早上用面膜好吗 什么时候贴面膜效果最好

1 早上用面膜好吗

有一定的好处。

早上敷面膜，其实主要是为了让皮肤更加水润，保持好的状态，让妆容更加服帖，使妆容更加精致漂亮，虽然早上敷面膜之后的化妆效果真的真的超级棒。但需要注意的是，在我们敷完面膜的时候皮肤充满水分，刚刚被补充完营养的皮肤是非常脆弱的，并且毛孔刚刚打开，厚重的粉底等彩妆会有使皮肤变得脆弱，毛孔堵塞粗大的危险！

2 什么时候贴面膜效果最好

敷面膜最好的时间有两个时间段，具体是早上的9:00-11：00跟晚上的9:30-11:30，这两个时间段敷面膜是最佳的时候，因为这个时间段是我们人体脾经跟三焦经运行的最佳时间，所以在这两个时间段敷对于皮肤的吸收最佳。

3 敷面膜的好处

1将湿润的面膜敷在脸上，其所含有的养分会将皮肤紧紧包裹，可以帮助肌肤更好的吸收面膜中的养分，水分，使皮肤深层的细胞补足水分，进而使肌肤变得柔软嫩滑，弹性十足。

2敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

3敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

4 正确敷面膜的方法 敷前将脸洗干净

敷面膜前，需彻底清洁脸部肌肤，若化妆了，建议选择适合肤质的卸妆产品，做好卸妆工作；再用洁面产品彻底清洗干净；没有彻底洁面的话，毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物很容易诱发长痘。

先热敷脸部

为了有更好的敷面效果,在洗完脸后敷上面膜前,可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟,以打开毛孔,从而利于精华的吸收。

敷面膜的方式

若是贴片面膜，要注意面膜的服帖度，敷上后不要做夸张的表情。若是膏状面膜，涂面膜的顺序,应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头,由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起,最后是U区。

敷面膜的时间

通常面膜敷上15-20分钟左右就足够了，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩,易出现皱纹，所以敷面膜时一定要留意时间。冻状和膏状的面膜敷完以后都是必要清水洗干净的，确保没有面膜的剩余再进行下一步护肤。

冷毛巾敷脸

做完面膜洗干净脸后，可以用冷毛巾来敷脸，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔变粗大，这是做面膜最后一步的护肤工作。

敷面膜后保养

取掉面膜后,用指腹按摩脸部，促进吸收；再用干净温水将脸上残留物洗净,涂上水乳等补水保湿护肤品，做好后续保养。若敷的是具有清洁性或去角质性的面膜，一定记得做好收敛步骤，以免肌肤受伤。

早上起床敷面膜不如晚上敷面膜效果好，面膜最好是晚上敷，最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的。

如何正确的敷面膜

第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。

第二步，洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。

第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。

第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。

早上敷面膜一般是可以的。

晚上的睡眠皮肤会处于缺水的状态，在洗完脸以后可以适当的使用一些补水的面膜，能够及时的补充皮肤所需要的水分，使皮肤变得更加的光滑和细腻，最好在早上的6:00到7:00之间敷面膜。在平时一定要养成良好的生活习惯，避免长时间的熬夜，多吃含维生素比较丰富的瓜果和蔬菜。

不过，早上不建议敷美白面膜，因为美白面膜中含有许多光感成分，吸收阳光中的紫外线和辐射会使皮肤变黑。敷面膜前应该清洁皮肤，先卸妆或防晒霜，再选用质地温和，如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品，轻轻按摩全脸2-3分钟。

注意事项

日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15-20分钟。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20-30分钟，不能超过30分钟，这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。

并不建议天天敷面膜，洗脸水温不可过高，清洁力度不可太强，选用洁面巾或质量较好的化妆棉擦干面部。皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2-3次面膜，正常状态下一周1-2次也足够了。皮脂膜可以保湿，抵御外界伤害，经常敷面膜会把它破坏，导致皮肤“变懒”，只能等着敷面膜维持。

早上敷面膜效果好。

早上敷面膜的时候，可以给皮肤补充水分。经过一夜的休息，皮肤比较缺乏水分，敷面膜可以起到补充水分的作用，可以避免干燥。

但是早上敷面膜的时候，一般使用一些单纯的补水的面膜就行了，尽量不要使用功效较多面膜，以免加重负担，而且早上缺水的时候，对外界的刺激比较敏感，如果使用功效性的面膜，有可能导致不舒服的情况产生，所以最好只用补水面膜。

使用面膜的注意事项

在敷面膜前，肌肤可以先进行爽肤，否则肌肤很快就会变得很干的状态，特别是干燥的人群，最易越敷越干的问题，所以敷前用爽肤水打底。

普通面膜和睡眠面膜还是差别很大的，因此大家在对于这两种面膜使用时，是一定不能混合使用的。我们在敷面膜的时候，也要注意不要去过长的进行敷面膜，按每次敷面膜十五到二十分钟的时间计算就行，太长时间敷面膜，其实是不好的。

——面膜