祛斑的过程为什么要补水?

斑点是皮肤里面的黑色素沉积形成的，而显现在皮肤表面的状态也是颜色比其他位置要深。于是在斑点的去除上，很多人就开始着手使用一系列祛斑的产品，淡化皮肤里的黑色素。

斑点是从我们表皮层的基底层里产生，基底层里的黑色素细胞，然后不断分裂出黑色素子细胞，一层一层的往外堆积推移到表面形成的，也就是斑点的形成过程就是一个皮肤的新陈代谢过程，而皮肤是由细胞组成，细胞的生长肯定是不能缺少水分的。

斑点是皮肤里面的黑色素沉积形成的，而显现在皮肤表面的状态也是颜色比其他位置要深。于是在斑点的去除上，很多人就开始着手使用一系列祛斑的产品，淡化皮肤里的黑色素。

斑点是从我们表皮层的基底层里产生，基底层里的黑色素细胞，然后不断分裂出黑色素子细胞，一层一层的往外堆积推移到表面形成的，也就是斑点的形成过程就是一个皮肤的新陈代谢过程，而皮肤是由细胞组成，细胞的生长肯定是不能缺少水分的。

如果说把美白淡斑比作一个洗衣服的过程，那么美白护肤品就相当于是洗衣液之类的东西，我们在清脏衣服的时候，仅仅是用洗衣液肯定是不能把衣服洗干净的，需要用大量的清水去冲刷，而用水冲刷的过程用在淡斑上就是让皮肤里面的黑色素代谢出去的速度加快。

这里说的补水不仅是皮肤外部，身体的补水排毒也很重要，因为人体皮肤构造复杂，一旦斑点形成，就要通过长期代谢清除，才能让肌肤细胞获得新生。喝水是补水的第一步，正常人每天需要水分大约24L，而合理的喝水方式是每次以100到150mL为宜，间隔时间为20-30分钟，同时摄入非液态水分，如水果、蔬菜等。

而皮肤外部补水工作也要做到位，挑选一套纯天然无刺激的补水护肤品，油性皮肤的人适合使用不含油脂的保湿啫喱，薄薄涂上一层，轻轻推匀，帮助皮肤建立水油平衡，从而让油性皮肤的含水量达至正常。干性皮肤的人适合使用质感温和、含有天然的滋润及保湿成分的保湿乳液，能有效防止水分流失。

每晚使用补水面膜敷脸，每次20至30分钟，也是给皮肤补水的好方法。尤其日晒后一定要做好晒后修复工作，白天日晒，晚上就要多做保湿，敷一片面膜，为肌肤补充水分，也能减缓黑色素沉积，为肌肤保湿是晒后修复最重要的方法。

不过，并不是说补水可以加速细胞的更新就可以直接解决掉斑点的淡化问题，就比如之前的洗衣服的例子，当衣服上有脏污的时候，再多的水如果没有洗衣液洗衣效果也是不好的，而对于斑点淡化来说，仅仅是促进皮肤的新陈代谢，没有去把黑色素细胞解决掉，那么新生的细胞依然是有黑色素的，那么黑色素细胞形成的皮肤还是会有斑点的。所以对于斑点的淡化来说，补水和祛斑二者是相辅相成的，缺一不可。               

　祛斑美白有办法，只要正确做好护肤工作，斑点褪去是早日的事。我来为大家推荐几款自制美白补水的祛斑面膜，大家学起来吧!

