黄褐斑吃多久的药才好

当归白芍丹参方 1 配伍：女贞子20克，墨旱莲15克，淮山药15克，熟地黄10克，山茱萸10克，益母草10克，当归10克，白芍12克，柴胡6克，川芎6克，松壳6克。 用法：以水煎服，每日1剂，分早，晚二次服下。 功效：补肾填精，养血疏肝，主治脾虚肝郁型黄褐斑，主要分布于两颊颧骨及嘴唇四周。

当归川芎赤芍方 2 配伍：当归10克，川芎10克，赤芍10克，生，熟地黄各15克，白芷10克，女贞子15克，紫草10克。 用法：每日1剂，煎2遍和匀，早，晚分服，连用1-2个月。若出现内分泌失调，小腹胀痛的症状，加入制香附10克，红花10克，以理气活血。 功效：补肝养肾，养血活血，祛风消斑。

当归白芍柴胡方 3 配伍：醋柴胡12克，当归，白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制香附10克，薄荷3克。 用法：以水煎服，每日1剂，分2次服。 功效：本方疏肝解郁，适宜于因肝郁气滞而导致的黄褐斑。

党参黄芪白术方 4 配伍：党参12克，黄芪15克，白术10克，淮山药15克，白扁豆，茯苓各12克，黄柏，黄芩，泽泻各10克，六一散6克。 用法：用水煎服，每日一剂，早，晚分服。 功效：本方健脾利湿，清热，适宜于因脾虚湿热而导致的黄褐斑

1手机套粘手怎么办

手机套粘手怎么办： 擦电脑屏幕的那种清洗液就可以去掉。

用洗洁精轻轻的搓一下，然后用清水冲洗。用酒精轻轻的擦，然后用软布擦干净。

硅胶套手机套如果是小污点的话，用手指蘸水和肥皂，轻轻擦那个地方，再用干毛巾擦干。手机套粘手怎么办的延伸： 手机后盖本身如果没有颜色的话、那可以用汽油可以洗掉后盖上的染色。

有颜色的手机盖不能用这种方法。（使用汽油以及天那水的时候需注意，这两种都属于易燃易爆品）用ZIPPO的油，拿纸巾擦干净。

用卸甲油就能擦掉。皮具手机套要用柔软的棉布蘸些皮革专用清洗剂轻轻擦洗，再打点油。

用橡皮来拭擦能够将赃物清理出来，污垢严重的话，用橡皮拭擦几次。用牙膏来清洁，用擦镜布反复拭擦。

2新买的硅胶手机壳太黏,总是沾脏东西,还不好清理

清洗方法：

可用酒精轻轻的擦，效果不错。然后，用软布擦干净或放在阴凉地方吹干就可以了。

肥皂：硅胶套手机套如果是小污点的话 用手指蘸水和肥皂 轻轻擦那个地方 再用干毛巾擦干就好

清洗剂： 皮具手机套用柔软的棉布蘸些皮革专用清洗剂轻轻擦洗就可以了。如果实在太脏，建议还是送到专门的皮革保养店去清洗，清洗完之后，还要对皮具作相应的保养，比如打油之类的，也不太贵。

橡皮：用橡皮来拭擦的话能够将赃物清理出来，如果保护套上污垢不是很严重的情况下，用橡皮拭擦几次，也有着不错的清洁效果。

3苹果原装硅胶手机壳,老是粘东西,有办法解吗

解决方法：在温度高的地方烤一段时间，让硅胶流化透了就不会了。 另外对于平时硅胶手机壳的护理，我们可以这样做：

1 硅胶我们完全可以用清水进行清洗，如果不是那么平滑，凹凸不平的我们可以找个小毛刷进行轻轻清洗；如果清洗实在不行的话，可以用肥皂涂抹在上面进行清洗

2 如果是散热的那种硅胶我们可以用酒精来去除；将硅胶手机壳浸泡在温水中，当污渍被水溶解后，再用手揉搓，直到污渍全部搓掉为止，然后再用温洗涤液洗一遍，最后用清水冲净

