以保湿效果没有想象的好 氨基酸类，说是保湿剂有点可惜。可解释为高级的护肤保湿成分。氨基酸是蛋白质的单体，生物体的重要成分。对皮肤来说，具有缓和外界物质伤害的基本功效。适当的氨基酸，对受损角质有协助修复的效果，所以广被化妆品界所使用。化妆品界应用为保湿剂的氨基酸，有小分子量氨基酸（Aminoacid）以及大分子量的氨基酸聚合体（Polypetide）。属于氨基酸类的保湿剂有蛋白类，例如植物蛋白、大豆蛋白、动物蛋白、水解蛋白等。这一类保湿剂的来源成本较高，所以被视为较珍贵的保湿剂。蛋白类的保湿剂也有其缺点，除了保存新鲜相当不易、容易受微生物感染之外，自身酸败现象也极其常见。所以，除非是美容院用的安瓿无菌包装，可以确保不受污染之外，必须加入较高浓度的防腐抗菌剂来防止变质。也因为如此，有人起过敏现象。若单纯以保湿作为目的的话，氨基酸类的保湿效果，是无法立即见效的，与前面两种多元醇、天然保湿因子比较，事实上逊色多了。 分子生化强调高效保湿的产品，主要用的保湿剂就是这一类。生化类保湿剂，主要取自皮肤真皮层的成分，例如胶原蛋白（Collagen）、粘多糖体又称质酸（Mucopolysaccharides、Glycosaminoglycans）、透明质酸（Hyaluronicacid）、糖蛋白（Glycpprotein）及硫酸软骨素（Chondroitinsulfate）等。而其中最被标榜的成分是透明质胶及胶原蛋白。胶原蛋白很被推崇，事实上，胶原蛋白并非想象中的护肤。胶原蛋白的分子太大，根本被皮肤阻隔在外，无法有效利用护肤成分。因此，胶原蛋白只能作为保湿剂使用。而不幸的是，保湿效果也没有预期的好。目前最红的保湿成分大概就是透明质酸了。具强吸水性的透明质酸，附着在皮肤角质层中，根据实验数据显示：刚使用的第一个小时，保湿率为107%；但三个小时后，保湿率就下降为51%。所以，最好还是在刚敷完脸时，擦一点含油质成分的面霜，可以延长保湿的时间。市面上有所谓24小时长效保湿的美容液，就有用透明质酸为主要成分的品牌，这24小时并不是真的，就配方上来看，要有效延长保湿剂的保湿时效是有办法的。譬如可以在配方中加入具封锁效果的高分子胶，有人称>>

问题九：含什么成分的护肤品最保湿 1 甘油

甘油(Glycerin)，又叫丙三醇，属于天然成分而且是最普通的保湿剂，适用于各类肤质，安全，不会引起敏感不适。不足之处是除了保湿功效外，没有其他积极的护肤功效，只能作用于角质层维持水和状态。

2 胶原蛋白

胶原蛋白(Collagen)，是一种高分子蛋白质，是人体内含量最多的蛋白质，能使皮肤结实有弹性。由于它的物质结构与皮肤角质层最相似，能迅速渗进皮肤。胶原蛋白面膜能提高皮肤角质层含水量，但也只能使肌肤在短时间里看起来水亮清透，作用不能持久。

3 氨基酸

氨基酸(Amino acid)，不具有高效吸水性，但对水分有调节作用，如果角质层中的水分含量减少时，氨基酸含量会同时降低。

4 芦荟

芦荟中的多糖胶原能组织皮层纤维素的增长，并通过芦荟的细胞赋活、代谢及保湿作用，使皮肤尽快恢复细腻、滋润、美白、平滑的效果。

5 维他命原B5

可作为保湿剂，同时还能增进纤维芽细胞增生，有效协助皮肤组织修复，对于伤疤的愈合非常有效，适合问题性肌肤的人群使用，属于渗透性保湿剂。

6 海藻提取物

一种海洋提取物。来自岛屿之间的海域之间，通过抽提萃取等工业处理，得到淡色几乎无味的提取物。该提取物容易溶于水，可以方便地配入水质的化妆品配方，它不仅具有良好的保湿功能，还特别具有抗氧化作用和皮肤消炎功效，同时还可以促进皮肤纤维芽细胞的增殖以及有助于胶原蛋白的产生。

7 天然保湿因子NMF

一种相当好的保湿成分，这种成分主要由氨基酸、乳酸钠、尿素、PCA等组成。优点在于吸湿性好、亲肤性好、调节性好，能调节肌肤的酸碱值，维持角质细胞的正常动作。

8 透明质酸

透明质酸(Hyaluronic acid)，又叫玻尿酸、雄鸡冠萃取液，是一种非蛋白质的粘多糖体，溶解在水中成高稠度的透明液体，它就像强力海棉一样，可以吸收超过本身重量数百倍的水分。所以它可以在短时间里，让肌肤角质层的水含量达到极限状态。透明质酸价格很高，化妆品内的添加量一般不多。

9 维他命植物矿物配方

植物矿物配方一直是保湿产品的最爱 ，显著的效果也被无数MM们见证，它具有强大的补水、锁水能力，在瞬间大量补充水分和养分的同时，还能深度滋养肌肤，持久锁住水分与养分，修复角质层，强固肌肤屏障，保证水分留在肌肤内不流失，从而实现持久水盈。

10 高山植物根茎精华

保湿成分中的新星!源自严寒干燥处生长的高山植物根茎精华，具有强力的水结合特性，能根据肌肤内外湿度变化，从周围空气与肌肤底层主动抓取纯净水分到肌肤表面，源源不断供应水分，令肌肤细胞长达12小时保持“嘭嘭”状态; 让被动补水升级为主动抓水的革命性成分!

