每晚睡觉前敷面膜效果最佳，睡觉前敷面膜可以让面膜效果达到最佳，肌肤细胞在晚上11时至次日凌晨4点时处于低谷，但细胞生长和修复功能确是最旺盛的时间段，此时肌肤对面膜营养液的吸收能力也会加倍增强。睡觉前敷面膜可以讲敷面膜的效果达到最大化，有利于养分随新陈代谢进入肌肤底层，第二天一早醒来就会一张水嫩白皙的脸了。
我个人会把面膜分成清洁、保湿补水、美白、修护紧致、抗氧化、抗衰老，大概就是这几大类，循环敷，基本上是一个星期每天不重样，当然，敷面膜的同时还有一些辅助方式，比如导入精华和按摩等
一：中午也是可以做面膜的。
二：做面膜一般情况下只要是面部清洁过的就可以。中午做面膜后在午休一会，效果会更好。但是以晚上做面膜效果最好。晚上做完后就可以休息了，有利于肌肤对营养成分的吸收。
三：敷面膜的时间不宜过久，十五到二十分钟为宜，次数不宜频繁，一周2到3次即可。
不能，面膜最好是一周2-3次，太多皮肤也吸收不了。
补水面膜的作用主要是：补水、保湿。因缺水引起的肌肤问题，绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水份补充和保持有关。水份是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成，任何季节都需要补水。
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