洗完澡后直接敷面膜会不会让肌肤更容易变老

洗完澡之后直接敷面膜会让肌肤容易变老。洗澡的过程当中皮肤的毛孔是张开的状态，而且洗完澡之后皮肤是缺水的，这个时候如果直接敷面膜，面膜当中的成分会刺激到皮肤，从而导致皮肤容易变得衰老。

在洗完澡之后铺上一层爽肤水或精华液，为肌肤补充水分之后再敷面，这样一来不但会减缓面膜对皮肤的刺激，而且还会更促进面膜当中营养的吸收。

在敷面膜的时候存在着一些坏习惯，这些习惯如果不及时改正，很容易导致皮肤出现严重的问题。首先一点就是在使用新面膜的时候不做过敏测试，过敏测试就等于查看风险，用新面膜涂抹在耳后48小时到72小时之后，观察如果不存在过敏的现象，则证明我们的皮肤对这款面膜是不过敏的，但是出现过敏就要立刻停止使用这款面膜。

面膜敷的时间也是一个至关重要的条件，有些面膜会稍厚一点。所以看起来精华会很多，在用的时候为了避免浪费就敷好长时间，这种理解其实是错误的。面膜当中的精华进入肌肤如果时间过长就会导致反吸收，皮肤不但不会有滋润的感觉反而会越来越干，一般面膜的时间是15~20分钟，如果觉得多余的精华太过于浪费，可以利用它涂抹在手部或者是脖子上稍加按摩，也是非常不错的方法。

1 洗澡之前敷面膜好还是洗澡之后

一般建议洗澡之后敷面膜比较好。

面膜是生活中常见的一种护肤品，具有较好的保湿、滋润、美白以及营养作用，一般并没有明确的规定，一定要洗澡前或者洗澡后敷，但大部分人会喜欢洗澡后敷面膜。

因为洗完澡之后，人体的毛孔处于张开的状态，正处于缺水的时候，这时候敷面膜可以让人体更加有效的吸收面膜的精华，使面膜效果更加好。

2 敷面膜的最佳时间是什么

主要有以下几个时间点。

晚上9点

晚上9点是人体忙碌一天，可以好好休息的时间段，经过一天的奔波，肌肤会比较干燥，这时候敷一些面膜，可以为肌肤补充营养，补充流失的水分，这样可以使人体皮肤不受伤害。

生理期过后的第一周

生理期过后的第一周属于卵泡期，女性血液中含有的雌激素和黄体素水平逐渐开始慢慢的回升，肌肤血液饱满，其中的新陈代谢也逐渐的变得旺盛，皮肤的吸收能力也会大大的增强，这时候敷面膜吸收效果最好。

夜晚入睡前10点到凌晨2点

夜晚入睡前10点到凌晨2点也是敷面膜最好的时候，这时候人体已经快要休息了，这时候敷面膜，可以皮肤的自我修复能力最强，细胞的分类和生长比较快，可以使面膜的作用最明显。

3 海藻面膜贴多长时间效果最好

15分钟左右。

海藻面膜敷在脸上，一般建议敷15分钟左右即可，很多人认为海藻面膜敷越长越好，但其实这种想法是不对的，时间太长，海藻面膜中的水分小于皮肤水分，反而会吸人体皮肤中的水分，这样容易使面膜效果变差。

敷15分钟左右，既可以很好的吸收海藻面膜的营养液，又可以起到较好的补水保湿作用，对于肌肤有好处。

4 敷完面膜后的护肤步骤 补水

面膜在补水的同时面膜纸也会吸收面部的表层水分，再次补水会更助于面部对水分的完全吸收。

保湿

补完水后就应该锁住水分，即时保湿乳液等，需要的话，还可以在保湿之前，使用精华。

按摩

仔细的按摩面部有助于肌肤对营养物质的吸收，还可以加速血液循环。

敷面膜是保养肌肤最基本的手段之一，想要肌肤水嫩光泽，每周3次的面膜是决计不能少的。有人喜欢洗澡前敷面膜，因为敷完面膜刚好又可以清洗掉，也有人喜欢边洗澡边敷面膜，还有一些人宁愿麻烦一点也要洗完澡后再敷面膜。那么你知道洗澡前和洗澡后，哪个时间敷面膜的效果最好吗？

1洗澡后敷面膜最好

想要敷面膜效果好，最主要是要让皮肤最大限度的吸收面膜的精华。洗完热水澡后，皮肤表面的水分蒸发掉了一部分，正处于缺水的时候，且由于热蒸汽的作用，脸上的毛孔都张开了，正是补充皮肤水分和营养的最佳时机。

