涂皮肤的药膏有哪些

涂皮肤的膏药有许多，几百个品种，仅仅国药准字的药品，从分类来说主要有：抗过敏类、消炎类、抗真菌类、抗病毒类、治疗湿疹皮炎类、治疗烧伤烫伤类，治疗痤疮、治疗冻疮、除疤痕的等等。还有不少中成药制剂的涂皮肤的药膏以及进口皮肤用药膏。

涂皮肤的药膏，其实还不止以上有国药准字批准文号的药品，还有很多化妆品类。

每一类又有很多个品种，每一个品种又有很多生产企业在生产。比如治疗真菌类（就是治疗各种癣类）的药膏主要就有：克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、咪康唑乳膏、益康唑乳膏、特比萘芬乳膏。以及它们的复方制剂：曲安奈德益康唑乳膏、复方酮康唑乳膏、曲咪新乳膏等等，品种真的是实在太多了。这一类就这么多，其他种类加起来是不是更多呢。

使用涂皮肤的药膏，首先要正确诊断皮肤患有什么病，不可以乱用。弄得不好会使皮肤疾患加重，比如：皮肤真菌感染（癣），你使用抗过敏（复方地米或肤轻松)的药膏涂抹，反而使真菌生长加快，皮肤疾病加重。所以不可以乱用膏药涂抹皮肤。

细滑柔嫩、清清爽爽的皮肤是人人都向往的，而这又与皮肤中水分含量的多少密切相关，丰富水分含量的前提是拥有 健康 饱满的皮脂膜。

什么是皮脂膜？

皮肤表面存在一层天然保护膜，叫做皮脂膜，由皮肤内的水分、蛋白质、油脂等成分组成，并以水的形态存在于角质层内，是身体用来抵抗外界侵扰的第一道防线。皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，不仅能有效锁住细胞中的水分，还能防止水分过度蒸发，让肌肤维持正常的含水量，确保皮肤水润光泽、柔软而富有弹性。

皮肤失水后 会使皮脂膜逐渐变薄，含水量明显降低，屏障功能受损，保护能力减弱，从而 出现干燥、粗糙、紧绷、过敏、脱皮现象，严重者可见鳞屑、丘疹、斑疹，伴有瘙痒、刺痛等不适。很多因素如年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、心情烦躁、喜用热水和碱性强的洗涤用品等都可导致皮肤干燥，使 皮肤的含水量下降，不能有效锁住细胞内的水分，从而出现皮肤问题。

保湿剂是什么？

保湿剂是能增加皮肤含水量，帮助皮肤屏障功能修复，减轻皮肤干燥、脱屑现象，让粗糙的皮肤变得光滑柔嫩的一类皮肤用品。 一般含有润肤剂、封闭剂和吸湿剂等主要成分。

润肤剂通过填充脱落的角质细胞之间的缝隙使皮肤光滑，包括凡士林、植物油、丙二醇、二甲基硅油、油酸、蓖麻油等。尿素兼具润肤剂和封闭剂的作用，防止经皮肤的水分丢失，并可促进皮肤表面外用的药物吸收到体内。

封闭剂是一类不溶性的脂类物质，涂抹之后形成疏水膜延缓角质层的经皮肤水分丢失，包括羊毛脂 （矿脂） 、凡士林、 矿物油、硅油 等。 凡士林和羊毛脂封闭效果很好， 凡士林可以减少皮肤水分丢失超过 98%， 羊毛脂具有潜在的致敏性且较油腻； 矿物油、硅油 在配方中很容易铺展，具有封闭和油脂的两方面功效， 可减少20% 30%水分经皮肤丢失， 且肤感轻盈。

吸湿剂是一类与表皮中天然保湿因子和人体蛋白质、多糖等相似的大分子物质，能使表皮深层和真皮组织的水分进到角质层，实现角质层细胞的再补水，包括甘油、尿素、乳酸、明胶和透明质酸等。 保湿剂常用于辅助治疗一些慢性皮肤病如特应性皮炎、银屑病、痤疮等，也可用于缓解一些药物如维甲酸治疗后的皮肤干燥。保湿剂良好的保湿效果可使外用制剂具有更好的肤感，增加依从性，是众多化妆品及外用药物的基质。

大部分市售保湿剂在用后 2小时具比较高的保湿效果，至6小时后出现明显下降趋势，至 24小时基本失去保湿效果，角质层含水量接近产品使用前。保湿效果会随着角质细胞正常脱落而消失，也会被皮肤表面分泌的汗液稀释，或由于摩擦而减少，其作用持续效果比较短，因此每天重复使用是维持保湿效果的基础。