怎么自制美白补水祛斑面膜

　胡萝卜甘油面膜：

　做法：1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀。

　使用方法：洁面后，取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，静敷15—20分钟，用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。

　效果：可预防肌肤粗糙、淡化雀斑。

　玫瑰桃仁面膜：

　做法：

　1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合。

　2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。

　使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。

　效果：玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。

　冬瓜面膜：

　做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。

　使用方法：静敷约20分钟洗净即可。

　效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。

　西红柿祛斑面膜：

　做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。

　使用方法：静敷25分钟后洗净即可。

　效果：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛除雀斑的功效。

　海藻祛斑面膜：

　1、将海藻颗粒与适量纯牛混合，先少量的加一点牛奶(最好是温热的牛奶)，边搅拌，如果是觉得干的话，再慢慢的倒入点牛奶，一次不要加太多了，否则太稀了又得加海藻粉了。

　2、慢慢的搅拌，搅的时候会发现，海藻越来越有粘性，而且还会出现很多胶汁的东东，不用担心，做海藻面膜如果是胶出得越多就表明海藻越好，用起来的效果那当然是不用说的好了。

　3、搅好了之后让它放5分钟左右，目的是使海藻中的胶汁全部溶解出来，然后就可以把它敷在干净的脸上了，待15-20分钟后洗净即可。刚开始做的时候可以1周2-3次，以后就改成一周一次吧，面膜并不是天天做就效果好的。

　土豆面膜：

　将新鲜土豆洗净，并去皮切块;放进榨汁器中榨汁;

　在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状;洁面后敷于脸上，待20分钟后用清水洗净即可。

　土豆中含有丰富的`维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

女人常犯的错误护肤方法

　1、一周使用面膜三次以上

　诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。

　问题：保养过度

　2、一天使用洗面乳洗脸三次以上

　诊断：用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上，会将必要的油脂和水分洗去，肌肤会变得干涩，另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。

　问题：保养过度

　3、每天一定使用的保养品有六种以上

　诊断：卸妆乳液、洗面乳、化妆水、两种乳液、合计起来是五种，这些之外还有特殊保养品，这种做法是不正确的，只要保证基础保养就足够了。

　问题：保养过度

　4、细小部位出卖年龄

　诊断：从镜子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻头毛孔是不是有粉刺和污垢将双手覆盖在两颊的时候，眼睛、鼻头这些手碰不到的部位，也应该注意保养。

　问题：保养不足

　5、不做保养对肌肤比较好

　诊断：污染的空气、强烈的紫外线、冷空气造成的干燥等等，我们的肌肤要对抗越来越恶劣的环境，给予水分和保护是必要的。

　问题：保养不足

　 1、吃胡萝卜

　胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。

　正确的食用方法：胡萝卜用油炒，或和其他含油脂类食物同食，可达到加倍滋润的效果。此外，还可将胡萝卜切成块，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖，但注意烹调过程中不可放醋，因为醋会破坏β-胡萝卜素，明显降低胡萝卜的营养价值。

　 2、喝石榴汁

　每当秋季，石榴就经常大张旗鼓的出现在超市里。石榴的果实色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起来酸甜爽口，并且还有"御饥疗渴，解酲止醉"之功。除了对身体有很好的"润"作用之外，石榴汁还是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果持久。

　 3、吃黑芝麻

　黑芝麻中蕴含丰富的维生素E，秋季中的它对肌肤的"润"作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有"滋润"作用，从而能改善、维护肌肤的弹性；除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。

　 4、盖橘皮

　橘皮可是补水的佳品哦，我们只知道橘子好吃，那些橘子皮就会扔掉了，其实这是错误的认识哦，其实橘子皮补水的效果很好的，者可以说是废物利用了，每天睡前，吃一个橘子，把橘子皮盖到脸上，就安心的睡觉吧，第二天皮肤绝对水嫩。

　 5、贴黄瓜

　黄瓜的补水可以通过贴黄瓜片完成。在身体比较干燥的地方贴上黄瓜片或者用黄瓜片涂抹都是补水祛斑的方法。

　 6、吃冬瓜

　冬瓜是冬天很常见的蔬菜。冬瓜里的水分特别多冬瓜的水分可以满足身体需要。冬天和秋天可以多喝冬瓜汤进行补水祛斑。

　 美白肌肤的食物

　 豌豆

　多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

　 土豆

　有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

　 白萝卜

　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的'蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗？由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

　 胡萝卜

　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。

　 蔬菜美白的秘诀

　提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！

　豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

　白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。

　胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

　芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

　甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

　蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

　豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

　导语：现如今。大部分的女性都喜欢自己自制面膜，不仅更加天然更是省钱的妙招，下面就由我为大家带来自制美白补水祛斑面膜大全，大家一起去了解一下吧!