望采纳！

问题十：补水和保湿的有哪些区别？ 其实补水就是肌肤补充水分，保湿就是将水分锁住，不蒸发维持住。要想皮肤水润补水保湿缺一不可。补水可以用一些清爽的好吸收的爽肤水，补水小站就可以。夏天了保湿的可以用一些乳液就可以，冬天的时候根据肌肤可以调换成霜类。

糖皮质激素外用制剂在皮肤科的应用被誉为是皮肤科治疗学上一个划时代的突破,尤其是近十余来年,多种合成强效糖皮质激素制剂的不断问世。由于一些患者滥用或误用外用糖皮质激素制剂,最终产生依赖性,引起皮肤慢性炎症,致使临床上激素依赖性皮炎越来越多见。激素依赖性皮炎呈慢性病程,面部较为常见,反复发作,给患者造成生理和心理损害,临床治疗较为困难。

敏感修复水是一种非激素类舒敏修复的植物提取物,不失为外用糖皮质激素制剂的一个良好替代品。其主要机理在于:

929修护水为天然产物提取物,分子量相对较小,可以穿透皮肤屏障,现已证实敏感修复水外用对炎症性和免疫性皮肤病有良好疗效,功效比糖皮质激素还好。不仅有较强的抗炎作用,还有效减少皮肤经皮水分丢失,并且可促进皮肤胶原的合成和皮肤屏障的恢复,而没有糖皮质激素长期外用的不良反应。

可使经皮水分丢失减少降低皮肤金**葡萄球菌的定植,促使皮肤屏障功能恢复提供了可靠依据。

可以增加皮肤胶原前肽水平和皮肤厚度, 进而逆转糖皮质激素所致的皮肤萎缩。

可部分逆转因长期外用激素所致的不良反应。促进表皮脂类屏障的合成和组建,可明显改善受损的屏障功能和角质层的完整性。

具有抗炎,抗变态反应等类激素样作用,并且不良反应小,在肌肤舒敏修复可以得到很好应用,功效肯定,值得信赖。

皮肤护理的重要性和意义

护肤的重要性和意义。每个人都爱美。每个女人都爱美。好皮肤是女人美丽的基础。想要好的护肤很重要。护肤是女人一生的事业。我来给大家说说护肤的重要性和意义。

护肤的重要性和意义1

我们的皮肤会经历一生中几个重要的转折点。我们的皮肤细胞在出生后分裂最快，到二十五岁时会达到一个稳定期。这个时间不是最高速度，大概的时间是二十八天，这是一个生理周期。

所谓的28天生理周期是一个什么样的概念

也就是我们表皮层的细胞，从基底层产生后，到真皮层，再到颗粒层和角质层。到达我们的角质层需要28天，所以这样的28天也是皮肤逐渐老化的过程，也就是说我们皮肤底层的细胞是最年轻的，到达我们的表皮层的时候其实已经死亡了。不可避免的，当我们的周期越短，那么更新后的最外层表皮就越新鲜，所以如果周期延长到30天，35天，40天，45天，甚至更长，那么这个来到我们表皮的细胞的活力是最差的。

我们二十五岁左右的时候，是我们最理想的二十八天生理周期。二十五岁到三十岁以后，这个生理周期会趋于一个相对稳定的状态，但是三十岁以后，我们的皮肤细胞分裂会越来越慢。

当我们到了30岁、40岁、45岁，皮肤周期会越来越长，从原来的28天到30天、32天、35天、40天，最后会达到50多天。所以，因为这个皮肤细胞的生理周期有这样一个特点，也就是说，女人到了25岁左右，你的皮肤就要开始护理了。

因为二十五岁的时候，你的皮肤逐渐开始衰退，因为二十五岁的时候，你的皮肤状态是最好的。如果你能用护肤品好好护理它，那么你会让你二十五岁的状态保持得更久。

如果你30岁才开始做保养，那么你的皮肤只能延续到三十多岁的起点。如果有的人等到三四十岁皱纹深了才想到做保养，其实这个时候你用再好的护肤品，你也不会回到25岁皮肤的状态，这也是护肤要趁早的一个原因。这张图是我们皮肤的平面解剖图。

老化的皮肤由内而外发生了变化:

开始的时候，真皮层是皮肤的底层。因为胶原蛋白的流失，弹性纤维的产生会变得缓慢。弹性纤维就是这样一种使我们的皮肤具有弹性的基本成分，所以弹性纤维的产生慢了，皮肤的弹性就会减弱。