3 用小涮子沾一些二甲苯，浸在硅胶的地方，用纸巾擦浸过二甲苯的硅胶，最后用抹布擦干净

4 如果实在经过各种方法还是无法清洗干净的，那就只有另买新的，弃掉旧的。

4硅胶手机壳怎么清洗

方法一

需要准备的小工具：洗洁精、牙膏 、牙刷、风油精、棉签、橡皮擦和抹布。

清洗的步骤：

1我们先要把干抹布浸泡在水里清洗一次，然后充分的吧水拧干，晾到水分不多的时候，就先把手机壳擦里里外外都清洁一次。

2如果手机壳上有污垢、灰尘用小牙刷粘上一些牙膏来清洗，如果是粘上油渍的话用牙刷粘上一些洗涤剂来清洗。

3如果手机壳上有， 胶水 之类的粘性较强的污渍，利用棉签粘上少许的风油精均匀的涂抹在物资上，在用小牙刷来进行清洗，这样就能去顽固的污渍了。

4最后大家在用干抹布吧手机壳擦干，再把iphone5手机壳晾干或者使用吹风水干就能够套在心爱的手机上了。

看到上面的硅胶手机壳保养技巧是不是觉得很简单呢？很多事情看似很难，其实都是很简单的了，只要大家用心的去对待你的手机壳，就能够充分的利用了。

方法二

1先可以先用洗衣粉，洗洁精，浸泡，过半个小时后用软毛刷子里外来回刷，最后请清水冲干净泡沫，放置在阴凉处风干。此操作针对于明显污渍，如：土，油墨等。

2对于难清洗的硅胶壳，可用风油精试试，用化妆棉签蘸上风油精在污渍处，轻轻的涂抹檫拭干净，最后清水冲洗，阴凉处阴干。硅胶壳一些难清洗的缝隙，可使用牙签别出污渍（固体），也可以先在清水浸泡，然后用肥皂清洗。

4白色的硅胶壳实在很难清洗，大胆着可用 84消毒液 试试。

5另外平时贴完面膜的面膜纸还可以檫试手机壳，越差越光亮，立马变新一样，清晰发亮。在清洗檫试的过程中力度不要太大，适当即可，有的造型处很薄，大力拽的话会造成破裂。

5硅胶手机壳用什么胶水能粘得紧

硅胶手机壳快干的可以用HY-304AB胶水，慢干可以用HY-128胶水粘紧。

HY-304硅胶胶水主要用于硅胶与硅胶之间的粘合，硅橡胶与塑胶、硅胶与金属（如铜、铝、铁、石材、竹木等）的之间的粘接，该产品具有透明度高，粘接力好，操作方便等特点。

HY-128硅胶粘合剂是一种单组分硅胶粘合剂，快速固化，产品具有高模量、耐高低温，和优良的抗紫外线，抗老化性能，是硅胶与硅胶、布料与硅胶、硅胶与金属、硅胶密封圈、硅胶条等各种硅胶制品对粘常温固化的良好选择。

6硅胶手机套脏了怎么清洗

在清洗硅胶手机壳的时候可以尝试使用洗洁精、牙膏 、牙刷、风油精、棉签、橡皮擦和抹布等工具，配合清水进行清理，建议在擦拭的时候力度不要太大，适当即可，等晾干之后即可重新套入手机使用。下面是具体步骤：

方法一：需要准备的小工具：洗洁精、牙膏 、牙刷、风油精、棉签、橡皮擦和抹布；

1、我们先要把干抹布浸泡在水里清洗一次，然后充分的吧水拧干，晾到水分不多的时候，就先把手机壳擦里里外外都清洁一次；

2、如果手机壳上有污垢、灰尘用小牙刷粘上一些牙膏来清洗，如果是粘上油渍的话用牙刷粘上一些洗涤剂来清洗；

3、如果手机壳上有， 胶水 之类的粘性较强的污渍，利用棉签粘上少许的风油精均匀的涂抹在物资上，在用小牙刷来进行清洗，这样就能去顽固的污渍了。；

4、最后大家在用干抹布吧手机壳擦干，即可将手机套重新套在心爱的手机上了；

方法二：1、先可以先用洗衣粉，洗洁精，浸泡，过半个小时后用软毛刷子里外来回刷，最后请清水冲干净泡沫，放置在阴凉处风干。此操作针对于明显污渍，如：土，油墨等；

2、对于难清洗的硅胶壳，可用风油精试试，用化妆棉签蘸上风油精在污渍处，轻轻的涂抹檫拭干净，最后清水冲洗，阴凉处阴干。硅胶壳一些难清洗的缝隙，可使用牙签别出污渍（固体），也可以先在清水浸泡，然后用肥皂清洗；

4、白色的硅胶壳实在很难清洗，大胆着可用消毒液试试；

5、另外平时贴完面膜的面膜纸还可以檫试手机壳，越差越光亮，立马变新一样，清晰发亮。在清洗檫试的过程中力度不要太大，适当即可，有的造型处很薄，大力拽的话会造成破裂。

香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果。

香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用。

香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质，能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁，故有“快乐食品”之称。

