洁面，面膜，水，乳液（面霜）要怎么使用？

洁面是日常护肤中非常重要的一步。我们可以选择一款温和的洗面奶，这样可以有效清洁皮肤而不会造成刺激。使用时，我们可以将适量的洗面奶倒在手心，加入适量的水搓出泡沫后，轻轻按摩于脸部，然后用清水彻底冲洗干净。需要注意的是，在使用洗面奶时应避免用力过大，以免损伤皮肤。

接下来是面膜的使用。面膜可以深层滋养皮肤，并解决各种肌肤问题。在使用面膜前，我们需要先进行一次彻底的清洁，确保皮肤表面没有任何污垢。然后，在脸部均匀涂抹上适量的面膜产品，避开眼部和嘴唇周围。根据不同的面膜类型，保持敷用时间在15-20分钟左右，然后用清水洗净即可。但需要注意的是，每个人对于面膜的敏感程度不同，请务必按照自己的皮肤状况进行选择，并注意敷用时间以及频率。

水作为基础保湿产品，可以帮助补充皮肤的水分。一般来说，我们可以将适量的水倒在化妆棉上，然后轻轻拍打于脸部，使其充分吸收。在日常护肤中，我们也可以选择喷雾式的水产品，直接喷洒在脸部，并用手轻轻拍打使其吸收。

乳液（面霜）是护肤过程中的最后一步。根据个人肌肤需求和季节变化，我们可以选择不同质地和功效的乳液产品。使用时，我们需要取适量的乳液放在手心，然后均匀涂抹于整个脸部和颈部。对于特别干燥的部位，如额头、鼻翼等，可以适量加涂以增加保湿效果。在使用乳液时，也可顺便进行按摩以促进吸收。

在使用洁面、面膜、水和乳液这些护肤产品时，我们需要注意选择适合自己肌肤需求的产品，并合理使用。在使用过程中要注意避开眼部和嘴唇周围，并按照正确的方法进行操作。希望以上回答对您有所帮助。

使用顺序：

在进行护肤前，首先要清洁面部，去除污垢和油脂。接着就是使用爽肤水。爽肤水可以帮助恢复皮肤的pH值，增强后续护肤品的吸收能力，同时还能提供滋润和舒缓功效。将适量的爽肤水倒在化妆棉上，轻轻拍打于面部，直至吸收即可。

接下来是面膜。根据不同的皮肤类型和需求选择适合自己的面膜。贴片式面膜和撕拉式面膜都可以使用。敷面膜时要注意时间不要过长，一般10-15分钟即可。敷完面膜后要用温水彻底清洗干净。

然后是乳液或面霜。这些产品可以提供保湿、滋养和锁水作用。乳液质地轻盈，适合夏季或油性皮肤；面霜则较为油腻，适合冬季或干性皮肤。将适量产品均匀涂抹于整个面部即可。

眼部也需要专门的护理。眼霜可以帮助消除眼部干燥、细纹和黑眼圈等问题。使用时要轻轻按摩，切忌拉扯皮肤。眼膜则可以帮助舒缓眼部疲劳、消除浮肿和黑眼圈。敷眼膜时要注意避开眼睛。

最后是精华液和甘油。精华液可以提供更深层次的滋养和修护作用，通常需要在乳液或面霜之前使用；甘油则可以保湿和锁水。将适量产品均匀涂抹于整个面部即可。

总结：

护肤顺序为清洁-爽肤水-面膜-乳液或面霜-眼霜或眼膜-精华液或甘油。每个步骤都要根据自己的皮肤类型和需求选择适合自己的产品，以达到最佳效果。要注意按摩手法、敷用时间和产品用量，才能真正实现护肤的效果。护肤是一项长期的过程，只有坚持才能达到良好的效果。

