多吃红枣
民间老话说得好：一日吃三枣，终生不显老。红枣中含有丰富的维生素E、钙铁磷等物质，能促进肌肤的新陈代谢，防止色素沉着，对待安斑美白有好处。顾名思义，每天坚持食用适量红枣，可以让小脸更加红润，让肌肤看起来富有弹性光泽，让女性看起来更显年轻态。
胡萝卜汁
胡萝卜中含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。将新鲜胡萝卜研碎，取一定量敷在额头有晒斑的地方，十五分钟作用洗掉，也可以洗完脸以后取胡萝卜的鲜汁拍脸或者每日喝1杯胡萝卜汁，这样能够起到很好的祛斑效果哦
你才十八岁而已，不需要防衰老，防衰老一般都是2325所做的功课，过早的使用抗衰的产品只对皮肤有害无益。毕竟花样的年纪不需要太繁冗的护理程序。我是从14岁开始包养皮肤的，最还是只是洗面奶，水，乳液。最最基本的程序，因为太繁杂了会过早的给皮肤带来负担只会起到反作用。到我16左右的时候我就开始用面膜，睡眠面膜，因为开始化妆了，所以也开始用卸妆油。精华乳，眼霜，面霜，之类的东西。呵呵，我对皮肤的保养比较看重的。然后你现在应该必备的还有隔离霜和防晒霜了。我现在也不大。17岁，比你还小一岁呢。但是我的皮肤是走出去别人都说我是擦了粉的，嘻嘻。其实你现在之需要基础类的东西就行了，最好是纯植物的，不需要太高档，当然太低档也不行。太高档的话以后就难得保养了。如果你想改善黑的话就可以买一些带一点增白效果的护肤品，但是不要太盲目的相信。一般以补水为先，水补够了，皮肤才能白，嫩，不出油，不衰老、化妆品不需要太多，但是一定要要求质量，街边的地摊货只会让你的皮肤越来越差，而且化妆后一定要卸妆卸干净。我说一下我用的东西吧。我现在的水有：泊美的滋润型柔润化妆水，高丝倍润2化妆水。（一般高丝的倍润我只是偶尔用化妆棉敷在个别比较干的部位强效补水，或者上妆前覆下鼻子之类容易脱皮脱妆的地方，很滋润的）乳液：泊美滋润型乳液，自然堂水油平衡乳。（滋润乳液擦脸周。水油平衡擦T区，我是混合型皮肤）睡眠面膜：梦妆水盈花萃睡眠面膜（睡觉之前用，补水效果好）面膜：JKO修复抗敏补水面膜（效果不错，明星产品）卸妆油：悠莱洁面油（不错吧）卸妆乳：泊美的一款 忘记了名字（淡妆的时候用这个卸）精华：是一款美容院推荐的原液，导入收毛孔的，因为有点黑头，每次做脸以后导入，可以带回家擦毛孔粗大部位面霜：泊美的滋润面霜，又忘记系列。原谅我的健忘吧。秋冬用面霜比较滋润。隔离霜：也是美容院的一款，叫啥素颜堂，效果不错哦。虽然贵了点但是很经用，说是北京的老品牌，推荐。防晒：梦妆清爽防晒霜，曼秀雷敦新碧水薄防晒露（擦身体的，出去穿短袖短裤避免晒黑，和身体脱节，必备）然后还有很多赠品小瓶瓶中瓶瓶，都还没用了，用了给你说效果啊 。我用的化妆品再给你列出来当一下参考吧粉底：悠莱柔嫩亮皙粉底液（推荐用粉底液啦，不容易让脸上发干。粉装的容易让皮肤缺水。这款真的很好用，打上了都说自然好看。）ZA的一款啥啥粉饼来着（用来遮瑕，正式场合用一下修饰。很少用），以前还用过一款兰瑟的深色粉底液，用来做阴影的，伊卡璐斯的深色粉饼，也是用来做阴影的。修饰脸型嘛。散粉：泊美润色透亮散粉大盒（在家用）梦妆啥散粉中盒（在外补妆用）在这里说一下，用粉底液一定要用散粉定妆，否则容易花，出油。眼影：一盒淡棕修饰时伊卡璐斯的，一盒白色做高光也是伊卡璐斯的。还有一个啥牌子的黑白色眼影，很亮，晚妆用。晚上看起来很炫。腮红：欧莱雅恬美焕彩胭脂，极度推荐啊 ，认得我的人都喜欢这款胭脂，因为打上了起色真的很好，而且很自然。很经用哦，另我用的是最深色号玫红色。或者说是酒红色。唇膏：美宝莲啥系列的4号色，4号色，最爱。滋润又自然。眼线液:ETUDE的dream liner超好用，笔尖又好画，又好卸，而且不太容易晕。其他的暂时想不起来了啦，希望对你有帮助哦，全部手打的。我很幸苦哦。 嘿嘿MM 分给我吧。忘记说了，要定期去角质哦，干性了一个月一次，油性的一周一次，混合皮出油部位一周一次，干的地方一月一次。
可以用去黑头三件套哦。1在有黑头的地方用热毛巾敷几分钟，打开毛孔。2把黑头导出液用化妆棉敷在有黑头处，可以感觉到微微刺痒，黑头正被导出咯。3将撕拉贴膜涂在有黑头处，等干透后撕下来，可以看到很多黑头被撕下来了！4把毛孔细致精华涂在刚刚除黑头的地方。顺便推广淘宝店素颜堂美肤馆，去黑头三件套99包邮！纯手打，希望采纳，谢谢(^_^)！
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