自制美白补水祛斑面膜大全

　自制美白补水祛斑面膜——砂糖橄榄油面膜

　取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩，这样可以去除皮肤的角质，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。

　自制美白补水祛斑面膜——杏仁纯水面膜

　取适量杏仁，磨成粉状，加入适量的纯净水，调成糊状，20分钟后清洗干净。这款面膜具有很好的'美白效果。同时可以有效滋养皮肤。如果在调配的时候加入适量的粗盐，还可以去除老化细胞。

　自制美白补水祛斑面膜——香蕉牛奶面膜

　新鲜香蕉适量，牛奶少许(牛奶的量以没过香蕉为好)。把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状，用手或化妆棉像使用洗面奶般，边涂边按摩，在还未干透的时候清洗干净即可。此款面膜可以当作“及时补水面膜”来使用，长期使用可以滋润美白皮肤。

　自制美白补水祛斑面膜——蜂蜜花粉面膜

　取适量的蜂蜜，鲜蜂王浆，花粉，鸡蛋清一个。将材料调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水清洗干净，再使用鲜蜂王浆和适量的甘油均匀涂抹于面部。坚持使用可以淡化面部色斑和有效抑制暗疮。

面膜补水美白祛斑

面膜补水美白祛斑，面膜是每个女生们护肤少不了的护肤产品。不同的面膜的功效和作用都是不一样的，有很多人想要美白祛斑又补水的面膜，下面整理了面膜补水美白祛斑

面膜补水美白祛斑1

佰草集美白嫩肤面膜泥

这款面膜里面蕴含了很多那种草药。白术，白茯苓，白芍等七种中草药结合提取出的精华，而且这款面膜它的质地非常的温和，可以做个渗透进我们的皮肤，干是我们下面的一个血液的循环，促进我们里面的新陈代谢，可谓是充满灵性的。

将可以通过它来得到一个全面的修复，让我们的皮肤美白细腻，又白又嫩!而且它的含量非常的大，使用它就会觉得自己的脸上，补水效果也非常的好，使用完之后再来做一个后续的基础护肤品护理，这样的话就会让自己的脸上看上去更加的柔软舒服。而且它的性价比非常的高。

贝佳斯护肤矿物营养泥浆

非常的时候经常长痘痘或者是色素沉积的使用，而且可以让皮肤变得非常的美丽，自己清理我们毛孔，蕴含非常丰富的营养成分，再加上其中大量的一些滋养和修复活力植物精华成分，这就是矿物营养，一些天竺葵，薰衣草和其他的天然植物精华成分，对于我们皮肤有一个非常有效而且温柔的舒缓，可以增加我们皮肤的一个明亮光泽，以及皮肤细胞的活力程度!

总个来说他可以帮我们迅速补充水分，减少脸上的一些细纹和皱纹。而且他的心情非常的轻，扶上去的时候可能会有一点点的刺痛，但是一会儿就好了，之后就会发现毛孔里面的小东西会完全的吸附出来，而且毛孔也要得到了一定细致缩小，而且脸上的一些封闭性粉刺有一个非常好的效果。

御泥坊竹炭净化透白矿物泥浆面膜

他有一个非常好的补水，清洁的效果，而且它的面膜是一个密封的改装升级非常的好，使用之后跟清洁和疏通我们脸上的毛孔，去除脸上毛孔里面的一些优质和无垢上营养，能够充分的渗透到我们的深层次皮肤

保护我们的皮肤不会受到外界攻击的一些伤害，而且他比较适合中性皮肤或者是混合型皮肤的人群，这款包可以说是专门为油性皮肤的女生设计的，它可以减轻我们脸上的一些油腻感。而且还有一个非常好的'补水和保湿的效果，膏状的面膜泥抹在脸上也非常的舒服。