护肤品的使用顺序步骤

　护肤品的使用顺序步骤，很多女性在家里都会护理自己娇嫩的肌肤，肌肤是需要我们经常去保护的，女生护肤总是需要很多种步骤，下面为大家分享护肤品的使用顺序步骤。

护肤品的使用顺序步骤1

　护肤品正确使用的顺序一般为清洁、化妆水、肌底、精华、乳液、眼霜、面霜，这是全部护肤品的整个使用步骤，但很多人在平时护肤时，并不是每一种都会用，比如有的人只用清洁、化妆水和乳液，还有的人可能使用清洁、化妆水和精华，那么中间不用的就可以省掉。

　 护肤品的正确使用顺序方法

　1、清洁。洁面凝胶、洁面乳、洗面奶这些都是清洁用，洗面奶在手里搓出泡沫在按摩肌肤、洁面凝胶和洁面乳则直接涂在脸部再揉搓后水洗。

　2、化妆水。它包含柔肤水、爽肤水、紧肤水等等，用法分直接涂、湿敷、擦拭，直接涂最为简单涂在脸部按摩，擦拭和湿敷要用化妆棉浸湿再敷或擦。

　3、肌底液。肌底液一般起到促进精华吸收效果，所以它用在精华液前面。用法是3-4滴放在手心，再捂热后拍打涂抹在脸部，继续拍打到吸收。

　4、精华液。它和肌底液一般是连着使用的，用法和肌底液也十分相似，滴管汲取后滴在手中，再双手轻拍在脸部，并且手指或手掌按摩肌肤。

　5、乳液。通常乳液会在精华之后用，用法一般为直接涂脸，取出后分别涂在面部和颈部，然后手指的指腹在脸部按摩，它一般不能拍打按摩。

　6、眼霜。若眼部需要护理，这个步骤应该用眼霜，用法是颗粒大小的眼霜分别涂在眼睛周围肌肤上，再轮刮眼眶进行按摩，可得到滋润和保湿效果。

　7、面霜。面霜会在护肤品的最后一步使用，用法是先在手里乳化，乳化后再满天星一样点涂在脸部，然后手指一边抹开一边按摩，最后双手包脸捂热30秒。

护肤品的使用顺序步骤2

　 1、爽肤水

　首先需要使用的是爽肤水，爽肤水使用之前一定要先将脸部和手部清洗干净，然后取适量的爽肤水，用中指和无名指的指腹在面部轻轻拍打，这样可以加速面部淋巴循环，促进肌肤对护肤品中应用的吸收。

　你也可以使用干净的化妆棉蘸取然后在面部轻轻擦拭，这样也是可以帮助肌肤吸收的。涂抹的手法也是有讲究的，要先由内而外，自上往下，逆着你的毛孔。这样就能够达到二次清洁的效果。你对肌肤有多么细致，肌肤就会还你多么美丽。

　 2、精华液

　完成上一步之后，我们开始使用精华液，精华液在面部推开，然后自下而上进行涂抹，将双手搓热然后捂在面部，轻轻拍打。这样可以促进吸收，让肌肤更加紧致，精华液的使用的同时最好对肌肤进行按摩，这样可以帮助肌肤对精华液的吸收，避免精华被浪费。

　两手指由下沿着脸的轮廓画圈三次，在脸颊画大圈三次。由鼻翼侧向额头画大圈三次。再用中指和无名指的指尖从眼尾开始轻柔打圈三次，顺着鼻梁而下到嘴角处。用两食指从面部的中心位置向外轻柔地按摩。

　 3、眼霜

　眼霜的使用一定一定要配合着按摩，不然就是白白浪费。眼霜的正确使用顺序：先取适量眼霜在无名指上，两手指相对，先让眼霜适应人体的体温之后，开始充分的乳化。在使用眼霜涂抹眼周肌肤的时候，记住一定不要对肌肤进行拉扯，尤其是眼皮处，用无名指的指腹快速轻点眼周肌肤的方式将眼霜均匀途开。