我们可以把我们的皮肤理解为一块席梦思，席梦思。我们知道里面会有弹簧和海绵，外面还有一层布。我们可以把真皮中的弹性纤维理解为席梦思中的海绵。除了海绵，还会有弹簧。春天是我们真皮中的另一种纤维，胶原纤维，这两种纤维交织成网，填充在我们的真皮中。在真皮层，也有一个乳头层给你。所以新席梦思我们知道他的弹簧和海绵都是有弹性的，所以新席梦思很平。

外面这层布呢？这是我们的皮肤，新的席梦思。他的表面很紧致，那是我们年轻的皮肤状态。现在随着这样的新型席梦思的不断使用，我们会发现弹簧逐渐松弛，海绵越来越缺乏这样的弹性。有些地方会凹陷，那么自然的，随着底层的凹陷，表层也会凹陷。如果真皮很薄，我们会发现我们的面部功能会缺乏饱满的状态。

本来我们的皮肤很饱满有弹性，看起来很年轻，但是随着年龄的增长，这样的状态会越来越差，脸会掉下来。除此之外，我们还会发现这样的情况，就是表皮的更新速度越来越慢。所以一个表皮细胞在底部产生后，逐渐到达这个表皮需要越来越长的时间，可能从二十五天逐渐变化到三十天、三十五天、四十天。

他活的时间越长，这个细胞肯定会变得越没有活力，在我们的外皮层堆积之后也不容易代谢，这样我们的角质层就会逐渐越来越厚。

然后，如果角质层增厚，最难受的部分就是我们的皮肤越来越黑，越来越暗沉，用手一摸就会发现皮肤粗糙，不光滑，不细腻。

所以总结一下我之前说的，皮肤老化就是基底层的胶原蛋白不断流失，弹性纤维和网状纤维越做越少，包括乳头层逐渐变薄，皮肤出现凹陷和松弛，然后表皮层出现皱纹和松弛，角质层增厚，使皮肤越来越暗淡无光。这就是老化的皮肤。

现在我们知道为什么在二十五岁的时候需要有意识的保养了，因为越早保养，我们就能保持年轻的状态越久。除了我们皮肤正常生理代谢导致的衰老，还有哪些因素也会导致我们皮肤的衰老？我们可以把它们分成两部分:

首先外在方面是皮肤缺乏一个正确的保养，另外就是我们的表情。有些人喜欢笑，所以很容易有这种眼角线，皱眉头额头会有八字纹。也有可能是不正确的睡姿会压迫面部，使其变重。然后还有很多内在原因，比如现在很多人喜欢熬夜。

熬夜可以说是透支了我们的生命，也就是最晚十一点才睡觉。因为皮肤分泌最快的时间是晚上10点到凌晨2点，在这段时间里，如果你在睡眠中度过，你的皮肤就能得到充足的营养。当你在这段时间活动的时候，人体的一部分能量需要承担你的活动。在睡觉的时候，这部分能量可以供给皮肤细胞更新，所以熬夜是最伤身的。我们通常说好女人睡在外面，这是很科学的。

还有一点就是我们的生活没有规律。有的人熬夜早起，有的人熬夜有时早睡。所以这种皮肤会很暗沉，没有光泽。

也就是饮食中营养素的摄入非常不均衡。我们会发现现在营养不良的人少了，但是营养不良的人很多。

和我身边很多人一样，都属于食肉动物。如果没有肉，就会出现某些营养素摄入过多，某些营养素摄入过少的情况。对于我们的皮肤来说，需要更加全面均衡的营养才能达到这种保养效果。

还有就是流通不畅。正常情况下，我们每个人的血液都在流动。我们会发现运动多的人血液循环更好，因为运动过程中我们呼吸的节奏会加快，心脏的这种供血功能会加强。这个时候我们全身的血液循环就会加快，经常每天坐在办公室里，或者一天到晚抱着手机或者电脑。他不是每天都锻炼。他的血虽然在流，但流得很慢。如果流速慢，就会减缓血液中营养物质的输送速度。新陈代谢之后，这些垃圾就不容易被清理出去了。现在，人们要么暴饮暴食，要么不吃东西，这导致了我们胃肠道的功能障碍。

我们都说脾胃是后天之本。脾胃运输五谷杂粮的生化气血，然后把这个能量供应给我们全身，尤其是我们的皮肤。气虚的话，皮肤会苍白，气血不足的话，除了面色苍白，新陈代谢也不好。

很多人皮肤上会长那种挤不出来的痘痘，那种闭合性的脂肪颗粒，也叫闭合性痘痘。

这种皮肤代谢不了就会被封在里面，这就是气虚的原因。如果气血充足，皮肤就会代谢，就不会出现这种情况。

随着年龄的增长，我们所有器官的细胞更新率都在减弱，皮肤也是如此。我们体内的这种抗氧化能力也在下降。氧化对我们的影响很大，会导致1000多种疾病和皮肤问题。

还有一点可以是荷尔蒙失调，我们会发现有些女性会出现早期闭经。绝经、闭经后，她们的卵巢功能会下降，女性激素的能量会降低。女性荷尔蒙减少后，我们的皮肤会逐渐失去光泽和弹性。