面膜补水美白祛斑2

1、kts 寡肽活化冻干粉面膜

该面膜的主要重点是寡肽修复，可修复受损的皮肤，保持皮肤健康。kts冻干粉状面膜用银耳提取物溶液代替普通面膜水，使该面膜在补充水方面更有效。虽然没有珍珠膜，但它非常服帖。同时，面膜中还有铁皮石斛提取物，可增强皮肤的锁水能力，并在补水保湿方面起很好的作用。

2、羽西白玲珑净白莹润乳霜

这款面膜是淡奶油质地，不粘腻。早晚使用可令肌肤倍感舒适滋润，肤色均匀白皙。创新的百龄龙生态美白系统，为皮肤美白创造一个小环境！是专为中国女性的皮肤量身定制的，可有效抑制氧化，呵护那些容易被自由基斑点皮肤影响的肤色。

3、Lancome智能愉悦臻白凝润面膜

美白和提亮速度加快，仿生质地，丰富的营养配方，针对暗黄肤色，全面提亮肤色，同时紧紧滋润皮肤，使皮肤焕发白皙容光焕发。

4、q1晶萃面膜

使用这款面膜之后，将知道什么是真正的强效保湿和真正柔软。甚至是明星，例如大s和小p皮肤护理专家也称它为“面膜之王”。

5、安娜苏水妍美白保湿面膜

该产品包含丰富的美白精华成分，高效的深层保湿和锁水，强保湿性和良好的渗透性。同时使用后可以使皮肤亮白并提神。

6、the face shop美白保湿面膜贴

这款面膜含有天然樱桃精华，可使面部皮肤白皙红润，去除皱纹和斑点，并富含维生素。它不仅可以滋润皮肤，还可以使皮肤亮白，使皮肤焕发光彩。面膜纸由天然材料制成，质地温和，与皮肤的接触更柔软。

7、相宜本草四倍蚕丝保湿美白面膜

这款面膜每片含有25g蚕丝精华，相当于应用一整瓶精华来提供皮肤营养。该面膜具有良好的持久性，可以舒缓和净化皮肤，具有良好的美白和保湿效果，具有很强的吸收能力，并且精华液可以迅速渗透到皮肤中。

8、后鹿角

鹿角面具是继whoo之后更具特色的单一产品。价格相对适中。不要使用太少，要多用，洗完后会喜欢它带来的效果。

9、雪花秀鱼绒面膜

这款面膜是一种淡**的粘性液体，带有中药味。使用此面膜的技巧是快速启动它，并在将其应用到面部时将其分段应用。请勿将其涂抹得太薄，否则将很难撕下。

10、呼吸气泡面膜

呼吸气泡面罩会产生氧气气泡，可以清除深层毛孔中的旧废物和污染物。是具有排毒和增亮功能的清洁面膜。 清洁后，皮肤触感非常光滑，确实有一点增白效果。

面膜补水美白祛斑3

悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜

悦蕾面膜，被护肤品誉为口碑王面膜，这款蚕丝面膜服帖性很好。核心成分六胜肽，是非常昂贵的植物美白成分，另外有多种高级成分如透明质酸钠、蜗牛原液、维生素E。

FANCL祛斑亮白修护面膜

这款面膜补水效果虽然比不上悦蕾，但是美白、淡斑效果不可小觑，这款面膜令肌肤不再暗哑，回复净白亮丽、具透明感。

SK-II唯白晶焕双重祛斑面膜

这款面膜含有Sibnaline 肌力信息因子能促进NMF天然保湿成分的合成，多倍唤醒青春启动基因ARE，肌肤紧致、亮泽、有弹性。

美白祛斑面膜补水吗

　美白祛斑面膜补水吗，护肤的方法和产品很多，不同的产品的护肤的功效是不一样的，在我们日常护肤的时候是需要根据自己的肤质来进行护肤和选择护肤品，那美白祛斑面膜补水吗？