小贴士

敷完贴片面膜后，不要着急用清水洗掉，先拿掉面膜纸，然后用手轻轻拍打脸部，让残留的精华液尽可能的吸收，2-3分钟后再用水冲洗掉。

2洗澡前敷面膜次之

洗澡前由于没有清洗脸部，毛孔大都被油脂堵塞了，而且没有张开，会影响肌肤吸收面膜的精华。虽然会有一定的效果，但是还是会浪费掉大部分的精华液。

小贴士

如果想在洗澡前敷面膜，可以在敷面膜前先用热水洗脸，原理跟洗完热水澡再敷面膜一样。先清洁毛孔，让毛孔张开，以便肌肤更好的吸收精华液。这种方式敷面膜的效果也非常好。

3洗澡时敷面膜无效果

洗澡时候用面膜效果微乎其微，主要是因为蒸汽的原因，面膜的精华液很难被皮肤吸收，反而会跟着热蒸汽蒸发掉。而且洗澡的时候由于身体会乱动，如果是贴片面膜的话，还容易掉下来，反复“贴—掉”面膜都被弄脏了，更不适合贴在脸上了。

小贴士

不建议洗澡时敷面膜，边洗澡边敷面膜完全就是浪费！

很多女性在晚上睡觉之前为了节省时间，选择在洗澡的时候敷面膜，这样可以充分利用时间，而且人们洗澡时的水蒸气能够让面部毛孔打开，更好地吸收面膜中的精华。其实这种做法并不完全正确，所以建议不要在洗澡时敷面膜。那什么时候敷面膜效果最好呢？

1、洗澡时候敷面膜好吗

不好，一般不建议这样做。

洗澡的时候水蒸气本身是可以湿润皮肤，打开毛孔的，皮肤也会变得水嫩，按理说此时敷面膜最佳，但若是边洗澡边敷面膜，容易忘记时间，导致面膜所敷时间长，易造成“反吸收”，使皮肤变的干燥，而且面膜中的养分，也易随水蒸气挥发，所以不宜敷。

2、洗澡前还是洗澡后敷

洗澡后敷最佳。

既然洗澡时不能敷面膜，那就等洗澡后再敷，此时肌肤毛孔还是打开的，敷上面膜，不会影响其水分养分的吸收，还可为缺水的皮肤补充充足水分，是最佳的敷面膜时间。

3、洗澡后敷面膜敷多久

洗澡后立即敷面膜15分钟即可，最易吸收，时间不可超过20分钟，避免敷时间过长，皮肤中的水分被面膜吸收，降低效果，敷完将面膜纸拿掉后，要用手按摩脸部精华吸收，做完这些之后，再用清水洗净皮肤即可。

4、洗澡前不建议敷面膜

洗澡前可以敷面膜，但是效果是不怎么好，所以不建议这么做，洗澡前脸部虽然清洁干净了，但是毛孔却并没有完全打开，甚至是堵塞的，这样敷面膜，面膜上的精华液基本上不能吸收，会浪费掉，所以不建议这么做。

5、温馨提示

若是一定要在洗澡前敷面膜，建议要用热毛巾敷脸后，或者热水洗脸，打开肌肤毛孔后再敷面膜。

面膜不宜每天都敷，每周2-3次最佳，长期使用面膜易降低皮肤自我修复的能力及自身的抵抗力。

6、敷面膜小技巧

（1）清洁

涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

（2）热敷

为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

（3）冷敷

取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。MM们千万不要漏掉收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

7、敷面膜的最佳时间

（1）23：00-5：00

人体细胞生长和修复最旺盛的时期，肌肤对护肤品的吸收力非常强，最适宜进行面膜护理。最好在热水沐浴打开毛孔后敷上保湿面膜，对肌肤补水保湿的效果极明显。也别忘了面膜后涂抹保湿霜锁水。但23：00点后时间较晚，为了不影响睡眠，也可将面膜时间稍稍提前10-20分钟。

（2）5：00-8：00

细胞的再生活动降到最低点，淋巴循环缓慢，很多人发现起床后眼睛浮肿。此时皮肤状态不适合进行常规面膜护理，但许多女性需要改变黑眼圈或是脸色欠佳的状态，不妨进行一些局部护理，比如敷眼膜，以增强眼部的循环。

（3）8:00-12:00

肌肤的机能达到了高峰，人们的精神状态也比较好。此时肌肤细胞组织的抵抗力比较强，皮脂腺的分泌液很活跃，承受力比较好。所以如果有时间进行面膜护理，可以做去角质面膜、淡斑面膜、祛痘面膜等，肌肤在这时出现过敏现象的几率比较低。

（4）12：00-16：00

人们精神普遍较疲惫，身体血压和激素水平有所降低，肌肤状态也开始下降。很多人发现上午皮肤还光洁滋润，下午可能会出油或者干燥，还可能出现小小的细纹。所以，此时进行面膜护理，可以做一些保温补水面膜以及紧肤面膜，并适量加入一点精华素。

（5）16：00-20：00

血液中含氧量提高，肌肤对营养的吸收力也增强了。此时正是人们在外忙碌后回家的时刻，如果肌肤在外受到紫外线、大风、干燥气候、日晒伤害，回到家中应进行紧急护理，包括晒后修复面膜的护理。此外，由于这时肌肤的吸收力较好，也可以做一些滋养型的面膜。