然后放松，我们知道有些女性因为某些原因做了一些子宫和卵巢的手术，有些人可能会切除卵巢。我们会发现她会迅速衰老，这也是为什么女性绝经后衰老会非常快。

最后说一下这个心理脾气。脾气也会对我们的皮肤产生很大的影响。当我们心情不好或者情绪低落的时候，就会导致肝气郁结，肝火旺盛。

肝气郁结好或者肝火旺盛，因为肝脏是用来输血的。当我们的肝脏出现问题时，我们的输血功能出现问题就会影响到皮肤，因为没有足够的血液滋养，皮肤就会变老。老化的皮肤对一些人来说听起来不舒服。

其实25-30岁之间的皮肤属于轻度成熟期，30-35岁之间的皮肤其实属于深度成熟期的皮肤。皮肤一旦过了40岁，当然也有人把她的皮肤保养的非常好，可能会更好。一旦过了40岁，其实已经进入了皮肤衰老期。保养的重点是什么？

首先要选择温和的洁面乳，比如我们甜甜的氨基酸洁面乳，是非常好的基础洁面乳。用了这个就不会再选另一个了，避免用这种碱性太强的护肤品。

还有一个地方提醒大家，除了温度稍微高一点的非常油的皮肤，我会建议大家用温水和温度低一点的水洗脸，这样对我们的皮肤会更好。

还需要养成良好的生活习惯:

首先，有一个正常的作息时间，早睡早起，均衡饮食，适当运动，做好睡前清洁工作是非常重要的。

这是洁面和护肤中非常基础的过程。在这里，我要强调:

不要说你那天偷懒。我就不洗脸了，不涂护肤品就睡觉了。这是不能接受的，因为一个晚上不洗脸，一个星期的护肤工作就白费了。

定期敷面膜，一周两次。

还有就是要避免过度暴露。紫外线中有一种UVA，可以穿透表皮层到真皮层，破坏我们真皮层的胶原蛋白。

我们的皮肤在太阳下暴晒后，除了长斑，还会导致皮肤光老化。现在我们有防晒系列，大家出门都可以涂。

还有，不要长时间呆在干燥的环境里。比如北方会有暖气，房间里会放一盆水，避免干燥。南方大部分城市用空调，也很干燥。在这样的环境下，我们需要特别注意补水保湿这样一个东西。

皮肤护理的重要性和意义2

1如果面部不清晰，我们脸上的油脂和黑头就会越来越多。有时候，甚至可能发展成阿宝青田的势，越来越多的垃圾会堆积在我们脸上的毛孔里。

2没有护肤品。毛孔越来越大，没有任何东西可以滋润你的面部肌肤，经常日晒雨淋，紫外线照射。如果不使用护肤品，皮肤会变得更粗糙、更黑。

3没有面具。面膜可以收缩毛孔，给面部补水。如果不使用面膜，面部毛孔会越来越大，得不到有效的护理，垃圾更容易进入皮肤。

4没有润唇膏。冬天是缺水的季节。如果不用润唇膏，嘴唇会开裂，风一吹就疼。而且润唇膏可以很好的保护嘴唇，也可以配合口红使用，使嘴唇湿润。

5如果皮肤保养不好，我们脸部的胶原蛋白就会流失。为什么我们年轻的时候脸上看起来肉肉的，就是大量的胶原蛋白？如果胶原蛋白丢失了，我们的脸甚至身体都会变得干燥卷曲。

6护肤的重要性不是你对自己要求高，而是一个人皮肤好，皮肤好，才能更好的被社会接受。一个漂亮自信的人会让老板，老公，甚至亲戚朋友都为你感到骄傲，能让你的人生更进一步。

坚持护肤对女性的好处

第一，可以让女性更自信，更有魅力。

长期美容不仅能让皮肤变美，而且在举止、待人接物、谈吐上也更加优雅，从而获得更多惊艳的目光。

经常做美容的女性品味很好，因为她们知道什么更适合自己，然后用个人品味传达自己丰富的内心感受。经常做美容的女性一定要有好的皮肤和身材，当得到更多羡慕的目光时，会更加自信。所以不断保养的女性，气质上更沉稳迷人。

第二，可以让女性越来越健康。

经常美容可以疏通经络，畅通全身血气，使身体不再感到酸痛，四肢舒适，从而使人体由内而外越来越健康，脸上的皮肤也会红润有光泽。

美容不仅仅是漂亮的皮肤，当你发现自己的皮肤越来越好的时候，说明你的身体非常健康。所以经常做美容的人更注重身体健康。

第三，可以让女性拥有幸福的生活。

定期美容可以让女性更加美丽迷人，让身边的男性蠢蠢欲动，这样她们会更容易找到满意的男朋友。除此之外，还让已婚女性更加漂亮，从而赢得丈夫的心，让他们更加爱自己的妻子，不再嫌弃妻子是黄脸婆。当他们和漂亮的妻子出去交际时，这也能满足男人的虚荣心。经常去美容的女性会觉得生活更方便，因为到处都会有人照顾美女。

