健康护肤 面膜如何挑选？

在挑选面膜时，以下是几个需要注意的建议：

1 选择合法合规的品牌面膜：确保面膜品牌是通过正规渠道获得的。在购买前，可以查询国家药品监督管理局官网，查看产品的注册备案信息和生产资质等信息，避免购买到不合规或者质量不佳的产品。

2 根据皮肤类型和需求选择：了解自己的皮肤类型和需求，干性皮肤可以选择以保湿润肤为主的面膜护肤，油性肌肤可以选择泥浆类，软膜粉类，敏感性肌肤应选择贴膜类面膜。

3 慎选自制面膜：虽然自制面膜可能具有一些优点，但是由于制作过程中可能无法保证卫生和安全，因此应慎重选择。

4 注意面膜成分：尽量选择成分单一类型的产品，特别是想美白祛斑类的面膜，尽量选择械字号产品，避免选择含有违禁成分如汞、砷和漂白粉等的产品。

5 测试产品特性：可以通过一些简单的方法来测试产品特性，如测试重金属含量、是否含有激素、是否含有防腐剂等。例如，可以使用硬币在面膜上来回划，如果没有任何变化，可以初步说明不含铅汞；如果变黑了，说明含铅汞，颜色越深，含铅汞量越高。

以上都是为了确保选择的面膜能够最大程度地满足您的皮肤需求，同时保护您的皮肤健康。

1、看肤质。购买面膜的时候一定要选择适合自己肤质的类型，要知道不用的面膜功效也是不同的，所以一定要根据自己的肤质来综合挑选。如果用起来不舒适，一定要马上停用。如果你想尝试一种新的面膜，可以先把面膜中的精华液涂在耳后试一下，没有特殊反应再用。

2、不要购买刺激性大的面膜。在购买面膜的时候一定要看清它的成分，如果其中有刺激性过大的成分千万不要购买，不然会伤害面部。要选择那种质量好，涂抹起来效果好的面膜。

3、面膜并不是越薄越好。很多的人都比较喜欢用那种质地轻薄的面膜，觉得用起来不会对面部产生强大的刺激感。但是你要知道厚的面膜并非不好，要选择适合自己的才可以。太薄了会影响营养成分的吸收，太厚的话也会对肌肤造成伤害，一定要选择适中的。

4、不要购买廉价面膜。太过便宜的面膜千万不要购买，不然没有保障，用完以后即使过敏了也没有人会负责。所一在购买面膜的时候一定要挑选那种卫生状况良好，没有什么副作用的类型，这样对肌肤也好一些。

许多人平时都经常会用面膜来敷脸，但是面膜的种类可以说是非常多的，例如比较常见的包括有补水面膜，美白面膜，抗皱面膜以及晒后修复面膜等等，因此如何挑选适合自己的面膜也就成为了不少人所关心的问题。那么怎样挑选面膜？敷面膜的步骤是怎样的？

1、如何挑选面膜

刚才说过，冬天天气干燥，面膜应首选补水的。在此基础上，可根据自身肤质选择一些其它功效的面膜。各种品牌都可以尝试一下，适合别人的不一定也能适合你。所以，不要太依赖广告和朋友的介绍。在初次使用某种面膜的时候，不要直接敷在脸上，一定要做一个过敏测试。取一些精华液涂抹于手上，静待半个小时，看是否有过敏现象。在确保对此面膜不过敏之后，才能放心地用在脸上。

2、敷面膜的步骤

虽然敷面膜是给肌肤补水的最快捷方式，但并不是说，随便敷在脸上就可以的。在做完过敏测试之后，还有别的事要做。

1、卸妆

每天要洗脸，这是很平常的事。但是，洗脸也是有讲究的。特别是睡前这次，洗得干不干净，直接决定着你的毛孔会不会被堵，后续的保养产品能不能被充分吸收。因此，洗脸一定要洗得彻底。

