什么时候做面膜最好

什么时候做面膜最好

敷面膜效果最好的时间是早上6到8点、中午12点、晚上9点到11点、生理期后的第1周。

睡觉前也是敷面膜的最佳时间段，但是切忌不要在熬夜的情况下敷面膜，这样是最没有效果的当人体这部进入睡眠状态的时候，我们的肌肤是处于一天当中，细胞修复能力最强最旺盛的时间段。

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一般在洗澡以后敷面膜，皮肤的吸收能力是非常好的，而且也是很有效果的由于我们在洗澡的时候，肌肤受到了水蒸气的效果，所以在洗澡后的毛孔会处于一个扩张的状态所以这个时候敷面膜的话，可以使肌肤更加容易吸收面膜里面的营养成分。

很多女生为了达到护肤的效果，往往就会采用敷面膜的方式。而想要达到比较好的护肤功效，不仅要注意选择合适面膜还要注意敷面膜的时间，因为敷面膜的时间对于护肤效果也是有影响的。那么什么时候敷面膜最好？敷面膜的最好时间是什么时候？

1、睡觉前敷面膜

人体皮肤受损细胞进行自我修复的时间是晚上12点到凌晨3点，除了要在这个时间睡觉之外，想要拥有好肌肤可以在睡觉前敷面膜，让面膜的营养成分能够随着新陈代谢被皮肤深入吸收。

但是要注意的是不少人劳累一天之后敷面膜极度放松下很容易进入睡眠，这样对皮肤是极不好的。面膜中的营养成分被皮肤吸干之后会反过来吸收皮肤的水分，让你的皮肤变得紧绷，干燥。

2、晚上敷面膜

晚上9点左右是适合敷保湿面膜的时间，这个时间敷面膜可以选择在泡澡、看电视的时候进行。特别是泡澡的时候，热水会让身体的荷尔蒙分泌量降低，肌肤因为完全放松容易产生细纹，这个时候敷补水保湿面膜乐购够帮助维持肌肤的湿度平衡。

3、生理期后一周

月经期很容易因为血液下行，身体皮肤出现缺水，导致气色不佳、皮肤问题频发，在月经过后一周对肌肤进行深度补水保湿能够帮助皮肤恢复好状态。

4、不宜敷面膜时间

早上不适宜敷面膜，因为这个时候身体中肾上腺皮质素分泌达到一天中的最高峰，这种激素是抑制人体蛋白合成的物质，皮肤细胞也处于再生最缓慢的阶段，这个时候做面膜，面膜的营养成分积聚在细胞中，会造成身体淋巴系统出现循环缓慢，可能造成皮肤水肿。

5、敷面膜须知

(1)需注意皮肤清洁

敷面膜前需注意皮肤清洁，这是因为脸部皮肤会分泌油脂以及粘到空气中的灰尘，而敷面膜会将毛孔打开。如果没有彻底将脸部皮肤清洁，那么脸上的油脂以及脏污会随着毛孔进入到皮肤基底层，从而造成毛孔堵塞、脸上长斑、长痘痘等情况发生。

(2)需注意过敏测试

在敷面膜之前需做过敏测试，因为每个人的肌肤不一样，在不同时刻，肌肤的状态也有所区别的。在敷面膜之前，先将少量的面膜精华敷在手背上，30分钟后洗去。如果手背上没有任何红痒的反应，才可以将面膜敷在脸部。

(3)需注意先蒸脸

在敷面膜前需先用蒸脸器蒸脸5分钟，然后再给脸部进行适当的按摩。这样可以有助于皮肤毛孔的打开以及放松，皮肤才可以最大效果的吸收面膜中的营养成分。

(4)确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

(5)根据肤质选择护肤品

缺水肌：对症补水，_喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

(6)需注意顺序

涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。一定要注意涂抹面膜的位置呢!最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

(7)需注意时间

敷面膜需注意时间，敷面膜一般不能超过20分钟，15分钟为敷面膜效果最好的状态。妹纸们在敷面膜的时候，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

(8)需注意清洗

除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害哦!

什么时候敷面膜最好

　什么时候敷面膜最好，脸是一个人的门面，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，皮肤也是需要清洁和呼吸的，护肤是由一道道工序组成的，掌握什么时候敷面膜最好，美美地出门吧。

什么时候敷面膜最好1

　 敷面膜的最佳时间是什么时候？

　 1、女性月经期间

　月经彻底结束前七天是敷面膜最好的黄金阶段，此时是改善皮肤或者为身体补充能量的最佳时间。在月经期间女性血液下行，水分和养分流失很快，这样就会引起月经期间出现皮肤问题，有一部分女性月经期间脸上长痘、皮肤干燥，所以月经期间保养皮肤很重要。

　 2、晚上敷面膜

　在晚上睡觉前敷面膜是最好的时候，尤其是在晚上11点到了第二天凌晨五点时皮肤是处于最低谷，人体的细胞生长、新陈代谢以及皮肤修复活动是最为旺盛的，此时是做皮肤护理最佳时间段，能够让身体的养分跟随新陈代谢传入到肌肤的底层。但是当精神压力过大时千万不能敷面膜，这样会让人们的毛细血管处于过度疲乏状态，降低了外界的免疫力，如果这个时候敷面膜会引起了身体中会引起了肌肤中水油失衡，导致皮肤疾病。

