绿豆粉是不是拿绿豆来磨粉的啊？这似乎是一个广为流传的问题，那么我来回答一下，答案是：是的，绿豆粉是用绿豆磨粉而来的。
相信很多人都知道，绿豆粉是著名的面膜原料，就连很多化妆师都会推荐绿豆粉。那么为什么绿豆粉那么受欢迎呢？这是因为绿豆中含有丰富的维生素B、C和E以及多种矿物质，这些都是人体所需的营养物质。绿豆粉还能有效地减少色斑、紧致皮肤，所以绿豆粉的美容功效不容小觑。
那么问题来了，为什么要拿绿豆来磨成粉呢？这是因为绿豆磨成粉之后，不但容易保存，而且粉末状的绿豆更容易被皮肤吸收，更利于发挥其美容功效。
虽然我们已经回答了问题，但是还是想分享一些小窍门。如果你想用绿豆粉来做面膜，最好选择未添加任何其他配料的绿豆粉，以免给肌肤带来不必要的化学成分刺激。使用绿豆粉时，最好不要直接用水稀释，因为这样容易导致面膜变得粘稠，难以清洗。最好的方法是用一些天然的果汁调和绿豆粉，这样可以增加面膜的营养成分，也比较方便清洗。
回到主题，我们已经知道了绿豆粉是由绿豆磨成粉的，但是仅仅知道这一点还不够，我们还要注意绿豆粉的选择和怎样使用绿豆粉才能得到更好的美容效果。
话说回来，不知道大家有没有用过森林哲学精华面膜呢？化妆师强烈推荐这款面膜，据说效果非常好，很多消费者也给出了很高的评价。如果你还没有尝试过，不妨试一试。
牛奶绿豆面膜具有美白的功效。绿豆粉具有洁净、保湿的效果，能够去除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。
此外，绿豆粉还能给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。改善色斑、雀斑及瑕疵，维持皮肤弹力，无刺激去除老化角质，促进细胞再生。
扩展资料：
绿豆的美容作用：
绿豆具有良好的排毒功能，清热解毒的功效能够令脸上的痘痘和粉刺得到有效地抑制和铲除，让肌肤保持更加健康的状态。
从绿豆中萃取的成分，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力武器。
绿豆中含有天然的保湿成分，独特的矿物质成分能够给肌肤充分的水分滋养，提高皮肤的保水功能，在皮肤上形成天然的保护膜，让肌肤更加弹性水润。
参考资料：
参考资料：
脸上长黄褐斑是可以用绿豆粉做面膜的。绿豆它不仅是美味食品材料，同时将它利用起来美容护肤，效果也是十分不错。首先绿豆提取物中就含有牡砺碱和异牡砺碱，这两种物质具有十分优秀的洁净保湿效果，可有效去除皮肤内的不净物，让皮肤焕发洁净透明彩。其中绿豆最受美容达人认可的还要数它的祛斑功效，绿豆所含有的矿物质及营养成分，具有十分卓越的抗氧化效果，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力武器。所以脸上有黄褐斑的人是可以用绿豆粉做面膜的。
绿豆粉祛斑面膜的做法：
1、绿豆薏仁面膜
需要材料：薏仁粉20克、绿豆粉10克，面膜碗勺子各一个
自制及使用方法：将薏仁粉与绿豆粉一起放入面膜碗中，加入适量清水，用勺子充分搅拌成糊状。洁面后，其适量面膜均匀的涂于脸部肌肤上，保持20分钟，然后用清水把脸洗干净就可以了。
祛斑功效：可有效淡化脸部色斑，美白肌肤，使肌肤恢复洁净透亮。
2、绿豆西红柿面膜
需要材料：绿豆粉2勺，小西红柿一个，苹果醋一小勺
自制及使用方法：将西红柿洗净切成小块，然后捣碎。再将绿豆粉加入装有西红柿泥的容器中，滴入苹果醋，一起充分混合搅拌均匀。洁面后，将面膜均匀涂于面上，保持15分钟，再用温水洗净即可。
祛斑功效：西红柿含有丰富的维生素C，具有美白肌肤的功效，与绿豆粉一起自制而成的这款面膜，特地加入了苹果醋，不仅可深层清洁肌肤，还具有美白祛斑的功效。
3、绿豆蛋白面膜
需要：蛋白一个，绿豆粉适量，少量滑石粉
自制及使用方法：首先把绿豆放入锅里加水煮熟，滤干水分与面粉一起搅拌均匀，然后加入蛋白，充分搅拌均匀。如果很粘稠，可适量加入牛奶稀释。洁面后，把面膜敷脸15分钟后用温水洗净就可以了。
祛斑功效：蛋白具有紧致肌肤的功效，与绿豆粉自制而成的这款面膜可淡化老年斑，黄褐斑，具有美白肌肤的功效。
如何用绿豆粉自己做面膜1、去超市买现成的绿豆粉带回家
2、加水（蒸馏水、纯净水、白天水都行）
3、可以加一些珍珠粉进去
4、把上面我说的这几样搅和在一起，记住，每样东西都不要放太多，因为根本用不完。
OK！步骤完成，自己做做看试试吧！
第一步：绿豆粉+牛奶（酸奶）+蜂蜜。干性肌肤最适合用酸奶了！弄成糊状敷在脸上就好了，最好再用张自制牛奶面膜纸敷在这上面就更好了！（这部是起到清洁的作用，15分钟）
