敏感肌可以用面膜吗？

最近总有小仙女问过敏了该用什么护肤品，我没什么建议，想了很久，得出的结论是：过敏期间别用任何护肤品。因为过敏的时候，肌肤处于敏感时期，所以什么东西最好都不要涂抹，静静等待度过敏感期间，好了以后再用敏感肌专用的护肤品进行修复。敏感肌不同于其他肤质，我们在挑选护肤品时，要更加小心更加温和。所以，今天小编就按要求给小仙女们归纳一下有适合敏感肌哪些好用的护肤品？

完美芦荟胶

芦荟胶补水而且温和不刺激，就是不耐用，几天就用完了。

素见修护乳

无限回购款！被很多护肤师称为“肌肤急救乳”，因为对皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！超级温和，孕妇可以用。长期用能让皮肤光滑细腻富有光泽，肌肤比较脆弱的建议家中常备！良心好货！

理肤泉特安舒护乳

独有的抗痘配方且不含香料，防腐剂。敏感性及耐受性差之油性或混合性皮肤的日常护理，亦适用于手术后或烧烫伤后，皮肤的特殊护理。 针对亚洲油性及混合性皮肤类型中耐受性差的肤质所研发的滋润调理乳液，质地清爽、舒适，渗透力强，吸收快。

温净氨基酸洗面奶

用过的最好的一款洗面奶了。国货之光名不虚传，虽然成分都是和国外一线品牌的一样的正宗氨基酸，但是产品价格很亲民。洗脸特别干净舒服，去黑头痘印痘痘都没问题。这个产品很温和无刺激，孕妇都可以用呢。我最喜欢这种洗完脸后清爽干净的感觉了。良心国货！值得入手。

Fancl无添加盈润基础保湿水乳

这款水乳的保湿功能也非常的强大，能够在干燥的冬天让你的皮肤迅速滋润饱满，但是要注意的是，因为它的成分天然无添加，所以保质期比较短，一定要在规定的时间内用完。

肌研保湿爽肤水

推荐给干性敏感性皮肤的妹子们。有些人说不好用，会黏，这款水的主打成分是透明质酸，特点就是黏。如果你的皮肤本来就干，你用肌研就会很黏，如果你的皮肤不缺水，用了反而会清爽。

敏感肌当然可以用面膜，不过一定要注意频率，一周三次就可以了，不过选择面膜还是要看面膜的成分，还有到底适不适合自己，这就要做很多功课再进行购买了。

二．第二个问题，敏感肌该如何护肤？

首先谈谈敏感肌是怎么形成的，第一类人是天生敏感肌，天气和环境都会影响皮肤敏感，这类人修复皮肤也比其他人要难一些。

第二类人是需要美白或者祛痘等原因，开始刷酸，导致皮肤屏障受损，后续造成的皮肤敏感。这类人的修复比天生敏感肌修复要容易一点，因为它们本身的皮肤是没有问题的，所以选择产品也会容易一些。