　手指移动方向应该是从内向外，并且向上用力。为了有效地防范鱼尾纹的`出现，眼霜涂抹范围应该是要充分盖到太阳穴的附近。这样才不会有所遗漏。

　 4、面霜

　面霜是护肤当中最后的一步，面霜具有深度滋润皮肤、牢牢锁住水分不让水分流失的功效。所以，在敷完面膜以后水乳精华霜都涂好了才算是真正的锁住了水分。

　面霜的使用方法：将面霜轻轻地点在脸颊、鼻子、额头和下巴处，然后由下往上打圈和按压的手法轻轻的涂抹。切记：一定不要由上往下大面积涂抹！这样极有可能会造成肌肤下垂。

护肤品的使用顺序步骤3

　 一套护肤品的使用顺序

　 一、小分子再大分子

　眼霜分子更小，因为眼周皮肤细腻，无法吸收大分子产品，所以要先用眼霜再用后续大分子产品，以免堵塞毛孔眼霜就没有用了。此外美白成分的分子比较小，能够深入到皮肤深层，所以美白精华要在保湿面霜前面用。

　 二、先用功能产品

　在使用两种以上的乳液或精华是，想要某种功效就应该先用该种高技能精华。比如想要祛痘就先用清痘精华，想要美白就先用美白精华。因为先用的效果更好，能够深入底层释放成分，皮肤营养饱满的时候吸收力就更小了。

　 三、先水后油

　水分可以打开毛孔而且不会带来负担，所以清爽化妆水都是护肤的第一步，能够软化皮脂，有利于后续护肤品的吸收。含有油脂的护肤品和皮肤结合更好，能够起到明显的保养效果，用在后面可以长时间保护皮肤。

　 四、先稀薄后浓稠

　质地稀薄的产品先用，质地厚重的产品最后用。质地轻薄的产品能够让皮肤水润不粘腻，所以浓稠的面霜是最后用的，能够在整个个晚上滋养皮肤。

　多种产品叠加的方法更适合轻熟和抗老肌肤，营养开始流失需要更多的滋养。年轻的女生则不需要那么多的护肤品步骤，按照水乳精华面霜，每一种只需要有一款产品就够了，产品太多反而会造成营养过剩，出现痘痘、脂肪粒等问题。

晚上敷面膜是比较常见的，很多人都是洗完澡后敷面膜，在敷面膜之前可能会用到一些水乳，主要是给肌肤更好补水，甚至有人在用了面霜之后再用面膜，觉得这样皮肤保湿补水的效果更好，那涂了面霜可以敷面膜吗？用了面霜再用面膜好吗？

1、涂了面霜可以敷面膜吗

涂了面霜不建议敷面膜了。

面霜是霜类质地护肤品，比较厚重，使用时不容易涂抹，并且皮肤需要较长时间才能将它吸收，因此面霜通常在护肤的最后一步使用，能有一整晚的时间让皮肤进行吸收。

如果刚涂完面霜又马上敷面膜，可想而知势必会影响面膜的使用效果，因此不建议这么做。

2、涂了面霜敷面膜的坏处

坏处一

面膜通常在洁面后使用，这时皮肤毛孔是干净且畅通的，面膜中的营养成分能够更加直接的渗透进入皮肤深层，而如果涂了面霜等一系列护肤品，再来敷面膜，面膜中的营养想要渗透进入肌肤深层则更难；

坏处二

另外，皮肤对于外界营养也有一定的吸收度，如果先涂面霜等一系列护肤品，皮肤已经吸收了足够的营养，再来敷面膜，肌肤已经呈现出饱和状态，则吸收不进营养了。

坏处三

面膜中含丰富的营养成分，使用过后，需要涂抹其它化妆品，来帮助这些营养成分更好的锁在皮肤内，而如果调换护肤品使用顺序，先用面霜等护肤品，最后用面膜，没有其它保湿锁水产品的辅助，敷完面膜后皮肤中的水分和营养很快就会流失掉。