第四，可以延缓女性皮肤衰老。

相对来说，皮肤是很脆弱很脆弱的。与身体任何器官相比，它都需要细心呵护。随着年龄的增长，外界环境和季节的变化，很多皮肤问题更容易发生。尤其是冬天，由于气候干燥，要多补充水分，保护皮肤免受紫外线的伤害。所以面部皮肤的护理需要长期的坚持。

总而言之，对于女性来说，护肤是一项长期的工作。只有呵护好皮肤，才能避免被岁月、外界环境、紫外线伤害。

皮肤护理的重要性和意义3

理念:家庭护肤很重要。

家庭护理应以成分简单的护肤品为主，以保湿和防晒为主，达到水油平衡，保护皮肤屏障。

理念二:专业定制化管理课程

从皮肤的机理和衰老的原因来看，日常的家庭保养只停留在角质层，达不到皮肤的基底层甚至真皮层，无法从根本上解决皮肤老化、肤色暗沉、松弛等问题。正规的皮肤管理中心会根据客人的不同肤质制定专业的疗程，由内而外的保养和修复我们的皮肤。护肤和家庭护肤的完美结合，可以从根本上改善皮肤老化松弛，最底层的皮肤可以达到真正的抗衰老和冻龄。

护肤护肤是女人打基础的过程。只有基础好了，再加上化妆品，首饰等。你是一朵优雅的女人花。但是护肤护肤需要科学的方式和正确的方法，才能事半功倍。这也是一个持久的项目，伴随女人大半辈子。一定不能马虎或破损。切记，一定要记住，加味的拉丝一般不参与混合饵料，会破坏饵料的风味和状态。

可以，而且一定要注意保湿，但不能贪心多用。用的时候晚上涂好睡觉。请勿使用可导致粉刺产生和有收缩性的化妆品。

每天一次，睡前清洁患处并待干燥后使用，涂一薄层于皮肤患处。

阿达帕林可以重建表皮细胞，如果有痘痘或者粉刺，那么患处只不过是把炎症展示出来，但是其他部位也有即将变成炎症趋势，所以需要应用于全脸，并且在症状消退之后继续使用，以维持皮肤稳定。

保湿方法：

纸面膜敷化妆水

每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，编辑就教大家一个比较简单的方法。使用平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。

保湿喷雾

办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。

保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般都是由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。

浴室蒸汽敷脸

敷保湿面膜的效果很好，但敷保湿面膜最好与洗澡同时进行。因为在空气干燥的环境，保湿因子还来不及渗透就被干燥的空气蒸发掉，效果当然会大打折扣。

而在浴室，有袅袅的热蒸气来帮忙，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。但要注意的是，使用深层清洁面膜，就不要在湿气重的环境下，因为这种面膜靠的是干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜不干也就没有吸附的作用了。

每日必做的护肤步骤

科学的护肤步骤才能有效的改善肌肤问题

早间护肤步骤

洁面一爽肤一眼部一精华一乳液一面霜一防晒

晚问护肤步骤

卸妆一洁面一爽肤一眼部-精华一乳液一面霜

周期护理

1、深层清洁:祛角质+毛孔清洁

2、深层补水:面贴膜

以上是科学的护肤步骤，周期护理是不需要每天都做的，但早晚间的护肤步骤是每天都要做的哦，当然每天都做的这些都有必须做的理由的!

每日必做的护肤步骤

科学的护肤步骤才能有效的改善肌肤问题

1卸妆

1、卸掉脸上的彩妆以及一些残留在毛孔里面的化学物质，预防

毛孔堵塞，长粉刺痘痘

2、卸妆产品不需要每天都使用

但用了防晒、隔离、粉底、彩妆用品之后必须要用卸妆产品。

3、使用卸妆产品之后必须要用洁面产品

2、洁面

1、洁面乳只能清洁毛孔表面的一些残留油脂和灰尘等，极少能深入到毛孔内部。

2、使用洁面产品之后出现紧绷感，说明洁面产品清洁力过强

3、不同的肤质选择不同的清洁力度的洁面产品

a、干性肤质选择温和滋润、清洁力度适中的清洁产品

b、油性肤质选择清洁力强的洁面产品

每目必做的护肤步骤

科学的护肤步骤才能有效的改善肌肤问题

3爽肤

1、爽肤的作用:对皮肤起到二次清洁的作用同时还能软化角质，打开毛孔的吸收通道

2、把爽肤水倒在化妆棉上，轻柔的擦拭脸部能够带走自来水残留在脸部上的一些水垢，预防皮肤暗黄。

4、眼部

正确涂眼霜

1、用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，让它更容易被肌肤吸收。

2、以弹钢琴的方式，将眼霜均匀地点拍在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾到太阳穴的延伸部位多加涂抹。