美白祛斑面膜补水吗1

　敷面膜确实会对改善脸上的斑点有一定的效果，但是这种效果非常有限，因为很多斑点并不是通过补水可以去除的。相反，一些不合格产品中含有的荧光剂，会让整个人看起来更亮更白。长期敷面膜，做一些补水的工作，对改善斑点没有直接的帮助，但是可以让皮肤更滋润更好。

　要去除雀斑，单纯的护肤是无法改善的，需要通过一些医美的方式去除。此外，日常生活中要多注意补水和防晒，防止斑点再次发生。对于那些已经形成的斑点，用护肤品是去除不了的，最好的方法是用激光或强脉冲光治疗。

　无论是用激光还是强脉冲光进行治疗，效果几乎都很明显，但这种治疗方法也有一个最大的弊端，那就是它的维持效果在两年左右。想要保证脸部白皙无瑕，每年至少要做一次激光祛斑。预防新雀斑，最好涂抹防晒霜，在户外活动时注意做好防晒措施。毕竟紫外线是雀斑出现的根源。

　 怎么淡化脸上色斑

　1 使用玫瑰精油。可以在温水中滴入一两滴玫瑰精油，搅匀后用来洗脸，边洗脸边适当的轻柔按摩，然后擦干水渍，涂上护肤品，可以帮助淡化脸上色斑。

　2 西红柿汁敷脸。将西红柿捣烂并过滤，做成西红柿汁，然后将面膜纸浸泡其中，待面膜纸完全浸透浸湿后拿出来敷在脸上，静待十五分钟之后揭下来并用清水洗脸。

　3 涂抹维生素e液体。将维生素e胶囊刺破，挤在手掌心中，稍微揉搓加热后拍到脸上，然后使用指腹按压揉搓，帮助皮肤吸收维生素e，从而发挥维生素e的抗氧化作用，淡化皮肤的色斑。

　4 使用具有淡斑祛斑功效的护肤品。日常护肤中使用具有淡斑祛斑功效的护肤品，帮助淡化和击退黑色素沉着，从而美白皮肤，焕发肌肤活力，亮泽肤色。

美白祛斑面膜补水吗2

　 多补水可以美白祛斑吗

　给肌肤补水可以起到一定的美白肌肤和解决斑点的效果，但仅仅靠补水效果不是很大和很明显，还需要通过一些专门的祛斑方法才可以到显著的效果，也只有通过一些特殊的美白方式才可以让肌肤变得更加白皙起来。

　 最简单的美白祛斑补水面膜制法介绍

　其实很多人都想要在做同一件事情的时候，达到多种不同的目的，不妨自己DIY一款经济而功效多的面膜吧。

　一般按照白醋：甘油：水=3：6：9的比例在同一个容器里面放入这些材料，然后可以直接在洗脸的时候使用，或者在面膜纸上面涂一层，直接放在脸上，就可以起到淡斑美白的效果。

　给人体喝饱水可以起到不错的养生效果，给肌肤喝饱水同样可以起到维护肌肤健康的效果，减少很多问题肌肤的出现可能性。补水是很重要也是不可缺少的一个基本的护理工作，让我们的形象可以因此变得美好起来，即使不化妆也可以拥有别人羡慕不来的好起色。

　 美白去斑面膜怎么用

　美白祛斑面膜怎么用，晚上11点前睡觉是最好的，在睡觉前的一个小时敷比较好。对人的皮肤修护是最好。是否可以长时间连续用，要根据个人肤质、使用方法、所处环境等诸多因素来决定。

　敷面膜前一定要清洁好皮肤，特别是白天化了妆的，晚上回来一定要彻底卸妆才行，彻底卸妆后才能敷面膜，化妆后如果不卸妆干净，残留在脸色的残渣，会堵塞毛孔，长久会引起更多皮肤问题，敷面膜时候对肌肤吸收也不好。

　 祛斑面膜有用吗

　这是因为祛斑面膜是将具有淡斑祛斑的有效营养成分，通过各种方式制作到面膜之中，面膜作为淡斑祛斑营养成分的载体，让营养成分被皮肤吸收后，从而达到淡化以及祛斑的效果。因此，祛斑面膜有用。但由于现在广告横行，不少面膜被夸张宣传。