三、切入正题、敏感肌该如何正确护肤呢？

1洁面选择温和的产品

很多人们明明是敏感肌，却一直用皂基类的洗面奶，这样对于敏感肌真的是雪上加霜，换成适合自己的氨基酸洁面，会更好一点。

2避开含有激素、刺激成分添加的护肤品

这个就要靠自己提前做好功课了，有的护肤品，为了让产品使用起来比较的清爽，会添加酒精进去，酒精对于敏感肌可是大忌！所以一定要摸清成分，再进行购买。

3、 做好防晒工作，至关重要

化学防晒和物理防晒，缺一不可。涂好防晒霜之后，戴个帽子再撑一把伞，三重保护才是对敏感肌的尊重，本身皮肤就敏感了，千万不要让紫外线对它有多余的刺激。

四．适合敏感肌用的护肤单品

题主是学生党，那么我就推荐一下我在上大学的时候，用的那些适合敏感肌的产品。

1．洁面：旁氏氨基酸洁面

便宜大碗，成分简单，洗脸巨干净，不紧绷不拔干，关键一支才17块钱，这么便宜怎么能不买呢？这简直是最适合学生党的洗面奶了，没有之一。

2 爽肤水：天地慈TDICI舒护安润柔肤水

这款水是我敏感肌时期一直都在用的爽肤水，成分都是中草药成分，可以在美丽修行上直接查到，它的主要功能是抗炎舒缓和深度补水，我在用他们的期间，皮肤真的巨稳定。

使用感来讲就是清清凉凉的感觉，淡淡的中药味超级舒心，我喜欢把它倒在化妆棉上轻轻的擦脸，吸收的也巨快，有保湿又滋润，还不粘腻，强推。

3乳液：无印良品舒爽乳液

推荐给学党们，它家也是专门针对敏感肌的护肤品，便宜大腕，我大学的时候一直很喜欢购买它家产品，没有什么其他的功效，就是特别的温和，功能简单对敏感肌也是一个很不错的选择。

4 天地慈舒护水光面膜

它家的产品，抗炎效果和修复能力真的很强。可以在短时间修复受损的皮肤，使皮肤慢慢的恢复到正常。而且深度补水也是可以的，调理皮肤的时候又可以深层补水，一举两得。 配合爽肤水一起用，脸部状态真的超级好。

面膜纸超级的薄，特别贴合脸颊，精华液也很多，不过吸收的很快，不粘不腻，好用！

5防晒：碧柔黄瓶温和防晒

巨温和的一瓶防晒，一瓶才40 多块钱，便宜大腕，怎么用都用不完，上学期间我很喜欢去屈臣氏以囤货的方式购买它，每次买两瓶，一年都不愁没有防晒使用。其实碧柔的防晒很多都是主打温和的产品，就是有一些产品会加入酒精，大家根据自己的肤质去挑选就可以了。

第一，角质层薄是很难恢复的，你先要保持它不变的更薄，这样就要:

1、注意用温和的洗面奶，用乳液型的，乳液型的很多，例如大宝的姜花洗面奶，不要用泡沫型洗面奶，泡沫多了虽然感觉洗的干净但它是利用磨砂原理伤角质的，我就败在泡沫洗面奶上了皮肤曾经敏感过；

2、再者，不要敷面膜，原理是:不管什么面膜，都一定程度上软化了角质，让皮肤新陈代谢加快，才出现敷完面膜感觉皮肤变好的感觉，角质厚的可以敷面膜，但你这种情况敏感得严重就不要敷了；

第二，恢复角质层厚度，我有两个建议：

1、多吃猪蹄猪肘子、鸡皮等动物皮类的食物，这些含丰富胶原蛋白质，俗话说吃啥养啥，我现在不敏感了也还是多吃呢，很养皮肤的；

2、遇到风多的季节戴口罩，防止风力吹伤皮肤，角质层更薄。

要想恢复是很慢的，不要急，多吃猪肘很有效哦~

敏感肌可以使用修复面膜，但不建议每天使用。

敏感肌的皮肤容易受到外界刺激而产生过敏反应。因此，在使用修复面膜前，建议先进行皮肤测试以确定产品是否适合自己的皮肤。需要选择温和、不刺激的修复面膜，并在使用时遵循产品说明书上的指示。

修复面膜可以帮助皮肤缓解压力、减轻干燥、保持水润等，但如果经常使用，会使皮肤产生依赖性并导致过度修复。因此，建议不要每天使用修复面膜，而是根据个人肌肤状态和需求来定期使用。

除了使用修复面膜外，还可以通过调整饮食、注意休息和减少刺激性化妆品等方式来保护敏感肌肤。注意保湿、防晒等基础护理也是非常重要的。

敏感肌可以使用修复面膜，但需要谨慎选择产品和使用频率，并结合其他护理方式来保护好自己的皮肤。