3、先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压

4、用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

5、用中指指尖，轻轻按压皇翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

每日必做的护肤步骤

科学的护肤步骤才能有效的改善肌肤问题

5、精华

1、精华是分子粒极小，渗透性强，功效强的护肤品，在所有的护肤品中，精华的功效型成分是最多的。

2、注意:在选择精华的时候一定要根据自己的皮肤来选择

6、乳液

乳液的主要功效是:滋润保湿，补水锁水能给肌肤进一步补充水分，舒张肌肤机理疏通角质层，使肌肤的毛孔扩张，有助于后续保养品的吸收

7、面霜

1、面霜的主要功效:给肌肤进行二次锁水滋润保湿，同事还具有修复肌肤屏障的重要作用。

2、面霜中通常都会含有角鲨烷，而角鲨烷是皮脂膜组成的主要成分。

每日必做的护肤步骤

科学的护肤步骤才能有效的改善肌肤问题

8、防晒

1、不想变老，365都要做好防晒，在室内的用倍数较小的防晒，在室外就用倍数高的防晒

2、防晒的涂抹方法:防晒一次的用量是一个元硬币的大小的量，三分法涂抹: 分为三次上脸，第一次取1/3涂抹脸部致吸收，第二三次同等上法。

3、上防晒之前要先等面霜吸收，上了防晒之后也要等15分钟再出门，防晒的成膜时间是15分钟。

9、周期护理

1、深层补水:贴片面膜、涂抹面膜

2、深层清洁:祛角质、泥膜

深层补水一周做3次

深层清洁:干性皮肤半个月一次，油性皮肤可一周一次，敏感性肌肤不建议做

1、定义

化妆水一般为透明液体,能除去皮肤上的污垢和油性分泌物，保持皮肤角质层有适度水分,具有促进皮肤的生理作用,柔软皮肤和防止皮肤粗糙等功能。

爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。 爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

收敛化妆水，是一类具有收敛功能的化妆水，一般pH值在56-65之间。

2、功能

化妆水：适度的补充脸部水份，并收缩毛孔，让上妆时皮肤容易吸附其他化妆品。

爽肤水：深度清洁、补水、软化角质。

收敛水：平衡油脂、收缩毛孔、收紧皮肤。

扩展资料：

使用化妆水误区：

1、化妆水可以随便使用

其实这是很多人都会犯的一个错误，由于每种产品的成分是不一样的，就像很多化妆水里面里面含有玻尿酸，但是有很多里面并没有这种成分。另外想其他国家出产出来的化妆水制作工艺和中国的肯定是不一样的。

最后有些产品的地质是比较水的，有些呢则会有一点粘稠度，所以这三种不同的特点决定了化妆水的肌肤分类，因此它不能顺便使用，并且是要根据自己的皮肤类型来进行选择的。

2、化妆水可以起到密集补水的效果

大家都认为在使用化妆水的时候，它能让我们的皮肤起到密集补水的功效，而在炎热的夏季，大家都觉得皮肤会比较油，所以就值图化妆水而不用乳液了，但是这样做的话会让化妆水的作用完全消耗掉，也等同于没有使用过任何的护肤。

因为当化妆水涂抹在脸上的时候，皮肤可以迅速的将水分吸收掉，但是如果你光涂化妆水而没有用乳液，那么水分就会被蒸发掉，所以会导致皮肤更加的干。

-收敛水 （化妆水）

-爽肤水

-化妆水

人民网-使用化妆水的误区有哪些？含酒精的不安全

　压缩面膜是市面上很常见的一种护肤产品，很多人都使用过，因为压缩面膜是非常方便的，那么压缩面膜泡什么最补水？压缩面膜泡水敷脸好吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

压缩面膜泡什么最补水

　1、爽肤水。压缩面膜用爽肤水浸泡，能帮助提高肌肤吸收能力，是很好的保湿补水利器。

　2、黄瓜水。黄瓜水中含有96%-98%的高水分量，用来泡压缩面膜敷，最大的功效就是补水，快速为肌肤补充水分，尤其是干性肌肤，敷完后立马能感受到皮肤变得水润。

　压缩面膜一精油浸泡，能够帮助消炎抑菌，帮助改善肌肤痘痘。常用的精油有：薰衣草精油、迷迭香精油、茶树精油等等。将精油3滴左右滴入乳液中，然后加入适量蒸馏水，搅拌均匀之后浸泡压缩面膜。压缩面膜一芦荟汁浸泡，能有效镇静肌肤，还能为肌肤补充水分。将显现的芦荟去皮取肉后榨成汁，然后可以添加同等量的黄瓜汁搅拌均匀后浸泡压缩面膜。

压缩面膜泡水敷脸好吗

　压缩面膜直接用清水泡后敷脸是没什么效果的，清水所含的营养物质是微乎其微的，并不能真正的改善肌肤，建议用新鲜的蔬菜汁、水果汁、矿泉水、化妆水、比较稀的乳液或者精华液。选择不同的营养液能达到的效果也不同。像蔬菜汁、水果汁能起到一个很好的抗氧化的作用；冰镇过后的矿泉水能够起到镇静舒缓的效果；不同的化妆水也能加强它们的功效；乳液泡压缩面膜能够很好的保湿；精华液泡压缩面膜能够让精华更好的渗透进皮肤。选择一个干净卫生的容器来泡压缩面膜至关重要，毕竟微生物超标可比什么都恐怖。可以去购买一个专门用来泡压缩面膜的容器，或者使用化妆水的瓶盖，有的压缩面膜也会附送一个浸泡盒。但是使用之后一定要清洗后晾干再用。在浸泡压缩面膜的容器中倒入适量的营养液，再把压缩面膜放入其中。不要太心急，等1分钟左右，待压缩面膜慢慢舒展开，也可以用手适度的帮助压缩面膜舒展来更好的吸收营养液。如果舒展开后发现面膜还有点干，还可以适当的补充一些营养液，以便达到更好的美容效果。

