护肤时皮肤刺痛的感觉是什么原因？正确的护肤步骤是什么？

很多人都有在食用护肤品时皮肤会有刺痛的感觉，这个时候千万不可大意，一定是护肤的哪个步骤除了问题，若不及时处理，是会对皮肤造成伤害的，那么护肤是皮肤有刺痛感觉是什么原因呢？正确的护肤步骤又是什么？下面将会为你详细的讲述皮肤刺痛的原因，以及相应的解决办法。

1、敏感皮肤

很多人的皮肤较为水嫩，角质层很薄，稍微遇到一点刺激就会有疼痛的感觉，而且还会发红、出血丝，一般出现在使用了刺激性较强的护肤品之后或者吹了冷风，遇到这种情况，可以使用专门为敏感皮肤设计的护肤品，同时要注意肌肤的防护工作，避免受到环境的刺激，好好的调养就可以恢复。如果对这类皮肤不加注意，就会导致皮肤出现各种病变，并且会变得越来越敏感，更难以治愈。

2、更换季节

更换季节的时候无论是环境还是生理上，都出现了极度的不适应，这个时候对皮肤又一点点刺激就会有疼痛的感觉，也可能是由于护肤品没有及时更换导致的，不同季节所使用的护肤品是不同的，使用错误的护肤品也会有疼痛的感觉。在进行护肤保养的过程中也不要过多的揉搓，需要温和的来调理，如果是由于换季对护肤品不使用，建议使用补水少油的护肤品，这种护肤品滋润肌肤最好了，当换季过去，就自然好转了。

3、不当护肤品

很多人最开始选择护肤品是会出现不恰当的情况，如果护肤品刺激性太强，就会导致皮肤又刺痛的感觉，这个时候需要立即停用，并且清洗护肤品，在护肤品的选择方面，可以选择较为温和的，千万不可再使用对自己皮肤不利的护肤品了。这种情况一般更换护肤品后症状就会消失。

4、过敏反应

也有些人会对某些护肤产品出现过敏的反应，如果在食用护肤品的时候出现了皮肤刺痛的感觉，一定不可继续使用，需立即清洗干净，若是发现是过敏反应，还需要前往医院进行相应的治疗，否则会对皮肤造成不可逆转的伤害。

在北方，换季气候变化比较大，空气比较干燥，温差变化大很多人皮肤不适应，就容易皮肤敏感。

我也是换季敏感肌，这个换季的时候我们的肌肤老是发红，起痘，刺痛，我们一定要做好肌肤保养:

1做好保湿措施

敏感肌肤因为屏障受损，锁水功能较差，皮肤容易紧绷干燥甚至泛红。做好保湿措施，给皮肤及时补水，缓解肌肤不适，选用温和保湿乳，各种功能性精华要避免。

2修复皮肤屏障

可以抵御外界病菌病毒的入侵，一旦屏障受损保护能力下降，各种问题频繁发生。因此及时修复屏障，洗脸时避免过热过冷，防止皮肤被刺激。不天天使用面膜，每天使用面膜让皮肤浸泡在精华中反而会变干。

3饮食注意

少吃辛辣刺激食物，避免炎症加重。各种海鲜要注意，海鲜易引发皮肤过敏，敏感肌肤的人过敏几率较高，远离海鲜预防过敏能降低炎症发生。

多吃水果补充维生素，能够促进机体消化和吸收功能，加快机体新陈代谢，减缓机体细胞老化，延缓皮肤老化。其中的维生素C能促进机体美白皮肤，减少皱纹，使皮肤更加水嫩光滑。

4避免过度清洁

减少去角质次数，经常去角质会使皮肤屏障被破坏，加剧皮肤敏感。在选择护肤品时要注意避免去角质产品，以温和为主，选择无色素，无防腐剂，无酒精的护肤品。选择温和的氨基酸洗面奶为佳，洗脸水温控制在37度左右，这样的温度与人体温度相近，所以对皮肤的刺激也比较少。

5消炎抗敏

敏感肌肤大部分屏障受损，各种刺激因子容易渗进皮肤，引发底下炎症导致一系列不适。因此消炎抗敏是维持皮肤稳定的关键。

总之，敏感肌换季尽量减少化妆的次数，注意多喝白开水，让皮肤补充水分，避免皮肤干燥，起痘，瘙痒。

一到换季就过敏、泛红、刺痛、敏感、瘙痒甚至还有可能会烂脸，特别是秋冬换季期间。来，搬起你的小板凳坐下，我们一起来看看究竟是怎么回事。则，换季皮肤过敏、刺痛、泛红是什么原因，要怎么办、要怎么处理？

