夏天鼻子总是出油，有什么办法能解决吗？

很多人鼻子总是出油，特别是在炎热的夏天，总是满脸油光。那么鼻子总出油的原因是什么，我们应该怎么办呢？

鼻子总出油的原因

1、身体内分泌失调容易导致鼻子出油，平时应该尽量多休息，并食用清淡的食物。

2、毛孔堵塞也会导致鼻子总出油，这时就要注意清洁肌肤毛孔，改善阻塞情况。

3、部分油性皮肤的人由于皮脂腺过于发达，引起脸部和鼻翼两侧总是出油。

鼻子出油的常识

1、即使鼻子经常出油，也不能频繁洗脸，不然会让脸部出更多的油。

2、鼻子容易出油的朋友，外出时最好随身携带卫生纸或去油纸，方便随时擦拭油脂，特别是与重要的人见面或参加会议的时候，可以保持形象。

3、鼻子出油严重的人，需要根据自己的皮肤类型来选择护肤品。

4、如果只是局部的鼻子多油，那么你可能是混合型的肤质；如果 满脸都是油，那就是油性肤质了。

鼻子总出油怎么办？可以了解下面鼻子出油严重的改善方法

许多人脸部别的地方都十分干燥，就是鼻子爱出油，并且出油很比较严重，该怎么办呢？接下来为大家介绍多种鼻子出油的改善方式！

1、吃去火食物改善鼻子严重出油

鼻子出油也有可能是肝火过盛，身子的油脂无法很好的代谢，因而可以利用食物调养自己的身体。

我们可以喝菊花，金银花等花草茶给人体下下肝火，或是多吃柚子这种的去火食物。

也要多吃一点蔬菜水果，比如番茄，菠菜，苹果，雪梨等，补充人体的营养成分，达到饮食均衡。

2、补水保湿改善鼻子严重出油

出油的一大部分原因是鼻子干燥缺水，当皮肤很干燥的时候，油脂分泌会增加，所以要想很好的控油，一定要保湿补水。

在做完面部清洁后，利用保湿补水的爽肤水给皮肤补满水分，每星期也要做一到两次的补水面膜，给整个脸都补补水！

3、毛孔清洁改善鼻子严重出油

针对比较严重出油的皮肤，最有成效的方式就是清洁掉那些多余的油脂了，这些油脂阻塞皮肤毛孔容易起痘，因而时常毛孔清洁很关键。

鼻子上爱出油的人皮肤毛孔通常会较为粗大，因而清理干净了皮肤毛孔也要做好收敛毛孔的工作。

鼻子总出油是许多人常遇到的皮肤问题，要是不好好护理，还有可能引起长痘形成黑头。要是你也有鼻子总出油的困扰，不妨试下这些鼻子出油的解决方法，让脸部变得更加清爽。

如何给皮肤补水保湿

　如何给皮肤补水保湿，当我们皮肤的含水量低于10％时，我们皮肤的正常代谢将无法进行，而功能也将受到影响，容易引发皮肤问题。在日常生活中，我们该如何给皮肤补水保湿呢？

如何给皮肤补水保湿1

　 如何给肌肤补水：

　 方法一：选择适合肌肤的面霜

　各类型皮肤都容易处于缺水状态,不要以为泛着油光的肌肤,既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态油性皮肤应选用清爽的水质保湿产品;干性皮肤缺水现象最为明显,所以选用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果

　 方法二：挑选补水润肤型化妆水

　化妆水对皮肤的补水作用不容忽视选择润肤型化妆水,将化妆棉蘸取化妆水轻拍于脸部,使其水分和营养成分完全被皮肤吸收

　 方法三：使用睡眠面膜到天亮

　睡眠面膜一般油分高些,皮肤在睡觉的时候张开毛孔,皮脂的调节可以使皮肤变得光滑,恢复弹力,所以睡眠面膜中的营养物质可以在夜间充分被吸收。

　 方法四：饮水

　以饮用凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20-25℃时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少1/2，水的内聚力增大，分子间隙趋于紧密，表面张力增强，此时与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水分的不足。

　 方法五：营养

　有些人虽然也经常饮水，但皮肤仍旧非常干燥，主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水，因此有了水，还必须将其留住。而人体的储水功能，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压