压缩面膜可以天天敷脸吗

　不可以。因为压缩面膜补水的机理是给我们的角质层强行补充水分，角质层含水量升高了，皮肤看上去自然就饱满透亮了。但是，我们都知道脸部的角质细胞是28天为一个代谢周期，每天使用压缩面膜会使我们的角质层水润、强韧，自然会延长我们的角质代谢，长期下来，这并不是一个对皮肤多么好的事情，所以无论什么东西都一定要适量。压缩面膜的使用频率主要是根据个人的肌肤状态决定的。如果肌肤干燥起皮，严重缺水，压缩面膜可以一周使用3—4次。肌肤状态较好，压缩面膜可以一周使用2—3次。压缩面膜使用过于频繁，反而不利于肌肤的护理。如果压缩面膜泡的水是滋养型和功效型的护肤水，压缩面膜可以一周使用1-2次，使用过于频繁，脸上容易长脂肪粒。如果压缩面膜泡的水是保湿型的护肤水，压缩面膜一周可以使用2—3次。

压缩面膜可以反复使用吗

　压缩面膜不可以重复使用，市面上的大部分的面膜贴都不可以用来重复使用，除了某些凝胶面膜以外，大部分的面膜都是一次性产品，在使用完以后就要扔在垃圾桶里。如果害怕浪费里面的精华液，可以把面膜从脸上揭下来以后轻轻地擦拭身体其他的地方也有一定的保养功效，但是肯定没有刚刚拆封的面膜效果好。而且压缩面膜有一个特性，那就是它在泡开以后并不能恢复原样，也就是说把精华水倒进面膜碗以后，要把压缩面膜放进去泡5~10分钟。根据面膜的舒展程度贴在人的脸上也会有不一样的感觉，有的面膜是纯棉的，有的面膜是蚕丝的。

经常用面膜的妹子应该会发现面膜真的是很大的一笔开销，特别是好一点的面膜经常用的话那真的是很贵，所以有不少人可能会选择用压缩面膜，压缩面膜一般性价比是比较高的，而且用起来也是不错的，那压缩面膜可以天天用吗？压缩面膜可以重复使用吗？

1、可以重复使用吗

面膜一张只能用一次，不能重复使用。而且用的时候最好不要超出建议时间,如果超过时间,面膜会反向吸水,所以不能整夜贴着面膜睡觉也不能使用几次

面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。

脸部皮肤特别娇嫩，用在脸部的东西和产品都需要保证卫生和安全性，压缩面膜使用时沾取了精华液或爽肤水或其他调配面膜等东西，本来这些东西长时间暴露在空气中就会沾染细菌和杂质，另外用过之后的面膜纸因人体的新陈代谢而沾上脸部代谢出的老死角质或体内脏东西，重复使用对皮肤无益。

2、可以天天用吗

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如一周2次，或是2天一次。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。每周2～3次就够了，不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！

压缩面膜为什么不能够天天使用呢？因为压缩面膜补水的机理是给我们的角质层强行补充水分，角质层含水量升高了，皮肤看上去自然就饱满透亮了。但是，我们都知道脸部的角质细胞是28天为一个代谢周期，每天使用压缩面膜会使我们的角质层水润、强韧，自然会延长我们的角质代谢，长期下来，这并不是一个对皮肤多么好的事情，所以无论什么东西都一定要适量。

3、压缩面膜的最佳使用频率

根据个人的肌肤状态

压缩面膜的使用频率主要是根据个人的肌肤状态决定的。如果肌肤干燥起皮，严重缺水，压缩面膜可以一周使用3—4次。肌肤状态较好，压缩面膜可以一周使用2—3次。压缩面膜使用过于频繁，反而不利于肌肤的护理。

根据压缩面膜使用的护肤水

如果压缩面膜泡的水是滋养型和功效型的护肤水，压缩面膜可以一周使用1-2次，使用过于频繁，脸上容易长脂肪粒。如果压缩面膜泡的水是保湿型的护肤水，压缩面膜一周可以使用2—3次。