　 亲鉴推荐

　OLAY水感透白光塑钻纹弹力面膜，又称“小白瓶面膜”。

　经典的“三明治式”面膜纸，富含大半瓶小白瓶精华，单向输送不拔干皮肤，帮助肌肤锁住水分。纯白织布材质，拉伸性很好，让精华也能照顾到鼻翼等死角区；钻纹的设计帮助皮肤均匀吸收精华。适合所有肤质人群，具有美白淡斑、细致毛孔、补水保湿的功效！

美白祛斑面膜补水吗3

　 为什么会长斑？

　太多的美眉们由于遗传因素的影响或后天皮肤保养不当，就会导致原本光滑无暇的皮肤上长出斑点，而斑点一旦形成，如果不及时清除掉，不仅会严重影响皮肤的整体美观，而且还会顽固不化久久也消失不去。

　 敷面膜祛斑的益处

　我们通过敷面膜来达到去除斑点的目的，首先就要选择具有祛斑功效的祛斑面膜，也就是说这面膜当中要有淡斑祛斑的有效营养成分，才可以起到祛斑的效果，敷面膜祛斑是将皮肤淡斑祛斑的营养成分，通过面膜输送到皮肤的深处，从而淡化黑色素赶走斑点。

　 美白祛斑面膜

　1、蜂蜜面膜：我们都知道蜂蜜是一种很有营养的保养品，而且蕴含着许多的营养物质，其实用蜂蜜来自制面膜对脸上斑点的祛除也是很有效果的。

　准备好适量的麦片、蜂蜜和鸡蛋清，将三者混在一起充分搅拌均匀，将其敷到脸上，大概敷20分钟左右再将脸清洗干净，然后继续进行后续的补水工作，这种方法对脸上的美白祛斑有很好的作用。

　2、维他命E面膜：我们都知道维生素E是有很好的美白功效的，平时补充适量的维生素E也能起到美白的效果，而用维生素E来制作面膜效果会更加的直接。准备好适量的维生素E、维生素A和维生素D，将三者溶解后取其液体

　然后混入适量的牛奶中，再加入适量的鸡蛋清，将这些物质搅拌均匀后放入冰箱，需要的时候再敷在脸上，敷大概15分钟就可以洗干净了，这个自制的面膜做法方便而且可以随时使用，是一款很不错的美白祛斑面膜。

　其实对于美白祛斑，在平时的日常生活中也是需要多注意的，比如脸部的清洁和补水工作要做好，出门的时候也要做好防晒

　因为紫外线其实就是生成色斑的元凶之一，平时的日常生活中也要多喝水，能够有利于体内毒素的排解，按时睡觉保证充足的睡眠可以有效改善肌肤暗黄。注意这些小习惯，对美白祛斑有很好的帮助。

　导语：现如今很多面膜都含有补水和美白的功效，但对于祛斑市面上似乎很少有，那自制美白补水祛斑面膜怎么做呢下面就和我一起去看看吧!

自制美白补水祛斑面膜怎么做

　自制美白补水祛斑面膜——丝瓜面膜

　首将新鲜的丝瓜榨成汁。

　然后用纱布过滤后再添加加一匙面粉。

　涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。

　这款面膜可以保持肌肤细嫩，美白。

　自制美白补水祛斑面膜——西瓜面膜

　将西瓜榨汁后，加入牛奶和面粉。

　然后涂匀整个面部。

　20分钟后洗净，每周1次～2次。

　这款面膜可使较黑的皮肤变得白皙并能有效地收缩毛孔。尤其针对晒后变黑的`皮肤。

　自制美白补水祛斑面膜——牛奶面膜

　牛奶不管是喝还是用都能让皮肤美白相信这是众所周知的了，所以我也不一一解析牛奶的成份了，直接进入主题吧!