换季出现过敏、泛红、刺痛、敏感、瘙痒有可能是一下几个原因：

1、肤质

肤质大体分为三类，干性肌肤、油性肌肤以及敏感肌。敏感肌比其他肌肤更容易在换季期间过敏、泛红、刺痛、敏感等现象出现。敏感肌本身的皮肤状态比较脆弱，换季期间皮肤容易屏障不稳定就会过敏、泛红、刺痛、敏感等现象。

2、换季温度变化大

在换季时，气候早晚温度变化大，空气中的湿度也随着温度变化，天气冷时空气干燥，天气热时空气湿润，皮肤没有跟上换季温度变化，容易形成皮肤过敏、泛红、刺痛、敏感。

3、对产品的成分不适应

部分人在换季时自身皮肤比较脆弱的情况下，直接使用浓度高且刺激性比较强成分的产品，如水杨酸、壬二酸、激素等成分。就会引起皮肤的刺痛、敏感、泛红现象。

4、没有做好防晒措施

部分人觉得换季的时候阳光并不强烈可以省去涂抹防晒霜的步骤，其实这样是不对的。换季期间皮肤比较敏感，没有涂抹防晒霜的皮肤抵抗不住紫外线的长期照射，从而导致皮肤出现刺痛、敏感、泛红的现象。

5、长期戴口罩

疫情期间长期戴口罩，长时间被口罩闷住口罩下的皮肤没有办法进行呼吸，容易引起泛红、长痘、刺痛、红血丝的出现。

6、季节性皮炎

受饮食、吸入粉尘或花粉、气候、接触了过敏因素等影响。还有一个原因是自身的抵抗力下降，导致季节性皮炎的产生。

措施：

1、护肤：

（1）日常用温水清洗脸颊，可以使用矿泉水或生理盐水来外敷脸颊。适用于日常佩戴口罩、皮肤敏感、刺痛、泛红的人群。但皮肤过敏、刺痛最好不要使用面膜来补水，过敏的皮肤好比病恹恹的病人，面膜好比大鱼大肉，一昧的进补对病人的病情是没有好处的，反而会增加器官的负担恶化病情，皮肤过敏也是同一个道理。

（2）使用成分简单的护肤产品，如神经酰胺、积雪草、透明质酸、油橄榄等成分。可以解决大部分原因引起的泛红、刺痛、长痘、过敏等。按日常的护肤步骤来，水-眼霜-精华-乳-面霜。如果比较懒的，可以直接选择一些正规品牌敏感肌可用的产品。

（3）注意日间防晒，日间出门上班、上学可以涂抹防晒指数30的防晒霜或者防晒指数更高的。

2、饮食：

多喝水；多吃一些水分丰富的水果和蔬菜；多吃含有维生素A或C的食物；尽量少糖少盐少吃辛辣刺激的食物。

3、环境卫生：

保持室内通风、温度适宜，避免大风直吹。保持生活环境干净卫生，勤换床单被单，勤洗手。

4、个人体质：

换季期间要注意多运动，保持良好的身体体质，抵御换季时外来病毒的侵犯。

5、用药：

如果皮肤过敏、泛红、刺痛比较严重，要立即前往医院接受治疗，一般皮肤出现过敏症状是没有办法自己自愈的，需要前往医院确定病因后医生才能开外敷的膏药或是内服的抗过敏药，切勿病急乱投医。

一到换季的时候，皮肤就特别容易干痒刺痛，这个确实让人感觉特别的难受，所以还是应该想办法进行解决，下面主要提供几个方法。

1、及时补水。

当我们感受到皮肤干燥瘙痒的时候，皮肤缺水已经很严重了，这时候就需要及时补充水分。建议使用性质温和、保湿补水强的护肤品，也可以坚持敷面膜来改善，另外，喝水是最直接的补水方式，一定要多喝水。

