油性皮肤应该用什么补水？

1、补水面膜

面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显。

2、保湿精华

晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。

3、爽肤水

爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。

扩展资料：

油性皮肤的日常保养：

1、适当的去角质。

其实我们都知道角质是帮助肌肤免受外界伤害的一道屏障，但是角质一旦出现了过厚的情况，就会引起毛孔堵塞，引起代谢不顺畅的情况，这样也是引起肌肤出油的一个原因。所以要适当的去角质，可以保持肌肤的呼吸，还可以祛除老化的皮脂，帮助肌肤能够更加的光滑。

2、注意防止日晒。

可能大家都会认为阳光晒射才可以让肌肤减少油脂的分泌，其实事实并不是这样。阳光的照射会让皮肤的油脂分泌增加，而且还会导致肌肤容易衰老，对皮肤的伤害是很大的。因此，在外出的时候要注意做好防晒。

参考资料：

人民网-油性皮肤怎么补水油性皮肤补水5个小窍门

选择一款清透滋润的护肤品，最好是可以选择整套系列的保湿补水护肤品来使用，这样可以达到更全面的密集的保湿补水效果。保湿补水要做得好首先要充分打开肌肤食道，建议大家可以每周使用按摩霜来按摩肌肤一次，按摩霜按摩肌肤有助于帮助我们打开肌肤食道，起到加粗肌肤血液循环和新陈代谢的作用，进而帮助肌肤吸收营养和水分哦。面膜具有非常丰富的保湿精华在里面，而且可以迅速的深入肌肤底层，起到立竿见影的保湿补水效果。

1 补水面膜

面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显。

2 保湿精华

晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。

3 补油精华

油性肌肤对于油性护肤品都比较抗拒，其实除了补水，补油也是很有必要的。油类护肤品最好选择精华或精油类型的，它们的分子比较小，能快速被肌肤吸收。有了油份肌肤才会得到很滋润的感觉，当肌肤对水分的吸收力减弱时，则是油份辅助打通了水道。

4 每天八杯水

肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。

油性皮肤如何补水和保湿呢？

一定要选择专业的清爽类保湿产品，如喷雾、保湿面膜（清爽型）、柔肤水、保湿者里等等。这些产品都要有一个特点，就是没有油脂类，却含有一些长效保湿因子，如：透明质酸、金缕梅、粘多糖、胶原蛋白、蛋白酶、尿囊素等成份。

像保湿面膜可以在春天的时候每周两至三次，如果缺水的情况很严重，不妨在前三天加强一下密集护理。全面提升皮肤的含水量、保湿度，这样不仅可以加强油性皮肤的抵御能力，而且可以有效帮助减缓出油的情况，皮肤也会日渐水嫩呢~

沙粒知道，有很多的朋友总是误会，误会什么呢？他们会认为油性肤质是不需要保湿的，因为觉得保湿会促进皮肤出油更多，所以只是一味的控油，控油，再控油。虽然皮肤可能在一时之内不出油了但别的问题却又显现出来，比如皮肤出现过敏、发红、起皮儿等现象。

其实，在这里有一观念，希望可以纠正一些朋友们：

在面部的皮肤上分布着皮脂腺和汗腺，而皮脂腺是分泌油份，汗腺则分泌水份。其实只要达到水油平衡，皮肤的问题自然会减少，而且可以有效帮助控油。那这是什么原因呢？沙粒给大家举个例子吧，皮脂腺与汗腺好似天秤两边一样的重量，如果皮肤的酸性保护膜受到碱性冲击或者是饮食不当再不然就是外界风沙的刺激就会破坏掉皮脂腺的分泌（当然，沙粒在这里所指的碱性冲击是指一些弱碱性的洁面产品了~以后大家购买洁面品的时候一定要记得：选择弱酸性的。），那么破坏了皮脂腺的分泌，油份就会肆无忌惮的愈发猖獗起来~水份就会越来越少。但在此时，很多朋友都在努力的控油啊，什么控油者里、控油乳液、控油面霜都使出来了，真不愧是伟大的控油军团。油份是控制了，皮肤却又多了一个爱起皮儿的毛病，所以正确的方法应该是选择清爽无油脂类的保湿类产品，这类产品不仅可以补充皮肤所失的水份，而且能够减缓皮肤出油的状况。水份和油份的量一样了，这个天秤才能真正的平衡。

而一些专业的控油产品，建议在夏天的时候适当使用，同时别忘了，补水和保湿哦~

提到保湿，很多人都会想到要补水，补水保湿似乎是分不开的两件事。但是，绝大部分人都会忽略一点，保湿，除了补水，还需要补油。

我们的皮肤中有一个皮肤附属器，叫做皮脂腺，皮脂腺的功能有三个：

第一， 合成及分泌皮脂以滋润皮肤和抑制某些病原微生物的生长。 二是抗氧化， 分泌皮脂至皮肤表面与皮肤表面的皮脂膜一起共同构成一道屏障，保持水分，保护身体免受外界有害物质的损伤。 三是延缓皮肤衰老。

你会看到，油性皮肤的人虽然容易长痘痘，但是却没有干性皮肤的人那么容易显老，因为保持适度的皮下脂肪，可以使皮肤富有弹性和光泽，延缓衰老。

如何补油呢？我们常用的护肤品比如乳液和霜膏中都含有一定油分，可以补充皮肤表面脂质。当然，更直接的做法，你可以找我调配一瓶量身定制的复方精华油。

除了外用，食物中的摄取也是必不可少的哦，因此，对于因为减肥而长期食用无油膳食的美女们，这也是不可取的。

-END-