如果你平时有化妆的习惯，晚上洗脸的时候，就不能只用洁面乳。一定要先用卸妆油，在脸上揉搓一会儿，将化妆品充分溶解后，冲洗掉再用洁面乳洗一次。有人说，我并没有画浓妆，只是抹了点隔离、BB霜或粉底，相当于裸妆了，也要这么麻烦吗？可以这么说，只要你平时不是只涂水和乳液就出门的话，都应该认真卸妆。因为隔离、BB、粉底之类产品，已经属于彩妆范畴了，并且多有防水功能。

只有彻底地卸妆，才能谈到后续的保养。毕竟彩妆产品里多化学成分，长期滞留在皮肤上，对皮肤的伤害是非常严重的。

2、热敷

每晚洗澡之后的一段时间内，毛孔张开、血液循环加快，这时候保养皮肤是最好的。如果不能做到每天洗澡，可以用热毛巾将脸敷一会儿，也能起到毛孔张大的效果。这个时候，脸已经洗干净了，热敷的毛巾也要保证是干净的。

毛巾由于长期在卫生间里，处于阴暗潮湿的环境，如果没有经常洗、烫、晒，上面一定会有很多细菌。用这样的毛巾去热敷，细菌就很容易趁毛孔张大的时候“钻”进你的皮肤，使皮肤细菌聚集，引发炎症，极容易长出痘痘。

现在是冬季，直接敷面膜，难免会觉得太凉，不舒服。另外，本来好不容易将毛孔都打开了，冰凉的面膜直接敷上去，毛孔又会立即收缩。所以，如果是面贴膜，一定要将它先放在热水里浸泡一会儿，使它变温了再用。

3、精华液

毛孔打开了，面膜也热了，这下可以敷了吧？还不行！在这之前，要拍点爽肤水，让皮肤先“喝”点水，就像一块海绵，太干了就不能使表层以下的海绵吸收到营养了。所以，先让“海绵”喝点水。然后再涂上精华液。这一点很重要。虽然面膜上也有精华液，但是跟平时用的精华液还是有区别的。这种精华分子小，能瞬间被皮肤吸收，而且营养浓度非常高。在面膜之前涂精华液的目的，是为了打开肌肤的“胃口”，使面膜的功效翻倍。

4、敷面膜

终于可以敷面膜了，鼻子周围是很容易翘起来的，贴的时候要注意，使之尽量服贴。一般的面贴膜使用不能超过20分钟。因为时间太长，面贴膜变干以后，就会反向地吸皮肤上的水分。这样就起不到补水的效果了，甚至越补越干。所以，敷面膜的时候，一定要看好时间，十五分钟左右就可以了。如果包装袋里还有剩余的精华，可以涂在脖子上，以免浪费。脖子不保养，就很容易出现颈纹，也会“出卖”你的年龄。

5、后续产品

面膜取下后，一定要按摩，让浮在皮肤表面的精华尽量地被皮肤吸收。如果按摩和拍打以后，皮肤上还是会有一些精华，可以洗掉，以防毛孔堵塞。但是这还没有结束，要按正常程序，继续涂上乳液，以“锁”住刚才的保养成果。这样，所有的敷面膜程序才算结束。赶紧美美地上床睡觉吧。

经常熬夜很容易衰老，多少保养品都补不回来。所以，美容觉是一定要睡的，第二天才会有好的气色。而且敷面膜也要遵循一定的步骤：卸妆、热敷、精华、乳液一个都不能少。这些看起来很繁琐的程序，每一个都会影响你敷面膜的效果。所以，为了冬天也有水当当的皮肤，赶紧行动起来吧。

3、冬季补水面膜

一、香蕉牛奶面膜

材料：香蕉1根，牛奶，面粉适量。

做法：香蕉捣碎，加入牛奶，面粉拌成糊状，均匀涂在脸上，20分钟后用清水洗净。

功效：如果加入番茄汁或胡萝卜汁，在滋润补水的同时，还可以去除死皮，减少油光。

二、葡萄保湿面膜

材料：葡萄若干。

做法：制作的方法是先将葡萄籽取出，只留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再以压缩面膜吸收即可使用。

功效：葡萄能够抵抗皮肤氧化衰老并且防止皱纹产生，此外，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，并使皮肤滋润保湿，保持美白健康。