常见保湿剂的有鱼肝油、尿素霜、维生素E乳膏、凡士林等；敏感皮肤可选用安全性较高的医用护肤品如医用冷敷敷料、医用保湿乳等。

补水是护肤中很重要的，肌肤水分充足，才能有更多的光泽感，更加的水嫩，肌肤需要时刻补水，补水的方式也有很多，平时肌肤水分会流失，皮肤会变得干燥缺乏水分，那么皮肤补水的方法有哪些？给肌肤补水的小妙招有哪些呢？下面为大家介绍。

1、肌肤补水的小妙招

1、拍拍耳光，肌肤有光

一起来做个试验，在涂抹完全套保养品后用双手的手掌以一秒钟四下的速度交替拍打全脸肌肤，只需短短30秒，你会发现原本浮在肌肤表面的护肤品快速吸收进去，毛孔变小了，肌肤也瞬间散发出通透、自然的光泽。

其实是因为通过拍打能让护肤品更快的渗入肌肤深层，肌肤细胞也会排列的更加紧密。记住啦，每天晚上打自己几个耳光（一定要打出声响才可以），轻轻松松让护肤效果翻倍。在自己拍打肌肤的时候，一定要尽量让自己更多的手掌覆盖在自己的肌肤上，这样才能让养分吸收的更多，并且拍打的力度就以平常鼓掌的力度就行了的。

2、动力补水，每天疏通灌溉通路

就像庄稼地需要定期松土、浇水一样，肌肤也需要通过动力补水来打通深层灌溉渠道。一定要选择带水泵的补水产品，才能把水分直接注入肌肤深层并长时间发挥水动能。配合打圈按摩给肌肤“松土”效果会更好。

3、“美食”诱发肌底活能

美餐一顿让我们充满活力，其实我们的肌肤也很馋。我们吃的食物中很多营养成分如维生素C、胶原质、茶多酚等等会被肌肤偷偷吸收；并且可以多吃一些含有美食成分的食物，例如说新鲜水果以及甜点，也是可以达到保护肌肤的效果的呢，所以说多吃一些美食也是可以让您的肌肤红润有光、活力无限的哦。

4、夹夹捏捏，挑动快乐

捏脸蛋，小时候爸妈经常会夹捏我们的小脸蛋，长大后他也会宠爱的夹捏我们的脸颊，不想这个小小的动作能活化肌肤。

看电视时或在肌肤感觉疲惫时用手指轻轻夹捏面部肌肤，能让肌肤更有快乐，保养前做此动作可以让肌肤吸收更好。用食指和中指的第二个关节边夹捏边向上提，能有效活化肌肤。

5、精油芳香，嗅嗅就兴奋

学会用精油让打蔫儿的肌肤兴奋起来，选择提振功效的精油如甜橙、佛手柑自制精油喷雾随身携带，在加班、熬夜后随时喷一喷，让肌肤精神起来。

每天睡觉前别忘了给肌肤泡个澡，在40摄氏度左右的温水中滴入两滴舒缓精油，把整个脸泡在水里十秒，反复五次，第二天醒来你的肌肤绝对比你精神。自己调配喷雾或者泡脸水，一定要用蒸馏水或者纯净水，如果调配按摩油，就要用有刻度的烧杯控制媒介油的量。

6、热力护肤，燃动能量

在这里用到一个物理原理，就是把热能转化为肌肤的动能。涂抹完护肤品后温掌包裹肌肤、或者把面膜加热了再敷都可以让肌肤的吸收效率加倍。

你也可以在家里配置一台面部桑拿器，每天用蒸汽给面部做个SPA，能加速肌肤循环、排出废物、缩小毛孔。

7、常吃天然去角质餐

化学物质的磨砂颗粒已经过时啦，肌肤现在超爱纯天然的去角质产品，以核桃、杏仁等坚果，加上燕麦、麦麸作为磨砂颗粒，完全不会伤害肌肤；所含的维生素E和天然酵素能在去角质的同时滋养焕肤，就像给肌肤吃早餐一样，轻松焕出白皙红润的肤色。

8、用海洋唤醒肌肤

海洋的无尽能量肌肤非常受用，无论是深层海洋水还是大海中的藻类精华，能瞬间补充肌肤能量、修复干燥损伤。可以常年使用含海洋水的化妆水，也可以定期用含有海藻、海洋活化物精华的产品进行密集护理。

9、每月要吃三天素

定期吃素可以让我们的肠胃更加洁净健康，肌肤也是这样，在使用高营养护肤品的间隙，每个月用三天的时间，只用纯植物产品（最好是有机产品）进行保养，能很好的净化肌肤环境，减少肌肤的吸收负担。

10、学会裸睡

提倡裸睡的时代，让肌肤也一个星期裸睡一次吧！每星期选择一天，洁面后放弃日常的保养品，只喷一些矿泉喷雾，让肌肤一整夜都畅快呼吸、排毒。

2、补水的水果

(1)蓝莓

别看一颗颗的蓝莓个头小，实际却是美容护肤的营养宝库。蓝莓中花青素含量异非常丰富，这也是其呈现深蓝色的原因所在，而花青素的抗氧化能力是维生素C的几十倍，有利于维持肌肤健康，防止斑点和暗沉。