香蕉还有滑肠和止泻作用。

动物实验提示香蕉可增强机体的免疫力，使肿瘤缩小，且香蕉越成熟，表皮黑斑越多免疫活性越高。

香蕉食疗的新功效

近年来科学研究发现，香蕉对心血管、消化道系统等多种常见病有一定的辅助治疗效果。

高血压患者体内往往钠多钾少，而香蕉富含钾离子。钾离子有抑制钠离子压缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉能维持体内钾钠平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常，心肌收缩协调。

血清胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄却具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连续饮用10-20天，即可降低胆固醇。当然，用香蕉果柄的量不能太大，否则会引起腹泻。

香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。用香蕉皮治疗由真菌或细菌引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果良好。患者可精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或用香蕉皮煎水洗涤，连续数日，即可奏效。

患胃肠道溃疡的患者，吃些香蕉就可以保护胃粘膜，减少胃溃疡的发生。因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃粘膜细胞的生长繁殖。

香蕉含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅。忧郁症患者，平时多吃些香蕉，可使大脑5-羟色胺的浓度增加，从而减少引起情绪低落的激素，使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消失。

另外还可以用作面膜来作用！（外用）

香蕉美容防干燥

秋季如何能继续保持皮肤的水嫩透明？其实不用花太大的代价，只需一根香蕉即可。

香蕉面霜材料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺

做法：1、先将香蕉捣烂。2、分别加入牛奶和浓茶。3、慢慢将混合物调匀至糊状。

用法：先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。

秘诀：1、浓茶要待冷却后才能使用。 2、奶油代替牛奶效果更佳。 3、想更省时，可用搅拌器把香蕉搅烂。

香蕉面膜材料：香蕉1根，橄榄油3勺

做法：1、首先把香蕉捣碎成半糊状。 2、加入橄榄油。 3、将两者搅匀成糊状。

用法：将香蕉糊敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，待15分钟后用温水洗掉。

提醒：1、用蜜桃代替香蕉，亦同样能滋润干燥肌肤。 2、由于香蕉剥皮后会氧化而变黑，养分会流失，因此制作面膜的时候不宜太久

不宜空腹吃香蕉

专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。最近，在外国音乐界兴起了一股吃香蕉风，演员们在演出前都会吃香蕉来“压惊”，以起到镇静的作用，避免演出时怯场。香蕉中含有丰富的可溶性纤维，可帮助消化、调理肠胃，因此常被作为治疗便秘的“良药”，但它真的能起到纾缓压力的作用吗？

常吃香蕉能治疗抑郁症

新加坡营养师陈宝琳说，演出前吃香蕉“压惊”具有一定的道理。因为，香蕉中含有色氨酸和丰富的维生素B6，它们是合成血清素的重要成分，而血清素具有镇痛、催眠、安神等作用。因此，吃香蕉确实能够减少紧张、缓解压力。有关研究认为，缺少色氨酸是引起情感性精神障碍的基础，可造成抑郁症体质的发病倾向。香蕉中的色氨酸则能使人心情愉快，从而起到预防和治疗抑郁症的作用。

每天两个香蕉可降血压

常吃香蕉，还能使人体保持电解质平衡及酸碱代谢平衡，让神经肌肉兴奋性维持常态，心肌收缩与舒张功能协调，起到维持血压稳定和预防血管疾病的作用。

香蕉属于高钾食品，镁的含量也很丰富。钾能维持正常血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果，人会紧张与缺镁有一定关系。因此，多吃香蕉可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两只香蕉，可有效降低血压。

2003年日本癌症学会的一项报告，也证明了香蕉具有提高免疫力、预防癌症的作用。该报告说，一天吃两个香蕉，能有效地改善体质。

另外，香蕉的卡路里含量很低，常吃也不会发胖，对减肥非常有效。

有肾病的人别吃香蕉

从营养学角度看，香蕉是淀粉质丰富的水果，而从中医角度分析，香蕉味甘、性寒、可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚者应避免食用；根据“热者寒之”的原理，它最适合体内有燥热的人，如痔疮出血者食用。

新加坡李金龙中医师说：“香蕉分寒和温性两种，要选吃香蕉，必须知道自己是属于什么体质的。体质偏寒的人，应选温性的香蕉，例如印度小香蕉，不要吃性质较寒的菲律宾香蕉”。另外，香蕉中含钠较多，患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能欠佳不能食用。肾病患者常吃香蕉，等于摄入过量钠盐，会加重肾脏负担。

如果是餐前吃先要垫垫肚子，香蕉含有大量的镁元素，如空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康～饭后1小时后吃水果也行，如果饭后立刻吃，水果停留在胃里过长时间会让维生素流失。

香蕉味甘、性寒。

其作用为生津止渴、润肺滑肠。凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。

香蕉的糖分、蛋白质含量均高，维生素、矿物质也很丰富，热量也在水果中居高，且富含钾。有明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃。