　 敷完面膜需要洗脸吗？

　 1、贴片式面膜

　使用完贴片面膜之后脸上相当于有了一层保护层，基本不用洗。但是如果是油性皮肤的`话，建议使用清水清洗一下，然后再涂抹保湿水和清爽型的乳液。

　 2、睡眠面膜

　睡眠面膜一般是不用洗的，但是涂得不能太厚，不然会给肌肤带来压力，导致血液循环不流畅，从而让肌肤变得更加的灰暗。一些睡眠面膜只是暂时性不需要清洗，但是睡觉之前敷的面膜最好是在8个小时之内做好清洁，不然会阻碍了皮肤正常的呼吸以及代谢。

　 3、果冻型面膜

　果冻眼膜在脸上干了之后会有粘稠的感觉很不舒服，用了之后要赶快洗掉。另外大多数的液体面膜都是属于啫喱型的，夜间具有修复肌肤的功效，可以使用此涂抹型的面膜，如果想要发挥好发挥到最佳的功效，一定要在脸上厚厚的涂抹一层。

　 4、撕拉面膜

　大部分的撕拉面膜具有去黑头的功效，在做面膜前一定要做好脸部的清洁工作，然后再使用蒸脸仪蒸脸部或者使用热毛巾对黑头处进行热敷，这样有利于毛孔打开，可以更好的去除深藏在内部的黑头。用了撕拉面膜之后一定要洗脸，洗后要使用具有收缩毛孔的爽肤水。

　 温馨提示

　选择最佳的时间来敷面膜，敷完面膜后最好使用清水清洗，以免影响了皮肤的正常呼吸，平时要多喝水，尤其是在夏季油脂过度分泌，让脸部看起来油光满面影响了形象。饮食以清淡为主，远离辛辣刺激性的食物，做到营养的均衡，多吃含有维生素c和维生素e的食物。

什么时候敷面膜最好2

　 夏天适合敷什么面膜

　 1、清洁 保湿

　夏季出汗多、脸上油脂分泌多，脏东西更容易堵住毛孔，加上化妆等等都让毛孔负担加重。夏季护肤一定要注意清洁，清洁面膜可以更温和的去角质的同时，也可以收敛毛孔，部分的面膜还可以吸走毛孔内的油污，减少毛孔炎症的可能性。

　夏季可以适当的使用清洁面膜，但是同时也要注意做好肌肤的保湿，可以趁着毛孔干净、吸收力更抢的时候，再敷一片的补水保湿的面膜，肌肤变得水润润的。

　 2、清洁 美白

　如果你经常在户外的话，那么除了做好防晒之外，还要注意美白。晒后最好使用含水量高，且附带软化角质深层清洁的面膜产品，敷面膜时候将肌肤降温，清洁效果也更加的温和。最后使用美白面膜来修复阳光对肌肤的损伤，提亮肤色。

　 3、保湿 美白

　夏季护肤的重点之一绝对是美白，即使天天防晒，肌肤也会变黑，定期的美白护理可以有效的改善肌肤情况。美白的同时要补水，这是很多人都有的常识。

　因为美白成分在发挥功效时，既需要经由代谢将黑色素带走，也需要强健表层肌肤的抗紫外线能力，这两点都需要水分的支持，在内是循环载体，在外是肌肤盾牌。因此先用保湿面膜，再来美白面膜，肌肤就会像先解渴再解饿一样非常满足。

　夏天选取清爽补水型面膜是明智之举，可以避免肌肤营养过剩而分泌更多油脂。痘痘肌MM建议选取含有祛痘的补水面膜。

敷面膜时间最好选择在晚上睡觉之前，这样面膜可以更有效的发挥作用。夜晚11点至次日凌晨4点这个时间段，皮肤表层角质细胞生长和修复功能确最为旺盛。

此时涂抹面膜，皮肤的吸收能力会增强。这个时间段或者睡觉前敷面膜，面膜中的保湿美白成分更容易被吸收，营养成分更容易随新陈代谢传入皮肤深部。经过夜间的修复，第二天早晨醒来时肤质会有所改善。

早晨起床后敷面膜，效果也很好。敷面膜后化彩妆，妆容也更好。女性经期时面部很容易干燥、缺水，此时敷面膜，能够使面部保持水润、有光泽。

贴面膜注意事项

敷面膜前的准备工作总是被人们忽略掉，其实它也是有许多注意事项的，首先我们要把肌肤表面的污垢清理干净，使用洗面奶和去角质的洁面乳清洗我们的皮肤，值得注意的是油性皮肤一周去一次角质最好，干性皮肤2周去一次最好，并不是角质去的越勤越好！

试敏对于很多人来说，都会忽略这一步，但是它却非常重要。在使用面膜前我们要取一些面膜擦拭我们的手背，确认不会有过敏现象时才使用面膜。除此之外，我们还要用手按摩脸部，促进脸部的血液循环。

以上内容参考  -面膜