　所以补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。

　如体内津液严重不足时，还可内服中药汤剂或膏剂滋阴生津，以补津血之不足，可将生地、西洋参、天麦冬、杞子、白蜜、阿胶等熬制收膏，每日服两次，每次20毫升。

　 方法六：全身沐浴+浴后护理

　沐浴是一种良好的全身护肤美容手段，从埃及艳后到尼罗王妃时代开始，人类就已采用沐浴法护理皮肤。洗浴时，一般水温宜控制在37℃以下，时间不宜超出20分钟;水温过高、时间过长，易使皮肤表面类脂物溶解，导致水分挥发。

　浴后采用植物精油进行全身的皮肤按摩，一方面涂抹能将皮肤表面的水分密闭封藏起来，另一方面手法按摩能消除神经的紧张、促进血液和淋巴循环，使肌肤充满活力。

　 方法七：敷保湿面膜

　中干性肌：滋润型，一周2~3次。

　混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。

　油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。

　 方法八：保湿喷雾

　选择喷雾时，要特别重视喷头的质量，因为它的好坏直接影响到雾化的效果，如果喷射出的水分呈雾状，有利于肌肤吸收，柱状则反之。

　温馨贴士：使用喷雾后，留在肌肤表面的盐分结晶会吸走肌肤内部的水分，所以最适宜做法是让肌肤与喷雾亲密接触半分钟后，用柔软面巾纸吸去残余的水分。

　 方法九：保湿底妆

　干燥是底妆的大敌，除了加强妆前保湿外，有保湿滋润效果的底妆产品也能助一臂之力，尤其是含有保湿成分的粉底可以给肌肤最好的呵护。一些粉底还使用了精细的粉末，如硅酮，能有效帮助肌肤吸收空气中的水分，并锁住内部水分不流失，起到里应外合的保湿功效。

如何给皮肤补水保湿2

　 如何给皮肤防晒保湿

　 1、贴补水面膜。

　面膜能最快给肌肤注入水份了，每周做两次，如果皮肤干燥特别严重，可以做三次。注意：在敷面膜的时候，时间不要过长，一般是在十五到二十分钟左右，时间过长，面膜会变干，反而还会吸收掉脸部的水分。

　 2、挑选补水润肤型化妆水。

　化妆水对皮肤的补水作用不容忽视，清洁好皮肤后，使用补水润肤型化妆水（不含酒精，不会刺激皮肤，导致皮肤过敏），对脸部进行轻轻地拍打，这样可使肌肤能更快地吸收水分。

　 3、选择适合肌肤的乳液或面霜。

　无论是什么类型的皮肤，都容易处于缺水状态，这时就需要选择一款适合自己肌肤的乳液或面霜，以锁住脸部的水分。油性皮肤应选用清爽的水质保湿乳液或面霜，以减少油脂分泌；干性皮肤缺水现象最为明显，所以应选用滋润型的乳液或面霜，以保湿肌肤，牢牢锁住肌肤中的水分，润泽不紧绷。

　混合性皮肤，T区油，两颊干，可以采用分开涂抹的方法：T区油，就选用清爽的水质保湿乳液；两颊干，就选用保湿滋润型的乳液或面霜。

　 4、湿敷化妆水。

　如果平时嫌那些已经一片片的面膜比较麻烦的小仙女，可以试着用市面上买的压缩面膜或者是化妆棉。用化妆水往纸膜或者是化妆棉上倒足够的量，然后将它展开，往我们的脸上一贴，抚平有气泡的地方，过个十来分钟的样子就可以了。

　如果是局部的地方，比如说鼻翼两侧或者是脸颊两侧有起皮的现象的话，可以用小片的化妆棉来进行湿敷，哪里干燥敷哪里。这样一来，既可以省化妆水的量，又可以省敷片装面膜的时间，方便又有效。

　 5、喷喷雾。

　保湿喷雾在出门在外的时候或者是办公时候，是一个宝物。如果在旅行途中或者是户外活动中经过了太阳的暴晒，喷一些补水的喷雾，其实就是给脸部一个降温、舒缓的好办法。

　 6、多喝水。

　如果想要让自己的皮肤处在一种水嫩、有光泽的状态，其实少不了的还是喝水。平时生活中要多喝水，在水分上保持足够的量也是保证身体不缺水的一个关键的地方。

　 7、增加空气湿度。

　不管是在办公室还是在家里，准备一台加湿器吧，它能降低空气的干燥度。如果你没有加湿器，那你可以在办公室或家里的角落处放一小盆水。水的逐渐蒸发会产生水蒸气，水蒸气可以增加室内空气的湿度。空气湿度一旦高了，皮肤自然也会马上变得水润了。