第二部：用化妆棉喷上柔肤水敷在脸上（这部主要是保湿，15分钟）
第三部：用珍珠粉加护肤爽抹在脸上（这部是美白，10分钟）
最后用清水冲洗干净就行了天津卫视化蝶节目教了一个自制面膜的方法很管用啊,如果是油性皮肤就用生绿豆粉加蛋清,和匀涂在脸上,鼻子要少涂一点,然后用吸油面纸帖在鼻子上,再用帖面膜的纸帖在脸上,不要敷太长时间,就要揭下来,要轻轻的揭,再洗干净,最后涂上化妆水或乳液,如果是干性皮肤就把蛋清换成矿泉水,必须是矿泉水,就好了,用完后真的很管用啊,可以达到去黑头和收缩毛孔美白皮肤的功效,记住一定要用生绿豆粉和矿泉水否则达不到这个功效,而且一星期只能做一次哦,请大家试试吧,又便宜又有效哦!如何用绿豆粉自己做面膜
生活中可以用来做面膜的材料有很多，绿豆粉就是其中的一种，绿豆是清热去火的食材，平时很多人爱喝绿豆汤，绿豆粉做面膜有很多的功效，和其他材料搭配，作用功效会更好，那么如何自制绿豆粉面膜？绿豆粉面膜有哪些功效？下面为大家介绍。
1、自制绿豆粉面膜
1绿豆粉祛痘去痘印面膜
配方：绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。
制作方法：将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和，不加蜂蜜（冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶）。每次敷面20-30分种，每周可做2-3次。这个面膜可以去痘、去痘印。
2牛奶绿豆粉面膜
制作方法：
将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并混合搅拌成糊状。
将调好的面膜敷于面部，由下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并在上面敷一张略湿润的面膜纸，避免面膜在空气中蒸发过快。半小时后面膜里的精华被皮肤吸收，即可将面膜洗去。面膜不宜在脸上停留时间过长，否则易堵塞毛孔。
一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。
3白芷绿豆粉面膜：
原料：白芷、绿豆等
做法：将绿豆粉与白芷粉混合后，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面上约15分钟后清水洗净便可，每周可做2～3次；绿豆粉面膜是根据每个人肤质不同可以变换配方的，如果干性皮肤不宜经常使用，一般十天左右使用一次面膜，如果是油性皮肤或者有青春痘或者暗疮的皮肤，可是使用加入白芷的绿豆粉面膜，因为这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。平时也要根据皮肤不同，天气不同时，蜂蜜以及牛奶的用量也需要经常调整。
4养乐多绿豆粉面膜
绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥，用指腹由里向外打圈，全脸按摩5至8分钟即可。
功效：
此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。对於青春痘的朋友们有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
配方是绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。做法是将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶)。每次敷面20-30分种，每周可做2-3次。这个面膜可以去痘、去印。不过要注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用量要调整。
2、绿豆的功效作用
1、改善干燥皮肤
绿豆有改善干燥皮肤的作用，绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力，天然多聚糖在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。
2、抗菌抑菌
绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。
3、抗肿瘤