三、西红柿汁补水面膜

材料：面膜纸，西红柿，蜂蜜。

做法：西红柿榨汁倒入小碗，加点峰蜜，把面膜纸浸在其中，贴在脸和脖子上。

功效：使皮肤滋润保湿、白嫩，长期使用还有祛斑功能。

四、芦荟黄瓜面膜

材料：新鲜芦荟，黄瓜，鸡蛋，面粉，蜂蜜。

做法：芦荟去皮，用刀剁成泥，黄瓜榨汁，鸡蛋打入碗中，加入芦荟泥，黄瓜汁，面粉，蜂蜜后搅拌成糊状，均匀涂在脸上，20分钟后用清水洗净。

功效：这款面膜有滋润，美白，深度补水的作用。

1、不要选择太便宜的面膜，要相信一分钱一分货。

2、注意成分，很多面膜里都添加了对有皮肤刺激的元素。

3、针对自己的肤质选择面膜，如果是缺水的，请选择补水面膜，如果是脸上皮肤比较干的，可以选择滋养面膜。

4、选面膜不要迷信品牌，根据自己的情况来选择。

如何选择面膜

对于自己的肤质，大家可以做个简易测试，在此就不详谈了，五类肤质如何挑面膜，请大家一一对号入座。

1 油性皮肤：补水控油面膜

为了避免一脸油光，以及伴随而生的痘痘粉刺问题，油性皮肤的人最好选择具有较好的补水控油功效的面膜，让肌肤充分润泽的同时恢复水油平衡。日常可以选择一些含有芦荟成分的面膜，进行有效的保溼杀菌消炎。

此外，可适度使用软膜粉、泥浆类和睡眠类面膜，一方面可以帮助吸附肌肤过量的油脂，另一方面也有助于肌肤的深层清洁。但使用频率不宜过高。

3 混合性皮肤：注意维护重点

混合皮除了需要正常的保溼滋润外，还要加强重点部位T区和额头的特别护理，在敷面膜的时候，甚至可以将残留在包装袋里的营养液涂在这些地方加强养护。

T字部位加强深层清洁，每周一次清洁面膜，U字部位(两颊、眼部皮肤)加强滋润保溼，可用化妆棉片敷水膜于U区。

4 敏感性皮肤：天然成分面膜

敏感性皮肤的皮肤表皮层较薄，自我保护能力差，容易出现干燥、皱纹、脱皮、毛细血管明显等症状。在选择天然成分高的面膜时，若面膜中含有尿囊素、甘草酸二钾、红没药醇、仙人掌、马齿苋等成分则更加完美。当然，敷面前做敏感性测试是必不可少的一步。

