月子期间可以涂护肤品吗?

建议在坐月子期间不要使用护肤品，因为在护肤品里面会有一些化学物质存在，这些成分可能会直接影响到哺乳期的女性母乳的质量，如果在月子期间使用护肤品，就可能会因为这样而导致给婴儿带来不好的影响，所以，在这时候建议不要使用护肤品，如果确实需要使用，则建议选择一些植物精华成分的护肤品，这样才能够降低因为使用护肤品对肌肤造成的伤害。

出月子饮食要注意：

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。

需要护肤，夏天护肤要注意护肤品的选择、防晒、补水、饮食等多个方面。

在坐月子的时候需要护肤，因为产妇在分娩过程中会失血过多，容易导致皮肤干燥，皮肤淡无光和没有光泽等多种不适症状，这个是需要对皮肤进行必要的护理，来改善肤色，提高皮肤弹性，尽快让皮肤恢复到正常健康的状态。平时还要尽量多吃一些能滋养性的肌肤和补益气血的食物，它们能改变皮肤状态，放慢皮肤衰老速度。

产妇坐月子的时候需要护肤，但在护肤时一定要注意护肤品的选择，尽量使用怀孕期间使用的安全护肤品，因为怀孕期间使用的护肤品适合孕妇使用，几乎不含激素和重金属使用以后不会对身体造成危害，而在坐月子时继续使用这种化妆品也能保证安全，不会让乳汁中出现激素和重金属成分，能给婴儿提供高质量的健康母乳，对他们健康发育有利。

夏天护肤还要注意防晒，尽量在外出活动时涂抹防晒霜打防晒霜，要选择安全无刺激而且不具有其他多种功能的防晒霜，因为功能越多成分越复杂，产生副作用的风险越高。坐月子的产妇尽量不要去户外活动，但在去户外活动时要戴遮阳帽或者使用遮阳伞，还要穿上长袖衣物，这样既能保护身体又能起到很好的防晒作用，能隔绝紫外线，减少紫外线对皮肤的伤害。

护肤的时候要注意补水，因为皮肤在分娩过程中会有大量水分流失，导致皮肤比较干燥，在坐月子期间多让产妇喝水呢，加快身体新陈代谢，也能为皮肤补水，会让皮肤重新回到水嫩细滑的健康状态。夏天护肤的时候还可以多吃一些能将细嫩肌肤的食物，最好多吃一些山药猕猴桃以及猪蹄和鱼肉，这些食物既能对人体补充丰富的优质蛋白，又能让产妇身体吸收丰富维生素和膳食纤维能滋养性的肌肤，提高皮肤的弹性，会有很好的护肤效果出现。

产后孕妇皮肤松弛肤色变化，很是不美观，有些朋友会建议妈妈们月子期间使用护肤品。那么孕妇月子里能用护肤品吗？月子里怎样选择护肤品最好？月子里护肤有哪些小技巧？下面为你详细介绍。

月子里能用护肤品吗

正常情况下，女性用护肤品是很平常的事情，产后都是可以用护肤品的，但是要分清楚几个时间段，在这几个时间段要注意一些护肤的习惯。在哺乳期，有些护肤品是不可以使用的，比如那些带化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的(这个需要你自己亲自去辨别)，因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，而此时的宝贝皮肤细嫩、免疫力不够健全，对于这些有害物质体抗力能力较弱，容易对宝宝造成伤害。所以对于含有化学性物质的护肤品哺乳期妈妈一定不可以使用。不过一般如果产后妈妈要用护肤品，一定要用那种孕妇专用的护肤品。

月子里怎样选择护肤品

选择专业孕期护肤单品

因为孕期的特殊生理影响，孕妇不能不进行自我保养。但又因为孕期保养的安全性，让不少妈妈战战兢兢不敢保养;如果实在有特殊情况，需要使用护肤品时，孕妈妈一定要选择孕妇专用的护肤品，比如机制更温和的原生态孕妇护肤品。

尽量选择温和护肤品

由于护肤品的类别很多而且功能不尽相同，简单进行基础保养的护肤品是可以使用的，比如无刺激、无香料、温和的保湿乳液等。不过，个别祛斑护肤品则需要谨慎对待，它们虽能在短期内达到祛斑效果，但是其中的汞、铅一旦经皮肤吸收进入体内就会危机到胎儿发育。

不能用染发剂、口红这类化妆品

染发剂有致癌作用，如皮肤癌和乳腺癌，会导致胎儿致畸的危险。口红是由多种蜡质、油脂、香料和颜料等成分组成的，内含羊毛脂较多。羊毛脂既能吸附空气中对人体有害的重金属元素，又能吸附各种致病微生物，而且还有一定的渗透作用。口红经常不知不觉地被“吃”进口中，因此涂口红对孕妇和胎儿都不利。