有实验发现,绿豆对吗啡+亚硝酸钠诱发小鼠肺癌与肝癌有一定的预防作用。另有实验证实,从绿豆中提取的苯丙氨酸氨解酶对小鼠白血病L1210细胞和人白血病K562细胞有明显的抑制作用,并随酶剂量增加和作用时间延长,抑制效果明显增加。
同样作用48h,07U/ml的酶其抑制率分别为52%和141%,当酶增加为35U/ml,可分别达771%和858%,而以020%、10%、20%、40%、60%、100%的酶作用于癌细胞72h,其抑制率分别为258%、400%、553%、726%、779%、829%。
4、清洁肌肤
绿豆还有清洁肌肤的功效，绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能显著，能有效去除皮肤内的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩，绿豆泥浆面膜就是其中的代表。
5、清热
首先，最为人熟知的就是绿豆可以清热。在烈日炎炎暑气袭人的夏季，喝上几碗冰凉的绿豆汤，烦渴顿减，神清气爽。
不过说绿豆能清热，指的不单是“暑热”，“暑热”含义就太狭隘了，只能指夏天，而绿豆的食用是不分时令的，只要是身体里有“火”，那么就能用绿豆祛除。正如所说的“润燥热”一样，“燥热”是什么从医学的角度说，就是体内有燥火，像目赤肿痛，牙龈、咽喉痛，耳鸣或鼻出血等，都是燥气损伤了津液，就是平时说的上火了。
6、解毒
绿豆有解毒作用，主要是指绿豆中的一些有机类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物，使之不易被胃肠道吸收，从而起到解毒的作用。
7、降血脂
研究发现,绿豆中含有的植物甾醇结构与胆固醇相似,植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶,使之不能酯化而减少肠道对胆固醇的吸收、并可通过促进胆固醇异化和/或在肝脏内阻止胆固醇的生物合成等途径使血清胆固醇含量降低。
另外,大豆球蛋白被实验证实有降低血清胆固醇的作用,绿豆的球蛋白是否有同样的作用值得探讨。
8、抗衰老
绿豆可以维持皮肤弹力抗衰老，绿豆的种籽提取物内含AHA成分，能够无刺激去除老化角质、促进细胞再生。
9、养脾胃
绿豆还有个很好的作用是“厚肠胃”，怎么理解呢中医上把有补益肠胃或使肠胃健实的作用称为厚肠胃，说绿豆能补益肠胃，多指它能够清肠胃之热。
我们知道五脏属阴，六腑为阳，脾与胃相表里，脾属阴喜燥恶湿，胃属阳喜润恶燥，一旦我们饮食不注意，过荤过辣，胃就容易生热，这时性寒凉入胃经的绿豆，最能起到滋养脾胃的作用，人们常说绿豆粥败火就是这个原因。
绿豆面和绿豆粉是不同的食材。虽然它们都是由绿豆制成的，但绿豆面是将绿豆磨成的细粉末，而绿豆粉则是将绿豆经过加工、脱水后制成的颗粒状物。因此，如果你需要用绿豆粉来制作面膜，就不能直接使用超市中的绿豆面。
但是，如果你想要使用超市里买到的绿豆面来做面膜，也可以尝试一下。不过需要注意的是，超市里买到的绿豆面可能含有其他添加物，并不适合直接敷在脸上。建议在使用前先仔细查看包装上的说明或者咨询专业人士。
在制作面膜时还需要添加一些其他天然材料，如蜂蜜、牛奶等，以达到更好的滋润和保湿效果。如果你想要尝试自制面膜，可以在网上搜索一些配方或者参考护肤杂志中相关文章。
如果你想要更加放心地选择适合自己肌肤的护肤品，可以选择购买一些有口碑和好评度的产品。森林哲学的精华面膜便是一款非常受欢迎和好评的产品，可以尝试一下。但是需要注意，不同肤质适合的护肤品也有所不同，建议在购买前先了解清楚产品的适用对象和功效。
绿豆面和绿豆粉虽然都是由绿豆制成的，但它们是不同的食材。如果你想要使用超市里买到的绿豆面来做面膜，需要仔细查看包装上的说明并添加其他天然材料。而选择护肤品时，则需要根据自己的肌肤特点和需求进行选择。
可以用。中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。纯绿豆粉（熟）：食用，清热解毒。纯绿豆粉（生）：做面膜，清热解毒，美白，淡化斑点。
绿豆粉有些人不过敏，有些人皮肤比较敏感会过敏，绿豆粉既可以解毒，也可以用来镇定肌肤和清洁肌肤。生绿豆粉味道是生涩味，最好买美容专用的。绿豆粉对有长痘痘的皮肤比较有效果，但是不能用力搓，正常肌肤可去角质或是洗脸用，敷脸时加牛奶或是蜂蜜，可以加强保湿。绿豆粉敷脸是只加水(还有薏仁粉)搅拌均匀后直接涂抹于脸部，敷完后要做好基础保养(化妆水、乳液)。
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