如何给皮肤补水保湿3

　 四大皮肤缺水的现象

　 表现一：起床干燥、清水洗脸干燥

　在皮肤的四大肤质当中，干性皮肤是最缺乏水分的一种皮肤肤质。其他的三种肤质分别是混合性皮肤，油性皮肤和敏感皮肤。干性皮肤最主要的表现症状就是皮肤特别容易干燥，而且会起皮，过敏。

　因此皮肤缺水的第一个表现就是干性皮肤的表现，具体表现在早上起床之后，在没有洗脸之前，皮肤容易变得粗糙干燥，可以明显的看到鼻翼两侧缺水且脱皮。而在用清水洗完脸之后的10分钟之内，皮肤变得非常紧绷，有一种皮肤表皮肌肉要撕裂开来的撕裂痛感。

　所以干性皮肤在挑选洗面奶等清洁类产品的时候要注意，购买温和不刺激的氨基酸洗面奶，而不要购买那些含有皂基或者起泡剂成分比较多，清洁力非常强的洗面奶，因为在清洁皮肤的同时会带走皮肤上的很多水分，不太适合干性皮肤使用。

　 表现二：T字区出油，有黑头

　皮肤缺水的第二个表现就是t字区特别容易出油，也就是鼻梁到鼻头的地方特别容易出油，且伴随着不同症状的黑头，掰头，毛孔粗大等现状。

　很多小伙伴和我一样，脸部的其他地方不会出油，但是t字区也就是鼻梁的地方特别容易出油，这是因为t字区油脂腺体分布比较密集且发达，皮肤在失去了水分之后，毛孔就会自动扩大去吸收空气当中的水分，而t字区的油脂腺体分泌的时候会出油，会随着毛孔溢出来，在空气当中被氧化，因而就形成了黑头。

　所以黑头基本上是清洁不到位和皮肤缺水所导致。很多人习惯性的将黑头连根拔除，渴望在拔掉黑头之后，彻底将黑头清洁掉，但是其实黑头会伴随着毛孔一直存在，正确的清洁方法应该是，用洗脸仪或洗脸刷清洁，黑头，淡化黑头，然后再用够保湿的爽肤水，在t字区湿敷，加强t字区的水分作用。

　 表现三：脸部容易长皱纹

　首先我们来说一下，人们为什么会出现皱纹。

　皱纹形成原因大多分为三大部分，第一部分就是人的皮肤自然衰老，这是不可逆的现象，我们每一个人变老了之后皮肤就会变得松弛，也就会长出细纹和干纹。第二个原因就是因为紫外线对皮肤的伤害，紫外线不仅能让皮肤晒黑晒黄，出现晒斑，还会让皮肤晒得缺水，因而变得粗糙，布满细纹。

　第三个原因就是缺少水分。四大肤质当中干性皮肤是最容易长皱纹的，这是因为我们的胶原蛋白会受到水分的保护，如果皮肤缺少了水分之后，胶原蛋白就会流失，而胶原蛋白正是让皮肤保持光泽和弹性的重要因素。

　因此，如果你年纪轻轻还没有到30岁，但是眼部周围，法令纹周围和鼻翼周围相应的出现了或深或浅的小细纹，这个时候就是提醒你需要集中补水的时候了，当出现小细纹的时候，我们要立刻引起注意，加强对皮肤的防晒保护以及补水措施，不要等到细纹变深了之后，才想起来要好好补水。

　 第四个表现：粉底卡粉，起皮

　很多小伙伴在购买粉底液，BB霜等底妆产品的时候都会发现自己明明是用的时候非常服帖，但为什么买回家了之后，自己无论怎么上妆都会卡粉和脱皮呢？这还是因为你皮肤缺水。

　在化妆之前当然需要进行妆前的保湿打底工作，而一般妆前的保湿打底工作几乎都围绕着补水进行，无论是水乳精华面霜还是补水面膜全部都围绕着补水展开，这是因为底妆需要皮肤保持大量的水分，这样我们在上底妆的时候才不会不服帖，出现推不开等情况。

　而在日常的补妆当中用，也需要时刻注意着有些小伙伴脸部在缺水了之后，会出现浮粉脱皮的情况。用镜子仔细一看，可以发现鼻翼部分眼角部分嘴角部分都有相应程度的晕妆和脱皮，这是因为我们在户外的时候，皮肤受到了紫外线和大风，带走了皮肤表层的水分，