4、什么情况能天天用

1、皮肤特别干燥的情况下可以每天使用压缩面膜；

2、不可抗力因素决定的生活规律失调从而导致皮肤干燥粗糙、黯淡无光（最常见的情况就是演员拍戏），这种情况可以天天使用压缩面膜；

3、出席重大活动之前的密集护理可以每天使用压缩面膜，但需要注意的是适当减少敷面时间，和避免使用带刺激性营养液泡制的压缩面膜。

5、用完的还能怎么用

敷完面部的压缩面膜如果还很湿润，既然不能重复使用，丢掉又显得很可惜，那怎么办呢？

我们可以接着用它来敷一敷脖子或者任何想敷的部位，当然也可以折叠成适宜的大小当做化妆棉一样在脸颊、脖子、手臂上轻拍补水。

6、使用前后注意事项

1使用面膜前要深层清洁皮肤深层清洁=/=去角质

深层清洁是吸出皮肤深层的污垢，而去角质则是用化学或物理的方法磨去皮肤表面的老化角质细胞。角质层是皮肤最外层的一道防线，如频繁的去角质会削薄角质层，会使皮肤变薄，敏感，易发红，起红疹，更容易晒伤！深层清洁可以去角质。一般情况下，通过深层清洁皮肤的方式就可以软化并去掉多余的角质层。例如：磨砂产品等等。深层清洁产品中，有一些磨砂的产品，成份中含有细小且圆滑的磨砂颗粒，有的砂粒还可以融化。这都可以达到较好的清洁效果。建议jm们不要选择砂粒大且粗的产品使用，不要认为那样可以去的彻底，能光洁皮肤，这是错误的。因为大的砂粒早就被淘汰了，而且容易磨损皮肤，也有可能给我们的皮肤造成永久性的伤害！所以建议选择是要试用，感觉一下在购买！

2在使用面膜过后〉〉〉酌情清洗皮肤

在我们用过面膜过后，有时jm们问到底要不要清洗呢？〉我们可以按照使用说明书来使用。一般清洁类的面膜要清洗，滋润类的面膜可以不清洗。（如说明书中注释要清洗的那一定要清洗！）如果不清洗，我们摸上去很粘腻，那么也可以建议清洗。一般滋润面膜或补水面膜（纸膜类的）揭去纸膜后建议用手按摩2~3分钟，这样可以使刚刚从面膜中得到的营养充分吸收。在我们清洗后的皮肤，一定要使用护肤品，因为面膜是周期性护理产品，如果在使用面膜后不使用护肤产品，那么我们从面膜中得到的养分，没有锁定和滋养，那样很容易流失掉的！所以一定要用护肤产品。

清洁类产品

油性皮肤〉〉〉可以选择清洁力度相对较强的洁面用品，这样可以把皮肤多余的油脂清洁干净，可以使皮肤感到很清爽。

干性皮肤〉〉〉皮肤质地较薄，可以选择相对温和一些的产品使用。在清洁皮肤的同时也可以达到补充水分和养分的功效。

7、使用压缩面膜注意事项

选择优质的压缩面膜

我们都知道，脸部肌肤是很柔嫩的，使用劣质的压缩面膜容易引起皮肤过敏以及其他皮肤问题，不利于脸部肌肤的保养。

压缩面膜不能重复使用

压缩面膜是不能重复使用的，避免脸部肌肤受到细菌感染。

避免使用酒精含量高的化妆水

酒精是一种很好的溶剂，不仅可以促进成分的渗透，还能够让外层角质重新排列，让皮肤更加透亮。但不得不说，一样事物有好的方面，就一定有它坏的影响。酒精能够很好的溶解皮脂，意味着它对于皮肤屏障有着一定的侵入性。所以避免高频率、长时间的使用酒精含量高的化妆水来泡压缩面膜。而对于敏感肌肤来说，这更加是一个雷区。

避免压缩面膜使用时间过长

由于压缩面膜是一个暂时性给皮肤补水的辅助工具，那么只要我们的目的达到，就可以揭下脸上的压缩面膜了，而没有必要长时间敷于面部。那样不仅不能够继续给肌肤补水，反而会溶解皮肤表层的皮脂，进而在揭下面膜时带走我们皮肤天然的保湿因子。所以说长时间敷压缩面膜是弊大于利的。

注意水分倒吸

很多人都说，压缩面膜不宜敷的时间过长，因为随着时间的延长，面膜纸上的化妆水也在蒸发。等到面膜纸比较干的时候，就会开始倒吸皮肤的水分。如果这样都能够倒吸皮肤里的水分的话，那我们人在沙漠里还不瞬间变成年人干？！很多人觉得等面膜纸变干后，皮肤也跟着变干，这是因为我们的皮肤有一个固定的含水度，大概是在20%左右。我们用压缩纸膜给我们的角质层强行补水只是暂时的，当时皮肤的含水率可能可以高达60%甚至更高，但随着时间的推移，皮肤里多余的水分还是会慢慢蒸发消散掉。这就是为什么压缩面膜变干皮肤也会跟着变干，并不是纸膜在倒吸，而是你的皮肤在生理性的调节它的含水率。

8、压缩面膜纸会过期吗

压缩面膜纸是有保质期的，所以当然会过期啦。如果是国内卖的压缩面膜纸都会明确的标明它的生产日期和保质期是多久，只要稍微推算一下就可以知道有没有过期。但有的压缩面膜纸是从国外进口的，而国外的标注一般没有生产日期和保质期，只有一个日期是告诉你要在这个时间之前使用它最佳。