此外，敏感性皮肤应尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙等外界 。

怎么挑选好的面膜

面膜并不是贵的就是最好。所有怎么挑选也要看你个人经济，肤质等多个问题！还有就是如美白效果两三次就能有效的就该谨慎选择！

如何选择适合自己的面膜

混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部“T”字部位（额、鼻、口、下颌）呈油性，其余部位呈干性。混合性皮肤多见于25-35岁之间的人。我国大部分人都属于此类皮肤。 现代人混合性皮肤的人越来越多了，除了一些人是天生的混合性皮肤，还有一部分人是随着压力而变成混合性皮肤，还有以前是中性皮肤或油性皮肤、也会随着年龄、环境等变成混合性皮肤。 混合性的皮肤，脸颊部位和嘴唇两边是干燥的，额头鼻子是油油的，下额处也会经常起小的粉刺，且毛孔粗大，许多朋友讲，我的皮肤经常做清洁型的保养，还是不好；还有些朋友讲，你不是说要做皮肤滋润吗？我经常做的，为什么皮肤还是老出油。 我想大家在皮肤上的确下了不少的功夫，也花费了许多的"银子"，但你有没有想过要"对症下药"呀。 所以，做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全照顾到混合性皮肤的特点。 而且，混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。 朋友们一定会说哇！太复杂了，其实并不难，任何一个类型的皮肤都不会特定在一种状态中的，找到适合自己的保养品及保养方法，你的皮肤就会得到改善。 下面我告诉大家，针对混合性皮肤的特点给予适合的保养，不要怕，真的很简单的。 一、每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨纱膏进行一次深层清洁，（去除角质）。 二、定期给予肌肤大扫除，敷脸、在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保溼、营养面膜。 三、在日常保养时，要加强保溼工作，不要涂油腻的保养品。 四、干燥的部份要着重保溼，用热敷促进新陈代谢？做化妆水，保溼乳液加强保溼，以补足水分。 不要一股脑地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保溼对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。 混合性皮肤还根据不同表现，可分为简单的混合性肌肤和复杂的混合性肌肤两种。所谓"简单性混合皮肤"是指"T"字部位稍微有点油，两颊部位稍微有点干；而的"复杂性混合皮肤"则指T字部位非常油或经常发青春痘。 混合性肌肤更应建立一套完整的护肤步骤：清洁、调养、护理。原则是： 1脸部中间的"T"字部位需要抑制皮脂分泌，从而使皮肤清爽不泛油光； 2两颊、颧骨等干燥部位需要补充水分； 3在早、晚清洁脸部时，中间部位需要加强清洁。 混合性皮肤通常都是T字区域位置多油、两颊位置偏干，所以最好选择两种不同作用的复方精油来护理。 简单的混合性皮肤的护理相对比较简单。适用于此类混合性皮肤的单方精油有:天竺葵、檀香、薰衣草，复方精油推荐：保溼润肤精油、干性调理精油（可用于两颊比较干燥的部位）、油性调理精油（可用于“T”字部位比较油的部位）。 复杂的混合性皮肤则需要较为复杂的护理：适用于此类混合性皮肤的单方精油有：佛手柑、依兰、薰衣草，复方精油推荐：暗疮祛痘精油、收缩毛孔精油、油性调节精油。 下面介绍两款适用于混合性皮肤的自制面膜： 牛油果香蕉面膜（保溼面膜） 材料：较熟的牛油果（较易捣烂）半个、熟香蕉半条、天竺葵精油1滴 做法：将水果捣烂，加天竺葵精油搅拌均匀成糊状，然后敷面约15分钟，再以微温水洗脸抹干。 功效：牛油果含丰富维生素E，有助皮肤抗氧化，而

到底怎么选择面膜什么样的好

面膜对脸部肌肤的影响很大，所以要买面膜的话，还是要买大品牌的产品

如何选择面膜，哪些成分是对皮肤不好的？

主要看你皮肤状况，根据皮肤特性选择合适的产品，补水的？清洁的？营养的？等等 每款面膜都会含有防腐成份，要看你买的面膜的防腐成份是工业级的还是食品级的？ 另外比如你皮肤很油，就不要用蜗牛类的，粘度太高，分子量也大，可以先用基础补水的！这个自己皮肤自己最了解，多学习护肤知识，自己合理搭配

如何选择一款好的面膜

纸面膜的好标准

1 尺寸要够。不能小但也不能过大，一张标准的脸要能够完全盖住。

2 厚度要厚。纸不能薄，如果过薄“抓”的成分就有限，甚至敷在脸上的瞬间流淌下来；只有厚度够，才能“抓”得住足够的营养成分。

3 精华要足够。面膜纸是要“挂住”足够量的精华，在敷在脸上的同时才能让肌肤充分吸收。一般来说每片所含的精华不可少于20毫升。

4 质地要软。纸的质地过硬，敷在脸上不服贴，只有质地足够软才能紧紧地贴在脸上，让营养成分最有效地吸收。

5 裁刀要多。面膜裁刀多而且合理，敷在脸上才会平整，好的纸面膜会裁剪十二刀，但至少也要裁剪八刀才能平整地敷在脸上。

怎样辨别压缩面膜好

一、怎样判断溼布型面膜(以下简称面膜)好不好，主要看3个方面：

1膜布的质量

面膜的膜布非常重要，可以说有了好的膜布就可以判断对面膜作出一半的判断了。

很多厂家为了降低成本，抓住姐妹们只看重精华多不多这一点，都在膜布上下文章。

怎样判断膜布是否好，其实也很简单，就是看你的皮肤对膜布的触感。不好的膜布敷在脸上会有粗糙感，既对皮肤不好又不具备很好的锁水性；如果直接触感不到，可以将膜布在脸上轻轻的摩擦，如果这样摩擦还能感觉很柔软很平滑就说明膜布质量很好。比如纯棉的膜布触感就很好，锁水性也很好。