1香蕉营养高、卡路里低

日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因。为了防止这些疾病的发生，适度的运动，和均衡摄取营养的饮食，是相当重要的。而营养均衡良好，且能预防癌症，而引起大家注意的就是「香蕉」。在去年日本癌症学会中，发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告，一天吃2根香蕉，就能有效地改善体质；此外，香蕉价廉、易食、携带又方便，是维持健康的营养素，真可说是「神奇的水果」。

香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量（150克220卡）比起来，大约只有一半以下的低卡路里。

2香蕉可当早餐、减肥食品

在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。

由於香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。

3香蕉降压通便

从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。

凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

不过，正因为香蕉性寒，体质偏於虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至於寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。

近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。最有趣的，莫过於德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质。

总之，身体燥热者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等其他品种。

参考资料：

http://wwwhainanbananacom/hyxx/more_viewasparticleid=2237

　　不能，芦荟胶面膜搭配方法如下：

　　一、芦荟胶蜂蜜面膜

　　蜂蜜和芦荟胶一定要用水稀释，如果太粘稠则用少许面粉或者珍珠粉，可以给肌肤长效保湿，还能细腻毛孔改善肤色暗沉。

　　二、芦荟胶牛奶面膜

　　最为简单的做法，用牛奶将芦荟胶稀释，一定要搅拌均匀。用来敷面，不仅保湿，还有很好的美白功效。

　　三、芦荟胶绿茶面膜

　　取茶包一个，开水冲好后放置到室温，然后用来调配芦荟胶和少量面粉，搅拌均匀后敷面。绿茶本身具有淡斑效果，加上芦荟的保湿效果，作为淡斑面膜也很好用。

　　四、芦荟胶豆腐面膜

　　将豆腐研磨至粉碎，再取少量芦荟胶搅拌均匀，用面膜纸吸附后敷面。如果太干可以加点纯净水或者蜂蜜水。每周做两次，不仅补水效果好，还具有抗皱功效。

　　五、芦荟胶番茄面膜

　　先将番茄压烂取汁，加入适量芦荟胶和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，此款面膜不仅补水保湿，而且还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

　　六芦荟胶绿豆面膜

　　将芦荟去刺去皮后切成小块，放入搅拌机中搅拌出芦荟汁。绿豆放入锅中煮烂后取出，然后在绿豆中加入打好的芦荟汁，将它们混合搅拌成泥状。然后将它们涂敷在脸上20分钟左右用清水洗净即可。这款面膜能小巧颜祛痘，排除肌肤多余油脂。

　　七芦荟胶黄瓜面膜

　　1、将芦荟洗净刺，黄瓜洗净，然后将让他们放入搅拌机中搅碎。分别用纱布过滤取汁。

　　2、将鸡蛋打入碗中，然后放1勺芦荟汁、3勺黄瓜汁、2勺白砂糖或蜂蜜，充分搅拌均匀，最后加入5小匙面粉或燕麦粉，搅拌成糊状。

　　3、将面膜均匀地涂于面部，放松面部肌肉，待30~50分钟后，用温水洗净即可。

　　芦荟胶妙用：

　　芦荟胶+晚霜：在晚霜里加一点点芦荟胶，这样涂在脸上吸收起 来很快，而且还感觉水水的。芦荟胶修复作用加上晚霜足够的补水保湿作用， 两全其美。

　　芦荟胶修复痘痘：成熟的有脓包的豆豆，你可以用洗干净的手把脓 包挤掉，然后再伤口上擦上芦荟胶，可以多用一点，对豆豆尽快恢复有效。

　　芦荟胶做导入：方法很简单的，就是擦上任何一款你要导入的精华后，再把芦荟胶厚厚的涂在脸上做导入，芦荟就是起滑的作用，就像在医院做超音波检查时擦的藕和剂。

　　芦荟胶可以用来调橄榄油：弄一点芦荟胶在手心，然后滴一滴橄榄油，混匀，用来擦脸或者当眼霜，滋润抗皱的效果很不错。这种用法橄榄油不要用太多，一滴就足够了，用多了皮肤吸收不完会很油腻。

　　芦荟胶与隔离霜混合：芦荟胶可以和隔离霜混合后使用，这样不会搓泥，而且很滋润，不会觉得隔离霜太厚太干，而且芦荟胶本身也具有一定的隔离作用，两者混合隔离效果会更好。

　　芦荟胶缓解疼痛、发痒、发红：如果被蚊虫叮咬了或者皮肤弄破了、烫伤了什么的，都可以用上芦荟胶，它独特的修复、消炎抑菌作用，能够缓解疼痛、发痒、发红等症状，能促进伤口的愈合。

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