几点敷面膜是最佳时期_美容护肤

一天中的任何时候都可以敷面膜,但是晚上10点至凌晨2点,是敷面膜的最佳时段,敷面膜的效果也最好。这是因为:

1、晚上10点到夜里2点,皮肤最容易流失水分,这个时候用补水面膜,可以帮助皮肤锁水、补水,利于皮肤的保湿,能更好的保持皮肤滋润。

2、晚上10点到夜里2点,皮肤代谢活跃,更容易吸收面膜中的有效的功能成分,比如美白面膜晚上用效果会更好。

3、夜晚也是皮肤修复活动的高峰阶段,使用有修复功能、补充胶原蛋白的面膜,能更好地帮助修复皮肤损伤后的斑痕、色印等,有助于增加皮肤的弹性,减少皱纹的形成。

4、晚上敷面膜,还能缓解一天工作学习后的紧张状态、放松心情、改善睡眠。敷面膜的时间一般是15-20分钟左右。如果敷的时间太短，则面膜中的营养精华不能被皮肤完全吸收，导致浪费。如果面膜敷的时间太长，面膜会从脸上反吸收水分，反而产生不利影响。在睡觉之前敷面膜，面膜中的营养成分通过新陈代谢可以更好的传入肌肤底层，有助于更快的吸收，从而达到事半功倍的效果。在敷面膜之前，一定先做好皮肤的清洁，用洁面乳清洗干净之后再敷面膜。

最好的敷面膜时间是6：30-7:00之间，人体早上醒来，休息一夜后，皮肤会严重缺水，早上洗脸会有更紧的感觉，此时最合适的是使用保湿面膜，但要注意！早上敷面膜的时间不是越长越好。皮肤只会吸收所需的营养。如果时间太长，面膜会变干。相反，它会倒过来吸收脸上的水分，给皮肤带来不适。

晚上9点是洗澡的时间。洗澡时，人体激素分泌和血压降低。同时，身体的疲劳会加重，皮肤容易随着放松而出现细小的干纹。此时，保湿面膜能给肌肤带来丰富的水分，保持肌肤湿度平衡，消除脱水引起的皱纹。

晚上10点半-凌晨2点，此时各方面的新陈代谢相对最快，身体器官也在加速解毒和新陈代谢，皮肤新陈代谢高峰，如果能给皮肤再生和修复所需的营养，特别是对25岁以上的女孩，非常重要，但建议最好的时间是23点。

虽然面膜功能强大，但作为一种强化护肤产品，面膜的效果维持时间相对较短，所以不需要每天使用。最好在发现皮肤问题时使用，需要紧急护理，如发现自己晒黑、深**、严重缺水等。

用完面膜后洗的好处

1、使用感较为清爽

很多人敷面膜后总想把面膜清洗掉是因为面膜的精华液过于黏糊，洗掉后使用感会好很多。为了让精华液“挂”在面膜布上，品牌一般会添加增稠剂，而这正是让我们觉得粘稠不舒服的地方。即使在敷完后加以按摩，也难以消除那种黏腻感。

2、避免影响后续保养品吸收

若在清洁步骤后使用面膜，那么在用完面膜后很多还会涂抹精华、乳液面霜之类的保养品。厚重的面膜精华液残留在脸上不仅触感不好，还容易有搓泥等情况。

3、缩短保养等待时间

一般等面膜完全吸收起码要等半小时左右，不少人等不了那么久，就直接去清洗然后上后续护肤品了。

敷面膜的注意事项

虽然补水面膜可以给脸部肌肤补充足够的水分，让脸部肌肤变得更加水嫩。但是这并不意味着大家可以频繁地敷面膜，如果频繁敷面膜反而会达到适得其反的效果。一般情况下，一个星期敷2-3次面膜即可，这样就可以很好的达到护肤的效果了。

面膜每次敷15分钟到20分钟左右为好，面膜里面的营养成分可以被皮肤吸收。如果面膜敷的时间过长，会吸收皮肤里面的水分，增加皮肤的吸收负担，所以不是面膜敷的时间越长越好。敷面膜的时间一般为15-20分钟左右。如果敷的时间太短，面膜中的营养精华就不能被皮肤充分吸收，造成浪费。如果面膜敷的时间过长，会吸收脸部的水分，对脸部产生不利影响。

晚上9-11点是敷面膜的最佳时间。睡觉前敷面膜，面膜中的营养成分可以通过新陈代谢更好地传入皮肤底层，有助于更快地吸收，从而达到事半功倍的效果。正常情况下，每周敷面膜2~3次，可起到良好的皮肤保养作用，遇到特殊情况可适当增加。但不要每天都敷面膜，否则会使皮肤负担加重，反而会使肤质变得越来越差。每天晚上9点到凌晨3点是皮肤修复受损细胞的时间，如果在睡前敷一些保湿面膜，可以提高效果，使营养物质随着新陈代谢进入皮肤底部。

敷面膜前，先做好皮肤清洁工作，用面乳清洗后再敷面膜。而晚上是敷面膜的最佳时间，尤其是洗完澡后毛孔打开，皮肤水分比较充足，这时敷面膜会更有利于精华的吸收。敷面膜的时间不能过长，否则会导致面膜干燥后无法从皮肤中吸收水分，从而无法达到保湿的效果。

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一天最好在上午6点，上午8点，中午12点或者晚上9-11点这四个时间做面膜。

1，上午6点。早上醒来时，皮肤处于非常敏感的状态。这是当身体的自然激素（皮质醇）活动倾向于产生组胺反应，使皮肤容易受到损害，发炎，甚至过敏。因此，建议使用具有镇静舒缓功能的护肤品。

2，早上8点。早上出门之前，大家通常会用精华液、保湿霜或精油来滋润皮肤。然而，皮肤在早上分泌皮脂，面膜能自然地滋润皮肤。除非皮肤特别干燥，否则没有必要使用额外的保湿霜。

抗氧化剂，保持油水平衡的产品或者防晒霜更为重要。这些产品能帮你抵挡紫外线，环境污染，压力和高能量可见光带来的伤害。

3，中午12点。皮肤也会在中午产生皮脂来抵御紫外线。历史上，人们早上都是在户外度过的，所以皮肤需要自我调节和保护。

此时，如果你没有涂妆前乳，妆容会因为皮脂而融掉，因此需要补妆。如果你没有化妆，为了避免油光满面的现象，需要用吸油纸去油。

4，晚上9点至11点。此时皮肤和早上刚起床一样非常敏感，因此应再次使用镇静舒缓的护肤品。

扩展资料：

面膜的形式主要有泥膏型、撕拉型、冻胶型、湿纸巾型四种。

泥膏型面膜常见的有海藻面膜、矿泥面膜等，撕拉型面膜最常见的就是黑头粉刺专用鼻贴，冻胶型以睡眠面膜最为出名，湿纸巾式一般就是单片包装的浸润着美容液的面膜纸，由一层平整的无纺布和定型贴纸粘贴构成。