蓝莓表面上白色的东西是什么其实，这是一层天然蜡衣，起到保护蓝莓的作用，对人体没有任何害处，洗干净就可以带皮放心食用。

(2)奇异果

奇异果是营养素密度最高的水果之一，维生素C含量仅次于鲜枣，位居常见水果中的亚军。维生素C能帮助清除体内不断产生的自由基，延缓皮肤衰老。还可以促进胶原蛋白形成，帮助皮肤保持自然弹性。

奇异果还有一个与众不同之处：叶绿素含量高。叶绿素也是抗氧化高手，不仅能保护心脑血管健康，对于保持肌肤年轻态也有益。

(3)圣女果

圣女果中最精彩的成分莫过于番茄红素，有强大的抗氧化和提高免疫力的作用。而且抗氧化能力比蓝莓中引以为豪的花青素还高，位于谓抗氧化能力之首。

圣女果一年四季都有，因含糖量比大番茄高，当水果吃正好。注意，圣女果和转基因一点关系都没有，之前少见是因未被商业化种植而已。

(4)梨

含有85%左右的水分，味道清甜。秋天感到口鼻干燥、干咳少痰，吃个新鲜的梨，可帮助缓解秋燥症状。

香梨(又称新疆库尔勒香梨)跟我们平时吃的梨不一样，这种梨形体较小，呈纺锤形或倒着的椭圆形，果皮黄绿色，十分娇小可爱。它的特点就是果皮比较薄，味道偏甜，酥脆渣少，香味很浓。

此外，还有市场上较为常见雪花梨，它的体型比香梨大两三倍，颜色明黄或黄绿色，水分大，味道甜。最具特点的是，果皮表面常有腊质，果肉比较细密，果渣相对比较多。在中医上，雪花梨一般可以用做药食两用的食材，有醒酒解毒、止咳润燥的作用，因此，秋天煮点梨汤或梨水喝很不错。

皮肤水分不充足的话，我们都知道是会出现很多肌肤问题的，相信女性朋友也认识到了肌肤补水的重要性和必要性了，皮肤补水保湿的方法其实有很多种的，那么，皮肤补水的好方法有哪些？怎么让肌肤水分充足？下面跟着小编来看看文章怎么说的。

1、补水方法介绍

一：纸面膜敷化妆水

一说到脸部肌肤缺水，大家一定第一个反应就死敷面膜，但是每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，小编建议姐妹们可以用纸膜敷脸。使用平常的化妆水倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。

二：浴室蒸汽敷脸

想要护肤的同时省钱，那么在洗澡的时候护肤是再好不过的，在浴室里面热水的蒸汽会打开毛孔，等到洗完澡后再去敷个保湿的面膜，效果绝对超好哦！

三：定期去角质

是不是觉得自己在肌肤补水上砸了很多的银子了却怎么都看不出效果，是那些护肤品没用吗？其实如果有这样疑问的姐妹们不妨想想自己多久没有做去角质的工作了。要知道皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。

四：肌肤变敏感高活性精华液帮忙

到了季节更替的时候，姐妹们是否感觉无论涂抹化妆水还是乳液，肌肤都没法好好吸收渗到深处。小编建议睡觉前涂抹一点能改变肌肤状态的高活性美容液是改变之道。肌肤变钝感，是因为肌肤的代谢力下降，表层积累起老化的角质，而高活性的精华液则能促进肌肤代谢，并加强修复功能达到皮肤状态的改变。

五：10点后的美容觉

皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨两点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质(一周一次)。可以花上半个小时做一次深层保湿面膜。

六：蒸汽敷脸深度清洁才能吸收好

频繁去角质会造成肌肤干燥，日本女生于是偏爱使用蒸汽敷脸打开毛孔进行深度清洁。蒸汽敷脸清洁可以适度清除脏物，保证后续吸收又不至于伤害肌肤天然屏障。

具体方法：

1准备好一盆热水，利用热水的蒸汽让肌肤的毛孔彻底打开，只要微微的熏蒸1分钟即可；

2再用热水打湿毛巾，温度控制在40度左右（可先用手背试试温度哦），将热毛巾折叠起来，整个敷在面部；

3待毛巾变凉后，轻轻擦拭肌肤浮出的污垢。只需几分钟，脏物就彻底清除了，为下一步的保湿吸收做好充分准备！

七：保湿喷雾

办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。

八：按摩流行把水分“按”进去

肌肤按摩除了能够促进保养品的吸收，更能促进肌肤的新陈代谢，所以每到秋冬都会流行起各种各样的肌肤按摩方法。首先用双手的四根手指指腹，在下巴处轻轻画圈圈；接着是脸颊，从内向外温柔地画三次大圈圈；然后是眼周，从内向外画三次大圈圈。从脸部中央向外，从额头、眼睛下方、下巴到脸颊，轻轻地触摸、按摩肌肤，让脸部肌肤稍做休息后结束。但按摩时要注意，必须轻轻在脸上滑动，千万不要粗鲁地在脸上画圈圈，不但无法改善肌肤，牵扯脸部肌肉的结果反而会造成皱纹。