　因此在户外补妆的时候，不仅要做好面部吸油吸走，脸上的油脂和脏东西，更加要注意的是在使用补妆气垫之前，一定要做好基础保湿作用，在包包里面随时准备一瓶补水喷雾，能够舒缓皮肤的干燥，加强皮肤表层的水分，这样在补妆的时候就不会出现卡粉推不开的情况了。

　值得一提的是，脸部缺水的状况还会影响到嘴唇，一般而言，脸部缺水的小伙伴嘴部的状况也不是很好，因为皮肤和身体当中缺少水分也，嘴唇也会缺少水分，出现不同情况的脱皮，干燥，敏感等等，因此当如果你嘴唇也出现了脱皮缺水的情，也暗示着你的皮肤也处于缺水的状态当中，因此给皮肤补水势在必行。

在寒冷冬天鼻子皮肤干燥脱皮苦恼着很多MM们。那为什么冬天鼻子脱皮呢要怎样预防鼻子上脱皮呢

我们的T区的肌肤和其他部位的肌肤油脂分泌是有很大的区别的。T区的皮脂分泌量是脸颊的2~3倍之多，且油脂容易粘附空气中的污染物，引发黑头粉刺。所以T区护理是需讲究正确方法。（大部分的MM都会存在黑头的问题，要抓紧时间注意了）

不要认为勤洗脸或是猛用吸油纸吸油，就能维持T区或者脸颊的清爽，我们应该从后续保养品来加强T区的清爽度。像是去角质柔肤水，当中含有去角质成分，透过每天为T区做角质更新，同时调节油脂分泌量，让粉刺、痘痘不容易找上门。

方案一：用柔肤水轻滑拭擦

去角质柔肤水水一定要透过化妆棉，才能发挥效果。动作要轻，从T区开始蔓延到两颊。

方案二：从中央开始往外推

记得拭擦柔肤水或上乳液的方向，都是由下往上，从内到外，干燥就从两颊开始，爱出油的保养滋润就要放在最后。

现在面膜功能，除了全脸使用，夏季针对容易冒油的T区，水杨酸成分，去角质的同时，还能吸附多余油脂、减缓T字出油量而好用的高岭土，具有相当优异的深层清洁效果，常拿来运用在油性肌肤保养品里面。

方案一：软化角质肌肤更明亮。专门为T字区域推出的棉片，可先拭擦在鼻翼四周，将角质软化，毛穴内的污垢或是多余的油脂，也比较容易清理。

方案二：吸油，清洁一起来。接着再用T区专用的控油面膜，当中所含有的控油、清洁成分，能调节油脂的分泌量，维持清爽感。

方案三：镇定，出油不再。最后再倒入满满的柔肤水，湿敷在鼻翼两侧，做镇定、保湿后续保养动作。

1在我们使用面膜之前，我们都应该进行脸部清洁工作，那时候我们有可能在清洁的时候没有注意力度，或者没有注意洗面奶在脸上停留的时间过长，会导致脸部缺水的情况。然后当含有补水成分的面膜在肌肤比较缺水的情况下敷上时，也会有一些刺痛感产生。如果只是短暂的刺痛感，可以放心，属于正常情况，并不说明是皮肤过敏的情况。

2因此当我们知道皮肤在缺水的情况下使用面膜，就会出现短暂的刺痛效果。那么我们可以对症下药，在清洁脸部之后，我们可以先使用爽肤水给脸部补水，在鼻翼两侧多轻轻拍打几下，促进皮肤吸收精华。然后经过保湿操作的皮肤后，再使用面膜就可以改善鼻翼两侧刺痛的感觉，如果还是持续刺痛，那么我们就要考虑是否产品出了问题，还是我们皮肤问题。

3使用面膜的时候鼻子周围有刺痛感，有可能是我们皮肤过敏的现象。过敏的皮肤出现疼痛比较持久，还伴有火烧的现象时，我们就要停止使用面膜了。用化妆棉沾水，清洗我们的脸部。然后用湿毛巾把脸部擦干净后，使用冰块隔着毛巾来冰敷缓解我们的疼痛感。这是一个缓解脸部皮肤疼痛的小技巧，使用冰敷的时候不适宜太过长时间，5-8分钟