3、敷面膜的正确顺序

1敷面膜前，先要用洗面奶将皮肤彻底洗干净，避免皮肤上残留油脂、灰尘和污垢，这样会影响面膜的吸收。

2洁面过后，皮肤会有些干燥，此时可涂抹少量爽肤水，来为皮肤补充水分，并缓解因洁面所带来的干燥，同时爽肤水还能帮助去除角质，打开毛孔，使后续面膜能够更好的被皮肤所吸收。

3皮肤吸收力较差的，敷面膜前可以涂肌底液，肌底液是护肤品伴侣，主要作用是帮助皮肤增强吸收力，使后续使用的护肤品发挥出更大的功效，搭配面膜使用效果会更好。

4年轻肌肤吸收力较好，则无需使用肌底液，在洁面涂完爽肤水后，则可以开始敷面膜。

4、敷完面膜后要洗脸吗

除了睡眠面膜规定可以敷完不洗脸外，其它面膜敷完后都需要洗脸。

面膜的种类大致分为贴片面膜、涂抹式面膜和睡眠面膜，敷睡眠面膜通常可以第二天起来再洗脸，而贴片面膜和涂抹式面膜都是需要在敷面膜后的15-20分钟内洗脸，否则面膜变干后，容易带走皮肤内的水分，使皮肤变得更加干燥，另外，面膜中还含有少量防腐剂等化学成分，在皮肤上停留的时间过长，很容易刺激皮肤过敏。

5、面膜要不要天天敷

1、清洁类

美白类面膜不要经常敷，像冬天这样的干燥季节，一周一次就好。

2、舒缓

保湿类面膜可以天天敷，但要注意时间不能过长，15分钟足矣。

3、可按摩用的膏状面膜是上镜好帮手，配合按摩手法能快速紧致、提升轮廓。

4、保湿类

晚安面膜是急救法宝，厚厚地敷上晚安面膜能快速缓解肌肤干燥症状。

5、敏感肌和痘痘肌不宜经常敷面膜，也应避开成分复杂或过于滋养的面膜。

6、先涂抹导入精华再敷面膜吸收更好，敷完面膜的后续保养也不可遗漏。

先用洁面霜清洁面部，然后是收敛水，精华素，最后是乳液。如果要敷面膜：就是洁面霜，收敛水，精华素，面膜。敷完面膜以后，再涂乳液锁住水分。收敛水，比较便宜的就推荐妮维雅的绿水。贵一些的推荐倩碧的2号洁面水。防晒霜，推荐倩碧的CITYBLOCK防晒|||一般是按照分子由小到大的顺序|||日常护肤：洁面霜收敛水精华素乳液做面膜：洁面霜洁面，敷面膜，收敛水，精华素，乳液|||日常护理：洁面霜-收敛水-乳液-精华素（根据不同的精华和产品有放在乳液前使用的，也有在乳液后使用的）保养护理：洁面霜-收敛水-乳液-面膜或者洁面霜-精华素-面膜本人用的韩国的悦诗风吟，感觉不错，顺便推一下下~纯天然的哦~

水——精华——乳液——面霜——睡眠面膜。使用护肤品时需按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。面膜也不用每天使用，会导致营养过盛。霜最好是锁水效果的，这样就可以有在敷好面膜后锁住水分。

扩展资料：

护肤应该注意以下事项

洗完脸后最好照镜子确认是否有泡沫残留，残留是造成敏感肌的原因之一。很多人洗脸时都没注意到发际有残留泡沫，有些人甚至发现了也不用水冲干净，只用毛巾擦擦就了事。残留的洗净成分非常可能造成肌肤敏感，因此洗完脸后一定要详细检视是否有泡沫残留，最好的方法是大范围冲洗，到发际线都弄湿的程度比较安全。 

素颜无法抵御外在环境的刺激的确在出现发痒等敏感症状时，最好不要再刺激肌肤，但是素颜外出的话还是要谨慎而行。紫外线、空气污染、空调等的影响可能会让过敏症状更加恶化，因此最好使用敏感肌专用的隔离霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一层就好，不然卸妆时又会对肌肤造成负担。