2、美白注意事项

1、最需要注意的是阳光

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑，因此，只要外出就应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂防晒霜等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。

2、常吃美白食物

食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素c多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如果经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。同时，健康专家指出，苋菜有去黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。所以说，芥菜是美容排毒养颜的良药。小编还告诉各位mm，长期食用莲子百合粥可使皮肤白里透红，让你与众不同哦!

3、保持充足的睡眠

长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。睡眠不足，会使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，充足的睡眠是必要的。

4、天天好心情

情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。许多保持不老容颜和高龄的女性都表示其秘诀便是天天保持愉悦的心情。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。所以说，天天好心情，健康好肌肤!

脸上敷什么补水效果最好

　脸上敷什么补水效果最好，中国有句古话：一白遮百丑，变美变漂亮的第一步就是美白的，皮肤白净透亮除了可以提升颜值，下面看看脸上敷什么补水效果最好及相关资料。

脸上敷什么补水效果最好1

　面部补水可以使用面膜或者是注射水光针的方式，可以达到比较好的护肤效果。水光针的成分主要是玻尿酸，可以改善皮肤干燥的问题，补充肌肤细胞所需要的营养成分，从而达到使皮肤恢复光泽紧致的状态。注射完水光针后应当注意保持局部清洁卫生干爽，避免引起感染发炎的问题。

　用医美面膜或者是用蜂蜜面膜敷脸可以美白补水效果好。医美面膜中还有一些药物成分，在敷脸之后能起到消炎杀菌和补充水分作用，蜂蜜是纯天然食物，可以配合牛奶和专用的面膜粉进行搅拌，然后进行外敷治疗，都能快速补充皮肤所需水分，让脸部变得美白和细嫩。在敷面膜之前还需要用温热水清洗脸部，或者是用纯植物洗面奶进行脸部清洗，都能快速将化妆品残留去除。

　敷用美白补水的化妆品效果好。选用功能性的产品除了能很好有效的保持个人的皮肤一直呈现水润状态外，还能起到修复的作用。产品里含有丰富的维生素E和玻尿酸，也是能很好地起到舒缓、镇定、美白、补水的作用。

　用稀释后的白醋来敷脸，美白最快白醋可以很好的改善脸部的皮肤的酸碱度，而且白醋还能够很好的帮助脸部的角质软化，可以让皮肤变得特别的白嫩，而且还可以用柠檬汁调上一些蜂蜜来进行敷脸，也具有很好的美白效果，同时也可以多吃一些富含维生素c的水果。

　面部补水比较有效果的方法包括有创的打开皮肤通道的治疗手段，比如水光针的注射，以及微针、滚针的使用。注射水光针不仅可以打开皮肤通道，还可以给皮肤补充一定的水分与营养物质。滚针与微针也可起到类似作用，除打开通道后，还需要使用医疗用的营养成分。通过该通道，让皮肤吸收更多的水分和营养物质。

　进行上述治疗后，还要有正确使用面膜的过程，以达到双重叠加的作用。例如1周内合理使用医用面膜，不至于使皮肤过于干燥，且面膜使用时间不宜过长，不能超过15-20分钟，否则面膜处于干燥状态下，反而会吸走皮肤的水分。敷用面膜后，还要使用合理的护肤产品，将水分锁住，以达到补水的作用。

脸上敷什么补水效果最好2

　 一、面部补水用什么比较有效果？

　1、面部补水比较有效果方法包括有创的打开皮肤通道的治疗手段，比如水光针的注射，以及微针、滚针的使用。注射水光针不仅可以打开皮肤通道，可以给皮肤补充一定的水分与营养物质。滚针与微针也可起到类似作用，除打开通道后，还需要使用医疗用的营养成分。通过该通道，皮肤吸收更多的水分和营养物质。

　2、进行上述治疗后，还有正确使用面膜的过程，以达到双重叠加的作用。例如1周内合理使用医用面膜，不至于使皮肤过于干燥，且面膜使用时间不宜长，不能超过15-20分钟，否则面膜处于干燥状态下，反而会吸走皮肤的水分。敷用面膜后，还要使用合理的护肤产品，将水分锁住，以达补水的作用。