　首先将鲜奶(注意一定要是鲜奶，不能用奶粉代替)倒入容器中约30ML的重量。

　然后放入面膜纸使之浸透。

　将浸透了牛奶的面膜纸轻轻敷在脸上。

　在沙发或床上平躺15～20分钟。

　最后揭下面膜纸，用清水洗净即可。

　自制美白补水祛斑面膜——豆腐面膜

　大家平时看到水嫩柔滑的豆腐有没有发出感想：要是我的皮肤能像豆腐这样该多好那你又有没有想过其实豆腐也可以用来敷面，让你拥有白皙透明的效果呢

　取一块豆腐将其捣碎。

　然后用纱布过滤并滤干水分。

　后加入约15g的面粉和5g的蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上。

　20分钟后清洗干净即可。

　自制美白补水祛斑面膜——苦瓜面膜

　苦瓜不光可以清热解毒，也有美白保湿的效果哦!

　将苦瓜放入冰箱冷藏大约15分钟后取出。

　然后切成薄片，贴于脸上。

　同样约15分钟后取下并清洗干净即可。

　自制美白补水祛斑面膜——鸡蛋面膜

　这个方法可能稍为有些费时，但是，只要能让我们美白，费一点时间也是值得的。

　首先需要酒，将鸡蛋浸入适量酒中。

　然后密封28天后取出。

　每晚临睡前，以蛋清敷面。

　这个面膜不仅可以润肤、美白还可以除皱哦!

很多女性都想要美白，美白需要掌握正确的方法，并且长期坚持下去，才会看到效果，美白祛斑是许多女性想要了解的，有很多护肤产品有这些作用，可以选择具有美白祛斑作用的护肤品来保养肌肤，那么美白祛斑的产品有哪些？美白祛斑护肤品推荐。

1、美白祛斑的护肤品

1、DreamtimesM2梦幻三部曲

素有“美白保湿之王”之称，绝对神品级别的美白补水圣品，从09年至今，盛久不衰，独有的自然光解高纯度嫩肤成分d-spino,具有极佳的紧致美白效果。通过小分子水HD30体系深入肌肤底层，传送肌肤水分及营养动力，长期使用，可令肤感光滑、亮泽，透白、紧致，养成梦幻般自然高清美肌!RP+抗辐射成分，亦可有效缓解电脑辐射伤害。

2、佰草集新七白美白嫩肤面膜

以中草药及天然精华闻名中外的护肤品佰草集，一直给消费者最安全的肌肤护理。这款新七白美白嫩肤面膜萃集而成的“新七白”精华，质地温和细腻，能迅速渗透入肌肤，改善皮下微循环，促进细胞新陈代谢，去除老化角质，全面修护肤色不均，令肌肤美白细腻、宛若凝脂。

3、倩碧全新匀净卓研淡斑精华露

倩碧全新匀净卓研淡斑精华露是专为亚洲肌肤研制，运用倩碧最先进美白科技，并突破了一般美白精华易在用完后干燥的局限，质地丰润，吸收非常迅速，几乎是市面最热卖的精华。

4、高丝雪肌精乳液

有人说女性朋友对高丝雪肌精的热衷度，绝对不亚于男士们对巴西足球的狂热，可见高丝雪肌精在女性心目中的地位，这款雪肌精乳液配合以旋覆花、牡丹皮、当归等五种汉方植物精华的新剂型，使肌肤在任何环境中都能合宜地控制水分的吸收与蒸发，其内在的美白效果更是有口皆碑，是明星必备产品。

2、吃什么美白祛斑

1、桑叶

到药房购买冬天的老桑叶，煎汤吃，一天2次，长期服用，其改善脸色、去除黄褐斑、消除面部斑点的效果非常显著，就像“蚕宝宝蜕皮”。

2、土豆片

将土豆切成很薄的片贴在脸上。二十分钟后揭掉洗干净，长期坚持使用可以淡化雀斑、黄褐斑、色斑，不仅效果好，而且又实惠，又安全，又有效。

3、猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

4、西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

5、柠檬

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

6、各类新鲜蔬菜

各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。

7、黄豆

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

8、牛奶

牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

9、带谷皮类食物

随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。