另外还有的面膜，敷在脸上你虽然感觉精华液很多，但会直往下流，一般来说这种面膜的膜布质量应该都不会好到哪里去，锁水性不好。

2补水滋润度

这一点姐妹们最看重的，也是自己最容易判断的。一般来说这跟含有的精华液多少是有直接关系的。

有的面膜敷了没有多长时间就感觉水分都给吸收光了，而好的面膜即使敷了很长时间还是感觉很滋润。在这里还要重复下第一点所说的含有水分的多少跟膜布质量锁水性是否好也是有关系的。

3安全性

很多姐妹选面膜的时候喜欢追求功效，这种面膜往往使用时就有即时明显的效果，但很可能含有激素等化学物质，长期使用对皮肤是有害的。因此我们不管使用什么化妆品都要在尽量考虑它的安全性和长期可使用性。

补水面膜相对来说是最安全的。其实不管是什么面膜，都要有很好的补水性，补水是第一步也是最基础的一步，如果不能很好的补水，就能快速的达到功效的面膜建议你还是不要用了，很有可能含有激素，长期使用对皮肤肯定不好。

但我们没有那么多技术手段，那么怎样判断这个面膜是否安全呢？有一些简单的办法，作一个初步的判断。

首先闻味道、看颜色

比如标榜为水果面膜的产品，为了增加产品的真实度，很多都会加入相应水果香味的香精，味道很明显的带有甜腻味，并非天然的水果香味。、不建议选择香味太浓太不真实的面膜，真正天然好的面膜的味道都是淡淡的，闻上去没有 感。

其次选择时机根据敷的感觉来判断。

这个时机我们可以特意选择在皮肤状态比较差、比较疲惫和脆弱的时候，比如日晒、哭过或者加班日夜劳累后，这个时候的皮肤抵抗力最低，最容易受到 的。

如果这个时候你敷的面膜会让你感觉到隐隐的 感或者其它一些不适的感觉，那么说明这个面膜对你的皮肤是有 的，只是皮肤状态好一些的时候你可能感觉不到，反之如果面膜这个时候敷在脸上你还是觉得很舒服的说明这个面膜就好，也相对比较安全。

好用的面膜要怎么挑？

从功效和产品资质入手，再结合自己的需求，我一直都这么挑，现在用水漾诗

怎么样选择好的面膜

只要选择纯补水

不要选择什么美白祛皱

那些都是建立在补水上得

只要你皮肤水分充足

你皮肤代谢快了

排毒功能提升

自然而然会变白

因为除了纯补水其他的都有可能含有铅汞激素

你以前用什么牌子你就可以一直用那个不要经常换牌子

因为你皮肤如果经常换牌子他还需要适应对皮肤不好

这个还是说要看你是什么皮肤来选择面膜

要适合自己的不用说贵不贵就算再贵的牌子不适合你的皮肤的肤质也是没用

现在的面膜怎么正确的选购才是对的

之前皮肤长痘痘去看医生，根据他的说法，敷面膜是没有用的，用不好还会产生新的问题。

如果你真的想用，那首先不要选杂牌的，正规厂家生产出来的才考虑。这最起码能保证产品安全，但不保证有用。

不要指望面膜能给你祛痘，美白，补水的效果有多好毕竟它跟皮肤接触的时间很短暂。皮肤的水分度其实跟周遭的环境有关，想让皮肤水润的话，加溼器开起来都能有效果哦。

总之，无论选什么东西，其实适合自己的才是最好的，护肤品这种东东，你真的要去试。当然前提搞清楚自己的皮肤类型，避免选到不合适的就好啦。

希望能帮到你！