不能选择有祛斑、美白等功效性的护肤品

因为美白产品祛斑产品里往往还有过量的化学物质，这些化学元素非常容易被毛细血管吸收而进入身体内循环。功能性越强的产品对肚子里宝宝的安全威胁就越大。所以孕期一定杜绝接触功能性美白祛斑这类产品。

月子里护肤小技巧

黄瓜：可以去斑，能消除黑眼带。把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

柠檬：将柠檬洗净切片后，放入凉开水中3-5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用，可滋润面部，消除身上的色斑。

蜂蜜：将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤。

鸡蛋：用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

牛奶：每天晚上用压缩面膜泡到牛奶里，大约泡10钟左右，等面膜全开，然后敷在脸上15分钟，这样有去角质，美白，和滋润的功效。

护肤注意事项

1注意清洁

很多时候我们觉得油光满面，毛孔粗大，皮肤粗糙是因为面部基础情况清洁没有做到位，面部清洁不仅仅是简单的用水洗洗脸，除了基础的洗面奶洁面还包括去角质、黑头，卸妆这些环节，当然每一项的周期不同，产后妈妈一般不涉及彩妆主要是去角质和基础清洁这块。基础清洁建议早晚都做一次，去角质可以根据个人的肌肤状况决定做的次数。

2保湿补水

产后面部憔悴产生很多细纹是因为生了孩子之后变老了吗？当然不是，生产时身体内的水分大量流失再加上产后气血不足，皮肤状态就很干燥暗黄。其实很多肌肤问题是从缺水开始的，包括长痘痘、粉刺、暗沉无光泽，肌肤喝饱水了很多问题都能迎刃而解了。

3防晒

防晒是我们每天都必须做的事情，我们肉眼看不见的紫外线对人体肌肤的伤害是真实存在的，紫外线是导致皮肤衰老的主要元凶，经常风吹日晒的皮肤更容易干燥和缺水，水油不平衡容易出现痘痘肌。坐月子期间有些妈妈喜欢抱着宝宝在室外晒太阳，宝宝补钙是做到位了可以损伤的是自己的皮肤，所以擦防晒霜是很有必要的，即使是不出门待在室内，阳光透过窗户的紫外线、物体反射的紫外线也能悄悄地损伤皮肤。

一般情况坐月子注意事项是特别多的，比如女孩子总是喜欢使用护肤品，化妆品，这些都有禁忌。一般化妆品可以起到滋润的效果，但是对于哺乳期的产妇来说，尽量还是要使用纯天然的，这对孩子来说才不会造成影响。特别是产后坐月子可以选择敷面膜，能够起到补水的效果。但要减少化妆，经常化妆的话，化学品也会间接性的接触到给孩子，也会让孩子的身体受到影响。

对于爱美的女孩来说，坐月子可以敷面膜，敷面膜也要注意。化妆品会含有铅的物质吸入到人体之中，自然而然乳汁也会受到间接性的影响。哺乳期的营养和产妇血液有很大的牵连，应该正确的做好护理，这样才不会出现任何问题。购买面膜也应该注意，要选择纯天然而且正规的品牌。不要选择香味比较重或者是含有防腐剂这些成分，会对产妇的肌肤带来危害。

一般香料复杂用量就会越大，刺激性也会越严重，甚至会引起肌肤过敏或者是不良的反应。尽量选择孕妇能够用的面膜，这样有害的成分就比较少，也可以达到护肤效果，使用起来会更加的放心。当宝宝在睡觉的时候然后敷面膜，这样能够吸收的更好，也不会担心宝宝能够接触到。所以对于新手爸爸妈妈来说，一定要关注自己的健康，也要关注孩子的健康。

坐月子期间应该好好的休息，不应该化妆，毕竟也不出门，在家里要注意适当的睡眠，才能保证皮肤越来越好。平时可以多喝温开水，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，尽量不要吃冰冷的食物或者直接吹空调。中期的时候可以适当的做运动，比如饭后慢走，或者做瑜伽，这些都能够增强身体抵抗能力。不要外出受到冷风，会刺激到身体血液和肌肤毛孔的问题，后期会出现月子疾病。

女性坐月子期间洗脸后可以适量的使用护肤品护肤，不过需要注意，产后处于哺乳期，所使用的护肤品应该有所选择，不建议再使用平常的护肤品，应该选择母婴类的专用护肤品较好。

女性可以去母婴专用的商店选购纯植物配方的护肤品。这种护肤用品是针对母婴进行设计添加配比，所含有的化学物质较少，因此对皮肤的刺激性相对较少，同时也不会有过于刺激性的香味，毕竟在哺乳期异常气味，对小宝宝有刺激。

购买护肤品时，还应侧重于有保湿锁水功能的基础护肤品较好。并要注重选择一些正规品牌，不要使用一些三无产品。购买时还需要看一下是否在保质期内，以免购买到过期产品。只有从这几方面多加注意，这样才能较好的保证哺乳期女性皮肤健康，同时也不会对哺乳产生不良影响