4肌肤缺水也是引起使用面膜是鼻子周围产生刺痛的原因之一，肌肤长期缺水当遇上含有酒精成分的面膜时，就会引起短暂刺痛感。酒精在我们的皮肤上进行消毒的工作，就会引起刺痛感，面膜上的大量水分会让我们皮肤暂时无法适应，就会有刺痛感产生了。因此我们要做好日常皮肤补水的工作，皮肤干燥的时候可以连续使用3-5天的面膜来补水。

如何改善鼻子出油

如何改善鼻子出油，相信很多人都有遇到过鼻子出油的情况，油油的鼻子闻起来非常难受，看起来也是非常的不精神，是我们接受不了的。下面为大家分享如何改善鼻子出油。

如何改善鼻子出油1

改善鼻子出油可以通过日常饮食调理、护肤调理、果酸焕肤等方法来做改善，能够减少出油量。

1、在饮食上必须要合理的调整，尽量避免吃一些过于油腻的食物，也不要吃油炸类的食品，需要以清淡可以消化的饮食为主。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，里面的维生素C可以补充皮肤所需要的营养，具有滋养皮肤的效果。

2、在日常生活中还需要做好护肤，要使用一些补水性能比较好的护肤产品，及时给皮肤补充水分，增加皮肤的营养。同时每天晚上可以使用补水的面膜，让皮肤保持在水油平衡的状态下，才能减少油脂分泌。

3、出油量比较多的人群，就可以采取果酸换肤治疗，果酸焕肤主要是把一种浓度成分比较高的果酸涂抹到皮肤上面的，可以达到抑制油脂分泌的效果，也能把毛孔当中的脏东西快速的排出。

如何改善鼻子出油2

冬天鼻子上出油怎么办

1、不要使用皂基类的洁面产品

皂基等强碱性的洁面产品虽然能够有效的将油脂“刮”干净，但势必会损害肌肤表层的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，导致更多的皮脂涌出毛孔，同时，受损的皮脂膜无法起到正常的防御功能，敏感粗糙等肌肤问题就会随之找上门。

2、物理吸附方法可行，但不要用于全脸

通过使用含有控油吸附颗粒如高岭土、硅类成分的保养品可以起到安全吸附油脂的作用，但这类吸附成分的控油力极强，稍有不慎便会引起爆皮等肌肤问题，所以在T区等皮脂旺盛部位局部使用最好，避免全脸使用。

3、温和的酸类焕肤成分

水杨酸及其衍生物，羟基乙酸在低浓度的状态下便可以起到有效约束皮脂腺的作用，这是从肌肤源头抑制皮脂的途径，同时，此类酸性焕肤成分还能够有效清洁毛孔中的垃圾以及毛孔周围堆积的老废角质，抑制油脂分泌的同时还能够温和去角质。

4、抑菌又控油的活性锌

活性剂不仅具有控油的作用，还是一种很强抑菌剂，在对抗皮脂的同时防止痘痘产生。

5、对抗蠕形螨离不开的中药材

使用含有蛇床子，百部，蒲公英等驱虫植物成分的保养品或洗剂是对抗蠕形螨引起的皮脂问题的首选方案，将寄生于毛孔中的毛囊虫彻底消灭，避免了毛囊虫以皮脂为食物又促进皮脂加速分泌的恶性循环。

冬天鼻子上出油的原因是什么

年龄也是直接影响皮脂水平的关键因素，皮脂腺的皮脂分泌量会随着年龄的增长而减少，这也就可以解释为什么适合熟龄肌肤使用的的保养品质地通常都比较醇润厚重了。当身体机能发生紊乱的时候，皮脂腺的活跃程度也会因此受到影响，例如很多人在青春期前后都会出现的出油异常以及痘痘问题。

如何改善鼻子出油3

一、鼻子出油的原因

1、一般鼻子出油的`情况较多发生在油性皮肤的人身上，因为油性皮肤的皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，特别是在T型区的额头、鼻子和下巴

2、鼻子爱出油，可能是由于环境的污染、清洁不到位导致毛孔阻塞。

3、鼻子爱出油还可能与内分泌失调有关，当饮食过于油腻，肝火旺盛，也会出现鼻子出油多的情况。

二、鼻子出油保养方法

1、补水

对于油性肤质的人来说想要缓解鼻子老出油的情况，补水是关键，为这个部位选择专用的护理用品，控油补水型的洗面奶是必备的，因为彻底清洁之后才可以保证水分的充分吸收，以此调节鼻头的水油平衡，让鼻头不再哗哗冒油。