　 二、用什么可以美白：

　可以美白方法，具体如下：

　1、正常皮肤美白，生活上注意保护、护理，比如不熬夜、均衡饮食。

　2、如果发生面部色斑沉着的美白，需要药物治疗，如酸类的果酸、壬二酸、水杨酸等帮助减淡色素沉着，起到美白的作用。

　3、口服维生素C，或者大量食用含维生素C的水果蔬菜。

　4、如果是较严重的色素沉着、黑斑、褐斑、黄褐斑，或者其它炎症色斑，可以配合激光美白治疗。激光美白一定要到专业医院，在专科医生指导下进行。

　总而言之，还可以使用美白针，主要成分也是维生素C、氨甲环酸、谷胱甘肽等等。另外可以采取医美的美白的方法，比如使用美白的面膜、光嫩肤、果酸换肤，或者激光扫斑等，都能起到美白的效果。

脸上敷什么补水效果最好3

　说到面部补水的方法爽肤水、保湿喷雾、补水面膜，此外搭配每天一杯蜂蜜柠檬水、多吃水果等，长期坚持可以起到补水效果，但是长期使用效果不显著，可以注射

　玻尿酸，水光针等，短时间让皮肤变得水润有弹性。当然在此期间要做好面部防晒，多吃含水量丰富的水果和蔬菜。

　 面部补水方法

　1、面部补水敷补水面膜：补水面膜指的是将天然保湿因子(精华液)注入到由各种素材制面的面膜中起到对面部快速补水的效果。

　2、面部补水注射玻尿酸：玻尿酸也叫作透明质酸，会帮助皮肤里层和表层吸收水分，而且还能长效锁水，可以让皮肤会变的水润有弹性。

　3、面部补水打水光针：水光针美容其实是一种注射类的护肤疗法，注射时要借助专门的仪器“水光枪”，将需要的美容针剂注射到紧贴表皮下的真皮层，注射后能让皮肤变得水润。

　通常可以用温水来洗脸，补水保湿好。温水能够充分的将皮肤上的毛孔打开，在洗完脸之后涂抹一些保湿补水类的护肤品，能够达到比较好的补水效果。另外还可以用医用面膜敷脸，可以给皮肤补充充分的水分。另外在日常生活中还可以多吃一些水果，比如苹果、梨、香蕉等这些水果能够补充人体的水分，还可以让肌肤变光滑。

　面部补水相对比较轻微的情况下，一般可以使用补水保湿的面膜或者是水乳来补充面部所需要的水分。面膜和水乳经过涂抹的方式，能够被皮肤的浅层逐渐的吸收，所以在短时间内有比较好的补水效果，但是需要长期坚持才能够使面部缺水的情况得到改善。

　如果面部缺水的情况比较严重，出现了脱皮以及其解的情况，一般可以到正规的美容中心去做注氧补水。注氧补水主要是通过喷雾流的方式，把活性分子或者是纯氧快速的送入到皮肤的深层当中，

　并且还可以刺激皮肤的胶原纤维组织再生肌肤加快供氧的速度，促进皮肤细胞的新陈代谢，这种治疗方式一般需要抽取空气的氧气经过过滤，把氧气压缩为纯度在95%以上的氧气活性因子，紧接着在压力02PA下释放，从而达到补充水分的效果，但是这种治疗方式的锁水能力比较差。

　做完注氧补水之后，皮肤会变得相对比较细嫩和脆弱，甚至可能还会出现敏感的情况，所以需要注意皮肤的护理，可以在面部使用医美面膜，在舒缓皮肤的同时也能够建立皮肤的屏障，有一定补水保湿的效果。

如何给皮肤补水保湿

　如何给皮肤补水保湿，当我们皮肤的含水量低于10％时，我们皮肤的正常代谢将无法进行，而功能也将受到影响，容易引发皮肤问题。在日常生活中，我们该如何给皮肤补水保湿呢？

如何给皮肤补水保湿1

　 如何给肌肤补水：

　 方法一：选择适合肌肤的面霜

　各类型皮肤都容易处于缺水状态,不要以为泛着油光的肌肤,既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态油性皮肤应选用清爽的水质保湿产品;干性皮肤缺水现象最为明显,所以选用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果

　 方法二：挑选补水润肤型化妆水

　化妆水对皮肤的补水作用不容忽视选择润肤型化妆水,将化妆棉蘸取化妆水轻拍于脸部,使其水分和营养成分完全被皮肤吸收

　 方法三：使用睡眠面膜到天亮

　睡眠面膜一般油分高些,皮肤在睡觉的时候张开毛孔,皮脂的调节可以使皮肤变得光滑,恢复弹力,所以睡眠面膜中的营养物质可以在夜间充分被吸收。

　 方法四：饮水

　以饮用凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20-25℃时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少1/2，水的内聚力增大，分子间隙趋于紧密，表面张力增强，此时与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水分的不足。

　 方法五：营养

　有些人虽然也经常饮水，但皮肤仍旧非常干燥，主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水，因此有了水，还必须将其留住。而人体的储水功能，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压