撕除式面膜必须严格遵守使用说明，由于撕除式面膜效果明显，因此很多爱用者便不遵守使用说明，连续使用，希望达到更好的效果。但是殊不知这样反而造成反效果，因为撕除的行为会对肌肤造成负担，持续使用会让肌肤的防御力变差，形成易敏感肤质，影响肌肤状况。

爽肤水最好的方法是用化妆棉沾湿爽肤水拍到脸上，用沾湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。

参考链接： 美容护肤

一般情况下是先使用面膜再使用美白霜，使用完面膜还是需要把脸部清洗干净，再涂抹美白霜，涂完美白霜就用到了护肤水和精华之类的护肤品，之后就不要了涂抹其他的护肤品了。

当皮肤已经吸收了大部分的面膜精华，再去涂抹其他的护肤品，很容易造成浪费现象，面霜是属于锁水保湿的护肤品，防止面膜的营养成分流失，面霜是必须要涂抹的，而且涂抹抹完面霜就不需要使用更多的护肤品，太多的护肤品则会对皮肤造成营养过剩，最终达不到护肤的目的。

深层补水具有保湿作用，还可以起到二次清洁作用，清洁完脸部之后脸上仍然湿润，是需要迅速在脸上涂抹护肤水，搭配化妆棉轻轻的擦拭脸部，能够大大增强脸部保湿，根据自己的皮肤状况选择合适乳液，干性皮肤使用爽肤水，油性皮肤建议使用柔肤水，敏感皮肤使用抗过敏的保养水最好。

眼睛是人体最脆弱的部分，而且还是容易老化，选择合适的眼妆产品进行保养，用无名指蘸取少量的眼霜，沿着顺时针方向轻轻涂抹，然后按摩直到吸收，如果想要拥有完美的眼部皮肤，不能依靠护肤产品的功效，还要保持充足的睡眠。

爽肤水、洗面奶、面霜、芦荟胶、防晒霜、面膜、乳液的使用顺序是非常重要的，正确的使用顺序可以让护肤品发挥最大的功效。在使用前，先要清洁双手，确保皮肤干净无菌。

使用洗面奶清洁面部，彻底去除脸上的污垢和油脂。用温水将洗面奶彻底冲洗干净，避免残留物堵塞毛孔。

用爽肤水擦拭脸部。爽肤水可以平衡皮肤的PH值，缩小毛孔，并且为接下来的保养品做好准备。可以用化妆棉或是直接双手轻拍脸部。

接着，在使用芦荟胶前，在皮肤上喷上一些化妆水或者是爽肤水，这样可以让芦荟胶更好地被吸收。芦荟胶有很好的保湿效果，并且能够舒缓皮肤炎症和红肿。

然后，在涂抹面霜之前，可以使用一些修复类的面膜来滋润皮肤。面膜可以帮助修复皮肤，改善肌肤状态。

接下来是涂抹面霜，面霜是保养的重点，可以深层滋润皮肤，防止皮肤水分流失。按摩脸部，帮助面霜更好地被吸收。

在白天需要外出的时候，使用防晒霜进行防晒护理。紫外线是导致皮肤衰老的主要原因之一，所以防晒非常重要。涂抹在脸上和身上暴露部位。

除了以上的顺序，乳液的使用也很重要。有些人可能会将乳液放在面霜前使用，但其实这样会影响面霜的吸收效果。乳液应该在面霜之后使用，可以帮助锁住面霜中的营养成分，并且能够提供更多的保湿效果。

正确顺序为：洗面奶 → 爽肤水 → 芦荟胶 → 面膜 → 面霜 → 乳液 → 防晒霜。在选择芦荟胶时建议选择鲜本芦荟胶，效果最好。希望这些护肤品使用顺序的建议对大家有所帮助。