中药面膜真的可以美白祛斑吗？

中药面膜可以美白祛斑。

在敷这款中药面膜的时候，一定要先洁面，保证面部皮肤干净后再涂上调好的面膜，这样美白祛斑效果会更好。以下五种面膜均可以美白祛斑。

一、银耳面膜

成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作：将以上中药材共研成细末，并配面粉5克，用水调和。

用法：将其涂面，每次30分钟。

功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。

二、绿豆面膜

成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法：30分钟然后洗去，一周1―2次。

功效：消炎止痘，美白肌肤。

三、杏仁面膜

成分：杏仁、适量蛋白。

制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。

用法：将其敷面，20分钟后洗净。

功效：去除黑斑，柔嫩肌肤。

四、黄连黄岑面膜

成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。

制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。

用法：将其调匀敷面30分钟后洗去。

功效：消炎消肿。

五、白芷面膜

成分：白芷10克，白附子10克。

制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。

用法：将其敷面，20分钟后洗净。

功效：有祛斑、消斑、美白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。

人民网—自制5款中药面膜 美白抗皱祛斑全搞定

面膜慢慢成为许多中老年女性防老抗皱护肤养颜的必需品，敷面膜也是中老年女性美容的必要程序。曾经**那一张张被我们嘲笑是资本主义腐朽生活的盖着白纸的脸，现如今我们也在自己的脸上盖。但是面膜对中老年女

中老年女性天天敷面膜小心滋养过度。

很多中老年女性年轻时候物质条件不允许，现在条件好了，所以使劲给自己脸上拽各种好东西，包括每天都会敷面膜，这是错误的做法。如果是清洁面膜每天都用，就会造成肌肤敏感，严重的会出现红肿，使皮肤过度娇弱失去抵御外来侵害的能力。如果用的是滋养型面膜，过度使用则会造成皮肤营养过剩出现暗疮，就如同我们吃太多的补品会上火是一个道理。正确的做法是每周敷面膜3次为佳，敷面膜前最好先用精华液打底，因为这样做能起到前导面膜的精华液和加强其效果的作用。例如敷美白面膜钱可以先檫上美白精华液，也可以先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

中老年女性洗澡时敷面膜要留意面膜的种类

很多中老年女性为了省事儿，洗澡前敷个面膜然后去洗澡，觉得这样省时间，但是如果你用的是撕拉式或者果冻式的面膜，那可就不是个聪明的做法了。水蒸汽会导致面膜与皮肤之间产生一个很微薄的隔离层，严重影响皮肤对营养物质的吸收。正确的做法是，中老年女性在洗完澡后敷面膜是最有效的，这个时候皮肤毛孔充分张开，皮肤的水分也相对比较充足，这个时候对营养物质的吸收是最好的。

敷面膜要挤掉与皮肤之间的空隙

很多中老年女性把面膜往脸上一盖，觉得就OK了，其实这样会时面膜并没有完全贴紧皮肤，面膜必须紧贴自己的皮肤阻隔掉空气才会有效。面膜阻隔了肌肤与空气的接触时，肌肤的温度就会上升，以促进血液循环，使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让水分饱满的皮肤光滑紧绷。所以每次敷面膜的时候应该以鼻梁为中心，慢慢的从内向外把面膜抚平推出里面的空气。

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。

　　酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。