　所以补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。

　如体内津液严重不足时，还可内服中药汤剂或膏剂滋阴生津，以补津血之不足，可将生地、西洋参、天麦冬、杞子、白蜜、阿胶等熬制收膏，每日服两次，每次20毫升。

　 方法六：全身沐浴+浴后护理

　沐浴是一种良好的全身护肤美容手段，从埃及艳后到尼罗王妃时代开始，人类就已采用沐浴法护理皮肤。洗浴时，一般水温宜控制在37℃以下，时间不宜超出20分钟;水温过高、时间过长，易使皮肤表面类脂物溶解，导致水分挥发。

　浴后采用植物精油进行全身的皮肤按摩，一方面涂抹能将皮肤表面的水分密闭封藏起来，另一方面手法按摩能消除神经的紧张、促进血液和淋巴循环，使肌肤充满活力。

　 方法七：敷保湿面膜

　中干性肌：滋润型，一周2~3次。

　混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。

　油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。

　 方法八：保湿喷雾

　选择喷雾时，要特别重视喷头的质量，因为它的好坏直接影响到雾化的效果，如果喷射出的水分呈雾状，有利于肌肤吸收，柱状则反之。

　温馨贴士：使用喷雾后，留在肌肤表面的盐分结晶会吸走肌肤内部的水分，所以最适宜做法是让肌肤与喷雾亲密接触半分钟后，用柔软面巾纸吸去残余的水分。

　 方法九：保湿底妆

　干燥是底妆的大敌，除了加强妆前保湿外，有保湿滋润效果的底妆产品也能助一臂之力，尤其是含有保湿成分的粉底可以给肌肤最好的呵护。一些粉底还使用了精细的粉末，如硅酮，能有效帮助肌肤吸收空气中的水分，并锁住内部水分不流失，起到里应外合的保湿功效。

如何给皮肤补水保湿2

　 如何给皮肤防晒保湿

　 1、贴补水面膜。

　面膜能最快给肌肤注入水份了，每周做两次，如果皮肤干燥特别严重，可以做三次。注意：在敷面膜的时候，时间不要过长，一般是在十五到二十分钟左右，时间过长，面膜会变干，反而还会吸收掉脸部的水分。

　 2、挑选补水润肤型化妆水。

　化妆水对皮肤的补水作用不容忽视，清洁好皮肤后，使用补水润肤型化妆水（不含酒精，不会刺激皮肤，导致皮肤过敏），对脸部进行轻轻地拍打，这样可使肌肤能更快地吸收水分。

　 3、选择适合肌肤的乳液或面霜。

　无论是什么类型的皮肤，都容易处于缺水状态，这时就需要选择一款适合自己肌肤的乳液或面霜，以锁住脸部的水分。油性皮肤应选用清爽的水质保湿乳液或面霜，以减少油脂分泌；干性皮肤缺水现象最为明显，所以应选用滋润型的乳液或面霜，以保湿肌肤，牢牢锁住肌肤中的水分，润泽不紧绷。

　混合性皮肤，T区油，两颊干，可以采用分开涂抹的方法：T区油，就选用清爽的水质保湿乳液；两颊干，就选用保湿滋润型的乳液或面霜。

　 4、湿敷化妆水。

　如果平时嫌那些已经一片片的面膜比较麻烦的小仙女，可以试着用市面上买的压缩面膜或者是化妆棉。用化妆水往纸膜或者是化妆棉上倒足够的量，然后将它展开，往我们的脸上一贴，抚平有气泡的地方，过个十来分钟的样子就可以了。

　如果是局部的地方，比如说鼻翼两侧或者是脸颊两侧有起皮的现象的话，可以用小片的化妆棉来进行湿敷，哪里干燥敷哪里。这样一来，既可以省化妆水的量，又可以省敷片装面膜的时间，方便又有效。

　 5、喷喷雾。

　保湿喷雾在出门在外的时候或者是办公时候，是一个宝物。如果在旅行途中或者是户外活动中经过了太阳的暴晒，喷一些补水的喷雾，其实就是给脸部一个降温、舒缓的好办法。

　 6、多喝水。

　如果想要让自己的皮肤处在一种水嫩、有光泽的状态，其实少不了的还是喝水。平时生活中要多喝水，在水分上保持足够的量也是保证身体不缺水的一个关键的地方。

　 7、增加空气湿度。

　不管是在办公室还是在家里，准备一台加湿器吧，它能降低空气的干燥度。如果你没有加湿器，那你可以在办公室或家里的角落处放一小盆水。水的逐渐蒸发会产生水蒸气，水蒸气可以增加室内空气的湿度。空气湿度一旦高了，皮肤自然也会马上变得水润了。