坐月子可以擦水乳吗、会太凉吗、水乳冷的怎么擦 女性生产后坐月子期间如果不注意护理很容易落下月子病，因此很多宝妈坐月子期间对很多事情都会瞻前顾后，怕做了影响身体或者宝宝。那么，坐月子可以擦水乳吗、会太凉吗？水乳冷的怎么擦？

从理论上来说，坐月子期间是不太建议使用护肤化妆品，因为护肤化妆品含有化学物质较多，其中可能会含有一些不太安全的成分，尤其对于哺乳期的女性，这些成分有可能通过母乳进入宝宝的身体。

不过事实上，因为护肤品大都使用在皮肤表面，通过皮肤进入身体的成分少之又少，再通过母乳进入宝宝身体的成分可以说是微乎其微的。所以坐月子期间，还是可以适当使用护肤品的，而且水乳相对来说是比较健康的护肤品，所以是可以使用的，不过更建议使用成分安全自然的水乳。

对于害怕水乳太凉的问题，如果是夏天气温比较高的话，正常擦拭水乳问题不大。但如果感觉自己坐月子期间非常怕凉的东西，可以事先用温水温热一下水乳再使用。冬天气温低的时候，水乳的温度整体会更凉，也是建议用温水热一下再擦脸。

日本水乳哺乳期能用吗，哺乳期可以用天气丹水乳吗

处于哺乳期的宝妈吃的东西和使用的东西都需要格外谨慎，因为这些东西很容易通过母乳对宝宝造成危害。那么，日本水乳哺乳期能用吗？哺乳期可以用天气丹水乳吗？

虽然护肤品有可能通过皮肤进入宝妈的身体，从而影响到宝宝，但是由于护肤品使用在皮肤表面，进入身体的成分非常少，通过母乳被宝宝吸收的成分更是少之又少，所以正常使用护肤品对宝宝影响不是很大。

不过为了谨慎起见，哺乳期更建议使用相对自然安全的的护肤品。不官是国内还是日本的水乳，都是建议尽量选择安全可靠的大品牌，并非日本的护肤品就一定安全，并且建议选择孕产妇专用成分安全的水乳。在购买前可以先观察一下护肤品的配料表，含有水杨酸（ BHA或B羟基酸 ）、维A酸、维A醛、果酸（ AHA ）这些成分的就避免购买。

而对于天气丹水乳，哺乳期是可以使用的。天气丹水乳是韩国有名的宫廷品牌后whoo旗下的产品，品牌是比较可靠的，而且天气丹水乳主要成分是植物成分，所以相对是比较自然和安全的护肤品，所以哺乳期是可以用天气丹水乳的。

哺乳期水乳什么牌子好，推荐适合哺乳期用的水乳

护肤是许多爱美的妈妈们每天所要做的事情，洗完脸后觉得脸上很干燥，用水乳进行保湿，但是在哺乳期时却是个非常时期，需要选择合适的护肤品，因为妈妈和宝宝的抵抗力都很差要是使用了刺激的物品就会出现过敏等不舒服的不良反应，那么哺乳期水乳什么牌子好？我给哺乳期妈妈推荐适合哺乳期用的水乳。

首先哺乳期，大家都知道一定要首先选择温和不刺激并且不会对宝宝造成伤害的产品但是在选择水乳之前，还要确定妈妈们的皮肤性质到底是干皮还是油皮，还是混和皮又或者是敏感肌，护肤也要对症下药。

芙丽芳丝清爽型水乳作为一个资深老牌，最重要的是对妈妈和宝宝都很友好不添加酒精，荧光剂，也没有对皮肤造成刺激的成分，芙丽芳丝的水乳是非常轻盈柔软的质地，并且添加了富含6种和汉植物提炼的精华，呵护哺乳期脆弱肌肤的妈妈，能让肌肤得到维稳的水润状态。

红色小象晚樱微肌精华孕妈妈水乳，是日本研发，孕妈妈或者哺乳期妈妈、敏感肌人群都比较适合使用，核心的配方成分使用日本的晚樱，能让刚刚生完孩子的妈妈肌肤时刻保持弹润感，还有双菌发酵成分，能加速补水的效果，让哺乳期妈妈肌肤更加水润，而且采用牡丹花、韩国红参根、牛油果、蜂蜜天然成分，使用起来安全放心。

植物主义巨藻深层补水水乳套装，是孕妈妈喝哺乳期妈妈专用的一款水乳产品，核心成分是海洋巨藻，孕肌哺乳肌就要深层的补水，在哺乳期肌肤出现的干燥松弛、瘙痒、暗黄粗糙、长纹长斑等肌肤危“肌”，都能得到缓解与消退的效果。

海藻面膜

海藻是一种纯天然植物，不需经过复杂加工，使用起来很安全。不过很少有人知道，海藻还可以吃哦。原来，海藻不光是美容佳品，还是夏日降温解暑的美味佳品。用海藻做成的食品呈透明果冻状，清凉去火。敷在脸上做美容面膜，更是一年四季美白补水、消炎去痘的最佳选择。