（6）20：00-23：00

肌肤微血管抵抗力最弱，不是最佳的面膜时间。但由于最佳面膜时间在23点之后，容易影响睡眠规律，大多数人仍选择这个时段做面膜。这就要求先做好测敏试验，防止过敏。敷面膜时需要静卧，为良好的睡眠做好准备，只有在真正放松和熟睡时，皮肤才能完成正常修复。

洗完澡后能立即敷面膜，但并不是最合适的时间。在淋浴或泡澡时，毛孔会因热水而扩张，通过敷面膜可以加速肌肤吸收养分。但是洗完澡后，皮肤表面仍有残留水汽，若立即敷面膜会导致面膜与皮肤表面的水汽混合，减少对皮肤的吸收效果。

最佳的时间是在洗澡或淋浴后10~15分钟后再敷面膜，此时皮肤表面的水汽已经散发，毛孔收缩也会更好地保持养分在皮肤中。注意选择适合自己的面膜类型，如干性肌肤建议使用滋润型，油性肌肤则应选用清爽型。

在敷面膜前先进行去角质、清洁和收缩毛孔的步骤，这样可以更好地为面膜创造良好的环境，加速吸收效果。在选择面膜时应根据自己的皮肤类型和需求来进行选择。

需要注意的是，并不是每天都要敷面膜，过度使用可能会对皮肤造成负担，建议每周一次或者两次即可，同时要注意面膜的使用时间和频率。

在洗完澡后敷面膜是可以的，但不是最合适的时间。选择适合自己的面膜类型、进行预备步骤以及掌握适当的使用频率才能让面膜发挥最好的效果。前往专业美容机构或咨询医生也是不错的选择，他们会为你提供更为详细和专业的建议，让你拥有健康美丽的肌肤。

敷面膜是生活中很长的护肤方式，适当进行可以为皮肤带来很多的好处，但是敷面膜也有许多要注意的地方，那么刚洗完澡可以敷面膜吗？刚洗完澡敷面膜好吗？刚洗完澡是可以敷面膜的，但是面膜的选择很重要，下面就来详细了解，以及洗澡需要注意的内容吧。

1、刚洗完澡可以敷面膜吗

刚洗完澡是可以敷面膜的。刚洗完澡皮肤清洁干净了，而且毛孔处于扩张状态，这个时候敷面膜能够让皮肤吸收更多的营养，更好地发挥面膜的作用。

2、刚洗完澡敷什么面膜好

刚洗完澡最好是敷美白的面膜。

一般晚上是皮肤自我修复的最佳时期，这个时候使用美白面膜，其中的美白成分能够被肌肤很好的吸收，并且利用修复受损的肤质。

如果是不需要使用美白面膜的话，可以使用基础的补水面膜。

3、刚洗完澡怎么敷面膜好

刚洗完澡，这个时候应该保持脸部肌肤留有一定的水分，稍微擦拭脸部之后就教面膜敷上，避免完全擦干，以免肌肤过于干燥出现敷面膜后发红刺痛的情况。然后按照面膜纸的形状敷脸20分钟后取下即可。

4、洗完澡敷面膜后的护理

刚洗完澡敷面膜的时间一般为20分钟左右，在面膜变干之前取下面膜，清水稍作冲洗之后，注意可以涂抹上温和的化妆水，如果是需要使用乳液或其他护肤品的话，应该等半小时。刚做完面膜皮肤较为敏感细腻，过早使用护肤品会造成刺激。

5、刚洗完澡敷面膜注意

刚洗完澡敷面膜要注意，洗澡的过程中一定清洁脸部肌肤。皮肤表面一天下来会有大量的油脂污垢，洗澡如果是没有洗脸的话，也应该在敷面膜之前用温水、洗面奶将脸部洗净。

6、洗澡注意事项

1、冷水洗澡害处多

妇科专家说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。

女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入女性私处引发女性私处炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

2、月经期不宜盆浴

月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面，宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放，女性私处内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及女性私处中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

3、临睡前不宜洗澡

我们很多人都是习惯在睡觉前洗澡，或者说洗澡后立马睡觉，其实这是很不好的习惯。洗澡会让我们身体内的细胞活跃起来，让我们的神经处于兴奋状态，这样会让我们很难入睡，所以我们最好还是在睡觉前两个小时洗澡，这样能够更好的进入睡眠。

4、不宜水温过高

水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，并增加血液黏稠度。

5、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。浴中按摩可缓解疲劳，在浴池中浸浴五六分钟，同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。洗浴时，可以结合按摩，比如搓背。

搓背最好的工具是丝瓜络，它本身就是一味中药，具有通经活络的作用。还有中药中的海浮石，像粗砂轮一样，有祛痰的作用。尤其是老年人，一方面由于它比较硬，能搓掉脚跟的厚皮，另一方面祛痰化痰。这些天然的洗澡用具，比现在的化纤浴巾要好。