如何给皮肤补水保湿3

　 四大皮肤缺水的现象

　 表现一：起床干燥、清水洗脸干燥

　在皮肤的四大肤质当中，干性皮肤是最缺乏水分的一种皮肤肤质。其他的三种肤质分别是混合性皮肤，油性皮肤和敏感皮肤。干性皮肤最主要的表现症状就是皮肤特别容易干燥，而且会起皮，过敏。

　因此皮肤缺水的第一个表现就是干性皮肤的表现，具体表现在早上起床之后，在没有洗脸之前，皮肤容易变得粗糙干燥，可以明显的看到鼻翼两侧缺水且脱皮。而在用清水洗完脸之后的10分钟之内，皮肤变得非常紧绷，有一种皮肤表皮肌肉要撕裂开来的撕裂痛感。

　所以干性皮肤在挑选洗面奶等清洁类产品的时候要注意，购买温和不刺激的氨基酸洗面奶，而不要购买那些含有皂基或者起泡剂成分比较多，清洁力非常强的洗面奶，因为在清洁皮肤的同时会带走皮肤上的很多水分，不太适合干性皮肤使用。

　 表现二：T字区出油，有黑头

　皮肤缺水的第二个表现就是t字区特别容易出油，也就是鼻梁到鼻头的地方特别容易出油，且伴随着不同症状的黑头，掰头，毛孔粗大等现状。

　很多小伙伴和我一样，脸部的其他地方不会出油，但是t字区也就是鼻梁的地方特别容易出油，这是因为t字区油脂腺体分布比较密集且发达，皮肤在失去了水分之后，毛孔就会自动扩大去吸收空气当中的水分，而t字区的油脂腺体分泌的时候会出油，会随着毛孔溢出来，在空气当中被氧化，因而就形成了黑头。

　所以黑头基本上是清洁不到位和皮肤缺水所导致。很多人习惯性的将黑头连根拔除，渴望在拔掉黑头之后，彻底将黑头清洁掉，但是其实黑头会伴随着毛孔一直存在，正确的清洁方法应该是，用洗脸仪或洗脸刷清洁，黑头，淡化黑头，然后再用够保湿的爽肤水，在t字区湿敷，加强t字区的水分作用。

　 表现三：脸部容易长皱纹

　首先我们来说一下，人们为什么会出现皱纹。

　皱纹形成原因大多分为三大部分，第一部分就是人的皮肤自然衰老，这是不可逆的现象，我们每一个人变老了之后皮肤就会变得松弛，也就会长出细纹和干纹。第二个原因就是因为紫外线对皮肤的伤害，紫外线不仅能让皮肤晒黑晒黄，出现晒斑，还会让皮肤晒得缺水，因而变得粗糙，布满细纹。

　第三个原因就是缺少水分。四大肤质当中干性皮肤是最容易长皱纹的，这是因为我们的胶原蛋白会受到水分的保护，如果皮肤缺少了水分之后，胶原蛋白就会流失，而胶原蛋白正是让皮肤保持光泽和弹性的重要因素。

　因此，如果你年纪轻轻还没有到30岁，但是眼部周围，法令纹周围和鼻翼周围相应的出现了或深或浅的小细纹，这个时候就是提醒你需要集中补水的时候了，当出现小细纹的时候，我们要立刻引起注意，加强对皮肤的防晒保护以及补水措施，不要等到细纹变深了之后，才想起来要好好补水。

　 第四个表现：粉底卡粉，起皮

　很多小伙伴在购买粉底液，BB霜等底妆产品的时候都会发现自己明明是用的时候非常服帖，但为什么买回家了之后，自己无论怎么上妆都会卡粉和脱皮呢？这还是因为你皮肤缺水。

　在化妆之前当然需要进行妆前的保湿打底工作，而一般妆前的保湿打底工作几乎都围绕着补水进行，无论是水乳精华面霜还是补水面膜全部都围绕着补水展开，这是因为底妆需要皮肤保持大量的水分，这样我们在上底妆的时候才不会不服帖，出现推不开等情况。

　而在日常的补妆当中用，也需要时刻注意着有些小伙伴脸部在缺水了之后，会出现浮粉脱皮的情况。用镜子仔细一看，可以发现鼻翼部分眼角部分嘴角部分都有相应程度的晕妆和脱皮，这是因为我们在户外的时候，皮肤受到了紫外线和大风，带走了皮肤表层的水分，

　因此在户外补妆的时候，不仅要做好面部吸油吸走，脸上的油脂和脏东西，更加要注意的是在使用补妆气垫之前，一定要做好基础保湿作用，在包包里面随时准备一瓶补水喷雾，能够舒缓皮肤的干燥，加强皮肤表层的水分，这样在补妆的时候就不会出现卡粉推不开的情况了。

　值得一提的是，脸部缺水的状况还会影响到嘴唇，一般而言，脸部缺水的小伙伴嘴部的状况也不是很好，因为皮肤和身体当中缺少水分也，嘴唇也会缺少水分，出现不同情况的脱皮，干燥，敏感等等，因此当如果你嘴唇也出现了脱皮缺水的情，也暗示着你的皮肤也处于缺水的状态当中，因此给皮肤补水势在必行。