2、清淡饮食

鼻子出油严重的人要改变饮食和生活习惯，远离油炸类食物，多吃清淡并含有维生素的蔬菜和水果，还可以多喝点热水或者蜂蜜水，以便改善鼻子出油的情况。

3、经常做深层皮肤护理

洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜这些皮肤护理工作通通不能少，而且要用适合自身皮肤特点的化妆品。例如干性皮肤因能经受各种外界刺激，不容易老化，起皱较晚，可以用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，每日洗脸两次即可；相反，油性皮肤由于油脂分泌旺盛，不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞。

如何改善鼻子出油4

鼻子老出油怎么回事

油脂分泌旺盛

一般而言，油脂分泌情况会随着温度的升高而增加。温度每升高1摄氏度，油脂分泌量就会增加10%，以保证皮肤水分不会快速蒸发掉。而鼻子因为呼吸功能，进出空气会带走比其他部位更多的水分，所以鼻部就分泌更多的油脂保证皮肤不至于干裂。而之所以有些人鼻子老出油是因为本身肤质属于油性肤质，所以自然油脂分泌的会旺盛一些，因此才会出现鼻子老出油的情况。

小贴士：对于油性肤质的人来说想要缓解鼻子老出油的情况，补水是关键，为这个部位选择专用的护理用品，控油补水型的洗面奶是必备的，因为彻底清洁之后才可以保证水份的充分吸收，以此去调节鼻头的水油平衡，让鼻头不再哗哗冒油。

建议每周可以做2次的补水面膜，晚上皮肤代谢是白天的2倍，所以睡觉之前做面膜效果会更好的做完面膜可以擦点补水保湿霜帮助补水保湿！

清洁不当

有时候清洁不当也会使自身出现鼻子出油的情况。因为鼻子周围的皮肤是很敏感的，而且也很容易被人忽视。每天在洗脸的时候，可能会重点清洗这些部位，但是在洗完之后的清理就会不在意了，这样就会使肌肤在老化之后没有及时的去除堆积角质，从而堵塞了毛孔，使毛孔变得比较的粗大。

小贴士：洗脸时，除了使用洁面皂或者洁面乳来达到洗净的效力外，还要借助洗面刷彻底清除鼻部的污垢。洗脸后，应用柔软化妆水在鼻头易生粉刺的部位稍用力揉搓，可防止粉刺的发生。

一星期可做1—2次蒸脸，每次约5分钟，借蒸脸可使鼻部的毛孔扩大，隐藏在毛孔内的污垢则会流出。但是蒸脸后，一定要以清凉的冷水冲洗，同时双手轻轻拍打脸部，以达到收缩肌肤的效果。

不良饮食习惯

如果平时饮食吃的比较辛辣油腻也容易导致鼻子出油，因为这些食物容易导致肌肤中的皮脂腺变活跃，这样分泌的油脂就比较多了，另外内分泌失调也可能会导致鼻子出油。

小贴士：针对这种情况引起的出可以多吃点清淡的并含有维生素的蔬菜和水果，还可以多喝点热水或者蜂蜜水，这样是可以改善鼻子出油的情况的。，常用温水洗脸，避免用碱性大地肥皂，不用多油脂和刺激性强地化妆品，以免进一步堵塞毛囊，使出油现象加重。

鼻子出油保养方法

1、洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

2、用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。

3、不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。

4、要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。

这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。

1、化妆时鼻子出油严重，要加强补水，选择正确的化妆品达到水油平衡，化妆时使用控油的粉底，多用散粉定妆，建立健康的生活方式，对出油问题很有帮助。

2、夏天气候炎热，很多女性会有这么一个尴尬的问题，鼻子出油，脱妆严重，看上去妆容脏脏的，很是尴尬。对于这种情况是坚决不能容忍的，要改善鼻子出油的情况，以下几点要注意：

清洁彻底，选用控油补水型的洗面奶，温水洗脸。

选择清爽型的化妆品，鼻子出油通常是因为鼻子处的水油平衡被打破，为了重建平衡，选用清爽型的化妆品。

重点加强对鼻子部位的补水，鼻子部位肌肉组织少，很容易缺水，可以在化妆前进行简单的湿敷，有效控油，对后续上妆也有很好的帮助。

远离油炸和辛辣类食物，这些食物会刺激身体皮脂腺分泌油脂，这会加重鼻头部位的出油状况，所以日常生活中最好多吃蔬菜和水果。保持健康的生活方式才是最重要的。