2、温和洁面敏感性，干性的肌肤容易出现季节性过敏，从而引发皮肤干燥瘙痒等情况。

这时候一定要注意温和清洁，尤其是脸部，尽量选择性质温和的氨基酸洗面奶，将洗面奶在手心充分起泡后再上脸，以打圈的方式按摩，手法要温和，水也要用温水。洗完脸还要及时涂抹护肤品。另外，身体肌肤也是，一款滋润的身体乳是很必要的。

3、控制去角质次数。

想要维持肌肤健康，需要按时去角质，去除老废角质，才能让肌肤呼吸自由。但是，去角质也是需要控制频率的，当肌肤表层受损的时候去角质，无疑是给皮肤增加负担，让皮肤问题进入恶循环状态。敏感性肌肤不需要刻意去角质，而油性、混合性肌肤，一周一次也可以了。

4、补充维生素C、维E。

可以促进身体新陈代谢，身体缺乏维生素就容易导致肌肤干燥，所以，如果换季出现皮肤干燥瘙痒的情况，就要注意适当地补充维生素了。同时，饮食也要注意均衡摄取营养，要多吃新鲜蔬果，少吃油炸、辛辣、甜腻等刺激性食物。

秋风吹雨过南楼，一夜新凉是立秋。

立秋过后，白天依旧持续着高温，但是早晚明显凉快了。最近小兰看到好多人问：护肤时脸上会有刺痛感，敷面膜的时候也会有，这是皮肤缺水了吗？

皮肤刺痛确实有可能是皮肤干燥缺水引起的，但也有可能是其它因素造成的。

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护肤时皮肤刺痛的原因

皮肤干燥缺水

皮肤过于干燥缺水的确是一个原因。当肌肤过于干燥时，就会干裂出现一些小伤口，这些细小伤口肉眼看不见，却是导致脸部刺痛的元凶之一。这也是使用护肤品时脸部会出现刺痛的原因，但有时也会没有刺痛感。

对某些成分过敏

每个人的肤质和存在的肌肤问题各不相同，所以，有的皮肤可能就会对某些产品中的个别成分产生不适，从而出现使用后皮肤刺痛的情况。例如敏感肌会对刺激性比较强的成分产生不适，从而受到刺激出现皮肤刺痛。

气候环境的变化

立秋之后，又到了换季的时候。面对季节的更替，不只是敏感肌，就连正常的肌肤也多少会出现一些不适感，甚至是过敏等现象。

而当一个人突然从一个地方去往环境不同的另一个地方时，皮肤一时无法适应当地环境，也会出现不适感。这些也有可能导致我们在护肤时出现皮肤刺痛。

其次，还要看自己近期是否饮食、作息不规律，护肤方式是否正确等。如果以上这些情况都不存在，就要考虑有可能是肌肤屏障受损导致的了。

肌肤屏障受损

肌肤屏障受损多半是不正确的护肤方式导致的：过度清洁、过度刷酸、频繁去角质，没做好防晒等等，这些都会导致皮肤屏障受损。皮肤屏障功能不完全，肌肤抵御外界环境不良侵袭的能力、保湿能力都会大大降低，因而受损肌肤在护肤时，刺痛感也会随之而来。

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出现皮肤刺痛怎么办？

停止损伤

想要肌肤恢复健康状态，重新获取原本抵抗外界刺激的能力，就要避免那些不正确的护肤方式继续给肌肤带来损伤。

遵循安全科学的护肤方法，不盲目、盲从，并根据自己的肌肤状况有针对性的进行护理。

避免接触刺激性成分

大家在日常护肤中，应避免接触含有刺激性成分的护肤品。这里包括了 强力 刺激性的洁面产品、高浓度酒精、浓度过高的酸类等护肤产品。 这些刺激性成分，对健康的皮肤来说都难以承受，敏感肌和受损肌肤更要远离。

大家应该选择那些适合自己肤质、成分安全且温和的护肤产品护理肌肤。这样，才能收获更好的护肤效果。

选择具有修复功效的护肤品

在做好日常补水保湿的基础上，大家还可以选择那些具有修护功效的护肤品，帮助修复和巩固肌肤屏障，提高皮肤的免疫力和耐受力，来增强肌肤抵御外界不良因素侵袭的能力。

（三胜肽修护肌调精纯油）

护肤时皮肤刺痛除了缺水外，还有可能是其它原因引起的。所以，只一味的给肌肤补水是远远不够的。找对问题，对症护理才能尽快摆脱皮肤刺痛症状，重获健康肌肤哦！