身上皮肤用什么保湿

　身上皮肤用什么保湿，对皮肤的保湿一直是女性朋友们非常感兴趣的话题，让自己的皮肤处于一个湿润的状态才能更加的青春有活力。下面一起来看看身上皮肤用什么保湿吧。

身上皮肤用什么保湿1

　皮肤宝石一般可以用一些爽肤水，保湿霜，要多喝水，同时也可以注意一下，早晚用一些化学保湿的用品去进行一个保湿护理。干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。

　皮肤保湿一般可以用一些爽肤水，保湿霜，要多喝水，同时也可以注意一下，早晚用一些化学保湿的用品去进行一个保湿护理。

　 皮肤干燥医学保湿

　皮肤干燥的保湿，需要根据皮肤干燥的诱发原因而定。如果只是单纯的季节性因素，或者老年人过度洗浴而导致的皮肤干燥，局部外涂滋润的药膏就可以，比如可以外涂10%的尿素乳膏。

　如果有的地方干燥的程度较高，也可以外涂20%的尿素乳膏，或者外涂水杨酸软膏等。当然有的干燥程度不太明显，也可以外涂维生素E乳膏，或者多磺酸粘多糖乳膏等。如果皮肤干燥伴有明显的瘙痒症状，还需要适当的配合口服抗组胺药物，比如适当的口服盐酸左西替利嗪、依巴斯汀等。

　 需要吃什么

　干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节，要格外注意保养，补充水分，多喝水，选用油脂含量高的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。。。 饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜。

　皮肤保湿是一个长久战，不是说一两次就可以让皮肤永久都是一个好的状态的，所以不要偷懒哦。

身上皮肤用什么保湿2

　 皮肤保湿的方法

　 纸面膜敷化妆水

　每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，编辑就教大家一个比较简单的方法。使用平常的化妆水（一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。

　 保湿喷雾

　办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般都是由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。

　 浴室蒸汽敷脸

　敷保湿面膜的效果很好，但敷保湿面膜最好与洗澡同时进行。因为在空气干燥的环境，保湿因子还来不及渗透就被干燥的空气蒸发掉，效果当然会大打折扣。

　而在浴室，有袅袅的热蒸气来帮忙，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。但要注意的是，使用深层清洁面膜，就不要在湿气重的环境下，因为这种面膜靠的是干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜不干也就没有吸附的作用了。

　 平整角质

　平时除了做组保湿工作，用化妆水敷脸，做保湿面膜等等之外，也要定期为你的肌肤做“清理工作”——去粗角质。回想一下自己，是不是很久没有去角质了，毕竟让肌肤喝水之前，得把门打开才行。皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。

　 10点后的美容觉

　皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨两点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质（一周一次)。可以花上半个小时做一次深层保湿面膜。

　 深层保湿

　1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水份一直维持在最佳水平。

　2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水份。

　3、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

　4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

　5、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

　6、超过12点睡觉，皮肤的水份会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤大多有松弛缺水的问题。

　7、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。

　8、每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

　9、每周2～3次，用保湿品来保湿干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水面膜是必不可少的。

　10、应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来进补。

　11、爱人之间的小甜蜜，能够促进活力因素：荷尔蒙的分泌，从内部保湿所有器官。

　12、因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

　13、像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去每天眼球上的污物，让明眸更湿润。

　14、每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。

身上皮肤用什么保湿3

　 全身补水保湿的方法

　1、在每次的洗完澡之后，可以给全身上下擦上身体保湿乳，这样可以很好的让全身肌肤保持湿润光滑。

　2、手部的保湿，最常用的手部保湿的方法就是使用护手霜，每次洗完手之后都要擦上护手霜，这样可以很多的保持手部的湿润。

　3、嘴唇的保湿，嘴唇在干燥的季节很容易丢失水分，比较容易起皮，可以选择使用润唇膏来保湿滋润唇部。

　4、面部皮肤的保湿在干燥的季节要注意保湿加锁水，在比较干燥的季节的时候面部的护肤用品要选用保湿补水效果好的产品，保湿厚在使用面霜进行锁水，定期的做补水面膜就可以了。

　5、颈部的保湿也是非常重要的，平时在擦化妆水和护肤品的时候，可以把化妆棉上的爽肤水和手上残留的护肤品擦在颈部，这样很简单的就给颈部保湿了。

　6、脚部的保湿也是必须的，脚部的角质层比较的厚，在干燥的季节一定要注意给脚部去角质，定期的给脚部作下去角质保湿护理。

　7、头发的保湿也是不容忽视的，可以使用一些具有保湿作用的洗发露，护发产品，比如定期做发膜，这样可以让头发得到保湿。